الوقاية من التهاب المثانة لدى النساء والرجال والأطفال

يُزعج التهاب المثانة النساء أكثر من الرجال. ويعود ذلك إلى الخصائص التشريحية للجهاز البولي التناسلي الأنثوي. يعاني ثلث المرضى من انتكاسة وتحول إلى شكل مزمن. وتهدف الوقاية من التهاب المثانة إلى منع حدوث هذه العملية، وهو أحد الأهداف الرئيسية لعلاج الالتهاب.

الوقاية من التهاب المثانة المزمن

يجب الوقاية من هذه المشكلة بالعلاج المناسب لالتهاب المثانة، والذي يؤدي إلى الشفاء التام. وكذلك باتباع سلوكيات سليمة لا تؤدي إلى انتكاسة. هناك ثلاث مجموعات من الطرق للوقاية الفعالة من التهاب المثانة:

• غير دوائي؛
• طبي؛
• شعبي.

من المستحيل تحديد أي طريقة على أنها الأكثر فعالية، لذا ينصح الأطباء باستخدامها بشكل شامل. ويلفت المتخصصون الانتباه إلى ضرورة تصحيح سلوك المريض تجاه صحته، لأن المسؤولية الشخصية تقلل من احتمالية الانتكاس.

للوقاية من التهاب المثانة المزمن، من المهم عدم تأخير التبول، وتجنب نزلات البرد، والحفاظ على النظافة الشخصية، وخاصةً في المنطقة الحساسة. يجب أن تكون الملابس الداخلية فضفاضة ولا تضغط على المثانة. كما يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية.

تقوية جهاز المناعة ومنع تفاقم الأمراض المزمنة الأخرى يحمي أيضًا من انتكاس التهاب المثانة. يُنصح باتباع هذا النظام الغذائي ليس فقط خلال فترة تفاقم التهاب المثانة، بل أيضًا خلال فترة شفائه.

• وتكمن ميزة الوقاية من المخدرات في أن فعالية الأدوية أثبتتها الأبحاث والممارسة.

يجب أن يضع الطبيب خطة العلاج. عادةً ما تُستخدم المستحضرات المناعية، والبروبيوتيك، والعاثيات، والعوامل المضادة للميكروبات. أما المضادات الحيوية، فنظرًا لخطر الآثار الجانبية، تُستخدم فقط في حال عدم فعالية الأدوية الأخرى.

العلاجات العشبية تُعطي مفعولاً أخف، وعادةً ما تكون خالية من الآثار السلبية. يُقضي التوت البري والعصا الذهبية على الكائنات الدقيقة الضارة ويمنعان الانتكاس. بالاعتماد على النباتات الطبية، يُنتج الصيادلة أدوية مُدرّة للبول ومضادة للالتهابات للاستخدام طويل الأمد. [ 1 ]

الوقاية من التهاب المثانة عند النساء

يُشتبه في إصابة النساء بالتهاب المثانة عند التبول المتكرر المؤلم بجرعات صغيرة، أو ألم في أسفل البطن، أو بول عكر أو أحمر. قد ترتفع درجة حرارة الجسم. كيف يمكن تجنب هذه المشكلة؟

ولمنع إصابة المرأة بالتهاب المثانة، عليها أن تهتم بصحتها بشكل خاص.

• النظافة الشخصية تعتبر نقطة أساسية في الوقاية من التهاب المثانة عند النساء.

بدءًا من الملابس الداخلية النظيفة التي لا تضغط على الأعضاء التناسلية والمثانة، إلى إجراءات المياه والتطهير المنتظمة في المنطقة الحميمة.

خلال موسم البرد، يجب ألا تكون الملابس الداخلية مريحة ونظيفة دائمًا فحسب، بل يجب أيضًا أن تكون دافئة بدرجة كافية.

• تتضمن الوقاية من التهاب المثانة الوقاية من انخفاض حرارة الجسم.

هذا ما يُسبب التهابًا وعدوى في تجويف المثانة. تُنصح النساء بتجنب الأحذية المبللة، والتنانير القصيرة جدًا، والسراويل الطويلة التي لا تغطي الكلى والأعضاء التناسلية. يؤدي عدم علاج التهاب هذه الأعضاء إلى التهاب المثانة الثانوي.

أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك تغيير الفوط الصحية في الوقت المحدد، والاغتسال جيدًا، من الأمام إلى الخلف، وليس العكس.

المشروبات الكحولية والأطعمة الحارة والمالحة والمالحة قد تكون ضارةً بالتهاب المثانة. لذا، يجب استبعادها من النظام الغذائي، واستبدالها بأطعمة غذائية. [ 2 ]

الوقاية من التهاب المثانة أثناء الحمل

بسبب اتساع وقصر مجرى البول، تُصاب النساء بالتهاب المثانة أكثر من الرجال. خلال فترة الحمل، تُواجه 10% من النساء الحوامل هذه المشكلة، بمن فيهن من لم يسمعن قط بضرورة الوقاية من التهاب المثانة. في حال عدم علاج الالتهاب لدى النساء الحوامل، قد تحدث ولادة مبكرة مصحوبة بمضاعفات. الرعاية الطبية في الوقت المناسب وحدها تُقلل المخاطر إلى أدنى حد.

• ولمنع التهاب المثانة أثناء الحمل، يجب عليك حماية نفسك من المواقف التي قد تسبب هذا المرض.

هناك الكثير منها، دعونا نذكر أهمها المطلوبة من المرأة.

