خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
ألم في الوحيد
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
الشكوى الأكثر شيوعا في مكتب طبيب العظام هي ألم في وحيد. الأحاسيس المؤلمة هي ذات طبيعة عامة منتشرة ، تحتضن القدم تمامًا أو جزء معين. ترتبط الآلام المنتشرة بفرط الحمولة الشديدة أو الإجهاد لفترات طويلة ، ولكنها تحدث أيضًا عند الراحة.
الوحيد (قدم) هو الجزء الأدنى من القدم ، يلمس السطح أثناء المشي ، ولديه 26 عظمة ويلبي أهم دور - الربيع. يقلل القدم من قوة الحمل ، التي تقع على الأطراف السفلية ، عظام الحوض والعمود الفقري.
بالقدم يمكنك تحديد صحة الكائن كله. تظهر الأعراض الأولى للاضطرابات الداخلية الخطيرة (التهاب المفاصل ، ومشاكل العمود الفقري ، ومرض السكري ، وما إلى ذلك) قبل كل شيء على قدمه. لذلك ، لا ينبغي أن يبقى الألم في القدم دون الاهتمام الواجب.
[1]
أسباب الألم في الوحيد
غالباً ما تشير الآلام الناتجة من الإجهاد إلى المظاهر الأولى لمثل هذه الأمراض مثل الكساح ، هشاشة العظام في كبار السن ، لين العظام. أي ضغط من الإصبع يستجيب مع وجع في جميع عظام القدم.
يمكن أن يؤدي عدم الحركة المطولة بسبب مرض شديد إلى ألم منتشر ، يرتبط بنقص عضلات جهاز الرباط. زيادة الحمل وزيادة الوزن هي سبب متكرر من الانزعاج.
الألم الشديد في حالة عدم القدرة ، وفقدان القدرة على الدعم مع التغيرات الغذائية التحفيزية تحدث في هشاشة العظام من المفاصل ، وتطوير ضد خلفية مرض العظام ، والإصابات. يظهر الانتيابي أو الألم المنتشر لفترات طويلة نتيجة للآفات الوعائية الوظيفية والعضوية.
تتجلى وجع المحلية بسبب عوامل مختلفة:
- التهاب اللفافة الأخمصية هو عملية التهابية واسعة النطاق من الأنسجة (اللفافة) التي تربط عظم الكعب بعظام الأمشاط في الجزء الأمامي من النعل. يظهر الألم بسبب تمدد اللفافة تحت الحمل. تتركز الأحاسيس غير المريحة في منطقة الكعب ، في قوس القدم. غالبًا ما تظهر بعد الاستيقاظ في الصباح. يؤدي الحمل الزائد لفترة طويلة من اللفافة في منطقة ارتباطها بالكعب إلى ظهور ورم عظمي - الحافز العقبي.
- تطوير التهاب المفاصل ، اضطرابات إمداد الدم ، تشوه عظام الأمشاط ، وضغط أطراف الأصابع بين الأصابع - الأسباب الشائعة للألم في النعل ؛
- عوارض المشط - التغيرات العمرية ، التي تتميز بانخفاض في طبقة الدهنية الواقية للوحيد ، مما يؤدي إلى الضغط المفرط على منطقة عظام مشط القدم ، فضلا عن رد فعل التهابي (التهاب الجراب) ؛
- ورم عصبي - عملية حميدة لانتشار الأنسجة العصبية. يمتد الذروة إلى نعل قدم واحدة ، يمكن أن يتركز في قاعدة الإصبع. المرض متأصل أكثر للإناث. في مرحلة مبكرة ، يتجلى المرض عن طريق الانزعاج الدوري للإصبع الثالث أو الرابع ، وغالبا ما يوصف بالحرق والوخز. الأحذية الضيقة ، وخاصة uzkonosaya يقوي الأعراض الموصوفة. مع تطور المرض ، تصبح الأحاسيس دائمة.
[2]
ألم في سفح القدم
يسبب ألم الأسنان الألم في باطن القدم ، وبالتحديد في منطقة التعلق بأصابع القدم إلى القدم. لوحظ في جميع الأصابع ، باستثناء الأول والخامس. تكمن أسباب ظهور المرض في الأحمال الزائدة ، وارتداء حذاء ضيق ، وترقق الأنسجة الدهنية في القدم.
التهاب المفاصل يرافقه ألم وتورم وتصلب الحركات. لوحظ احمرار في الجلد. يمكن أن يكون الالتهاب نتيجة للاستعداد الوراثي ، انخفاض حرارة الجسم ، الصدمة ، تناول الأدوية ، إلخ.
يمكن أن يحدث الألم بسبب الذرة وتصلب القدمين أثناء الحمل. تظهر الذرة والأختام المختلفة بسبب الاحتكاك المتزايد والضغط المفرط على مناطق الدعم. وتؤدي الزيادة الفادحة في الخلايا الميتة إلى الكثير من الانزعاج. أحذية غير مريحة ، ضيقة ، عالية الكعب تزيد من خطر ظهور كورنوال وكتائف. غالبًا ما تكون فترة الحمل مصحوبة بألم في النعل بسبب زيادة وزن الجسم ، وتشريد مركز الجاذبية ، وزيادة الحمل على القدم.
