ألم من الإفراط في تناول الطعام

يعتبر الإفراط في تناول الطعام أحد أكثر أسباب ألم المعدة شيوعًا. لا تتطور الأحاسيس غير السارة على الفور ، ولكن بعد 1-2 ساعة من تناول الطعام ، أي بمجرد أن يبدأ الجسم عملية هضم الطعام. عند هذه النقطة ، هناك نوبات من الغثيان والقيء ، وهي إشارة إلى أن الجسم يحاول التخلص من فائض الطعام.

إذا كانت المعدة تؤلم من الإفراط في تناول الطعام ، فقد يشير ذلك إلى تمدد جدرانها. تضغط العضلة المتضخمة على العضلات والأعضاء المجاورة. وبسبب هذا ، يرتفع الضغط وتحدث آلام تشعيع.

غالباً ما يشير ظهور الانزعاج في الجهاز الهضمي بعد تناول كمية كبيرة من الطعام إلى مثل هذه المشاكل:

• ألم في المعدة والأمعاء مع هجمات حرقة شديدة هو اضطراب في الجهاز خطيرة ، وهذا هو ، عسر الهضم. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يشعر الشعور بعدم الارتياح نفسه بغض النظر عن تناول الطعام ، أي في أي وقت من اليوم.
• كمية كبيرة من الطعام تؤدي إلى مشاكل في الهضم. وبسبب هذا ، يحدث زيادة تكوين الغاز. انتفاخ البطن القوي يثير الأحاسيس المؤلمة.
• يمكن أن تحدث اضطراب المعدة مع البراز. في أغلب الأحيان ، يؤدي الاعتماد على الغذاء إلى الإسهال.
• إن الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والدهنية يتطلب من الجسم استخدام كمية كبيرة من الطاقة لتكسير الدهون. زيادة إفراز العصارة المعدية يساهم في ظهور الألم وزيادة معدل ضربات القلب.

في المتوسط ، تحمل المعدة البشرية حوالي طبقتين من الطعام. وبمجرد ملء هذا الحجم ، يبدأ الجسم في التمدد والتمدد ، مما يسبب الألم. لتطبيع عملية الهضم والقضاء على الانزعاج ، من الضروري الحد من استهلاك الطعام. ينصح المرضى باتباع نظام غذائي كسري ، مما يعطي عملية التشبع ، ولكن لا يسبب الانزعاج. أجزاء صغيرة تطبيع الوزن وتقلل من خطر تطور الأمراض من الجهاز الهضمي.

إذا ظهرت الآلام بعد كل شحومك ، فعندئذ لتسهيل الحالة ، يمكنك أن تحفز القيء ، تناول الدواء مع الإنزيمات التي تسرع عملية تقسيم الطعام. إذا كان لديك ضيق شديد ، يجب أن تأخذ مخدرا.

ألم في أسفل البطن السفلي بعد الإفراط في تناول الطعام

إذا بعد تناول الطعام هناك ألم في أسفل البطن اليسار، في أكثر الأحيان أنه يدل على خلل في الجهاز الهضمي، وحقيقة أن عددا كبيرا من الأطباق الموجودة في النظام الغذائي التي تهيج الأعضاء الداخلية.

الانزعاج الذي ينشأ بعد الإفراط في تناول الطعام بانتظام يتطلب عناية طبية ، لأنه يمكن أن يشير إلى الضرر الذي لحق بأعضاء الجهاز الهضمي:

• الطحال.
• المعدة.
• جزء من الأمعاء والبنكرياس.
• الجزء الأيسر من الحجاب الحاجز.

تصاحب أمراض الجهاز الهضمي أعراض مثل: حرقة المعدة والغثيان والانتفاخ والتجشؤ والقيء واضطراب البراز.

في حالات نادرة ، لا يرتبط الألم في أسفل البطن السفلي بعد هجوم الشراهة على الجهاز الهضمي. الانزعاج يشير إلى اضطرابات القلب والأوعية الدموية ، والآفات التنكسية في العمود الفقري (osteochondrosis). في النساء ، يمكن أن يكون هذا المرض من الزوائد الرحم وأمراض النساء الأخرى.

لتحديد ما هو بالضبط سبب الألم - عدم الدقة في التغذية أو أمراض الأعضاء الداخلية ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية وتخضع لتشخيص شامل.

ألم في الجانب الأيمن بعد الإفراط في تناول الطعام

إذا كان هناك ألم شديد في الجانب الأيمن بعد هجوم الأكل غير الخاضع للسيطرة ، فإن أول شيء يمكن أن تشك به هو مشاكل الجهاز الهضمي والكبد. أيضا ، لا ينبغي لنا أن نستبعد أن الطعام نفسه يمكن أن يكون سببا لعدم الراحة أو مرض الأعضاء الداخلية.

