النابتات العظمية في العمود الفقري القطني

يمكن أن يشير ألم أسفل الظهر الشديد إلى بداية مشاكل خطيرة في العمود الفقري - على وجه الخصوص، النبتات العظمية القطنية التي تتطور لدى المرضى الذين يعانون من داء الفقار غالبًا ما تكون سبب الألم. النبتة العظمية في الجسم الفقري هي شكل شائع من التهاب المفاصل العظمي، والذي يُعرف بأنه نمو غير طبيعي للعظام. أو نتوءات عظمية تتشكل على طول المفاصل الفقرية. [1]في المراحل اللاحقة من تطور النابتة العظمية، تندمج الفقرات المجاورة معًا لتشكل جسرًا عظميًا فوق القرص الفقري، يُسمى النابتة العظمية الجسيرية.

إذا لم يتم علاجها، يمكن أن يسبب علم الأمراض تطور عدد من المضاعفات، حتى الإعاقة. ولمنع ذلك، من الضروري استشارة الأطباء في الوقت المناسب واستخدام جميع الطرق الممكنة لحل المشكلة - من العلاج المحافظ والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي إلى العلاج الجراحي، والذي يشار إليه في الحالات المتقدمة.[2]

علم الأوبئة

غالبًا ما تكون النابتات العظمية نتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر في العمود الفقري. على مر السنين، تتآكل عظام وأربطة العمود الفقري، وتتشكل فرط نمو العظام. بالإضافة إلى ذلك، هناك انحطاط في الأقراص الفقرية، فهي تضعف، وهناك نتوءات وفتق. يؤدي المجهود البدني الثقيل (بما في ذلك الرياضات الاحترافية) إلى تفاقم الوضع.

النابتات العظمية القطنية أقل شيوعًا إلى حد ما من النابتات العظمية في عنق الرحم. يتم اكتشاف الأعراض الأولى في كثير من الأحيان عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، على الرغم من أنه يحدث في بعض الأحيان في وقت سابق بكثير - في 40 وحتى 20 عاما. يعتمد معدل تكوين النمو على كل من العوامل الوراثية وتكرار الصدمة والضغط على العمود الفقري. يمكن العثور على نبتات عظمية كبيرة في 20-25% من الفقرات التي تتراوح أعمارها بين 20-45 عامًا وفي 73-90% من الفقرات التي يزيد عمرها عن 60 عامًا.[3]

يعاني الرجال من النبتات العظمية أكثر من النساء. هذا على الأرجح بسبب خصوصيات مهن الرجال وأسلوب حياتهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن المرض من سمات الأشخاص الذين يقودون أنماط حياة غير نشطة، مثل العاملين في المكاتب وسائقي الشاحنات وغيرهم.[4]

الأسباب النابتات العظمية في العمود الفقري القطني

النابتات العظمية في العمود الفقري القطني هي نموات عظمية مباشرة على الفقرات أو عملياتها المفصلية. لديهم مظهر نتوءات حادة إلى حد ما، المسامير، إلخ. تظهر هذه النمو لأسباب مختلفة وتختلف في صورتها السريرية. تسمى الأمراض المرتبطة بتكوين النابتات العظمية بداء الفقار.

اعتمادًا على سبب ظهور النبتات العظمية هي:

• ما بعد الصدمة؛
• التنكسية (التصنع) ؛
• هامشي (ضخم) ؛
• سمحاقي.
• مشروطة عصبيا.

تنشأ النبتات العظمية بعد الصدمة في منطقة أسفل الظهر بسبب تلف بنية العظام. في العمود الفقري، لا يتم العثور على مثل هذا النمو في كثير من الأحيان كما هو الحال في المفاصل.

تنجم النبتات العظمية الضمور عن هشاشة العظام أو تشوه الفقار.

تتطور النبتات العظمية الهامشية (الضخمة) في منطقة أسفل الظهر مع ورم خبيث من العمليات الخبيثة من البروستاتا أو سرطان الثدي أو سرطان العظام.

تتشكل النابتات العظمية السمحاقية من السمحاق نتيجة لتفاعلات التهابية طويلة الأمد.

ترتبط النبتات العظمية العصبية بالاضطرابات النفسية والانهيارات العصبية والصدمات النفسية والعاطفية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يكون لظهور النابتات العظمية القطنية علاقة بالتغيرات الهيكلية الجهازية.[5]

عوامل الخطر

العامل الأكثر شيوعًا في ظهور النابتات العظمية في العمود الفقري القطني هو التغيرات المرتبطة بالعمر (التعديلات الهيكلية والتراكمات المعدنية). يتم تحفيز هذه العملية من خلال نقص الديناميكية، ونمط الحياة المستقر في الغالب، والتغذية غير السليمة، والبيئة غير المواتية، والعادات السيئة.

