تدليك البروستاتا: التقنيات والأنواع

الرجال، الذين تعتمد صحتهم ليس فقط على الثروة، بل أيضًا على انسجامهم الأسري، يغارون بشدة من واجباتهم الجنسية. ففي النهاية، تتحول المشاكل في العلاقة الحميمة تدريجيًا إلى صراعات خطيرة خارجها، بل قد تصبح أحيانًا سببًا في عزوف الأشخاص الذين كانوا يحبون بعضهم البعض سابقًا عن البقاء معًا. من حيث حجم المشكلة، تُقارن الأمراض التي تسبب اضطرابات في المجال الجنسي بالجنس الأقوى فقط، ويبدو تشخيص "العجز الجنسي" في سن مبكرة حكمًا مُريعًا. لكن يمكن الوقاية من العديد من أمراض الرجال بسهولة من خلال إجراء واحد بسيط. ويوصي الأطباء أنفسهم بتدليك البروستاتا كطريقة فعالة لعلاج والوقاية من أمراض الجهاز التناسلي للرجال. [ 1 ]

البروستاتا وصحتها

الجهاز التناسلي بنية معقدة متعددة المكونات، يُحدد تنسيق عمله ليس فقط إمكانية الإنجاب، بل أيضًا صحة الإنسان. يشمل الجهاز التناسلي الذكري الأعضاء التناسلية الخارجية (القضيب، كيس الصفن، الخصيتين) والداخلية. هذه الأخيرة غير مرئية بالعين المجردة، لذا يغفل عنها الجنس الأقوى أحيانًا.

غدة البروستاتا، أو ببساطة البروستاتا، هي أحد الأعضاء الداخلية للجهاز التناسلي الذكري. يقع هذا العضو الصغير (لا يزيد حجمه عن كرة تنس الطاولة، ويشبه في شكله حبة كستناء) في تجويف الحوض أمام المستقيم، أسفل المثانة البولية بقليل.

في مرحلة الطفولة تكون غدة البروستات صغيرة الحجم، ولكن مع تقدم البلوغ تنمو وتصل في مرحلة البلوغ إلى حجم 25 مل.

تتكون البروستاتا من طبقة غدية وعضلات ملساء ونسيج ضام، وتخترقها العديد من الألياف العصبية. تؤدي ثلاث وظائف أساسية في حياة الرجل:

• إنتاج إفراز محدد ضروري لتسييل الحيوانات المنوية المُنتجة في الخصيتين، وهو ضروري للإنجاب. بفضل هذا الإفراز، الذي يحتوي على عنصر مضاد للميكروبات (الزنك)، وهرمونات (وخاصةً ثنائي هيدروتستوستيرون)، ومجموعة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى إنزيمات تضمن وظائف الجهاز التناسلي، تتمكن الحيوانات المنوية من الحركة بنشاط. كما أن التوازن الحمضي القاعدي الأمثل للحيوانات المنوية، الذي يحافظ عليه إفراز البروستاتا، يسمح للسائل المنوي الذكري بالبقاء سليمًا ونشطًا لفترة كافية.
• ضمان حركة الحيوانات المنوية الممزوجة بإفرازات البروستاتا إلى قناة مجرى البول أثناء القذف. تنقبض الأنسجة الحساسة للبروستاتا بنشاط لحظة النشوة، مما يضمن حركة السائل المنوي.
• يغطي مجرى البول جزئياً، ويحمي الجزء العلوي من المسالك البولية من العدوى من المسالك السفلية.

في حال تعطل أي من الوظائف المذكورة أعلاه، يبدأ الرجل بمواجهة مشاكل في الجهاز البولي التناسلي، مما يؤدي في أغلب الأحيان إلى خلل في الوظيفة الإنجابية. إذا التهبت الغدة أو زاد حجمها لسبب آخر (مثل أورام)، فإنها تبدأ بالضغط على مجرى البول، ويبدأ الرجل بمواجهة مشاكل في تدفق البول.

يؤدي تحفظ الرجال وعدم رغبتهم في مشاركة مشاكلهم إلى معاناة الرجال من الألم والتسمم الناتج عن الركود لفترة طويلة، مما يزيد الوضع سوءًا. من المعتاد استشارة الطبيب عند وجود مشاكل في القدرة الجنسية مضافًا إليها الأعراض المذكورة أعلاه. وحتى هذه، يحاول معظم الرجال حلها بأنفسهم باستخدام حبوب تعزيز القدرة الجنسية، وكثير منها له تأثير منشط، ولكنه ليس علاجيًا.

حتى "الفياجرا" المشهورة لا تُعيد دائمًا القدرة الجنسية الضعيفة إلى وضعها الطبيعي. لكن هذا ممكنٌ مع طرق علاجية فعّالة، منها تدليك البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك، وخلافًا لمعظم الأدوية، يُمكن التوصية بالتدليك كإجراء وقائي. في الوقت نفسه، فإن احتمالية حدوث آثار جانبية للتدليك المُجرّى بواسطة متخصص أقل بكثير من خطر الإضرار بالصحة نتيجة استخدام الأدوية.

سنحاول أن ننظر بمزيد من التفصيل ما هي فوائد ومضار تدليك البروستاتا، وما هي أنواع إجراءات التدليك الموجودة وكيفية إجرائها بشكل صحيح، وما إذا كانت هناك موانع لمثل هذه التلاعبات وما هي عواقب التدليك غير السليم.

مؤشرات لهذا الإجراء

سبق أن ذكرنا أن تدليك البروستاتا يُعدّ علاجًا شائعًا وإجراءً وقائيًا يُوصي به أطباء الرجال (أطباء المسالك البولية وأمراض الذكورة). يهدف هذا الإجراء إلى منع احتقان البروستاتا والقضاء عليه، والذي عادةً ما يُسبب التهابًا في هذا العضو المهم في الجهاز التناسلي الذكري. [ 2 ]

يُعد علاج أمراض البروستاتا بالتدليك ممارسة شائعة، إلا أن الكثير من الرجال ينظرون إليها بسلبية شديدة، خاصةً في الحالات التي يصف فيها الطبيب تدليكًا شرجيًا. ولكن إذا تجاهلنا الانزعاج النفسي الناتج عن فكرة أن الطبيب سيحفز البروستاتا عبر فتحة الشرج والمستقيم (وهو أمر لا يروق للرجال)، فإن الإجراءات المنتظمة قد تؤدي إلى التخلص من المشاكل التي عادةً ما تُعذب المريض لأكثر من شهر.

في أغلب الأحيان، يُوصف تدليك البروستاتا لعلاج التهابها. وهو مرض يحدث فيه التهاب في الطبقة الغدية لغدة البروستاتا. قد يكون سبب هذا المرض إما اختراق عدوى بكتيرية أو تنشيطها (قد يحدث تنشيط البكتيريا الانتهازية بسبب انخفاض حرارة الجسم أو ضعف شديد في الجهاز المناعي)، أو ركود في العضو بسبب اضطرابات الدورة الدموية في منطقة الحوض (على سبيل المثال، بسبب العمل المستقر، أو النشاط الجنسي غير المنتظم، أو الخمول البدني، إلخ).

تشمل أعراض التهاب البروستاتا مشاكل في التبول (رغبات متكررة في التبول مع كمية قليلة من البول، وغالبًا ما تكون متقطرة، وحرقان في مجرى البول) والتبرز (ألم أثناء التبرز وبعده)، وانخفاض القدرة الجنسية، وسرعة القذف، مصحوبًا غالبًا بألم، وانتصاب مؤلم لفترات طويلة ليلًا. في حالات التهاب البروستاتا الحاد، تكون هذه الأعراض شديدة، مما يضطر المريض إلى طلب المساعدة الطبية.

