تبييض الأسنان في المنزل

رغم كثرة الطرق الاحترافية التي تُضفي إشراقة على ابتسامتك، لا يزال تبييض الأسنان في المنزل يثير اهتمام الكثيرين. تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي توقع نتائج مبهرة من هذه الطرق، ولكن لا يزال بإمكانك تجربة بعضها.

تبييض الأسنان في المنزل باستخدام بيروكسيد الهيدروجين

تبييض الأسنان باستخدام بيروكسيد الهيدروجين

يتضمن تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين استخدام أداة حديثة وفعالة - قلم التبييض. بالإضافة إلى قلم التبييض، تُعطي شرائط خاصة نفس التأثير. يحتوي قلم التبييض على نسبة صغيرة وآمنة من بيروكسيد الهيدروجين (تصل إلى 8%)، بالإضافة إلى مواد تلميع، ومواد ناعمة تُضفي لمعانًا، وزيوت طبيعية. يجب عدم استخدام القلم أكثر من مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. عادةً، يتم تحقيق نتيجة التبييض المطلوبة خلال هذه الفترة. يمكن تكرار الإجراء بعد فترة استراحة، إذا رغبت في ذلك.

قبل البدء بالإجراء، يُنصح بتنظيف أسنانك جيدًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. ثم المضمضة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3%، مخففًا بالماء بالتساوي، لمدة دقيقة واحدة. بعد الانتهاء، ابصق المحلول واغسل فمك بالماء. لا تشرب الماء أو تتناول الطعام لمدة نصف ساعة. يمكن تكرار هذا الإجراء يوميًا.

إذا أضفت صودا الخبز إلى بيروكسيد الهيدروجين حتى يصبح قوامها كثيفًا، يمكنك تنظيف أسنانك بالخليط الناتج. يُنصح بوضع الخليط على سطح الأسنان وتركه لمدة دقيقة ونصف إلى دقيقتين. بعد العملية، اشطف فمك بالماء. يمكنك أيضًا تبييض أسنانك منزليًا باستخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز واحد بالمائة مخفف بالماء والملح، وبعد ذلك اغسل أسنانك بفرشاة ناعمة. عند استخدام بيروكسيد الهيدروجين، يجب مراعاة ما يلي: يُمنع استخدام بيروكسيد الهيدروجين للأطفال دون سن الثانية عشرة؛ في حال الشعور بحرقة أو احتقان في اللثة، تُمنع هذه الطريقة أيضًا. استخدم محلول بيروكسيد الهيدروجين الطازج فقط أثناء العملية، لأنه يفقد خصائصه الفعالة عند ملامسته للأكسجين. لا تنسَ أيضًا اختبار أي رد فعل تحسسي قبل بدء العملية - ضع القليل من بيروكسيد الهيدروجين على الجلد.

تبييض الأسنان في المنزل باستخدام الفحم النشط

عُرف هذا العلاج منذ القدم، حين كان رماد الخشب يُستخدم لتنظيف الأسنان. يُمضغ قرص الفحم جيدًا، ثم يُتابع التنظيف بفرشاة جافة. أو يُمكن إضافة كمية صغيرة من الفحم مباشرةً إلى معجون الأسنان.

استخدام الصودا

الصودا هي العلاج التالي الذي يُمكّنك من تبييض أسنانك في المنزل. تجدر الإشارة إلى أن الصودا لها تأثير مُدمّر على مينا الأسنان واللثة، لذا يُنصح بعدم استخدامها أكثر من مرة واحدة كل سبعة أيام. يُفضّل استخدام الصودا كعلاج مُساعد، مع مراعاة الكميات المُناسبة. تُنفّذ العملية بنفس طريقة استخدام بيروكسيد الهيدروجين والفحم تقريبًا، حيث يُمكن استخدام الصودا مع معجون الأسنان.

شرائط التبييض

شرائط التبييض منتج فريد من نوعه، على شكل طبقة رقيقة مع جل، يسمح لك بتبييض أسنانك في المنزل. هذه العملية بسيطة للغاية ولا تستغرق وقتًا طويلاً. يُلصق الشريط على الأسنان لمدة 25 إلى 30 دقيقة مرتين يوميًا. تُكرر العملية يوميًا لمدة أسبوع. يظهر التأثير الإيجابي للاستخدام تقريبًا في اليوم الثالث من بدء الاستخدام، حيث تتيح لك هذه الطريقة تبييض أسنانك بثلاث إلى أربع درجات. هذا التبييض المنزلي للأسنان لا يُلحق الضرر بطبقة المينا.