1. لا تجلس في مكان واحد لأكثر من ساعة. إذا اضطررت للعمل دون حركة، فخذ فترات راحة أكثر.
2. اشرب الكثير من السوائل، وخاصة مشروبات التوت البري.
3. تجنب الأطعمة غير الصحية، المقلية، الحلوة، والمالحة.
4. ولمنع الإمساك، عليك التحرك أكثر وتناول الأطعمة الغنية بالألياف.
5. إزالة جميع مصادر العدوى: الأمراض المزمنة، مشاكل الأسنان.
6. ارتدي ملابس داخلية جديدة مصنوعة من أقمشة طبيعية، وجوارب وملابس مريحة.
7. لأغراض النظافة، استخدمي المنتجات التي لا تسبب إزعاجًا للبكتيريا الدقيقة الموجودة في المنطقة الحساسة.
8. التبول بانتظام، وتفريغ المثانة بشكل كامل.
9. كيفية استخدام ورق التواليت بشكل صحيح.
10. أفرغ مثانتك قبل ممارسة الجنس.

الوقاية من التهاب المثانة عند الرجال

عند الرجال، يُعد التهاب المثانة أقل شيوعًا، وعادةً ما يحدث على خلفية أمراض البروستاتا. يُجرى العلاج لكلٍّ من المثانة نفسها والورم الغدي أو التهاب البروستاتا المسبب لالتهاب المثانة. ترتبط أعضاء الرجال ارتباطًا وثيقًا ببعضها البعض، لذا يلزم علاج مُعقد. في حال عدم تحديد المشكلة في الوقت المناسب وبدء العلاج، فإن ذلك يُعرِّض المريض لعواقب وخيمة.

عادةً ما يصف طبيب المسالك البولية مضادات البكتيريا، والتدليك الذاتي، ومنشطات المناعة. ومن أهم وسائل الوقاية تجنب انخفاض حرارة الجسم، ويُنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس وشرب الكحول أثناء العلاج. [ 3 ]

• إذا تم اتباع توصيات الطبيب بدقة، فإن تشخيص العلاج يكون مواتيا.

يجب تأكيد الشفاء بتكرار الفحوصات. فمجرد اختفاء الأعراض المميزة لالتهاب المثانة، سواءً بالعلاجات الجزئية أو العلاج الذاتي، لا يضمن الشفاء التام. بل على العكس، هناك مخاطر حقيقية لانتقال المرض إلى شكل مزمن.

• تتمثل الوقاية من التهاب المثانة عند الأطفال والمراهقين في الحفاظ على النظافة الشخصية.

إن إهمال نظافة المنطقة الحساسة هو ما يسبب التهاب المثانة في هذا العمر. ينبغي ترسيخ ثقافة النظافة الشخصية منذ الطفولة المبكرة، وهذا عاملٌ أساسيٌّ في الوقاية من التهاب المثانة لدى الرجال البالغين.

الوقاية من التهاب المثانة عند الأطفال

يتضح أهمية الوقاية من التهاب المثانة لدى الأطفال بعد مراجعة بعض الإحصائيات. فقد تبين أن التهابات الجهاز البولي التناسلي هي ثالث أكثر أنواع التهابات الجهاز التنفسي العلوي شيوعًا لدى الأطفال والمراهقين، بعد أمراض الجهاز الهضمي. ويُعد التهاب المثانة لدى الأطفال الصغار الأكثر شيوعًا في هذه الفئة العمرية!

• في سن أكبر، تصبح المؤشرات أقل إثارة للخوف، ولكن الأمراض لا تزال تحدث. 99% من المرضى الصغار معرضون للعدوى البكتيرية.

لحماية طفلكِ من المشاكل، عليكِ معرفة إجراءات الوقاية من التهاب المثانة. إذا أصيب طفلكِ بنوبة واحدة، فعليكِ الاهتمام بالنظافة الشخصية، وشرح كيفية الاغتسال الصحيح له بلغة مناسبة لعمره. هذا مهم بشكل خاص للفتيات، حيث يجب عليهن الاغتسال من الأمام إلى الخلف فقط وارتداء ملابس داخلية قطنية. احرصي على غسل الأطفال بانتظام، وعلّميهم القيام بذلك بشكل صحيح بمفردهم مع مرور الوقت.

• يمكن لعدوى الخميرة البسيطة أن تُسبب التهابًا أيضًا. إذا لاحظتِ أعراضها، فابدئي بعلاجها حتى تختفي تمامًا.

من واجبات الوالدين أيضًا التأكد من أن أقدام أطفالهم ليست باردة، وأنهم يرتدون سراويل وملابس خارجية تغطي أسفل الظهر. فالتواجد على سطح بارد، مثل الأرض التي لم تدفئها الشمس، قد يُسبب التهاب المثانة أيضًا. [ 4 ]

إذا أصبح التهاب المثانة مزمنًا، فلا بد من تدخل متخصص. تشمل الوقاية السليمة تنظيم عمل الجهاز الهضمي. يُعدّ اتباع نظام غذائي متنوع، يشمل الخضراوات والحبوب والخبز والفواكه والمشروبات المدرة للبول، وسيلة فعّالة للوقاية من التهاب المثانة وتقوية الجسم. كما تُسهم ممارسة الرياضة النشطة والمشي وممارسة التمارين الرياضية الصحية بانتظام في ذلك.

الوقاية من التهاب المثانة بعد الجماع

يتميز النوع التالي للجماع من التهاب المثانة بحدوث نوبات حادة في كل مرة بعد الجماع، أي أنه ناتج عن العلاقة الحميمة. حتى أنهم يتحدثون عن متلازمة شهر العسل، حيث تظهر أعراض التهاب المثانة منذ بداية العلاقات الحميمة المنتظمة، مما يُضعفها بشدة، وأحيانًا العلاقة ككل.

