تشقق الأظافر في اليدين والقدمين
آخر مراجعة: 07.06.2024

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

يجب أن تكون الأظافر ، مثل الشعر ، خالية من العيوب دائمًا - وهذا مؤشر ليس فقط على الاستمالة ، ولكن أيضًا لصحة المرأة العامة. ولكن ماذا تفعل إذا ظهرت مشاكل غير متوقعة - على سبيل المثال ، صدع على الظفر؟ علاوة على ذلك ، ماذا تفعل ، إذا لم تساعد أساليب المنزل في التغلب على الهجوم؟
إذا لم تختف المشكلة ، أو حتى تزيد أو تكرر ، فأنت بحاجة إلى البحث عن السبب في الحالة العامة للجسم. لا فائدة من إخفاء صدع على الظفر: من المهم العثور على عامل الاستفزاز وتحييده. إذا كان هذا ناجحًا ، فسوف يختفي الكراك من تلقاء نفسه.
علم الأوبئة
وفقا للإحصاءات ، شخص واحد من كل خمسة لديه نوع من مشاكل الأظافر. غالبًا ما تكون هذه المشكلات ناتجة عن أمراض داخلية مختلفة أو أمراض جلدية. غالبًا ما تتشكل الشقوق كنتيجة لإجراءات مانيكير غير صحيحة ، ووجبات غذائية صارمة بشكل مفرط ونقص فيتامين والمعادن ، وكذلك على خلفية تجاهل وسائل حماية اليد أثناء التنظيف والتنظيف وغسل الصحون ، إلخ.
الأسباب تشققات الأظافر
الأظافر لها بنية ذات طبقات: ربما لاحظ الكثير من الناس أنه عندما يتم ضرب لوحة الأظافر ، أو عندما يتم ضغطها أو كرة لولبية ، يمكن أن تصدع. يزداد مثل هذا الكراك تدريجياً في الحجم - خاصةً إذا كان الغبار والرمل والشعر ، وما إلى ذلك ، الدخول إلى المنطقة التالفة.
يتم تشكيل الصفيحة الظفر في منطقة الجذر تسمى المصفوفة. يمكن القول أن أي اضطراب يحدث في هذا المجال يمكن أن يؤدي إلى فشل في النمو وزيادة عدم اكتمال الظفر. على وجه الخصوص ، يمكن أن تشكل الشقوق.
العدوى ، سواء الفطرية أو البكتيرية ، يمكن أن تلحق الضرر بشدة بلوحة الأظافر والجذر.
نقص الفيتامينات والمعادن ، فإن اضطرابات العمليات الغذائية لها تأثير سلبي للغاية على تطور ونمو أنسجة الأظافر ، والتي تصبح في النهاية ضعيفة ، ترققها وضعيفة لأي تأثيرات خارجية.
الانتهاكات أثناء عمل مانيكير يمكن أن تسبب أضرارًا للظهر وحتى مباشرة إلى المصفوفة. غالبًا ما تظهر الشقوق على الظفر بعد علاج غير لائق مع ملف أو إزالة بشرة أمي.
حتى مواد مألوفة مثل المنظفات وعوامل التنظيف (بما في ذلك منظفات غسل الصحون) ، تتسبب حلول الكلور والكلور والأسيتون في تلف الظفر. لمنع الآثار السلبية ، يجب حماية الأيدي من خلال ارتداء قفازات واقية.
عوامل الخطر
يظهر الأظافر المتشققة نتيجة لمجموعة متنوعة من الأمراض والظروف التي يمكن أن تعطل تكوين ونمو الصفيحة:
- العمليات غير الضرورية التي تحدث تحت تأثير العوامل الوراثية (Onychogryphosis ، leukonychia ، platonichia ، إلخ) ؛
- تغييرات الأظافر المرضية - الأخاديد ، الانفصالات ، الناتجة عن اضطرابات نظام الغدد الصماء ؛
- الأمراض الجهازية ، والأمراض الداخلية - على سبيل المثال ، المشاكل المزمنة مع الكلى ، الجهاز القلبي الوعائي أو الجهاز التنفسي ؛
- أمراض الجلد مثل الأكزيما أو الصدفية ؛
- تلف ميكانيكي أو كيميائي ؛
- الخلايا ، واضطرابات التمثيل الغذائي للمعادن والملح.
طريقة تطور المرض
تنتمي لوحة الأظافر ، وكذلك الجلد والشعر ، إلى الهياكل القرنية. الظفر هو في الأساس عدد كبير من طبقات الصفائح ، مع ألياف الكيراتين الموجودة بينهما. في هذه الحالة ، تعتمد درجة قوة اللوحة على تركيز حمض السيستين فيها ، والذي عادة ما يتم تحديده وراثيًا.
