ألم في منطقة الصدغ

يمكن أن يرتبط الألم في منطقة الصدغ بعدد من الأسباب، بما في ذلك ما يلي:

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

انخفاض ضغط الدم

يحدث ألم نابض في منطقة الصدغ بسبب انخفاض ضغط الدم. مع انخفاض ضغط الدم، يكون الألم غالبًا خفيفًا وضاغطًا، وقد يتركز في الرقبة والعينين وجسر الأنف. أحيانًا يكون الألم نوبيًا، يتميز بنبض في الصدغين أو التاج. تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض أيضًا حالة عامة من الضعف والتعب والتهيج وزيادة الحساسية للتغيرات المفاجئة في الظروف الجوية. لتطبيع ضغط الدم مع انخفاض ضغط الدم، يُنصح بتناول الأدوية التي تحتوي على الكافيين - بيرامين (قرص واحد 2-3 مرات يوميًا)، كافتامين (قرص واحد 2-3 مرات يوميًا)، أسكوفين (3-6 أقراص يوميًا)، سيترامون (قرص واحد 2-3 مرات يوميًا). للوقاية من هذا المرض، من الضروري اتباع نمط حياة صحي، وتناول طعام صحي، والراحة، وممارسة الرياضة يوميًا، وتجنب المشاعر السلبية.

ارتفاع ضغط الدم

غالبًا ما يرتبط ألم الصدغ بارتفاع ضغط الدم، مصحوبًا بصداع شديد ونزيف في الأنف ودوار. هذا المرض يُشكل خطرًا للإصابة بسكتة دماغية. مع ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، يُنصح بتناول مُدرّ للبول. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فاحرص دائمًا على حمل أدوية مثل فارماديبين وكابتوبريل معك.

الأمراض الفيروسية والمعدية

يحدث ألم في منطقة الصدغ مع الإنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية الحادة. في هذه الحالات، قد يصاحب الألم حمى وسيلان الأنف والتهاب الحلق وضعف عام. في هذه الحالة، يُمكن تخفيف الألم باستخدام أدوية مضادة للبرد مثل فيرفكس، رينزا، ثيرافلو، كولدريكس، ميليستان. من الضروري أيضًا الراحة التامة أثناء فترة العلاج، وتجنب المهيجات - كالأصوات العالية والضوء الساطع. يُمكنك أيضًا وضع مرهم مضاد للبرد على منطقة الصدغ - مثل زفيزدوتشكا، لينكاس، دكتور موم.

صداع نصفي

يتميز مرض مثل الصداع النصفي بصداع شديد يشبه النوبة، وقد يرتبط باستعداد وراثي. يمكن أن تحدث نوبة الصداع النصفي نتيجة التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة، أو في غرفة سيئة التهوية، أو قلة النوم ليلاً، أو الدورة الشهرية، أو الضوضاء العالية، أو الضوء الساطع، أو الإجهاد الذهني والعصبي. يتميز ألم الصدغين أثناء الصداع النصفي بظهور نقاط لامعة وميضية في العينين، ونبض، وتمركز في نصف الرأس، مع إمكانية تأثيره على كلا الجانبين. قد يستمر الألم الحاد لفترة طويلة، لذا يجب توفير صمت تام للمريض أثناء النوبة. لتخفيف الألم، يمكن تناول مسكن للألم. كجزء من العلاج المعقد، تُستخدم أدوية مثل الكافيتامين، والسيدالجين، والنوميجرين، والأفاميجران، ومجمعات الفيتامينات والمعادن، وغيرها. لا يمكن وصف العلاج إلا من قبل الطبيب بناءً على صورة كاملة للمرض والخصائص الشخصية للمريض.

قد لا يشير ألم الصدغ إلى الإجهاد والتعب فحسب، بل قد يُشير أيضًا إلى وجود أمراض مرتبطة بتقلبات ضغط الدم، والصداع النصفي، واختلال التوازن الهرموني في الجسم. في حال الشعور بألم في الصدغ، يجب استشارة معالج نفسي للحصول على تشخيص دقيق.

ألم في منطقة الصدغ بسبب توتر العضلات

يظهر هذا النوع من الألم عادةً نتيجةً للإجهاد المُطوّل، كما يحدث، على سبيل المثال، في نهاية يوم العمل. يكون الألم في الغالب مُوجعًا، رتيبًا، ويضغط على الصدغين.

غالبًا ما يصاحب الألم الناتج عن الإجهاد المفرط انزعاج في الظهر والرقبة والكتفين. وغالبًا ما يكون سبب هذه الآلام هو الضغط النفسي. لتخفيف الألم، يُنصح بتناول أقراص مسكنة للألم (باراسيتامول، إيبوبروفين، ديكسالجين، إيميت)، والضغط بالإبر، والتدليك العام مع وضع كمية قليلة من الزيوت العطرية العطرية.