جفاف بشرة الوجه

يتجلى جفاف الجلد في الوجه بشعور من الضيق ، على هذه البشرة غالبا ما يكون هناك تهيج ، يبدأ في النمو في قطع صغيرة. عندما يتطلب جفاف الشعر رعاية خاصة ، وإلا تتدهور حالته بسرعة ، تصبح مملة ، تبدأ التجاعيد المبكرة في الظهور.

قد يظهر الشعور بالضيق نتيجة لتعطل عمل الغدد الدهنية والغدد العرقية والدهون واستقلاب الماء وانخفاض توازن الحمض القاعدي.

ويعتمد المظهر الجيد لبشرة الوجه على درجة الترطيب. نقص الرطوبة في الخلايا يؤدي إلى انخفاض في المرونة ، المرونة ، التخفيف ، بالإضافة إلى زيادة الحساسية وتظهر التجاعيد.

على مستوى الرطوبة ويتأثر بعوامل مختلفة: بارد والرياح والهواء الجاف في الأماكن المغلقة، والشمس، والعادات السيئة، سوء نوعية المياه والمستحضرات، ويحتوي على الكحول، تقشير العدوانية، ونقص الفيتامينات وهلم جرا.

لمستوى الرطوبة يتوافق مع الطبقة القرنية من البشرة وكمية من الزهم. يتكون الطبقة القرنية من الخلايا البالية (ولكنها نشطة) للطبقة الخارجية للبشرة وإفرازات الغدد الدهنية (الدهون) ، والتي تشكل نوعًا من الحواجز وتحتفظ بالرطوبة. لكن الطبقة القرنية ليست مصممة فقط للاحتفاظ بالرطوبة ، بل تعمل أيضًا كحماية ضد التأثيرات الخارجية.

انتهاك الطبقة القرنية يؤدي إلى فقدان سريع للرطوبة ويجعل البشرة عرضة للسموم والمواد المسببة للحساسية والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.

أسباب جفاف الجلد من الوجه

يمكن أن تتأثر أعمال الغدد الدهنية بالخصائص الفردية ، مستحضرات التجميل ، التغيرات العمرية. مع مرور الوقت ، فإن التغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي تؤثر على إنتاج الزهم ، عادة بعد 40 سنة من النساء تبدأ بالقلق من فرط التصبغ المفرط والأغشية المخاطية.

تعتمد صحة البشرة بشكل كبير على كمية السوائل السائلة - وهو يوم يوصى بشرب 2 لتر من الماء. عند تجفيف الجسم ، لا يظهر جفاف جلد الوجه فحسب ، بل يتأخر أيضًا في تحلل منتجات الاضمحلال في الجسم ، مما يؤثر سلبًا أيضًا على حالة البشرة.

مع جفاف بدأت تظهر التجاعيد قبل الأوان ، هناك ترهل. أول التجاعيد الصغيرة ، إذا لم تحل المشكلة في ذلك الوقت ، تتدهور بسرعة إلى أعماق ، والتي يكاد يكون من المستحيل التخلص منها.

سبب آخر للضيق والانزعاج من العوامل غير المواتية الخارجية (الرياح الباردة، الأشعة فوق البنفسجية، ودرجات الحرارة القصوى وهكذا دواليك.)، سوء النظام الغذائي، ونقص الفيتامينات والعناصر النزرة، وأمراض الجهاز العصبي، والعمل في ظروف غير مواتية (متجر الساخن، في الهواء الطلق وهكذا دواليك. ).

في ظل ظروف معينة، وتبدأ البشرة لتشغيل عدد من التغييرات مع انخفاض في وظيفة واقية يحدث فقدان سريع الرطوبة، مما يؤدي إلى تعطيل تدفق الدم في الأنسجة، وتقلل من ألياف الكولاجين في مرونة.

قد يكون سبب آخر للجفاف هو اختيار أدوات أو إجراءات التجميل أو الرعاية بشكل غير صحيح. مع ضعف عمل الغدد الدهنية ، لا يمكنك غسلها بالصابون ، واستخدام المستحضرات على أساس الكحول ، والتقشير ، والدعك ، وشد الأقنعة.

عند الشعور بالضيق ، يُنصح بعمل تقشير للأنزيمات ، والذي لا يعمل على تقشير الخلايا الميتة بلطف فحسب ، بل يرطبها أيضًا.

