علاج لتقلصات الذراعين والساقين

ترتبط ميزات علاج تشنجات الذراعين والساقين دائمًا بعلم أمراض معين وتهدف إلى القضاء على السبب الجذري للاضطراب.

في حالات النوبات الشديدة المرتبطة بمرض خطير ، أو تلك التي تحدث بدون سبب واضح ، يتم وصف الفحص الإضافي والعلاج الأكثر كثافة. مع وجود مشكلة عامة ، يتم استخدام مضادات الاختلاج - Primidon ، Phenobarbital.

بناءً على نتائج التشخيص ، يصف الطبيب علاجًا شاملاً ، اعتمادًا على سبب ظهور تقلصات في الذراعين والساقين . يمكن أن يغطي العلاج عدة مناطق في وقت واحد.

• يتكون العلاج الدوائي الشامل من استخدام الأدوية المقابلة للمرض الأساسي. قد تكون الأدوية المختارة:
  • مقويات الأوردة ، واقيات الأوعية الدموية (Troxevasin ، Detralex) ؛
  • المسكنات ومضادات التشنج (Spazgan ، Baralgin) ؛
  • العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (حمض أسيتيل الساليسيليك ، أورتوفين ، ايبوبروفين) ؛
  • مرخيات العضلات (باكلوفين ، ميدوكالم) ؛
  • محضرات الفيتامينات والمعادن (Magne B ₆ ، Calcium D ₃  Nycomed، Asparkam، Calcium gluconate، Askorutin).
• يشمل العلاج الموضعي للأدوية استخدام مرهم ومستحضرات هلامية يمكنها تحسين تدفق الدم في الأوعية الدموية وتخفيف الأعراض على المستوى المحلي. في أغلب الأحيان ، يتم وصف العوامل الخارجية مثل Troxevasin و Actovegin و Heparin ointment ، وكذلك Menovazin و Lyoton.

مع التشنجات الحموية ، توصف الأدوية الخافضة للحرارة ، مع متلازمة متشنجة شديدة - محلول الديازيبام ، كبريتات المغنيسيوم ، فوروسيميد. لا يمكن وصف هذا العلاج إلا من قبل الطبيب ، بعد إجراء تقييم شامل لنتائج التشخيص.

لا تعتقد أن أي دواء يمكن أن يخلصك من تقلصات الذراعين والساقين. عادةً ما يتعين عليك اتخاذ مجموعة كاملة من الإجراءات ، والتي ينتج عنها نتيجة لذلك التأثير الضروري ، والذي لا يتمثل فقط في القضاء على الأعراض ، ولكن في التأثير على المرض الأساسي.