الظفر عديم اللون بطبيعته ، ويتألف هيكله من المسام ، مما يضمن عمليات التبادل الجوي الكافي وعمليات الترطيب. تمتلئ الطبقات والمناطق بينهما بالدهون والرطوبة ، والتي تضمن معًا مرونة الظفر والمظهر الصحي. إذا كان هناك نقص في الرطوبة أو الدهون ، فإن هيكل الظفر يتدهور ، وقد تنفصل الطبقات عن بعضها البعض ، وقد تحدث الشقوق.
يبدأ تشكيل الظفر بمنطقة المصفوفة. تحتوي هذه المنطقة على إمدادات دم ممتازة: اللون الوردي الغني من لوحة الأظافر الشفافة في البداية هو دليل على ذلك. إذا كان إمداد الدم ضعيفًا لأي سبب من الأسباب ، فإن صحة ومظهر الظفر يعاني دائمًا من.
تم تصميم أسطوانة الظفر ، في حالة عدم وجود أضرار عليه ، لتغطية اللوحة من التأثيرات غير المواتية الخارجية ، بما في ذلك من الغزو المعدي.
الأعراض تشققات الأظافر
عادة ما تكون الأعراض في ظهور الأظافر المتشققة مؤشرا للغاية وملاحظة. ربما ، أي شخص يهتم بصحته سوف يلاحظ تغييرات في اليدين والقدمين بسرعة كبيرة.
تختلف العلامات الأولى لعلم الأمراض ، ويجب رد فعل مظهرها على الفور:
- تغيير في لون أظافر الأظافر ، ظهور خطوط رمادية أو صفراء ؛
- سماكة أو ترقق الصفيحة ، مفرزة ، تقطيع ؛
- تدمير المناطق للظهر ، والعمليات الالتهابية في منطقة بيري نيل.
عادة ما تكون جميع الأعراض المذكورة أعلاه مرئية بشكل واضح وتسمح لك ببدء العلاج في الوقت المناسب. في بعض الأحيان ، هناك اضطرابات إضافية في شكل الألم ، والحكة ، وتورم الإصبع المصاب. في مثل هذه الحالة ، من الضروري رؤية أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن.
غالبًا ما يكون الصدع على مسمار الإصبع ، الناجم عن الصدمة الميكانيكية ، مصحوبًا بالألم ، وأحاسيس أخرى غير سارة. إذا لم يتم القيام بأي شيء ، يمكن أن تنقسم اللوحة ، مما يزيد من تفاقم المشكلة. يتم تلوث الأصابع بسهولة ، مما يساهم في الاختراق السريع للعدوى في الأنسجة التالفة: ونتيجة لذلك ، يحدث الالتهاب ، إلى زيادة في درجة حرارة الجسم وظهور علامات التسمم العام.
أظافر أظافر متشققة مؤلمة بشكل خاص ، لأن الشخص يجب أن يسير في الأحذية ، مما يخلق ضغطًا إضافيًا على المنطقة التالفة. في هذه الحالة ، غالبًا ما تنضم العدوى الفطرية ، لأن الأحذية المغلقة عادة ما تكون لها ظروف مثالية لنمو وتطوير الفطريات. علاج مثل هذا الأمراض طويل ، ويتطلب جهد كبير وصبر من جانب المريض.
يمكن أن تكون الصدع على الإصبع بالقرب من الظفر علامة على الفطريات ، وإذا لم يتم علاجها ، فستنتشر الآفة بسرعة مباشرة إلى لوحة الأظافر. ومع ذلك ، فإن تشققات الجلد الناتجة عن الجفاف ، والفيتامين ، والمشاكل الهرمونية ، على الأظافر لا تنتشر عادة ، على الرغم من أنها نفسها تسبب انزعاجًا كبيرًا. يجب أن تكون حذرًا بشكل خاص إذا كانت الجلد تشققات على خلفية مرض السكري: العدوى في هذا الموقف أمر خطير بشكل خاص ويمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة للغاية. [1]
قد يكون الصدع الطولي على الظفر مرتبطًا بـ OnyChorexis ، وهو مرض ينقسم فيه الصفيحة وتشكيكها طولياً. [2] في معظم المرضى ، فإن مثل هذه الأمراض هي نتيجة لعملية ضلاص مرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي. وهكذا ، غالبًا ما يحدث صدع على طول الظفر على اليد بسبب مثل هذه الأعطال:
- الأمراض الجلدية (الفطريات ، الصدفية ، الأكزيما) ؛
- الإصابات (بما في ذلك إصابات الأظافر) ؛
- التعرض للمواد الكيميائية ، الحلول العدوانية ؛
- التوتر المتكرر ، العصبية ؛
- اضطرابات الدم
- الأمراض المعدية.