• السبب الرئيسي هو تبادل البكتيريا الدقيقة بين الشركاء، والممرض الشائع هو الإشريكية القولونية. [ 5 ]

تتكون الوقاية غير المحددة من التهاب المثانة بعد الجماع مما يلي:

1. الحرص على النظافة قبل وبعد الجماع.
2. الإفراغ الإلزامي قبل الجماع.
3. استخدام وسائل منع الحمل غير المهيجة.
4. تجنب انخفاض حرارة الجسم.
5. استبدال السدادات القطنية بالفوط الصحية.
6. شرب ما يصل إلى 2 لتر من السوائل خلال الـ 24 ساعة القادمة.
7. تجنب الغسل المهبلي، ومبيدات الحيوانات المنوية، والفوط الصحية، والملابس الداخلية الاصطناعية.

• يتم إجراء الوقاية المحددة من التهاب المثانة على أساس فردي.

تُستخدم مطهرات المسالك البولية مع مستخلص التوت البري، [ 6 ] ومنشطات المناعة. أما المضادات الحيوية، فاستخدامها محدود نظرًا لارتفاع خطر الآثار الجانبية وخلل التوازن البكتيري.

في حال اكتشاف عيوب تشريحية، يُجرى تصحيح جراحي، وهو إجراء فعال للغاية. لا تُقدم أي إجراءات وقائية في هذه الحالة. عادةً، تُشَرَّح التصاقات غشاء البكارة الإحليلي أو يُنقَل مجرى البول. إذا رفضت المرأة الجراحة، تُستخدَم المضادات الحيوية. [ 7 ]

علاج الأعضاء التناسلية للوقاية من التهاب المثانة

ليس من المعتاد التحدث علنًا عن المسائل الدقيقة المتعلقة بالوقاية من التهاب المثانة الناتج عن العلاقات الحميمة. في السابق، لم يكن هناك مكانٌ للقراءة عنه. وهذا بالتأكيد هو السبب وراء عدم إدراك العديد من النساء، وهنّ الأكثر معاناةً من التهاب المثانة، إمكانية الوقاية من هذه المشكلة بأيديهن.

• إن العلاج المناسب للأعضاء التناسلية للوقاية من التهاب المثانة يمنع العديد من المشاكل، بما في ذلك العمليات الالتهابية في مختلف الأعضاء.

يحدث هذا لأن الإشريكية القولونية هي السبب الرئيسي لالتهاب المثانة. ووفقًا لبيانات مختلفة، تُشكل ما بين 75% و95% من الحالات. ويُعزى ذلك إلى اتساع وقصر مجرى البول لدى النساء، وقربه من المهبل والشرج، حيث توجد مصادر طبيعية للعدوى.

• يؤدي إهمال النظافة الشخصية إلى دخول مسببات الأمراض الشائعة إلى المثانة، حيث تتكاثر بشكل نشط وتؤثر على الجدران بعملية التهابية.

تبدأ المرأة بالشعور بألمٍ مُزعج في أسفل البطن، وتصبح الرغبة في دخول الحمام مُستمرة، ويكون التبول مؤلمًا ولا يُريحها. يصبح البول عكرًا، داكن اللون، ذو رائحة كريهة، وقد يظهر فيه دم أحيانًا.

لتجنب التهاب المثانة، يجب على المرأة اتخاذ التدابير الوقائية التالية:

• اغتسل كثيرًا، وقم بتغيير ملابسك الداخلية.
• أثناء فترة الدورة الشهرية، قومي بتغيير السدادات القطنية أو الفوط الصحية في كل مرة تذهبين فيها إلى الحمام.
• التزم بإجراءات النظافة الشخصية بدقة عند ممارسة الجنس. الاستحمام ضروري.
• اغسلي الأوساخ والبكتيريا الضارة بمنتجات لا تُؤثر على البكتيريا الطبيعية للأعضاء التناسلية الأنثوية. في حالة التهاب المثانة، يُنصح بتجنب العلاقات الحميمة.

اذهبي إلى دورة المياه فورًا بعد الجماع لطرد البكتيريا الضارة مع البول. شرب كميات كبيرة من السوائل يُعزز تكوين البول النشط وإزالة البكتيريا. من الضروري للغاية علاج التهابات أمراض النساء فورًا لمنع مسببات الأمراض من اختراق مجرى البول.

الملابس الداخلية رديئة الجودة تُهيّج الجلد وتُعيق الدورة الدموية، مما قد يُسبب تكاثر الميكروبات. بشراء منتجات النظافة الشخصية، تتجنب المرأة هذه المشكلة.

أدوية للوقاية من التهاب المثانة

يُصاب ثلث المرضى الذين يُواجهون هذه المشكلة لأول مرة بالتهاب المثانة المزمن ومضاعفاته، بما في ذلك تصلب المثانة. ومن الواضح أهمية أدوية الوقاية من التهاب المثانة: فمن الأفضل (والأرخص!) الوقاية من أي مرض مرة واحدة بدلًا من التخلص منه مرارًا وتكرارًا بطرق مختلفة.

تقليديا، هناك ثلاث مجموعات من الإجراءات للوقاية من التهاب المثانة: السلوكية، والعلاجية، والشعبية.

• من الناحية الموضوعية، تتمثل مزايا الخيار الطبي في أن الأدوية الرسمية تمت دراستها واختبارها سريريًا، وتم إنشاء طرق وجرعات لاستخدامها.

عادةً ما يُنصح باستخدام الأدوية الوقائية لفترة طويلة. ويتولى اختيارها أخصائي، مع مراعاة الحالة الخاصة. ومع عوامل مثل التغييرات السلوكية واستخدام توصيات الطب التقليدي، يمكن للشخص أن يعيش بسلام دون خوف من انتكاسات التهاب المثانة.

