علاج تشنجات الساق عند البالغين والأطفال

غالبًا ما يحدث تشنج عضلات الأطراف السفلية فجأة وفي أكثر لحظة غير مقصورة. في معظم الحالات ، تشنجات تشنجات عضلات العجل ، وغالبًا ما تتأثر عضلات الفخذ ، يمكن أن يشد التشنج الأصابع أو القدم ، وفي بعض الحالات ينتشر إلى الطرف بأكمله. أسباب ذلك مختلفة تمامًا - من الموضعية غير الضارة تمامًا إلى المرضية الخطيرة. وفقا لذلك ، ومعالجة تشنجات الساق يمكن أن يكون مختلفا. عادة ما لا تتطلب الحالات المفردة العلاج ، ولكن التشنجات العادية ، وخاصة التشنجات الليلية ، يمكن أن تكون من أعراض عملية مرضية.

غالبًا ما تكون القدمين ضيقة من الزائد المادي ، مما يسبب microtraumas من العضلات وإفراط في الأنسجة العصبية. البديل من زيادة الضغط على الساقين هو أحذية غير مريحة - ضيقة ، ضيقة ، مع الكعب العالي للغاية. النساء الحوامل عرضة لتشنجات الساق ، وغالبا ما يزعجهن في النصف الثاني من الحمل ، عندما ينمو البطن بشكل مكثف ويزداد الحمل على الساقين. التغيير المفاجئ في درجة الحرارة (التبريد) ، على سبيل المثال ، عند السباحة في جسم مفتوح من الماء ، يؤدي إلى ظهور التشنجات. لا يوجد شيء لعلاجه في هذه الحالات ، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تتطلب الفحص والعلاج: اضطرابات التوازن بين الكليتين في الجسم ، ونقص فيتامين ب ، ومشاكل مع الدورة الدموية الدماغية والطيران أو انتقال نبضات الأعصاب ، وعلاج النفق العصبي في الأطراف السفلية ، ومواجهة الكلى ، والمواد الصماء ، وأمراض أخرى. يمكن أن يكون سبب التشنجات مع علاج المخدرات مع بعض الأدوية.

بغض النظر عن استفزازهم ، يجب أن تكون قادرًا على إعطاء نفسك الإسعافات الأولية - لإزالة التشنج ، لأن مثل هذه الحالة ، بالإضافة إلى عدم الراحة المرتبطة بالألم ، ومحفوفة بالعجز المؤقت في إجراء بعض الحركات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة وحتى الموت ، على سبيل المثال ، أثناء وجودها في الماء.

ماذا علي أن أفعل إذا تشنج ساقي؟

في الحقل ، خاصة عند السباحة ، لديك جسمك فقط ، الذي فشل جزء منه. تحتاج إلى اتخاذ إجراء فوري. في أي حال ، يجب استرخاء العضلات المشدودة وتوفر اندفاعًا من الدم. كيف تخفف من تشنج في الساق بسرعة وفي وضع غير مريح؟

إذا كنت تسبح (عادة ما تتأثر عضلة العجل في هذه الحالة) ، فحاول سحب إصبع الساق المصابة إلى الشين قدر الإمكان ، كما لو كانت سحب الساق مع الكعب إلى الأمام. بالمناسبة ، عند التجديف مع ساقيك ، حاول ألا تسحب إصبع القدم ، فهو في هذا الوضع غالبًا ما يظهر تشنجات في عضلات العجل. يمكنك محاولة التدليك وحتى الوخز في مكان التشديد بيد واحدة ، والتجديف مع الآخر ، تغيير نمط السباحة. الشيء الرئيسي هو عدم الذعر والتحول على الفور إلى الشاطئ.

على الأرض الصلبة ، يتم استكمال الاسترخاء وتدليك قرصة (العجن المكثف) مع إمكانية تحميل الساق المتأثرة. على سبيل المثال ، القفز على الساق الضيقة ، ولفه ، ونقل وزن الجسم من الكعب إلى أخمص القدمين والظهر ، والوقوف أو يمشي على أعقابك ، ومكثفًا ، ولكن تدليك العضلات المشدودة بلطف ، وتراجع وإلغاء أصابع القدم. يجب أن يكون اتجاه التدليك نحو القلب. يتم تمديد العجل وعضلات الفخذ الخلفي عندما يتم وضع الساق الضيقة على الكعب ، ويحاول أن تلمس أصابع القدم باليد المناسبة.

إذا كان هناك دعم في شكل جدار قريب ، يمكنك أن تميل إليه بيديك ، من المستحسن أن تأخذ وقتك والقيام بالدفع منه ، مع التأكد من أن أعقاب القدمين لا تنطلق من الأرض ، يتم تصويب الركبتين ، ويتم ضغط الساعدين بإحكام على الجدار. وضع بداية الجسم - بالتوازي مع الجدار على مسافة أذرع ممدودة (يستريح النخيل على الحائط ، قدمًا بالكامل على الأرض).

إذا كانت عضلة في ساقك ضيقة عندما كنت تمشي أو الوقوف ، فمن المستحسن الجلوس وتمتد إلى الأمام الطرف المصاب ، ثم السكتة الدماغية ، والكجن ، وقرصة الصلابة والألم.

إذا كان التشنج محسوسًا في عضلة الفخذ الأمامي ، فيمكنك القيام بالتمرين التالي لتمديده: قف وثني الساق المتأثرة للخلف على الركبة ، ووضع يدك حول إصبع قدمها ، والتمسك بدعم مع اليد الأخرى. اسحب الكعب نحو الأرداف حتى تصبح عضلات الفخذ متوترة. سوف تشعر أن التوتر يترك العضلات.

لتمديد العضلات الألوية ، والجلوس ، وسحب الساق المصابة إلى الصدر ، وأمسكها بالركبة بيد واحدة والكاحل مع الآخر. ثم خذ أصابع الساق المصابة باليد المناسبة ، وبدون تركها ، قم بتصويب الساق ببطء وسلاسة لأعلى في الركبة ، مع الضغط على الجزء الأمامي من الفخذ على الصدر بيد أخرى.

إذا لم يكن الشخص المصاب بمفرده ، فيمكنك إشراك زملائه المعلقات الأولية. يمكن أن تساعد في التدليك أو سحب الطرف المصاب بالقدم بلطف. في هذه الحالة ، يتم وضع المريض أفقياً بحيث يستقر على الساق الصحية على دعم قوي (الجدار ، الشجرة). اسحب الساق المصابة بسلاسة وبدون تعصب.

ماذا تفعل في المنزل؟

يمكن إجراء جميع التمارين والتدليك أعلاه في المنزل لتشنجات. يمكنك أيضًا تطبيق الحرارة والبارد في المنزل.

التسخين يساعد على الاسترخاء العضلات المصبوبة. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام حمام دافئ مريح للجسم كله أو فقط للساقين ، مع استكمال الإجراء عن طريق تدليك الساق المصابة برذاذ دش مكثف. يمكنك تسخين عضلات الطرف السفلي الذي تم ضياعه بمنشفة تيري غارقة في الماء الساخن أو وسادة تسخين دافئة أو كيس من الملح أو الرمال المدفأة أو وضع رقعة الخردل أو تصحيح رقعة فلفل.

يستخدم البرد أيضًا للاسترخاء في العضلات. على سبيل المثال ، يتم لف كيس من الأطعمة المجمدة من الفريزر في منديل ويتم إجراء تدليك للتمرير على بقعة التهاب.

يمكنك المشي حافي القدمين على أرضية باردة - حيث لا يوجد سجاد ، على بلاط البلاط ، في أسفل حوض الاستحمام المعدني الفارغ. كلما كان السطح الأكثر برودة ، كلما كانت العضلات الضيقة أسرع.

إذا كان لديك تشنجات ليلية منتظمة ، فيمكنك وضع قضيب إبرة بالقرب من السرير. عند الاستيقاظ ليلاً من عدم الراحة والألم ، قم بإخراج قدميك على الفور من السرير ، وادخله على ذلك ، وادخل عليه إذا كانت تشنجات القدم ؛ اضغط على قضيب إلى Shin أو الفخذ اعتمادًا على المكان الذي يتم فيه الشعور بعدم الراحة.

حتى عندما يتم إطلاق عضلات Spasmed ، قد يستمر الألم المتبقي لفترة طويلة. ماذا تفعل في حالة الألم بعد تشنجات الساق؟ يوصى بفرك البقعة المؤلمة بشيء بارد - قطعة من الجليد ، قطعة قماش بارد مبللة.

بعد تشنج الساق ، من المستحسن المشي لفترة من الوقت لاستعادة الدورة الدموية الطبيعية في الطرف. يساعد الاحترار في المنطقة المصابة أيضًا على التخلص من الألم بعد التشنجات.

من الممكن أيضًا استرخاء العضلات والتخلص من الألم أثناء وبعد تشنج عن طريق أخذ قرص من مسكن غير سترويد. لذلك يمكنك القيام بذلك من أجل التخلص من متلازمة الألم لمرة واحدة ، ولكن لفترة طويلة للانخراط في العلاج الذاتي للأدوية لا يستحق ذلك. مسكنات تشنجات الساق ليست فعالة بشكل خاص. بمساعدة تمارين التدليك والحركة لإزالة التشنج أسرع بكثير. طالما أن الجهاز اللوحي الذي تم التقاطه سيعمل ، فسوف يستغرق ما لا يقل عن 20 إلى 30 دقيقة. لذلك ، يجدر استخدام التخدير في الحالات التي تحدث فيها التشنجات بانتظام ، وتستمر لفترة طويلة ومن الصعب إيقافها بالتدليك والتمارين ، وبعدها تستمر متلازمة الألم لفترة طويلة. غالبًا ما يتم وصف مسكنات الألم للمرضى الذين يعانون من أصل غير محدد من عدم الراحة لتخفيف متلازمة الألم المتبقية مع التمارين العلاجية ودورة العلاج الطبيعي.