الألم في الجانب الأيمن بعد الإفراط في الأكل يحدث عند استخدام هذه المنتجات:

• مالح ، حار ، دهني ، حار ، مقلي.
• أطباق باردة / ساخنة للغاية / المشروبات.
• التعصب لمنتجات الألبان.
• تناول نسبة عالية من الكوليسترول أو الغلوتين.
• المشروبات الكحولية.
• منتجات دون المستوى أو مطبوخة بشكل غير صحيح.

الأمراض الرئيسية التي تسبب عدم الارتياح إلى اليمين ، وتتفاقم بعد تناول الغداء:

• تسمم الطعام - يتطور بسبب الأطعمة المتأخرة أو غير المعدة بشكل جيد. يرافقه هجمات الغثيان والقيء والإسهال. يتطلب العلاج ، وفي الحالات الشديدة من الرعاية الطبية.
• متلازمة القولون العصبي - ألم مع البراز ، وانتفاخ البطن ، الهادر وتورم في البطن. تدريجيا ، ينحسر الانزعاج ، لكن وجبة أخرى تثير إحساسا مؤلما على إحساس جديد.
• التهاب الزائدة الدودية - تظهر الانزعاج في البداية تحت الملعقة ، لكنها تنخفض تدريجياً ، وتشتد خلال الحركات النشطة أو تستريح على الجانب الأيمن.
• دسباقتريوز - تتسبب عمليات التخمر والتعفن في الأمعاء في تغيرات في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى ألم شديد في الجانب الأيمن.
• التهاب القولون هو عملية التهابية في الأمعاء الغليظة. الآلام هي الثقب والتواء.
• انتهاك الحموضة - مع انخفاض الحموضة وعدم وجود عصير المعدة ، لا يمكن هضم الطعام لفترة طويلة ، مما يسبب آلام التشنج.
• حرقة المعدة - في معظم الأحيان بسبب استخدام الأطعمة المهيجة المعدة. يمكن أن يرافقه صعوبة في البراز ، والإحباط.
• Pylorospasm - يتجلى من خلال بوكلس spusodic وبوابة. يحدث الانزعاج في الدقائق الأولى بعد تناول الطعام ويتوقف بعد 1-2 ساعة. يمكن أن يقترن التشنجات بالقيء.

بالإضافة إلى الأمراض المذكورة أعلاه ، فإن الألم على اليمين سمة مميزة لالتهاب البنكرياس ، التهاب المعدة ، التهاب المرارة ، والآفات التقرحية. للتخفيف من الحالة ، من الضروري أولاً إنشاء نظام غذائي والتشاور بالضرورة مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

آلام الظهر بعد تناول الطعام

الألم المنتظم في منطقة الظهر بعد هجوم الشراهة يمكن أن يكون علامة على أمراض الجهاز الهضمي. إذا كان لأحاسيس الألم شخصية منعكسة ، فإن هذا يعد انتهاكا للنظام العضلي الهيكلي أو الأعضاء الداخلية.

فكر في الأسباب الرئيسية لعدم الراحة:

• الآفات التقرحية في الجهاز الهضمي وحرقة المعدة - تتدفق مع القيء والإسهال ، وكذلك زيادة إنتاج الغاز ممكن.
• انتهاك الموقف - إذا كنت تتناول الطعام في وضع حدب ، وهذا هو ، حالة الانحناء ، ثم يتم تبرير ظهور الألم ، لأن الأمعاء هو المحاصرين.
• احتشاء - يمكن أن يكون ألم الظهر إشارة لنوبة قلبية. وهي مصحوبة بإشارات مرضية إضافية للجسم: ألم في الصدر والرقبة والكتف والذراع الأيسر ، وزيادة التعرق وهجمات الغثيان.
• العدوى الكلوية - الأعراض النابضة في الظهر مصحوبة بألم في البطن والتبول المؤلم. هذه المشكلة تتطلب معالجة جادة ، لأنها يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة.
• أمراض المرارة - هناك آلام ملحة في الظهر في منطقة الكتف الأيمن أو بين ريش الكتف ، وكذلك جفاف ومرارة في الفم.

وبالإضافة إلى هذه الأسباب، هناك ألم في المفاصل، اعتلال وتوتر العضلات، معسر الأعصاب في العمود الفقري، وكذلك في الآفات سرطان الكلى والأعضاء الداخلية الأخرى.