يحتاج الجلد الجاف إلى كريمات غذائية وفيتامين (ويفضل مع الكولاجين والإيلاستين) ، وأحبار خالية من الكحول ، وأقنعة تنغيم ، والتي لا تساهم فقط في استعادة وظائف الحماية ، بل إنها تملأ أيضًا الرطوبة المفقودة.

مع جفاف الشعر ، يجب الانتباه إلى الطعام: التخلي عن المشروبات الكحولية ، واستهلاك المزيد من الأطعمة بالفيتامينات A ، E ، C.

جفاف وتقشير الجلد في الوجه

تقشير الجلد وجفاف الوجه يقلق معظمهم من النساء ، الرجال أقل عرضة لمواجهة هذه المشكلة ، وهذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن الرجال لديهم غدد دهنية تعمل على مبدأ مختلف.

قد تكون أسباب التحلل والتحلل عبارة عن ظروف ضائرة خارجية (الطقس البارد ، والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس ، وما إلى ذلك) ، والتفاعلات الأرجية ، والأدوية ، والتسمم الغذائي ، وما إلى ذلك.

السبب الرئيسي لتقشير الطبقة العليا من البشرة وفقدان الرطوبة من قبل الخلايا هو الجفاف. أولاً ، عند ظهور التقشير ، يجب الانتباه إلى منتجات العناية بالوجه: استخدم فقط منتجات ناعمة للغسيل ، استخدم مستحضرات الترطيب (بدون كحول) ، جل ، إلخ.

إذا كنت تفضل أن تغسل بالصابون ، فيجب أن تختار صابونًا يحتوي على كريم مرطب أو زيت ، وبعد غسله ، يجب أن يكون الوجه ممزوجًا قليلاً بمنشفة ورقية ، ويمسح بمنشّط ثم يوضع مرطبًا على الفور.

عند تقشير الطبقات العليا للبشرة ، يجب عليك التخلي عن الأدوية مع الكحول أو اللانولين.

إذا كان الجلد قشاري وشد بعد الغسيل ، فمن المستحسن استخدام الزيت لتطهير الجلد. في هذه الحالة ، يساعد زيت السمسم على إزالة الأوساخ.

مع جفاف الجلد عرضة للتقشير من المهم اختيار كريم لفترة معينة من السنة (تجدر الإشارة إلى أن كريم يجب تطبيقها على الوجه قبل نصف ساعة من الخروج).

عند اختيار كريم ، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية لتلك التي تحتوي على مكونات الدهون ، فإنها سوف تخلق فيلم واقية على البشرة ومنع فقدان الرطوبة.

تخلص من تقشير وجفاف، وصفة شعبية بسيطة: ذوب العسل في كمية صغيرة من الماء، وتطبيق طبقة رقيقة على الوجه ويدلك برفق في حركات دائرية (إذا لزم الأمر، يمكن أن تبلل أصابعك في حل العسل). لن يرطب هذا الإجراء فقط ، بل يقشر أيضًا طبقة الخلايا الميتة. بعد التدليك ، اشطفي وجهك جيدا وضع كريم مرطب.

تهيج وجفاف واحمرار في جلد الوجه

يمكن أن تظهر البشرة الجافة للوجه ، وتهيج واحمرار لأسباب مختلفة ، بدءا من الرياح الباردة وتنتهي مع ردود الفعل التحسسية.

غالبًا ما يحدث التهيج والجفاف برعاية غير مناسبة ، وجفاف الهواء أيضًا في الغرفة ، وكذلك مع الإجهاد أو النظام الغذائي غير المتوازن.

عندما يتم إزعاج عملية الهضم ، تدخل منتجات السموم إلى الدم ، والتي يمكن أن تؤثر على حالة البشرة ، خاصة على الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب التهيج علاج الوجه المفرط ، على سبيل المثال ، إذا قمت بمسح وجهك بالجليد وفي الشتاء ، قد يبدو الجلد أحمر ومتهيجًا.

إذا حدث احمرار أو تهيج ، يجب استخدام علاجات خاصة تعمل على تهدئة وترطيب وتخفيف التهيج.

التطهير في هذه الحالة هو مناسب فقط لينة مع مساعدة من المنتجات الخاصة (الحليب ، الرغوة) ، يجب عليك لفترة من الوقت التخلي عن المستحضرات الكحولية والمستحضرات الكحولية.

