الشيب في سن مبكرة: الأسباب والعلاج
آخر مراجعة: 07.06.2024

تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.

نادراً ما يرضي ظهور الخيوط الرمادية الأولى التي تتلألأ في الشعر النساء ، على الرغم من أن الرجال غالباً ما يكونون غير مبالين. والشعر الرمادي المبكر ، بالإضافة إلى المخاوف الجمالية ، يؤدي أيضًا إلى القلق بشأن حالة صحة الفرد.
ماذا يخبرك الشعر الرمادي المبكر؟
يربط معظم الناس لون الشعر بالملح والبيبر بالنضج والحكمة ، مما يعني أن الجسم يذبل ويفقد صحته. في الواقع ، فإن الرمادي المبكر ليس على الإطلاق علامة على ضعف الصحة ، كما يتضح من دراسة واسعة النطاق أجريت مؤخرًا من قبل العلماء الإسبان ، على الرغم من وجود عدد من الأمراض التي يمكن أن ينخفض فيها إنتاج صبغة التلوين.
يرتبط وجود الشعر الرمادي أيضًا بالتوتر العصبي والضغوط السلبية ، وعلى الرغم من أن الإصدارات الأدرينالين المتكررة لها تأثير ضار على الخلايا الصباغية ، فإن إمكانية الذهاب إلى الرمادي من الحزن لا تدعمها الدراسة. عانى بعض المشاركين من ضائقة خطيرة أثناء مراقبتها. لم يطوروا شعرًا رماديًا فورًا بعد الحدث المؤلم نفسيًا.
لا يرتبط الرمادي المبكر بالنظام الغذائي أو نمط الحياة أو مكان الإقامة. مظهره لا يعتمد على الجنس. وفقًا لملاحظات العلماء ، يمكن لأي شخص يتمتع بصحة جيدة أن يحصل على أول شعر رمادي في وقت مبكر من 16 إلى 20 عامًا ، وغالبًا ما لا يكون لدى الشخص المصاب بأمراض مزمنة شعر رمادي في خمسين. كل هذا فردي للغاية ويتحدث فقط عن الاستعداد الموروثة. لم يتم تأسيس أي علاقة أخرى للسبب والنتيجة.
ومع ذلك ، حتى دراسة طويلة الأجل واسعة النطاق محدودة الوقت ، وتحدد الأسباب التي كان لها تأثير فوري أو سريع نسبيا. لذلك ، لا ينبغي تجاهل تأثير العوامل الخارجية والداخلية الطويلة أو المستمرة غير المواتية للصحة العامة تمامًا ، حتى لو لم تظهر على أنها حاسمة في سياق الدراسة.
علم الأوبئة
تشير الإحصاءات إلى أن المدخنين المتزايدين يتحولون إلى اللون الرمادي بشكل أسرع من غير المدخنين ، وأسرع خمس مرات. وبطبيعة الحال ، يصبح الشعر الرمادي أكثر مع تقدم العمر ، ولكن اتضح أن كل شخص عاشر من كوكبنا حتى بعد 60 عامًا لا يكون له شعر رمادي. بشكل عام ، لا يعتبر العلماء الشعر الرمادي المبكرة علامة على الشيخوخة وسوء الصحة ، بالمناسبة ، وفي وقت متأخر أيضًا. ببساطة يتم تنشيط العمليات المضادة للأكسدة في الأشخاص ذوي الشعر الرمادي ، ويتم تركيز العمليات المضادة للأكسدة ، وتركيز حامي الخلايا من الخواص السامة للجذور الحرة ليس في الخلايا الصباغية ، ولكن في خلايا الأعضاء الداخلية الأكثر حيوية ، مما يبطئ شيخوخة الجسم ، ويسمح لمالك الشعر الفضي بالحياة مع الصحة المحفوظة.
الأسباب الشيب المبكر
يظهر الشعر الرمادي فينا جميعًا وفقًا لجدول فردي ، اعتمادًا على الميل الموروث. يعتبر الرمادي المبكر ملحوظًا قبل سن 25-30 ، عندما يعتبر معظم الشعر في سن الأربعين بالفعل ، ويُعتبر ظهور الخيوط الفضية بعد سن 35 عمومًا متغيرًا في القاعدة. في البداية ، تم العثور على الشعر الرمادي الفردي على المعابد وفي الجزء العلوي من الرأس (في أعلى الرأس). إن الذكرى السنوية لنصف القرن لأغلبية السكان تلتقي بالفعل بقدر لا بأس به من الرمادي ، على الرغم من أنه ليس كل شيء - يتم الحفاظ على تصبغ الشعر في هذا العصر ، لكن هذا ليس دليلًا على صحة جيدة على الإطلاق.