لكن التهاب البروستاتا المزمن عادةً ما يتطور دون أعراض تُذكر. وهذا لا يقلل من خطورته. فرغم أن العملية الالتهابية طويلة الأمد لا تصاحبها متلازمة ألم ملحوظة، إلا أنها تُضعف أنسجة غدة البروستاتا والأعضاء المجاورة (وخاصةً المستقيم، الذي غالبًا ما يُسبب البواسير).

في المرحلة الحادة من المرض، يُمنع استخدام أي إجراءات تحفيزية لمنع انتشار العدوى البكتيرية، التي قد تظهر في البداية أو تتفاقم مع تقدم المرض. أما في المرحلة المزمنة من المرض، فيُعد التدليك مفيدًا للغاية. فهو يُساعد على استعادة الدورة الدموية وتدفق اللمف في العضو المصاب، مما يُساعد على تجديد أنسجة البروستاتا، وإزالة مسببات الأمراض والسموم من الجسم. قد تكون هذه الأخيرة ناتجة عن نشاط بكتيري أو نتيجة ركود البول - وهو سائل يحتوي على مواد ضارة ويُسمم الجسم بشكل مُركز.

في الشكل المزمن من التهاب البروستاتا، يمكن وصف تدليك البروستاتا بغض النظر عن طبيعة المرض والأسباب التي تسببه.

من مضاعفات التهاب البروستاتا خراج البروستاتا، أي التهابها القيحي. في هذه الحالة، يساعد تدليك البروستاتا على إزالة القيح منها ومن قناة مجرى البول بفعالية أكبر.

متلازمة ألم الحوض المزمن هي مؤشر آخر لتدليك البروستاتا. هذه المتلازمة شائعة في معظم حالات التهاب البروستاتا المزمن (أكثر من 80%)، حيث يجهل الرجال ببساطة إصابتهم بالمرض.

ورم البروستاتا الغدي مرض شائع آخر يصيب الجهاز التناسلي الذكري. وهو ورم حميد يصيب هذا العضو، وغالبًا ما يشمل علاجه المبكر تدليك البروستاتا. ومع ذلك، في هذه الحالة، يُجرى العلاج بحذر شديد، باستخدام التدليك الخارجي. إذا كبر حجم الورم، مما يؤثر على وظائف الجهاز البولي التناسلي، فلا تُجرى إجراءات تحفيزية. [ 3 ]

البواسير من المضاعفات الشائعة لالتهاب البروستاتا، حيث ينتشر الالتهاب إلى المستقيم، مما يُعيق الدورة الدموية ويُضعف أنسجته، مما يؤدي إلى تدلي البواسير. في المرحلة الأولية، تُعالج البواسير نفسها بطريقة مُعقدة باستخدام تدليك المستقيم الذي لا يتطلب إدخال إصبع الطبيب عميقًا في الأمعاء. تقع البروستاتا في عمقها، وقد تُصاب بؤر البواسير الملتهبة أثناء تدليكها المستقيمي.

إذا كان التهاب البروستاتا مصحوبًا بالبواسير، يُسمح بالتدليك الخارجي فقط: تدليك العجان، وأسفل البطن، وأسفل الظهر. ولكن حتى تدليك البروستاتا غير المباشر (التأثير على عضلات العجان) قد يُسبب ضررًا للبواسير في المرحلة الحادة من المرض.

من بين أمور أخرى، يُستخدم تدليك البروستاتا أيضًا لأغراض تشخيصية. غدة البروستاتا عضو داخلي، ولتحديد حالتها في مختلف أمراض الذكورة، يلزم إجراء فحوصات آلية. ولتجنب إعادة إرسال الرجال لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية، يُقيّم الطبيب أولًا حجم البروستاتا وألمها عن طريق الجس. أسهل وأقرب طريقة للوصول إلى العضو هي من خلال المستقيم، لذلك يُجرى تدليك المستقيم (المباشر) لأغراض تشخيصية.

أثناء التدليك، قد يكتشف الطبيب زيادة في حجم غدة البروستاتا، وهي سمة من سمات العملية الالتهابية، ووجود أختام فيها، وهو أمر مهم جدًا في تشخيص الورم الغدي وسرطان البروستاتا. [ 4 ] ومع ذلك، من أجل معرفة ما إذا كان الورم حميدًا أم خبيثًا، ستكون هناك حاجة إلى دراسات إضافية (فحص الدم، خزعة، تحليل نسيجي).

إذا كان من الضروري أخذ عينة من إفرازات البروستاتا، فإن تدليك البروستاتا يساعد على إحداث انتصاب جيد وكامل وقذف كافٍ للفحص المعملي.

استُخدمت إجراءات التدليك لأغراض طبية وتشخيصية مؤخرًا نسبيًا، بينما استُخدم تدليك البروستاتا منذ زمن طويل لزيادة القدرة الجنسية. وتعود جذور تقليد تحفيز الوظيفة الجنسية للرجال بهذه الطريقة إلى عصور قديمة. وكان أول من مارسها سكان الشرق، أو بالأحرى نبلاؤه: الشاهات والسلاطين. وكان بإمكانهم توفير طبيب خاص في البلاط يُجري هذه العملية بانتظام.

مكّنت هذه التلاعبات الرجالَ ذوي الحريم الكبير من الحفاظ على صدارة الترتيب حتى سنّ الشيخوخة، وأن يكونوا عشاقًا ماهرين. إضافةً إلى ذلك، ساهم التدليك في الحفاظ على صحة الرجل، ومنع ركود غدة البروستاتا، وهو أمرٌ بالغ الأهمية لنمط الحياة المستقر.

ليس من قبيل الصدفة أن يُطلق على التدليك المُحسّن للقدرة الجنسية اسم "التدليك الملكي". ومع ذلك، ومع تطور الطب اليوم، أصبح تدليك البروستاتا الملكي، الذي يُفيد في الوقاية من مشاكل الرجال وتحفيز القدرة الجنسية، متاحًا ليس فقط للأثرياء. ومن الأمور الأخرى أن الرجال لا يُحبّذون هذا الإجراء، خاصةً إذا أُجري في المستشفى على يد شخص غريب.

[ 5 ]، [ 6 ]

تجهيز

تدليك البروستاتا إجراءٌ لن يُؤتي ثماره إلا إذا أُجريَ بشكل صحيح. يجب مراعاة هذه النقطة المهمة عند استشارة الطبيب. يُفضّل أن يُجري جلسات التدليك أخصائيٌ ذو خبرة كافية، والذي سيُرشدك، من بين أمور أخرى، إلى كيفية إجراء تدليك البروستاتا بفعالية وأمان بنفسك أو بمساعدة أحد أقاربك في المنزل.

لا يعد تدليك البروستاتا إجراءً معقدًا، لكنه يتطلب معرفة تشريح الجهاز التناسلي الذكري، وتتطلب قواعد تنفيذه تدريبًا خاصًا.

تقليديًا، يُجرى تدليك البروستاتا بطريقة الإصبع عبر المستقيم. وكأي تدليك من هذا النوع، يتطلب هذا التدليك حركة أمعاء أولية. علاوة على ذلك، لا نتحدث هنا عن التبرز الطبيعي أو استخدام الملينات، بل عن حقنة شرجية منظفة تُنظف الأجزاء السفلية من الأمعاء.

