خدر في أصابع اليد اليسرى

أصبح تنميل أصابع اليد اليسرى شائعًا جدًا في الآونة الأخيرة. قد يكون عرضيًا نتيجة ضغط مؤقت على العصب، أو مرضيًا، كعلامة على مرض آخر أكثر خطورة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

أسباب تنميل أصابع اليد اليسرى

دعونا نلقي نظرة على بعض أسباب الخدر في أصابع اليد اليسرى:

• الاضطرابات المرضية في العمود الفقري، والمسار المعقد للعمليات التنكسية الضمورية في العمود الفقري العنقي، والتغيرات التشوهية في الأقراص الفقرية، أو الفقرات نفسها أو الأسطح المفصلية بسبب التأثيرات المؤلمة، والأحمال الثابتة والديناميكية لفترات طويلة على الظهر والرقبة، والرياضات النشطة، وما إلى ذلك؛
• الحمل الزائد والتوتر على عضلات العمود الفقري، والذي يحدث مع أوضاع غير مريحة للظهر أو الرأس لفترات طويلة، مما يسبب تشنجات عضلية قصيرة المدى تؤثر على جذوع الأعصاب القريبة؛
• الظواهر الإقفارية في العمود الفقري العنقي وفي الدماغ (اضطرابات الدورة الدموية والسكتات الدماغية)؛
• تأثير المواقف العصيبة والعوامل النفسية والعاطفية.

السبب الأكثر شيوعًا لخدر أصابع اليد اليسرى هو انضغاط الضفيرة العصبية الوعائية. هذه الضفيرة مسؤولة عن التغذية العصبية والتوصيل العصبي، ويؤدي انضغاط الأوعية أو الأعصاب (خاصةً على المدى الطويل) إلى تباطؤ تدفق الدم، وتدهور تغذية الأنسجة، وفقدان مؤقت للحساسية.

[ 4 ]

أعراض تنميل أصابع اليد اليسرى

عادةً ما تبلغ الأعراض السريرية لخدر الأصابع ذروتها ليلًا وصباحًا. الأعراض الرئيسية هي:

• انخفاض حساسية بعض أو كل أصابع اليد؛
• إحساس بالوخز في الأصابع؛
• ضعف عضلي مؤقت في الأصابع؛
• إحساس بالحرقان، إحساس بالزحف على الجلد.

يمكن أن يظهر التنميل في أطراف الأصابع وفي اليد ككل. إذا شعرت بتنميل خفيف لبضع مرات فقط على مدى فترة طويلة، فلا داعي للقلق كثيرًا، لأننا أثناء النوم قد نتخذ، لا إراديًا، أوضاعًا غير مريحة تمامًا للعمليات الفسيولوجية الطبيعية. في هذه الحالة، ما عليك سوى إرخاء يدك، ووضعها بشكل مسطح، وتزويدها بأقصى قدر من تدفق الدم.

ومع ذلك، إذا كان خدر أصابع يدك اليسرى يحدث لك بشكل منتظم، فهذا سبب خطير للغاية لاستشارة الطبيب.

لا يمكن تجاهل فقدان الحساسية المستمر في الأصابع، حيث يمكن أن يؤدي ذلك لاحقًا إلى ضمور الأنسجة، واضطرابات التغذية، وحتى الآفات الغرغرينية في الأطراف.

خدر في الإصبع الصغير الأيسر

غالبًا ما يرتبط تنميل الخنصر الأيسر بتوتر مستمر طويل الأمد في عضلات الرسغ والجهاز العضلي للعمود الفقري العلوي بأكمله. في مثل هذه الحالات، يُلاحظ عادةً عدم تناسق ودوران في العمود الفقري العنقي، مما يُسبب انضغاط النهايات العصبية. ويمكن ملاحظة نفس الحالة المرضية في الفقرات القطنية.

كذلك، قد يكون تنميل الخنصر الأيسر علامة على عملية مرضية تتمثل في بروز القرص الفقري في القناة الشوكية دون المساس بسلامة الحلقة الليفية. تُعتبر هذه الحالة مرحلة معينة من تنخر العظم الغضروفي، والذي يتطور لاحقًا إلى فتق فقري.

في كثير من الأحيان، يصبح الخدر في الإصبع الصغير الأيسر علامة على وجود مشاكل قلبية خطيرة (قصور القلب المزمن أو متلازمة الشريان التاجي الحادة).

لتحديد سبب انخفاض الحساسية في الإصبع الصغير، من الضروري إجراء الفحوصات المناسبة (تخطيط كهربية القلب، أو فحص الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري العنقي).

