خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
تورم الوجه: لماذا ينتفخ وجهي وماذا أفعل؟
آخر مراجعة: 04.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
أسباب تورم الوجه
دعونا نذكر الأسباب الرئيسية لتورم الوجه:
- في أغلب الأحيان ينتفخ الوجه بسبب احتباس السوائل في الجسم؛
- أمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز البولي وأمراض الكبد واضطرابات الغدد الصماء؛
- نقص الفيتامينات، اضطرابات التمثيل الغذائي الأساسي؛
- اختيار الأنظمة الغذائية بشكل غير صحيح، والصيام لفترات طويلة، وقلة النوم، وإرهاق الجسم؛
- الوذمة المسائية عادة ما تكون ذات أصل قلبي؛
- غالبًا ما يشير التورم الصباحي إلى وجود مشاكل في الكلى؛
- شرب الكحول في اليوم السابق، أو إساءة استخدام الكحول بشكل عام؛
- الطبيعة التحسسية للتورم (رد فعل على الأدوية، المنتجات الغذائية، الحيوانات)؛
- تكوين خثرة أو تضييق الوريد الأجوف العلوي؛
- الآفات المعدية في البلعوم الأنفي وتجويف الفم؛
- خلل في وظيفة الغدة الدرقية؛
- عدم كفاية إمداد الدم إلى الرأس أثناء النوم بسبب اختيار الوسادة بشكل غير صحيح أو وضعية النوم غير الطبيعية؛
- وجود ارتفاع ضغط الدم المزمن، وتطور أزمة ارتفاع ضغط الدم؛
- الاستخدام غير السليم لمستحضرات التجميل أو إساءة استخدامها.
[ 3 ]
لماذا ينتفخ الوجه؟
لمكافحة هذه الحالة غير السارة بنجاح، من الضروري أن نفهم سبب تورم الوجه.
يعد تورم أنسجة الوجه نتيجة لاختلال توازن الماء في الجسم، والذي يحدث مع التغذية غير العقلانية وغير المنتظمة، ويمكن أن يكون أيضًا مظهرًا لأمراض أكثر خطورة عندما يتم تعطيل عملية إزالة السوائل المستهلكة.
ينتفخ الوجه لأسباب عديدة، ويظهر غالباً في الصباح أو المساء، وخاصة خلال فترات الحر.
قد يكون التورم نتيجةً لأمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية، والاضطرابات الهرمونية، وهو شائع لدى متعاطي الكحول، والنساء الحوامل، وفي فترة ما قبل الحيض وسن اليأس. تُسهم الاضطرابات الأيضية، وخاصةً استقلاب الإلكتروليتات، الناتجة عن سوء التغذية وعدم توازنها، والصيام لفترات طويلة، وإرهاق الجسم، في ظهور تورم الوجه.
إن حدوث تورم في الوجه بشكل منتظم دون أي سبب واضح يعد سببًا خطيرًا لرؤية الطبيب.
لماذا يتورم وجهي أحيانًا في الصباح؟
إذا ظهر التورم بانتظام في الصباح، فعليك البحث عن العوامل المسببة له. تذكر، على سبيل المثال، كمية السوائل التي تشربها ليلًا: ربما تحب حفلات الشاي المسائية، أو تناول عشاء دسمًا مع الكحول. في مثل هذه الحالات، يكون ظهور التورم على الوجه أمرًا لا مفر منه.
من المهم أيضًا نوع الطعام الذي تتناوله في المساء: الإفراط في تناول الأطعمة المالحة والحارة (الأطعمة المدخنة، والرنجة، والرقائق، والأسماك المجففة، والفلفل الحار) يسبب تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة، ويضمن التورم في الصباح.
كما أن الانفعال المفرط والدموع وقلة النوم تساهم أيضًا في ظاهرة تورم الوجه في الصباح.
استخدام الكريمات والأقنعة واللوشن التجميلي قبل النوم مباشرةً يُسبب تدفقًا للدم إلى أنسجة الوجه الرقيقة، ما يؤدي إلى تورمها الصباحي. تجدر الإشارة إلى أن بعض مستحضرات التجميل قد تُسبب أيضًا ردود فعل تحسسية، والتي، بالإضافة إلى تورم الوجه، تتميز بالحكة واحمرار الجلد.