هذا الإجراء ليس صعبًا عادةً، وكثيرون على دراية به منذ الصغر. تحتاج إلى ملء حقنة بـ 200 مل من الماء المغلي الدافئ أو مغلي الأعشاب المُصفّى (يُستخدم البابونج عادةً كمطهر ومضاد للالتهابات). يجب أن تكون درجة حرارة السائل قريبة من درجة حرارة الجسم في فتحة الشرج، أي حوالي 37 درجة.

بعد ذلك، ادهن طرف المحقنة بالفازلين أو الزيت النباتي، ثم افرد يدك على الأرداف، وأدخلها بعناية في فتحة الشرج بحركات دائرية تُسهّل الحركة وتقلل من خطر إصابة الأنسجة المعوية. اضغط على الجزء العلوي، وأدخل السائل تدريجيًا في المستقيم، ثم أزل طرف المحقنة.

يُفضّل إجراء الحقنة الشرجية في وضعية الاستلقاء على الجانب. بعد حقن كل السائل وإزالة المحقنة، يُنصح بالاستلقاء في نفس الوضعية لبضع دقائق. عادةً، بعد بضع دقائق، تشعر برغبة شديدة في التبرز، وهي إشارة لتفريغ الأمعاء.

لكن عملية التطهير لا تنتهي عند هذا الحد. لأغراض النظافة الشخصية وتقليل الانزعاج النفسي، يجب غسل منطقة الأعضاء التناسلية والعجان والشرج جيدًا بالماء والصابون وتجفيفها بمنشفة.

من المتطلبات الأخرى لتسهيل الوصول الشرجي إلى البروستاتا شرب كمية كبيرة من الماء (حوالي لتر واحد) قبل جلسة التدليك بـ 30-40 دقيقة. كما هو معلوم، تقع غدة البروستاتا أسفل المثانة. عند ملأها، ستنخفض البروستاتا قليلاً وتضغط على المستقيم، مما يُسهّل تدليكها.

بالإضافة إلى ذلك، يصاحب التهاب البروستاتا دائمًا تكاثر البكتيريا المسببة للأمراض والانتهازية، ويؤدي تحفيز غدة البروستاتا إلى انزلاقها إلى مجرى البول، وهو قناة مشتركة لكل من السائل المنوي والبول. وبالتالي، فإن التبول بعد جلسة التدليك يعزز إزالة مسببات الأمراض من مجرى البول، حيث يمكن أن تُسبب الالتهاب أيضًا.

هذان الشرطان مهمان للتدليك اليدوي والتدليك اليدوي. بالمناسبة، يمكن إجراء التدليك اليدوي بنجاح في المنزل حتى بدون مساعدة خارجية، إذا كان الرجل يشعر بالحرج من مجرد دخول إصبع شخص آخر في شرجه.

يقوم طبيب خبير بتدليك البروستاتا مرتديًا قفازات طبية معقمة، مع ترطيب الإصبع بالفازلين أو استخدام وسائل أخرى لتدليك البروستاتا. للمريض، بناءً على توصية الطبيب، الحق في اختيار الوسائل الأنسب والأكثر فعالية. وحتى إذا كان الرجل ينوي إجراء التدليك بمفرده في المنزل، فيجب مناقشة اختيار الوسائل اللازمة مع الطبيب المعالج.

الحقيقة هي أن المرطبات، والمراهم، والزيوت، والجل المستخدمة في تدليك البروستاتا قد يكون لها تأثيرات مختلفة تمامًا. لذا، يُسهّل الفازلين، باعتباره أبسط وأوفر أنواع المرطبات، إدخال الإصبع في المستقيم ويُخفف إلى حد ما من الانزعاج الناتج عن التدليك نفسه، ولكنه لا يُحدث تأثيرًا علاجيًا. أي أن استخدامه قليل الفائدة في علاج التهاب البروستاتا، مع أنه كافٍ لزيادة القدرة الجنسية. [ 7 ]

لعلاج الأمراض الالتهابية لدى الرجال، يُفضّل العلاج الدوائي. وللجمع بين التدليك والعلاج الدوائي، يُفضّل استخدام أدوية ذات تأثيرات علاجية:

• تخفيف الالتهاب،
• يكون لها تأثير دافئ، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم إلى العضو والتمثيل الغذائي فيه، مما يعزز بدوره ترميم الأنسجة المتضررة من المرض.
• مكافحة المكون الميكروبي بشكل فعال (يتم امتصاصه في الأمعاء، والمواد الفعالة في هذه الأدوية لها تأثيرات محلية وجهازية)،
• تقليل الألم.

على سبيل المثال، يُخفف مرهم الهيبارين الالتهاب، ويُحسّن الدورة الدموية الدقيقة في المنطقة المصابة، ويُخفّف الألم في التهاب البروستاتا المزمن. ولكن نظرًا لعدم احتوائه على مُكوّن مُضاد للبكتيريا، يُنصح باستخدامه في الحالات غير المُعْدية من المرض.

مرهم الزنك مفيد بشكل عام للجهاز التناسلي الذكري. كما أنه يعزز تجديد الأنسجة الغدية، ويعزز المناعة الموضعية، ويوقف الالتهابات في الأمعاء والبروستاتا. هذا العلاج مناسب للتدليك في حالات التهاب البروستاتا وأورامها الحميدة (الورم الغدي).

"فينالجون" منتج ذو تأثير مُدفئ، يُساعد على تخفيف أعراض الالتهاب والألم، ويُحسّن الدورة الدموية في العضو المُصاب. هذا المرهم مناسب للتدليك في حالات التهاب البروستاتا غير المُعْدِي.

مرهم ميثيل يوراسيل دواءٌ شاملٌ يُستخدم لعلاج التهاب البروستاتا الحاد والمزمن. ومع ذلك، في حالات التهاب البروستاتا الحاد، وعند منع إجراءات التدليك، يُستخدم المرهم خارجيًا فقط أو تُستخدَم تحاميل شرجية تحتوي على ميثيل يوراسيل. تُحفِّز المستحضرات التي تحمل هذا الاسم تجديد أنسجة العضو المصاب، وتُخفِّف الالتهاب، ولها تأثيرٌ مُسكِّنٌ للألم. كما تُعزِّز هذه المستحضرات المناعةَ الموضعية، وهو إجراءٌ وقائيٌّ ضدَّ انتكاس المرض.

إذا كان التهاب البروستاتا المزمن معديًا، فقد يوصي الطبيب بمرهم مضاد للبكتيريا "ليفوميكول".

من بين المنتجات الطبية الهلامية والكريمية، اكتسبت مستحضرات مثل "تروميل"، و"إيكادو" (كريم مرطب للنظافة الشخصية)، و"زدوروف" (كريم شمع النحل) (مناسب لمن لا يعانون من حساسية تجاه منتجات النحل) رواجًا كبيرًا في جلسات التدليك. جميع هذه المنتجات لها تأثير جيد مضاد للالتهابات ومطهر.

أما بالنسبة للزيوت، فإن أنسبها لتدليك البروستاتا هي زيت نبق البحر، وزيت الخردل والخوخ، وزيت بذور اليقطين، بالإضافة إلى المستحضرات الصيدلانية (اللانولين وزيت الخروع). جميعها تُخفف من حركة المستقيم، وتُخفف من الانزعاج الناتج عن العملية، ولها تأثير علاجي على أنسجة الأمعاء وغدة البروستاتا. يمكن خلط الزيوت مع بعضها البعض، وإضافة إيثرات لها تأثير مُطهّر ومُهدئ.

