ما الذي لا يمكن فعله بعد التطعيم؟

بعد التطعيم، هناك بعض التوصيات والاحتياطات التي ينبغي اتباعها. وهنا بعض منهم:

1. تجنب الكحول: الامتناع عن شرب الكحول لبضعة أيام بعد التطعيم، لأن الكحول يمكن أن يضعف الاستجابة المناعية.
2. تجنب النشاط البدني: في بعض الحالات (مثل بعد لقاح الأنفلونزا)، يوصى بتجنب النشاط البدني المجهد لمدة يوم أو يومين بعد الحقن لمنع الألم في موقع الحقن.
3. لا تلمس مكان الحقن: تجنب لمس مكان الحقن أو تدليكه بقوة بعد التطعيم لمنع التهيج.
4. راقب موقع الحقن: إذا حدث احمرار أو تورم أو ألم شديد أو أعراض أخرى غير عادية في موقع الحقن، أخبر طبيبك.
5. لا تتناول الأسبرين: في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي الأسبرين إلى تفاقم بعض الآثار الجانبية للتطعيمات. بدلًا من ذلك، إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الألم أو الحمى، استخدم الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) إذا وافق طبيبك.
6. كن صحيًا: اغسل يديك بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعد زيارة الأماكن العامة لمنع العدوى.
7. اتبع نصيحة طبيبك: إذا شعرت بأي أعراض غير عادية أو غير مريحة بعد التطعيم، فتأكد من استشارة طبيبك. وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر مزيدًا من التقييم والعلاج.
8. اتبع جدول التطعيمات: إذا كان من المقرر أن تحصل على أكثر من تطعيم واحد، فالتزم بالجدول الزمني واحصل عليها في الوقت المحدد كما أوصى طبيبك.

لاحظ أن التوصيات قد تختلف قليلاً اعتمادًا على التطعيم المحدد وصحتك. لذلك، ناقش دائمًا مع طبيبك التعليمات والتوصيات المتعلقة بالتحصين المحدد الذي تتلقاه.

بعد التحصين يمكن اتباع الأنشطة والتوصيات التالية:

1. اتبع تعليمات طبيبك: من المهم اتباع تعليمات طبيبك والطاقم الطبي الذي يقدم معلومات حول التطعيم وآثاره الجانبية والاحتياطات.
2. الراحة: في بعض الحالات، قد تشعر بالتعب أو القلق قليلاً بعد التطعيم. اسمح لنفسك ببعض الراحة إذا كنت تشعر بالتعب الشديد.
3. شرب الماء: شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد في تقليل خطر الجفاف وقد يساعدك على الشعور بالتحسن بعد التطعيم.
4. راقب مكان الحقن: عادةً بعد التطعيم، قد يكون هناك احمرار طفيف أو تورم أو ألم طفيف في مكان الحقن. عادة ما تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام.
5. تناول الدواء حسب الحاجة: إذا سمح لك طبيبك بذلك، يمكنك تناول المسكنات الآمنة (مثل الباراسيتامول) لتخفيف الألم أو الحمى.
6. اعتن بنفسك: حافظ على نظافتك الشخصية وتجنب مخالطة المصابين بالأمراض المعدية لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
7. راقب نفسك: إذا شعرت بأعراض غير عادية أو خطيرة، فاطلب الرعاية الطبية.
8. اتبع جدول التطعيمات الموصى به: إذا كان من المقرر أن تتلقى أكثر من تطعيم أو جرعة معززة، فاتبع جدول التطعيمات لضمان أقصى قدر من الحماية.
9. أخبر طبيبك: إذا كان لديك أي أمراض مزمنة أو حساسية، أخبر طبيبك قبل تلقي التطعيم الخاص بك.

من المهم أن نتذكر أن الآثار الجانبية بعد التطعيم عادة ما تكون خفيفة ومؤقتة. ولكن إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة أو طويلة الأمد، فلا تتردد في استشارة أخصائي طبي لتقييم حالتك.