لذلك ، أكد البحث سبب ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة هو الاستعداد الوراثي للرمادي السابق لأوانه. لم يتمكن العلماء من توصيل الشعر الرمادي المبكر بأسباب أخرى. لم يقود مواضيع الاختبار دائمًا نمط الحياة الصحيح والصحي ، وكان النظام الغذائي المختلفة ، والعمل والراحة ، نشطًا وليست عصبية للغاية ، وأحيانًا عانوا من صدمات نفسية خطيرة ، لم يتم تمييزها جميعًا بصحة ممتازة ، لكنها لم تتحول إلى الارتباط مع المظهر المبكرة للشعر الرمادي.
الأمراض الخلقية النادرة مثل متلازمات فيرنر و Waardenburg تؤدي إلى الرمادي المبكرة ، ومع ذلك ، فإن هذا ليس أحد الأعراض الرئيسية.
هناك أيضًا عوامل خطر مكتسبة لتغير تلون الشعر الطبيعي في سن مبكرة من الطبيعة المقصودة. يعزوهم المتخصصون إلى تثبيط تخليق الميلانين ، والذي يتضمن العديد من الهرمونات - الغدة النخامية ، الغدة الدرقية ، الجنس ، الناقلات العصبية والببتيدات ، على وجه الخصوص ، الجلوتاثيون ، التي تحدد خصائص الأكسدة والاختزال للخلايا.
قد يتناقص معدل إنتاج الميلانين في حالة عدم كفاية وظيفة الغدة الدرقية ، وأمراض المناعة الذاتية - البهاق ، والتهاب الغدة الدرقية ، والأمراض ، والأخطاء في النظام الغذائي الذي يؤدي إلى فقر الدم الخبيث أو نقص الحديد ، والبروتين ، والفيتامين/أوجه القصور المعدنية ، وأمراض القلب والأوعية الدموية (عادة في الرجال).
يمكن أن تكون البقع الرمادية فيروسية في الطبيعة - القوباء المنطقية ، تلف الإشعاع وصدمة الرأس.
يمكن أن يظهر الرمادي المبكر بعد العلاج الكيميائي ، مع تناول الأدوية المضادة للسباركين.
يؤدي تلوين الشعر المتكرر مع الأصباغ المؤكسدة (بيروكسيد الهيدروجين) ، والتبييض ، والعلاج البيئي (في كثير من الأحيان - في مجمع) إلى "الإجهاد التأكسدي" الهائل ، مما يؤدي إلى ضعف وظيفة الخلايا الصباغية.
الرمادي المبكر مع صبغة صفراء هي مميزة للمدخنين المتعطشين. كما يعطل الشبكة المفرطة تخليق الميلانين.
لا تؤدي الصدمات العصبية إلى الرمادي الفوري للشعر ، ولكن الأدرينالين الزائد في الدم يعطل اتصال صبغة الصبغة بالبروتينات في الشعر ، مما يؤدي إلى تلون. تشنج الأوعية الدموية أثناء الإجهاد يؤثر سلبا أيضا على تكوين الميلانين.
لذلك لا تزال الحالة العامة للصحة والتغذية ونمط الحياة تؤثر على التسبب في الشعر الرمادي في أي عصر ويمكن أن تسرع هذه العملية. في أي حال ، فإن أساس الرمادي هو تباطؤ في إنتاج صبغة التلوين ، وهو بسبب انخفاض في النشاط أو موت الخلايا الصباغية. بنية تغييرات الشعر المستهزئة - إنها تكتسب تجاويف الهواء ، ويسهل اختراقها ، مما يمنحه لونًا بيضاء فضي.
الأعراض الشيب المبكر
الخيوط الفضية في شعر الشباب جدا - هذه هي الطريقة التي يتجلى بها الرمادي في وقت مبكر سريريا.
تظهر العلامات الأولى - الشعر الرمادي على المعابد أو أعلى الرأس في بعض الأحيان في وقت مبكر جدًا ، حتى قبل سن العشرين ، وبحلول سن الأربعين ، قام هؤلاء الأشخاص بالفعل بتهمة معظم الشعر.
لا يتغير عدم أو غياب الميلانين في الشعر ليس فقط مظهره ، ولكن أيضًا بنيته وخصائصه. الميلانين لا يقلل الشعر فحسب ، بل يجعله أيضًا قويًا وثابتًا ومرنًا ، ويوفر الحماية من العوامل الضارة وغيرها من العوامل الضارة. الشعر الداكن يخضع لأعظم التغييرات. الشعر الرمادي مجوف في الداخل ، فهي أكثر جفافًا ، وأكثر انقسامًا وكسرًا ، وأكثر عرضة للتأثيرات البيئية غير المواتية. تصبح أقل قابلية للإدارة ، وأكثر متشابكة. هم أكثر صعوبة في تمشيط وأسلوب.