ألم على باطن القدم
غالباً ما تؤذي الثآليل نعل القدم. وهي تنشأ بسبب التعرق الشديد للأقدام ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، وارتداء أحذية ضيقة.
Erythromelalgia هو مرض شائع في الرجال في منتصف العمر. يتجلى ذلك بألم حارق في باطن القدمين ، والذي غالباً ما يتحول إلى اللون الأحمر. الإغاثة يجلب تبريد الطرف. يحدث هذا المرض بشكل مستقل أو جنبا إلى جنب مع كثرة الصفيحات ، كثرة الحمر ، ارتفاع ضغط الدم ، رد فعل على الأدوية المستخدمة.
يسبب تكوين كعب كعب على نعل القدم ، المترجمة في منطقة الكعب. يتطور المرض على خلفية الحمولة الجسدية الجسدية ، نتيجة التهاب اللفافة الأخمصية. تؤثر عملية تمدد اللفافة على ترسب أملاح الكالسيوم في منطقة الضغط المتزايد ، مما يؤدي إلى ظهور تشكيل قوي على التلال الكلسية.
التهاب الأوتار العضلي الظنبوبي الخلفي هو مرض التهابي في العضلة التي تحمل قوس القدم. يتطور المرض عندما تتمدد الأربطة والعضلات في القدم ، وغالبا ما تستمر مع قدم مسطحة.
متلازمة الورم العصبي ومتلازمة مورتون هي أمراض القدم بسبب ضغطها من خلال الأربطة والعظام المحيطة بها. يظهرون أنفسهم يحترقون ، ويطلقون النار ، وخدر الأصابع.
ألم في نعل المشي
قدم مسطحة تسبب الألم في باطن المشي والجري والوقوف. يتم الحصول على المرض في معظم الأحيان ، وليس الفطري. العوامل التي تؤثر على تطوير المسطحة:
- تعب مزمن
- زيادة الحمل
- موقف دائم من الجسم بسبب خصوصيات العمل (البائعين والمعلمين) ؛
- زيادة الوزن.
- ارتداء طويل الأمد للأوزان ؛
- نمط حياة مستقر يؤدي إلى ضمور العضلات.
- غير مريحة ، أحذية ضيقة ، تشوه القدم.
- الحمل؛
- داء السكري ، الكساح ، شلل الأطفال.
- صدمة ، كسور في الأطراف السفلية.
الذرة والأورام قرنية من الوحيد ، وكذلك الثآليل تسبب الكثير من الإزعاج أو تعوق حرية الحركة. القرنة هي مشكلة يصعب علاجها في شكل تجمد على باطن ذي جذع عميق يمتد إلى عمق الأنسجة ويسبب رقة وحشية في عملية الحركة.
الأمراض أصابع مصحوبة بألم عند المشي وفي اتصال مع الأحذية. تشوه معروفة من أصابع القدم: تحرف، مخلب (أضعاف في عدد من المفاصل)، المطرقة (أضعاف في المفصل الأول)، والانحناءات على شكل الخطاف (الإصبع). يختلف انحراف الأبهام عن الإبهام في الانتفاخ المميز للمفصل في القدم ، ويميل مرض مماثل من الأصبع الصغير إلى الأصابع الأخرى. هذه التعديلات تحرم القدرة على التحرك بشكل طبيعي.
الأظافر المسكنة تسبب الألم ليس فقط أثناء الحركة. في عملية النمو ، يسبب الظفر التورم ، احمرار في الإصبع ، وجع في أدنى لمسة.
الاصبع الثاني الطويل هو سبب الألم في وحيد عند المشي. في كثير من الأحيان هو عيب خلقي ، مما يؤدي إلى توزيع الحمل غير صحيح على القدم.
أعراض الألم في الوحيد
ترافق أعراض الألم في الوعاء ، كقاعدة عامة ، من خلال متلازمة الألم ، وتصلب الحركات ، والتغييرات في المشي ، وعدم الراحة عند ارتداء وارتداء الأحذية. الألم هو ثابت وألم ، حاد وإطلاق نار ، يحدث فقط في فترة معينة. يتم الكشف عن الأعراض عن طريق الفحص البصري - الاحمرار ، التورم ، التشوه ، إلخ.
الأعراض الرئيسية للألم في الوحيد:
- وجع محلي
- تعب سريع
- إحساس بالحرق ، الوخز ؛
- تغييرات مشتركة
- الألم أثناء الراحة.
- وجع قوي مع دعم على القدم.
- الحاجة "تختلف" بعد الصحوة للتحرك بشكل طبيعي.
- زيادة أو ظهور عظام جديدة ؛
- التهاب الجلد والمفاصل.
- الشعور بالخدر ، وظهور النوبات.