في حالة حدوث تشنجات الساق بانتظام ، يجب علاج المرض الذي يسبب تشنجات العضلات ، وتحت إشراف الطبيب. يمكن أن تندرج تحت كفاءة اختلاف مختلف: أخصائيي الأعصاب ، أخصائيي الغدد الصماء ، أخصائيي المسالك البولية ، أخصائيي الصدمة ، خبراء الفقريين وغيرهم. لذلك ، يمكن وصف طرق العلاج والأدوية بطرق متنوعة لا يكون لها تأثير مباشر مضاد للاختلاج.

علاجات لتلكيل الساق

في معظم الحالات ، تتمثل أسرع طريقة لتخفيف تشنجات الساق في استخدام أساليب عدم التدخل - تطوير العضلات وتمديدها. العضلات الهيكلية ، التي تشمل عضلات الساق ، هي الأكثر عرضة لما يسمى بتشنجات "حقيقية" ، والتي ، وفقا لمعظم الخبراء ، تنشأ بسبب الإفراط في الأعصاب التي تعاني من أنسجة العضلات. العامل الرئيسي المثير هو التعب في العضلات المرتبط بالنشاط البدني غير العادي أو المفرط النشاط ، والإصابات ، وكذلك - عدم نشاط العضلات المطول (الحاجة إلى الكذب أو الجلوس في وضع واحد). يمكن أن تظهر التشنجات ليس مباشرة أثناء توتر العضلات ، ولكن أيضًا في وقت لاحق في الراحة. يمكن أن تحدث حالات لمرة واحدة في أي عمر ولا تتطلب العلاج.

قد تشير تشنجات الساق التي تحدث بانتظام إلى اضطراب في الجسم - خلل في السوائل البيولوجية ، وفقدان الشوارد ، والعناصر النزرة ، والجفاف. يمكن أن يرتبط ذلك بأتناول الأدوية ، مثل مدرات البول ، أو الستيرويدات القشرية أو حبوب منع الحمل ، والقصور الوريدي ، والضغط المزمن ، ومرض الغدة الدرقية. من الواضح أن العلاجات المختلفة تمامًا ستكون مطلوبة أيضًا. العلاجات العالمية لتشنجات الساق غير متوفرة. في الأساس ، يتم تطبيق العلاج ، يهدف إلى القضاء على أسباب تشنج العضلات - تجديد نقص المنحل بالكهرباء ، تثبيت الجهاز العصبي ، لهجة الأوعية الدموية ، عمل أعضاء الغدد الصماء.

الأدوية المضادة للإنفاق لتشنجات الساق تنتمي إلى مجموعات دوائية مختلفة. لا يتم استخدام الأدوية الخاصة المضادة للصرع عن التشنجات الحقيقية في عضلات الأطراف السفلية. لديهم تأثير محدد على الدماغ والكثير من الآثار الجانبية. استخدمها بشكل مستقل لتخفيف التشنجات بأي حال من الأحوال. إذا لم يساعد ذلك في استرخاء العضلات بمساعدة التلاعب الخالي من المخدرات ، وتحسين التغذية وترطيب الجسم ، فمن الضروري فحصها. يجب بالضرورة وصف المعالجة الدوائية ومراقبتها من قبل الطبيب. يتم وصف الأدوية في الحد الأدنى من الجرعات ويمكن إلغاؤها أو استبدالها بآخرين في غياب التحسين. يمكن مراجعة تكتيكات العلاج وتعديلها اعتمادًا على فعالية العلاج.

MyoreLaxants لتلكيل الساق

الأدوية الخاصة القادرة على الحد من زيادة توتر العضلات - MyoreLaxants - تستخدم لترطيب العضلات. لا يتم وصف أدوية هذه المجموعة لجميع المرضى ، ولكن لأولئك الذين يعانون من تشنجات الساق المزمنة ، الناشئة عن خلفية أمراض العصبية أو الوعائية أو المفاصل. لا يقلل MyoreLaxants سبب فرط التطديد العضلات ، ولكنهم يخففون من التوتر ويمكن أن يمنع ظهور التشنجات. هذه الأدوية مساعدة وتستخدم للقضاء على الانزعاج الحاد. في بعض الأحيان ، على سبيل المثال ، في التهاب المفاصل ، يتم وصفها مع الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية التي تقلل من الالتهاب وتخفيف الألم.

ومع ذلك ، إذا لم يتم تحديد سبب النوبات ، فلا يمكن استخدام myorelaxants وحدها. أولاً ، الاستخدام طويل الأجل لهذه الأدوية غير مرغوب فيه. بالإضافة إلى الآثار الجانبية المعتادة - تفاعلات الجلد ، الغثيان ، عسر الهوية ، يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم ، النعاس ، الإغماء ، المشية غير المستقرة ، الكلام ، الإقامة ، اضطرابات التنفس. إنهم لا يسترخيون فقط عضلات الساقين المشددة ، ولكن أيضًا العضلات بأكملها للجسم ، وبالتالي تؤثر على جميع عمليات النشاط الحيوي. وتجاوز الجرعة محفوفة بالاكتئاب التنفسي والانهيار. من الممكن أيضًا تطوير تأثيرات متناقضة ، خاصة في حالات عدم الامتثال لتوصيات الجرعة.

في المضبوطات الثانوية ، تستخدم myorelaxants من العمل المركزي ، وهذا يؤثر بشكل مباشر على انتقال نبضات الأعصاب من الدماغ والحبل الشوكي.

يجب على النساء الحوامل وأمهات التمريض الامتناع عن أخذ myorelaxants.

يمكن وصف باكلوسان (باكلوفين) لتقليل نغمة العضلات ومنع تطور تشنجات الساق. الدواء هو مشتق من وسيط تثبيط - γ-aminobutyric حمض. يتم تنفيذ تثبيط ردود الفعل الإثارة تحت عمل الدواء على مستوى الحبل الشوكي ، مما يجعله فعالًا في التشنجات الناتجة عن مشاكل في العمود الفقري (هشاشة العظم ، هشاشة العظام ، الفتق ، الصدمة). يتم تقليل انقباضات العضلات المؤلمة العفوية وفرط الحساسية في الجلد ، ولكن انتقال النبضات العصبية العضلية لم يتغير فعليًا ، سعة ردود الفعل الأوتار - أيضًا. هذا يزيد من قدرة المريض على التحرك بشكل مستقل وتسريع إعادة التأهيل. في الوقت نفسه ، يؤدي منع إصدار وسطاء الإثارة والغلوتامات والأسبارتات ، وتفعيل الوسيط في تثبيط إلى تحسين النوم الليلي ، وخفض القلق ، وأيضًا بعض تباطؤ التفاعلات. يتم إلغاء باكلوفين في ظهور أعراض الحساسية ، غير الموصوفة للمرضى الذين يعانون من البورفيريا وتفاقم مرض القرحة الهضمية. يؤخذ الدواء بدءًا من أدنى جرعة ، مما يجعله تدريجياً فعالًا علاجيًا. يتم تحديد نظام العلاج بشكل فردي. يمكن أن يكون العلاج طويلًا ولا يمكن مقاطعة فجأة. يتم إلغاء الدواء عن طريق تخفيض تدريجي في الجرعة. في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل خطيرة مع الجهاز العصبي والنفسية ، والفصام ، والوسواس ، والاكتئاب ، والاضطرابات الهوسية ، والباركنسون ، والمضبوطات المتشنجة ، والصرع وغيرها ، قد يسبب استخدام باكلوسان تفاقم المرض الأساسي.

يمكن أيضًا وصف Myorelaxant midocalm في تشنجات الساق من أصول مختلفة في الحالات الحادة والمزمنة. تمنع المادة النشطة من هيدروكلوريد التولبيسون المخدرات توصيل نبضات الأعصاب ، والاسترخاء في العضلات وتحسين الوظيفة الحركية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على تقارب محدد لأنسجة الألياف العصبية والهيكل الكيميائي يشبه Lidocaine التخدير ، بسبب تحقيق التسكين الفعال. تم العثور على أعلى تركيزات المكون النشط في السائل النخاعي وجذع الدماغ. لم يتم توضيح خصائصه الدوائية بعد تمامًا ، لكن تم إثبات أن Midocalm يقلل بشكل فعال من قابلية الحبل الشطب ، ويثبت أغشية الخلايا من الأنسجة العصبية ، ويحسن الدورة الدموية المحيطية ، والفارق الرئيسي له من موظفيات myorelax من غيرها هو قلة التنفس الضوئية ، وهو أمر مهم للاستخدام الطويل على المدى. إنه لا يسبب الخمول وانخفاض تركيزه ، وكذلك ضعف العضلات ، وبالتالي فإن المريض الذي يتعين عليه أن يأخذ Midocalm لا يفقد القدرة على العمل ويمكن أن يعيش حياة نشطة طبيعية. تأثيرها على عمليات الدم هو الحد الأدنى. فهو يجمع بشكل جيد مع المسكنات غير الستيرويدية وفي حالات استخدامها المشترك يسمح بتقليل جرعة الأخير بشكل كبير ، مما يقلل من الآثار الجانبية لاستخدامها.

يمكن استخدام Midocalm في نوبات من سفر التكوين الكحولي ، لأن مادةه النشطة ليست مضادة للكحول. بسبب استخدامه العالمي ، يطلق عليه أحيانًا "Myorelaxant المثالي". ومع ذلك ، هناك موانع لاستخدام الدواء. لا يتم وصفه للرضع ، في ممارسة الأطفال يتم استخدام نماذج اللوح فقط. يمكن أن يسبب ردود الفعل التحسسية ، مثل أي دواء آخر ، على الرغم من أنه بشكل عام ، يتم التسامح بشكل جيد للغاية. لا ينصح بوصفه للمرضى الذين يعانون من أمراض مصحوبة بضعف العضلات. لم يتم تحديد خصائص المسخين من التولبيسون ، ومع ذلك ، يتم وصف النساء الحوامل فقط للحصول على مؤشرات حيوية. أثناء الرضاعة ، لم يتم تأكيد سلامة استخدامها ولم يتم دحضها ، لذلك من الأفضل أيضًا الامتناع عن أخذها.

يتم وصف البالغين أقراص موصوفة بجرعة واحدة من 50 ملغ ، مما يزيد تدريجيا إلى 100-150mg. الإدارة مرتين أو ثلاث مرات. من المهم ملء المعدة - التوافر البيولوجي للدواء يتحسن بعد الوجبة. يتم جرع الأطفال اعتمادا على وزن الجسم.