قد يرتبط تورم الوجه في الصباح بوضعية نوم غير مريحة وغير مريحة، مما يؤدي إلى ركود الدم واللمف، ويزيد من تفاقم عملية تدفق وتصريف السوائل من أنسجة الوجه. كما أن وضعية الرأس غير المناسبة، والوسادة المرتفعة جدًا والخشنة، وضيق الغرفة وارتفاع درجة حرارتها، وقرب أجهزة التدفئة من رأس السرير - كل هذا يساهم في ظهور تورم الوجه عند الاستيقاظ.
حاول إعادة تجهيز مكان نومك: غيّر وسادتك إلى وسادة أكثر نعومةً وانخفاضًا (يحاول البعض الاستغناء عنها تمامًا)، وتأكد من أن طول السرير يتناسب مع طولك. أبعد رأس السرير عن أجهزة التدفئة النشطة (مثل المدافئ، والمدافئ الكهربائية)، وقم بتهوية الغرفة التي تنام فيها جيدًا قبل النوم.
لا تنسَ أيضًا أهمية النوم الجيد: فالأرق وقلة النوم والإرهاق المزمن يؤثران على مظهرك فورًا. استعد جيدًا للنوم، وتجنب شرب الكثير من السوائل ليلًا، وخاصةً القهوة والشاي القوي والمشروبات الكحولية.
لماذا ينتفخ وجهي بعد شرب الكحول؟
يُشكل تناول المشروبات الكحولية، حتى باعتدال، عبئًا كبيرًا على الكلى والكبد والجهاز القلبي الوعائي. وهو نوع من التسمم، حيث تتعطل العديد من العمليات الأيضية والوظائف الحيوية. لماذا ينتفخ الوجه بعد تناول الكحول؟ لأن مسار جميع عمليات الجسم تقريبًا يتعطل، وخاصةً الجهاز البولي والأوعية الدموية، ويتأثر التوازن الحمضي القاعدي والأيوني، ويبدأ الجسم في الجفاف بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى زيادة تراكم السوائل في الأنسجة.
لن تنجح مكافحة تورم الوجه بعد شرب الكحول دون القضاء على السبب الرئيسي للتورم - تناول الكحول بانتظام.
يمكن القضاء على تورم الوجه والوذمات الموضعية الأخرى الناجمة عن التعرض للكحول الإيثيلي بتركيزات مختلفة بعد استعادة القدرة الوظيفية لجميع أنظمة الجسم الرئيسية وتطبيع العمليات الأيضية المضطربة.
يُعدّ تورّم الوجه أمرًا شائعًا لدى جميع المرضى تقريبًا الذين يشربون الكحول لفترة طويلة. ويعود ذلك إلى اضطرابات وظيفية في الدورة الدموية الدقيقة الكلوية، واضطرابات في استقلاب الكهارل والبروتينات، ومشاكل في الكبد. وعادةً ما يزول هذا التورم بعد 10-12 يومًا فقط من التوقف عن شرب الكحول. وقد يعاني مدمنو الكحول المزمنون الذين يتعاطون الكحول لسنوات عديدة من تورّم الوجه مدى الحياة.
بشكل عام، مع النهج المناسب المناسب، من الضروري ليس فقط التخلص من أعراض تورم الوجه، ولكن أيضًا استعادة الاضطرابات الأيضية وتوازن الكهارل في المقام الأول التي أثارها استهلاك المشروبات الكحولية على المدى الطويل.
الامتناع المطلق عن الكحول، وتطبيع التغذية والنوم الكافي، وتجديد الفيتامينات والعناصر الدقيقة والأحماض الأمينية التي يفقدها الجسم هي الجوانب الرئيسية لمكافحة متلازمة الانسحاب، والتي من سماتها المميزة الوجه المتورم.