من المرجح دائمًا أن تعاني المسامير اليدوية من التشققات والألواح ، وهذا على الرغم من أن العدوى الفطرية أكثر "مولعًا" بالأقدام والأصابع. يمكن أن يوجد الكراك الرأسي على الظفر باعتباره معزولًا ، وكذلك في التعددية. عادة ما يبدأ تشريح اللوحة من الجانب الحر ، وتعميق تدريجياً إلى قاعدة الأظافر ، وأحيانًا يتسع.
لكن الصدع تحت الظفر على اليد نادراً ما يرتبط Onychorexis ويتم استفزازه بشكل رئيسي من خلال الحصول على لوحة من جسم أجنبي: يمكن أن يكون هذا الإبرة ، الأسلاك ، أشواك النباتات ، وما إلى ذلك. في حالة الصدمة العميقة ، قد يتطور القوران.
تكسير الأظافر المستعرض له العديد من الأسباب المشتركة مع onychorexis:
- عمل مانيكير غير لائق ، والانتهاكات أثناء الطحن والإيداع ؛
- الإصابات المؤلمة المنتظمة (على سبيل المثال ، في المرضى الذين يشاركون في أنشطة معينة: الموسيقيون ، مجمعات الأثاث ، إلخ).
غالبًا ما تكون الشقوق البيضاء على الأظافر نتيجة لعادة سيئة من مضغ الأظافر: لا سيما يمكن العثور على هذه المشكلة في الأطفال في سن المدرسة الابتدائية.
يمكن أن تؤدي التأثيرات الميكانيكية المستمرة إلى حقيقة أن صدع كبير إلى حد ما يتشكل على مسمار الإبهام وأصابع القدم. يتميز مثل هذا الانتهاك بحقيقة أنه مع نمو اللوحة ، فإنه سيتباعد على الجانبين ، وينتهكان بنية الأنسجة الرخوة في وقت واحد ويتسبب في أحاسيس مؤلمة واضحة. في مثل هذا الموقف ، يوصى باللوحة اللصوص المضاد للبكتيريا أو الغطاء مع اللك: ستحتفظ طبقة قوية من لوظرة الهلام بالانقسام ولن تسمح للعدوى بالاختراق. مع نمو الظفر ، يتم قطعه حتى يختفي الكراك.
يتم تنفيذ الشيء نفسه إذا شكلت الشقوق على الأظافر. يتم تنفيذ الإجراء في صالون ، من قبل أخصائي محترف.
أظافر أظافر في طفل
تتطلب مشاكل الأظافر عند الأطفال دائمًا مشورة طبية ، لأن هناك بعض الأسباب التي تجعل العطل. وليس فقط الالتهابات أو الجلد أو الأمراض الجهازية. من الضروري الانتباه إلى الحالة الذهنية للطفل ، ومزاجه ، وسلوكه. تنعكس العصبية والضغوط للأطفال دائمًا تقريبًا في حالة الصحة. بالإضافة إلى ذلك ، يحب الأطفال في كثير من الأحيان أن يعضوا أظافرهم: هذا ليس فقط بالتوتر العصبي المستمر ، ولكن أيضًا لعدم وجود بعض الفيتامينات والعناصر النزرة في الجسم.
لا ينبغي استبعاد العوامل الأخرى الممكنة:
- الضربات الميكانيكية إلى phalanx الظفر.
- الالتهابات (الفطرية أو الميكروبية) ؛
- عمليات التحسسي ؛
- مشاكل الجلد ، الاضطرابات الغدد الصماء ، الأوعية الدموية أو العصبية ؛
- تناول الأدوية (مثل المضادات الحيوية) لفترة طويلة ؛
- نظام غذائي غير لائق.
في جميع الحالات ، يتطلب ظهور الشقوق لدى الأطفال استشارة ليس فقط مع طبيب أطفال ، ولكن أيضًا مع طبيب الأمراض الجلدية ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الجهاز الهضمي.
المضاعفات والنتائج
يمكن أن تتقدم الأظافر المتشققة ، إذا لم تولي اهتمامًا بسبب علاجها والوقاية منه. هذا الإهمال للمشكلة في معظم الحالات يؤدي إلى نتيجة غير مواتية: العدوى (في أغلب الأحيان - الفطرية) تنضم ، ويكمل الاضطرابات الخارجية الأحاسيس غير السارة في شكل الألم والحرقة والحكة وما إلى ذلك.
بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود علم الأمراض المطول والمناعة العامة ، والتي تؤثر على الحالة بأكملها للجسم:
- الأمراض المزمنة تتفاقم.
- تظهر العمليات التحسسية ؛
- يزيد من خطر انتشار العدوى إلى لوحات الأظافر.
عندما ينمو الكراك على الظفر لفترة طويلة من الزمن ، يمكن أن تكتسب المشكلة مسارًا مزمنًا: يضعف الدفاع المناعي ، ويصعب على نحو متزايد التخلص من الهجوم.
من الأفضل علاج أي مرض في الوقت المناسب: وهذا ينطبق أيضًا على اضطرابات الجلد والملاحق.
التشخيص تشققات الأظافر
في حالة التشققات على الأظافر ، من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سوف يفحص لوحات الأظافر تحت ضوء خاص ، ويقيم حالته العامة ومؤشرات الكثافة ، وظلال اللون ، والشفافية ، وما إلى ذلك. تحديد السبب الجذري للتشققات غالبًا ما يكون ذلك ممكنًا بمساعدة الطريقة المجهرية ، وتحليل عنصر التتبع الطيفي ، ودراسة مستوى الفيتامينات في الجسم. في بعض الحالات ، من الضروري التشاور مع أطباء التخصص الضيق - على سبيل المثال ، أخصائي الجهاز الهضمي ، أخصائي الغدد الصماء ، الجراح ، إلخ.
يتم إجراء الاختبارات المعملية بعد أخذ قطعة من صفيحة الأظافر: يتم تقييم احتمال التهابات المكورات الفطرية والمكورات العنقودية والمكورات العنقودية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم فحص الدم للكشف عن الأمراض الداخلية في الجسم - على سبيل المثال ، العمليات الالتهابية ، فقر الدم ، إلخ.
يتم استخدام التشخيص الآلي في حالة الشك في أي مشاكل داخلية في الجسم. على سبيل المثال ، يمكن تحديد فحص الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن ، والغدة الدرقية ، والأشعة السينية للصدر ، وما إلى ذلك.
تشخيص متباين
يتم التشخيص التفاضلي مع مثل هذه الأمراض:
- Onychomycosis هو آفة الظفر الفطرية.
- الصدفية الأظافر (غالبًا ما تحدث على خلفية الصدفية الجلدية) ؛
- الأكزيما الظفر (عادة ما تصاحب الأكزيما المزمنة من القدمين والأيدي) ؛
- الإصابات المؤلمة للأصابع ؛
- التأثيرات الكيميائية (التعرض للأحماض ، القلويات ، المنتجات البترولية ، الاستخدام المتكرر لورنيش الهلام ، إلخ) ؛
- الحشوات الحارقة الحمراء (ينتشر إلى لوحات الأظافر في شكل معمم أو غير نمطي للمرض) ؛
- التسمم ، عمليات إزالة المعادن ، الأمراض الجهازية.
علاج او معاملة تشققات الأظافر
يتم علاج الأظافر المتشققة بشكل شامل ، مع إجراءات الرعاية الإلزامية والتصحيح التغذوي. في بعض الأحيان ، يساعد على قطع المنطقة التالفة بالمقص: بمرور الوقت ، تنمو منطقة صحية جديدة. لمنع الكراك من التكرار ، يتم لصق اللوحة مع الجص المضاد للميكروبات حتى نموها الكامل. إذا كان الضرر كبيرًا ويتضمن سطح الظفر بأكمله ، فقد يحتاج الجراح إلى التدخل.
عندما يكون السبب الجذري للمشكلة مرضًا للأعضاء الداخلية ، أو مرض جهازي ، فمن الضروري للغاية زيارة الطبيب وإجراء تشخيص شامل. إذا لم يتم القضاء على علم الأمراض الأساسي ، فسيكون من المستحيل تقريبًا التخلص من الشقوق بشكل دائم.
إذا تم استفزاز الآفة عن طريق الاتصال بالحلول الكيميائية العدوانية ، فمن الضروري اتخاذ تدابير لحماية اليدين - على سبيل المثال ، ارتداء القفازات المطاطية بانتظام.