إذا كان هناك في كثير من الأحيان تهيج في البشرة ، يجب عليك اختيار كريم وقائي ، والذي يستخدم قبل الخروج إلى الشارع.

إذا كان سبب التهيج هو الحساسية ، فمن الضروري استبعاد الاتصال مع مسببات الحساسية واستشارة طبيب متخصص ، إذا لزم الأمر ، سوف يوصي مضادات الهيستامين.

جفاف واحمرار في جلد الوجه

احمرار وجفاف بشرة الوجه يمكن أن يكونا نتيجة عوامل مختلفة.

في كثير من الأحيان ، يظهر الجفاف والاحمرار نتيجة عوامل خارجية غير مواتية ؛ وفي هذه الحالة ، يساعد كريم وقائي تم اختياره بشكل خاص في التخلص من المشكلة.

إذا كان الاحمرار دائمًا ، ففي معظم الحالات يكمن السبب في مرض الأعضاء الداخلية. يتطلب الاهتمام الخاص احمرار حاد في الوجه ، دون سبب واضح.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يظهر الاحمرار والتقران بسبب العناية غير اللائقة أو المفرطة للعناية بالبشرة.

السبب الأكثر شيوعا لتغير اللون هو الحساسية. إثارة أنه يمكن أن يكون مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية - المنتجات والأدوية والنباتات والغبار ومستحضرات التجميل.

للتخلص من الاحمرار على الوجه ، يجب أن تحدد في المقام الأول سبب هذا التفاعل من الجسم. إذا ظهر الاحمرار بعد الخروج إلى الشارع في طقس عاصف أو فاتر ، فيجب استخدام كريم مهدئ ومرطّب خاص ، في حالة الحساسية ، يجب التخلص من ملامسة المواد المسببة للحساسية.

من المهم أيضًا اختيار مستحضرات التجميل "الصحيحة" للعناية بالوجه. يجب أن تشتري فقط تلك التي تتوافق مع نوع بشرتك ، بالإضافة إلى ذلك ، لا تنفد باستخدام واستخدام العديد من المنتجات في وقت واحد ، ولا تستخدم تقشير أو تقشير أكثر من مرتين في الأسبوع.

[1]

جفاف قوي في بشرة الوجه

جفاف قوي للوجه ، كما هو مذكور ، يتجلى بالضيق والتقشير. إذا شعرت بالقلق إزاء جفاف الوجه ، فإن أول شيء تفعله هو التخلص من الصابون الصلب المعتاد الذي يحتوي على القلويات. مع جفاف شديد ، تحتاج إلى استخدام مرطبات خاصة للغسيل (رغوة ، حليب ، جل ، إلخ) ، امسح الجلد بمحلول أو منشط ، وبعد التنظيف ، ضع الكريم على البشرة الجافة. حتى بعد ذلك ، لا تمر مرحلة جفاف الشعر ، يمكنك إضافة بضع قطرات من جوز الهند أو زيت الزيتون إلى جرة كريم.

قبل الذهاب إلى السرير على وجهك ، يجب عليك دائما استخدام مرطب فيتامين ، ويفضل أن يكون ذلك مع تأثير إصلاح الخلية.

عندما يكون الجلد جافًا للغاية ، لا يمكنك استخدام الأقنعة التي تحتوي على الطين والتقشير والوسائل التي يوجد بها كحول.

جفاف الجلد في فصل الشتاء

أثناء البرد ، يصبح دوران الدم في الطبقات العليا للبشرة أسوأ ، وتباطؤ عمليات التمثيل الغذائي ، تنتج الغدد الدهنية مواد أقل تحتفظ بالرطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالة الجلد تتأثر بشدة بالهواء الجاف في الغرفة ، تصبح جافة ، مشدودة ، هناك تقشير ، احمرار.

تعتبر البشرة الجافة للوجه في الشتاء ظاهرة شائعة إلى حد كبير ، وفي هذه الحالة ، سوف تساعد معدات الحماية الخاصة والرعاية المناسبة.

للبشرة الجافة ، الزيوت الطبيعية التي ترطب البشرة وتحسن حالة البشرة مثالية. يمكن تطبيق الزيت في شكله النقي (بضع قطرات يفرك في الراحتين ويوضع على الجلد الرطب) أو يضاف إلى الكريم.

مع الجلد الجاف ، هو بطلان استخدام عوامل الغسيل القلوية ، وخاصة في فصل الشتاء. من الأفضل أن تختار لنفسك علاجًا خاصًا (جل أو رغوة أو صابون سائل) يحتوي على مركب مرطب.