كما نرى، يكفي اختيار الوسائل المساعدة لتدليك البروستاتا، ولكن يجب توخي الحذر عند اختيارها. على سبيل المثال، لا ينبغي استخدام المراهم المضادة للبكتيريا إذا كان المرض غير مُعدٍ، لأن هذا العلاج قد يُخل بتوازن البكتيريا المعوية، حيث يبدأ تأثير الدواء. وهذا يُسبب خللًا في توازن البكتيريا المعوية، واضطرابات في البراز، وتدهورًا في امتصاص العناصر الغذائية، وفقر الدم.

تتضمن مجموعة إجراءات التحضير لتدليك البروستاتا أيضًا فهمًا نفسيًا لهذا الإجراء الدقيق. يجب على الطبيب أن يشرح للمريض مكونات التدليك وفوائده، وأنواع الإجراءات المتاحة، والوضعية التي سيتخذها الرجل أثناء التدليك. هذا مهم جدًا لتجنب أي سوء فهم أو فضائح لاحقًا.

ينبغي على المريض مناقشة مختلف إمكانيات وتقنيات التدليك مع الطبيب واختيار الأنسب منها. لا يستطيع كل رجل التغلب على كبريائه وأحكامه المسبقة والموافقة على جلسة تدليك احترافية، ولكن ينبغي تكليف أخصائي بالخطوات الأولى التي ستُرشده إلى كيفية إجراء التدليك المنزلي بشكل صحيح.

[ 8 ]

تقنية تدليك البروستاتا

تدليك البروستاتا إجراءٌ يتطلب من الرجل بذل جهدٍ نفسيٍّ مُعين، خاصةً عند التدليك المباشر، الذي يتضمن الوصول عبر الشرج. يُثير هذا الإجراء الفعال دهشة الكثيرين.

الوضعية الأنسب والأكثر شيوعًا هي وضعية الركبة والكوع، حيث يكون الجزء الأمامي من الجسم منخفضًا قليلًا عن الظهر. في هذه الحالة، يكون الوصول إلى فتحة الشرج وإدخال الإصبع في المستقيم أسهل، وتكون عضلات قاع الحوض في أقصى درجات الاسترخاء.

في بعض الحالات، يُبسَّط الوضع بأن يُطلب من المريض الانحناء ببساطة بحيث يبقى جذعه أفقيًا أثناء العملية. ولراحته، يُمكن للمريض وضع يديه على الطاولة أو الأريكة.

الخيار الثالث هو وضعية إعطاء الحقنة الشرجية، أي الاستلقاء على جنبه مع ثني ركبتيه إلى صدره. في هذه الحالة، سيضطر الرجل إلى بذل جهد لإرخاء عضلات الحوض، وهو أمر بالغ الأهمية لإجراء الحقنة بشكل صحيح ومنع الألم.

إذا كان الرجل يُدلك البروستاتا بمفرده في المنزل، فإن الوضعية الأكثر راحة هي القرفصاء. بل إن وضعية الاستلقاء في حوض الاستحمام مع فرد الساقين على الجانبين تُعدّ أكثر راحة، مما يُسهّل الوصول إلى فتحة الشرج وإدخال الإصبع فيها.

الوضعيات المذكورة أعلاه مثالية للتدليك اليدوي والآلي. تُستخدم للتدليك الداخلي (عبر المستقيم) والمعالجات الخارجية المتعلقة بأمراض البروستاتا.

هناك الطرق التالية لتدليك البروستاتا:

• التدليك المستقيمي الرقمي (يُعرف أيضًا بالتدليك المباشر، ويستخدمه الأطباء غالبًا لعلاج أمراض الجهاز التناسلي الذكري)،
• التدليك عبر المستقيم باستخدام الأجهزة والأدوات الخاصة،
• التدليك المائي،
• التدليك الخارجي (غير المباشر)، والذي لا يتضمن اختراق جسم المريض ويتضمن العمل بحركات التدليك على أسفل البطن (منطقة فوق العانة بالقرب من السرة)، ومنطقة أسفل العجز (حركات التدليك عبر الظهر من أسفل الظهر إلى العصعص)، والمنطقة بين فتحة الشرج وكيس الصفن (تدليك العجان).

الآن دعونا نلقي نظرة على كيفية تدليك البروستاتا بشكل صحيح، استنادًا إلى كيفية قيام المتخصصين بذلك.

تدليك البروستاتا بالإصبع. بعد أن يتخذ الرجل الوضعية التي يقترحها الطبيب، يُدخل الطبيب إصبعًا مُغطىً بمادة مُزلقة في فتحة الشرج، ويتحسس البروستاتا (على شكل درنة) بعمق 4-5 سم تقريبًا، ويُدلكها بلطف عبر جدار الأمعاء بحركات دائرية. من المهم جدًا أن يتمكن المريض من إرخاء عضلات الحوض جيدًا دون إعاقة حركة الطبيب.

غدة البروستاتا عضو غير مزدوج، لكنها تتكون من نصفين (فصين) يفصل بينهما أخدود مركزي. يقوم الطبيب أولاً بتدليك أحد فصي العضو، منتقلاً من جزئه البعيد إلى مركزه، ثم ينتقل إلى الفص الثاني، بنفس الطريقة، وينتهي بالضغط على طول الأخدود المركزي.

بهذه الطريقة، يتم تدريب العضو بأكمله، الذي يبدأ بطرد الإفرازات الراكدة والبكتيريا بفعالية إلى مجرى البول. يُفضل أن تتزامن بداية جلسة التدليك مع أول رغبة طفيفة في التبول، والتي يجب كبحها بحيث يذهب الرجل في نهاية التدليك إلى المرحاض ويزيل من الجهاز البولي التناسلي جميع الأشياء غير الضرورية المتراكمة في غدة البروستاتا.

يُعتبر خروج إفرازات من مجرى البول، والتي يجب أن تظهر على شكل قطرات منفصلة (4-5 قطرات)، مؤشرًا على فعالية عملية تدليك البروستاتا. هذا دليل على تنظيف العضو والتخلص من الاحتقان.

كم يستغرق تدليك البروستاتا بالإصبع، وكم من الوقت سيتحمل الرجل هذا "العنف"؟ مدة الإجراء الواحد قصيرة - دقيقتين إلى ثلاث دقائق (يُخصص حوالي دقيقة واحدة لتدليك كل فص من غدة البروستاتا). يمكن أن يستغرق الإجراء الأول وقتًا أطول (حوالي 4-5 دقائق)، حيث يُجري الطبيب أولًا تشخيصًا للعضو بالإصبع (تقييم شكله وموقعه وحجمه)، ثم ينتقل مباشرةً إلى التدليك. لذا، من الممكن القول إن قلق الرجل بشأن الإجراء أطول من وقت إجرائه.

لننتقل الآن إلى مسألة عدد مرات تدليك البروستاتا اللازمة. في معظم الحالات، يميل الأطباء إلى الاعتقاد بضرورة إجراء جلسات التدليك يوميًا. ولكن قد يُوصف أحيانًا بفترات أطول قليلًا - كل يومين. على أي حال، يُحدد الطبيب وتيرة الجلسات وعددها.

من المؤكد أن جلسة واحدة لا تزيد من فاعلية القضيب إلا مؤقتًا، ولكن لا ينبغي توقع أي تأثير علاجي ملحوظ منها. عادةً ما يُوصف تدليك البروستاتا على جلسات من ١٠ إلى ١٥ جلسة، مع إمكانية التكرار بعد فترة.

