الخردل والفجل الحار والخل مع العسل للسعال

أثبت الخردل فعاليته كعلاج يحفز المستقبلات والأغشية المخاطية بفعالية، ويسبب احتقانًا، ويحسن الدورة الدموية الموضعية. ونتيجة لذلك، يزول التورم بسرعة، ويخفف الالتهاب. ويعزز تهيج المستقبلات إفراز البلغم بكثافة من الأغشية المخاطية، مما يُسرّع من تطهير الشعب الهوائية والبلعوم الأنفي من المخاط، وبالتالي يتعافى الشخص بشكل أسرع.

يمكن استخدام الخردل خارجيًا وداخليًا. وقد أثبتت أنواع مختلفة من الكمادات، والمعجنات، ولصقات الخردل بالعسل، والتدليك بالعسل والخردل، فعاليتها. أما للاستخدام الداخلي، فتُستخدم مغليات، وخلطات، ومشروبات، وهريس مع إضافة الخردل والعسل. كما استُخدم تبخير القدمين منذ زمن طويل لعلاج التهاب الشعب الهوائية والسعال الرطب. بعد ذلك، يُنصح بلف القدمين بكمادة من العسل. ارتدِ جوارب دافئة، واذهب إلى النوم في أسرع وقت ممكن، مُغطَّى ببطانية دافئة.

عند إجراء التدليك، عادةً ما تُدلك مناطق الصدر والقص والبطن جيدًا، وتُربت على مناطق الالتهاب الشديد وتراكم المخاط والبلغم. يمكن استخدام أنواع مختلفة من المراهم للتدليك. أكثرها فعالية هي تلك المصنوعة من الخردل والعسل. للتحضير، ستحتاج إلى خردل طازج وعسل بنسبة 1:2. يُخلط الخليط جيدًا ويُوضع على المناطق المُدلكة.

يُساعد هذا المرهم على تدفئة المناطق المُدلكة جيدًا، ويُحفّز مستقبلات الجلد، ويُدفئها بعمق. في الوقت نفسه، يُنعم العسل البشرة، ويُهدئ المناطق المُتهيجة، ويُخفف الحرقة والتهيج المفرط. بالإضافة إلى ذلك، يُغذي المرهم البشرة ويُشبعها بالفيتامينات، مما يُسرّع تعافيها. في حالة السعال الشديد والالتهاب الحاد، يُنصح أيضًا بتدليك الظهر. بعد التدليك، يُغطى المريض ويُلفّ بملابس دافئة، ويُقدّم له كوب من الشاي الساخن بالعسل، ثم يُخلد إلى النوم.

تُوضع الكمادات واللفائف بنفس الطريقة. لوضع الكمادة، ضع مرهمًا على عظمة القص، ثم انقع قطعة قماش في ماء ساخن ثم ضعها على المرهم. ضع السيلوفان فوقه، ثم قطعة قماش رقيقة فوقه. ثم لفّ المنطقة بأكملها بمنشفة دافئة أو وشاحًا صوفيًا. يجب على المريض الاستلقاء في السرير وتغطية نفسه بدفء. يمكن ترك الكمادة طوال الليل أو إزالتها بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات.

تُصنع اللفائف بنفس الطريقة. عند اللف، تُوضع طبقة رقيقة من الزيت أو الكريم الدهني على الجلد أولًا، ثم تُدهن طبقة رقيقة من الخردل. يُوضع السيلوفان والقماش المقاوم للماء والصوف الدافئ. بعد ٢٠-٣٠ دقيقة، تُزال اللفافة، ويُزال الزيت والخردل المتبقيان بقطعة قماش مبللة بالماء الساخن. بعد ذلك، تُوضع طبقة رقيقة من العسل، وتُوضع كمادة وتُترك حتى الصباح. يجب أن يكون المريض في فراشه. يُنصح بشرب كوب من الشاي أو الحليب مع العسل.

يمكنكِ صنع كعكات من الخردل والعسل، تُوضع على الصدر والظهر. كما يمكنكِ استخدام ضمادات الخردل التقليدية، التي تُنقع في العسل بدلًا من الماء، وتُوضع على سطح الجلد. هذا يُساعد على تقليل الاحمرار والتهيج الناتج عن الخردل، ويُخفف من الانزعاج والحرقان. ونتيجةً لذلك، يُمكن الاحتفاظ بضمادات الخردل لفترة أطول، مما يُتيح للمادة الفعالة اختراقًا أعمق للجلد، ويزيد من تأثيرها المُضاد للالتهابات. كما يُدفئ الجسم بشكل أقوى وأعمق. تُعتبر هذه الضمادات أكثر راحةً للأطفال وكبار السن.

يمكنك أيضًا تبخير قدميك بالخردل. من المهم ألا ترتفع درجة الحرارة أثناء هذه العملية. لإجراء ذلك، خذ وعاءً واملأه بالماء الساخن. يجب أن يكون الماء ساخنًا بقدر ما تتحمله قدميك. اغمس قدميك في الماء. أضف حوالي 2-3 ملاعق كبيرة من الخردل إلى 3-4 لترات من الماء الساخن. عندما يبرد الماء، أضف الماء الساخن باستمرار. في الوقت نفسه، يمكنك شرب عصير خضار دافئ مضاف إليه الخردل، أو أي علاج آخر للسعال. يُفضل أن يكون أساسه العسل. سخّن قدميك لمدة 15-20 دقيقة. ثم ارتدِ جوارب دافئة وضع فيها الخردل.

للاستخدام الداخلي، يُنصح بتحضير شاي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الخردل. يُخفف السعال ويُخفف الالتهاب.

الفجل مع العسل لعلاج السعال

يتميز الفجل بخصائص منشطة ومدفئة، ويساعد على التخلص من نزلات البرد والسعال بسرعة. لتحضير الخليط، ابشر جذر الفجل على مبشرة خشنة، واخلطه مع العسل. اخلط جيدًا حتى تتكون كتلة متجانسة. استخدم ملعقة كبيرة منه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، ويمكنك استخدامه كصلصة للسندويشات أو الحساء. كما يمكنك إضافته إلى عصير الخضار أو الشاي. كما أنه مناسب للإجراءات الخارجية مثل التدليك واللفائف والكمادات الطبية. فهو يدفئ الأعضاء الداخلية، ويعزز التخلص السريع من البلغم.

العسل مع الخردل والخل لعلاج السعال

للسعال التشنجي الشديد، ضع كمادة على الصدر. لتحضير الكمادة، خذ ملعقة كبيرة من الخردل وملعقتين كبيرتين من العسل. اخلط جيدًا حتى تتكون كتلة متجانسة. بعد ذلك، أضف نصف ملعقة صغيرة من الخل. دلك أو ضع كمادة.