تجدر الإشارة إلى أنه حتى في فصل الشتاء ، من الضروري شرب ما لا يقل عن لترين من المياه النظيفة (إلى جانب القهوة والشاي وغيرها) ، خاصة إذا كان هناك ميل إلى التقرّر والتقشير.

[2]

حكة وجفاف جلد الوجه

يمكن أن تظهر حكة وجفاف جلد الوجه بعد غسل أو تطبيق مستحضرات التجميل ، وغالبا ما يكون هناك احمرار ، وشعور من ضيق ، وحرق. في هذه الحالة ، على الأرجح ، تم اختيار منتجات العناية بالبشرة بشكل غير صحيح ، تحولت مستحضرات التجميل لتكون دون المستوى أو انتهت صلاحية تاريخ انتهاء صلاحيتها وأنه من الضروري التوقف عن استخدامه.

ويمكن أيضا أن ترتبط الحكة مع حساسية ، في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الجفاف والحكة ، فإنه منزعج من عيون مائي ، واحمرار في العينين ، واحمرار ، والاختناق ، الانتفاخ. إذا زادت أعراض الحساسية ، تجنب الاتصال بالحساسية واستشارة الطبيب.

في بعض الحالات الحكة وضيق هي علامة من الأمراض الجلدية (الزهم، والأكزيما، فطرية أو فيروسية الآفات، وما إلى ذلك)، والاضطرابات الهرمونية (لالخلل في الغدة الدرقية، داء السكري وما شابه ذلك)، خلل في الكبد أو الكلى، الأمر الذي يؤدي لتراكم منتجات الاضمحلال في الجسم.

عمر البشرة الجافة

يمكن للشمس والهواء البارد والبيئة السيئة وغيرها من الظروف غير المواتية أن تسبب ليس فقط جفاف الجلد في الوجه ، ولكن أيضا الجفون. البشرة الحساسة للأجفان حساسة للغاية ليس فقط للعوامل الخارجية ولكن أيضا الداخلية ، مثل الإجهاد المستمر ، وقلة النوم ، والعادات السيئة ، إلخ.

كما أن الرعاية غير الصحيحة ومستحضرات التجميل الرديئة تؤدي إلى تفاقم حالة الأجفان وفي بعض الحالات تؤدي إلى عواقب لا يمكن علاجها.

إذا كان جلد الأجفان جافة ، حتى مع الرعاية المناسبة ، فمن المرجح أن السبب يكمن في الأمراض الالتهابية للبشرة ، والتهابات العين ، والتشغيل غير الطبيعي للغدد الدهنية بالقرب من العين ، وردود الفعل التحسسية.

للتخلص من الجلد الشفاف والجاف حول العينين ، سوف يساعد ذلك في الحصول على رعاية خاصة - استخدام المنظفات الناعمة ، المرطبات ، الأقنعة ، إلخ.

في الآونة الأخيرة ، أكثر وأكثر شعبية هي منتجات العناية بالوجه والجسم المصنوعة من المكونات الطبيعية في المنزل.

تأثير مرطب جيد هو قناع بيض السمان والزيت النباتي (يفضل الزيتون). سيحتاج صفار البيض الواحد إلى بضع قطرات من الزيت ويخلط جيدا ويوضع على الجفون الجافة والنظيفة لمدة 10-15 دقيقة. ثم إزالة البقايا مع قرص القطن المبلل في الماء الدافئ ، وبعد العملية ، يمكنك تطبيق كريم مرطب العين.

التجميل يوصي مع التقدم في السن الجاف وسيلة بسيطة لكنها فعالة جدا للمساعدة على عدم ترطيب البشرة فقط، ولكن أيضا في تخفيف تهيج، والتهاب أو حكة: نبات الصبار صغيرة قشر كثيفة، الهريس وتطبيق الطين الناتج على الجفون لإزالة بعد 10-15 دقيقة بقايا بقطعة قماش مبللة.

عندما تتطلب الأمراض الجلدية والالتهابية مشورة متخصصة ومعالجة خاصة.

جفاف بشرة الشفتين

عندما الجفاف المفرط للشفاه غالبا ما تظهر الشقوق. أسباب هذه الحالة يمكن أن تكون مختلفة ، من مستحضرات التجميل الزخرفية التي تحتوي على عدد كبير من المواد المسببة للتآكل التي تتسبب في تآكل الجلد الحساس من الشفتين ، إلى مشاكل صحية.