من المهم جدًا أن تكون حركات التدليك خفيفة وغير حادة، حتى لا تُفاقم حالة العضو الملتهب. يجب ألا يُصاحب التدليك أي ألم تحت أي ظرف من الظروف. في هذه الحالة، يجب إيقاف الإجراء.

إذا رغب المريض في إجراء العملية بمفرده في المنزل، فسيحتاج إلى قصّ وبرد أظافر الأصابع العاملة (عادةً ما يتعب الإصبع ويحتاج إلى استبداله بآخر، وهو أمرٌ يجب التخطيط له مسبقًا). يُعدّ تصحيح الأظافر ضروريًا ليس فقط لأنها قد تُمزّق القفازات (ويُنصح باستخدامها في جميع الأحوال إذا كان التدليك من خلال المستقيم)، بل أيضًا لأن الأظافر الطويلة والحادة مع الأظافر المتدلية قد تُتلف الغشاء المخاطي المعوي، مما يؤدي إلى التهابه. وقد يكون هذا التدليك مؤلمًا للغاية.

التدليك بالأجهزة. يُجرى هذا الإجراء بشكل مشابه للإجراء السابق، ولكن بدلاً من الإصبع، تُستخدم أداة خاصة لتدليك البروستاتا، والتي يجب إدخالها أيضًا من خلال فتحة الشرج. مع ذلك، يمكن لبعض أنواع هذه الأجهزة إجراء تدليك خارجي غير جراحي (مثل جهاز Intraton، الذي يُجري تحفيزًا كهربائيًا للبروستاتا عبر الجلد) أو تدليك البروستاتا عبر مجرى البول.

هناك عدة أنواع من الأجهزة التي تستخدم لتحفيز البروستاتا من خلال المستقيم:

• جهاز العلاج الطبيعي الروسي "مافيت"، يُوفر ثلاثة أنواع من التأثير على العضو المصاب: الحرارة، والمجال المغناطيسي، والاهتزاز. مدة الإجراء 30 دقيقة، ويتراوح مسار العلاج بين 7 و9 جلسات يوميًا.
• نظيره الأوكراني هو "بروستام"، وهو أرخص بأكثر من مرتين.
• جهاز إيريتون الشهير، المصنوع في روسيا، ذو تأثير علاجي على البروستاتا باستخدام مجال مغناطيسي ثابت، وتيار كهربائي نبضي، واهتزازات منخفضة التردد. يمكن استخدام جميع هذه التأثيرات مجتمعةً أو منفصلةً. مدة العلاج بالجهاز ١٢ جلسةً يوميًا، تزداد مدتها تدريجيًا من ٥ إلى ١٢ دقيقة. يُنصح بتكرار الجلسات بفاصل شهر ونصف على الأقل، مع العلم أن التأثير العلاجي يستمر لمدة ستة أشهر.
• جهاز التفريغ المغناطيسي "أبولو". طُوّرت أولى إصداراته وطُرحت في عهد الاتحاد السوفيتي. ثم حُدّث الجهاز لاحقًا. يُجري الجهاز تأثيرات علاجية طبيعية على البروستاتا من خلال مجرى البول، والذي يجب وضعه في فتحة الفوهة. تشمل العوامل العلاجية: الضغط السلبي الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة، والمجال المغناطيسي النبضي، والأشعة تحت الحمراء. مدة الإجراء حوالي 20 دقيقة، ويُطبّق خلالها التأثير وفقًا لعدة برامج. يجب مناقشة مسار العلاج مع الطبيب المعالج.

هناك أنواع أخرى من أجهزة تدليك البروستاتا، وكثير منها يُصنّع في الخارج وهو أغلى ثمناً. ولكن لا بدّ من القول إن الأجهزة المحلية لا تقلّ بأي حال من الأحوال فعاليةً عن نظيراتها المستوردة، إذ توفر تأثيرات ميكانيكية وعلاجية طبيعية.

بالمناسبة، يتفق العديد من الأطباء على أن تدليك البروستاتا دون علاج طبيعي لا يُحدث تأثيرًا علاجيًا واضحًا. علاوة على ذلك، تخلى الأطباء في الخارج منذ فترة طويلة عن إجراءات التدليك في علاج أمراض الأعضاء التناسلية الذكرية، واستبدلوها بتأثيرات القوى البدنية. ويعتقدون أن العلاج الطبيعي أكثر فعالية وأمانًا في علاج التهاب البروستاتا وأمراض غدة البروستاتا الأخرى.

يمكن استخدام أجهزة تدليك البروستاتا في المنزل وفي العيادات الخارجية (أو الداخلية). ولكن عند اختيار جهاز للاستخدام المنزلي، يميل العديد من المرضى إلى اختيار أجهزة هزازة محمولة تُستخدم عن طريق الشرج، وتتكون من كتلة وملحق خاص يُدخل في المستقيم. هذه الأجهزة أقل تكلفةً وأكثر راحةً. يمكن استخدامها مع مساعد (مثلاً، مع الزوجة) أو بشكل مستقل.

بالطبع، تدليك البروستاتا باستخدام جهاز هزاز ليس بنفس فعالية ومتعة تدليك الشرج الذي يقوم به أحد المقربين باستخدام الإصبع. ولكنه في الوقت نفسه بديل جيد للإجراء الطبي، الذي يُبدي معظم الرجال استياءهم الشديد منه، مفضلين تحمل الألم والانزعاج لفترة أطول.

هناك نوع آخر من أجهزة التدليك - وهو الأجهزة ذات الأربطة. تُسمى هذه الأجهزة "ديلدو" وتُثبت على منطقة حوض الشريك، وتُستخدم لتدليك البروستاتا وفي الألعاب الجنسية. مع ذلك، يشكك الأطباء في فعالية وسلامة استخدام هذه الأجهزة، نظرًا لعدم تأثيرها الشامل على البروستاتا، إذ تُدلكها فقط على طول الأخدود، ويصعب التحكم في شدة حركات التدليك. بالإضافة إلى ذلك، وبسبب انشغال الشريكين بألعاب الكبار، غالبًا ما يغفلان عن موانع خطيرة لتدليك المستقيم.

التدليك المائي. هذا الإجراء مناسب لمن يرفضون تمامًا الخضوع للتدليك في المستشفى، ولديهم معارضة شديدة للأنواع التقليدية لتدليك البروستاتا المذكورة أعلاه. يتكون التدليك المائي من حقنتين شرجيتين متتاليتين. الأولى للتنظيف، والثانية للتدليك.

أولاً، استخدم حقنة شرجية منظفة. ضع 200 مل من الماء المغلي بدرجة حرارة حوالي 37 درجة مئوية في فتحة الشرج المنظفة، وانتظر حتى تشعر بالرغبة في التبرز. أفرغ الأمعاء، واغسل فتحة الشرج والعجان بالصابون، ثم ضع حوالي 800 مل من الماء المغلي في المستقيم (لالتهاب البروستاتا، يُفضل تناول مغلي البابونج، لما له من تأثير مضاد للالتهابات).

ستظهر الرغبة في التبرز أبكر من المرة الأولى، ومع ذلك، سيحتاج الرجل إلى حبسها لمدة ربع ساعة، محاولًا عدم الجلوس أو الاستلقاء، بل المشي والحركة. ستضغط الأمعاء الممتلئة على البروستاتا، مما يُحدث نوعًا من التكتل. وستساعد الحركة على ضمان أن يكون الضغط نابضًا وليس ثابتًا.

