متى تهز الأيدي؟

إن الحالة التي تهزها الأيدي مألوفة لدى الكثيرين منا. مثل هذه الارتجاف ليس من غير المألوف بعد الكثير من الإجهاد ، والخوف ، وتجارب طويلة أو مع الإفراج المفاجئ من الأدرينالين في الدم (على سبيل المثال ، في الحالات القصوى).

يمكنك الشعور بالرعشة حتى عندما يكون الجسم مسترخياً: قد يكون ذلك بسبب العمر أو بعض الأمراض.

لماذا تهز يديك؟

يمكن أن تهتز اليدين لعدة أسباب:

• حالات الاكتئاب ، المزاج المكتئب ، حالة اليأس.
• تناول بعض الأدوية ، التي تؤثر في الغالب على الجهاز العصبي المركزي ؛
• الإدمان على الكحول.
• تعاطي الشاي أو القهوة القوية ؛
• المجهود البدني المفرط ، إرهاق ؛
• supercooling ، التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة ؛
• التسمم ، تسمم الجسم.

في الواقع ، هذه الأسباب هي العوامل الرئيسية ، ولكن ليس الوحيد في ظهور يرتجف في اليدين. يتطلب الانتباه بشكل خاص أطرافا مرتجعة ، والتي تتكرر وتستمر لأكثر من أسبوعين: قد يكون هذا نتيجة لبعض الأمراض أو الاضطرابات في الجسم. تأكد من زيارة الطبيب ، والذهاب من خلال سلسلة من الفحوصات الإضافية لمعرفة السبب وعوامل الإثارة لظهور الرعدة في يديك.

إذا كانت أسباب المصافحة فسيولوجية ، فإن هذه الحالة يجب أن تمر بنفسها. إذا كان الرعدة لا تزول ، أو ، وعلاوة على ذلك ، يزيد ، قد يشير هذا إلى وجود أي عمليات مرضية في الجسم.

لماذا تهتز أيدي الشباب؟

إذا كان كبار السن يستطيعون المصافحة من العمليات العمرية في الجسم ، عندها يمكن أن يرتبط هذا الأمر بالكثير من الأسباب. في معظم الأحيان هذه الدولة تتطور استجابة لتهيجات الجهاز العصبي: المواقف المجهدة المرتبطة بالدراسات ، العلاقات مع زملاء الدراسة أو الجنس الآخر.

لعبت دورًا هامًا في الخلفية الهرمونية. على سبيل المثال ، في السنوات الانتقالية ، عندما يتغير مستوى الهرمونات في الجسم الشاب باستمرار ، يمكن أن يحدث اكتئاب ، تقلبات مزاجية ، إرهاق ، تهيج ، والتي قد تكون مصحوبة برعشة في الأطراف.

ضعف الجهاز العصبي ، وأعباء التدريب الكبيرة ، وسوء الفهم المحتمل من قبل المعلمين ، والآباء أو الجنس الآخر ، الخبرات حول تقرير المصير في الحياة - يمكن تحديد هذه العوامل على حالة الصحة وحالة الكائن الحي الشاب.

في أيدي المراهقين تهتز - ماذا تفعل؟ بادئ ذي بدء ، حاول التحدث معه: ربما شيء يضايقه ، فهناك أي مخاوف أو مشاعر ، أو مخاوف تدرس أو لا تتوافق جيداً مع نظرائك. الأسوأ من ذلك ، إذا كان كل هذه الحالات المجهدة يحاول المراهق أن يغرق السجائر أو الخمور. بالطبع ، بالكاد يعترف بهذا. ومع ذلك ، فإن مهمتك لا تتمثل في الضغط على مراهق ، بل إظهار حبك ومشاعرك واستعدادك للمساعدة في أي لحظة.

إذا كان من الناحية النفسية مع المراهق كل شيء على ما يرام ، والسبب في يرتجف في اليدين لا يزال غير معروف ، ثم على الأرجح ، سوف تكون هناك حاجة إلى استشارة متخصصة. حاول الاتصال بطبيب محلي يمكنه كتابة إحالة إلى طبيب أعصاب أو معالج أو اختصاصي في الغدد الصماء. يمكن للأمراض ، والتي يتم تناولها من قبل أطباء من هذه التخصصات ، تكشف عن نفسها بالضبط من خلال ظهور يرتجف في أيديهم. لذلك لا تضيع الوقت ويتم مسحها.

