خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
مسمار على الكعب
آخر مراجعة: 05.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يُسبب احتكاك الجلد لفترات طويلة ظهور مسامير القدم في الكعب. قد يحدث هذا نتيجةً لارتداء أحذية غير مناسبة، أو قلة النظافة، أو قلة تغيير الجوارب، أو الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
[ 1 ]
أسباب ظهور مسامير القدم في الكعبين
يظهر الكالو في الكعب نتيجةً لارتداء أحذية غير مريحة، مع وجود طبقات خشنة من الداخل، وطريقة مشي غير صحيحة، وأقدام مسطحة، لدى محبي الأحذية ذات الكعب العالي، ومن يعانون من السمنة والوذمة. تظهر بثور مائية مؤلمة للغاية، ويمكن علاجها بالأدوية أو العلاج الطبيعي. في هذه المقالة، سنستعرض جميع الطرق الممكنة للتخلص من هذه المشكلة.
أعراض مسامير القدم على الكعبين
في البداية، يصبح جلد الكعبين أحمر اللون ومتورمًا وجافًا. ثم يظهر ألم عند الضغط والفرك. وبعد ذلك فقط تتكون بثرة، تنفجر عاجلًا أم آجلًا، كاشفةً عن سطح جرح أحمر. يصبح المشي مستحيلًا. من الأفضل عدم السماح للأمر بالوصول إلى هذه المرحلة، لأنه قد يُسبب عدوى شديدة.
مسامير جافة على الكعب
مع التقدم في السن، تفقد بشرتنا رطوبتها وتصبح غير قادرة على تحمل التأثيرات البيئية الضارة اليومية. ولذلك، تتضرر بسهولة، وخاصةً في منطقة الكعبين.
إليك بعض الطرق البسيطة لعلاج مسامير القدم في الكعب بنفسك. يمكنك الاستحمام بالملح. يمكنك الذهاب إلى صالون تجميل. سيقدمون لك باديكير طبي أو يستخدمون النيتروجين السائل لإزالته. يمكنك وضع بصلة منقوعة في الخل على مسامير القدم. يمكنك قطع ورقة من الصبار ووضعها على مسامير القدم طوال الليل. يمكنك تدليك قدميك بزيت نباتي. ضع بضع قطرات من خلاصة الخل على مسامير القدم وغطها بضمادة. بعد عدة مرات من هذه الإجراءات، سيختفي مسامير القدم. حمامات القدم بالصابون والصودا فعالة أيضًا. وضع البطاطس النيئة المبشورة على المنطقة المصابة ليلًا يساعد. اطحن قرصين من الأسبرين حتى يصبحا مسحوقين، وضعهما على مسامير القدم واتركهما لمدة ساعة. يساعد أيضًا شحم الخنزير مع الثوم. اطحن الثوم وضعيه على قطعة من شحم الخنزير، ضع الجزء "الثومي" على مسامير القدم وضمادة قدمك طوال الليل. يمكنك استخدام ورقة كالانشو، مقشرة من الغلاف. ضع لبها على مسامير القدم ليلًا. يُساعد أيضًا مرهم الثوم المخبوز مع الزبدة بنسبة ١:١ في تحضيره منزليًا. كما يُساعد عصيدة أوراق الآذريون مع الماء الساخن على التخلص من المشكلة في غضون أيام قليلة.
يمكنك أيضًا تبخير قدميك بالماء وربط قشر الليمون على مسامير القدم طوال الليل.
خذ كميات متساوية من حمض الساليسيليك والبروبوليس والكحول بدرجة حرارة 96 درجة مئوية، ثم أذب البروبوليس في الكحول بالتسخين. أضف حمض الساليسيليك وحرك المكونات حتى يصبح الخليط متماسكًا وسهل التوزيع. احفظه في وعاء محكم الإغلاق.
سخّن ٥٠ مل من البروبوليس وعصير ليمونة واحدة، ثم احفظ الخليط في الثلاجة. ضعه على الكالو يوميًا حتى يتساقط.
ضعي الطماطم الناضجة على الجلد المصاب في الصباح.
ضع راتنجًا طازجًا على الجلد المتصلب وغطِّه بضمادة. غيِّر الضمادة بعد ٢٤ ساعة.