• يتم إجراء الوقاية الدوائية من خلال عدة مجموعات: المضادات الحيوية، والمستحضرات المناعية والنباتية، والبكتيريا، والبروبيوتيك، والحقن داخل المثانة. [ 8 ]

مع ذلك، لا أحد يضمن فعالية الوقاية بنسبة ١٠٠٪. الجرعات المنخفضة من المضادات الحيوية فعّالة، لكن لا أحد يصفها باستمرار لخطورتها. أما المستحضرات العشبية فهي أقل خطورة، لكن لا توجد معلومات موثوقة ومؤكدة حول فعاليتها في هذا السياق. [ ٩ ]

أقراص للوقاية من التهاب المثانة

تقليديًا، تُقسّم أقراص الوقاية من التهاب المثانة إلى أدوية عشبية ومضادات حيوية. تُوصف كلتا المجموعتين للرجال والنساء على حد سواء. أما المجموعة الثانية، فتُستخدم في حالة الطبيعة المعدية للمرض وحدوث مضاعفات.

• تشمل المضادات الحيوية الفعالة مونورال، ونوليتسين، ونيفيجرامون، وفورادونين، وفوراجين، ونيتروكولين، وبالين، وروليد.

يُحدَّد مدى ملاءمة استخدامها من خلال تحليل البول، الذي يُظهر وجود المُمْرِض ومقاومة سلالة مُحدَّدة لمضاد حيوي مُحدَّد. بعد العلاج، يُعاد إجراء تحليل البول. هذا يضمن الوقاية من التهاب المثانة والانتكاس في المستقبل.

• يمكن أن تساعد العلاجات العشبية بشكل رئيسي في المراحل المبكرة من المرض.

لاحقًا، تُوصف هذه الأدوية مع أدوية مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. سيستون، يوروفاكس، مونوريل، كانفرون، فيتوليزين - وهي مستحضرات عشبية أثبتت فعاليتها.

يجب علاج التهاب المثانة فور ظهور أولى أعراضه. وكقاعدة عامة، يقترح الطبيب أولاً علاج المشكلة بالأعشاب. إذا كان الالتهاب مزمنًا أو متفاقمًا، فسيكون من الضروري استخدام المضادات الحيوية. ويعتمد نجاح العلاج والوقاية أيضًا على اهتمام المريض بالنظافة الشخصية والنظام الغذائي وشرب الكحول.

فورادونين

لعلاج التهاب المثانة والوقاية منه باستخدام الأقراص فوائد عديدة. فهي تُمتص بسرعة في الجسم وتدخل الدم واللمف، مما يمنع انتشار مسببات الأمراض ونموّ موقع الالتهاب.

• يعد الفورادونين مفيدًا للوقاية من التهاب المثانة لأنه يؤثر على البكتيريا المسببة للأمراض وهو آمن تمامًا على البكتيريا الصحية.

عند العلاج بهذا العلاج، يشعر المرضى بزيادة المناعة ومعدلات التجدد، وهو أمر مهم لاستعادة أنسجة المثانة الملتهبة.

يُؤخذ الفورادونين وفقًا للتعليمات أو وفقًا للخطة التي يقترحها الطبيب. وللأغراض الوقائية تحديدًا، يُؤخذ 100 ملغ من الدواء ليلًا قبل جلسات التبول المُخطط لها في منطقة المثانة. من المهم القيام بذلك بشكل صحيح: أثناء الوجبات، دون مضغ، ولكن مع كوب أو أكثر من الماء. الماء، وليس أي مشروب آخر.

• بالنسبة لمعظم أنواع الأمراض، يعد الفورادونين الحل الأمثل للمشكلة.

هناك شرط واحد فقط: إكمال العلاج. إذا انقطع العلاج فورًا بعد اختفاء الأعراض المزعجة، فقد تُسبب البكتيريا المتبقية انتكاسة. ويرجع ذلك تحديدًا إلى عدم الاكتراث بالانضباط الطبي، ما يجعل بعض المرضى يعتبرون هذا الدواء غير فعال بما يكفي في مكافحة التهاب المثانة. [ 10 ]

كانيفرون

للوقاية من التهاب المثانة والتهابات المسالك البولية الأخرى، يُستخدم دواء كانيفرون العشبي بفعالية. وهو دواء مدروس جيدًا وناجح الاستخدام. يحتوي على مستخلصات من القنطريون، واللوفاج، وإكليل الجبل، والتي يُحدث تأثيرها المشترك تأثيرًا مُركّبًا على الكلى والمسالك البولية. [ 11 ]

• تشمل مزايا المستحضر العشبي سنوات عديدة من الخبرة في طب المسالك البولية واللطف وفعالية العمل. [ 12 ]

يُستخدم كانيفرون لعلاج أمراض الكلى المزمنة غير المعدية. كما يُعزز الدواء فعالية المضادات الحيوية. [ 13 ]

يُخفف كانيفرون، المُستخدم للوقاية من التهاب المثانة، من أعراضه الجانبية، ويمكن استخدامه لفترات طويلة، وكذلك لعلاج الأطفال والنساء الحوامل. لهذا الغرض، يُنتج على شكل قطرات وحبوب. خلال فترة الحمل، يُحقق التأثيرات التالية:

• يخفف الأعراض؛
• تطبيع معايير البول؛
• يقلل من احتمالية الانتكاس؛
• يقضي على مسببات الأمراض التي تسبب التهاب المثانة؛
• يقلل التورم.