الرمادي المبكر ليس علامة على الشيخوخة ، ولكن قد يكون أحد أعراض المشكلات الصحية الجسدية ، ولكن ليس الأول والوحيد. لذلك ، إذا لم يكن ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة غير مميز لتاريخ العائلة ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض أعراض الضيق ، فمن المنطقي استشارة الطبيب من أجل معرفة أسباب عدم وجود إنتاج كائنات جلدية غير كافية.
النفسية
أي مرض ليس فقط فسيولوجيًا ، ولكن أيضًا المتطلبات النفسية. الطب النفسي يدرس الخلفية النفسية لتطور مجمعات الأعراض الجسدية.
ينمو الشعر على رأسه ، الذي يرمز إلى أنفسنا ، والشعر الرمادي المبكر ، من وجهة نظر الميتافيزيقية ، يتحدث عن عدم القوة والإيمان في أنفسنا ، واليأس ، والتوتر القوي ، والعجز ، والخوف من الحاضر والمستقبل. يربطنا رأسنا بالكون ، وإذا تم مقاطعة هذا الاتصال ، فإن الشخص يفشل في التعامل مع مهام الحياة ، ويفقد الانسجام في الحياة ويحصل على شعر رمادي.
اقترح الطب التقليدي أن الرمادي المبكر لدى الرجال قد يشير إلى ضعف نظام القلب والأوعية الدموية. ترتبط الجوانب النفسية الجسدية للأمراض القلبية وأمراض الأوعية الدموية بالتوتر ، والإجهاد المستمر ، والحمل الزائد العصبي ، والقلق ، الذي يتوافق مع أسباب الرمادي المبكر.
يتم تفسير الرمادي المبكرة لدى النساء من حيث دورهن التقليدي في المجتمع ويوضحه قلق المرأة من عشها من أجدادها ، وعدم اليقين بأنها ستتمكن من الحفاظ على رفاهية أسرتها وتوفير مستوى كاف من الأمن لأطفالها.
فقط المريض نفسه يمكنه تصحيح حالته النفسية العاطفية عن طريق تغيير الصور النمطية لتفكيره.
المضاعفات والنتائج
لا يمثل الرمادي المبكر تهديدًا فوريًا للصحة ، حتى ، وفقًا للبيانات الحديثة ، يعتبر عاملاً مواتياً من الناحية النذير.
يمكن أن تعزى عواقب الرمادي المبكر إلى عدم الرضا عن مظهرك ، ولكن يمكن تصحيح هذا العيب بسرعة في صالون تجميل.
ومع ذلك ، يجب أن ينتبه الشخص الرمادي المبكر لحالة صحته ، لأنه لا ينبغي إطلاق الأمراض التي تؤدي إلى انتهاك لتوليف الخلايا الصباغية ومن الأفضل تحديدها في بداية تطورها.
التشخيص الشيب المبكر
يمكن أن يرتبط ظهور الشعر الرمادي المبكر بأمراض معينة أو عوامل خارجية. لإثبات ذلك ، من الضروري الخضوع لفحص شامل والحصول على المشورة من طبيب أمراض القلب ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي الجهاز الهضمي.
سيتم جدولة المريض للاختبارات. يمكن أن تتراوح الاختبارات المختبرية من اختبارات الدم السريرية إلى أكثر تحديداً: بالنسبة لمستويات الحديد في المصل ، وفيتامين B12 ، والفيتامينات والمعادن الأخرى ، وهرمونات الغدة الدرقية ، ومحتوى المصل.
اعتمادًا على التشخيص المفترض ، يمكن وصف التشخيصات الفعالة.
بناءً على نتائج الفحص ، يتم إجراء تشخيص تفاضلي لتحديد سبب عدم وجود تخليق الميلانين. تمييز الأسباب الغذائية عن الأمراض التي أدت إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.