لماذا تهتز اليد في الشخص المسن؟

في كثير من الأحيان ، ينظر الناس إلى الارتعاش في أيدي كبار السن بشكل مناسب نسبيا: ما الذي يمكن أن تفعله ، العمر ... في الواقع ، تلعب التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم دورا هاما هنا. ومع ذلك ، العمر - السبب غير مكتمل ، لأن هناك عامل محدد أثار رجفة في يده. هذا يمكن أن يكون انتهاكا للدورة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. العوامل الأكثر شيوعًا التي حددناها في القائمة التالية:

• النشاط المهني ، عندما كانت الأيدي تحظى بنصيب كبير من الجهد البدني ، مما أدى في النهاية إلى زيادة إجهاد العضلات ؛
• الضغوط على المدى الطويل ، التجارب التي يمكن أن تؤثر على عمل الجهاز العصبي اللاإرادي أو الدورة الدموية الدماغية ؛
• التسمم لفترات طويلة من الجسم ، والتي يمكن أن تسببها الاستخدام المطول للمشروبات الكحولية ، والتدخين لسنوات عديدة ، والعمل لفترات طويلة في الإنتاج الضار ، الذين يعيشون بالقرب من الطرق المزدحمة أو المنشآت الصناعية الكبيرة ؛
• أمراض أخرى ، مثل مرض باركنسون ، والسكتة الدماغية أو أمراض جهاز الغدد الصماء (فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري ، وما إلى ذلك).

في أي حال ، لا يمكن تحديد السبب الحقيقي إلا في إطار امتحانات خاصة مع أخصائي. بشكل مستقل لمعرفة سبب هذا الوضع فمن الممكن نادرا.

أعراض يرتجف في اليدين

يبدو ، ما هي أعراض يرتجف في يديك؟ ومع ذلك ، يمكن أن تكون الهزة مختلفة أيضًا ، وفي الغالب بطبيعتها ، يمكنك تحديد السبب التقريبي لمثل هذه الحالة. بعد ذلك ، سننظر في العلامات الأكثر شيوعًا للأمراض الأكثر شيوعًا ، والتي يصاحبها هزة من الأطراف.

• إذا كانت يداك ترتجفان بعنف ، فإن هذا يمكن أن يكون علامة على التسمم بالجسم: الشخص في حالة صدمة صدمة عصبية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المواد السامة لها تأثير على وظائف الدماغ أثناء التسمم ، مما يؤثر على الفور في تنسيق الحركات. عندما لوحظ التسمم برقة صغيرة جدا في الأطراف ، وأحيانا تهز الساقين واليدين في نفس الوقت. يشعر المريض باهتزاز صغير ، وغالبًا ما يكون غير مرئي للآخرين. إذا تم تسمم شخص من المخدرات أو المواد الكيميائية ، سيكون الزلزال أكثر حيوية. عندما التسمم الغذائي ، لا تلاحظ الهزات. ويجوز أن يرافق حالة من الضعف، والارتباك، واضطرابات عسر الهضم. أغطية الجلد غالباً ما تكون شاحبة ، فرط التعرق ممكن.
• إذا كانت يد الشخص وضعفه تهتز بعد مرور 40 عامًا ، فقد يكون هذا مظهرًا للزلزال الأساسي - وهو علم الأمراض الذي يمر بالوراثة. يمكن ملاحظة هذا الهزة مع توتر الأصابع على اليدين ، أو أثناء تمسك الذراع إلى الأمام أو إلى الجانب. يمكن أن يقترن الارتعاش "بالميراث" بهزة من الفك السفلي ، الرقبة. في هذه الحالة ، قد يكون هناك اهتزاز في الحبال الصوتية - يبدو أن الصوت "يرتعد".
• إذا كانت الأيدي تهتز بمرض باركنسون ، فإنه يحدث في معظم الأحيان في المراحل الأولى من المرض. الهزة هي طرف كبير ومثير إلى حد ما من الرسغ إلى أطراف الأصابع. مميز: مع مرض باركنسون ، من الواضح أن يرتجف يرتجف في حالة استرخاء. على سبيل المثال ، غالبًا ما يشير المرضى إلى أن الأيدي تهتز أثناء النوم. في الوقت نفسه ، إذا أعطيت يديك وظيفة ، فإن الرعدة قد انتهت تقريباً. يمكن تضخيم الهزة بالتجارب: في مثل هذه الحالات ، لها شخصية واضحة ومرئية للعين المجردة. يمكن للأيدي أن تهزّ بشكل غير متساوٍ: فالحق أكثر يسارًا ، أو العكس. بالإضافة إلى الأطراف ، وأحيانا تهز الكتفين والشفتين والرأس.
• إذا كانت اليدين والساقين والضعف تهتز ، يمكنك أن تشك في ارتجاف مرض المخيخ عندما تحدث التغيرات المؤلمة للمخيخ. كقاعدة ، يمكن أن يكون هذا المرض نتيجة لصدمة الرأس أو مرض مزمن يسمى التصلب المتعدد. عندما يتأثر المخيخ ، هناك انخفاض في قوة العضلات ، والضعف العام ، واللامبالاة. إذا طلبت من المريض أن يغلق عينيه ، فعندئذ في هذه الحالة ، لا يمكنه لمس نقطة معينة ، على سبيل المثال ، إلى طرف الأنف. يشعر المريض بالتعب المستمر ، خاصة في المساء. الارتجاف له كثافة مختلفة ، لكنه يمر في حالة استرخاء.
• إذا المصافحة عند VSD (الأوعية الدموية خلل التوتر) أو غيرها من أمراض الأوعية الدموية، وكذلك في مرض ويلسون، والهزات أنه في هذه الحالة الكبيرة والإيقاعي، مع سعة الذبذبات من 10-20 ملم. يحدث الرعاش غالبًا مع نشاط حركي ويختفي في حالة استرخاء. ومع ذلك ، لن يكون من السهل استرخاء الأطراف مع مثل هذه الهزات ، وغالباً ما يحتاج الشخص الخارجي إلى مساعدة. في بعض الحالات ، يمكن لمرض ويلسون أن يرتعد ليس فقط في الأطراف العلوية ، ولكن أيضًا الجسم بأكمله.
• إذا كنت يصافح أمراض الغدة الدرقية، في معظم الأحيان هو سؤال من فرط نشاط الغدة الدرقية - وظيفة الغدة الدرقية المفرطة عندما تنتج كميات زائدة من الهرمونات. يرتجف يرتجف في هذه الحالة منخفضة السعة ، متكررة ، صعبة للغاية. في الوقت نفسه ، قد تنخفض وظيفة الأجهزة والأنظمة الأخرى: الجهاز البولي ، الكبد ، والجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان منزعج من "الانقطاعات" في القلب ، لا يوجد استقرار في المزاج. إذا طلبت من المريض أن يمسك لسانه قدر الإمكان ، يمكنك مشاهدة ارتعاشه.
• عندما تهتز اليدين مع مرض السكري ، فهذا يعني انخفاضًا حادًا في مستوى الجلوكوز في الدم. مثل هذه الحالة يمكن مقارنتها بحالة الشخص السليم عندما تهتز أيديهم بالجوع. الرعشة لا ترتبط بالنشاط الحركي ولا بالحالة الهادئة للمريض. في وقت واحد مع الهزة في أيدي ينمو الضعف العام ، يصبح الجلد مغطى بالعرق. بعد جزء من طعام الكربوهيدرات ، تختفي أعراض الزلزال.
• في بعض الأحيان ، تنمو الأيدي خدرًا وتهز بعد لقمة سوس الالتهاب الدماغي. يمكن أن تتم هذه الحالة بعد زيارة الحديقة ، أحزمة الغابات ، بعد الراحة على الطبيعة. الهزة بعد لدغة القراد لا تتطور على الفور ، ولها طابع الانتيابي المتشنجة. في وقت واحد مع رعشة ، يمكن أن العضلات نشل والألم ، أطرافه تنمو خدر حتى تحدث مضاعفات الشللي. هذا الوضع يتطلب عناية طبية عاجلة.
• إذا كانت الأيدي تهتز باضطراب عصبي ، فإن مثل هذا الارتعاش ثابت ولا يتوقف من تلقاء نفسه. تهز الأيدي قليلاً ، إلى الوسواس ، ولا تستغني عن النوم أو الاستيقاظ. هناك علامات أخرى من العصاب - اللامبالاة ، وفقدان الشهية واضطرابات النوم ، والتهيج والتعب.
• إذا كانت الأيدي تهتز بعد السكتة ، فإن الرعاش يكون عادة صغير ، غير مخلوط ، مع تشنجات عضلية منفصلة. في بعض الحالات، ويرجع ذلك إلى عودة قوة العضلات وضعف فترة إعادة التأهيل هذه. ومع ذلك ، فإن السبب الأكثر شيوعًا هو انتهاك مسارات الدماغ التي تجري ، عندما يتم فقدان قشرة الدماغ من الألياف العضلية. يمكن استعادة هذه الوظيفة بشكل كلي أو جزئي مع مرور الوقت إذا اجتاز المرء دورة كافية ومؤهلة من العلاج لإعادة التأهيل.

