الشاي المضغوط

الشاي الذي يزيد من الضغط؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل أولئك الذين يسعون لتطبيع ضغط الدم بسبب انخفاض ضغط الدم ، حتى لا يشعروا بالتعب بسرعة ، ويشعرون بالبهجة ويعانون من الصداع.

بعد كل شيء ، الشاي ، الضغط المتزايد ، يجب أن يساعد في تحقيق الطرق المرجوة أكثر بكثير من الأدوية الدوائية.

[1], [2], [3]

الشاي الذي يزيد من الضغط؟

دعونا نعرف ، بسبب الشاي الأسود القوي الذي يرفع الضغط. للحفاظ على توترية الطبيعي للأوعية الدموية في مؤشرات الضغط المنخفض لدينا كائن حي يحتاج خصوصا تلك العناصر الكيميائية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم، والثيامين (فيتامين B1 الضروري لوظيفية نظام الشعرية على فائدة)، وروتين (فيتامين P يقوي جدار الأوعية الدموية)، والنياسين (فيتامين PP هو angioprotector ويضمن الدورة الدموية الطبيعية).

والشاي العادي - الأسود والأخضر - يحتوي في تكوينه ليس فقط على كل ما سبق ، ولكن أيضًا على عدد من المكونات المفيدة الأخرى. أوراق الشاي هي مجموعة العفص الفينول - بمضادات الاكسدة (الصفات sosudoukreplyayuschee أقوى ديها يبيغاللوكاتيشين) والتانين (التي تحتوي على مضادات الأكسدة القوية - حمض الغال).

متوسط محتوى الكافيين (1،3،7-trimethyl-xanthine) في الشاي لا يتجاوز 2-4.5٪. ولكن هذا يكفي أن نقول إن الشاي القوي يرفع الضغط ، لأنه ليس فقط يحفز الجهاز العصبي المركزي ويحفز تقلصات عضلة القلب ، ولكن أيضا يضيق الأوعية الدموية. وكله بسبب هذا قلويد، أولا، وكتل مستقبلات الأدينوساين المسؤولة عن الحد من التجويف سفينة، وثانيا، لتحييد عمل فسفودايستراز إنزيم خلوي، والذي يسبب تنشيط الهرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول.

ومع ذلك، فإن التحسن يكون نتيجة لعمل منشط الكافيين قد لا تدوم طويلا منذ أخذه لهذا معادية للالبيورين قلويدات الكافيين، الثيوفيلين، الثيوبرومين، الكزانتين وغيرها. وفي ظل هذه خصم الكافيين الجهد يضعف جدران الأوعية الدموية الفسيولوجية وضغط الدم يخفض ...

ولكن هذا لا ينطبق إلا على الشاي الأخضر ، الذي لا تخضع أوراقه عمليًا للأكسدة الإنزيمية وتحتوي على المزيد من الأحماض الأمينية L-theanine ، التي "تحيِّد" مادة الكافيين. بالإضافة إلى ذلك ، الشاي الأخضر هو مدر للبول ممتازة ، وانخفاض في سوائل الجسم يعمل أيضا على خفض ضغط الدم. وفقا لمزيج من الأسباب البيوكيميائية ، والتي تحدد آلية العمل ، والشاي الأخضر ليست مناسبة لزيادة ضغط الدم.

لكن الشاي الأسود القوي يرفع الضغط ويحافظ عليه ، لأنه عند معالجة أوراق الشاي ، تتركز أكثر المواد فيها (روتين ، نياسين ، تانين ، كاتيكين) ، مما يساهم في الحفاظ على تأثير مضيق الأوعية.

هناك رأي مشترك بأن شاي بوير يرفع الضغط. الشاي بو erh المنتجة في جنوب غرب الصين باستخدام تقنية خاصة التخمير المستمر من أوراق الشاي، الذي ينطوي على عدة سلالات من الفطريات الرشاشيات، الخمائر والبكتيريا (بشكل عام، يحدث عملية التخمير في كومة السماد). وبسبب هذا ، فإن شاي بوير لديه طعم ترابي محدد. الكافيين العمل الواردة في ذلك مطابق لعمل الشاي الأسود والأخضر، ولكن النتيجة هي تضييق على المدى القصير في الأوعية الدموية يشبه الشاي الأخضر. لذلك ، في النهاية ، لا يزيد شاي Puer ضغط الدم بالطريقة التي يود المرضى الخافضون للضغط.