علاج او معاملة الشيب المبكر
إذا ظهرت الشعر الرمادي بالفعل ، فليس من الممكن دائمًا إيقاف عملية الرمادي واستعادة حالة الشعر السابقة تمامًا. ولكن من الممكن إبطاء معدل ظهور الشعر الرمادي الجديد. صحيح ، سيتعين عليك بذل جهود: ربما - لتغيير نمط حياتك ، والفراق بالعادات السيئة ، والمراجعة نظامك الغذائي ، والتوفير للرعاية المهنية لفروة الرأس والشعر ، والأهم من ذلك - مراجعة مواقف حياتك ، والتخلص من المخاوف ، والتغلب على الاشتراك الذاتي والدقة. ويعزى ظهور الشعر الرمادي المبكر إلى الأمراض النفسية والمواقف الإيجابية تحقيق نتائج حقيقية.
ما لا ينصح به بشكل قاطع هو سحب الشعر الرمادي الأول. هم بصيص واحد في العينة ، واليد نفسها تصل لتصحيح العيب. لا تفعل ذلك لأنه ، أولاً ، يمكن أن يؤدي سحب الشعر الرمادي إلى العدوى وتطور التهاب الجلد ، وثانياً ، يمكنك تلف بصيلات الشعر ، وسوف يتوقف عن النمو ، مما سيؤدي إلى تكوين بقع أصلع في أماكن الرمادي.
كيف تتوقف عن الرمادي المبكر للشعر؟ هناك أدوية يمكن ، كما يزعم مصنعوها ، تجديد الخلايا الصباغية واستعادة قدرتها على إنتاج صبغة التلوين. صحيح من التطبيق الأول للتأثير لن يكون ، يجب أن يأتي التحسن الملحوظ بعد الاستخدام المنتظم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. الاستعدادات لاستعادة لون الشعر متوفرة في أشكال مختلفة.
يتم رش رذاذ STOPSEDINE على الشعر. لاستخدامه ، ليس من الضروري غسل شعرك. إنه مناسب لكل من الرجال والنساء ، ويحتوي تكوينه على مكونات طبيعية ومفيدة ، يتم تقليل العمل المعقد إلى استعادة الشعر وفروة الرأس ، وكذلك - استعادة العمليات الطبيعية لتوليف الميلانين.
هذا هو الإينوسيتول أو فيتامين B8 ، الذي له تأثير مفيد ليس فقط على نمو الشعر وتشكيل صبور التلوين ، ولكنه أيضًا تطبيع نظام القلب والأوعية الدموية والكبد ، أجهزة العضلات ، المسمى "إكسير الشباب" ، لأنه يحمي الخلايا من الشيخوخة والموت ؛ البيوتين أو فيتامين B7 (فيتامين من الجمال) ، والمشاركة في انهيار الأحماض الدهنية ، والليوسين ، وهي أنزيم في عملية تكوين السكر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التحضير على زيت AMLA ، الذي يحتوي على مجموعة من المكونات الأساسية لاستعادة بصيلات الشعر ، والأيزومر الأيسر من التيروزين ، وهو حمض أميني قابل للاستبدال ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية والكاتيكولامينات ، التي لها تأثير مضاد للعب ، يقلل من القلق ويحسن المزاج.
تطبيق STOPSEDIN بسيط للغاية: يتم نقل زجاجة الرش بقوة ، ومن خلال الموزع يتم تطبيق محتوياته على جذور الشعر. بعد ذلك ، يتم توزيع حركات التدليك على فروة الرأس تحت الشعر. ثم يتم تفريغ الشعر ، وهذا كل شيء. وعدت عودة اللون في حوالي ثلاثة أسابيع أو شهر ، اعتمادًا على درجة إهمال المشكلة. بعد ذلك ، لن تضطر إلا إلى الحفاظ على سطوع الشعر وجودة الشعر ، وتطبيق التحضير بشكل دوري.
غسول Rebarex Slovake هو أكثر تعقيدًا إلى حد ما للاستخدام. قبل تطبيقه ، يجب أن يكون الشعر رطبًا ، يتم فركه أيضًا في فروة الرأس بعد التطبيق بحركات التدليك ، وبعد خمس دقائق ، يتم تجفيف الرأس بمجفف شعر. يتم تصنيع Reparex بشكل منفصل للمستهلكين الإناث والذكور. أنه يحتوي على G-Reductase ، والتي يمكن أن تحفز عملية تخليق الميلانين ؛ نترات الفضة غير المتكافئة (لابيس) وحمض روزماريني - مضادات الأكسدة ، وتسوية آثار الإجهاد التأكسدي ؛ بانتوثينيك (فيتامين B5) وأحماض ريسينوليك ، مما يمنع تلطيخ وتحفيز إصلاح الشعر ؛ ملح البحر كمصدر للمكونات المعدنية الأساسية. يتم استخدام المستحضر كل يوم للأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. وعندما تتم استعادة اللون ، مرة أو مرتين في الأسبوع - للحفاظ على التأثير المحقق.