إذا كان ألم الظهر هو العرض الوحيد بعد الإفراط في تناول الطعام ، فإنه يكفي تناول الدواء لتسريع عملية الهضم ومضاد للالتهابات. إذا شعرت الأمراض مرة أخرى بعد بضعة أيام ، يجب عليك طلب المساعدة الطبية. التشاور مع الطبيب ضروري عند وجود أعراض مؤلمة إضافية. في أي حال ، لا يمكن للمرء أن يتجاهل مثل هذه الأعراض ، لأنه بدون العلاج المناسب ، هناك خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

[1], [2], [3]

بعد الإفراط في تناول الطعام في الجسم

وهناك أعراض غير عادية تنجم عن امتصاص الغذاء غير المنضبط وهي الألم في الجسم كله. ترتبط علامة مماثلة بزيادة في حجم المعدة وترسب الدهون والأملاح في الأنسجة وعلى جدران الأوعية. يمكن ربط حالة مؤلمة بمثل هذه العوامل:

• انخفاض إنتاج هرمونات البنكرياس.
• تشكيل لويحات الكوليسترول.
• الوزن الزائد: زيادة الحمل على المفاصل والأوعية والجهاز الحركي.
• تسمم الجسم مع بقايا الطعام غير المهضوم.
• تشكيل القصاصات من الأملاح في المرارة والكلى.
• مستويات مرتفعة من الدهون والكربوهيدرات في الدم.
• هجمات الشراهة قبل النوم.

من أجل التخلص من الألم في الجسم كله ، فمن الضروري تطبيع التغذية. إذا كانت المشكلة مرتبطة بالعوامل النفسية ، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبيب نفساني. إذا ظهر الألم بعد هجوم الشراهة لأول مرة ، فإن المعدة تحتاج إلى المساعدة ، باستخدام طرق مثل:

1. الشاي الأخضر المشروب أو إعداد كوب من الماء الدافئ ، ولكن ليس أكثر من 150 مل. في مشروب ، يمكنك إضافة ملعقة من عصير الليمون أو القليل من جذر الزنجبيل ، مما سيسرع عملية الهضم.
2. لتحفيز إنتاج عصير المعدة والتخلص من التشنجات المعوية ، تذوب في كوب من المياه النقية ملعقة كبيرة من خل التفاح وتشرب في رشفات صغيرة.
3. تأخذ الإنزيمات التي تسهل عملية الهضم وتسريع عملية تقسيم الدهون والكربوهيدرات والبروتينات. لا يمكن استخدام هذه الأدوية بشكل مستمر ، لأن الجسم سيتوقف عن إنتاج الإنزيمات بمفردها. أيضا ، يمكن منع النوبات المؤلمة من خلال تناول حبوب منع الحمل في وقت العيد.
4. تحفيز إنتاج الأنزيمات وزيادة إفراز اللعاب يمكن مضغ العود لمدة 5-7 دقائق. هذا يجعل من السهل هضم الطعام القادم إلى المعدة.

ممنوع منعا باتا شرب الكثير من السوائل أو الكحول ، حيث أن هناك خطر إصابة الغشاء المخاطي في المعدة ، وهجمات الغثيان والقيء. أيضا لا يمكنك الذهاب للراحة ، لأن نقص النشاط سيثير عمليات التخمير والتعفن في المعدة ، والتي سوف تؤدي إلى التسمم.

بعد ترك الأعراض الأولى المؤلمة ، من الضروري الاستلقاء وتدليك البطن حول السرة في اتجاه عقارب الساعة لمدة 5 دقائق. هذه السكتات الدماغية تحسين الهضم ، وتحفيز التمعج المعوية. خيار آخر لتخفيف الألم في جميع أنحاء الجسم هو تمارين التنفس ، والتي تحفز تماما عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

[4], [5]

آلام القلب من الإفراط في تناول الطعام

بالتأكيد الجميع مرة واحدة على الأقل ، ولكن يواجه مشكلة من هذا القبيل ، عندما بعد مأدبة وفيرة وإفراط في تناول الطعام يبدأ يؤذي. يمكن أن تشير الشدة والضغط في القص إلى مضاعفات أمراض القلب أو الرئة أو الأوعية الدموية أو النفسية أو الجهاز الهضمي.

الشراهة الثابتة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الألم في القص. ينشأ عدم الارتياح من تعاطي الطعام ، مما يثير زيادة تكوين الغاز والشعور بالثقل. في معظم الأحيان هذه هي منتجات الدقيق والحلويات وأطباق التوابل.