في حالات النوبات الثانوية الشديدة المصحوبة بمتلازمة الألم واضحة ، يمكن وصف المرضى البالغين بالحقن من الوسيط ، أو العضل (100 ملغ مرتين في اليوم) أو عن طريق الوريد (الحقن البطيء البطيء من 100 ملغ مرة واحدة في اليوم).

حالات الجرعة الزائدة غير معروفة من الناحية العملية ، في الأطفال لوحظ زيادة التهيج أثناء العلاج بجرعات عالية. تجريبياً (على الحيوانات) ، ثبت أنه في حالة وجود آثار جانبية متناقضة للجرعة الزائدة - متلازمات التشنجات ، وكذلك ضعف العضلات ، فإن اضطرابات وظائف الجهاز التنفسي تصل إلى الشلل.

للتخلص من تقلصات الساق المصحوبة بألم حاد ، يمكن وصف Myorix الدواء (المادة النشطة - هيدروكلوريد سيكلوبنزابرين). هذا الدواء يقلل أو يزيل بشكل كامل فرط الترجمة المحلية من العضلات الهيكلية ، دون التأثير بشكل كبير على وظيفة العضلات نفسها. تشير الدراسات إلى أن الدواء يعمل بشكل أساسي على مستوى جذع الدماغ بدلاً من الحبل الشوكي ، كما يفعل باكلوسان ، يضعف الإثارة من العصبونات الحركية المحيطية (α و γ). في النوبات المرتبطة بأمراض الجهاز العصبي المركزي ، لم تظهر نفسها فعالة. العلاج مع Myorix هو أعراض ، موصوف بالإضافة إلى التمارين العلاجية وتقييد (فترة الألم الحاد) المؤقتة للنشاط الحركي. يجب ألا يكون مسار العلاج أطول من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. يتم أخذها مرة واحدة يوميًا في نفس الوقت تقريبًا ، يمكن أن تؤخذ في الليل ، خاصة وأن Myorix يوفر تأثيرًا مهدئًا.

هناك أدوية أخرى مع تأثير myorelaxant. كلهم فعالون في تشنجات العضلات الهيكلية ، لكنها ليست غير ضارة. تأثيرها الجانبي الرئيسي هو انخفاض في النشاط الحركي لأعلى لإكمال الشجاعة والاعتقال التنفسي. ومع ذلك ، يحدث هذا ، مع ذلك ، إذا لم يتم اتباع توصيات الطبيب المتعلقة بتناول المخدرات. لذلك ، يبقى الحق في اختيار الدواء والجرعة ومدة المدخول مع الطبيب. يمكن أن يكون العلاج الذاتي مع MyoreLaxants خطيرًا على الصحة.

الاستعدادات للمغنيسيوم لتشنجات الساق

واحدة من أهم الشوارد ، التي يسبب نقصها في ظهور مثل هذه الأعراض مثل النوبات ، هو المغنيسيوم. إنه يمنع الزائد الأسيتيل كولين من التراكم في المشبك - يفتح قنوات الغشاء قبل المشبكي ، الذي من خلاله يتدفق الأسيتيل كولين ، والذي لا يشارك في نقل النبضات الكهربائية إلى الخلايا العضلية ، إلى نهاية المحور العصبي. يؤدي نقص المغنيسيوم إلى حقيقة أن القنوات لا تفتح ، وتراكم الناقل العصبي الزائد في الفجوة المتشابكة. هذا يؤدي إلى زيادة في تواتر النبضات الكهربائية التي "ترتيب" العضلات للتعاقد ، أي لتطوير التشنجات.

أسباب نقص المغنيسيوم يمكن أن تكون كثيرة. الغذائي - النظام الغذائي المحدود ، المرتبط بالوجبات الغذائية ، والأخطاء في التغذية ؛ زيادة الاستهلاك أثناء الإجهاد ، الحمل ، النمو السريع ، ممارسة مكثفة ، العلاج مع مدرات البول ، أخذ وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، القيء والإسهال ؛ اضطراب الامتصاص - أمراض الأمعاء ، وأعضاء الغدد الصماء ، واستخدام المنتجات غير المتوافقة ، وما إلى ذلك. يعاني نقص المغنيسيوم من أعراض أخرى ، ولكن تشنجات ، وفي البداية يكون في الأطراف السفلية ، النامية مع الأحمال البسيطة ، واحدة من العلامات الرئيسية التي ينبغي أن تركز عليها. اختبارات الدم الكيميائية الحيوية ليست علامة تشخيصية في هذه الحالة. حتى مع وجود عجز كبير في الدم ، سيتم الحفاظ على مستوى المغنيسيوم إلى آخر بسبب انسحابه من الأنسجة الأخرى (العضلات ، العظام).

يتم تجديد المغنيسيوم من تشنجات الساق بمساعدة فيتامين والمعقدة المعدنية والتصحيح الغذائي. إذا تم افتراض نقص هذا العنصر الحيوي ، فلن يكون من الممكن "كسب "ه بسرعة.

الأدوية المعقدة الأكثر شهرة للتعويض عن نقص المغنيسيوم هو Magne-B6. يتم إنتاجه من قبل الشركات المصنعة المختلفة ، في جرعات وأشكال مختلفة (أقراص ، شرب الأمبولات). مزيج من المغنيسيوم B6 مع تشنجات الساق ناجحة للغاية. تعزز المواد بشكل متبادل العمل الدوائي لبعضها البعض وزيادة التوافر البيولوجي.

بيريدوكسين هيدروكلوريد أو فيتامين B6 يعزز امتصاص المغنيسيوم ويعزز عمله. في المقابل ، يحتوي هذا الفيتامين أيضًا على نشاط مضاد للاختلاج ، والذي يزداد في وجود كاتيونات المغنيسيوم.

المركبات المختلفة المعروضة في الاستعدادات هي ثنائي هيدرات اللاكتات المغنيسيوم ، هيدروكلوريد السيترات المغنيسيوم ، مع تعتبر الثانية (العضوية) أكثر تفضيلًا واستخدامها في إصدار FORTE مع امتصاص طويل وتوزيع داخل الخلايا في الأنسجة.

غالبًا ما يتم وصف الأطفال من سن عام واحد بمحلول شرب من Magne-B6 في أمبولات ، والتي يتم تخفيفها في 100 مل من الماء. يحتوي المحلول على نكهة الكراميل الممتعة ، ولديه محتوى مركّز إلى حد ما من المغنيسيوم. يُعتقد أنه في شكل سائل يتم امتصاص المادة النشطة بشكل أسرع وأفضل ، يزداد مستوى المغنيسيوم في الجسم بعد ساعتين بعد أخذها.

يمكن تجديد نقص المغنيسيوم في الجسم بمساعدة الأدوية المماثلة. يمكن وصفها Magnelis-B6 لتشنجات الساق - مرادف للفيتامين الفرنسي الأصلي والمجمع المعدني فقط من التصنيع الروسي ، على التوالي ، والتأثير هو نفسه بالضبط. وهي متوفرة في الأجهزة اللوحية.

للقضاء على نقص المغنيسيوم ، يمكن وصف المرضى الذين يعانون من عدم تحمل فيتامين B6 أو نقص فيتامين B6 magnerot magnerot من تشنجات الساق. المادة النشطة هي ملح المغنيسيوم من حمض أوروتيك. وهي متوفرة في أقراص تحتوي على 0.5 غرام من orotate المغنيسيوم.

يجب أن يقدم الطبيب التوصيات المتعلقة بالاختيار والنظام اعتمادًا على مستوى النقص المتصور. إذا لم تتناقص أعراض النقص بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الإدارة ، فيجب إعادة النظر في الدواء المحدد. عادة ما تقتصر الآثار الجانبية على تفاعلات الحساسية الجلدية ، وهذه نادرة للغاية. قد تحدث اضطرابات الجهاز الهضمي نادرًا ما.

تتوفر موانع الاستعدادات للمغنيسيوم أيضًا. هذه هي التعصب للمكونات النشطة والمساعد للعقاقير ، ونقص المغنيسيوم ، ونقص الكالسيوم ، والميل إلى تكوين الحجارة الفوسفاتية وحجارة الكالسيوم في المسالك البولية ، والخلل الكلوي الحاد ، ودرجة الحوض الأذيني الأول من النبض.

يمكن الإشارة إلى إدارة المستحضرات المغنيسيوم للنساء الحوامل ، ولكن يتم تحديد نفعته من قبل الطبيب. يخترق المغنيسيوم حليب الأم ، لذلك في حالة وجود نقص واضح في المغنيسيوم والحاجة إلى أخذها ، يتم النظر في مسألة انقطاع الرضاعة الطبيعية.

إن استعدادات المغنيسيوم لها تأثير مهدئ ومعتدل للضغط وتأثيرات مماثلة للأدوية الأخرى ، والتي يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند أداء العمل الذي يتطلب زيادة التركيز.

الشوارد الأخرى واستعادة توازنها

البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم لا يقل أهمية من المغنيسيوم. وتشارك أيوناتهم المشحونة بشكل إيجابي في توصيل نبضات الأعصاب إلى خلايا العضلات. تتطلب وظيفة العضلات الطبيعية توازنًا محددًا بدقة بين أيونات هذه المواد داخل الخلية وفي الفضاء بين الخلايا. يؤدي انتهاك توازن المنحل بالكهرباء إلى حقيقة أن تقلصات العضلات تبدأ من النبضات الضعيفة ، والتي في الظروف العادية لن تثير الخلايا العضلية. بالإضافة إلى ذلك ، تقترب مثل هذه النبضات من الخلايا في كثير من الأحيان أكثر من النبضات الكاملة ، وبسبب انخفاض في عتبة الاستثارة ، فإن العضلات هي باستمرار.