وتستخدم أيضًا بعض الفيتامينات لنمو الشعر. على سبيل المثال ، فيتامين B12 (Cyancobalamin). يمكن وصف الفيتامينات العصبية في حالة وجود نقص ثابت في العديد من الأمراض (التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، وعمليات المناعة الذاتية) والوجبات الخالية من البروتين.
إن حقن المغنيسيا والاستعدادات المغنيسيوم ، مثل Magne B6 ، لها تأثير مضاد للعبارات.
تمنع حمض الأمينوبنزويك أو فيتامين ب 10 ، والنيكوتين (B3) والفوليك (B9) المظهر المبكر للشعر الرمادي. يساهم فيتامين (أ) في نزاهة كل شعر ومرونة كل شعر ، دون فيتامين (د) ، فإن امتصاص الكالسيوم يمثل مشكلة ، وفيتامينات C و E هي مضادات الأكسدة القوية.
تتأثر جودة الشعر بنقص الزنك والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم ، لذلك من المستحسن تناول فيتامين ومجمعات معدنية ، مثل Selmevit Intensive أو Melan Plus. ولكن إذا كان استخدام وسيلة خارجية stopsedin ، فإن Reparex وغيرها أمر ممكن وعلى مبادرتهم الخاصة ، قبل الدخول إلى الداخل حتى الفيتامينات التي تبدو غير ضارة ، فمن الضروري استشارة الطبيب ، لأن فرط فيتامينات الفائض والفائض من المعادن أمر خطير مثل القصور.
يتم وصف العلاج بشكل فردي. إنه يهدف إلى تنشيط تدفق الدم في الشعيرات الدموية ، وتحسين المحاذاة والخصائص البلاستيكية لفروة الرأس ، وتطبيع الروابط العصبية ، وتحفيز الخلايا الميلانتروبية وتشكيل صبغة التلوين.
بالاقتران مع أخذ الفيتامينات أحادية أو متعددة ، يتم استخدام العلاجات الخارجية للأغراض المذكورة أعلاه ، كما يتم استخدام العلاج العلاجي الطبيعي.
تستخدم تدليك الرأس ، الوخز بالإبر والانعكاسات على نطاق واسع لتخفيف التوتر ، التشنجات الوعائية والعضلات ، وزيادة تدفق الدم والقضاء على الالتهاب.
يمكن أن يبطئ العلاج المتوسل في عملية الرمادي السابق لأوانه - يتكون الإجراء من الحقن تحت الجلد مع إبر رقيقة وقصيرة من كوكتيلات الفيتامينات ، والتي تحتوي الجزء الأكبر منها على فيتامينات ب وسلائف الميلانين ، أوليجويليميات - المجمع الأكثر شعبية: الزنك ، الكوبالت ، النيكل. الزنك ضروري لاستعادة خلايا فروة الرأس والشعر. الكوبالت - تطبيع دموية الدم ، على وجه الخصوص ، تخليق البروتينات وفيتامين B12 ، يمنع مباشرة ظهور الشعر الرمادي المبكر ؛ النيكل - يعزز تكوين أرجينين ، وتنشيط الدورة الدموية في الشعيرات الدموية ، وبالتالي ، تحسين التغذية والتنفس. عادةً ، للحصول على تأثير واضح ، من الضروري تمرير حوالي عشرة إجراءات - واحدة في الأسبوع. لا يجلب العلاج المتوسطة الانزعاج بشكل كبير ويسهل تحمله من قبل المرضى.
علاج الشعر الرمادي المبكر مع إشعاع الليزر فعال ، والذي يحفز العمليات التجديدية والتمثيل الغذائي والبيولوجي. ويرتبط فعالية العلاج بالليزر بتفعيل أنظمة الإنزيم. يتم استخدام شعاع المسح الليزر ، وعلاج الليزر ، والعلاج المغناطيسي بالليزر.
طريقة جديدة هي علاج البلازما - على غرار العلاج المتوسط ، يتم تنفيذ الحقن فقط مع محلول البلازما المخصب بالصفائح الدموية ، مما يؤدي إلى عملية التجميع التلقائي في فروة الرأس.
من أساليب الأجهزة للتأثير الفسيولوجي ، تستخدم التحفيز الكهربائي ، التيارات d'Arsonval ، والعلاج الضوئي ، وعلاج الأوزون ، وتفعيل بصيلات الشعر "النوم" وحتى استعادة عمل التالف.