على الرغم من بساطتها الظاهرية، إلا أن لهذه الطريقة عيوبها. أولًا، لا تُعطي إحساسًا مُرضيًا أثناء العملية، إذ يتعين عليك كبت الرغبة بكل قوتك. بل قد تكون مؤلمة أحيانًا. ثانيًا، بعد عدة عمليات يومية كهذه، قد تُصاب البكتيريا المعوية باضطرابات ملحوظة، لأن الحقن الشرجية تزيل البكتيريا النافعة منها.

أما بالنسبة لفعالية التدليك المائي فهو إجراء أكثر ليونة ولطفاً، وهو أكثر ملاءمة للوقاية منه لإزالة الاحتقان.

التدليك الخارجي. هذا إجراء تدليك مألوف لدى الكثيرين، مصمم لتحسين الدورة الدموية وتدفق اللمف في أعضاء الحوض. لا يُعتبر التدليك الخارجي أو غير المباشر بحد ذاته علاجًا فعالًا لأمراض البروستاتا. في هذه الحالة، يُوصف بالتوازي مع تدليك المستقيم وتدليك مجرى البول، كطريقة تُثبّت حالة ووظائف الجهاز التناسلي للرجل ككل، من خلال تحسين تغذية الأنسجة والتنفس.

كإجراء وقائي ضد العجز الجنسي والعقم، يمكن أيضًا استخدام تدليك البروستاتا غير المباشر كطريقة مستقلة.

تدليك البروستاتا لزيادة القدرة الجنسية. سنتناول الآن بإيجاز موضوعًا يهمّ الكثير من الرجال، وهو التدليك التايلاندي وتأثيره على صحة البروستاتا. سبق أن ذكرنا أن مسألة الحفاظ على القدرة الجنسية للرجال عن طريق تدليك غدة البروستاتا تُثار بكثرة في دول الشرق، بما في ذلك الصين والهند وتايوان والتبت وتايلاند، وغيرها. وفي وقت لاحق، بدأ نظامٌ يُحسّن حالة ووظائف مختلف أعضاء الجسم، من خلال التأثير على أجزاءٍ مُحددةٍ من الجسم.

التدليك التايلاندي، الذي نشأ في تايلاند، هو طريقة خاصة لعلاج النقاط الحساسة. يتضمن التدليك التايلاندي العام اتصالاً وثيقاً بالمريض، حيث تُستخدم أجزاء مختلفة من اليدين (الإبهام، والمعصمين، وراحة اليد، والمرفقين، والساعدين)، والقدمين، والركبتين، بالإضافة إلى أجهزة خاصة للتأثير على النقاط الحساسة. أما التدليك التايلاندي الملكي، فهو إجراء يكون فيه جسما المدلك والمريض على مسافة قدم واحدة، ويتم التأثير بالإبهام فقط، وأحيانًا بالجانب الخارجي من المعصم.

يؤثر التدليك العام والملكي على النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على طول خطوط الطاقة الحيوية، وبما أن النقاط المختلفة مسؤولة عن حالة الأعضاء المختلفة، فمن خلال إجراء التدليك وفقًا لنمط معين، يمكنك تحقيق تحسن في حالة البروستاتا والمعدة والأعضاء المهمة الأخرى في جسم الإنسان.

يُحسّن التدليك العلاجي والإيروتيكي صحة الرجال من خلال الجمع بين التدليك العلاجي والإيروتيكي. على سبيل المثال، لزيادة الرغبة الجنسية، اضغط بإبهامك لمدة ثانيتين على نقطة تبعد 1.5 سم عن عظم الرسغ، وكرر العملية 10 مرات متتالية.

لكن النقطة التي تزيد من الفعالية تقع في منتصف الكعب. ويتم التأثير عليها وفقًا لنفس المبدأ، ولكن بقوة أكبر.

على الرغم من بساطة تأثيره الظاهرية، إلا أن تطبيقه الخاطئ قد يضر بصحة الرجل، لذا يجب أن يُجرى التدليك التايلاندي على يد متخصص. بالجمع بين التدليك التايلاندي وتدليك البروستاتا، والذي يمكن إجراؤه بشكل مستقل أو بمساعدة شريك، يُمكن زيادة القدرة الجنسية للرجال بشكل ملحوظ والحفاظ عليها لسنوات عديدة. لتقوية الانتصاب وإطالته، يُمكن إضافة تدليك عظم العانة إلى هذه الطرق (مع وضع راحتي اليدين على منطقة العانة، مع القيام بحركات نصف دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة 36 مرة) وغيرها من الطرق لتحفيز الإثارة الجنسية. يُعتقد أنه إذا تم الجمع بين تدليك البروستاتا والمص والطرق المماثلة لتحقيق أقصى درجات المتعة، فإن الرجل يصل إلى ذروة النشوة الجنسية.

التدليك الياباني، الذي تُتقنه بإتقان فتيات مُدرَّبات تدريبًا خاصًا - الغيشا - له تأثير مماثل على جسد الرجل. في الواقع، نحن نتحدث عن تدليك مثير، مُصمَّم ليس فقط لزيادة الإثارة الجنسية، بل أيضًا لمراقبة صحة الرجل.

يعتمد هذا النوع من التدليك على الإعجاب بجسم الشريك، وإلا فلن يُحقق التأثير المطلوب. يبدأ التدليك بتدليك النقاط النشطة بيولوجيًا في الظهر، لأن هذا العضو يتعرض لأكبر قدر من الإجهاد خلال اليوم، لذا فهو يحتاج إلى الاسترخاء أولًا. ثم يُجرى تدليك استرخاء للرقبة والذراعين والساقين، مع إيلاء اهتمام خاص للنقاط النشطة بيولوجيًا.

عندما يكون الرجل مسترخيًا تمامًا وجاهزًا لتلقي المتعة، تبدأ الغيشا بتدليك المناطق المثيرة والأعضاء التناسلية. يتضمن تدليك الغيشا الياباني، بناءً على طلب العميل، تدليك البروستاتا أيضًا، مما يساعد على زيادة الفاعلية.

نظريًا، من السهل على المرأة المُحبة تكرار التدليك الإيروتيكي الذي تُقدمه الغيشا اليابانية لزوجها. تُضفي هذه الألعاب الجنسية الفريدة متعةً كبيرةً على كلا الشريكين، ومع ممارستها بانتظام، تُساعد على الحفاظ على قوة الرجل وصحته.

ليس بالضرورة أن يُمارس تدليك البروستاتا الوقائي يوميًا، وهو جزء من الأنشطة الجنسية. في حال عدم انتظام العلاقة الحميمة ونمط الحياة الخامل، يكفي اللجوء إليه مرة أو مرتين أسبوعيًا للحفاظ على نشاط البروستاتا. إذا كان الرجل يمارس حياة جنسية منتظمة ويمارس نشاطًا بدنيًا متوسطًا أو مرتفعًا، فلا داعي للقلق كثيرًا بشأن صحته، ويمكن ممارسة تدليك البروستاتا ببساطة لتعزيز متعة الجماع.

موانع لهذا الإجراء

في العديد من الدول الأجنبية، رفض الأطباء إجراء تدليك البروستاتا، معتبرين هذا الإجراء العلاجي غير فعال وغير آمن. حتى أن العلماء أجروا دراسات خاصة لم تؤكد فعالية هذا الإجراء العلاجي.

لكن على عكس نتائجهم، هناك أدلة كثيرة على فوائد تدليك البروستاتا على صحة الرجال، لذا لا يتعجل أطباؤنا التخلي عنه. إضافةً إلى ذلك، لهذا الإجراء موانع خطيرة، ولا يسارع الرجال دائمًا إلى مشاركة مشاكلهم مع الطبيب والخضوع لفحص شامل، بل يمارسون التدليك المنزلي، الذي قد يُسبب في بعض الحالات أضرارًا جسيمة.