يقع البوتاسيوم في الفضاء داخل الخلايا في شكل أيونات ومركبات غير مستقرة مع الفوسفور والبروتينات والكربوهيدرات. في القاعدة ، يكون هناك حوالي 98 ٪ ، في الفضاء بين الخلايا يحتوي على جزء صغير جدًا (حوالي 2 ٪) من البوتاسيوم المؤين. هذه النسبة ضرورية للحفاظ على الإمكانات الكهربائية لأغشية الخلايا العضلية وتضمن وظيفة العضلات الطبيعية. يحدث الناتج المكثف للأيونات من الخلية عندما يعاني من نقص الأكسجة ، ويتم تدمير مركبات البروتين ، ويتحلل الجليكوجين. يحدث هذا مع كل من مجهود بدني كبير ، ونقص النمو ، والتمثيل الغذائي المرضي بسبب المرض ، والجفاف ، والأخطاء في التغذية. هذا يؤدي إلى خلل في أيونات البوتاسيوم داخل وخارج الخلية ويتأثر بانخفاض في إمكانات الراحة. تصبح الخلايا العضلية متحمسة لأصغر الدوافع ، وتحدث التشنجات المنشط.

إن استعدادات البوتاسيوم قادرة في مثل هذه الحالات للمساعدة في استعادة التوازن المضطرب وتخفيف تشنجات الساق. يتم تشخيص نقص بوتاسيوم الدم في الحالات التي لا يصل فيها محتوى البوتاسيوم في الدم إلى 3.5 مليمول/لتر. لتحقيق الاستقرار في مستواه في الجسم ، يمكن وصف أقراص Kali-Normin. خسائر البوتاسيوم ممكنة مع القيء والإسهال ، والعلاج مع الكورتيكوستيرويدات ، وأخذ مدرات البول والمسهلات. يظهر نقص هذا العنصر الكيميائي مع الإنتاج المفرط لهرمون الكورتيكوستيرويد الداخلي.

يتم موانع الاستعدادات للبوتاسيوم في المرضى المصابين بالحساسة ، أثناء تفاقم مرض القرحة الهضمية ، مع تجفيف الجسم ، وإصابات صدمة واسعة النطاق لسطح الجلد ، وأعراض واضحة من القصور الكلوي - الاضطرابات البولية ، الحماض الأيضي. غير محدد للمرضى الذين يعانون من ضعف العضلات الخلقية.

لعلاج نقص البوتاسيوم ، يتم تحديد الجرعة من خلال درجة نقص البوتاسيوم. قد يتم وصفه ليأخذ من واحدة إلى ستة أقراص يوميًا. الجرعة الزائدة محفوفة بفرط بوتاسيوم الدم ، والتي يتجلى في ضعف العضلات وشلل الجسول ، والخلل القلبي ، وفقدان الإحساس ، وانخفاض ضغط الدم ، والاكتئاب واللامبالاة.

ومع ذلك ، في كثير من الأحيان يفقد الجسم البوتاسيوم والمغنيسيوم في نفس الوقت. للتخلص من نقص هذه الشوارد ، يمكن وصف Asparkam لتشنجات الساق. هذا هو دواء معقد يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم في شكل الهليون. يوجد حمض الهليك في جميع الكائنات الحية في شكل حرة وكجزء من البروتينات ، نظرًا للاتصال به ، فإن أيونات البوتاسيوم والمغنيسيوم في شكل أملاح معقدة تخترق جيدًا في الفضاء داخل الخلايا ويتم تضمينها في آلية تقلص العضلات على المستوى الجزيئي. المرادف الكامل للدواء هو panangin ، والذي يمكن أيضًا التوصية به لتجديد عجز البوتاسيوم والمغنيسيوم في تشنجات الساق. يؤخذ واحدة أو اثنين من الأجهزة اللوحية ثلاث مرات في اليوم. الحذر في تعيين علاج البوتاسيوم-ماجنيسيوم يجب أن يلاحظ عندما يعاني المريض من الجفاف ، فقد يعاني من ضعف وظيفة الكلى أو صدمة واسعة النطاق مع انتهاك لسلامة الجلد. في هذه المجموعة من المرضى أثناء العلاج ، من الضروري مراقبة محتوى الشوارد ، لأن احتمال فرط بوتاسيوم الدم مرتفع للغاية. بالإضافة إلى فرط الحساسية لمكونات المخدرات ، فإن الفشل الكلوي الحاد ، ونقص القشرة ، وضغط الدم أقل من 90 مم زئبق والحصار البطيني الأذيني هو موانع.

يلعب الكالسيوم في تقلصات الساق أيضًا أحد الأدوار الرئيسية ، كما أن تقلصات العضلات المتقطعة هي واحدة من الأعراض الرئيسية لنقص الكالسيوم والزيادة. إن انتهاك توازن الكاتيونات في هذه المادة في الفضاء خارج الخلية وداخل عضلة العضلة في أي من الاتجاهين يؤدي إلى إثارة حتى تطور الكزاز. وأيضًا مع نقص الكالسيوم ، تزداد حساسية قنوات الصوديوم ، مما يؤدي إلى عدم توازن هذا المنحل بالكهرباء. يميل تركيز الكالسيوم المؤين إلى التغيير خلال اليوم. يصل إلى أعلى القيم في الوسط خارج الخلية في الليل ، في حوالي الساعة 2-4 ، مما يؤدي إلى زيادة في إمكانات الغشاء وتطوير التشنجات الليلية. يتزامن هذا الوقت مع الانخفاض الفسيولوجي في مستويات الجلوكوز في الدم ، وهو عامل خطر إضافي لحدوثها.

تساعد مستحضرات الكالسيوم على تجديد نقص هذا العنصر واستعادة توازن المنحل بالكهرباء في الجسم. واحدة من أرخص وعنوان المستحضرات المعروفة منذ فترة طويلة هي غلوكونات الكالسيوم. إنه ملح الكالسيوم من حمض الجلوكونيك. غالبًا ما يستخدم في الأجهزة اللوحية. يوصف كملحق معدني لنقص الكالسيوم في الجسم. يساعد غلوكونات الكالسيوم في تقلصات الساق على تطبيع انتقال نبضات الأعصاب ، والنشاط المقلص للعضلات من جميع الأنواع ، وتحسين الدم والدورة الدموية. يشار إلى نقص وزيادة فقدان الكالسيوم ، واضطرابات استقلاب فيتامين (د). يمكن تناول هذا الدواء من قبل النساء الحوامل والأطفال الصغار. إنه يخترق حليب الأم ، بحيث يتم تحديد الأمهات الرضاعة الطبيعية بالإشارة.

ومع ذلك ، فإن الكالسيوم الزائد يؤدي أيضا إلى آثار غير مرغوب فيها. يتجلى فرط كالسيوم الدم بسبب ضعف الصحة (الضعف ، النعاس) ، الاضطرابات الهضمية ، الأعراض العصبية (التهيج ، المزاج الاكتئاب) ، اضطرابات القلب. يمكن أن تودع أملاح الكالسيوم في الجسم ، ويصبح الدم سميكًا جدًا - يظهر جلطات الدم. لذلك ، الناس عرضة للخلايا الكلية والتخثر ، تحضير الكالسيوم بطلان. لا تصفهم للمرضى الذين يعانون من تلف شديد في القلب والكلى. لا تجمع مع استقبال سلسلة Quinolone و Tetracycline المضادات الحيوية ، والاستعدادات للحديد ، والفلورايد ، والثعلب. على خلفية تناول فيتامين (د) ، يتحسن امتصاص الكالسيوم ، لذلك بدون مؤشرات خاصة ، لا يتم وصف جرعات عالية من كلا العقارين في وقت واحد.

عند تناول الكالسيوم ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن امتصاصه يحسن وجود البروتين والدهون في الطعام. في حالة نقص المغنيسيوم ، يتم تسريع القضاء على الكالسيوم من الجسم ، لذلك يجب أيضًا تعويض نقص المغنيسيوم.

يمكن أن تصل الجرعة اليومية للبالغين إلى ستة أقراص لكل إدارة اعتمادًا على درجة النقص ، ويوصف الأطفال وفقًا لوزن الجسم. لا يتم وصف كبار السن أكثر من أربعة أقراص في اليوم.

كلوريد الكالسيوم من تشنجات الساق لم يفقد أهميته. إنه متوفر في حل للانتهاك عن طريق الفم ، ويعتقد الكثيرون أنه في الشكل السائل لاستيعاب الكالسيوم أفضل. مؤشرات الاستخدام والموانع متشابهة. كلوريد الكالسيوم له تأثير تهيج محلي أكثر وضوحًا - الحل مرير ، والجلوكونات أكثر خاملة (لا طعم له). يستغرق البالغون مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ملعقة كبيرة من المحلول ، الأطفال - واحد أو اثنين ملعقة صغيرة.

في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الاستعدادات الأخرى للكالسيوم ، والتي يضعها الشركات المصنعة لها على أنها أكثر ثورية بمعنى الاستيعاب. على سبيل المثال ، من المعروف أن الكالسيوم يتم استيعابه بشكل جيد للغاية عند أخذه في شكل سترات ، أي ملح الكالسيوم من حمض الستريك أو حمض الأسكوربيك ، والذي يعزز الذوبان والامتصاص الممتاز في الأمعاء. هذا لا يعني أن هذا ليس صحيحًا ، ومع ذلك ، فإن هذه الأشكال الكيميائية مهمة للأشخاص ذوي الحموضة المنخفضة (التهاب المعدة الناقص). لديهم فرصة أن يدخل الجهاز اللوحي في الأمعاء في شكل دون تغيير. في هذه الحالة ، فإن صيغة المركب تهم.

بالنسبة لجميع المرضى الآخرين ، هذا لا يلعب دورًا مهمًا. بعد كل شيء ، قبل دخول الأمعاء ، يدخل الجهاز اللوحي أولاً. في شخص يعاني من الحموضة العادية أو المتزايدة ، يتحول أي مركب الكالسيوم الذي يتفاعل مع حمض الهيدروكلوريك على الفور إلى كلوريد الكالسيوم ، ويتحلل على الفور إلى أيونات. في البيئة المعوية الأساسية ، تتفاعل أيونات الكالسيوم مع الأحماض الدهنية من الطعام الذي تم تناوله ، مما يشكل مرة أخرى المركبات التي يصعب حلها.

