البواسير والإمساك في الحمل

في كثير من الأحيان تواجه النساء أثناء الحمل مشاعر غير سارة من مشكلة مزدوجة: البواسير والإمساك. لماذا تنشأ ، وماذا تفعل حيال ذلك وكيفية تجنب ذلك؟

معلومات موجزة عن البواسير والإمساك أثناء الحمل

البواسير هي الأوردة المتورمة في نهاية الأمعاء الغليظة في فتحة الشرج. في بعض الأحيان تبرز من فتحة الشرج (وهذا هو البواسير الخارجية). ويمكن أيضا أن تكون موجودة في الجزء الداخلي من الأمعاء (وهذا هو البواسير الداخلية). النزيف والحكة والألم من الأعراض الشائعة للبواسير.

تحدث البواسير أثناء الحمل ، لأن الرحم الموسع يعطي ضغطًا إضافيًا للوريد الكبير (الوريد المجوف السفلي) ، الذي يتدفق إلى عروق الأمعاء الغليظة.

الإمساك هو أيضا مشكلة شائعة أثناء الحمل ، مما تسبب في حركات الأمعاء أقل تواترا وأكثر كثافة. عادةً ما يتحرك الأمعاء ببطء أثناء الحمل ، كما أن مكملات الحديد في الفيتامينات يمكن أن تسبب الإمساك أيضًا.

[1], [2]

أسباب البواسير والإمساك في النساء الحوامل

ضعف الهضم يسبب البواسير بشكل غير مباشر إذا كان لديك إمساك. تميل إلى الإجهاد عندما يكون لديك صعوبة مع حركات الأمعاء ، مما يضع الضغط على الأوردة ويؤدي في النهاية إلى البواسير. عدوى الشرج والجلوس لفترة طويلة من الزمن هي الأسباب الشائعة لهذه الحالة.

[3]

لعلاج الحكة أو ألم في البواسير

امسح جيداً فتحة الشرج بعد كل حركة أمعاء. قم بمسحه برفق من الأمام إلى الخلف. عادة ما تكون مناديل الطفل أكثر نعومة من ورق التواليت. إذا كنت تستخدم ورق التواليت ، استخدم فقط ورق التواليت الناعم وغير المطلي والرائحة.

خذ حمام دافئ أو حمام مستقر. الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تقليل أو تهدئة أعراض البواسير. إضافة الصودا إلى الماء لتخفيف الحكة.

استخدم الكمادات مع الثلج.

لا تجلس لفترة طويلة ، وخاصة على الكراسي المتينة.

أخبر طبيبك فورا عن أي مشاكل إذا كان لديك الإمساك أو البواسير.

[4], [5]

يمكن أن يوصي الأطباء لك

الأدوية مع أو بدون وصفة طبية يمكن تطبيقها على البواسير لتخفيف الحكة والألم.

يمكنك أن تأخذ البراز المنقي (الملدنات) لمنع تشوه المستقيم.

[6],

لماذا تطهير المستقيم؟

عندما يتعلق الأمر بمناقشة خيارات الإمساك تطهير القولون، والمشاكل بسبب والتي يمكن أن يكون لديك إمساك إذا لم يعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، لا بد انك سمعت عن إمكانية علاج البواسير، ولكن كنت لا تعرف حقا ما هو عليه ؟ بالنسبة للعديد من الناس ، لا تتحدث أعراض الإمساك والبواسير عن أسوأ شيء يمكن أن يحدث إذا لم ترغب في تنظيف القولون من النفايات.

بالنسبة للجزء الأكبر ، يمكن للإمساك والبواسير أن يعطوا أعراض مشابهة ، خاصة عند النساء الحوامل. تمتلئ الأوعية الدموية في فتحة الشرج أو حول فتحة الشرج بالدم الزائد. هذا يؤدي إلى تورمهم. كقاعدة عامة ، هذا في حد ذاته لا يصبح مشكلة. ومع ذلك ، عندما يكون هناك ضغط ضد الأوعية الدموية ، فهذا يعني أنك تواجه مشاكل. الإمساك ، والتوتر الذي يصاحبه يداً بيد ، هو أحد أمثلة الضغط غير الضروري على الإطلاق في هذه الحالة. هذا هو السبب في أنه من المهم جدا تطهير القولون إذا كان جسمك لا يمكن تطهير نفسه.

الألم والنزيف من الأعراض الشائعة للبواسير. يمكن أن يزعج الضغط على الأوعية الدموية الأنسجة المحيطة بها ، مسبباً الألم. إذا كنت تعاني من الإمساك ، فأنت تفهم أن هناك ضغوطًا ، بالإضافة إلى إجهادك ومحاولة دفع التغوط من فتحة الشرج.