عادة لا يعترض المتخصصون على مريض يكمل العلاج المنزلي برعاية الشعر باستخدام وصفات الطب الشعبي. ومع ذلك ، فإنهم لا يعتبرون العلاج المنزلي فعالًا ، على الرغم من أنهم يدركون أن الشعر وفروة الرأس يصبحون أكثر صحة. ومع ذلك ، يزعم الكثير من الناس أنهم تمكنوا من التعامل مع المشكلة حصريًا مع العلاجات الشعبية. للتحقق من مدى فعالية هذه الوصفات ، يمكنك فقط اختبارها تجريبياً على شعرك.
العلاج الشعبي
وصفات لاستعادة لون الشعر عديدة: من البساطة تمامًا ، التي لا تحتاج إليها إلى قضاء الوقت أو المال ، إلى التعقيد للغاية في التنفيذ.
لنبدأ مع التدليك الأساسي. هناك رأي مفاده أنه ليس فروة الرأس ولكن لوحات الأظافر التي تساعد على تجديد جودة الشعر. هذه المجالات المسؤولة عن الصحة ونمو ولون الشعر. يوصى به مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة خمس دقائق لفرك أظافر الأيدي بشكل مكثف ضد بعضها البعض ، مما يضع الأظافر في أصابع نصف من اليد اليسرى إلى أصابع اليد اليمنى. لا تنسى أظافر الإبهام. ستكون النتيجة ملحوظة في شهر واحد ، وفي ستة أشهر سوف يختفي الشعر الرمادي تمامًا.
التعرض مباشرة على الشعر - تحريف حبلا من الشعر على إصبعك واحتفظ به لمدة خمس دقائق تقريبًا ، ثم التالي.
يمكن استخدام الحركات الحلزونية لتدليك فروة الرأس من أعلى الرأس إلى الجزء الخلفي من الرأس وفي الاتجاه المعاكس. يوصى بعمل هذا التدليك عندما تغسل شعرك.
أقنعة الشعر مع ديميكسيد شعبية. إنه دواء طبي مضاد للالتهابات طبية مع قدرة اختراق جيدة. يضاف إلى الأقنعة بناءً على العديد من المكونات الطبيعية ، ويجمعها مع الفيتامينات والزيوت وخميرة Brewer و Decoctions العشبية. يعمل موصل جيد ، ديميكسيد ، على تعزيز تغلغل المواد الغذائية في عمق الجلد ، ويحفز الدورة الدموية ، ويحسن التغذية والتنفس ، مما يزيد من كفاءة تجديد الخلايا. بالإضافة إلى ذلك ، كعامل طبي ، فإنه يخفف الالتهاب المحلي ، والتهيج ، والألم.
يجب اتباع الوصفة بدقة. يجب تخفيف ديميكسيد بالماء وخلط مكونات القناع بدقة. يمكن أن يسبب ديميكسيد غير مخففة حروق الجلد. بعد تطبيق القناع قد يشعر بحرق وخز طفيف للجلد. هذا طبيعي.
من الضروري أيضًا مراعاة إمكانية ردود الفعل التحسسية. لا تصنع أقنعة مع أشخاص ديميكسيد مع ردود الفعل التحسسية على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية وأمراض الجهاز الهضمي ، والسرطان ، وأمراض الكلى ، وكذلك - أثناء الحمل والرضاعة. عند العمل مع الدواء ، يجب حماية الأيدي مع القفازات.
أولاً قم بإعداد محلول 10 ٪ من ديميكسيد. أحد مقاييس التحضير ، على سبيل المثال ، يتم تخفيف ملعقة صغيرة أو كوب قياس في تسعة مقاييس مقابلة للمياه. ثم اجمع مع مكون آخر من القناع في نسبة جزء من محلول ديميكسيد إلى ثلاثة أجزاء من المكونات الأخرى. يتم تطبيق التركيبة بفرشاة على جذور الشعر الذي تم غسله مسبقًا وتجفيفه فورًا بعد تحضير الخليط. الرأس مغطى بفيلم طعام ، ملفوف بمنشفة ووشاح دافئ ، يترك مثل هذا لمدة نصف ساعة إلى ساعة ، ثم شطفه بالشامبو وشطفه بماء الليمون.
يتضمن دورة العلاج سبعة أو ثمانية أقنعة ، يتم تنفيذ الإجراءات مرة أو مرتين في الأسبوع. ثم يتم أخذ استراحة لمدة ثلاثة إلى أربعة أشهر.
قناع مع الفيتامينات A و E: امزج ملعقة صغيرة من محلول الزيت من AEVIT ، وزيت من اللفت وزيوت الخروع ، ومحلول ديميكسيد. أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك (للعطور) ، يوصى بالليمون الأشقر. سخني الخليط قليلاً وفركه في جذور الشعر. تغطية الرأس. وقت نقع - حوالي ساعة.