بعض العوامل المثيرة الرئيسية تشمل:

• الاستعداد الوراثي (إذا تم تشخيص إصابة الأقارب بداء الفقار، فإن خطر تكوين النابتات العظمية يزيد بشكل كبير، حتى بغض النظر عن العمر).
• تشوهات العمود الفقري (إزاحة وانحناء أقراص العمود الفقري القطني، وما يرتبط بذلك من احتكاك الفقرات ببعضها البعض).
• إصابات مؤلمة في الظهر والعمود الفقري.
• الاضطرابات الأيضية (اضطراب استقلاب الكالسيوم).
• العمليات المعدية والالتهابية في العمود الفقري.
• المجهود البدني لفترات طويلة، والحمل الزائد الذي ينطوي على زيادة هشاشة أو تآكل الفقرات القطنية.
• الوزن الزائد، وزيادة الوزن بشكل سريع.
• اضطرابات الغدد الصماء.
• الأمراض العصبية.
• انحناء العمود الفقري القطني، والأقدام المسطحة.

طريقة تطور المرض

في الحالة الصحية، ترتبط الفقرات بمساعدة الأقراص، وهي نوع من ممتصات الصدمات التي تضمن حركة ومرونة العمود الفقري. مع تطور العمليات التنكسية، تضيق المسافة بين العناصر العظمية، ويتغير هيكل الحواف وتتشكل عليها نتوءات أو نتوءات - نباتات عظمية. اعتمادًا على الموقع، تكون النابتات العظمية في العمود الفقري القطني هي:

• مع الخلف
• الأمامي الوحشي.
• مع الجبهة.
• الخلفي الوحشي.

تنمو النابتات العظمية القطنية الأمامية على الأجزاء الأمامية من الأجسام الفقرية. وهي تؤثر في كثير من الأحيان على المنطقة الصدرية، ولكن يمكن العثور عليها أيضا في الجزء القطني من العمود.

النابتات العظمية المنقارية في العمود الفقري القطني هي نمو أمامي وحشي. يطلق عليهم ذلك لأن لديهم شكل غير عادي على شكل منقار طائر.

تحدث النبتات العظمية في الفقرات القطنية الخلفية على الأسطح الفقرية الخلفية، وغالبًا ما تكون مصحوبة بألم بسبب ضغط جذوع الأعصاب في الثقبة الفقرية.

النمو الخلفي الوحشي خطير في خلق ضغط على هياكل العمود الفقري، ولكنه نادر نسبيا في منطقة أسفل الظهر.

في معظم الحالات، يتم العثور على نباتات عظمية مفردة على شكل أشواك. تعتبر حالات النمو المتعددة والأكثر ضخامة أقل شيوعًا.

تتم العملية المرضية من خلال الخطوات التالية:

• يزداد حجم الأنسجة العظمية.
• يتعظم القرص أو الأربطة.

تحت تأثير العوامل الاستفزازية المختلفة، تخضع الأقراص الفقرية لتغيرات في العمليات الكيميائية الحيوية، مما يؤدي لاحقًا إلى انخفاض مستوى الرطوبة والبروتيوغليكان فيها.

يعتبر تطور داء الفقار بشكل تقليدي المرحلة النهائية من الداء العظمي الغضروفي، وبالتالي فإن علم الأمراض أكثر شيوعًا عند كبار السن وأولئك الذين يتبعون نمط حياة مستقر. بسبب التقدم في السن أو التغيرات التصنعية، يتم تدمير ألياف الكولاجين التي تشكل الغلاف الليفي. وهذا يؤدي إلى تدهور قدرة الأقراص الفقرية على امتصاص الصدمات. الأربطة تفقد لهجتها وتصبح هشة. تبدأ الفقرات بالضغط على الأقراص الفقرية، ونتيجة لذلك تتسطح.

ونتيجة لهذه العمليات تتأثر جذور الأعصاب الشوكية مما يسبب ظهور الصورة العصبية. زيادة الحمل على الفقرات، وفقدان امتصاص الصدمات يؤدي إلى فرط نمو العظام، وهو نوع من التفاعل التعويضي: يتكيف العظم مع الظروف الجديدة من خلال تكوين النواتج. يمكن أن تكون النابتات العظمية مختلفة في التكوين والحجم، وفي بعض الأحيان تنمو ويبدو أنها "ترن" القرص.