مصافحة باعتباره علامة على المرض يمكن علاجه إذا تم تكرار الزلزال أكثر من مرة في الشهر، وليست مرتبطة مع الظواهر على المدى القصير الطبيعة الفسيولوجية :. التعب، والخبرة، إقامة طويلة في وضع غير مريح، وما إلى ذلك وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان المريض يخضع للعلاج ما عقاقير أو قد تكون الهزة فقط من الآثار الجانبية لبعض منهم.

اليد اليسرى ترتجف

يمكن للذراع الأيسر أن يهز بعد مجهود بدني متكرر عليه ، وكذلك مع حمولة موزعة بشكل غير صحيح بين الأطراف أو مع حمل ثقيل مفاجئ على الذراع الأيسر. في معظم الناس ، يكون الذراع الأيسر أضعف في البداية من الذراع الأيمن ، لذلك يمكن أن يحدث الارتعاش بعد مجهود بدني قليل نسبياً ، خاصة على يد غير مدربة.

في كثير من الأحيان ، يظهر الرعشة بعد حمل الأحمال الثقيلة في اليد اليسرى.

إذا كنا لا نتحدث عن النشاط البدني ، فعندئذ فإن سبب رعشة اليد يمكن أن يكون علم الأمراض في العمود الفقري (انتهاك الطرف العصبي من الجانب الأيسر). يمكن أن يصاحب هذا الوضع شعور بالخدر أو "الزحف الزاحف" في الطرف ، وكذلك ألم في الظهر.