لماذا يصاب مدمنو الكحول بتورم الوجه؟
يصبح تورم الوجه لدى مدمني الكحول واضحًا ومستمرًا مع إدمان الكحول المزمن، وخاصةً مع وجود تاريخ مرضي من شرب المشروبات الكحولية. يُعد تورم الوجه المستمر علامةً خطيرةً على ضعف القدرات الوظيفية للجسم، واضطرابات في العمليات والأجهزة الحيوية. إن تلف عضلة القلب، والنسيج الكلوي، وتلف بنية الكبد، وصولًا إلى تليف الكبد أو التهاب الكبد السام، والإصابة بقصور القلب، وارتفاع ضغط الدم على خلفية تصلب الأوعية الدموية، كلها أسبابٌ بعيدة كل البعد عن الأسباب الكاملة التي تؤدي إلى ظهور تورم شديد في الوجه لدى مدمني الكحول المزمنين.
يمكن التعرف على الأشخاص الذين يُفرطون في تناول المشروبات الكحولية فورًا من خلال مظهرهم المميز: توسع متزايد في الشعيرات الدموية، وضبابية وتورم في الوجه، وتضخم واضح في الأنف. هذه العملية قابلة للعكس، لكنها تتطلب فترة زمنية كافية، والأهم من ذلك، الامتناع التام والنهائي عن تناول المشروبات الكحولية بأي شكل من الأشكال.
لماذا يتورم وجهي عند شرب الكحول؟
صداع الكحول ليس من أكثر أعراض الصباح راحةً. عادةً ما يحدث بعد شرب الكحول في الليلة السابقة. من بين أعراض الاضطرابات الخضرية الأخرى المصاحبة لصداع الكحول، يُلاحظ في معظم الحالات تورم في الوجه بدرجات متفاوتة.
يعلم الجميع أن شرب الكحول يسبب الجفاف. ومع ذلك، لا يعود ذلك إلى نقص السوائل بشكل عام، بل إلى اختلال توازنه في الجسم: إذ يُسبب تلف الكلى بسبب الكحول الإيثيلي ضغطًا نفسيًا عليها، مما يُضعف وظيفتها الإخراجية الطبيعية، ويؤدي إلى تراكم السوائل غير المُفرزة في أنسجة الجسم، وخاصةً على الوجه. كما يلعب اختلال التوازن الحمضي القاعدي، واستقلاب الإلكتروليتات والماء دورًا في ذلك، خاصةً إذا كان تناول المشروبات الكحولية مصحوبًا بتناول أطعمة حارة ومالحة ودسمة.
إذا لم تكن متلازمة صداع الكحول دائمة، فإن تورم الوجه سوف يختفي من تلقاء نفسه خلال 2-3 أيام.
متى ينتفخ الوجه أثناء الحمل؟
خلال فترة الحمل، يتغير التوازن الهرموني للمرأة الحامل، ويعاد بناء أيض الماء والأملاح لديها، وتزداد حاجتها إلى السوائل الإضافية، إذ يحتاج الجسم الآن إلى كمية أكبر بكثير من الدم، كما ينبغي أن يكون أقل لزوجة. ولهذا السبب ولأسباب أخرى عديدة، يُعد التورم أمرًا شائعًا لدى معظم النساء الحوامل.
يُعدّ التورم الطفيف في الوجه، خاصةً في النصف الثاني من الحمل، حالةً فسيولوجيةً بحتة. مع ذلك، يُفضّل دائمًا توخي الحذر، خاصةً في مثل هذه الحالة "المثيرة للاهتمام"، واستشارة طبيبة أمراض النساء. قد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات لاستبعاد أمراض الكلى، وأمراض الجهاز القلبي الوعائي، وأمراض الكبد، والتي قد تبدأ في أي وقت تقريبًا.
أثناء الحمل، يزداد الحمل على الأعضاء والأنظمة بشكل كبير، لذلك من المهم للغاية تشخيص المشكلة في الوقت المناسب وحلها، ومنع التأثير السلبي على جسم الأم الحامل والجنين النامي.