ديترالكس	دواء مضاد للوريد وعائي يعتمد على ديوسمين وهيسبيريدين. يؤخذ Detralex قرصًا واحدًا في الصباح وواحدًا في المساء مع الطعام. يمكن تناول الدواء لفترة طويلة تصل إلى ثلاثة أشهر.	الآثار الجانبية نادرة ويتم التعبير عنها في اضطرابات الجهاز الهضمي أو الاضطرابات العصبية الانضغاطية ، والتي تتوقف من تلقاء نفسها ولا تتطلب علاجًا إضافيًا.
سبازجان	دواء مشترك مع تأثير مسكن ومضاد للتشنج. وهو مزيج من المسكنات غير المخدرة ومضادات التشنج العضلي ومضادات الكولين. يؤخذ Spazgan قرصًا واحدًا مرتين في اليوم ، في محاولة للحفاظ على الفاصل الزمني بين الجرعات من 10 إلى 12 ساعة. المدة الموصى بها للقبول لا تزيد عن 4-5 أيام.	إذا تم تناول الدواء بالكميات الموصى بها ، فلن تهتم الآثار الجانبية. في حالات أخرى ، من الممكن حدوث الإمساك ، وخفض ضغط الدم ، والدوخة ، والحساسية ، وجفاف الأغشية المخاطية.
باكلوفين	مرخي عضلي قوي بما فيه الكفاية للعمل المركزي. يتم تناول باكلوفين بدقة وفقًا لوصفة الطبيب ، 5-20 مجم ثلاث مرات في اليوم ، مع الالتزام بنظام العلاج الفردي.	يمكن أن يسبب الدواء آثارًا جانبية مثل اضطراب النوم والتوجه ، والإثارة ، والاكتئاب والتنمل ، واضطرابات الإقامة ، وعدم انتظام دقات القلب ، وألم الصدر ، واختلال وظائف الكبد ، وزيادة التعرق ، والحساسية ، والتبول ، إلخ.
اسباركام	التحضير المشترك ، ويمثله أسبارتاتي البوتاسيوم والمغنيسيوم. يوصف لعلاج نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم ، 1-2 حبة ثلاث مرات في اليوم ، لمدة 3-4 أسابيع.	تحدث الآثار الجانبية بشكل غير متكرر ويتم التعبير عنها في ظهور عسر الهضم ، وانخفاض ضغط الدم ، والحساسية ، والشعور باندفاع الدم.
أسكوروتين	دواء يحتوي على حمض الأسكوربيك والروتين. يستخدم للتشنجات الناتجة عن زيادة نفاذية الأوعية الدموية ، قرص واحد حتى ثلاث مرات في اليوم.	نادرا ما توجد آثار جانبية عند تناول Ascorutin. الحساسية للدواء ممكن.
مرهم الهيبارين	مرهم يعتمد على الهيبارين والتخدير ، ويستخدم في التهاب الوريد الخثاري السطحي ، التهاب الوريد. يُفرك العامل بسهولة في جلد الأطراف المصابة 2-3 مرات في اليوم.	عادة لا يسبب الدواء آثار جانبية. يمكن أن يكون الاستثناء فقط حساسية لمكونات المرهم.

الفيتامينات والعناصر النزرة

غالبًا ما يكون من الممكن التخلص من تقلصات الذراعين والساقين المزعجة عن طريق تغيير النظام الغذائي ببساطة أو عن طريق تناول مستحضرات معقدة متعددة الفيتامينات. يلاحظ الكثير من الناس أن التشنجات تزول أو تختفي تمامًا في غضون أسبوع إلى أسبوعين بعد تزويد الجسم بكمية كافية من الفيتامينات والمعادن. أي من هذه المواد يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لما يلي:

• المغنيسيوم هو أحد العناصر النزرة الرئيسية التي يتم وصفها للمرضى الذين يعانون من التشنجات. يوجد المغنيسيوم بكميات كبيرة في عشب البحر والفول والعدس والفواكه المجففة والأعشاب والقمح المنبت.
• الكالسيوم عنصر أساسي يدعم نمو أنسجة العظام والعضلات. يوجد الكثير منه ليس فقط في منتجات الألبان والجبن القريش ، ولكن أيضًا في الجبن الصلب والسمسم والمكسرات وفول الصويا والبقدونس.
• البوتاسيوم مشارك ضروري في معظم عمليات التمثيل الغذائي. توجد في الأطعمة مثل الأسماك والموز والحليب ولحوم الدجاج.
• فيتامين د عبارة عن سلسلة كاملة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي لا يتم تصنيعها فقط في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، ولكنها تأتي أيضًا من الطعام - على سبيل المثال ، مع الزبدة والزيوت النباتية وأسماك البحر وصفار البيض.

إذا أخذنا في الاعتبار المستحضرات الصيدلانية متعددة الفيتامينات ، فعند حدوث تقلصات في الذراعين والساقين ، فإن استخدام هذه الأدوية له أهمية خاصة:

• Complivit ، Vitrum - مجمعات الفيتامينات العالمية التي لا تساعد فقط في القضاء على التشنجات ، ولكن أيضًا على تقوية جهاز المناعة ؛
• Aquadetrim ، Vigantol - يسمحان لك بالتعويض عن نقص فيتامين د ؛
• Magne-B ₆ ، Magnicum - يزود الجسم بالمغنيسيوم والبيريدوكسين ؛
• كالسيوم د ₃  نيكوميد - يحتوي على المكونات الضرورية للكالسيوم وفيتامين د ؛
• Doppelhertz مع البوتاسيوم والصوديوم - يعيد مستوى البوتاسيوم والصوديوم في الجسم.