ضع بيضة في كوب من الخل، وانتظر لمدة أسبوع تقريبًا حتى تذوب تمامًا. ثم ضع السائل الناتج على الكالو.
ضعي زيت الثوم أو الليمون على الجلد الميت باستخدام قطعة من القطن وشاهديه يختفي من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة!
أفضل طريقة للوقاية من جفاف الجلد هي العناية بقدميك وارتداء أحذية مريحة، خاصةً إذا كانت قدميك مسطحة. غذّي جسمك بالفيتامينات، وخاصةً فيتاميني أ وهـ. يُعدّ الجلد المتقرن أيضًا من أعراض التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
مسامير رطبة على الكعب
يتشكل الكالو الرطب على الكعب إذا تجاهلتَ مظهر الكالو الجاف. العامل الرئيسي في ظهوره هو الاحتكاك المطول. أدنى لمسة للكالو الرطب تزيد الألم. عند الضغط عليه، تنفجر البثرة مُشكلةً جرحًا. يشير الاحمرار والألم والقيح إلى وجود عدوى. في حال الإصابة، يجب عليك زيارة جراح. سيعالجها ويضع ضمادة.
لتجنب ظهور بثور القدمين، اختر حذائك بعناية، وجرّبه، وتجوّل به في المتجر قبل الشراء. ارتدِ أحذية مغلقة بأصابع القدم. حارب تعرق القدمين برشّ بودرة التلك عليها.
يمكنك ثقب مسمار الجلد إذا كان كبيرًا جدًا. قبل الثقب، ضع الإبرة فوق النار.
علاج جيد للكالو الرطب هو لاصقة كومبيد. توضع على الجرح فقط. يستغرق العلاج من 3 إلى 4 أيام. يمكن إزالة اللاصقة إذا بدأت بالتقشير.
إذا انفجرت البثرة من تلقاء نفسها، قم بكيها باللون الأخضر اللامع.
وفيما يلي بعض العلاجات الشعبية.
ضعي ورقة من الموز على الجرح، ثم قومي بسحقها بين يديك.
عصيدة البازلاء الخضراء المهروسة قد تُفيدك أيضًا. ببساطة، ضعها على الكالو.
مسامير القلب على الكعب
الكالو الأساسي هو تكوّن كثيف على الجلد يشبه نتوءًا. لعلاج الكالو الأساسي، اشترِ لاصقة ساليبود من الصيدلية، وألصقها بحجم غطاء الكالو تمامًا. يخرج الكالو الموجود أسفل اللاصقة مع اللب. يجب سد الانبعاج الناتج عن خروج اللب بضمادة عادية حتى يختفي.
عادةً لا يتطور النسيج الأساسي فورًا، بل بعد إهمال الحالة. إذا لاحظتَ ظهور نسيج أساسي، فبخّر قدمك بالماء والصابون السائل، ثم ضع حمض الستريك أو عصير بقلة الخطاطيف على النسيج الأساسي، ثم أغلق الجرح بضمادة مضادة للبكتيريا. يمكن علاج النسيج الأساسي الصغير بالخفاف وتزييته بكريم. يمكنك تجربة سائل النسيج الأساسي، ولكن يجب استخدامه بحذر، لأنه محلول قلوي.
غالبًا ما يظهر الكالو الأساسي إذا غرزت شظية تحت الجلد. في هذه الحالة، يُفضل استشارة أخصائي تجميل أو طبيب أمراض جلدية. أخصائي الأقدام متخصص في علاج مشاكل القدم، حيث يزيل الكالو باستخدام أداة قص. سجّل للحصول على باديكير بالأجهزة. يُنصح أحيانًا بالعلاج بالليزر أو التجميد بالنيتروجين السائل. النيتروجين السائل سائل عديم اللون والرائحة، يُوضع على الجلد لمدة دقيقة تقريبًا. لتجنب هذه المشكلة، حافظ على نظافة حذائك وجواربك وأزل الشظايا في الوقت المناسب. لا تذهب إلى الساونا أو حمام السباحة بدون نعال. قد يكون سبب الكالو فيروسًا جلديًا، وهذه هي طريقة انتقاله. يمكن أن يكون الكالو أيضًا ناتجًا عن مشاكل في العظام والمفاصل والقدم المسطحة.