عصير الليمون أو قشره

عصير الليمون أو بشره لا يُبيض الأسنان فحسب، بل يمنع أيضًا نزيف اللثة. افرك أسنانك ولثتك بالجانب الأبيض من قشر الليمون، ثم اغسل فمك بالماء. لتبييض مينا الأسنان في الأماكن التي يصعب الوصول إليها، يُنصح بمضغ قشر الليمون لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. إذا كانت أسنانك شديدة الحساسية، فمن الأفضل تجنب هذه الطريقة. يمكنك أيضًا استخدام الماء مع بضع قطرات من عصير الليمون للمضمضة.

أغطية السيليكون

أغطية السيليكون هي وسيلة احترافية لتبييض الأسنان في المنزل. يمكنك شراؤها من الصيدلية أو طلبها من طبيب الأسنان. سيساعدك الطبيب في اختيار الأغطية المناسبة ويشرح لك بالتفصيل كيفية استخدامها. قبل الاستخدام، يُوضع جل خاص على الأغطية، ثم تُوضع على الأسنان وتُترك لمدة ست إلى سبع ساعات. في حال ملامسة الجل للثة، قد يحدث انزعاج، والذي عادةً ما يزول لاحقًا.

معاجين الأسنان المبيضة

معاجين الأسنان المبيضة هي أبسط الطرق وأكثرها قبولاً للاستخدام المنزلي. قد تحتوي هذه المعاجين على مواد كيميائية وكاشطة. تجدر الإشارة إلى أنها لا تُستخدم في حالات زيادة حساسية الأسنان وأمراض اللثة. تتوافر هذه المنتجات بكثرة، وتمثلها على نطاق واسع علامات تجارية مثل كولجيت، وبليند-أ-ميد، وأكوافريش، ولاكالوت.

استخدام معاجين خاصة

يجب أن يحتوي المعجون على مواد كاشطة صغيرة تُزيل البلاك الأولي وتُصقل سطح مينا الأسنان. قد تحتوي المعاجين أيضًا على مواد تُخمّر رواسب البروتين. يُنظّم حجم جزيئات المواد الكاشطة وفقًا للمعيار الدولي ومؤشر الكمية المرجعية اليومية (RDA). تُعدّ المنتجات التي يتراوح مؤشر الكمية المرجعية اليومية بين 100 و250 وحدة الأكثر فعالية وأمانًا لأنسجة الأسنان الصلبة. أما الأسنان الحساسة فتتطلب مؤشرًا أقل - من 25 إلى 75 وحدة. تجدر الإشارة إلى أن استخدام معاجين التبييض لا يُعطي دائمًا تأثيرًا إيجابيًا، بل هو إجراء وقائي يمنع تراكم الجير والبلاك الناتج عن النيكوتين أو الشاي أو القهوة.

تبييض الأسنان باستخدام اللمعان النشط

يمكن أيضًا إجراء العملية باستخدام ملمعات أسنان خاصة فعالة. تُستخدم هذه الملمعات في حالات استثنائية عند الحاجة الماسة للحصول على ابتسامة هوليوود. الاستخدام المتكرر للملمّع غير مقبول، لأن هذا المنتج شديد الضرر على مينا الأسنان.

تُعتبر أطقم التبييض من أكثر المنتجات رواجًا، وبفضلها أصبح تبييض الأسنان في المنزل إجراءً روتينيًا تقريبًا، تمامًا مثل صبغ الشعر أو إزالة الشعر الزائد. يستمر استخدام منتجات أطقم تبييض الأسنان لمدة شهر تقريبًا. يُوضع الجل المُرفق في الطقم على واقيات فم خاصة، تُوضع ليلًا (أكثر راحة من النهار). يمكن طلب واقيات الفم من عيادات الأسنان في حال وجود عضة غير طبيعية أو مشاكل أخرى.

إذا قررتَ تبييض أسنانك منزليًا، فعليكَ أولًا تحضير أسنانك لهذه العملية. للقيام بذلك، تناول منتجات الألبان والفواكه والخضراوات الطازجة يوميًا، ونظف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. تستغرق عملية التحضير لإجراء تبييض الأسنان المنزلي حوالي خمسة وعشرين إلى ثلاثين يومًا. وللحفاظ على النتيجة لأطول فترة ممكنة، يُنصح بتجنب النيكوتين والقهوة والنبيذ والمشروبات الغازية المُحلاة وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الأصباغ. وللحفاظ على ابتسامة ناصعة البياض وجميلة، زُر طبيب الأسنان مرة كل أربعة إلى خمسة أشهر على الأقل.