شاي Karkade لزيادة الضغط

الشاي كركاد لزيادة الضغط - انها الزهور المجففة من ما يسمى الوردة السودانية أو الكركديه (الكركديه sabdariffa) ، واسم "كركيد" - العربية.

الشاي الكركديه يحتوي على مركبات الفلافونويد الانثوسيانين، والتي توفر ليس فقط الكركديه الزهور لون أحمر عليها بسبب وجود أيونات البوتاسيوم ولكن أيضا يحمل خصائص فيتامين P، أي تعزيز مرونة وقوة الأوعية الدموية. الكيمياء الحيوية الموجودة في الزهور من المركبات النشطة النباتية التي تنظم ضغط الدم وتخفيف التشنجات الأوعية الدموية كما إنزيم المحول للأنجيوتنسين الذاتية (ACE). أيضا ، يقلل هذا الشراب من مستوى الصوديوم في الدم ويزيد من تكوين البول (أي أنه يعمل كمدر للبول فعال).

وقد أظهرت الدراسات أن استخدام ثلاثة أكواب من شاي الكركديه يوميا لمدة شهر ونصف يمكن أن يقلل من ضغط الدم (حوالي 7 ملم زئبقي) في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم الخفيف. على هذا الأساس ، نشرت جمعية القلب الأمريكية في عام 2008 معلومات تفيد بأن الشاي المقلوب يخفض ضغط الدم.

ولكن ، وفقا ل Ayurveda ، هذا النبات له خصائص عالمية ، والتي يجب استخدامها بحكمة. يجب أن يكون karkade الشاي لزيادة الضغط الساخنة (وحلوة) ، وفي شكل بارد ، وهذا الشاي ، على العكس ، يساعد على خفض ضغط الدم.

ولكن نتيجة لأبحاث أجراها أطباء هنود ، تبين أن الاستهلاك المفرط للشاي من الكركديه يقلل من مستوى الأستروجين لدى النساء.

إيفان الشاي لزيادة الضغط

النباتات الطبية Ivan-tea له اسم نباتي - kapreja angustifolia وينتمي إلى جنس Chamaenerion angustifolium. ينمو في جميع أنحاء العالم ، الهنود في أمريكا الشمالية يأكلون براعم الشباب القبيصة في شكل الخام ، واستخدام عصير هذا النبات لتضميد الجراح والحروق. الشاي إيفان يزيد من ضغط الدم ، ويخفف من التعب ، ويخفف من مشاكل النوم والصداع ، ليس فقط في نظام الأوعية الدموية ، ولكن الجسم كله. في الطب البديل ، يستخدم الرذاذ كشاي لتخفيف اضطرابات المعدة ، مع أمراض الجهاز التنفسي.

مثل هذا استخدام متعدد الأغراض الصفصاف عشب يمكن تفسير محتوى عال من التانين والعفص الأخرى، وفيتامين C (خمس مرات أكثر مما كانت عليه في الحمضيات)، السكريات، الفلافونويد (خاصة كيرسيتين، التي تستقر الشعيرات الدموية والأوعية الكبيرة)، التربينات، الكومارين ، فضلا عن العناصر النزرة - البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم.

بين البدائل ينصح لاستخدام زيادة الضغط والشاي، والذي يتكون من ارتفع الوركين، القراص وأوراق الموز، والعشب، والصفصاف، عشب - بنسب متساوية (ملعقتين مفروم المواد الخام الجافة إلى 500 مل من الماء المغلي).

أيضا لا ننسى أنه ليس فقط الشاي القوي يثير الضغط ، ولكن أيضا الطعام المالح ، والمدخول الحلو والكافي من المياه العادية.