لم يُسجل الأطباء أي حالات تأثير سلبي لهذا الدواء على صحة الأم الحامل والجنين. مع ذلك، ينبغي على كل امرأة في هذا الوضع أن تُدرك أن أفضل طريقة للحفاظ على صحة الطفل هي الوقاية من نزلات البرد وغيرها من الأمراض التي تُجبركِ على تناول الأدوية، فحتى أكثرها أمانًا قد تُلحق الضرر بالجنين. [ 14 ]

مونورال

ينتمي دواء مونورال إلى الجيل الجديد من الأدوية. يتميز بفاعلية وسرعة مفعول، ولكن فقط في المرة الأولى. عبوة وزنها 3 غرامات تُخفف من العديد من أعراض التهاب المثانة.

• مع الاستخدام المتكرر، النتيجة ليست مثيرة للإعجاب: يحدث تأثير الإدمان.

تُفسَّر فعالية الدواء في علاج التهاب المثانة والوقاية منه بخصائصه الدوائية: فهو مُبيد للجراثيم، وكابح للبكتيريا، ومضاد للالتصاق. يُمتص الدواء بسرعة، وله عمر نصف طويل. يُحتفظ بكمية كبيرة منه في البول فقط، حيث يُطرح 95% منه. يصل الدواء إلى ذروة تركيزه بعد 3-4 ساعات من تناوله، ويبقى تركيزه المُبيد للجراثيم ثابتًا لمدة 3 أيام. في الوقت نفسه، يُمكن تجنب خلل التوازن البكتيري وتكوين أشكال مقاومة من البكتيريا الممرضة.

• يساعد مونورال للوقاية من التهاب المثانة أيضًا على منع الانتكاس، ولكن أيضًا المضاعفات، وأكثرها شيوعًا هو التهاب الحويضة والكلية.

يُشكل تلف الكلى تهديدًا مباشرًا لحياة المريض. ويكمن خطر الإصابة بالتهاب الكلى في كلٍّ من التهاب المثانة الحاد والمزمن. يُعد علاج التهاب المثانة المتقدم أصعب بكثير من الكشف المبكر وبدء العلاج. يُنجز مونورال هذه المهمة بسرعة فائقة - في يوم واحد فقط.

سيستون

الإحليل عند النساء أوسع بكثير منه عند الرجال، وأقصر أيضًا. وبسبب هذه الخصائص البنيوية، يُصاب الجنس اللطيف بالتهاب المثانة أكثر من الجنس الأقوى: إذ يسهل على البكتيريا والفيروسات "الانتقال" عبر مسار قصير وواسع منه عبر مسار طويل ومتشعب.

• لذلك فمن المستحسن لكل امرأة مهتمة بصحتها أن تعرف كيفية الوقاية من التهاب المثانة.

من المفترض أن تكون الأعراض الأولى مدعاة للقلق: رغبة متكررة في التبرز وألم أثناءه، وانزعاج في منطقة أسفل الظهر والظهر والعانة. يمكن أن يكون سبب المرض أسبابًا مختلفة: من انخفاض حرارة الجسم البسيط إلى عدم النظافة الشخصية، بما في ذلك الأخلاقية، عندما يكون الشخص غير مسؤول بشأن العلاقات الجنسية. [ 15 ]

• يصف الطبيب دواء سيستون للوقاية من التهاب المثانة بالاشتراك مع أدوية أخرى.

يُتيح لك هذا العلاج العشبي "التوفير" في استخدام المضادات الحيوية، أي تقليل جرعتها خلال نوبات التفاقم. فهو يُعزز إذابة الحصوات، ويحمي من إعادة تكوينها، ويُخفف الألم والالتهاب، ويدعم تجديد جدرانها. لأغراض وقائية، يُنصح باستخدام هذا الدواء قبل بدء موسم العدوى الفيروسية التنفسية. كما يُحسّن استخدامه من تشخيص التهابات الجهاز البولي التناسلي. [ 16 ]

إلى جانب تناول الأدوية، ينبغي على المرضى أنفسهم اتخاذ تدابير وقائية: ارتداء ملابس داخلية طبيعية، وملابس مناسبة للموسم والطقس والمقاس، وتعزيز صحتهم. كما ينبغي عليهم الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل خاص.

فوراماج

يُستخدم دواء فوراماج على شكل كبسولات لعلاج الالتهابات المعدية في المسالك البولية، والجلد، والحروق الشديدة، والالتهابات النسائية. كما يُوصف للوقاية من التهاب المثانة أو غيره من الالتهابات المتكررة، وكذلك أثناء عمليات المسالك البولية، والقسطرة، وتنظير الخلايا.

• عند استخدام فوراماج للوقاية من التهاب المثانة، يجب أن تكون مستعدًا للتغيرات في لون البول: يصبح لونه بنيًا أو أصفر غامقًا.

هذا أحد الآثار الجانبية التي يمكن تجنبها بشرب الكثير من السوائل. أحيانًا، يلزم تناول فيتامينات ب ومضادات الهيستامين. يمكنك منع الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي بتناول فوراماج مع الطعام وشرب الكثير من الماء. يجب التوقف عن تناول الدواء إذا ظهرت الآثار الجانبية أو حدث رد فعل تحسسي غير مذكور في التعليمات. وهذا سبب آخر لعدم العلاج الذاتي، وهذه التوصية لا تقتصر على فوراماج فقط.

الجرعة الوقائية للبالغين هي كبسولة واحدة ٥٠ ملغ مرة واحدة يوميًا. إذا فوّت المريض هذه الجرعة لسبب ما، فلا يمكن تعويضها بجرعة مضاعفة في اليوم التالي. يكفي تناول الكبسولة التالية في موعدها، دون إرهاق الجسم بجرعات مفاجئة دون الحاجة.