في الحالة الأولى ، إذا نشأ الرعشة من مجهود بدني ، فإنه يختفي من تلقاء نفسه بعد راحة قصيرة واستراحة الطرف. كما يساعدك التدليك الخفيف أو الحمام الدافئ المريح أو دش التباين.

الهزة في اليد نتيجة لمشاكل في الظهر لا تمر بنفسها. يجب عليك استشارة الطبيب ، ويفضل أن يكون طبيبًا فقريًا أو طبيب تقويم عظام ، والذي سينظر في إمكانية القضاء على ضعف الأعصاب.

اليد اليمنى ترتجف

إن الحالة التي تهتز فيها اليد اليمنى هي فقط غير شائعة. لماذا هو كذلك؟ الجواب بسيط: معظم الناس على هذا الكوكب هم أناس يمينون ، اعتادوا على أداء الحركات وأي عمل يدوي في الغالب باليد اليمنى. وإذا كانت الحركات دائمة ورتيبة ، أو الحد الأقصى للحمل المسموح به في متناول اليد لفترة معينة من الوقت ، عندها تكون الحمولة فوق طاقتها وقد يحدث اهتزاز. علاوة على ذلك ، في بعض الأحيان ، بسبب النشاط المهني ، فإن الذراع اليمنى "معتادة" على التمرينات المنتظمة ، لدرجة أن الألياف العضلية في حالة استرخاء تستمر في "المطالبة" بحمل إضافي ، مما يثير ظهور الهزة. مثل هذا الشرط لا يمكن اعتباره علم الأمراض ، بل هو مجرد تأثير أو تكلفة المهنة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات ، لا يزال الهزة في اليد اليمنى تعني المرض. يحدث هذا عندما يكون هناك اضطراب في الدورة الدموية في الجانب الأيمن من الدماغ ، ولا سيما في حالة ما بعد السكتة الدماغية (إذا حدثت السكتة الدماغية على الجانب الأيمن). يمكن أن يكون الخطأ أيضًا علم أمراض العمود الفقري (مرة أخرى على الجانب الأيمن).

تصافح باستمرار: حيل الجهاز العصبي اللاإرادي

الجهاز العصبي اللاإرادي هو جزء من الجهاز العصبي بأكمله ، وهو مسؤول عن العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك العمليات الحيوية. يتحكم النظام الخضري في تلك العمليات التي لا يستطيع الشخص التحكم فيها بوعي - فهو تغذية الأنسجة ، وعمل الأعضاء الداخلية ، وتقلص العضلات الملساء ، وعملية إطلاق الهرمونات ، وما إلى ذلك.

كيف يؤثر الجهاز العصبي اللاإرادي على ظهور الرعدة في اليدين؟ أولاً ، في قدرتها على التحكم في إفراز الأدرينالين ، وهو هرمون "يلوم" حقيقة أن أيدينا تهتز بالإثارة والخوف في الحالات القصوى. على سبيل المثال ، من النادر لشخص لا يصافح أثناء القفزة الأولى بمظلة ، ولا يستطيع الشخص السيطرة على هذه العملية بشكل مستقل: خطأ VNS والاندفاعين الأدرينالين في الدم.

تقريبا نفس نظام يعمل الجهاز العصبي اللاإرادي عند المصافحة بعد ممارسة الجنس: شخص يعاني من زيادة هرمونات المتعة، الأدرينالين، قلبه يزيد معدل الضرب، وتعزيز الدورة الدموية - وبالتالي يرتجف بين يديه. وهذا ليس بأي حال من الأحوال علم الأمراض ، لذا فإن الـ VNS يتفاعل مع عملية الحصول على المتعة.

تجدر الإشارة إلى أن حساسية VNS في كل الناس مختلفة ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يهز أصابعهم عند أدنى تهيج عصبي ، في حين أن الآخرين يمكن أن يكونوا هادئين خارجيا ولا يعطون الإثارة.

عندما يكون الشخص في حالة طوارئ ، وظروف قاسية ولديه حاجة لتعبئة جميع الاحتياطيات المتاحة من أجل التغلب على الصعوبات التي نشأت ، فإن NNS قادرة على توفير فرصة لتحمل أي شروط. في الجسم ، يتم إعفاء احتياطيات الطاقة المتاحة ، مما يسمح بتحفيز القدرات البدنية للشخص. في الوقت نفسه ، تضيق الأوعية الدموية السطحية ، يزيد حجم الدم المتداول ، لضمان عمل العضلات. مرة أخرى ، يتم تنشيط عمل قشرة الغدة الكظرية ، أدرينالين توليفها - كل هذا في المجمع يعطي تفسيرا لماذا تهتز اليدين بعد التدريب ، لا سيما المكثفة. الهزات بعد ممارسة الرياضة، وعادة ما يحل من تلقاء نفسها، عندما يكون الجسم قادرا على الاسترخاء والراحة.

بالمناسبة ، يمكن أن يكون هناك سبب إضافي لماذا تهز الأيدي بعد التدريب ، حمولة زائدة عليهم. إذا كان التدريب طويلًا وصعبًا ، فإن عضلات اليدين "تعتاد" على التوتر. بعد هذا التدريب يحتاجون إلى وقت لترتد للخلف والاسترخاء.