مسامير العظام في الكعب
يتكون نسيج عظمي على الكعب بعد التئام الكسر. هذا ليس مرضًا، بل عملية طبيعية، وهي رد فعل من الجسم يهدف إلى التئام الكسر بسرعة. لتخفيف الحالة بعد الكسر، ينصح الأطباء بتقليل الأحمال، وإجراء جلسات العلاج المغناطيسي والكهربائي. جميع هذه الإجراءات يصفها طبيب إصابات. يشير النسيج العظمي إلى بداية التئام الكسر، ويظهر بوضوح شديد في الأشعة السينية.
مسامير على كعب الطفل
لعلاج مسامير القدم على كعب الطفل، يكفي أخذها ولصقها بضمادة. يتعافى جسم الطفل بسرعة كبيرة، وستلتئم مسامير القدم بسرعة. لمنع ظهور مسامير القدم في المستقبل، من المهم جدًا اختيار أحذية للطفل مصنوعة من الجلد الطبيعي وواسعة بما يكفي. يجب أن تكون الجوارب قطنية، وأن تُغسل باستمرار. قد يؤدي التهاب مسامير القدم إلى عدوى.
إذا لم يختفِ الكالو من تلقاء نفسه، قشر قطعة ليمون، وضعها على الكالو وضمّدها. افعل ذلك قبل أن ينام الطفل ليلًا. يمكنك أيضًا استخدام لب الصبار: ضع القليل من عصيدة أوراق النبات المطحونة على قطعة قطن وضمّدها، ويفضل أيضًا ليلًا، لأن الطفل يكون نشيطًا نهارًا. يمكنك أيضًا وضع ثمرة تين مقطعة على المنطقة المؤلمة.
[ 5 ]
من الاتصال؟
ماذا تفعلين مع مسامير القدم الموجودة على الكعبين؟
تُسبب مسامير القدم (الكالو) إزعاجًا وألمًا وتُثير أعصابنا، خاصةً لدى النساء. ترغب النساء بشدة في الحصول على أقدام ناعمة. غالبًا ما تُفسد مسامير القدم متعة شراء حذاء جديد. ما العمل وكيف تُعالج هذه المسامير؟
يمكن ترطيب الجلد بالزيت النباتي. إذا ظهرت بثرة، فلا يمكن إزالتها. يمكنك الاستحمام بالأمونيا. كما يُفيد أيضًا خلط البروبوليس مع الدهن أو فتات الخبز المنقوع في الخل. يمكنك أيضًا الاستحمام ببرمنجنات البوتاسيوم. يجب أن يكون المحلول ورديًا فاتحًا، ولا تُبقِ قدميك فيه لأكثر من 20 دقيقة. بمجرد ظهور الاحمرار، عليك تحضير حمام من الصودا (ملعقتين كبيرتين) و5 قطرات من زيت البابونج. سخّن قدميك لمدة 20 دقيقة، ثم غطِّ الخدش بضمادة خاصة بالكالو. يمكنك رش الكالو برذاذ البانثينول.
انقعي قشر البصل في الخل لمدة 14 يومًا ثم ضعيه على المكان المؤلم.
يمكنك غلي القليل من البرقوق في الحليب ووضعه على الجلد المصاب بالكالو.
للوقاية من الكالو، يكفي تناول 200 غرام من الجزر النيء يوميًا. فهو يحتوي على فيتامين أ، وهو ضروري جدًا للبشرة. ارتدِ أحذية مريحة وعالية الجودة، وتجنب الكعب العالي في العطلات. فالأحذية غير المناسبة قد تسبب تهيجًا للقدم أو ضغطًا شديدًا عليها. ارتدِ جوارب مصنوعة من الصوف أو القطن. يجب تغيير الجوارب يوميًا. عند لعب الجولف أو قيادة السيارة أو الدراجة لفترة طويلة، لا تنسَ ارتداء القفازات. تُباع نعال جل خاصة للكالو.
إليكِ بعض الوصفات الإضافية. خذي ٥٠ غرامًا من النخالة و٥٠ مل من الحليب، وضعي الخليط على الجلد المصاب لمدة نصف ساعة، ثم ادهني المنطقة المصابة بزيت نبق البحر.