فيتوليسين

يُصنع فيتوليزين وفقًا لوصفة فريدة من نوعها، من 9 أعشاب مفيدة و4 زيوت عطرية. تُنتجه شركة بولندية متخصصة في الأدوية العشبية. للوقاية من التهاب المثانة، يُقدم الدواء على شكل عجينة قابلة للذوبان في الماء الدافئ. يُحقق تأثيرًا سريعًا بإذابة ملعقة صغيرة من المنتج في نصف كوب من الماء المُحلى. [ 17 ]

• توصي الشركة المصنعة بإضافة العسل أو السكر إلى المحلول، ولكن العديد من المرضى يجدون الطعم مقبولًا تمامًا وحتى ممتعًا.

تتكون الكتلة ذات اللون البني المخضر، ذات الرائحة القوية للأعشاب، مع لمحات من الزيوت الأساسية، من المكونات النشطة للأعشاب التالية:

• العصا الذهبية؛
• ذيل الحصان؛
• عشب الأريكة؛
• عشبة العقدة؛
• جذر البقدونس؛
• الحبهان؛
• أوراق البتولا؛
• بذور الحلبة؛
• قشور البصل.

زيوت عطرية - الصنوبر، النعناع، المريمية، البرتقال. يُحقق المُصنِّع القوام المطلوب بفضل الأجار أجار، النشا، والجلسرين.

يُظهر فيتوليسين خصائصه العلاجية ليس كدواءٍ واحد، بل عند استخدامه مع أدويةٍ أخرى مُركّبة. يعمل بشكلٍ لطيفٍ ولا يُسبّب الإدمان، بل يُعزّز تأثير الأدوية الأخرى.

بالإضافة إلى الفيتوليزين، يُستخدم التوت البري بفعالية للوقاية من التهاب المثانة. [18 ] في حال وجود أي مخاطر، يُجرى العلاج الوقائي بالمضادات الحيوية قبل أي تدخل جراحي في المسالك البولية. في حالة انتكاس التهاب المثانة، يلزم التبول القسري بعد كل جماع.

فوراجين

ينتمي الدواء المستخدم للوقاية من التهاب المثانة إلى المضادات الحيوية الفعالة ضد أكثر سلالات البكتيريا المسببة للأمراض مقاومة.

• يؤثر الفوراجين حتى على مسببات الأمراض التي اكتسبت مقاومة للمضادات الحيوية والسلفوناميدات. وهو فعال فقط في حالات الالتهابات المعدية. [ 19 ]

يُستخدم فوراجين للوقاية من التهاب المثانة وعلاجه بالتزامن مع التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية، والتهاب الإحليل، والتهابات الحوض، وكذلك للتحضير للعمليات الجراحية - المسالك البولية وأمراض النساء. لزيادة فعالية العلاج، يجب على المريض اتباع نظام غذائي غني بالبروتين والامتناع عن الكحول. يُسبب الكحول الغثيان، وتسارع دقات القلب، والدوار، وألمًا في القلب. وقد تحدث تشنجات.

• من المعروف أن الوقاية أسهل من علاج التهاب المثانة وجميع الأمراض الأخرى. كثيرًا ما يتحدث الأطباء عن هذا، لكننا لا نستمع دائمًا لنصائحهم.

وهي بسيطة وسهلة المنال. إن اتباع نمط حياة صحي، وتغذية سليمة، ووسائل منع الحمل العازلة، والعلاج المبكر لالتهابات الجهاز البولي التناسلي، كلها عوامل تضمن الوقاية من التهاب المثانة. كما أن تحسين الصحة العامة وتقوية مناعة الجسم يُكملان الوقاية. [ 20 ]

نيتروكولين

يُعد النيتروكسولين من أكثر الأدوية فعاليةً للوقاية من التهاب المثانة، وعلاج التهاب الحويضة والكلية، والتهاب الإحليل، والتهاب البروستاتا. وهي أقراص مضادة للميكروبات والطفيليات واسعة الطيف، تُستخدم للقضاء على العدوى، وخاصةً التهابات الجهاز البولي التناسلي. ويُستخدم لعلاج البالغين والأطفال الذين يعانون من أمراض مختلفة، وليس فقط للوقاية من التهاب المثانة ومضاعفاته. يمنع النيتروكسولين ، بفضل مركب إنزيمي، تكاثر الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض، وفي الوقت نفسه، لا يؤثر على الأنسجة السليمة. [ 21 ]

• بسبب الطبقة الصفراء والبرتقالية الزاهية، يصبح لون البول والبراز زعفرانيًا عند تناول الأقراص. قد يتلطخ اللسان.

مدة العلاج الاعتيادية هي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع: إذا لم تُشفَ المشكلة، تُؤخذ استراحة لمدة أسبوعين، ثم يُستأنف تناول النيتروكولين. للوقاية من العدوى، الجرعة الموصى بها هي 100 مل 4 مرات يوميًا. [ 22 ]

يُلاحظ ارتفاع تركيز المادة الفعالة في البول، على الأكثر خلال الساعتين الأوليين بعد الاستهلاك.

• ومن أجل الموضوعية، تجدر الإشارة إلى أن هذا الدواء شائع جدًا، ولكن لم تتم دراسته بشكل كافٍ.

يكتبون عن احتمالية تراكم النيتروكولين وتأثيراته السامة على الأطفال الخدج والأطفال وكبار السن. المعرضون للخطر هم النساء الحوامل والمرضعات، والأشخاص المصابون بأمراض الجهاز العصبي. كما يشيرون إلى كثرة موانع الاستعمال والآثار الجانبية. ولعل هذا هو سبب حظر النيتروكولين في العديد من الدول. [ 23 ]

يوروليسان

تشير تعليمات استخدام يوروليسان للوقاية من التهاب المثانة إلى أنه في حالة تكرار المرض، يمكن تناوله لفترة طويلة تصل إلى ستة أشهر. يُستخدم الدواء لعلاج الأمراض الالتهابية الناتجة عن العدوى؛ كما أنه مناسب للوقاية من التهاب المثانة وحصوات الكلى. فهو يُخفف تشنج العضلات الملساء، ويمنع الاحتقان واحتمالية الإصابة بالتهابات المسالك البولية، ويُعزز إدرار البول، ويُهدئ البشرة بلطف.