في أي الحالات يمنع تدليك البروستاتا:

• في أي أمراض حادة في الجهاز التناسلي الذكري أو تفاقم الأمراض المزمنة، عندما تُسهم زيادة الدورة الدموية في انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم. من الضروري فهم أن الحالات الحادة تُستثار دائمًا باختراق البكتيريا المسببة للأمراض أو بتنشيط البكتيريا الانتهازية التي كانت خاملة في الجسم ولكنها لم تظهر بأي شكل من الأشكال.
• لأي أمراض معدية جهازية (لنفس السبب، لأن نظامنا الدوري مشترك بين جميع الأعضاء).
• عند ارتفاع درجة حرارة الجسم (أولاً، قد يكون هذا رد فعل لدخول عدوى إلى الجسم، وثانياً، سيساهم تنشيط الدورة الدموية في ارتفاع عمود مقياس الحرارة بشكل أكبر).
• بالنسبة لسرطان البروستاتا (لا يعمل التدليك على زيادة الدورة الدموية فحسب، بل يحفز أيضًا تدفق الليمف من العضو المصاب، ومعه، يمكن للخلايا السرطانية أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم، وتشكل نقائل).
• في حالة ورم غدي البروستاتا، إذا وصل الورم إلى حجم مناسب. في المرحلة الأولية من المرض، يُحسّن التدليك تغذية الأنسجة ويعزز امتصاص الورم، ولكن لاحقًا قد يكون للعملية تأثير معاكس (بل قد يكون هناك خطر من تحول الورم إلى ورم خبيث).
• في حالات اضطراب التبول الحاد، يتضمن التدليك تحفيز البروستاتا وإزالة المكونات البكتيرية منها، والتي يجب إزالتها مع البول بعد العملية. إذا لم يحدث ذلك، فهناك خطر كبير للإصابة بالتهاب بكتيري في أعضاء أخرى من الجهاز البولي التناسلي.
• في حالة البواسير والشقوق الشرجية والتهاب المستقيم وبعض أمراض الأمعاء الخطيرة الأخرى، يُحظر فقط التدليك المباشر للبروستاتا (بالإصبع أو الأجهزة أو التدليك المائي).
• في حالة وجود حصوات في البروستاتا، فإن تحفيز إطلاق إفرازات البروستاتا يمكن أن يكون مصحوبًا بطرد مؤلم للغاية ومؤلم للحصوات.

يميل الجنس الأقوى إلى إخفاء أمراضهم، وخاصةً تلك التي تؤثر على ثقتهم بأنفسهم كرجال وعشاق. لكن تدليك البروستاتا، دون مراعاة الأمراض المذكورة في قائمة موانع الاستعمال، لا يمكن اعتباره إجراءً علاجيًا ووقائيًا، لأن مثل هذه التلاعبات ستؤدي فقط إلى تفاقم حالة المريض.

العواقب بعد هذا الإجراء

يمكن لأي رجل إجراء تدليك البروستاتا بمفرده في المنزل أو بمساعدة شريك. وإذا كانت هذه الإجراءات وقائية، وتُجرى في غياب الأمراض المذكورة في موانع التدليك والأمراض الالتهابية المزمنة للبروستاتا، فإنها عادةً لا تُسبب أي ضرر. الأهم هو عدم المبالغة، فعندها سيُصاحب التدليك أحاسيس ممتعة فقط، وسيزيد من القدرة الجنسية.

يحقق التدليك المثيرة (المعروفة أيضًا بالتدليك الوقائي) أقصى قدر من المتعة عندما تقوم به امرأة محبوبة، وليس هناك ما هو مخجل إذا ساعدت الشريكة زوجها أو حبيبها ليس فقط في تحقيق هزة الجماع القوية، ولكن أيضًا في تحسين عمل الجهاز التناسلي للرجل ككل.

ولكن إذا كنا نتحدث عن التهاب البروستاتا أو أي مرض آخر مصحوب بزيادة مؤلمة في حجم العضو، فإن التدليك العلاجي النشط للبروستاتا سيصاحبه انزعاج وألم. دعونا نحاول فهم الأحاسيس المتوقعة أثناء وبعد تدليك البروستاتا.

إذا أُخذت جميع موانع الاستعمال في الاعتبار، وحُسبت قوة وشدة التأثير على العضو بدقة، وكان المريض مُهيأً نفسياً للإجراء، فلا يُفترض أن يُسبب أي إزعاج. عادةً ما يكون التدليك الخارجي مصحوباً بأحاسيس لطيفة فقط، وهذا دليل على صحة تنفيذه.

لكن مع التدليك المباشر، لا تسير الأمور دائمًا بسلاسة. غالبًا ما يكون سبب الشعور بعدم الراحة أثناء إدخال الإصبع أو فوهة الجهاز في فتحة الشرج هو توتر عضلات الحوض. لتجنب ذلك، يُنصح المرضى بالاسترخاء، وهو أمر لا يستطيعه الجميع بسبب الخوف أو العداء تجاه الإجراء.

أثناء تدليك البروستاتا العلاجي، قد يرتبط الشعور بالألم بتصرفات غير لائقة من قِبل الشخص الذي يقوم بالتدليك (سواءً كان معالج تدليك قليل الخبرة، أو شريكًا جنسيًا، أو المريض نفسه)، أو بضغط شديد على العضو الملتهب، أو بأمراض مصاحبة (مثل التهاب المثانة أو التهاب القولون). يُعدّ الألم أثناء الإجراء مؤشرًا على إجراء غير صحيح أو على عدم مراعاة بعض الأمراض. في حال حدوث مثل هذه الأحاسيس، يجب إيقاف التدليك، وإجراء فحوصات إضافية عند الضرورة.

لتقليل الانزعاج أثناء العملية، يُنصح بزيادة شدة التأثير تدريجيًا من عملية لأخرى. قبل إدخال إصبع أو ملحق هزاز في فتحة الشرج، يُنصح بتدليك مريح للشرج والعجان لتخفيف توتر عضلات العضلة العاصرة للمستقيم.

تكثر الشكاوى من ألم البروستاتا بعد التدليك. وهذا ليس مفاجئًا، إذ يحدث تأثير ميكانيكي على العضو الملتهب، مما يسبب ألمًا يزول خلال ساعات قليلة، ويشعر الرجل بعدها بتحسن كبير.

بالإضافة إلى الألم، قد تظهر أعراض أخرى، مثل حرقة في مجرى البول، ومشاكل في التبول، وضعف القدرة الجنسية. تزول جميع هذه الأعراض خلال 3-4 ساعات، ولكن إذا ظهرت حتى في اليوم التالي، فلا بد من استشارة طبيب مختص، لأن هذه الحالة قد تُشير إلى حدوث مضاعفات (مثل تفاقم التهاب البروستاتا).

لا ينبغي أن يُخيف الرجل خروج الإفرازات أثناء تدليك البروستاتا، إذ يُحفّز العضو المسؤول عن القذف. وليس من المُستغرب أن يُصاحب التدليك إطلاق الحيوانات المنوية. بل على العكس، يُشير هذا إلى فعالية مُكافحة الاحتقان.

لكن هناك فارق بسيط. إذا كانت الإفرازات شفافة ذات لون أبيض، فالأمر طبيعي. أما ظهور قطرات من سائل أصفر أو أخضر فهو دليل على وجود قيح ناتج عن عدوى بكتيرية. في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة للإفرازات ووصف علاج فعال بالمضادات الحيوية.