تصافح الأعصاب - وهذا أيضًا نتيجة لنشاط ANS. وبالتالي ، فإن الجسم يتفاعل مع العواطف غير السارة: يبطئ التنفس ، ويزيد معدل ضربات القلب. في النزاع ، يصبح القمار والتنفس ، على العكس من ذلك ، أكثر تكررا بسبب الإفراج عن الأدرينالين. في الوقت نفسه ، تزداد الحاجة إلى الأكسجين ، مما يزيد من الهزة في اليدين. وعلاوة على ذلك، في بعض الناس الجهاز العصبي اللاإرادي حساس جدا أنه، بالإضافة إلى الزلزال في يديه، ردا على العواطف السلبية يمكن أن يكون الغثيان، وزيادة حركة الأمعاء والإسهال والجوع الحاد.

تهتز اليدين أثناء المحادثة - وهذا هو نتيجة الإثارة الباطنية من المحادثة مع المحاور. قد لا يكون الشخص على علم بإثارة. ومع ذلك ، فإن الجهاز النباتي الحساس للغاية يتفاعل مع رعشة في اليدين. في هذه الحالة ، كقاعدة ، يرتعد الارتعاش أثناء الاتصال مع الأقارب أو الأقارب. إذا جرت المحادثة بين أشخاص من الغرباء - فقد يكون هناك هزة.

يخضع عمل نظام تنظيم الحرارة في الجسم أيضًا إلى التحكم الخضري. تضييق أو توسيع الأوعية ، التي تسيطر عليها VNS ، قادر على تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان. لهذا السبب ، عندما يحدث المرض البارد أو المعدية مع زيادة في درجة حرارة الجسم ، وغالبا ما يلقي في الحرارة ويصافح اليدين.

الجهاز العصبي الخضري الأكثر حساسية هو في فترات معينة من الحياة أو في ظل ظروف معينة من الشخص:

• الطفولة المبكرة
• التغيرات الهرمونية (فترة البلوغ ، الحمل) ؛
• الإثارة طويلة المدى ، والخوف ، والاكتئاب ، وما إلى ذلك ؛
• علم الأمراض العضوية في الجهاز العصبي (نتيجة لإصابات الرأس ، والصرع ، واضطرابات الدورة الدموية في الدماغ ، وما إلى ذلك) ؛
• اضطرابات عمليات التمثيل الغذائي والتغذوي في الجسم (عادة في سن الشيخوخة والشيخوخة).

سنتحدث عن بعض هذه الفترات على حدة.

[1]

أيدي الطفل تهتز

إذا وجدت أن طفلك يصافح ، فمن الضروري في المقام الأول استبعاد الأسباب الأكثر اعتراضًا على هذه الحالة.

ربما يجمد الطفل فقط ، إنه بارد ، أو يرتجف من الحمى.

ربما يكون الطفل جائعًا ، ورجفة في يده هي علامة على نقص الجلوكوز في الجسم.

في بعض الحالات ، قد يؤدي الارتعاش في الأطراف إلى تقلصات العضلات المرتبطة بالإرهاق الجسدي ، والنشاط البدني لفترات طويلة. يمكن إزالة هذه التشنجات بمساعدة تدليك خاص مريح ، باستخدام مرهم من Minty أو كريم تدليك منتظم.

إذا كان الارتعاش في يديك غير مرتبط بالأسباب المذكورة ، فعلى الأرجح ستحتاج إلى استشارة متخصصة. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون طبيب أطفال ، أخصائي أمراض عصبية أو طبيب أعصاب للأطفال. يجب أن نضع في اعتبارنا أنه في كثير من الأحيان يمكن أن يكون رجفة علامة على مرض خطير ، لذلك يجب عليك إجراء مسح ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الطفل.

متى يصافح الوليد؟

عند الطفل من لحظة الولادة يمكن أن يكون هناك ارتعاش للعضلات المنفصلة ، بما في ذلك على اليد أو الذراعين. تجدر الإشارة إلى أن ارتعاش المقابض والفك السفلي لطفل يصل عمره إلى 3 أشهر لا ينسب دائماً إلى علم الأمراض ، على النقيض من هزة الرأس.

إذا كنت المصافحة في الأطفال حديثي الولادة، وأكثر غالبا ما يكون نتيجة للمراكز العصبية التنظيمية النضج ناقصة التي هي المسؤولة عن المهارات الحركية والسيطرة على كمية من بافراز في مجرى الدم للأطفال في أول مظهر من مظاهر العواطف.

يمكن أن يكون الجهاز العصبي للطفل ، بسبب عدم نضجه ، شديد الحساسية ، خاصة في فترات معينة من حياته. يحدث هذا في مراحل تكوين الجهاز العصبي: في الشهر الأول من العمر ، وكذلك في الأشهر الثالث والعاشر والثاني عشر. من أجل السيطرة على عملية النضج ، فمن المستحسن زيارة طبيب الأعصاب الطفل في هذه الفترات من حياة الطفل بالإضافة إلى ذلك.