[ 5 ]

خدر في إصبع البنصر في اليد اليسرى

غالبًا ما يحدث تنميل إصبع البنصر في اليد اليسرى نتيجة انضغاط النهايات العصبية في مفصل الكوع. قد تُضغط أو تُصاب الأعصاب المفصلية (الوسطى والزندي والمعصم). يرتبط أعصاب الزند والمعصم ارتباطًا مباشرًا بإصبع البنصر في اليد اليسرى، مما يُسبب انخفاضًا في الحساسية نتيجةً لتغيرات تنكسية ضمورية مختلفة.

للحصول على إجراءات علاجية فعالة، من الضروري تتبع السبب الجذري لضغط الألياف العصبية، وعمق العملية والموقع الدقيق لآفة العصب.

في حالة عدم وجود تاريخ من التأثيرات الرضحية على مفصل اليد أو الكوع، فإن السبب الرئيسي عادة ما يُعتبر انضغاط العصب الزندي، والذي يمكن أن يتعطل تعصيبه في أي منطقة تقريبًا، من العمود الفقري إلى أطراف الأصابع.

تشير علامات انخفاض الحساسية في البنصر في اليد اليسرى، مصحوبة بخدر في الإصبع الصغير، غالبًا إلى وجود مشاكل في نشاط القلب.

ينبغي على طبيب الأعصاب إجراء تشخيص كامل ووصف التدابير العلاجية الفردية.

[ 6 ]

خدر في الإبهام الأيسر

في الوقت الحاضر، هناك العديد من العوامل المعروفة التي تثير خدر إبهام اليد اليسرى، ومن بينها يمكننا أن نلاحظ هشاشة العظام العنقية أو الصدرية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

السبب الأكثر شيوعًا هو اضطراب أيضي في غضاريف الفقرات المصاحبة للخلع العنقي أو الصدري. قد يصاحب ضعف حساسية الإبهام ضعف في اليد، وانخفاض في قوة العضلات، وأحيانًا ألم في الجانب الخارجي من الكتف والساعد.

تصلب الشرايين، الذي يتميز بتدهور مرونة جدار الأوعية الدموية وتضييق التجويف، غالبا ما يسبب عدم كفاية الدورة الدموية في الأنسجة، والذي يتجلى أيضا في شكل خدر في الإصبع.

يمكن أن يكون سبب انخفاض حساسية طرف الإبهام أيضًا نقصًا عاديًا في الفيتامينات: غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الحالة في فترة الشتاء والربيع ويتم تخفيفها بنجاح عن طريق تناول مستحضرات الفيتامينات والمعادن المعقدة ومجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه في النظام الغذائي.

خدر في إصبع السبابة في اليد اليسرى

قد يشير خدر إصبع السبابة في اليد اليسرى إلى بعض الاضطرابات الغدد الصماء (على سبيل المثال، مرض السكري أو أمراض أخرى تؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي)، والعمليات الالتهابية في المفاصل، والإصابات المحتملة وتلف الأنسجة.

تؤدي العمليات المرضية في الضفيرة العضدية ليس فقط إلى الخدر، ولكن أيضًا إلى اضطرابات في وظيفة ثني وتمديد اليد والإصبع.

غالبًا ما تُسبب التغيرات التنكسية في الفقرات العنقية (وخاصةً الفقرة السادسة) وعضلاتها والأقراص الفقرية ضعفًا ملحوظًا في حساسية إصبعي السبابة والإبهام في اليد اليسرى. قد يُلاحظ هذا العرض على خلفية ضعف عضلات اليد وانزعاج في الساعد.

غالبًا ما يشعر المرضى الذين يُجبرون، بسبب أنشطتهم المهنية، على تحمّل أعباء طويلة على الجزء العلوي من العمود الفقري، وخاصةً على الأصابع، بتنميل إصبع السبابة. في مثل هذه الحالات، تُساعد التمارين العلاجية وأخذ فترات راحة دورية خلال يوم العمل.

خدر في الإصبع الأوسط من اليد اليسرى

قد يشير تنميل الإصبع الأوسط من اليد اليسرى، مصحوبًا بألم وشحوب في الجلد، إلى تشنج حاد في شبكة الأوعية الدموية للإصبع (ما يُسمى مرض رينود). تتطور هذه الحالة مع التعرض لفترات طويلة لدرجات حرارة منخفضة، أو نتيجة إصابة.

ومع ذلك، غالبًا ما ترتبط علامات انخفاض حساسية الإصبع الأوسط بداء العظم الغضروفي، وقد يشير ذلك إلى تطور فتق بين الفقرات، وانضغاط النهايات العصبية، واختلال بنية الأنسجة وتآكلها أثناء التهاب المفاصل وتشوهها. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى داء العظم الغضروفي في الفقرة العنقية السابعة، المسؤول عن حالة الساعد وتعصيب الإصبع الأوسط.