إذا لم يتم علاجها على الفور، يمكن للنابتات العظمية في العمود الفقري القطني أن تلتحم (تندمج)، مما يؤدي إلى نمو الفقرات ضد بعضها البعض. ونتيجة لذلك، يتم حظر حركة العمود الفقري القطني، وضعف الدورة الدموية، وتتأثر الأوعية والأوتار، وتحدث أعراض عصبية حادة.[6]

الأعراض النابتات العظمية في العمود الفقري القطني

يحتوي مسار علم الأمراض على ثلاث مراحل سريرية:

1. لا تترك النابتات العظمية الفقرات، لذلك تكون الأعراض قليلة أو معدومة.
2. وتمتد هذه الزوائد إلى ما هو أبعد من الفقرات، مما يسبب متلازمة الألم الدوري - خاصة بعد النشاط البدني.
3. تصبح النتوءات كبيرة، وتوحد فقرتين أو أكثر، وهو ما يتجلى في ضعف الحركة ويسبب توترًا واضحًا في اللحم.

تشمل أعراض النبتات العظمية القطنية، في المقام الأول، ألمًا موضعيًا في منطقة أسفل الظهر. في حالة حدوث ضغط على العصب، ينتشر الألم إلى الأطراف - على وجه الخصوص، مع الضغط القطني، ينحدر الألم تدريجياً إلى أحد الأطراف السفلية والقدم.

قد تزداد متلازمة الألم مع الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، مع الميل إلى الأمام. قد يكون هناك خدر، وخز، وضعف في الطرف.

من الأسباب التي تدفع المرضى إلى الذهاب إلى الأطباء في معظم الحالات هو الألم، وكذلك:

• ضعف في أحد الطرفين أو كليهما.
• اضطرابات الأمعاء أو المثانة.
• فقدان الإحساس في منطقة الفخذ.

ويلاحظ أيضًا ضعف في الأطراف العلوية بشكل أقل تكرارًا.

إذا طلبت المساعدة الطبية في الوقت المناسب، فمن الممكن في معظم الحالات إيقاف تطور النابتات العظمية دون تدخل جراحي.

يوجد دائمًا حمل أقصى في العمود الفقري القطني مقارنة بأجزاء أخرى من العمود الفقري. لذلك، عندما تتشكل النابتات العظمية هنا، تكون هناك صورة سريرية مشرقة. يشكو المرضى من آلام في أسفل الظهر، مع زيادة الألم عند البقاء في وضع غير مريح لفترة طويلة أو الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.

في كثير من الأحيان، تخلق النبتات العظمية الهامشية للأجسام الفقرية القطنية نوعًا من "العائق" أمام دوران الجسم. وبالتالي يصبح من المستحيل إكمال حركة الجذع. يظهر الألم عندما يؤدي النمو إلى تهيج العضلات أو الأوتار أو حزمة الأعصاب، أو الضغط على الحبل الشوكي.

تتفاقم متلازمة الألم بسبب البقاء في نفس الوضع أو الوضع غير المريح لفترة طويلة، وكذلك بسبب النشاط البدني ببساطة. في المراحل المتأخرة من تطور النابتة العظمية، يتم الكشف عن صورة عصبية واضحة، وتقل ردود الفعل، وضمور عضلات الأطراف.[7]

المضاعفات والنتائج

يمكن أن يؤدي تطور نمو النابتات العظمية في العمود الفقري القطني إلى عدد من المضاعفات. أخطرها هو المتلازمة الجذرية، أو اعتلال الجذور القطنية - وهو مرض ناجم عن ضغط أحد الجذور L1-S1. تتميز المضاعفات بألم شديد في أسفل الظهر، "الارتداد" في الساق، وخدر، وشلل جزئي، وضعف العضلات. في الحالات الشديدة بشكل خاص، يحدث شلل في الأطراف وخلل في أعضاء الحوض.

أظهرت الدراسات السابقة [8], [9]أن النابتات العظمية الفقرية تسبب تغيرات كبيرة في مقاومة ومرونة الوحدات الوظيفية للعمود الفقري في ظل ظروف التحميل شبه الساكنة أو الفسيولوجية. تزيد النبتات العظمية الفقرية الكبيرة من صلابة أجزاء العمود الفقري وقدرة تحملها. كما أنها تؤثر أيضًا على طبيعة وموقع وتوقع خطر الإصابة بكسور العمود الفقري.[10]

يمكن أن تسبب النابتات العظمية في العمود الفقري القطني انحناء العمود الفقري في المنطقة المقابلة، فضلاً عن تقييد كبير للنشاط الحركي. في كثير من الأحيان يفقد المرضى القدرة على الانحناء إلى الجانب أو إلى الأمام، وارتداء الأحذية وربط أربطة الحذاء.