قناع مع الخميرة: ثلاث ملاعق صغيرة من خميرة البيرة السائل ممزوجة بملعقة واحدة من محلول ديميكسيد. إذا لم يكن هناك سائل ، فيمكنك أن تأخذ أي (جاف ، في المخاطر) ، وتنشيطها بالماء الدافئ والحليب والكفير والخلط في وقت التخمير النشط. الرأس معزول. احتفظ لمدة ساعة.
بدون ديميكسيد أيضا جعل قناع مع الخميرة. للقيام بذلك ، قم بإثارة الخميرة الجافة بالماء الدافئ 1: 1 (ملعقة كبيرة لكل منها) ، أضف ملعقة كبيرة من العصير الطازج من البصل ، والملح على طرف السكين وزيت التربنتين و/أو الخروع (ملعقة صغيرة لكل منها). تغطية الرأس. احتفظ لمدة ساعة.
الوصفة التالية معقدة للغاية ، من مجال الرماية النفسية ، لكن المؤلف يدعي أنه والعديد من الآخرين ، باستخدام هذه الطريقة ، تخلصوا من الشعر الرمادي الضخم تمامًا تمامًا ، في نفس الوقت ، على ما يبدو ، تحسين حالة الصحة. في مكان نظيف من الناحية البيئية ، تحتاج إلى حفر الأرض. من الأفضل في الربيع ، في الصباح الباكر. قبل البدء في الحفر ، من الضروري أن تشكر العالم على ما هو عليه وتعيش فيه. النتيجة تعتمد على الإخلاص. يتم حفر الأرض ، وخففت ووضع في كيس بلاستيكي ، والتي تحضرها إلى المنزل. هذا يكفي للدورة بأكملها.
يتم تنفيذ الإجراءات في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش. أولاً ، يجب أن تضبط عقلياً لتجديد شباب جسمك. في لحظة الإجراء ، لا تفكر في الأعمال والمخاوف ، فقط عن نفسك ، المفضل لديك. اغسل رأسك بالماء الدافئ بدون منظفات وتجفيف شعرك بمنشفة ، بحيث لا يتنقيط الماء. امزج جزء من الأرض التي تم إحضارها مع مشروب الحليب المخمر إلى حالة العصيدة. مناسبة سيكون العجين المخمر العادي ، الكفير ، ريازنكا. ضع الخليط على جذور الشعر لمدة ربع ساعة. في هذا الوقت ، ركز على الحب والامتنان للعالم من حولنا. اغسل الخليط المطبق. مدة الدورة هي سبعة أيام.
يمكن أن تكون العلاجات العشبية فعالة في الرمادي المبكر. يتم استخدام نبتة القديس يوحنا ، Amaranth و Aloe كمضادات الأكسدة القوية. الريحان ، زهور الخالد ، أوراق البتولا والبراعم ، الأوريغانو ، التقويم ، نبتة القديس يوحنا وغيرها من الحالات الحيوية الطبيعية لتجديد الشعر.
لمنع الشعر الرمادي المبكر ، يمكنك تحضير زيت القراص (الشعر الداكن). ثلاثة ملاعق كبيرة من القراص الطازجة أو المجففة الموضوعة في حاوية زجاجية وتسكب 150 جرام من الزيت النباتي المدفأة. يتم تخزين السفينة في مكان محمي من الضوء لمدة أسبوع. يفرك الزيت الجاهز في فروة الرأس عند جذور الشعر قبل حوالي ساعة من الغسيل المقصود. بالإضافة إلى الوقاية من الشعر الرمادي ، تساهم هذه الإجراءات في صحة الشعر وفروة الرأس.
يمكنك إجراء ضخ قرصة من التقويم وزهور البابونج وقفص القفزة. يتم تخمير الخليط بالماء المغلي في كوب. Infuse لمدة 20 دقيقة تقريبًا. سلط وفرك في جذور الشعر كل يوم. ليس من الضروري غسله.
من الحالات الحيوية القوية لتجديد الشعر ورقة باي. تم العثور عليه في كل مطبخ. يمكن أيضًا استخدامه لصنع الزيت. للقيام بذلك ، هناك 20 ورقة جافة موجودة في مطحنة القهوة وسكب كوبًا من زيت الزيتون في حاوية زجاجية مع غطاء محكم الإغلاق. يجب أن تصنع عن طريق الضغط البارد. يتم تخزين السفينة في مكان مظلم لمدة أسبوع ، وبعد ذلك يكون الزيت جاهزًا. يتم استخدامه لإعداد الأقنعة أو ببساطة فرك في جذور الشعر.