يعمل كل قرص من الأقراص الفقرية كممتص للصدمات. يُسبب التنخر العظمي الغضروفي تلفًا لهذه الأقراص، إذ يُغير بنيتها ويتسطح، مما يضغط على الأنسجة المجاورة ويضغط على النهايات العصبية. لذا، تعتمد الأعراض السريرية للتنخر العظمي الغضروفي العنقي على موقع الفرع العصبي التالف وموقع المنطقة المُعصبة.

خدر في أصابع اليد اليسرى أثناء الليل

في كثير من الأحيان، يشكو المرضى من تنميل في أصابع اليد اليسرى ليلاً. لا توجد قيود عمرية وراء هذه المشكلة، فهي قد تُزعج كبار السن والشباب في العشرينيات من العمر. عادةً ما ترتبط هذه الحالة بوضعية نوم خاطئة، ويتم تجاهل المشكلة.

وبطبيعة الحال، فإن وضعية النوم المريحة مهمة للغاية، ولكن التنميل يمكن أن يكون ناجماً أيضاً عن عمليات أخرى أكثر خطورة.

إذا كنت تعمل على لوحة المفاتيح يومًا بعد يوم، مما يؤدي إلى إجهاد يديك وأصابعك، فقد تلاحظ انخفاضًا في الحساسية على وجه التحديد بسبب التوتر المستمر في عضلات وأوتار الرسغ، مما يؤدي بدوره إلى ضغط النهايات العصبية.

يمكن أن يكون التنميل أيضًا أحد أعراض أنواع مختلفة من فقر الدم، وداء السكري، ونقص الفيتامينات. تُعالج هذه الأسباب عادةً بالتمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي، ومكملات الفيتامينات.

ليس سراً أن آفة عصرنا هي هشاشة العظام في العمود الفقري، والتي قد لا تظهر على شكل ألم في الظهر والرقبة، ولكنها تسبب خدرًا مستمرًا في الأصابع، وخاصة في الليل، عندما تتباطأ عمليات الدورة الدموية بشكل كبير.

إذا كنت تعاني، بالإضافة إلى التنميل الليلي، من شعور دائم بالبرودة في الأطراف، حتى في فصل الصيف، فقد تشك في وجود اضطراب في تدفق الدم إلى اليدين. تُسمى هذه الحالة مرض رينود.

من حيث المبدأ، يمكن علاج جميع العوامل التي تساهم في خدر الأصابع أثناء الليل بسهولة؛ كل ما عليك فعله هو تحديد سبب هذه الحالة بدقة.

علاج تنميل أصابع اليد اليسرى

يجب أن يتم علاج التنميل في أصابع اليد اليسرى بواسطة طبيب مختص بعد التوصل إلى التشخيص النهائي، بناء على أسباب هذه الأعراض.

قد يتم وصف العلاج، بما في ذلك ما يلي:

• تعويض نقص الفيتامينات (فيتامينات ب لتحسين تغذية الأنسجة) عن طريق الحقن أو الكبسولات؛
• تعويض نقص العناصر الدقيقة (على سبيل المثال، الكالسيوم)؛
• تناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية؛
• مسكنات الألم؛
• المراهم والكريمات التي تعمل على تحسين التوصيل العصبي وتغذية الأنسجة؛
• التمارين العلاجية، وإجراءات التدليك، والعلاج الطبيعي؛
• نظام غذائي خالٍ من الملح مع الكثير من الخضروات والفواكه؛
• الانتقال إلى نمط حياة صحي من خلال الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول.

خلال فترة العلاج، ينصح بالامتناع عن الإجهاد البدني على العمود الفقري والأطراف العلوية.

يمكنك استخدام الطرق الشعبية لعلاج خدر الأصابع بنفسك:

• حمامات التباين باستخدام الماء البارد والساخن لمدة دقيقة واحدة لكل منهما؛
• اخلطي زيت الزيتون الساخن مع الفلفل الأسود أو الأحمر المطحون، وبعد أن يبرد افركيه بأصابعك عدة مرات في اليوم؛
• ضعي كمادات دافئة من البطاطس المسلوقة أو العصيدة على ذراعك أو عمودك الفقري العنقي مرتين يوميًا.

ومع ذلك، فإن أفضل علاج هو الوقاية. حاول ممارسة الرياضات النشطة، وقضاء وقت أطول في الهواء الطلق، وتناول طعامًا صحيًا ومغذيًا.

عند العمل لفترة طويلة على لوحة المفاتيح، أو الحياكة، أو أثناء العمل المرتبط بالتوتر المستمر في اليدين والأصابع والعمود الفقري، يوصى بأخذ فترات راحة دورية للراحة، ومحاولة استرخاء العضلات المتوترة قدر الإمكان خلال هذا الوقت.

إذا اتبعت هذه التوصيات فإن الخدر في أصابع يدك اليسرى سوف يختفي دون أن يترك أثراً ولن يزعجك في المستقبل.