تتطور النابتات العظمية في منطقة أسفل الظهر ببطء شديد، ولكن إذا تأخرت في زيارة الطبيب، فقد تكون عواقب المرض خطيرة للغاية. بادئ ذي بدء، من المستحسن استشارة هؤلاء الأطباء كجراح العظام أو أخصائي العمود الفقري. بعد إجراء التدابير التشخيصية اللازمة، قد يكون من الضروري استشارة طبيب الأعصاب. خلال فترة إعادة التأهيل، يتم تضمين أخصائي العلاج الطبيعي وأخصائي العلاج الطبيعي في العلاج.

من بين المضاعفات الأكثر شيوعًا للنابتات العظمية الشوكية ما يلي:

• تشكيل توتنهام العظام.
• تطور هشاشة العظام.
• تدهور القدرات الحركية إلى حد الإعاقة.

التشخيص النابتات العظمية في العمود الفقري القطني

قد تشمل التدابير التشخيصية للنابتات العظمية القطنية المشتبه بها هذه الإجراءات:

• الصور الشعاعية.
• الإسقاطات المتعددة بالأشعة المقطعية؛
• التصوير بالرنين المغناطيسي.
• تخطيط كهربية العضل.

يبدأ التشخيص المباشر بالفحص السريري. يقوم الطبيب بفحص المريض بعناية، ويقيم الحالة العصبية لتحديد وظيفة النهايات العصبية، وتحديد علامات ضغط الجذور والحبل الشوكي. بناءً على بيانات الفحص والتاريخ الطبي وشكاوى المريض، يصف الطبيب نطاق الاختبارات اللازمة.

بادئ ذي بدء، يتم استخدام الأساليب الإشعاعية - على وجه الخصوص، مراجعة التصوير الشعاعي أو الرنين المغناطيسي [11]أو التصوير المقطعي المحوسب. يساعد التصوير الشعاعي على فحص النابتات العظمية في العمود الفقري القطني، واكتشاف سماكة العظام والتغيرات في المسافة بين الفقرات. التصوير المقطعي للعمود الفقري القطني يسمح بإجراء فحص مفصل للعمود الفقري، والكشف عن تضيق القناة الشوكية. يعد التصوير بالرنين المغناطيسي أكثر إفادة: بفضل هذه الطريقة، من الممكن تصور هياكل الأنسجة الرخوة (الأعصاب والأربطة والأقراص)، للكشف عن ضغط هذه الهياكل.

إذا كان الطبيب يشتبه في تلف الألياف العصبية ونهاياتها، فسيكون من المناسب إجراء تخطيط كهربية العضل - وهي طريقة تسمح لك بمعرفة درجة تلف الأعصاب وانتهاك توصيل النبضات العصبية. في بعض الحالات، يتم وصف مسح النظائر المشعة بالإضافة إلى ذلك - وهو إجراء يعتمد على الاختلاف في درجة امتصاص المواد المشعة بواسطة الأنسجة المختلفة.

تشخيص متباين

يتم إجراء التشخيص التفريقي مع مثل هذه الأمراض:

• أمراض الكلى والجهاز البولي.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• العمليات الالتهابية في أعضاء الحوض.
• إصابات في العمود الفقري والأعضاء الداخلية والجهاز العضلي الهيكلي.
• عصاب الحوض.

من بين أمراض الكلى والمسالك البولية يجب الانتباه إلى احتمال تكرار التهاب الحويضة والكلية المزمن أو التهاب كبيبات الكلى وتحصي البول. أثناء الفحص، بالإضافة إلى اختبارات الدم والبول السريرية والكيميائية الحيوية العامة، يجب إجراء الموجات فوق الصوتية، والتصوير الشعاعي (بما في ذلك التباين)، والتصوير بالكمبيوتر أو الرنين المغناطيسي، وخزعة البزل.

من بين أمراض الجهاز الهضمي يجب استبعاد التهاب البنكرياس والتهاب المرارة وحصوات المرارة ومتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء والقولون الحاد أو المزمن وأمراض كرون وهيرشبرونغ والتهاب القولون التقرحي غير المحدد وداء البوليبات المعوية والأورام. في عملية التشخيص، من المستحسن إجراء تنظير المستقيم، تنظير المعدة والأمعاء الليفي.