المزيد من الاستعدادات الحديثة للكالسيوم: المجمعات المتوازنة مع فيتامين D3 (الكالسيوم D3 Nicomed ، الكالسيمين في الإصدارات المختلفة ، سيترات الكالسيوم D3) ، أوستيوفيت الكالسيوم - يحتوي على شكلين من الكالسيوم (السيترات والهيبوسفات) ، بالإضافة إلى فيتامين D3 ، أسكوربينكا ، ريتتينول ، بيريدوكسين. مجمع Solgar - قد يتم أيضًا وصف مكملات غذائية في شكل شراب أو أقراص. أنه يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم في شكل سترات وفيتامين D3.

يجب أن يكون للكاتيونات الصوديوم في الوسط خارج الخلية تركيز معين. بمجرد أن يصبح أقل من التركيز داخل الخلايا ، يبدأ الماء في دخول الخلايا ، مما يؤدي إلى تخفيف تركيز البوتاسيوم ، وهذا يؤدي إلى انخفاض في إمكانات الراحة الخلوية والتشنجات. يحدث هذا في أغلب الأحيان عندما يكون هناك نقص في ثلاثي الفوسفات الأدينوزين (ATP) ، وهو الناقل الكيميائي الرئيسي للطاقة. يتم تصنيع هذه المادة بواسطة الميتوكوندريا الخلوية وتحافظ على حيويتها. في هذه الحالة ، قد يتم وصف حقن الأدينوسين ثلاثي الفوسفات. في العضل يتم إعطاؤها كمرضى خارجي 1 مل مرة واحدة في اليوم لأول يومين أو ثلاثة أيام من العلاج ، ثم يتم زيادة الجرعة إلى 2 مل وإدارتها مرة أو مرتين في اليوم لمدة أسبوعين آخرين. يتم إعطاء الحقن الوريدية من ATP فقط في المستشفى.

لا يوجد تحكّص لتلكيل الساق

يمكن أن يكون لـ Drotaverine المضاد للتشويش الشهير أو NO-SHPA تأثير إيجابي معين على تقلصات الساق ، ولكنه ليس الدواء المفضل. يخفف الدواء بفعالية من تشنجات العضلات الملساء ، أي ما تصطف على أعضاء داخلية وأوعية دموية. تقع على عظام الهيكل العظمي العضلات المستعرضة. وإذا كان التعاقد السلس والاسترخاء تلقائيًا ، بدون نبضات خارجية ، ثم الهيكل العظمي - فقط على الإشارات القادمة من الجهاز العصبي المركزي ، أي أنه من الضروري التأثير مباشرة على الدماغ أو الحبل الشوكي. التأثير المباشر على العضلات المقصورة غير المقيدة التي لا تحتوي على SHPA ، لكنها قادرة على تمديد الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة المختلفة. لذلك ، في التشنجات في الأطراف السفلية الناتجة عن الدورة الدموية المحيطية غير الكافية بسبب تضيق الأوعية ، على سبيل المثال ، بعد انخفاض حرارة الجسم ، يمكن أن يوسع NO-SHPA هذه الأوعية ، وتوفير تدفق الدم ، القضاء على التشنج.

إن المادة النشطة للدواء تمنع النشاط الأنزيمي لنوع الفوسفوديستراز من النوع الرابع ، ويلاحظ نشاطه المتزايد في العديد من الأمراض والعمليات الالتهابية. لذلك ، قد لا SHPA ، حظر نشاط هذا الإنزيم ، قد يكون له تأثير مضاد للاختلاف غير مباشر.

لا يزيل الدواء سبب التشنجات ، ولكن يمكن استخدامه كعلاج طارئ في وقت واحد مع العمل البدني على العضلات المشدودة - فرك ، ضواغط دافئة. مع عدم حدوث SHPA يجب أن يكونوا أشخاصًا غير مفعمين بالضغط ، والأشخاص المصابين بأمراض القلب والكلى.

ووبنزيم

الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العضلي الهيكلي على دراية بالتشنجات. تهيئ عمليات التنكسية التنكسية للهياكل الفقرية ، وأمراض المفاصل ، والإصابات ، لإعادة توزيع غير طبيعي للحمل على الساقين ، مما يؤدي إلى توتر العضلات المفرط وحدوث تقلصات.

كما أن قصور الوريدي المزمن ، البلوتات المتكررة ، التهاب الخثر ، الأوردة الدودية شائعة جدًا ، مما يؤدي إلى ركود الدم الوريدي وفرط التونوس في العضلات. أعراض الدوالي هي: تورم الأطراف السفلية ، وهو أمر ملحوظ بشكل خاص في المساء ، مصحوبًا بمشاعر الثقل والألم والحكة. يتغير ظهور الساقين أيضًا - تظهر نجوم الأوعية الدموية على الجلد ، وينضم لاحقًا إلى شبكة مزرق ، تظهر الأوردة الملتوية السميكة تحت الجلد.

إن تحضير الإنزيم المعقد ، وفقًا لمصنعيه ، لديه القدرة على تعزيز الجهاز المناعي ، وتقليل التورم والألم ، وكذلك - ليس فقط لتخفيف الدم ، ولكن أيضًا لتفكيك جلطات الدم الموجودة. تخترق الإنزيمات المختلفة المشمولة في مصنوع الإنزيم بحرية في الجهاز الدوري ويتم حملها مع تدفق الدم إلى جميع الأنسجة والأعضاء تقريبًا ، مما يؤثر على جميع العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم.

يحتوي الجهاز اللوحي على قذيفة لا تذوب في البيئة الحمضية للمعدة. يحدث تدميرها وامتصاصها للمحتويات في الأمعاء ، والتي من خلالها تدخل الإنزيمات على الفور إلى مجرى الدم الجهازي.

يحتوي الدواء على البنكرياس (مزيج من إنزيمات البنكرياس من أصل الحيوانات). هذه هي البروتياز التي تحطم جزيئات البروتين ، الأميليز التي تحطم جزيئات النشا ، الأميليز التي تعزز هضم الدهون عن طريق تحويلها إلى الأحماض الدهنية والدهون الثلاثية ، والليباز.

يحتوي التحضير أيضًا على إنزيمات نباتية (من البابايا) وبروملين (من الأناناس) ، والتي تحطم البروتينات أيضًا. لم يدرس تأثيرها بشكل موثوق.

يعزز Glycoside Rutin (Rutoside) جدران الأوعية الدموية ، ويحتوي على تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للولادة ، ويمنع التمسك بخلايا الدم الحمراء ويزيد من مرونتها. يقلل Angioprotector من الازدحام في الأوردة ويعزز تدفق الليمفاوية ، وتهدئة الألم والحكة ، والتورم والتشنجات في القصور الوريدي.

إنزيمات التحلل البروتينية و chymotrypsin ، متشابهة في العمل وتحفز بشكل مشترك تفاعل التحلل المائي للبروتينات والتطبيقات على الببتيدات ذات الوزن الجزيئي المنخفض.

يوصى بإدراج Vobenzyme في العلاج المعقد للعديد من أمراض جميع الأعضاء تقريبًا ، ومع ذلك ، فإن عمل الدواء لم يدرس بشكل كافٍ ، لذلك لا يؤمن جميع الخبراء بفعاليته. من المعروف كيف أن كل مكون من مكونات الدواء من تلقاء نفسه ، ولكن آثارها المشتركة غير راسخة من الناحية العملية ، لا توجد دراسات موثوقة لعمل الدواء. على الأقل ، خذ حبوب منع الحمل للحصول على نتيجة ملحوظة لفترة طويلة - ثلاث مرات في اليوم من ثلاث إلى عشرة أقراص. أولاً ، يأخذ أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع جرعة علاجية ، ثم شهرين إلى ثلاثة أشهر مرتين ، يدعمون. يتم ابتلاع الأجهزة اللوحية بالكامل قبل الأكل ، وشرب كمية كافية من الماء ، ثم بعد نصف ساعة تناول وجبة.

Vobenzyme هو أرق الدم ، لذلك لا ينبغي أن يأخذها الناس عرضة للنزيف. كما أنه موانع في أمراض الكلى التي تتطلب غسيل الكلى. يتم التسامح مع الدواء بشكل جيد للغاية ، لا توجد تقارير عن آثار غير مرغوب فيها للجرعات الزائدة أو الإدمان. تقتصر الآثار الجانبية النادرة على الطفح الجلدي ، قد يتغير ظهور البراز. هناك تقارير تفيد بأنه في بداية العلاج قد يؤدي إلى تفاقم أعراض المرض. هذه ظاهرة طبيعية لا تتطلب سحب العلاج ، الذي يمر بسرعة. بالنسبة للنساء الحوامل والمرضات ، يصف الدواء الطبيب فقط.

لم يتم تحديد تفاعلات سلبية كبيرة سريريا مع الأدوية الأخرى. يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية (عسر البكتيريا) ويعزز تأثيرها. أيضا ضد خلفيتها ، فإن العلاج مع الجلوكورتيكوستيرويدات والخلايا هو أسهل في تحملها.

لقطات لتلاعب الساق

في الحالات الشديدة من الألم الشديد أثناء أو بعد النوبات ، إذا كانت الأشكال الفموية غير فعالة ، يتم استخدام أشكال قابلة للحقن من الأدوية - المسكنات ، المضادة للالتهابات ، الفيتامينات -. يعتقد العديد من المرضى والأطباء أن الحقن تساعد على التخلص من عدم الراحة بشكل أسرع ، وأن التوافر البيولوجي للمادة النشطة التي يتم تسليمها أعلى. في الواقع ، هذا هو الحال مع الحقن عن طريق الوريد. في هذه الحالة ، يدخل الدواء مباشرة إلى مجرى الدم ويأتي تأثيره على الفور. ولكن عادة ما تدار الحقن عن طريق الوريد للمرضى في ظروف المستشفى ، حيث يمكن مراقبة حالتهم باستمرار.