إذا لم يختف الارتعاش بعد 3 أشهر ، فمن الممكن الشك في حدوث انتهاك في الجهاز العصبي للطفل: فقد يحدث خلل في الرحم ، أو أثناء المخاض. قد يكون السبب:

• التوتر العصبي للأم المستقبلية ، والتي أثرت على الطفل ؛
• تعطيل نظام الغدد الصم والأم والطفل.
• نقص الأكسجين في الجنين بسبب ضعف وظيفة المشيمة ، أو نقص في السائل الأمنيوسي ، أو الأمراض المعدية أثناء الحمل ، أو ضعف عملية الولادة ، أو الترتيب غير السليم للحبل السري ، وما إلى ذلك ؛
• خداج الجنين.

وبالتالي ، فإن ارتعاش مقابض المولود الجديد حتى 3 أشهر ، على الرغم من عدم اعتباره علم الأمراض ، يتطلب مراقبة مستمرة من قبل الوالدين. بالإضافة إلى الملاحظة ، من المستحسن أن تقوم بزيارة طبيب أعصاب ، وعقد تدليك خفيف وتطوير صالة رياضية. يمكنك في وقت لاحق ممارسة السباحة في حوض استحمام أو مسبح خاص. والشرط الرئيسي لمزيد من الدعم للنظام العصبي المستقر للطفل هو السلام والسلام في الأسرة ، والحب والاهتمام من الآباء والأمهات ، وليس فقط للطفل ، ولكن لبعضها البعض.

الأيدي تهتز في النساء الحوامل

في كثير من الأحيان يمكنك أن ترى كيف تهتز اليدين في النساء الحوامل. هذا ملحوظ بشكل خاص في المراحل الأخيرة من فترة الحمل. العديد من الخبراء لا يعتبرون هذا علم الأمراض ويشرح مثل هذه الأعراض عن طريق اضطراب التبادل الكهربائي. ويرتبط هذا الفشل عادة بنقص في جسم المرأة الحامل من مواد معينة ، مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. ينصح أخصائيو التغذية بالحوامل من ظهور الرعشة في اليدين ، وكذلك الألم والتنميل في الأطراف ، للخضوع لفحص الدم لمحتوى المعادن. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تحد بشكل حاد من كمية الملح في النظام الغذائي واستخدام كمية كافية من السائل - على الأقل 2 ليتر في اليوم ، خاصة في الصباح.

سبب آخر للارتعاش في اليدين أثناء الحمل يمكن أن يكون التغيرات الفسيولوجية في الأوعية الصغيرة - الشعيرات الدموية. لا يرتبط هذا الشرط أيضًا بعلم الأمراض ، ولكن يُنصح بسلامتك الخاصة لزيارة طبيب أعصاب وجراح الأوعية الدموية.

يمكن أن يكون الارتعاش في أيدي النساء الحوامل أحيانًا بسبب الأمراض العصبية التي تقلق المرأة وقبل الحمل. في هذه الحالة ، مطلوب التشاور المنتظم للطبيب المعالج.

هناك سبب شائع آخر لحدوث هزة اليد أثناء الحمل - وهي أمراض في الغدد الصماء ، على وجه الخصوص ، الغدة الدرقية. من أجل تحديد أو دحض وجود مثل هذه الأمراض ، فمن الضروري إجراء سلسلة من الامتحانات في الغدد الصماء.

تشخيص الهزات في اليدين

كقاعدة عامة ، لا يتم إجراء اختبارات اهتزاز محددة في اليدين. عادة ما تستهدف الإجراءات التشخيصية فقط استبعاد بعض الأمراض ذات الأعراض المماثلة. في كثير من الأحيان لمثل هذه التشخيصات عنوان لعلم الأمراض العصبية ، والمعالج ، والغدد الصماء. سيتحقق الطبيب من وظائف الجهاز العصبي للمريض لتحديد عدد من الاضطرابات المحتملة:

• عمل منعكس الأوتار.
• درجة العضلات.
• حساسية الأنسجة.
• عمل الجهاز الدهليزي والتنسيق الحركي.
• المشي القدرة على التحمل.

دراسة الدم والبول يمكن أن تساعد في الكشف عن مرض في الغدد الصماء (الغدة الدرقية أو البنكرياس).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب تعيين اختبارات وظيفية ، والتي تشمل المهام التالية:

• جلب كوب كامل من الماء إلى شفتيك ؛
• الوقوف مع الأسلحة ممدودة إلى الأمام ؛
• اكتب عبارة (مميزة بخط اليد) ؛
• ارسم خط حلزوني.

وبناءً على هذه الفحوصات ، يمكن للطبيب تشخيص أو إرسال المريض لإجراء المزيد من التشخيص والاستشارة من المتخصصين المتخصصين (تخطيط كهربية العضل ، تخطيط كهربية الدماغ ، التصوير المقطعي ، الاستشارات العظمية والجينية).