تجدر الإشارة إلى أن العلاجات العشبية يمكن أن تسبب أيضًا تفاعلات التعصب وغالبًا ما يكون لها رائحة نفاذة. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عن طريق الحساسية وارتفاع ضغط الدم والحامل والمرض.
المعالجة المثلية
يجب إجراء العلاج المثلي للشعر الرمادي المبكرة تحت إشراف دكتوراه في الملف الشخصي المناسب ، ويعتمد نجاحه إلى حد كبير على صحة الدواء الدستوري المقررة. لا يتم وصفه إلى حد كبير على وجود خيوط رمادية في الشعر ، ولكن من تحليل شامل للمظهر النفسي للمريض ، وسمات سلوكه وردود الفعل على المحفزات الخارجية ، والمظهر ، والميل والملاحظة.
الأدوية المفضلة في حالات الرمادي المبكرة هي:
- حمض الفوسفوريكوم (حمض الفوسفوريك) عندما عانى المريض من صدمة عصبية شديدة أو تحت الضغط المزمن ؛
- حمض الفلوريكوم (حمض الهيدروفلوريك) عندما يكون المريض غير اجتماعي بشكل واضح ، عدواني ، الأنانية ؛
- VINCA Minor (Periwinkle) - أحد الأعراض هو فقدان الشعر المصطبغ ونمو الشعر الرمادي في مكانه ؛
- ثاليوم كبريتيكوم (كبريتات ثاليوم) - فعالة عندما ترتبط مشاكل الشعر بأخذ الأدوية ؛
- Lycopodium (plaunus pinatus) - الرمادي المبكرة المرتبطة باضطرابات التمثيل الغذائي.
يمكن وصف الأدوية الأخرى حسب الأعراض والطوجل المرتبطة بها.
العلاج الجراحي
زرع الشعر هو إجراء جراحي نادر للغاية للشعر الرمادي. من الأسهل بكثير وأكثر أمانًا صبغ الشعر. ومع ذلك ، توجد مثل هذه التقنيات ، على الرغم من أنها في كثير من الأحيان يتم اللجوء إليها من أجل إخفاء الصلع والندبات بعد الصدمة ، وليس فقط الشعر الرمادي. يتيح لك زراعة الشعر الحديثة زرع أقسام مجهرية من فروة الرأس مع بصيلات الشعر من مكان إلى آخر واستعادة غطاء الشعر.
العمليات باهظة الثمن ومهارة عالية ويتم تنفيذها يدويًا أو باستخدام الأجهزة الآلية الحديثة.
الوقاية
إذا كان والداك رماديين في وقت مبكر ، فهناك فرصة جيدة لورث هذا الاتجاه أيضًا ، ولا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك.
لكن رعاية صحتك الخاصة - عدم وجود العادات السيئة ، والتغذية الجيدة (البروتينات ، والفيتامينات ، والعناصر النزرة) ، سيساعد العناية بالشعر على الأقل في إبطاء جودة الشعر والحفاظ عليها. لا تنفذ عن طريق الوجبات الغذائية العصرية ، الجوع ، تستبعد استخدام أي منتجات. مثل هذه التجارب تعطل توازن المواد اللازمة للجسم وتسبب اضطرابات التمثيل الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط الشعر الرمادي المبكر بمقاومة الإجهاد المنخفض. يوصي معلمو النفسية ، أولاً وقبل كل شيء ، بترتيب الأشياء في نفسك ، للانخراط في المعرفة الذاتية ومعرفة العالم ، لمراجعة نظام القيمة الخاص بك واستبدال المواقف الضارة مع تلك الإيجابية. في هذا الصدد ، من المفيد التنويم المغناطيسي. في العزلة ، يقرأ الشخص المواقف التي تهدف إلى الإيجابية (التأكيدات) ، والتي يريد أن يؤمن بها. لقد وجد أن التكرار المتكرر لمثل هذه الصيغ اللفظية يحسن الحالة النفسية والعاطفية للشخص والصحة البدنية.
توقعات
الرمادي المبكر لا يهدد الحياة. في الغالبية العظمى من الحالات (بعض المصادر تقول 98 ٪) ، حتى الفحص لا يسمح بإقامة قضيته الفسيولوجية. بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك طرق العناية بالشعر الحديثة إخفاء الشعر الرمادي المبكر ، وتنكره مع قصة شعر ، وتصميم ، وتلوين ، والتلوين. بشكل عام ، إنها ليست مشكلة خطيرة.