يمكن أن يشير جلد الشفاه إلى الصحة العامة ، غالبًا مع نقص الفيتامينات من المجموعة ب أو ج أو زيادة في فيتامين أ في الجسم ، يصبح جافًا ومتشققًا (في هذه الحالة ، هناك أيضًا مشاكل في الشعر والأظافر).

يظهر الجفاف والشقوق على الشفاه عندما تعمل الأعضاء الهضمية بشكل غير صحيح ، أو الأمراض الفيروسية أو المعدية ، أو الحساسية (على سبيل المثال ، معجون الأسنان).

التدخين، والرياح الباردة، الأشعة فوق البنفسجية، قضم الأظافر أو عناصر مختلفة (من ركلة جزاء، قلم رصاص) أيضا تؤثر سلبا على حالة من القرن البشرة، علاوة على ذلك، تسبب حادة الملتحمة بشرة الجلد.

لمساعدة الجلد على الشفاه يمكن استخدام وسائل خاصة (أحمر الشفاه المرطب ، كريم ، الخ) أو بطرق بديلة. لترطيب ، يوصي الطب البديل التغذية باستخدام العسل ، والتي تحتاج فقط إلى تطبيق على الشفاه لمدة 15-20 دقيقة.

جفاف الجلد من الأنف

يظهر الجلد الجاف على الأنف مع العناية الوجه غير اللائقة ، نقص الترطيب ، التهاب الأنف التحسسي ، نقص الفيتامينات ، الأمراض الالتهابية في الغشاء المخاطي للأنف ، إلخ.

يعتقد بعض الخبراء أن جفاف جلد الوجه بشكل عام أو الأنف والخدود والجبين قد يظهر بسبب اختيار غير لائق من المطهرات. كثيرا ما يرتكبون خطأ ويستخدمون الصابون المضاد للبكتيريا أو إزالة الروائح من أجل الغسيل ، والذي يجفف البشرة. يوصي خبراء الأمراض الجلدية باختيار صابون يحتوي على نسبة عالية من الدهون (مع زيت الزيتون النبق البحري).

يمكن أن يظهر جفاف أجنحة الأنف على خلفية نزلات البرد ، مع فرك متكرر مع منديل ، عادة بعد مرور سيلان الأنف ، وتختفي جفاف العين وتقشير.

مع نقص الفيتامينات ، وخاصة في أوائل الربيع ، يمكن أن يؤثر الجفاف ليس فقط على الأنف ، ولكن أيضا على الوجه واليدين ، وما إلى ذلك.

عندما تجف وتقشير ، لا يمكنك أن تنزع الطبقة الجافة من الجلد ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالطبقات السفلية من البشرة. للقضاء على جفافيا يجب أن تطبق على المناطق المتضررة من المرطبات الخاصة ، ويفضل أن يكون على أساس الدهون.

في حالات التقران الشديد ، عندما لا يتم مساعدة الكريم ، يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، قد تحتاج إلى دواء (المراهم ، مركبات الفيتامينات ، استعادة الأقنعة ، إلخ).

علاج الجلد الجاف للوجه

يعتبر اختصاصيو التجميل أن الجلد الجاف يمثل مشكلة خطيرة. انتهاك الغدد الدهنية ، وعدم قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة هي اضطرابات خطيرة تتطلب العلاج. يعتقد الخبراء أن الجلد الجاف يتطلب ترطيبًا بوسائل مهنية ، ويمكن استخدام العلاجات المنزلية كعلاج مساعد.

اليوم ، مع الجلد الجاف ، يتم استخدام مجموعة متنوعة من الإجراءات التجميلية ، من بينها:

• ضغط ساخن
• تنظيف الملح
• تقشير
• أقنعة مع الكولاجين
• تدليك تجميلي
• biorevitalization (إدخال حمض الهيالورونيك).

خلال زيارة إلى أحد اختصاصيي التجميل ، يختار اختصاصي الإجراءات والعلاجات لعلاج الجلد الجاف بشكل فردي.

ينتمي جفاف الوجه اليوم إلى الإجراءات التجميلية الأكثر طلبًا.

يعني ضد الجلد الجاف للوجه

يتطلب الجلد الجاف للوجه الترطيب ، والتي يمكن أن توفر الأمصال المختلفة ، والمواد الهلامية ، كريم مع تأثير مرطب. من بين التطورات الحديثة وسائل شائعة جدا مع حمض الهيالورونيك ، الذي يرطب البشرة بشكل مكثف.