متى يتورم الوجه كثيراً؟
إذا كان وجهك متورمًا جدًا، فعليك أولًا تحديد السبب الجذري لهذه الحالة. ربما عليك تغيير نمط حياتك، وزيارة الطبيب، والخضوع للفحوصات اللازمة. على أي حال، تتطلب هذه المشكلة معالجة جادة، لأن أسباب تورم الوجه قد لا تقتصر على سوء التغذية، وشرب الكحول، وكثرة حمامات الشمس على الشاطئ، بل قد تكون أيضًا حالات مرضية خطيرة، ولا غنى عن استشارة طبيب مختص.
يتجلى خلل وظائف القلب في صعوبة التنفس والألم في منطقة القلب وخلف عظمة القص، ولكن قد يكون أحد الأعراض أيضًا تورمًا كبيرًا في الوجه.
ويؤدي ضعف الدورة الدموية أيضًا إلى انتفاخ وجفاف منطقة الوجه ويشير إلى وجود مشاكل في عمل الجهاز الوعائي.
يؤدي مرض الجهاز البولي إلى ظهور تورم قوي ومميز خاصة في منطقة العين.
تتميز ردود الفعل التحسسية بزيادة سريعة، وأحيانًا فورية، في الأعراض؛ حيث يتورم الوجه تقريبًا "أمام عينيك".
كل هذه الحالات لا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها الطبيب، حيث أن هناك احتمالا كبيرا لمسار غير موات وتطور المضاعفات.
متى تنتفخ الشفاه في الوجه؟
إذا لم يتغير مظهر الوجه، ولكن الشفاه منتفخة بشكل واضح، فمن الممكن الشك في وجود بعض أمراض الشفاه المستقلة، على وجه الخصوص، مظاهر مختلفة من التهاب الشفاه (عملية التهابية على الشفاه).
التهاب الشفة هو التهاب في الشفاه ذي طبيعة أكزيمائية أو تحسسية، ينجم عن تناول أنواع مختلفة من الإضافات الغذائية والأصباغ والمواد الكيميائية، بالإضافة إلى تأثير عوامل خارجية كالصدمات، والهواء الجاف أو البارد، والتلف الميكانيكي للشفاه. بالإضافة إلى التورم، قد يصاحب التهاب الشفة حكة، وإحساس بالحرقان، وتقشر الجلد، وظهور تشققات دقيقة.
يتم إثارة رد الفعل التحسسي في شكل الوذمة الوعائية بواسطة أنواع مختلفة من المواد المسببة للحساسية: الغذائية، المعدية، الطبية.
قد يرتبط تورم الشفاه أيضًا بفرط الحساسية لانخفاض درجة الحرارة المحيطة، وأمراض الجهاز الهضمي وأعضاء الإخراج، وأمراض الكبد، واضطرابات الجهازين اللاإرادي والوعائي. غالبًا ما تُسهم اضطرابات الوظيفة الموضعية لتدفق اللمف والدم في تورم الشفاه.
إذا كان نصف وجهك متورمًا؟
يمكن أن يكون التورم الجزئي في الوجه نتيجة لأسباب عديدة:
- إصابة مؤلمة لجزء من الوجه مع تلف الأنسجة الرخوة نتيجة ضربة أو كدمة من السقوط؛
- تورم بسبب لدغة حشرة (قراد، نحلة، دبور، الخ)؛
- نتيجة العمليات الالتهابية المحلية في الأعضاء القريبة (التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الأذن، التهاب الملتحمة، العمليات المرضية للأسنان واللثة)، وكذلك الأمراض القيحية في جلد الوجه (الدمامل، الدمامل، إلخ)؛
- الوذمة الوعائية (رد فعل تحسسي يؤثر غالبًا على النصف السفلي من الوجه والرقبة)؛
- احمرار مستمر يسبب تورم في الجزء العلوي من الوجه؛
- الاضطرابات الوعائية والإقفارية.
لا يمكن تحديد السبب الدقيق لتورم نصف الوجه إلا بناءً على التاريخ الطبي والفحص البصري وبعض التحاليل المخبرية. وبالطبع، لا يمكن تأكيد سبب اضطراب الدورة الدموية واللمفاوية إلا من قبل أخصائي مؤهل يُشخّص مرضًا محددًا ويصف العلاج المناسب.