[2], [3]

ماذا يجب أن أفعل إذا كانت يدي تهتز؟

هناك أيضا مجموعة من الأسباب المنزلية لماذا تهتز الأيدي. في كثير من الأحيان ، نادرًا ما نلاحظ هذه الأسباب ، ولا نعطيها القيمة الصحيحة. أساسا ، انها عادات سيئة ، وطريقة خاطئة للحياة وهلم جرا. ما هي هذه الأسباب ، وهل يمكن أن تتأثر؟

• مصافحة مع مخلفات - المعتاد ، يبدو ، الوضع. لماذا يحدث هذا؟ السبب وراء تأثير الكحول الإيثيلي على وظائف الدماغ ، وهي - على المادة الرمادية مع الجذور الأمامية والخلفية ، والتي هي المسؤولة عن ردود الفعل المنعكس في الجسم. في هذه الحالة ، يتم انتهاك الوظيفة المثبطة ، مما يؤدي إلى ارتجاف الأطراف وتكسير في نغمة الجهاز العضلي. مع تعاطي الكحول لفترات طويلة ، يمكن أن تتطور ظروف فرط الحركة أيضا - حركات غير المسيطرة عالية السعة. إذا كانت يديك تهتز بعد النوم ، فهذه علامة واضحة على متلازمة المخلفات. في الواقع ، مدمنو الكحول في كثير من الأحيان مصافحة في الصباح. وبغض النظر عن عدد الثمل في اليوم السابق - سواء كانت زجاجة الفودكا أو كأسا من البيرة. في الوقت نفسه ، قد يكون هناك رجفة في الصوت ، وكذلك في الجسم كله - وهذا يشير إلى تسمم واسع الانتشار للجسم. ما يجب القيام به: التوقف عن شرب الكحول ، والنوم أكثر ، والتحدث إلى الطبيب حول إزالة السموم.
• في بعض الأحيان تهتز الأيدي بعد التدخين ، خاصة عند المدخنين ذوي الخبرة. لماذا؟ يدخل النيكوتين إلى الرئتين ، ويدخل إلى مجرى الدم ، ثم إلى هياكل الدماغ بالفعل بعد 8 ثوانٍ بعد "التضييق". يؤثر بشكل سلبي على جميع وظائف الجهاز العصبي: أوعية الدماغ الضيقة ، وهناك نقص الأكسجين في الأنسجة العصبية ، وانتقال متشابك من النبضات العصبية تتدهور إلى حد كبير. ملاحظته بشكل خاص والمصافحة بعد التدخين في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الموجودة في الجهاز العصبي، بعد إصابة (كدمة، ارتجاج)، وكذلك في الأطفال والمراهقين مع الجهاز العصبي والدورة الدموية الهشة. في كثير من الأحيان ، يكون المدخنون بالدوار والمصافحة في نفس الوقت ، والذي هو أيضا نتيجة لانتهاك التوصيل العصبي مع تضيق في الأوعية الدموية في الدماغ والأطراف. ماذا لو حدث هذا؟ الجواب واضح: الإقلاع عن التدخين.
• بعد أن تهتز أيدي القهوة - لماذا؟ كما تعلمون ، القهوة - منبهة قوية إلى حد ما ، وزيادة ضغط الدم وتفعيل نشاط القلب. إذا كان الشخص الذي يشرب القهوة ، عرضة لزيادة ضغط الدم ، أو يشرب كمية كبيرة من مشروب قوي لفترة قصيرة ، ثم يصبح نبضه أكثر تواترا ، وزيادة الدورة الدموية ، والذي يسبب الهزات في اليدين. علاوة على ذلك ، إذا شربوا القهوة كثيرًا ، فيمكن ملاحظة أن الشخص يبدو مصابًا بالدوار والمصافحة. هذا هو بالفعل نتيجة للتقلبات في ضغط الدم بسبب الشراب. ماذا لو حدث هذا؟ تحقق بانتظام من ضغط الدم: ربما تتخلى عن القهوة بشكل أفضل ، أو تشربها ليست قوية وبكميات محدودة.
• المصافحة والصداع: أول ما يتبادر إلى الذهن هو انخفاض ضغط الدم. لتأكيد هذا الاستنتاج ، يجب عليك قياس BP ومقارنة مؤشراتها مع الضغط الذي اعتدت عليه. إذا كان الضغط قد انخفض بشكل كبير ، أو كان هذا الانخفاض حادًا ، فعندئذ إلى الأعراض المذكورة ، قد تزيد الدوخة أيضًا. إذا كانت الأيدي تهتز والضغط طبيعي - ابحث عن سبب آخر - على سبيل المثال ، الغدد الصماء أو القلب.
• في كثير من الأحيان يمكنك سماع: "مصافحة عندما آكل". هل يمكن أن يحدث هذا؟ في الواقع ، يمكن. هذا الشرط هو علامة على عدم وجود الجلوكوز في الدم. الأسباب - الصيام لفترات طويلة ، سواء المتعمد أو المعتمد على الظروف ، وكذلك داء السكري ، عندما يتم كسر سلسلة الأنسولين الجلوكوز. من بين الأسباب الأخرى للانخفاض الحاد في مستوى الجلوكوز ، يمكن للمرء أن يستدعي حملا ماديا كبيرا أو استخدام الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في اليوم السابق. مع انخفاض حاد في كمية السكر في الدم ، هناك هزة في اليدين والضعف ، وربما الدوخة والتعرق من النخيل. بعد تناول الطعام وتطبيع مستوى الجلوكوز ، تميل هذه الأعراض إلى الاختفاء.