لا تعتبر الحقن العضلية ، والتي يتم تنفيذها على أساس العيادات الخارجية ، من قبل الطب الحديث أكثر فاعلية من الأجهزة اللوحية. يحدث التأثير العلاجي للدواء الذي تسلمه الطريقتين الأخيرتين تقريبًا (إذا تم اتباع تعليمات الإدارة) ، وتتطور الآثار الجانبية عادة إلى حد ما. علاوة على ذلك ، يوصى حاليًا بأشكال الجرعة عن طريق الفم في التفضيل.

ومع ذلك ، هناك أوقات تكون فيها الحقن ضرورية. قد يتم وصف حقن مسكن الألم لتشنجات الساق. عادةً ما يلجأ إلى المخدرات من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، على سبيل المثال ، كيتورولاك (كيتانوف). إن حقن هذا الدواء يخفف الألم في حوالي ربع إلى نصف ساعة ، وهو متوسط مدة العمل المسكن من أربع إلى ست ساعات.

في الأمراض والإصابات في الجهاز العضلي الهيكلي يمكن وصفها midocalm في الحقن. بالإضافة إلى المسكن ، يكون لهذا الدواء أيضًا تأثير Myorelaxing المركزي. يكمل التأثير المسكن ل tolperisone من قبل يدوكائين ، وهو المكون الثاني من الحل القابل للحقن. إنه موصل جيد للمكون النشط الرئيسي ، ويعزز التأثير المسكن ويجعل الحقن نفسه أقل إيلامًا. يمكن إعطاء حقن الأوكسور كل من العضل والوريد.

مع نقص كبير في الإلكتروليت يمكن وصفه بالإعطاء الوريدي للمستحضرات المعدنية: غلوكونات الكالسيوم أو الكلوريد ، كلوريد البوتاسيوم ، الاستعدادات للمغنيسيوم. يتم إجراء الحقن ببطء ، وأحيانًا تصف دفعات بالتنقيط. تتم إعطاء الحقن عن طريق الوريد في المواقف التي تتطلب تخفيفًا سريعًا من القصور والأعراض المرتبطة به ، على وجه الخصوص ، لهجة العضلات المتقطعة.

تم تصميم النماذج القابلة للحقن للتجديد السريع لنقص المنحل بالكهرباء في حالة عدم كفاية استهلاكها أو زيادة الاستهلاك والتشنجات الناجمة عن هذا الشرط. هذا ممكن في فرط الجهاز العصبي في الصرع ، بعد السكتة الدماغية ، الصدمة والتسمم ، عدم انتظام ضربات القلب البطيني ، في النساء الحوامل مع تسمم الحمل ، Eclampsia ، تهديد الولادة المبكرة ، في حالات أخرى. يتم تحديد الحاجة إلى القضاء على حقن من نقص المنحل بالكهرباء من قبل الطبيب ، كما يصف جرعات وطرق العلاج.

المغنيسيا لتشنجات الساق ، التي تدار عن طريق الوريد ، توفر مضادات الاختلاج الفورية تقريبا ، وكذلك تأثير تهدئة وتوسع الأوعية. ومع ذلك ، فإنه لا يدوم طويلًا - حوالي 30 دقيقة. إن الحقن العضلي للعقار يعمل في غضون ساعة تقريبًا ، لكن مدة العمل لا تقل عن أربع ساعات على الأقل.

بالإضافة إلى جميع الإجراءات المذكورة أعلاه ، فإن Magnesia لها تأثير مدر للبول من الكولرسيات والمعتدل.

المغنيسيا في المحلول هي كبريتات المغنيسيوم النقية دون أي مكونات إضافية. غالبًا ما يتم إعطاء المغنيسيا داخل العضل ، يتم حساب الجرعة بحيث 500 ملجم من المغنيسيا لكل كيلوغرام من وزن المريض. الحقن مؤلمة ، ولكن هذه الطريقة تعتبر مثالية.

تمارس الإدارة عن طريق الوريد فقط في حالات الحاجة الحادة أو بالتنقيط أو البطيء للغاية. دائمًا ما يتم تخفيف كبريتات المغنيسيوم باستخدام محاليل الجلوكوز أو كلوريد الصوديوم. إن إدخال الدواء مباشرة في الدم يعطي تأثيرًا فوريًا ، لكن الآثار الجانبية لا تجعلك تنتظر. ويتجلىون في الاكتئاب من القلب والجهاز العصبي المركزي حتى تطور الغيبوبة والموت.

يعتبر مجمع فيتامين في ميلجما من قبل الطب الحديث ليس بمثابة علاج تعويضي للحالات التي تعاني من نقص الفيتامينات ، بل كدواء يخفف من الألم والتشنجات الليلية في الساقين في أنواع مختلفة من الاعتلالات العصبية المزمنة ومظاهر التغيرات غير المدمرة في العمود الفقري ، وكذلك في الحالات الحادة (الحالات الصدمة ، والضغط على الصدمة). لم يتم شرح عملها تمامًا بعد ، إلا أن التأثيرات لا شك فيها ، وربما تشبع الجسم مع الفيتامينات B1 و B6 و B12 يساهم في وقف النوبات. يحتوي ampoule من محلول الحقن على 100 ملغ من أول اثنين من الفيتامينات و 1 ملغ من فيتامين B12. يوفر توافق هذه المكونات Hexacyanoferrate البوتاسيوم. في شكل سائل ، يوجد تفكك لهذا المكون في أيونات البوتاسيوم وأيونات السيانيد الحديد المعقدة ، مما يمنع انهيار فيتامين B1 تحت عمل المنتجات الأيضية لـ B6 و B12. يحتوي المحلول القابل للحقن أيضًا على هيدروكلوريد يدوكائين (20mg) ، والذي يوفر التخدير في وقت الحقن وتسليم المادة النشطة بشكل أسرع إلى مجرى الدم الجهازي (التأثير الموصل). في الظروف الحادة ، عادة ما يتم وصف الحقن العضلية اليومية لأمبول واحد. عادة ما تكون الدورة عشرة أيام. في حالات النوبات المزمنة ، مثل اعتلال الأعصاب السكري أو هبوط العمود الفقري ، تتكرر دورات العلاج بشكل دوري.

قد يتم وصف حقن مضادات التشتتاتزميدات ، مثل عدم وجود SPRAX أو ATP ، وهو انخفاض في تركيزه يمكن أن يتسبب أيضًا في نوبات. يجب تحديد مدى ملاءمة العلاج بالحقن من قبل الطبيب. يعتبر الطب الحديث الحقن باعتباره الملاذ الأخير ، مما يعطي الأفضلية لأساليب العلاج اللطيفة.

العلاجات الخارجية لتشنجات الساق

يساعد المراهم والمواد الهلامية لتلاعب الساق من خلال تحسين الدورة الدموية المحلية. أولاً ، عندما يفرك المريض الأدوية في جلد الساقين ، يفعل ذلك بحركات التدليك. ثانياً ، يكون للعلاجات الخارجية تأثير حراري أو تدفئة أو تبريد.

يتم استخدام العديد من المراهم والمواد الهلامية لتشنجات الساق. على سبيل المثال ، جل تروكسيفاسين. يوصف لتقلصات تشنج عضلات الساق من نشأة غير محددة ، وكذلك المرضى الذين يعانون من قصور وريدي ، مراحل مختلفة من دوالي وخلايا الخثارات ، مع الإصابات. يحسن الدواء نضح الأوعية الدموية الدقيقة ، وينشط الدورة الدموية ، وله تأثير مضاد للأكسدة. إنه مزيج من bioflavonoids. يُسمح باستخدام النساء الحوامل والمرضى. يمكن أن يسبب ردود الفعل التحسسية ولا ينصح بالاستخدام على المدى الطويل من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى. لا يتم تطبيقه على سطح الجلد التالف.

يتم تطبيق الجل في طبقة رقيقة في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش في الأماكن التي تحدث فيها التشنجات وفركها حتى تمتصها بالكامل.

عمل مماثل له تأثير مماثل Phleboton ، Troxegel ، Troxerutin.

يمكنك أيضًا استخدام المراهم والكريمات الاحترار لتشنجات الساق:

• Apizatron: المكون الرئيسي لمرهم النحل الذي تم الحصول عليه من الحشرات الحية ، والذي يتم امتصاصه جيدًا من خلال سطح الجلد ويتصرف متعدد الأوجه (الدفارات ، ويقلل من الالتهاب ، ويحسن الدورة الدموية والكشف عن السموم ، ويتم تعزيزها من نقص الأكسجين).
• Zivokost Cream: يحتوي على مستخلص Comfrey جنبًا إلى جنب مع مكونات مختلفة - Veanom Bee ، chondroitin ، bear pile ، bischofit ، etc. ؛
• زيت سمك القرش الكريمي من تشنجات الساق - يمكن أن يكون مع إضافات مختلفة ، واختيار الأمراض الرئيسية المناسبة (زيت القرش والزنجبيل أو مع العلقات - مباشرة من التشنجات المرتبطة بسلالة العضلات ، مع الأكاسيا - مع دواليوز والكفاءة الوريدية ، مع الجلوكوزامين والكوندروتين - مع التهاب المفاصل ، وهكذا) ؛
• مرهم Kapsikam مع زيت التربنتين وغيرها الكثير.

هناك العديد من المراجعات التي تفيد بأن الصيدلية العادية الجليسرين تساعد بشكل جيد مع تشنجات الساق. إنه ببساطة يفرك على الأماكن التي يتم تكييفها ويقولون إنهم يذهبون. الطب الرسمي لا يفسر طريقة العلاج هذه. ربما يكون تأثير تدليك القدم مع الجليسرين يعمل فقط. ربما تكون هذه الطريقة أكثر من فئة الوصفات الشعبية التي تستخدم العلاجات الجاهزة التي يمكن شراؤها في أي صيدلية.

يمكنك أيضًا استخدام الإسعافات الأسلحة للتشنجات في الساق. على سبيل المثال ، يمكنك التمسك بتصحيح الفلفل أو الخردل على السطح الضيق للساق. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم بعض الأشخاص تصحيح الخردل العادي لتخفيف الانزعاج.