متى ينتفخ الجانب الأيمن من الوجه؟
إذا كان الجانب الأيمن من الوجه متورمًا، فقد يكون ذلك بسبب العديد من المشاكل التي تحتاج إلى تشخيص وتحديد:
- مشاكل الأسنان واللثة (التهاب دواعم السن، التهاب اللثة، فترة ما بعد الجراحة بعد خلع الأسنان أو الكيس، الخراج)؛
- التهاب العصب الوجهي والعصب الثلاثي التوائم، مصحوبًا بالألم وعدم تناسق الوجه؛
- أمراض الأوعية الدموية، نقص تروية بعض أنسجة الوجه المرتبطة بضعف إمداد الدم إلى مناطق معينة؛
- لدغات الحشرات، الإصابات، الكدمات، وجود عوامل خارجية أخرى؛
- وذمة وعائية في نصف الوجه؛
- تطور التهاب الأذن اليمنى أو التهاب الملتحمة، مصحوبًا بألم في الأذن ودموع؛
- التهاب الجيوب الأنفية اليمنى أو التهاب الجيوب الأنفية، المصحوب بسيلان الأنف أو احتقان الأنف؛
- تبدأ أمراض الجلد (التهاب الجلد، الآفات الدمالية، التهاب الجريبات) بظهور طفح جلدي أو نتوء مؤلم على شكل نتوء، وبعد ذلك ينتشر التورم إلى الأنسجة السليمة.
متى ينتفخ الجانب الأيسر من الوجه؟
يتجلى الوذمة أحادية الجانب من خلال تورم واضح في نصف الوجه بينما يكون الجانب الآخر طبيعيًا.
قد يتورم الجانب الأيسر من الوجه لنفس أسباب تورم الجانب الأيمن. ومن أهم أسبابه مشاكل الأسنان، والجهاز العصبي، وأمراض الأنف والأذن والحنجرة، والتي لا تُكتشف إلا بعد إجراء عدد من الدراسات الإضافية.
قد يكون سبب تورم الجانب الأيسر من الوجه عملية التهابية في الجزء الأيسر من الرأس، أو مظهرًا تحسسيًا ناتجًا عن حساسية فردية في الجسم. تساهم أمراض الجهاز الوعائي (التهاب الوريد الخثاري، نقص تروية الأوعية الدموية)، واضطرابات الدورة اللمفاوية (التهاب الأوعية اللمفاوية، داء الفيلاريات) في احتباس السوائل بشكل كبير في أنسجة الجانب المصاب.
قد يحدث تورم أحادي الجانب في الوجه نتيجةً لعمليات مرضية في الجهاز العصبي المركزي، تؤثر على الألياف العصبية الحركية الوعائية بشكل أحادي الجانب. كما يصاحب مرضٌ مثل شلل الوجه انخفاضٌ في التصريف اللمفاوي واضطرابٌ في تدفق الدم الجهازي في الجانب المصاب.
ماذا لو كان وجهك منتفخًا بعد استخدام سرير التسمير؟
يمكن أن يحدث تورم الوجه بعد زيارة صالون التجميل أو حمامات الشمس على الشاطئ لعدة أسباب:
- رد فعل تحسسي تجاه الأشعة فوق البنفسجية أو مستحضرات الوقاية من الشمس (المراهم، الكريمات، زيوت التسمير)، خاصةً عند استخدامها لأول مرة. عادةً ما يصاحب هذا التفاعل احمرار واضح، وانتفاخ في الوجه، وحكة جلدية، وقد يصل إلى تورم كامل في الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس. في هذه الحالة، يُلاحظ تورم ملحوظ في الوجه نتيجة زيادة تدفق الدم إلى الرأس بشكل حاد، وقد يصاحب ذلك صداع ودوار.