يمكنكِ أيضًا خلط زيت السمك مع عصير الصبار بنسبة ١:١. ثبتي قطعة قطن مغموسة في هذا الخليط بضمادة.
حضري مغلي لحاء البلوط بنسبة 1:5 ثم لفّي ساقك بقطعة قماش مبللة بهذا المغلي.
ملعقتان كبيرتان من منقوع نبتة سانت جون لكل لتر من الماء يُساعدان على التخلص من مسامير القدم والجروح والمسامير والشقوق. يكفي تحضير حمامات القدم.
حمامات تقشير البطاطس مفيدة أيضًا. خذ كوبًا منها لكل لتر من الماء، واغليها، ثم ضع قدميك في هذا الماء بعد أن يبرد لمدة 25 دقيقة، ثم امسح قدميك وضع كريمًا عليها. علاج ممتاز لمشكلة مسامير القدم وتشققاتها.
لمنع ظهور مسامير القدم، يجب معالجة قدميك بانتظام بالخفاف وتغطيتها بكريم القدمين.
إذا لم يُلاحظ أي تحسن بعد أسبوع من العلاج، يجب مراجعة الطبيب. في حال ظهور التهاب وقيح، يلزم إجراء تنظيف جراحي للجرح ووضع ضمادة.
لصقة لعلاج مسامير القدم في الكعب
غالبًا ما تُسبب مسامير القدم إزعاجًا في الصيف على الجلد بين أصابع القدم والكعب. يُمكن استخدام رقعة مسامير القدم. فهي تُثبت على الجلد بشكل أكثر ثباتًا من الرقعة العادية، ولا تتقشر، وتُسرّع الشفاء. كما أنها غير مرئية على الجلد، وتُشكّل بيئة هلامية تُخفف الألم، وتعمل كطبقة ثانية من الجلد.
مرهم لعلاج مسامير القدم في الكعب
يمكن إزالة مسامير القدم من الكعبين باستخدام مرهم "سوبر أنتيموزولين". يحتوي المرهم على حمض اللاكتيك. يُوضع المرهم بطبقة سميكة، وتُغطى القدم بضمادة ورقية، ويُلبس جورب فوقها. بعد ثلاث ساعات، يُكشط الجلد المتساقط بحجر الخفاف.
بنساليتين - يتم وضع المرهم على الجلد المصاب، وتغطيته بالضمادة وتركه لمدة ثلاث ساعات، ثم يتم إزالة الضمادة.
يمكنكِ عمل كمادات من زيت الخروع والجلسرين بنسب متساوية. ضعي جوربًا فوقها. يُفضل عمل هذه الكمادات ليلًا.
الوقاية من مسامير الكعب
يمكنكِ الوقاية من مسامير الكعب باتباع بعض القواعد البسيطة المتعلقة بالنظافة واختيار الأحذية. في الأساس، تظهر مسامير الكعب لأننا غالبًا ما نتجاهل نصائح الأطباء: نرتدي أحذية ضيقة طوال اليوم، وعند الشراء نأمل أن تتآكل بمرور الوقت، ونوفر المال عند شراء أحذية عالية الجودة مصنوعة من الجلد الطبيعي، ولا نستخدم النعال الداخلية للأقدام المسطحة، مما يؤدي في النهاية إلى مشكلة مسامير الكعب. من غير المقبول أن يكون النعال الداخلية للأحذية مجعدة. لا يمكنكِ ارتداء الجوارب المصنوعة من مواد صناعية، خاصةً في الصيف. يعاني الكثير من الناس من مشية غير صحيحة، مما يؤثر أيضًا على حالة جلد القدمين.
تشخيص مسامير الكعب
تلتئم مسامير القدم على الكعب بسرعة إذا اتخذت إجراءً فوريًا وغيرت حذائك. إذا حاولت ثقب البثرة بنفسك، فهناك خطر الإصابة بالعدوى. لذلك، لا ننصح بذلك.
لا يعد ظهور مسامير القدم على الكعب مشكلة قاتلة، ولكن لا يزال يتعين عليك محاولة التخلص منها في أسرع وقت ممكن لتجنب المتاعب والعدوى.