خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
ماذا أفعل إذا كان وجهي متورم؟
آخر مراجعة: 20.11.2021
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
إذا كان الشخص متورمًا ، وأنت لا تعرف السبب ، أو لست متأكداً منه ، وأنت تعذبه السؤال: "ماذا لو كان وجهي متورمًا؟" من الأفضل طلب المساعدة من الطبيب الذي سيقوم بتشخيص وكتابة الأدوية اللازمة للعلاج. ولكن هناك بعض التوصيات العامة ، والتي يمكنك ، مع ذلك ، محاربة الوذمة في الوجه في محيط منزلي.
للتخلص من الانتفاخ على الوجه ، تحتاج إلى العمل على الأسباب الجذرية لهذا الشرط:
- مراقبة توازن الملح في الطعام لتجنب تراكم السوائل في الأنسجة ؛
- التخلي عن الطعام الحاد والمدخن ، والأطعمة التي تحتوي على وفرة من المواد الحافظة والمواد الكيميائية والأصباغ ، لأنها تجعل من الصعب إزالة السائل من الجسم ؛
- تناول المزيد من الفواكه والخضراوات والتوت التي تسهم في تحسين الجهاز البولي (البطيخ والشمام والكوسة والموز واليوسفي ، إلخ) ؛
- يجب أن يكون العشاء في موعد لا يتجاوز 3 ساعات قبل موعد النوم ؛
- يمكن إزالة التورم الحاد عن طريق أخذ مدرات البول ودفعات (يسكب آذان الدب أو ذيل الحصان مع الماء المغلي ، مثل الشاي ، والسكر خلال النهار) ؛
- كل صباح من المفيد مسح وجهك بمكعب ثلج من المجمد ، وهذا ينشط الدورة الدموية ويزيل السائل المتراكم بسرعة.
- يمكنك عمل ضغط من الشاي الأخضر القوي ، له تأثير مهدئ ويحسن الدورة الدموية المحلية.
- قناع من البطاطس المسحوقة الدافئة ، أو من أي منتجات اللبن الزبادي يساعد أيضا بشكل جيد.
- يمكنك ترتيب غسل النقيض من الماء البارد والساخن بالتناوب.
- مع طبيعة الحساسية من وذمة ، ينصح مضادات الهيستامين ؛
- إذا كان وجهك متورماً بعد حروق الشمس ، يمكنك استخدام قناع حامض ، أو استخدام منتج بانثينول الطبي ، الذي أثبت نفسه في مثل هذه المواقف.
من المهم معرفة السبب المحدد لتورم الوجه ، بحيث يكون أسلوب العلاج شاملاً قدر الإمكان.
ماذا لو انتعش وجهي بعد النوم؟
إذا كنت منتفخة بشكل واضح وجهك بعد النوم ، فلاحظ بعناية ما إذا كنت تشرب الكثير من السوائل في الليل. غالباً ما تشير الوذمة الصباحية إلى احتباس الماء في الأنسجة لسبب أو لآخر.
يتجلى العشاء المتأخر أو الكثير من شرب الشاي قبل الذهاب إلى الفراش ، ونوبات من العطش الليلي أو إفراط في صباح اليوم التالي في شكل تورم غير سارة من الوجه.
كما يساهم تبلد الجسم وتراكم الأملاح المعدنية والأمراض والاضطرابات الأيضية في تورم الوجه في الصباح. يتم حل جميع هذه المشاكل بنجاح من خلال ترتيب طريقة الحياة ، والجدول الزمني لليوم ، والتغذية الكاملة والراحة في الوقت المناسب.
من الضروري تقليل كمية الملح المستهلك ، خاصة خلال وجبة المساء ، لموازنة استخدام السائل بأي شكل.
ومع ذلك ، إذا كانت مظاهر الانتفاخ في الوجه بعد النوم منتظمة ، فمن المستحسن زيارة أخصائي أمراض الكلى أو أخصائي الغدد الصماء ، لإجراء الفحوص اللازمة لمعرفة الأسباب الحقيقية لتورم الأنسجة.
ماذا لو كان وجهي متورمًا من الشمس؟
Sunburn ليس فقط جمال الجسم واللون البرونزي للجلد ، العواقب المحتملة بعد دباغة غير صحيحة يمكن أن يمحو كل ما تبذلونه من إرهاق على مظهر مذهل. نتيجة التعرض للشمس العدوانية ، يمكن أن تنتفخ الجبهة والجفون والوجه بالكامل.
لمنع مثل هذه النتائج غير السارة ، ينصح القواعد التالية:
- التشمس الأقل خطورة في الصباح وفي المساء ، مع تجنب فترات النشاط الشمسي المفرط (من 11 إلى 15 ساعة) ؛
- لا يمكنك البقاء تحت أشعة الشمس الحارقة طوال الوقت ، ويجب أن تترك بشكل دوري لفترة من الوقت في الظل للسماح للجسم والجلد بالاسترخاء ؛ حاول أيضًا ألا تغفو أثناء الحريق ، فهي مشحونة ليس فقط بتورم الجلد ، ولكن أيضًا بحرق شمس كبير.
- نرحب باستخدام وسائل خاصة لمنع حروق الشمس وحماية الجلد من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجة الحرارة ؛
- في فترة الاستحمام الشمسي لا ينبغي شرب الكحول ، لأن لديهم خاصية لتعزيز التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
ماذا لو كان وجهي يعاني من الحساسية من الحساسية؟
الحساسية تؤثر عادة على مناطق مختلفة من الوجه والشفتين. يمكن أن يندمج الانتفاخ ويؤثر في الوقت نفسه على أسطح الجسم الكبيرة.
يمكن أن يكون سبب الحساسية ورقة وجهها انتفاخ الجلد عن طريق أخذ الأدوية، وبعض الأطعمة، ولدغ الحشرات والصوف وغيرها من الحيوانات. العوامل المشددة في هذه الحالة هي تقلبات كبيرة في درجات الحرارة.
قد تظهر الوذمة الوعائية مباشرة على الوجه ، أو تكون ذات طابع كلي ؛ الجلد على التورم لا يتغير ، أو هو قليلا hyperemic.
يمكن أن تتطور وذمة كوينكا على الفور ، في حين أن الوجه يتضخم بشكل كبير ، وعيون السباحة والخدين ، يصبح الجلد متوترًا وأرجوانيًا. في الوقت نفسه ، يمكن أن تنتفخ البلعوم الأنفي ، واللسان ، والأغشية المخاطية للأنف والحنجرة ، والتي تتجلى من خلال صعوبة وظائف التنفس والبلع.
يجب أن تكون الرعاية الطبية الطارئة للوذمة الوعائية فورية ، لأن عواقب التورم الحاد للأنسجة يمكن أن تكون مميتة.