بالإضافة إلى ذلك، ينبغي استبعاد احتمال الإصابة بالورم العصبي والأورام الأخرى التي تشمل جذور الأعصاب الشوكية.

علاج او معاملة النابتات العظمية في العمود الفقري القطني

عندما تظهر النبتات العظمية في العمود الفقري القطني، فمن الضروري اتخاذ تدابير لتحسين الدورة الدموية، وتحسين وظيفة عضلات العمود الفقري وعمليات التمثيل الغذائي. إذا كان هناك متلازمة الألم الحاد، يوصف المريض الراحة في الفراش. بشكل عام، يجب أن يشمل العلاج تناول الأدوية، والتدليك، والتمارين العلاجية. LFK والعلاج اليدوي لهما أهمية فقط خلال فترة الهدوء، عندما لا يكون هناك ألم حاد.

تعتبر النابتات العظمية بشكل عام حالة تنكسية ويمكن إزالتها جراحيًا بالطرق التقليدية أو ذات التدخل الجراحي البسيط أثناء جراحة العمود الفقري إذا تسببت في إعاقة أو أعراض عصبية.[12]

من أجل التخلص من الألم والأعراض المصاحبة الأخرى، واستعادة الإحساس والوظيفة الحركية، توصف مجموعات الأدوية التالية:

• مسكنات الألم (كيتورول، كيتانوف، ميتاميزول)؛
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (ديكلوفيناك، إيبوبروفين، ديبيوفين).

في حالة الألم طويل الأمد، يحدث تشنج العضلات. يتم استخدام المرخيات العضلية (Midocalm، Sirdalud، Baklosan، Tolperisone) لتخفيف تقلص العضلات التشنجية.

بالإضافة إلى ذلك، قد يشمل العلاج الدوائي تناول أدوية حماية الغضروف (مستحضرات تحتوي على الكوندرويتين والجلوكوزامين)، بالإضافة إلى مجمعات الفيتامينات والمعادن.

يتم استخدام العلاج الجراحي إذا كانت الطرق المحافظة غير فعالة أو إذا أصيب المريض بمضاعفات عصبية حادة، على سبيل المثال:

• لشلل جزئي في الأطراف.
• عندما يتشكل فتق كبير بين الفقرات.
• عندما يتم تضييق القناة الشوكية بشدة.
• عندما يتم انتهاك وظائف الأعضاء الداخلية بسبب تطور النابتات العظمية القطنية.
• مع ضغط شديد على النهايات العصبية.
• في حالة وجود نباتات عظمية ضخمة تؤثر بشكل مباشر على حالة الأنسجة المجاورة.

قد يستخدم الجراح تدخلات تطبيعية أو تعويضية، مثل استئصال الصفيحة الفقرية، واستئصال الوجه، وبضع الثقبة، وما إلى ذلك.

استئصال الوجه هو إزالة المفاصل بين الفقرات حيث توجد النابتات العظمية. في حالة وجود متلازمة جذرية، يكون استئصال الوجه إلزاميًا، وأحيانًا يتم دمجه مع استئصال الصفيحة الفقرية. تتم إزالة المفاصل الوجهية تحت التخدير العام، عن طريق الجراحة المجهرية والفحص المجهري تحت السيطرة الشعاعية.

يتم إجراء بضع الثقب إذا كانت هناك حاجة لزيادة المساحة بين الفقرات لتقليل ضغط جذور الأعصاب. يتم إجراء الجراحة في حالة الألم الشديد الذي لا يمكن تصحيحه بالأدوية، وكذلك في حالة الضغط المطول على نمو العصب، وضعف وظيفة الأعضاء الداخلية. أثناء التدخل، تتم إزالة الجزء العظمي المتداخل (النابتة العظمية).

استئصال القرص المجهري هو إزالة القرص المصاب عن طريق الجراحة المجهرية. لا تتم إزالة القرص بالكامل، ولكن يتم الحفاظ عليه قدر الإمكان عن طريق قطع الأنسجة الضرورية فقط.