هناك أيضا شيء مثل متلازمة المعدة. وهو يمثل استجابة منعكس للمعدة والمريء لمختلف المحفزات. يحصل جزء القلب من المعدة تحت البصر ، وأعراض الآفة مشابهة جدا للنوبة القلبية أو نقص التروية.

الأعراض الرئيسية لمتلازمة المعدة:

• الشعور بالثقل في الصدر بعد تناول الطعام.
• آلام متزايدة في منطقة القلب ، والتي تشبه الذبحة الصدرية.
• الشعور بالقلق.
• بطء ضربات القلب.
• معدل ضربات القلب السريع بعد التلاشي.
• ضغط الدم يقفز.
• زيادة التعرق.
• الصداع والدوخة.
• زيادة الضعف.

مظهر الأعراض أعلاه هو سبب طلب المساعدة الطبية. يتم تعيين المرضى مجموعة معقدة من الفحوص التشخيصية. يتم تأكيد التشخيص في حالة ظهور الألم في القلب مباشرة بعد تناول أو شرب كمية كبيرة من السوائل. علامة أخرى تؤكد أن علم الأمراض - أعراض مؤلمة يمر بشكل مستقل دون تناول الأدوية.

لعلاج ينصح العلاج معقدة ، والتي تبدأ مع تطبيع وجبات الطعام. يوصف المرضى المهدئات الناعمة ومضادات التشنج. أيضا ، فمن الإلزامي لزيارة أخصائي التغذية لتأليف نظام غذائي علاجي. إذا ارتبطت حالة مؤلمة بالعوامل النفسية ، فسيتم تحديد مسار العلاج النفسي.

الإفراط في الصداع

أحد أكثر الأسباب شيوعًا للصداع هو سوء التغذية والإفراط في تناول الطعام. قد ينجم عدم الراحة عن عوامل تغذوية كهذه:

• انخفاض نسبة السكر في الدم.
• اضطراب أثناء اتباع نظام غذائي.
• نوبات متكررة مع الإمساك لفترات طويلة.
• تسمم الجسم بمنتجات ذات جودة رديئة.

يمكن أن يكون الصداع النابض والثنائي ، مع زيادة المجهود البدني. ويشير بعض المرضى إلى أن استخدام كميات كبيرة من الطعام يثير شحوبًا حادة في الجبين والمعابد.

يحدث الصداع النصفي بعد الأكل عندما تتصرف مثل هذه العوامل:

• زيادة المعروض من الريتينول - أعلى جرعات من فيتامين A، الواردة في الزبدة والكبد وصفار البيض والطماطم والشبت ليست فقط الصداع النصفي الهجمات، ثم تقلصات المعدة والغثيان. يتم تسوية الشرط بعد تقييد المنتجات مع الريتينول.
• تحتوي منتجات السجق على كمية كبيرة من النتريت والمواد الحافظة. هذه المكونات تساهم في التوسع المفاجئ في الأوعية ، مما يؤدي إلى الصداع.
• الأطعمة الغنية بالصويا تحتوي على الصوديوم الغلوتامات. هذا العنصر هو جزء من منتجات اللحوم الرخيصة والنقانق. بالإضافة إلى الصداع النصفي ، هناك شعور بالضغط في الصدر.
• استخدام الآيس كريم أو المشروبات الباردة يسبب إجهاد درجة الحرارة. الألم ينشأ فجأة ويزداد بسرعة في الشدة.
• تسمم الكحول - الكحول يتلف جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية. يظهر الانزعاج بعد 30 دقيقة من تناول المشروب أو في اليوم التالي.
• الاستخدام المنتظم للمشروبات مع الكافيين يسبب التعلق الحقيقي. إذا لم تقم بتجديد قهوتك في الوقت المناسب ، فهناك متلازمة الانسحاب ، التي تحدث مع الصداع والغثيان والتهيج والقلق.
• تعاطي الأطعمة مع فيتامين ج - إفراط الحمضيات (الليمون والبرتقال والجريب فروت).

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، يحدث الصداع النصفي عند إساءة استخدام النبيذ الأحمر والمكسرات والشوكولاته والأطعمة المعلبة والمكملات الغذائية. آخر منزعج الصداع هو المنتجات مع أمين (tyramine ، phenylethylamine). هذه المادة موجودة في لحم الخنزير المدخن ، الكرفس ، الصويا ، الأفوكادو ، الخل ، الجبن ، المايونيز وصلصة الخردل ، الخوخ. يجب توخي الحذر عند استخدام الأطعمة ذات المكونات المعدلة وراثيا.