يتم حل المشكلة المرتبطة بالعدوى الفطرية من قبل الطبيب على أساس فردي. على سبيل المثال ، يتم التعامل مع الفطريات المهملة لفترة طويلة - لعدة أشهر أو حتى عام واحد. من الممكن استخدام الأدوية المضادة للفطريات الجهازية: الفلوكونازول ، intraconazole ، تيربينفين ، كيتوكونازول. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتضمين العلاج الخارجي ، بما في ذلك الحمامات مع محلول من حمض المنغنيز البوتاسيوم والملح والبيكربونات الصوديوم.
في بعض الحالات ، يصف الطبيب علاجًا محددًا بـ 1-2 ٪ من القصدير أو 5 ٪ من الكريساروبين مع الكلوروفورم. بعد الإجراء ، يتم تطبيق عامل مضاد للفطريات. يستمر هذا العلاج لمدة أسبوعين على الأقل ، وبعد ذلك يتم قطع المنطقة المتأثرة وتستمر في تطبيق عامل مضاد للفطريات تحت رأب الكريات البيض لمدة شهر آخر. غالبًا ما يتم وصف هذا العلاج للمرضى الذين ترتبط مشكلة الصدع مع الأكزيما أو التهاب الجلد. مدة العلاج الإجمالية - حتى نمو لوحة الأظافر الصحية بالكامل.
يمكن استخدام المستحضرات الموضعية الأخرى مثل idederil و bifonazole و fucorcin ، وما إلى ذلك.
داخليًا ، يوصى بأخذ مجمعات خاصة في الفيتامينات والمعادن.
الأدوية التي يمكن أن يصفها طبيبك
فلوكونازول |
عامل مضاد للفطريات يحدده الطبيب ، واختيار الجرعات الفردية اعتمادًا على نوع وشدة العدوى. ردود الفعل السلبية المحتملة: الصداع ، اضطرابات النوم ، الضعف العام ، الخمول. |
تيربينفين |
يتم استخدامه لتصميم onychomycosis ، وعادة ما يكون بمقدار 250 ملغ مرة واحدة في اليوم. يمكن أن يكون العلاج على المدى الطويل ، لعدة أسابيع أو حتى أشهر. عادة ما يتم قبول الدواء بشكل جيد من قبل الجسم ، والآثار الجانبية نادرة أو خفيفة. |
تفكك |
عامل مضاد للفطريات للتطبيق الخارجي. كقاعدة عامة ، يتم استخدام التفريغ للتطبيق على المناطق المتأثرة مرتين في اليوم ، لعدة أشهر (حتى ستة أشهر). يتم عزل التفاعلات السلبية والتعبير عنها في المظاهر الموضعية (الاحمرار ، الحكة ، تهيج الجلد المحلي). |
فوكورسين |
المطهر والمطهر مع نشاط مضادات الميكروبات واسعة النطاق. يتم استخدامه لعلاج المناطق المتأثرة حتى 3 مرات في اليوم. مدة التطبيق - حتى الاختفاء الكامل لأعراض الشق. لا يتم وصف الفوكورسين للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا. |
الكالسيوم D3Nicomed |
تساعد الأجهزة اللوحية القابلة للمضغ مع الكالسيوم على تقوية الأظافر وتحسين هيكلها. خذ جهاز لوحي واحد مرتين في اليوم. أثناء العلاج ، تفاعلات فرط الحساسية ، تكون الاضطرابات الهضمية ممكنة. |
كالسيمين |
مزيج من سترات الكالسيوم والكربونات. يوصف للأطفال من سن خمس سنوات والبالغين. متوسط الجرعة اليومية هو 2 لوحات. يتم تحديد مدة المدخول بشكل فردي. الآثار الجانبية نادرة للغاية ويتم التعبير عنها في شكل ردود الفعل التحسسية أو الغثيان. |
كيفية إصلاح مسمار متشققة؟
إذا ظهرت مشكلة الصدع فجأة - على سبيل المثال ، بعد الأضرار الميكانيكية للوحة - فمن الأفضل زيارة أخصائي مانيكوريون ماجستير سيكون قادرًا على "إصلاح" العيب بشكل احترافي. من الأفضل القيام بمثل هذا الإجراء في أقرب وقت ممكن ، وإلا فإن الموقف سوف يزداد سوءًا.
عندما لا يكون من الممكن زيارة صالون الأظافر ، يوصى اتخاذ الخطوات التالية:
- تلميع سطح الظفر المصاب بملف دقيق الحبيبات (غير معدني) ؛
- في المنطقة المصقولة ، قم بتطبيق قاعدة الغراء (للراحة ، يمكنك استخدام فرشاة لمانيكير) ؛
- عندما يجف الغراء ، في المكان المعالج ، تحتاج إلى وضع قطعة صغيرة من الحرير ، ثم إصلاحها مرتين فوق الغراء ؛
- بعد تجفيف الغراء ، يجب معالجة المكان مرة أخرى بملف أو برتقالي وتغطية مع الورنيش تثبيت.