أيضا ، مع phospholipids ، ceramides ، والأحماض الدهنية ، لديها خصائص ترطيب جيدة.

قناع من جفاف الجلد في الوجه

يمكن إزالة الجلد الجاف للوجه بمساعدة العلاجات المنزلية.

يلين جيد ويشبع الضغط بالحليب ، وهذا الإجراء سيزيل الطبقة الكيراتينية ، وسوف يساعد حامض اللبنيك الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة.

للضغط ، تحتاج إلى ترطيب منديل مبلل في وجهك لمدة خمس دقائق. يمكنك استبدال الحليب بالكفير ، مصل اللبن.

شمع العسل يساعد في حالة جفافيا. لتحضير خليط الترطيب ستحتاج إلى الشمع (1 الشاي) ، اللانولين (2 ملعقة كبيرة) ، زيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة) ، الصويا الصويا (1 ملعقة صغيرة).

تختلط جميع المكونات بشكل جيد وتمسح مناطق مشكلة الوجه عدة مرات في اليوم ، مع ظهور الأحاسيس غير السارة.

في الجلد الجاف جداً ، يُنصح باستخدام قناع دقيق الشوفان: تقشر (ملعقة طعام) من أجل صب الحليب الساخن (4 ملاعق طعام) ، وتسمح بالانتفاخ لمدة 10 دقائق. يكون الخليط الناتج دافئًا على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.

كريم للبشرة الجافة

كما سبق ذكره ، الجلد الجاف للوجه يحدث لأسباب مختلفة ، ولكن هذه الحالة من البشرة تتطلب عناية خاصة. على وجه الخصوص ، الاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة.

كجزء من مرطب فعال يجب أن يكون الفيتامينات A ، E ، C وفيتامين B ، والتي هي مهمة للغاية لصحة الجلد. أيضا في كريم يجب أن يكون المرطبات الحالية والزيوت الطبيعية (الجوجوبا والأفوكادو والزيتون) ومكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

تأثير مرطب جيد هو كريم مع إضافة مستخلص فاكهة العاطفة ، الطحالب العكرة ، المكاديميا ، شمع النخيل ، العسل.

الفيتامينات من الجلد الجاف للوجه

الجلد الجاف للوجه هو حالة غير سارة إلى حد ما ، الأمر الذي يتطلب اتباع نهج متكامل للعلاج. بالإضافة إلى استخدام المرطبات ، يجب ضبط النظام الغذائي الخاص بك وإضافة إلى النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات A ، E ، B ، C.

الفيتامينات B و A هامة لصحة البشرة ، فهي تساعد الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة ، ولها تأثير مضاد للأكسدة ، وتشجيع تجديد الخلايا. غالبا ما يظهر الملتحمة بسبب نقص هذه الفيتامينات في الجسم، والتي يمكن أن تكون موجودة في الجزر واليقطين، والحليب، والمشمش، وصفار البيض، والجبن والأسماك والفواكه الطازجة والخميرة واللحوم.

فيتامين ج يساعد على تشكيل الأنسجة ، ويشجع على التجديد ، ويعزز إنتاج الكولاجين ، ويحسن الدورة الدموية. تم العثور على فيتامين (ج) في الحمضيات ، والطماطم (البندورة) ، و dogrose.

فيتامين (ه) له تأثير مضاد للأكسدة ، ويحمي البشرة من الآثار الضارة والجذور الحرة.

هذه الفيتامينات موجودة في الفول والمكسرات والخضار الورقية الخضراء ، وزيت جنين القمح.

الجلد الجاف للوجه يسبب الشعور بالضيق ، ويؤدي إلى ظهور التقشير ، بالإضافة إلى ذلك ، تفقد هذه البشرة في وقت سابق مرونتها ، مرونة ، عرضة لتكوين التجاعيد المبكرة. أغطية الجلد الجافة تحتاج إلى ترطيب ثابت ، وإلا يمكن أن تحدث عمليات لا يمكن علاجها (التجاعيد العميقة). بالإضافة إلى استخدام وسائل خاصة للعناية بالبشرة الجافة ، من المهم أن تضيف إلى قائمة الأطعمة اليومية الغنية بالفيتامينات ، خاصة A ، E ، C ، B.