العلاج الطبيعي لتشنجات الذراعين والساقين

للقضاء على تقلصات الذراعين والساقين ، يستخدم العلاج الطبيعي على نطاق واسع. على سبيل المثال ، نحن نتحدث عن مثل هذه الأساليب:

• علاج التداخل هو إحدى طرق العلاج الكهربائي ، حيث يتم استخدام تيارين أو أكثر من التيارات المتناوبة ذات التردد المتوسط. ينصب التركيز الرئيسي لهذا العلاج على تحسين الدورة الدموية الطرفية ، وتطبيع النغمة المضطربة للأوعية الرئيسية.
• Phonophoresis هو إجراء يتضمن إدخال الأدوية الفعالة في الأنسجة باستخدام الموجات فوق الصوتية منخفضة التردد. يسمح لك Phonophoresis بحفظ الأنسجة من نقص الأكسجة ، ويحسن التمثيل الغذائي الخلوي ، ويحفز عمليات التجديد ، ويزيل الوذمة ، وينشط تدفق الدم والليمفاوية.
• التحفيز العضلي هو أسلوب علاج إعادة تأهيل يعتمد على التحفيز الكهربائي للألياف العصبية والعضلية. يتم تنفيذه عن طريق نقل التيار من المحفز العضلي إلى الأنسجة البشرية عبر الأقطاب الكهربائية. نتيجة لذلك ، يتم تحسين واستعادة وظيفة العضلات والبنى الأخرى.
• التدليك - يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي ، ويقضي على تقلصات العضلات وألمها.
• العلاج المائي هو إجراء مائي معقد يحسن الدورة الدموية ويقوي الأوعية الدموية ويساعد على التخلص من التشنجات العضلية. في أغلب الأحيان ، تمارس الدش المتناقض والدش.
• حمامات اللؤلؤ تعني تأثيرات حرارية وميكانيكية لفقاعات الماء والهواء. يقلل هذا الإجراء من استثارة الجهاز العصبي ويهدئ من الألم والتشنجات ويعيد التنظيم العصبي للعضلات.

بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه ، فإن العلاج بالتمرينات والعلاج الكهربائي وتطبيقات البرافين والطين تساعد بشكل جيد.

العلاج البديل

إذا كانت تقلصات الذراعين والساقين ناتجة عن نقص السوائل في الجسم ، فيمكن حل المشكلة ليس فقط عن طريق شرب كمية كافية من الماء. هناك وصفة شعبية أخرى سريعة: يتم وضع منشفة باردة مغموسة في محلول ملح قوي على الأماكن المزعجة - على سبيل المثال ، على الساقين.

في حالة اضطرابات الدورة الدموية في الأطراف ، غالبًا ما تساعد الكمادات الساخنة والمستحضرات. يمكنك وضع منشفة مبللة بمغلي عشبي ساخن ، أو ببساطة في الماء الساخن. يمارسون أيضًا الدش المتباين أو الحمامات الدافئة. مع وجود تقلصات في الذراعين والساقين ، يمكنك غمس الأطراف بالتناوب في الماء الساخن والبارد.

إذا كانت المشكلة تتعلق بالساقين ، فمن المستحسن إجراء تمارين الجمباز التالية بانتظام:

• الاستلقاء على السرير ، إجهاد عضلات الساقين ، اسحب الجوارب تجاه أنفسهم واحتفظوا بهذا الوضع لمدة 7 ثوانٍ ، وبعد ذلك يسترخون ؛
• في وضع الوقوف ، تتقاطع الأرجل ، ثم تقف أولاً على الجزء الخارجي من القدم ، ثم من الداخل ، وما إلى ذلك ؛
• يمدوا أذرعهم بحدة ، في محاولة لتمديد منطقة العمود الفقري ، بينما يقفون على أصابعهم ؛ شغل هذا المنصب لمدة سبع ثوان ، وبعد ذلك يتدحرج على كعوبه ويسترخي.

مع تكرار حدوث تقلصات في الذراعين والساقين ، يجب عليك بالتأكيد إعادة النظر في عاداتك الغذائية. غالبًا ما تحدث التشنجات بسبب الاستهلاك المفرط للقهوة والشاي القوي والتدخين.