في الحالات القصوى ، يمكنك الاستغناء عن القماش الغراء والحرير ، باستخدام قطعة من منديل عادي وورنيش شفاف. ومع ذلك ، لن يكون لهذا الإجراء تأثير طويل الأمد ، لكنه سيساعد على "الاستمرار" حتى الترميم المهني في الصالون.
الفيتامينات للأظافر المتشققة
لمنع أو تسريع شفاء الصدع على الظفر ، من الضروري ضمان تناول مواد الفيتامينات الأساسية في الجسم. ليس سراً أن نقص الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى التجفيف والهشاشة والتشوه وملحقات الجلد. كيفية تعويض هذا النقص بشكل صحيح؟
الحل الأمثل هو مراجعة النظام الغذائي ، وذلك بفضل الحصول على مواد أساسية وسهلة الهضم. تعد المستحضرات الصيدلانية مناسبة أيضًا ، لكن امتصاصها أسوأ إلى حد ما (بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب منتجات الصيدلة حساسية في المريض). في أي حال ، من الأفضل استشارة الطبيب في هذا الشأن.
في حالة الجفاف المفرط والهشاشة مع سماكة حواف لوحة الأظافر ، عادة ما يشتبه عادة في نقص الكالسيوم أو الكالسيوم أو المغنيسيوم ، أو الفيتامينات A و E. هذه الفيتامينات قابلة للذوبان في الدهون: وهذا يعني أنه لا يمكن هضمها إلا بالتزامن مع الدهون. هذا هو السبب في أن أوجه القصور في توكوفيرول وريتينول غالباً ما يتم ملاحظة في النساء اللائي يتبعن حمية صارمة مع انخفاض تناول الدهون.
الكالسيوم مكون مهم موجود في الجبن ومنتجات الألبان والملفوف والخضر والمكسرات. لتحسين امتصاص الكالسيوم ، من الأفضل أن تؤخذ بالاشتراك مع فيتامين د: يتم إنتاج هذا الأخير بواسطة الجسم تحت تأثير أشعة الشمس.
يعتبر اليود عنصرًا ضروريًا للغاية للجسم ، والذي يوجد بكميات كافية في المأكولات البحرية ، الخضر ، الجزر ، الأناناس. بفضل اليود ، تم تحسين الوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية ، وتصبح لوحات الشعر والأظافر أقوى.
المغنيسيوم هو مكون رئيسي موجود في الفاصوليا والمكسرات والجبن والحبوب والموز والتوت. بالإضافة إلى المغنيسيوم ، فإن نباتات الطعام غنية بالسيليكون: في غياب هذا العنصر ، تصبح الأظافر هشة وقد تظهر microcracks.
تحسين الحالة وتسريع شفاء الأظافر المتصدع يمكن تضمينه في أطباق النظام الغذائي من الجيلاتين. يمكن تمثيل القائمة عن طريق اللحوم أو الأسماك ، والهلام ، والموس ، وما إلى ذلك. بفضل الجيلاتين ، غالبًا ما يكون من الممكن تحسين حالة الأظافر فحسب ، ولكن أيضًا في المفاصل.
علاج العلاج الطبيعي
يتم إجراء إجراءات العلاج الطبيعي باستخدام معدات خاصة ، والتي يتم تثبيتها عادة في غرف العلاج الطبيعي. يمكن إجراء العلاج في العيادات الخارجية والمرضى الداخليين.
تتضمن الإجراءات التعرض لأنواع مختلفة من الطاقة - وتشمل هذه الكمية والمغناطيسية والكهربائية والموجات فوق الصوتية. للتخلص من الأظافر المتشققة ، قد يصف الطبيب:
- علاج فائق التردد ؛
- الكهربائي.
- الصوتية ؛
- علاج الليزر
- علاج الصدمة.
- علاج الأشعة السينية ، إلخ.
يجب أن تؤخذ في الاعتبار أن العلاج الطبيعي لن يكون قادرًا على القضاء على سبب ظهور الشقوق على الأظافر. لذلك ، في سياق العلاج ، يتم استخدام طرق إضافية ، تهدف إلى القضاء على العامل الأولي. إذا لم يتم ذلك ، فقد تتكرر المشكلة قريبًا.