• يؤثر الدواء على القنوات الصفراوية بنفس الطريقة: فهو ينشط تكوين الصفراء ويخلق بيئة حمضية مدمرة للكائنات الحية الدقيقة.

يتوفر يوروليسان على شكل قطرات كحولية، وشراب، وكبسولات تحتوي على مسحوق عشبي. يتكون الدواء من: زيوت - النعناع، الخروع، التنوب؛ مستخلصات كحولية - الزعتر، الأمثول، بذور الجزر البري، أكواز الجنجل. يُحدد الطبيب الجرعة ومسار العلاج، بناءً على العمر، الوزن، التشخيص، مرحلة المرض، ووجود مشاكل صحية أخرى.

في حالة التهاب المثانة، يُوصف يوروليسان مع مضادات التشنج ومضادات البكتيريا. ويتميز هذا الدواء بأنه يُستخدم في المرحلة الحادة وللوقاية من خطر الانتكاس خلال المرحلة المزمنة. في حالة التفاقم المتكرر، يُستخدم يوروليسان لفترة طويلة، تصل إلى ستة أشهر. [ 24 ]

تحاميل للوقاية من التهاب المثانة

تُوصف التحاميل الطبية للوقاية من التهاب المثانة للنساء في مرحلة "الانتقال"، أي عندما ينخفض تركيز الإستروجين في الجسم. تُصبح الممرات الحميمة جافة، وتتشكل فيها شقوق دقيقة، يسهل من خلالها اختراق العدوى.

نظراً لهذه الميزات، تُستخدم مستحضرات موضعية تحتوي على هرمون الإستروجين للوقاية من التهاب المثانة لدى النساء الناضجات، مثل تحاميل الإستريول الهرمونية. تُعيد الهرمونات الغشاء المخاطي إلى حالته الطبيعية، وتُعيد البكتيريا إلى طبيعتها، مما يُساعد على منع انتكاس الالتهاب. [ 25 ]

يمكن استخدام تحاميل التهاب المثانة مهبليًا أو شرجيًا. ولا يقتصر استخدام هذا النوع الأخير على النساء البالغات ذوات الخبرة الجنسية، بل يشمل أيضًا الفتيات والرجال. ويُفضل أن يصف طبيب مؤهل جميع الأدوية، بما في ذلك الأدوية الوقائية. ومع ذلك، قد تكون بعض التوصيات مفيدة عند اختيار التحاميل.

• لدى ديكلوفيناك تأثير قوي على الجسم، لذلك لا ينبغي استخدام الأدوية المماثلة دون استشارة الطبيب.
• التحاميل المسكنة للألم لا تقوم إلا بإخفاء المشكلة، ولكنها لا تحلها.
• بالنسبة لالتهاب المثانة الناجم عن انخفاض حرارة الجسم، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات، وللمتغير المعدي - الأدوية المضادة للفيروسات، وللمتغير البكتيري - التحاميل مع المضادات الحيوية.

يتم علاج الشكل المزمن، بين الانتكاسات، بشكل أفضل باستخدام التحاميل التي تحتوي على مكونات طبيعية؛ وتكمن قوتها في الشفاء الفعال للسطح المخاطي وتعزيز المناعة المحلية.

العلاجات الشعبية للوقاية من التهاب المثانة

العلاج المناسب والوقاية من التهاب المثانة يُكافحان الانتكاسات والانزعاج المصاحب لها بنجاح. يعتمد الأمر بشكل كبير على شخصية المريض: سلوكه، وتغذيته، ونمط حياته، وموقفه تجاه صحته.

• تشمل العلاجات الشعبية للوقاية من التهاب المثانة ليس فقط الشاي والمشروبات والعصائر الفاكهية، بل تشمل أيضًا الإقلاع عن الأطعمة والمشروبات والعادات غير الصحية.

إن عدم الاهتمام بالملابس والنظافة، والإفراط في تناول الأطعمة الحارة والمشروبات الكحولية والمنشطة، يضر في المقام الأول بالكلى والجهاز الإخراجي بأكمله.

• تمر الفضلات المتكونة بعد هضم الطعام عبر الكلى. وإذا هجّت المثانة، فإن ذلك يُسهم في تطور العملية الالتهابية.

تشمل هذه القائمة الأطباق الحارة والمالحة. يجب ألا يحتوي النظام الغذائي على الكثير من البروتين، الذي يُرهق الكلى ويحبس السوائل. تُساعد الأطعمة الخفيفة على الوقاية من التهاب المثانة، مثل: الحساء، والخضراوات، والحمضيات، والتوت، والبطيخ، المعروفة بخصائصها المُدرّة للبول.

• يعتبر الماء النظيف أحد المكونات المهمة للنظام الغذائي.

يُقلل تركيز البول، مما يُهيّج جدران المثانة الملتهبة، ويزيل البكتيريا المُمرضة، مما يُسرّع الشفاء. أفضل مشروب هو عصير التوت البري الشهير، كما تُناسب العصائر الطازجة، والكومبوت، والشاي الخفيف الخالي من السكر. في الوقت نفسه، يُفاقم الشاي القوي، والقهوة، والمشروبات الكحولية المشكلة.

• أثناء التفاقم، يجب على الشخص أن يبقى دافئًا، من خلال وضع وسادة تدفئة على الجزء السفلي من البطن.