الفيتامينات لتشنجات الساق

يمكن أن تظهر تقلصات الساق من الخلايا في الخلايا وفقر الدم. غالبًا ما تكون هذه الحالات ناتجة عن نقص فيتامينات B ، والتي يصعب المبالغة في تقدير دورها في الدم والجهاز العصبي. في الأساس ، هذه هي الفيتامينات B1 ، B6 ، B12. يمكن حقن كل منها بشكل منفصل (تعتبر هذه الطريقة هي الأكثر فعالية). تتم الحقن مرة واحدة في اليوم ، كل يوم - فيتامين واحد. يمكنك حقن حل معقد ، على وجه الخصوص ، Milgamma ، الذي تمت مناقشته أعلاه. ولكن ينبغي أن يصف هذا العلاج من قبل الطبيب بعد الفحص.

فيتامينات ب ، جنبا إلى جنب مع الفيتامينات A و D و E والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من المواد المفيدة تحتوي على مجمعات مختلفة فيتامين ومعادن ، بعضها المذكور أعلاه. في حالة تشنجات الساق ، سيساعد الطبيب على اختيار الصحيح بناءً على نتائج الفحص.

يمكن أيضًا وصف فيتامين ب 3 أو حمض النيكوتين لتلكيل الساق ، لأن نقصه يؤدي غالبًا إلى حدوثها. ينعكس نقص هذا الفيتامين في حالة الجلد والجهاز العصبي والجهاز الهضمي. يتجلى نقص كبير في "مرض D" (التهاب الجلد ، الإسهال ، الخرف) - Pellagra. يتم استفزاز التهاب الجلد في هذه الحالة بأشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، ينام المريض عادةً بشكل سيء ، ويتعب بسرعة ، وتزداد شهيته ويحتوي باستمرار على براز سائل ، وكذلك - يصبح سريع الانفعال والعدواني والنساء للغاية. بالإضافة إلى جرعات عالية من حمض النيكوتينيك ، يتم وصف فيتامينات B الأخرى - B1 ، B6 ، B9 ، B12 -. يؤثر هذا المرض في أغلب الأحيان على مدمني الكحول المزمن ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي أو يخضعون لعلاج طويل مع الأدوية التي تمنع امتصاص هذه الفيتامينات ، الذين يتغذى جسديًا وسوءًا في نفس الوقت. موانع التعيين من حمض النيكوتينيك هي عدم تحمل ، ارتفاع ضغط الدم التعويضي ، الجلوكوما.

تساعد الأسكوروتين على تقلصات الساق على تقوية جدران الأوعية الدموية ، والقضاء على هشاشةها وتمنع تكوين جلطات الدم ، وتحسين الدورة الدموية بشكل كبير في الأطراف السفلية. إن تناول هذا الدواء ، الذي يحتوي على الروتن وفيتامين C ، يساعد على التخلص من التنميل والتشنجات في الليل في تطوير قصور وريدي مزمن وفي المراحل الأولية من الخثارات السطحية. تساعد الأسكوروتين على التخلص من تقلصات الساق التي تثيرها ارتداء أحذية غير مريحة ، على وجه الخصوص ، على الخناجر. بالإضافة إلى التشنجات ، من الممكن التخلص من التورم والثقل والألم في الساقين. لا ينصح بإعداد فيتامين مع زيادة تخثر الدم ، وتقليل البوتاسيوم ، وزيادة - الكالسيوم ، وتكوين حالات أكسالات ، النقرس. لا يمكن تناول العلاج المطول والجرعات العالية من الدواء إلا عن طريق وصفة الطبيب.

علاج العلاج الطبيعي

يمكن أن تكون التأثيرات الفسيولوجية على الجسم مكملة قيمة لعلاج المخدرات والتغذية والترطيب الأمثل. اعتمادًا على حالة الصحة للمريض ، يمكن تقديم مجموعة واسعة جدًا من العلاجات الفسيولوجية باستخدام التيار الكهربائي المباشر والمتناوب ، والاهتزازات الكهرومغناطيسية ، والعلاجات الحرارية ، ومعدات الليزر.

يساعد التدليك على تقلصات الساق على التخلص من التشنجات نفسها ومنع حدوثها الإضافي. الأشخاص الذين ليس لديهم موانع دائمة ، أي الاضطرابات العقلية التي تجعل من المستحيل تلبية بعض المتطلبات السلوكية ، وأعراض واضحة للخلل في الأوردة والدوالي ، يمكنهم اللجوء إلى أنواع مختلفة من التدليك المهني أو الاسترخاء أو التنغيم. ستساعد الزيارات المنتظمة إلى أخصائي في تطبيع الدورة الدموية في الأطراف السفلية ، وتحسين تدفق اللمفاوية والقضاء على التورم ، وتطوير العضلات الداعمة وجهاز الرباط والربعة وتحسين تنقلها. بمساعدة التدليك ، يمكنك تصحيح عواقب الإصابات ، والأقدام المسطحة ، وتحسين رفاهية التهاب المفاصل ، والتهاب العظام ، والكفاءة الوريدية.

الموانع المؤقتة للتدليك هي تفاقم الأمراض المزمنة ، والأضرار التي لحقت سلامة الجلد ، وزيادة النزيف ، والحيض في النساء. لا يتم إجراء التدليك على المرضى الذين يعانون من أعراض حادة ، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ضغط الدم ، في وجود الأورام.

يمكن للابر للتشنجات في الساق أن تساعد أيضًا. بمساعدته ، يمكنك التخلص من المرض الأساسي. هناك العديد من المستقبلات على سطح القدم ، مما يؤثر على تفاعلات رد الفعل لجميع الأعضاء. من خلال تحفيز بعض النقاط ، يمكن أن يحقق أخصائي جيد في مجال علم المنعكسات تحسنًا حقيقيًا في صحة المريض والتخلص من تقلصات الساق. تدليك القدم للابر يطبيع حالة الهرمونية ، ويحسن الجهاز المناعي والأعضاء الداخلية.

يساعد التمرين العلاجي على التخلص من الوزن الزائد ، ونقص النمو ، على التغلب على التشنجات ومنع حدوثها في المستقبل. تحت إشراف مدرب ، يمكنك تعلم بعض التمارين لتلاعب في الساق ، ثم ممارستها بمفردك في نهاية اليوم لترطيب العضلات وتخفيف التوتر أثناء النهار الناجم عن الجلوس المطول ، والوقوف ، والمشي في أحذية غير مريحة.

الجمباز لتلكيل الساق هو أحد الاتجاهات الرئيسية للوقاية منها. جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي مغذي وشرب الكمية اللازمة من السائل ، يمكن أن يخفف من المريض من عدم الراحة دون استخدام الأدوية ، إذا لم يرتبط مظهره بمرض جهازي خطير. صحيح ، في هذه الحالة ، سيتعين عليك بذل بعض الجهود. ولن يتخلص علاج المخدرات وحده ، دون عمل بدني على عضلات الجسم ، من المشكلة لفترة طويلة.

العلاج الشعبي

من الممكن تمامًا التخلص من التشنجات التي لا تنشأ بسبب المرض بمساعدة قرون من تجربة الأجداد. غالبًا ما تكون الوصفات الشعبية لتشنجات الساق بسيطة للغاية. في بعض الأحيان ، ليس من الواضح تمامًا كيف يعمل العلاج الشعبي ، ولكن مع ذلك ، لدى كل واحد منهم العديد من المعجبين الذين يزعمون أنه بمساعدته تمكنوا من نسيان التشنجات إلى الأبد.

تتعلق وصفة أبسط وصحة-وصحة تثير الشكوك باستخدام شريط عبق من صابون المرحاض. يوصى بوضعها تحت البطانية في الليل في منطقة موقع الأطراف السفلية. وهذا كل شيء! تدعي خبراء هذه الطريقة أنك ستنسى عدم الراحة. فقط الصابون يجب أن يكون بالضرورة عطرة. ما نوع الرائحة التي يجب أن تنبعث منها لم يتم تحديدها. على ما يبدو ، كل شيء نفسه. يعتقد المتخصصون أن الصابون من تشنجات الساق يعمل كعلاج وهمي. يشعر المريض بالقلق ، في انتظار تشنج ، ويضع قطعة من الصابون ، وتهدئها ، واعتقادها ، ونمت بهدوء.

علاوة على ذلك ، فإن قطعة من الصابون في السرير (أحيانًا في الجوارب) تساعد في آلام أخرى - التهاب الجراب ، التهاب المفاصل ، هشاشة العظام ، متلازمة الساقين. من الصعب تصديق ذلك ، لكن من السهل المحاولة.

إذا استولت تشنج ساقك خلال اليوم ، فيمكنك وضع شريط من الصابون على بقعة التهاب. يقال أن يذهب بعيدا. هناك طريقة شعبية أخرى للإسعافات الأولية هي تشكيل كائن معدني في اليد المناسبة.

يمكن ارتداء سوار الأسلاك النحاسية في جميع الأوقات على الساق المعرضة للتشنجات العضلية.

وصفات أخرى لتلكيل الساق أكثر تعقيدًا. على الأقل تحتاج إلى الحصول على المكونات ، هناك دائمًا صابون في الأسرة.

على سبيل المثال ، جمع قشور البصل وصنع الشاي منها كل صباح. تساعد قشور البصل من تقلصات الساق على الفور ، ولكن بعد حوالي شهرين من بدء العلاج (التأثير المستمر). تمكن الأشخاص الذين جربوا طريقة العلاج هذه ، من تطبيع ضغط الدم ، واستقرار الرؤية. في غضون عام من هذا العلاج يختفي شبكة الأوعية الدموية على العجول. يلاحظ الكثير من الناس تعزيز المناعة - أصبح أقل مرضًا ، ومرتوا بالسعال المزمن ، واستقروا في عمل القلب والهضم.

الليمون يساعد أيضا من تشنجات الساق. يتم استخدامه كعلاج خارجي. الوصفات مختلفة قليلا. أبسط - كل يوم لمدة عشرة أيام ، مستلقية في السرير ، تحتاج إلى تليين قطعة من الليمون بعناية على كلا الكعب من أسفل وجانب العظمية. اترك الجفاف يطبق العصير في المرة الأولى ، ثم كرر الإجراء واتركه حتى الصباح. في بعض المصادر ، يوصى بتشويه مكان التشنج - العجول ، الفخذ ، القدمين.

