ما كنت لا تعرفه عن صحة الساق

تعتبر الساق جزءًا من جسم الإنسان ، وبدونها من الصعب جدًا أن تعيش حياة كاملة. انهم بحاجة الى دفع الكثير من الاهتمام للساقين خدمتنا بالإيمان والحقيقة. ستساعدك الحقائق المثيرة للاهتمام حول صحة القدمين على التوجيه الصحيح لكيفية حمايتهم.

حقائق مثيرة للاهتمام حول الساقين

شخص لا يمشي قليلا - فهو قادر على الذهاب أكثر من 10 ألف خطوة في اليوم.

أكثر من ربع عظام الكمية الموجودة في الجسم كله في الساقين

المرأة ، وفقا للإحصاءات ، هي أطول 5 كم من ممثل الجنس الأقوى (متوسط البيانات لهذا اليوم)

الغدد العرقية على الساقين أكبر بكثير من أجزاء أخرى من الجسم. على كلا الساقين هناك أكثر من 250 ألف.

ليس من المستغرب أن يتمكن الشخص من التعرّق كثيرًا: يمكن للقدم أن يتعرّق يومًا إلى خمس لترات - 400 ميليلتر.

يمكن أن تمارس الأرجل ضغطًا كبيرًا على السطح الذي يمشي عليه الشخص أو يديره. عندما نركض ، تضغط قدمنا على الأرض أربع مرات أكثر من وزن أنفسنا.

أول حذاء نضعه على أقدامنا منذ أكثر من 5 ملايين سنة. كان ، بالطبع ، جلد ، وكان مصنوع من مخبأ الحيوانات المفترسة الثدييات.

ليس من المستغرب أن 90٪ من النساء لديهن نسيج و ذرة: من أجل الأحذية الجميلة فإنهن يستطيعن شراء زوج يضغط. للرجال في المقام الأول راحة الأحذية ، وليس جمالها. لشراء الأحذية وعدم التعرض لها في وقت لاحق معها ، من المهم تجربتها في فترة ما بعد الظهر ، عندما تكون الساق بالفعل متعبة وزاد حجمها قليلاً (nabuhla).

يزداد حجم الساق بشكل أسرع أثناء الحمل ، خلال فترة النمو النشط (من 13 إلى 19 عامًا) ، خلال موسم الصيف الحار.

لا يتم دائمًا تقسيم الأحذية إلى اليسار واليمين. كان المكتشفون هم اليونانيون - حيث قاموا بتقديم نظام من الأحذية اليمنى واليسرى (الصنادل).

كيف تحسب حجم ساقك؟

بدأ حجم القدم اعتباره في إنجلترا بحجم الحبوب. تم تقديم قياس طول الأحذية من قبل الملك إدوارد الثاني. وحسب كم من حبيبات القطر 0 و 84 سم تناسب طول القدم. البذرة الواحدة بحجم واحد. لذا بدأ العالم بحساب حجم الأحذية.

مالك أكبر قدم في العالم هو ماثيو ماكجوري. ساقه بحجم 65. أصغر ساق في عالم المرأة - قدمها تساوي 30 حبة ، أي أنها بالحجم الثلاثين.

لحساب حجم القدم الخاص بك ، تحتاج إلى تقسيم طوله بمقدار اثنين وإضافة إلى طول ما سوف تتحول. على سبيل المثال ، طول قدمك هو 28 سم. 28/2 = 14. الآن 14 + 28 = 42. لذا ، 42 هو حجم الحذاء بطول القدم 28.

بعض الحقائق الأكثر إثارة للاهتمام حول الساقين

1. الأظافر على الساقين نقطعها 4 مرات أقل من الأيدي. والسبب هو أنها تنمو بمعدل 4 مرات أبطأ مما هي عليه في اليدين.
2. طوال الحياة نسير كثيرًا. إذا قمنا بحساب المسافة التي مررنا بها في الحياة ، فسوف تساوي طول 4 ثورات حول كوكب الأرض
3. الأشخاص الذين يمارسون مهنتهم - المدرسون ، الباعة ، مصففو الشعر - يعطون يوميا أقدامهم أكثر من مائة طن.
4. الجزء الأكثر خطورة في الجسم ، والذي ينكسر ويتعرض للصدمة في أغلب الأحيان - هو الساقين.
5. الألم في الكاحل هو أحد الأعراض المميزة للنساء المصابات بالسمنة. يمكن أن تعاني السيدات ذوات الوزن الزائد من ألم في الساقين 4 مرات أكثر من أقرانهن ذوي الوزن الطبيعي.
6. المشي هو علاج يكسب فيه الجميع من الأمراض. يمكن أن يشفي المشي معظم الأمراض ، خاصةً تلك التي تحتوي على وزن زائد. على الأرجح ، لذا ، يوصي الأطباء بالمشي كإجراء وقائي بدلاً من نوع مختلف من الرياضة.
7. الأقدام - أجزاء القدم التي تنمو فيها طبقة الجلد السميكة.
8. ثمانية في المئة - وهذا هو بالضبط الرقم الذي يتغير حجم القدم خلال النهار.
9. تتكون ساقي الرجل من 33 مفصلاً و 26 عظمة - صغيرة وكبيرة. وأكبر عظام بينهم هو عظم الفخذ. مدة طويلة تصل إلى 28٪ من ارتفاع الشخص.

[1],