إذا كان الضغط قويا وهناك أيضا توتر ، يمكن أن تنفجر الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى النزيف من البواسير. إذا قمت بعمل شيء ما لمساعدة القولون على تنظيف مخلفاتك ، يمكن أن تحدث الفجوة مرة تلو الأخرى ، مما يتسبب في نوبات منتظمة من النزيف والألم. لهذا السبب تأتي العديد من النساء الحوامل إلى الحاجة إلى تطهير القولون.

اختيار خيارات لتنظيف القولون

كيفية اختيار الخيارات لتنظيف القولون ، والتي ستكون أفضل بالنسبة لك؟ أولا يمكنك أن تعتقد أنك تريد إيقاف الإمساك وإزالة أعراض البواسير. بالطبع ، تريد الإغاثة. هذا هو معين. ومع ذلك ، اعتمادا على طريقة تنظيف القولون التي تختارها ، يمكنك الحصول على تأثيرات تنظيف مختلفة.

إذا كنت تأخذ الحقن الشرجية كخيار المستقيم لتطهير القولون ، فإنه يمكن فقط تنظيف الجزء السفلي من القولون. ومع ذلك ، إذا كنت قد أخرت البراز أكثر في الجهاز الهضمي ، فستظل تعاني من مشاكل صحية.

بدلا من ذلك ، يمكنك اختيار التطهير عن طريق الفم من القولون. في هذه الحالة ، لا تقوم طرق المستقيم بتنظيف القولون من النفايات فحسب ، بل إزالة أي نفايات أخرى عالقة في جميع أنحاء الجهاز الهضمي. كقاعدة عامة ، هذه هي إضافات في شكل كبسولات أو سوائل أو أقراص. ينتقلون من المعدة من خلال كل جزء من الجهاز الهضمي لإزالة أي نفايات تسد السبيل الهضمي في جميع أنحاء الجسم.

إذا قررت أن تذهب عن طريق الفم عن طريق تطهير القولون ، قد تفكر في شيء آخر. لماذا لا تحصل على أكثر من مجرد تطهير القولون من النفايات من جسمك؟ لكن هل هذا ممكن؟ العديد من حلول تطهير القولون تنطوي على طرق إضافية. واحدة من أكثر شعبية هو استخدام الأكسجين. الأكسجين هو المعالج الطبيعي للجسم ويمكن أن يعطيك الفرصة لتشعر بالتحسن كما يخلص جسمك.

يمكن الحصول على الأوكسجين مع طريقة عمل الجهاز في المستشفى. أحد هذه الطرق هو تحفيز الأكسجين عبر المستقيم بواسطة أنبوب خاص.

[7], [8], [9]

علاج

يمكن الشفاء من البواسير والإمساك ، على الرغم من تكرار ذلك إذا كنت لا تزال تعاني من الألم بسبب سوء الهضم ، مما يؤدي إلى الإمساك. هناك إجراءات فعلية لهذا. معظم الكريمات ضد البواسير تحتوي على الكورتيكوستيرويدات التي يمكن أن تهدئ الألم والحكة وتقلل من التورم. يمكنك أيضا الحصول على المساعدة من خلال الجلوس في حمام في الماء الدافئ ، وفقا لنصيحة الطبيب. تأخذ باعتبارها الملينات إلى البراز يمكن أن يمر بسهولة من خلال المستقيم، لأن الجهد من البراز الصلب والإمساك، ومنع علاج البواسير، لتحقيق الشفاء.

إزالة مظاهر البواسير والإمساك

قد تحتاج إلى تدخل طبي إذا كانت مظاهر البواسير - المخاريط والجروح - لا تلتئم. التخثر بالأشعة تحت الحمراء يقلل من البواسير الداخلية. يمكن إزالة البواسير العنيدة جراحيًا ، على الرغم من أن الأطباء عادةً ما يستخدمون هذا التدخل فقط في الحالات الشديدة المؤلمة. العملية تقلل من تدفق الدم وهي أقل اجتياحا من الجراحة ، رغم أن الأطباء يحذرون من أن البواسير والإمساك في هذه الحالة لديهم معدل انتكاس أعلى من الطرق الأخرى.

كيفية منع أو تخفيف الإمساك والبواسير أثناء الحمل

• تناول حمية غنية بالسيولوز (الكثير من الفواكه والخضراوات الكاملة والحبوب الكاملة).
• شرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء.
• لا ترهق أثناء التغوط.
• زيادة عدد التمارين التي تقوم بها كل يوم.

النتائج

تحسين الهضم يساعد على إزالة البواسير الدائمة ويحفظها من عودة الأعراض. حافظ على عمل الجهاز الهضمي كالساعة - يمكن تحقيق ذلك من خلال محتوى عالي من الألياف في الطعام ولا يزال بحاجة إلى شرب الكثير من الماء كل يوم. أيضا مع البواسير والإمساك، وينصح النساء الحوامل اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف، فإنها تنتفخ وتليين البراز، والمرأة ليست المتوترة والتي لم تتطور أو عدم تفاقم البواسير. شرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا ، مما يمنع أيضا سوء الهضم.

[10], [11], [12], [13]