إذا وجدت نفسك في ظروف مشابهة ، فأنت بحاجة إلى طلب المشورة من طبيب العظام.
تشخيص الألم في الوريد
يقوم الأخصائيون ذوو الخبرة بتشخيص الألم في الوحل الذي يتم إجراؤه وفقًا لأوصاف المرضى أو الفحص البصري مع الجس. بعض الحالات تتطلب جمع معلومات عن تاريخ المرض ، والإصابات الناتجة ، وطريقة الحياة المعتادة ، والأمراض التي تم نقلها والأدوية التي تم أخذها.
فحص الأشعة السينية ، الاختبار (الانثناء ، الحمل ، الخ) ، الموجات فوق الصوتية للأنسجة المجاورة ، التصوير بالرنين المغناطيسي هو التشخيص الضروري لتحديد الاضطرابات الداخلية (مثل الدورة الدموية).
تستخدم الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي لاكتشاف أو تأكيد الاختلالات والكسور والشقوق وما شابه ذلك. تستخدم طرق التشخيص التفصيلية لاستبعاد الأمراض الخطيرة (التهاب المفاصل والنقرس).
علاج الألم في الوحيد
يتم إجراء علاج الألم في الوريد وفقًا للتشخيص المعمول به تحت إشراف طبيب تقويم العظام أو أخصائي الإصابات. أولا ، تحتاج إلى التخلص من سبب متلازمة الألم - لتقليل الوزن وتغيير الأحذية ، إلخ.
يتم القضاء على الخصوبة تمامًا عند الأطفال ، وفي المرحلة الأولى من المرض عند البالغين ، من الممكن اختيار الأحذية المناسبة ، بالإضافة إلى إجراء مجموعة من التدريب البدني العلاجي. في المرحلة الثانية من الرجل المسطحة من المهم استخدام النعال تقويم العظام ، على الثالث - يوصى بالتدخل الجراحي.
خاصة ، مع الأحذية باطن الروك ، والتي تساعد على لفة طفيفة من القدم ، يخفف من الحمل من ضربة في الحركة ، ويخفف الألم في التهاب المفاصل. من مجموعة متنوعة من التهاب المفاصل ، يصف الطبيب الدواء.
الذرة ، ونعل علاج مختلف ، والثآليل ، أيضا ، ليس من المرغوب فيه لعلاج نفسك. القصف ، الكي المؤدية إلى جروح عميقة ، طويلة الشفاء ، وتقييد السبب ، والعدوى.
توفير الراحة الكاملة ، وفرض ضمادة ضيقة ووضع الطرف المريض على الارتفاع ينطبق على علاج الصدمات في الأنسجة الرخوة للقدم. يمكن للطبيب وصف الأدوية التي تخفف من الالتهاب.
يتم تطبيق الإطارات أو الجبس لعلاج الكدمات والالتواء والكسور.
كيف يمكنني منع الألم في الوحيد؟
لتجنب ظهور أمراض الأطراف السفلية ، ينبغي للمرء اتباع توصيات الأخصائيين.
- أي حالة غير مريحة في القدم هي مناسبة للتشاور مع الطبيب ، والتي سوف تساعد في تشخيص مرض نام ، والقضاء على العواقب الوخيمة ؛
- يجب على مرضى السكري طلب النصيحة مرة واحدة في السنة ، حتى بدون شكاوى ؛
- المشي الرياضي ، تشغيل بطيء في أحذية العظام.
- إحماء العضلات ، ودلك القدم قبل البدء في التمرين.
- لا تفرط في حمل الأطفال دون سن 10 سنوات من التمارين البدنية في كل مجموعة عضلية ؛
- إذا كنت تشعر بالتعب ، تأكد من أن لديهم راحة ؛
- الذهاب حافي القدمين على الأرض والعشب والحصى - وهذا هو تدليك ممتاز (يمكنك شراء سجادة خاصة مع الحصى والإبر) ؛
- حاول دائما ارتداء حذاء قبل الشراء ، اختره من القدم ؛
- التخلي عن الأحذية الضيقة وغير المريحة والصدمات والأحذية ذات الكعب العالي ؛
- تجنب ارتداء الأحذية الملبطة بشكل مفرط مع ظهور الظهر المجعدة ، ونعل داخلي مشوه ؛
- التقاط النعال العظام.
- تقليم أظافرك بلطف ، وتجنب زوايا التقريب. افعل هذا بعد الحمام والمقص الحاد.
يتم توفير الوقاية أيضا عن طريق استخدام تطبيق أو النعال Lyapko ، وأدوات التدليك في شكل عجلات خشبية ، قضبان. هذه الأموال لا تتطلب منك الكثير من الجهد والوقت والمال التكاليف. يمكنك استخدامها عن طريق تصفح برنامجك المفضل أو قراءة كتاب.
لا تقم بتشغيل هذا المرض ، لا تتوقع أن يختفي الألم في باطن نفسه. العلاج في الوقت المناسب في المستشفى يساعد على التخلص من المضاعفات المحتملة ووقف تطور المرض في مرحلة سهلة.