عادةً ما تُناقش مضاعفات التدليك في الحالات التي لم تُؤخذ فيها موانع الإجراء في الاعتبار. في هذه الحالات، لن يتولى طبيب خبير هذه المهمة، لكن المرضى أنفسهم، الذين يمارسون التدليك المنزلي، لا يفكرون غالبًا في العواقب.

[ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]

ما الذي يمكن أن يحل محل تدليك البروستاتا؟

ترتبط معظم حالات تطور المرض، التي يُستخدم لعلاجها تدليك البروستاتا، باحتقان في منطقة الحوض، ناتج عن قلة النشاط الحركي للمريض. وقد تبين أنه من خلال زيادة الحركة واستقرار الحياة الجنسية، يمكن التخلص من الاحتقان تدريجيًا.

من الواضح أن تدليك البروستاتا يُمكّن من تحقيق النتيجة المرجوة بشكل أسرع. لكن ليس كل شخص مستعدًا لإجراء "العنف"، الذي يتضمن الإيلاج في فتحة الشرج. بالطبع، يُمكن استبدال التدليك المباشر بالتدليك غير المباشر، لكن فعالية العلاج ستكون أقل، وسيظهر مفعوله لاحقًا.

إذا دلكتِ منطقة العجان، وهو ما تفعله حتى الغيشا، يمكنكِ تعزيز التأثير باستخدام وسائل مرتجلة (مثل كرة تنس). ضعي الكرة على مقعد ناعم واجلسي عليه مع تحريك جسمكِ. أو يمكنكِ ببساطة ضخ الكرة على طول منطقة العجان من فتحة الشرج إلى كيس الصفن، مع ضبط الضغط بيديكِ.

يُنصح بدمج هذا التدليك مع حركات يومية نشطة، مثل الجري، أو المشي السريع، أو ركوب الدراجات الهوائية، أو ركوب الدراجات الهوائية الثابتة. لماذا يُعدّ هذا التدليك ضروريًا؟ لتنشيط الدورة الدموية في الحوض، والتخلص من ركود الدم في الأوردة، وتحسين عمليات الأيض في أنسجة الأعضاء.

ولكن بما أننا نستخدم الحركة لأغراض علاجية، وليس وقائية، فمن المهم جدًا أن يكون المشي سريعًا وطويلًا (حوالي 3 كيلومترات لكل خطوة). كما يجب عليك ممارسة الرياضة على دراجة ثابتة أو ركوب دراجة هوائية لمدة ساعة على الأقل يوميًا.

الآن دعونا نلقي نظرة على التمارين التي يمكن استخدامها لتحل محل تدليك البروستاتا:

• في وضعية الوقوف، حاول سحب فتحة الشرج إلى الداخل، مع التبديل بين شد العضلات وإرخائها. يمكنك استكمال التمرين بشد عضلات الأرداف. كرر عملية السحب ٢٠ مرة على الأقل.
• تمرين "المقص"، الذي يتضمن تقاطع الساقين بالتناوب مع رفعهما عن السطح، يُجدي نفعًا أيضًا. غالبًا ما تُمارسه النساء بالاستلقاء على الظهر لتقوية عضلات الحوض، بينما يُفيد الرجال في تحفيز البروستاتا. علاوة على ذلك، يُنصح الرجال بممارسته على الظهر والبطن، بدءًا من 5-8 مرات، ثم زيادتها إلى 20 مرة في كل مجموعة.
• استلقِ على ظهرك، ويمكنك أيضًا ممارسة تمرين مفيد آخر - "الدراجة". أي رجل يحترم نفسه يستطيع تكراره ٢٠ مرة أو أكثر.
• يُعتبر صعود الدرج بانتظام من أبسط التمارين لتحسين وظيفة البروستاتا. يمكن لمن يتقنه المشي، مع تخطي درجة أو أكثر. هذا تمرين شامل لا يزيد من قوة البروستاتا ويزيل الاحتقان فحسب، بل يُساعد أيضًا على تقوية صحة أعضاء وأجهزة الجسم الأخرى، وزيادة القدرة على التحمل البدني، أي تقوية الرجل من جميع النواحي.

التمارين المذكورة أعلاه مفيدة للوقاية من سرطان البروستاتا وعلاجه. ولكن في هذه الحالة، يُنصح باستشارة طبيب ليساعد في وضع برنامج علاجي رياضي آمن وفعال لمرض معين.

مراجعات تدليك البروستاتا

يُعدّ تدليك البروستاتا إجراءً فعّالاً وناجحاً يُحسّن نتائج العلاج الدوائي، ويُزيل أعراض الاحتقان والالتهاب بسرعة، ويمكن استخدامه لعلاج أمراض الذكورة والوقاية منها. يلجأ الأطباء إلى هذه الإجراءات بكثرة، ولكن لا توجد مراجعات كثيرة من المرضى حول نتائج هذه الإجراءات على الإنترنت.

يعود سبب هذا الوضع إلى عزوف الرجال عن الحديث عن هذه المشاكل الدقيقة وسبل حلها. قلة منهم مستعدة لمشاركة العالم بأسره مشاكلهم في الانتصاب أو معاناتهم من التهاب البروستاتا. في أغلب الأحيان، تُجبر الزوجات الحنونات الرجال على زيارة الطبيب، الذي يكون، بالمناسبة، أكثر استعدادًا لمشاركة نتائج العلاج.

هؤلاء الرجال القلائل الذين تركوا تعليقاتهم على تدليك البروستاتا، وجرّبوه في مؤسسة طبية، ورضوا بالحل السريع لمشاكل الرجال، الذي وُصف لهم التدليك بناءً عليه. لكن المعلومات حول التدليك المنزلي المستقل نادرة جدًا (كيف يُمكن للمرء أن يُدرك ذلك؟)، وليس من المؤكد أنها موثوقة.

تشارك النساء بنشاط فوائد تدليك البروستاتا لعشاقهن، إذ يساعد على استعادة النشاط الجنسي ويزيل الألم والانزعاج أثناء التبول. ويستمتعن بشكل خاص بموضوع التدليك الإيروتيكي، الذي يجمع بين تدليك البروستاتا وتحفيز القضيب. لا تكفي الكلمات لوصف أحاسيس الرجال، مع أن الرجال أنفسهم لا يشاركون هذه التفاصيل إلا مع أصدقائهم أثناء احتساء البيرة.

بشكل عام، تُعدّ التقييمات السلبية حول تدليك البروستاتا استثناءً، وترتبط بإجراء غير احترافي، مما تسبب في ظهور أحاسيس مزعجة ومؤلمة للغاية. لا أحد يسارع إلى الحديث عن أخطائه، لذا عادةً ما تُوجّه الشكاوى إلى الطبيب.

تدليك البروستاتا طريقة علاجية ووقائية، وقد تختلف الآراء حوله. تتراوح الآراء بين السلبية الشديدة لرفض فكرة الوصول الشرجي إلى العضو والشعور بعدم الراحة بعد العملية، والحماسية المرتبطة بإمكانية حل مشاكل الرجال بسرعة. من الضروري إدراك أنه بدون رغبة المريض، لا يمكن للطبيب الإصرار على إجراء العملية، وللرجل الحق في أن يقرر بنفسه ما إذا كان يحتاج إليها أم لا، وأن يقتصر على العلاج الدوائي أو يعززه بالعلاج الطبيعي والتدليك، وأن يواصل، إن رغب، استخدام الخبرة المكتسبة للحفاظ على صحته الذكورية.