ارتدِ ملابس داخلية طبيعية دافئة، واغسل نفسك بعد كل استخدام للحمام. هذا يمنع انتشار الالتهاب إلى الأعضاء التناسلية. يُنصح باستخدام فوط المسالك البولية، فهي تحمي من تسرب البول وتهيج الجلد. [ 26 ]

الوقاية من التهاب المثانة بالأعشاب

يجب على مرضى الالتهاب المزمن الاهتمام ليس فقط بالعلاج، بل أيضًا بالوقاية من التهاب المثانة. وإلا، فبدلًا من الاستمتاع بالحياة، يعاني الشخص من تدهور صحته وانزعاجه المستمر. تتوفر مجموعات خاصة من المسالك البولية، وهي عبارة عن خلطات عشبية فعالة لعلاج التهاب المثانة والوقاية منه بالأعشاب. يمكن جمع المواد الخام العشبية واختيارها بشكل مستقل، مع مراعاة تأثيرها. لذلك، يجب أن تتمتع الأعشاب الطبية بالخصائص التالية:

• مغلف؛
• مضاد التهاب؛
• مدر للبول؛
• مطهر.

لا يقتصر هذا التأثير على أنواع محددة، بل يشمل مجموعات كاملة من النباتات، ولذلك تتوافر مجموعات متنوعة. في حالة التهاب المثانة النزفي، حيث تظهر خلايا الدم في البول، تُضاف أعشاب مرقئة وشفائية إلى الخليط.

• تحتوي الخلطة على 5-7 أعشاب، بكميات متساوية من كل منها، مقطعة مسبقًا لتحسين التسريب.

عادةً ما تُؤخذ ملعقة كبيرة من كل نوع من المواد الخام، وتُحضّر مغليًا أو مشروبًا للاستخدام الداخلي. بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم الحمامات الموضعية لتخفيف الألم ومضادات الالتهاب.

• لتحضير مغلي، يُسكب العشب أو الخليط في ماء مغلي، ويُطهى لمدة 15 دقيقة، ثم يُبرّد. يتكون الخليط المفيد من البتولا، والقراص، والأقحوان، والبابونج، وعرق السوس، وعنب الثعلب (أو عنب الدب).
• يتم تحضير المشروب لفترة أطول، دون غليان.

أفضل وعاء لهذه العملية هو الترمس، حيث تُوضع المادة الخام وتُملأ بالماء المغلي. يُحضّر مشروب التهاب المثانة من عنب الدب وأوراق وبذور الموز الجنة. يُفضّل تناول حصة منه مساءً لليوم التالي.

• العرعر، واليارو، ولحاء الحور الرجراج، ومكون قوي وهو عشبة الخطاطيف، والتي لا يمكن تناولها داخليًا، هي نباتات مناسبة للحمامات.

يتم تحضير حمام المقعدة من المرق في وعاء كبير بما يكفي لتغطية منطقة المثانة بالماء.

يُعزز التأثير الوقائي لالتهاب المثانة بإضافة نبات القنفذية، والأعشاب النارية، والليمون، والزعرور، والجنسنغ إلى تركيبة المجموعة. تتميز هذه النباتات بخصائص مُعدّلة للمناعة وتأثير وقائي.

الشاي للوقاية من التهاب المثانة

يُعدّ نظام الشرب مهمًا جدًا في حالات أمراض أعضاء الإخراج. يُعدّ الماء عالي الجودة والشاي الخفيف للوقاية من التهاب المثانة جزءًا من العلاج والوقاية من تكرار النوبات. لا يُرحّب بالعلاج الذاتي، بل يجب أن يصفه الطبيب. مع ذلك، تُعدّ المشروبات العشبية وسيلة فعّالة للوقاية من الالتهاب بشكل عام، أي الوقاية من التهاب المثانة بحد ذاته.

يقدم الصيدليون مشروبات جاهزة للكلى. يمكنك أيضًا شراء مكونات فردية بكميات كبيرة لتحضيرها بنفسك. من الأعشاب المفيدة في هذه الحالة: القلنسوة، والبرباريس، والمارشميلو، ونبتة سانت جون، والأوريجانو، والبقدونس، والتوت الأزرق، وذيل الحصان، والزعتر، والشبت، وغيرها.

• يمكن تحضير شاي عنب الدب بشكل منفصل، وسيكون هذا الشاي فعالاً للغاية في علاج مشاكل المثانة والكلى وأعضاء أخرى في هذا النظام والهضم. [ 27 ]

يُنصح من يُحبّون استخدام الأعشاب بأنفسهم بالاطلاع على قواعد تحضير وتخزين المُستحضر العلاجي: اغسلوه وقطّعوه ناعمًا قبل التجفيف. يُحضّر شاي التهاب المثانة من عدة مكونات أو من نبتة قوية واحدة. يُفضّل مشروب غير مُركّز جدًا، بنسبة 1:10 تقريبًا. الوقت المُعتاد لتخمير الشاي هو نصف ساعة، وفي بعض الحالات قد يصل إلى ساعة.

يُشرب شاي الكلى الجاهز، المُكوّن من عدة مكونات، قبل الوجبات، مُبرّدًا. ويتحقق تأثيره بالجرعة والنظام الصحيحين. وبشكل خاص، يُنصح بشرب هذا الشاي يوميًا في نفس الأوقات طوال فترة العلاج.

جميع الأمراض مزعجة، والتهاب المثانة أكثر خطورةً، إذ يميل إلى التكرار. الوقاية من التهاب المثانة مسؤولية الشخص نفسه. النظافة، وارتداء الملابس المناسبة، والالتزام بالنظام الحراري، والنشاط البدني، والابتعاد عن العادات السيئة، كلها إجراءات متاحة للجميع. في الحالات الصعبة، تُجدي العلاجات الشعبية والدوائية التي يوصي بها الأطباء نفعًا.