العلاج بالاعشاب

للتخلص من التشنجات ، قم بإعداد مثل هذه المجموعة العشبية:

• حقيبة الراعي
• عشبة القمح.
• يارو.
• نعناع؛
• عقدة.
• نبات القراص؛
• أوزة القرنفل.

تؤخذ جميع الأعشاب بكميات متساوية ومختلطة. صب 100 غرام من الخليط مع 200 مل من الماء المغلي ، وأصر في الترمس لمدة نصف ساعة. بعد ذلك ، يأخذون دلوًا عميقًا ، ويملأونه بالماء الدافئ ، ويضيفون تسريبًا من الأعشاب ويخفضون أرجلهم فيه. من الضروري تحديد الأماكن المزعجة الموجودة في الماء - على سبيل المثال ، الكافيار. مدة الإجراء تصل إلى 20 دقيقة. لإصلاح المشكلة ، عادةً ما يستغرق الأمر حوالي عشر إجراءات ، والتي تتكرر يوميًا في الليل.

يمكنك أيضًا تحضير خليط عشبي آخر ، والذي يحتوي على أجزاء متساوية من النباتات التالية:

• الهدال.
• آذريون.
• راوند (ينبع وأوراق) ؛
• البرسيم الأصفر الحلو
• معطف أحمر.

خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، صب 1 لتر من الماء المغلي ، الوقوف لمدة 10 دقائق في حمام مائي ، وبعد ذلك يصرون على نصف ساعة أخرى. بلل المنشفة بالتسريب الناتج وطبقها على الأماكن المزعجة دون إزالتها لمدة خمس ساعات.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام منقوع البابونج والزعتر في الداخل: يتم تخميرها وشربها مثل الشاي.

المعالجة المثلية لتشنجات الذراعين والساقين

ما الذي يمكن أن تقدمه المعالجة المثلية لتشنجات الذراع والساق؟ كما هو الحال في حالات أخرى ، تكون مستحضرات المعالجة المثلية فعالة وآمنة ، ولا تسبب آثارًا جانبية وليس لها موانع عمليًا (باستثناء الحساسية الفردية لمكونات العلاج). تكمن الصعوبة في أن جرعة هذا الدواء لا يتم تحديدها إلا من قبل أخصائي في استشارة شخصية. بشكل عام ، يمكننا أن نوصي بالعلاجات المثلية التالية:

• ألبوم Sekale و Sulphur و Veratrum - يساعد في تقلصات عضلات الساق ؛
• فوسفوريكا المغنيسيا - يزيل تشنجات الساق وتشنجاتها.
• Stramonium - يوصف للتشنجات من جانب واحد ، والخدر.
• يساعد Nux vomica في تشنجات اللمس التي تحدث عند محاولة اللمس وأثناء التدليك وما إلى ذلك ؛
• فيراتروم فيريد - يستخدم للتشنجات الحموية.
• النيتريك الأرجنتيني - يساعد في ارتعاش العضلات في الساقين ، بعد التوتر والقلق ؛
• Cicuta virosa - يخفف التشنجات الشديدة الواضحة التي تظهر على خلفية غزوات الديدان الطفيلية والاضطرابات العصبية وما إلى ذلك ؛
• Plumbum - يوقف التقلصات المتشنجة للعضلات الباسطة ، بما في ذلك العضلات القوية ، المصحوبة بألم.

جراحة

قد يوصى بالتدخل الجراحي إذا كانت التشنجات ناتجة عن فشل الدورة الدموية في الأوعية الوريدية ، أو في النوبات الجزئية بسبب وجود بؤرة تشنجية موضعية. ومع ذلك ، في كلتا الحالتين الأولى والثانية ، تصبح العملية طريقة متطرفة فقط إذا كان العلاج الدوائي غير فعال بما فيه الكفاية ولا يجعل من الممكن السيطرة على المرض الأساسي.

في حالة الدوالي ، يبدأ العلاج عادةً باستخدام الأدوية (مقويات الأوردة) والجوارب الضاغطة أو الضمادات. في حالة عدم وجود تأثير العلاج المقترح ، سيتم النظر في مسألة تدخل الجراح.