العلاج الشعبي
توجد الكثير من الوصفات الشعبية لتعزيز الأظافر ومنع التغيرات المرضية فيها. تعتبر أبسط الطرق للتخلص من الشقوق ما يلي:
- علاج بأسعار معقولة وبسيطة للأظافر المتشققة هو الزيت النباتي المملوء بالأعشاب. ليس من الصعب تحضيرها: خذ الأعشاب الطازجة أو المجففة (حكيم ، طرخون ، كزبرة ، أو حتى قمم الجزرة) ، وقطع الزيت النباتي غير المكرر. يتم تحديد كمية الزيت بصريًا: يجب أن يغطي طبقة الخضر بالكامل ، ولكن ليس أكثر من ذلك. يتم الإصرار على العلاج في الخزانة لمدة يومين ، وبعد ذلك يبدأ العلاج. خذ 1 ملعقة كبيرة. من الزيت نصف ساعة قبل الإفطار ، يوميًا ، وأيضًا فرك أظافر الأظافر مرتين في اليوم (في الصباح وفي الليل).
- في عدم وجود قشر البيض جمع قشر البيض ، يتم غسله جيدًا وتجفيفه ، ويكتبه على مقلاة جافة ساخنة ، أرضية في مطحنة القهوة. يتم تخزين المسحوق الناتج في حاوية مصنوعة بإحكام ، ويفضل أن يكون في الثلاجة. خذ داخليًا ، 1 ملعقة صغيرة. يوميا ، مع الطعام ، لمدة 2-3 أسابيع. يتم استيعاب مثل هذا الكالسيوم من القشرة أفضل بكثير من معظم الاستعدادات الصيدلية.
- تحضير مرهم للشقوق. امزج 20 مل من زيت القطيفة ، ونصف صفار الدجاج المسلوق و 3 غرام من شمع العسل ، مسبقًا مع حمام مائي. يتم تحريك العلاج دون الإزالة من النار ويحضر إلى اتساق الكريمة الحامضة. يستخدم العلاج لفرك في الأظافر في الليل.
العلاج العشبي
- كل يوم ، عدة مرات في اليوم تشرب طازجة ضخ من ذيل الحصان. يُعرف هذا النبات بخصائصه المدرة للبول ، لكن قلة قليلة من الناس يعرفون أنه يتكيف تمامًا مع أمراض مختلفة من الأظافر والشعر. في يوم واحد يجب أن يشرب ما لا يقل عن كؤوس من التسريب.
- قم بإعداد مجموعة طبية من ثلاثة أجزاء من المسنين ، وجزئيين من جذر القمح ، وجزء واحد من أوراق القراص ، وفاكهة ألدر ومحفظة الراعي. خذ ملعقة صغيرة واحدة من الخليط ، صب 250 مل من الماء المغلي في الترمس ، الإصرار بين عشية وضحاها ، تم ترشيح الصباح. اشرب دورة لمدة عشرة أيام ، ثلاث مرات في اليوم 100 مل. كل يوم تحتاج إلى إعداد ضخ جديد.
- إعداد علاج خارجي من 15 مل من عصير الصبار ، 1 ملعقة كبيرة. من الكريمة محلية الصنع ، 20 قطرة من Sea Buckthorn و Oil Turpentine ، نفس كمية زيت Marigold. جميع المكونات مختلطة ، وفرك في لوحات الأظافر 2-3 مرات في اليوم ، يوميا.
المعالجة المثلية
في كثير من الحالات ، في ظهور الشقوق على الأظافر مع المشكلة يساعد على التغلب على المعالجة المثلية. نحن نتحدث عن أدوية محددة وفعالة وآمنة مسموح بها بأخذ كل من البالغين والأطفال. الشيء الرئيسي هو العثور على طبيب مثلية جيد الذي سيختار العلاج الأمثل. يمكن إجراء الاختيار لصالح مثل هذه العلاجات المثلية:
- Thuja Occidentalis - الموصوفة لعلاج الأظافر الهشة والانهيار والتقشير والأظافر المشوهة ، وما إلى ذلك.
- Sepia - تستخدم في الشقوق الموجودة على جانب الحافة الحرة ، وكذلك للتشوهات المتكررة ، الصراخ ، وتشوه اللوحة.
- Fluoricum الحمضي - يمكن استخدامه إذا كانت الأظافر تتوقف ، مغطاة بالشقوق ، الأخاديد ، الخطوط الطولية.
- الألومينا - تساعد مع الجلد الجاف وألواح الأظافر المتشققة.