علاج الرعدة في اليدين

كيفية التعامل مع المصافحة ، يعتمد بشكل مباشر على السبب الذي أثار هذه الحالة. في معظم الأحيان ، يمكن أن يتكون علاج الرعشة في اليدين من التعيينات التالية:

• الأدوية القائمة على مثبطات levodopa و MAO في الشلل الرعاش ؛
• العقاقير التي تقضي على الهزات (ß-adrenoblockers) في حالة وجود حالة فسيولوجية أو رعشة أساسية وراثية ؛
• القضاء على الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتعيين الفيتامينات B ؛
• الأدوية التي تستقر في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية (أدوية ثرية) ؛
• الأدوية التي تحسن الدورة الدموية الدماغية (أدوية منشط الذهن ، مضادات التخثر) ؛
• الأدوية لعلاج التصلب المتعدد ؛
• علاج إزالة السموم.

أكثر الأقراص شيوعًا من المصافحة:

• ß-adrenoblockers (بروبرانولول ، أتينولول ، بيسوبرولول ، ميتوبرولول ، إلخ) ؛
• مضادات الاختلاج (هيكساميدين ، تريميثين ، فينوباربيتال ، فيناتون ، إلخ) ؛
• المهدئات (phenazepam ، atarax ، seduxen ، الفاليوم ، lorafen ، الخ) ؛
• المهدئات (فاليريان ، والدة ، novopassit ، المهدئات ، valocordin ، corvalol ، الخ).

يتم توفير تأثير جيد من خلال مساج مريح وجلسات الوخز بالإبر والعلاج العطري وعلاج البوتوكس والعلاج الطبيعي وتمارين العلاج الطبيعي.

في الحالات الشديدة ، يتم استخدام التحفيز العميق للدماغ.

الوقاية من الهزات في اليدين

ما الذي يمكن أن يمنع الهزة في اليدين:

• رفض أو تقييد القهوة والشاي القوي ، وكذلك المشروبات المنبهة الأخرى (مهندسو الطاقة) ؛
• الرفض من العادات السيئة - الكحول والتدخين وما إلى ذلك ؛
• راحة عالية الجودة ، تطوير مقاومة الإجهاد ، التدريب على تقنيات الاسترخاء ؛
• تمارين جسدية خفيفة - الركض والسباحة والدراجات وألعاب الكرة وغيرها ؛
• نوم عادي ، ما لا يقل عن 7-8 ساعات متتالية ، في غرفة جيدة التهوية.

الوقاية الجيدة من الهزة يمكن أن تكون اليوغا والجمباز التنفسي. ومن الضروري أيضا إنشاء التغذية بحيث يكون النظام الغذائي بما فيه الكفاية من البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين ب - العناصر الأساسية للتشغيل الطبيعي للجهاز العصبي.

بشكل دوري ، يجب مراقبة ضغط الدم ، والانتقال من خلال الفحص الوقائي للغدة الدرقية ، والتبرع بالدم والبول للسكر.

لا تفاقم الإجهاد: على سبيل المثال ، إذا كان لديك خوف من التحدث أمام الجمهور ، ولا يمكنك تجنبها - شرب مهدئًا مسبقًا (يمكنك ذلك قبل الأداء وبعده). بعد الحدث ، خذ قسطًا جيدًا من الراحة ، وحتى أفضل - احصل على قسط كافٍ من النوم. إذا كنت متوتراً على نحو غير معقول - خذ وقتك واللعب مع الأطفال أو المشي في الحديقة أو في الغابة. أداة ممتازة لتخفيف التوتر - التقاط التوت والفطر والنباتات الطبية.

توقع يرتجف في اليدين

الرعدة الفسيولوجية ، التي تلاحظ في اضطراب العمليات الأيضية أو التسمم بالجسم ، عادة ما تكون مؤقتة ، وكقاعدة ، تمر بعد علاج المرض الأساسي.

إذا ارتبط الارتعاش بمرض باركنسون ، فقد تزداد حركته سوءًا مع تقدم المرض.

يمكن أن يؤدي المسار المطول والشديد من الهزة المرضية مع مرور الوقت إلى تدهور التنسيق الحركي ، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة البشرية. في هذه الحالة ، يعاني المريض من صعوبات خطيرة في التكيف الاجتماعي والعمالي.

إذا كانت يديك تهتز ، فإن هذا لا يعني دائماً وجود مرض. ربما يكون الشخص عاطفيًا جدًا ، إما في حالة اكتئاب ، أو ببساطة شرب كوبًا من القهوة القوية. ومع ذلك ، في أي حال ، يرتعد يرتجف في اليدين يتطلب مراقبة مستمرة ، والتي سوف تسمح لتمييز القاعدة من علم الأمراض في الوقت المناسب.