وبالمثل ، يمكنك استخدام العسل السائل الساخن (بعد التطبيق ، لف قدميك) ، زيت الخردل ، خل التفاح بنسبة 6 ٪.

كما يتم أخذ خل التفاح من تشنجات الساق داخليًا. يساعد على القضاء على نقص البوتاسيوم ، ويمنع الجفاف. يتم إعداد المشروب ببساطة: يتم تخفيف ملعقة كبيرة من خل التفاح الطبيعي في كوب من الماء المسلوق الدافئ. اشرب مثل هذا المشروب كل مساء قبل الذهاب إلى الفراش. كمتغير من المشروب: تخفيف ملعقة صغيرة من خل التفاح والعسل في كوب من الماء الدافئ مع ملعقة كبيرة من حمض اللبنيك الكالسيوم (إضافات الطعام E327).

يتم تمثيل الفيتامينات B بالكامل في خميرة Brewer. يمكنك الحصول عليها في شكل طبيعي سائل في مصانع الجعة ومصانع الجعة الخاصة ، تبيع الصيدلية خميرة البيرة في كبسولات دون إضافات ومع إضافات ، على وجه الخصوص ، مع المعادن والفيتامينات. في بعض الحالات ، يمكن أن تساعد مسار الخميرة البيرة في تشنجات الساق.

أي طب شعبي لا يتجاوز علاج انتباهه بالأعشاب. يستخدم العلاج النباتي في مكافحة أعشاب ومجموعات التشنجات ، إذا كان ضمنيًا أنها نشأت على خلفية الإجهاد. هذه هي ميليسا ، النعناع ، الزعتر ، الفاوانيا ، موالورت ، جذر فاليريان.

في القصور الوريدي ، استخدم صبغة من فاكهة الكستناء. إنه مصنوع من خل أو خل التفاح ويستخدم خارجيًا ، لفركه في أماكن التشنج قبل الذهاب إلى الفراش. فرك بدون تعصب ، من أسفل إلى أعلى. تحضير الصبغة: انقسام فاكهة الكستناء الناضجة ، وسحقها إلى عدة قطع وسكبها إلى نصف جرة بثلاثة لتر. صب أي من السوائل على حواف الجرة ويصر في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوعين.

اصنع مرهم من عصير سيلاندين مع جيلي البترول بنسبة 1: 2. يتم فركها في المناطق المعرضة للتشنج قبل الذهاب إلى الفراش. مسار العلاج - أسبوعين.

اشرب من تشنجات الساق Linden Tea مع العسل ، وتسريب براعم البتولا ، البابونج ، Tatarnik.

المعالجة المثلية

نظرًا لأن النوبات ناتجة عن أسباب مختلفة ، لذلك يتم استخدام التخلص تقريبًا من ترسانة العلاجات المثلية تقريبًا ، مع العلاج يهدف إلى القضاء على علم الأمراض الأساسي. على الرغم من أنه في بعض الأحيان في الحالات الحادة ، يتم توفير مساعدة من الأعراض أيضًا.

يتم استخدام Agaricus (Red Fly Agaricus) ، Calcarea Carbonica (Lime Acid Carbonic) ، Hyoscyamus (bilberry Blubery) ، Nux Vomica (Nucting Nut) ، الكبريت (الكبريت) للتشنجات الليلية إذا كانت القدمين والأصابع والأعلى تلويثًا ؛ Ambra (محتويات الأمعاء للحيوانات المنوية) ، ألبوم الزرنيخوم (Arsenicum White) ، Kali Carbonicum (Carbonicum) ، Sepia (محتويات حقيبة الحبال السوداء) - عضلات الفخذ ؛ Lycopodium (Sycamore White) ، Pulsatilla (Sleep-Grass) ، Strontiana Carbonica (Strontium Carbonicum).

عند وصف العلاج ، ليس فقط توطين التشنجات المهم ، ولكن أيضًا وقت الظهور ، وشدة الألم ، والأعراض الأخرى وخصائص المريض. إذا تم وصف الدواء بشكل صحيح ، فمن الممكن عادة التخلص ليس فقط من الأعراض المحزنة ، ولكن أيضًا لتطبيع عمل الجسم كله.

العلاج الجراحي

يتم استخدام الجراحة فقط في الحالات القصوى ، إذا كانت التشنجات مؤلمة للغاية ، فلا يمكن علاجها بشكل متحفظ ولا يمكن التحكم فيها. لا يتم إجراء الجراحة مباشرة على العضلات الضيقة ، ولكنها تزيل جراحيا سبب هذه الحالة - الأورام ، الفتق الشوكي ، الاصطناعي لمفصل مدمر وغير قابل للاسترداد.

يتم إجراء العلاج الجراحي لتروية الأطراف السفلية - يتم تحديد حجم ونوع الجراحة من خلال طبيعة آفات الجهاز الوريدي. عادة ما يتكون العلاج من إزالة الدوالي من خلال فتحات الدبوس. في الحالات الأكثر شدة ، يتم استخدام المعدات بالمنظار الخاصة.

التغذية لتشنجات الساق

يمكن أن يساعد تعديل القائمة اليومية لزيادة كمية الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات B و D في القضاء على نقص الشوارد الأساسية الناجمة عن الأسباب الغذائية. يوصى أيضًا بتحسين النظام الغذائي في التشنجات الناجمة عن الأمراض المزمنة. من الأفضل استهلاك الفيتامينات والعناصر النزرة من الأطعمة. لا يتم الحصول على فرط فيتامينات بهذه الطريقة ، وسيقوم الجسم ببساطة بإزالة الفائض.

يجب أن تأكل المزيد من الخضروات الورقية الخضراء. أنها تحتوي دائمًا على جميع الشوارد الضرورية (المغنيسيوم ، البوتاسيوم ، الكالسيوم) ، على الأقل اثنين منها ، وكذلك فيتامين B6 ، وهو أمر ضروري لامتصاص المغنيسيوم. معظمهم يحتوي على الكثير من الحديد ، وحمض الفوليك ، وفيتامين C. لا يهدد تشنجات الساق من المعجبين بالسلطات الخضراء التي يرتدون زيت نباتي (فيتامين هـ). جميع أنواع الملفوف والسبانخ والخس والبصل الأخضر والبقدونس والشبت ليست نادرة ونادرة لمنطقتنا. يتم دمج السلطات بشكل مثالي مع قطعة من اللحوم والكبد والأسماك البحرية ، والتي تحتوي أيضًا على الكثير من المكونات المضادة للاضطراب.

الغنية بالمعادن الأساسية والفيتامينات هي الجزر والطماطم والكرز والكوامس والتفاح والمشمش والبطيخ والبقوليات والمكسرات والبذور والفواكه المجففة والشوكولاتة الداكنة ومسحوق الكاكاو الطبيعية.

منتجات الألبان ، التي لا يتم القشط ولكنها كاملة ، هي مصدر للكالسيوم والبروتين بسهولة الهضم. كما أنها تحتوي على البوتاسيوم. تمنع منتجات الألبان من تطوير خلل البكتيريا ، وتحسين الميكروفلورا المعوية وتحسين امتصاص المكونات المفيدة لمكافحة الاضطراب من جميع الأطعمة التي يتم تناولها.

يوجد فيتامين (د) ، الذي يعزز امتصاص الكالسيوم ، في صفار البيض ، كبد سمك القد ، الزبدة. يتم إنتاج الفيتامين الداخلي في الجسم تحت تأثير أشعة الشمس ، ولا تحتاج إلى أن تكون في الشمس لفترة طويلة. عشر دقائق في اليوم كافية.

يمكن أن تستمر قائمة المنتجات إلى أجل غير مسمى ، ومع ذلك ، فهي فردية. من الضروري أن تأخذ في الاعتبار التسامح - هناك ردود فعل حساسية على المواد الغذائية ، وبعض المنتجات ممنوع في بعض الأمراض. ومع ذلك ، من الممكن على أي حال العثور على نظام غذائي مناسب. يمكن لأخصائيي التغذية المحترفين المساعدة في هذا.

في الوقت نفسه ، من الضروري تجنب جفاف الكائن الحي ، أي شرب ما يكفي من الماء غير الكربوني النظيف. في الأيام الحارة وأثناء النشاط البدني ، ينبغي زيادة كمية الماء في حالة سكر. بالنسبة لكل كائن حي هذا المؤشر هو أيضًا فردي ، فأنت بحاجة إلى الاستماع إلى رغباتك وإرضائها.

يزيد من استهلاك المنحل بالكهرباء عن طريق شرب القهوة والكحول وأخذ مدرات البول والمسهلات ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار عند إعداد القائمة لكل يوم.

وقاية

تناول نظامًا غذائيًا متنوعًا وتأكد من أن النظام الغذائي اليومي يحتوي على الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفيتامينات.

اشرب ما يكفي من السوائل ، وزيادة الجرعة اليومية في الطقس الحار ، وتجديد الخسائر.

حافظ على وزن جسمك طبيعيًا ، وقم بالرياضة ، ولكن بدون تعصب ، امنح جسمك عبءًا ممكنًا.

ارتداء أحذية مريحة يوميًا ، ولكن إذا اضطررت إلى المشي أثناء النهار بأحذية ضيقة أو الكعب العالي ، في المساء ، تحتاج إلى رعاية القدمين المتعبة - قم بتدليك خفيف ، حمام مع ضخ الأعشاب ، تمارين بسيطة. ثم هناك كل سبب الأمل في أن تمر الليلة بسلام.

التخلي عن العادات السيئة ، لا تسيء استخدام القهوة والشاي.

راقب صحتك واستشر الطبيب إذا كان لديك أي أعراض من حالات الصحة.

تنبؤ بالمناخ

التشنجات غير سارة ، ولكنها ليست قاتلة في معظم الحالات. كما أنه ليس من الصعب أيضًا التخلص منها بمساعدة تمارين التدليك والاسترخاء. يمكن أن تكون التشنجات العادية من أعراض التغيرات المرضية في الجسم ، ولكن مع الاهتمام الطبي في الوقت المناسب ، يتم القضاء على معظم أسباب مثل هذا الأعراض تمامًا أو التحكم فيها.