من خلال إجراء استئصال الصفيحة، يتم التخلص من ضغط جذور الأعصاب والحبل الشوكي، وإزالة العمليات الشائكة، والأقراص الفقرية، ونمو الفقرات. تعتمد إعلانات التدخلات الجراحية على الحالة المحددة.[13]

طريقة أخرى للاستخدام الإلزامي في هشاشة العظام في العمود الفقري القطني هي العلاج الطبيعي. تساعد الإجراءات البدنية على التعامل مع متلازمة الألم، وتحسين القدرات الحركية، والقضاء على تشنج العضلات، وتحسين الدورة الدموية وتدفق الليمفاوية، وتحقيق الاستقرار في نقل الإشارات النبضية على طول الأعصاب. في معظم الحالات، ينصح المرضى الذين يعانون من النابتات العظمية القطنية بهذه الإجراءات:

• التحفيز الكهربائي.
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج بالنبض الكهربائي.
• الكهربائي مع الأدوية (الكورتيكوستيرويدات، مستحضرات الكبريت، وما إلى ذلك)؛
• العلاج بالليزر.
• التشعيع فوق البنفسجي
• التردد فوق العالي.

يتم اختيار تمارين العلاج الطبيعي من قبل الطبيب، مع الأخذ في الاعتبار مسار علم الأمراض، والحالة الصحية العامة للمريض، ووزن الجسم واللياقة البدنية. تساعد التمارين المختارة بشكل صحيح على تقوية العضلات والأربطة، وزيادة المرونة والحركة في العمود الفقري القطني، وتحسين الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي، وتقليل الضغط على الأقراص والفقرات بين الفقرات.

الوقاية

لتقليل مخاطر تكوين النابتات العظمية في العمود الفقري القطني قدر الإمكان، ينبغي مراعاة توصيات الخبراء التالية:

• الحفاظ على النشاط البدني، وممارسة التمارين اليومية، والمشي، والسباحة؛
• تأكد من أن وضعيتك صحيحة؛
• إذا كان عملك يغلب عليه الجلوس، فمن المهم أن تأخذ فترات راحة منتظمة، وتستيقظ، وتتجول، وتقوم بالإحماء؛
• للسيطرة على وزن الجسم.
• تناول نظام غذائي جيد، وتجنب الإفراط في تناول الطعام؛
• تجنب إصابات الظهر والأطراف، واستشارة الأطباء في الوقت المناسب حول أي اضطرابات في الجهاز العضلي الهيكلي؛
• تجنب التحميل الزائد على العمود الفقري (إذا كنت بحاجة إلى رفع أو حمل جسم ثقيل، فيجب عليك القيام بذلك بشكل صحيح، مع توزيع متساوي للحمل على العمود الفقري)؛
• لا تبدأ أبدًا التدريب الرياضي دون الإحماء والإحماء أولاً؛
• منع تطور الازدحام واضطرابات التمثيل الغذائي.
• استخدم سريرًا مريحًا عالي الجودة (فراشًا ووسادة) للراحة الليلية؛
• راجع طبيبك بانتظام لإجراء فحوصات وقائية.

ومن المهم بنفس القدر شرب كمية كافية من الماء وتناول الطعام بشكل صحيح. يوصي المتخصصون بتجنب أو تقليل كمية الكربوهيدرات السريعة والمشروبات الكحولية والأطباق شديدة الملوحة والدهنية والحارة.

إذا كان ذلك ممكنا، فمن المستحسن أن تعيش أسلوب حياة نشط، وأداء تمارين الصباح بانتظام وزيارة حمام السباحة، وارتداء ملابس وأحذية مريحة.

توقعات

يعتمد التشخيص في العظام في العمود الفقري القطني على درجة العملية المرضية وتوقيت وجودة العلاج. ويعد المرض أحد الأسباب الشائعة للإعاقة، وفي الحالات المهملة قد يفقد المريض القدرة على الحركة وخدمة نفسه.

يمكن للمرضى الذين يعانون من أشكال حادة من النابتات العظمية أن يحصلوا على الشكل الثالث أو الثاني من الإعاقة، والذي يعتمد على مرحلة وحجم المرض.

بشكل عام، مع توفير العلاج الكفء وفي الوقت المناسب، يمكن اعتبار التشخيص مواتياً: النابتات العظمية في العمود الفقري القطني تبطئ نموها، وتتحسن حالة المريض. في أغلب الأحيان يمكن تحقيق ذلك من خلال العلاج المحافظ باستخدام العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنات. هام: لكي لا نهمل المرض، من الضروري الاتصال بالأطباء حتى عند ظهور العلامات الأولى للنابتات العظمية. في الحالات المعقدة، سيكون هناك حاجة للتدخل الجراحي لتحسين الحالة.