- تُسبب حروق الشمس الشائعة تورمًا في الأنسجة. وعلى وجه الخصوص، فإن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة على الشاطئ، وخاصةً خلال ما يُسمى بفترة "الشمس النشطة"، يُؤثر سلبًا على توازن الماء في الجلد. أي حرق، سواءً كان منزليًا أو شمسيًا، يُسبب تراكم السوائل في الأنسجة المُصابة. هذه العملية هي نوع من رد فعل الجسم تجاه الضرر الموضعي.
[ 4 ]
ماذا لو كان وجه الطفل متورمًا؟
إذا كان وجه الطفل متورمًا، فمن الضروري أولًا استبعاد أمراض الكلى واضطرابات الجهاز الإخراجي: غالبًا ما يرتبط هذا بالوذمة بدرجات متفاوتة لدى أطفال ما قبل المدرسة. تتجلى العمليات الالتهابية (التهاب الحويضة والكلية، التهاب كبيبات الكلى)، والعيوب الوراثية والخلقية في بنية الجهاز البولي في شكل تراكم مفرط للسوائل في أنسجة الوجه. ومع ذلك، على خلفية الوذمة، يجب أن تظهر أيضًا أعراض مميزة أخرى: ألم في منطقة الكلى، ووجود دم في البول، واضطرابات التبول، وما إلى ذلك. يمكن أن تكون هذه الوذمة متفاوتة الشدة، وتظهر لدى الطفل بشكل رئيسي في الصباح بعد الاستيقاظ.
يمكن أن يتورم وجه الأطفال نتيجة فقدان كمية كبيرة من البروتين بسبب حالات مرضية مختلفة، مثل أمراض الكبد.
يتميز التورم التحسسي في وجه الطفل بتطور سريع، وشعور بالحرارة، وحكة، واحتمالية حدوث اضطرابات تنفسية، وضعف الوعي: ترتبط هذه الأعراض بتلف جدار الأوعية الدموية وزيادة نفاذيتها استجابةً لدخول مسببات الحساسية إلى جسم الطفل الحساس. في هذه الحالة، يجب تقديم المساعدة فورًا.
كيفية التخلص من انتفاخ الوجه؟
لكي تتخلصي من انتفاخ الوجه بشكل فعال ، عليك أن تعرفي بالضبط ما الذي أدى إلى هذه الحالة.
إذا كان التورم ناتجًا عن مواقف مرهقة، أو قلة النوم، أو الإرهاق، فإن الإجابة بسيطة - ما عليك سوى الراحة قليلًا، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وسيعود كل شيء إلى طبيعته.
إذا كنت تستخدمين مستحضرات تجميل مغذية ليلية، فأنت بحاجة إلى تطبيقها على بشرتك في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل النوم، وإلا فلن يكون للرطوبة من الكريم وقت للتوزيع وستبقى في الأنسجة السطحية حتى الصباح.
يمكن إزالة الانتفاخ الصباحي للوجه بسهولة باستخدام مكعبات الثلج المصنوعة من مشروب البابونج والمريمية والنعناع: فقط امسحي وجهك بها.
يُعدّ العلاج اليدوي، أو ببساطة التدليك، طريقةً رائعةً لتحسين الدورة الدموية الدقيقة في أنسجة الوجه. لا داعي للذهاب إلى صالون تجميل، بل يمكنكِ القيام بذلك بنفسكِ عن طريق العجن والضغط والتربيت على سطح الجلد، مما يُنشّط تدفق الدم.
بالمناسبة، يمكن أن تساعد إجراءات الصالون أيضًا في مكافحة الانتفاخ: جميع أنواع الأقنعة، والتدليك الخاص، والصرف اللمفاوي - يتم اختيار كل إجراء على حدة.
من المهم جدًا اتباع نمط حياة صحي وتناول طعام صحي، دون الإفراط في تناول الطعام، مع التحكم في كمية الملح في الطعام، للتخلص من انتفاخ الوجه. ولا يقل أهمية عن ذلك الحفاظ على توازن الماء في الجسم. مع ذلك، تذكر أنه إذا لم تُجدِ جميع التوصيات المذكورة أعلاه نفعًا لفترة طويلة، فلا يزال عليك استشارة الطبيب للتخلص من مشكلة مزعجة مثل انتفاخ الوجه إلى الأبد.