- Crudum Antimonium - سوف يساعد إذا كانت الأظافر مغطاة بالشقوق ، الشقوق ، النمو ، وكذلك مع فرط التهاب الذروة الفرعية.
- ألبوم Arsenicum - موصوف للوحات الرقيقة والهشة.
- الجرافيت - يساعد في التزييف ، والسماكة والتكسير.
- Psorinum - يستخدم للرياضة والهشاشة.
إذا كانت الشقوق على الأظافر بسبب العدوى الفطرية ، فإن العلاجات مثل سيليسيا تيرا ، أرجلا ، Veronica officinalis مفيدة. يتم القضاء على الشقوق المؤلمة مع Berberis vulgaris.
جرعات العلاجات فردية وتحددها أخصائي المعالجة المثلية.
العلاج الجراحي
في بعض المواقف ، عندما لا يكون للعلاج الدوائي التأثير اللازم ، من الضروري اللجوء إلى طرق الكاردينال - على سبيل المثال ، إزالة لوحة الأظافر. يتم تنفيذ الإجراء بعدة طرق:
- تتضمن طريقة الليزر استخدام شعاع ليزر بقطر أقل من 1 مم. يزيل الشعاع في وقت واحد كل من الأظافر المتأثرة والممرض الفطري ، له تأثير لطيف ، ويمنع تكرار الفطريات.
- غالبًا ما يتم استخدام التدخل الجراحي إذا تم إهمال المرض: يستخدم الجراح مشرط لفصل اللوحة عن القاعدة وإزالته ، وبعد ذلك يغسل الجرح بعامل مضاد للبكتيريا. يمكن للمريض العودة إلى المنزل مباشرة بعد الإجراء تقريبًا.
- تتضمن الإزالة الكيميائية استخدام شريط خاص وكاشف مرهم كيميائي. يتم الحفاظ على الشريط مع مرهم على الظفر المصاب لمدة أربعة أيام تقريبًا ، وبعد ذلك يتم إزالته مع اللوحة المخففة.
- طريقة موجة الراديو هي نوع من "التبخير" لمناطق الأظافر المصابة. يتم تنفيذ الإجراء تحت التخدير الموضعي ، لذلك يتسامح المرضى مع الجلسة دون إزعاج كبير ويمكن أن تبدأ الأنشطة اليومية العادية في اليوم الثاني بعد التدخل.
الوقاية
الأظافر المتشققة ليست فقط قبيحة ، بل تشير إلى مشاكل صحية خطيرة في الجسم. لتجنب هذه المشكلة ، يجب أن تهتم بشكل صحيح بأظافرك ، وكذلك تغذية وترطيب - وليس فقط الأصابع ، ولكن أيضًا الجسم بأكمله. للقيام بذلك ، يكفي اتباع توصيات وقائية بسيطة نسبيا.
- يجب ألا تقوم بتنظيف المنزل أو غسل الأطباق دون ارتداء قفازات مطاطية مسبقًا. أما بالنسبة لقدميك ، يجب أن تشاهد جودة ونظافة حذائك من الداخل: يجب ألا تبخر الأحذية ، ويجب أن تكون جديدة ونظيفة ، وخالية من الروائح غير السارة والرطوبة والأوساخ.
- يجب ألا تمضغ واختيار أظافرك ، حاول تصحيح بعض العيوب - على سبيل المثال ، النمو: يجب التعامل مع هذا من قبل أخصائي.
- من المهم اتباع قواعد النظافة الشخصية ، وغسل اليدين والقدمين بانتظام ، ومنع تطوير العدوى الفطرية.
- لا ينبغي أن يتم المهنيون في صالونات موثوق بها فقط.
- من الضروري تناول الطعام بشكل صحيح ، وشرب ما يكفي من السوائل أثناء النهار ، وقيادة نمط حياة صحي. يجب أن يتكون النظام الغذائي من حوالي 70 ٪ من الخضروات والفواكه والخضر.
التوصيات المدرجة ليست معقدة ، لكنها تساعد في الحفاظ على صحة وقوة ومظهر جميل لوحات الأظافر.
توقعات
إذا كان الاستخدام في الوقت المناسب للعلاج الكافي ، يتم اختياره في الاعتبار السبب الجذري للمشكلة ، سيكون للكسر على الظفر تشخيصًا إيجابيًا. في غياب العلاج ، يمكن أن يعقد الكراك: على سبيل المثال ، غالبًا ما يظهر بؤر الالتهاب ، ولوحة مشوهة ، وينضم إلى العدوى وتنتشر. ستساعد التدابير في الوقت المناسب على تجنب المتاعب والحفاظ على صحة يديك وقدميك.