بشرة الوجه الجافة

يتجلى جفاف بشرة الوجه بشعور بالشد، إذ غالبًا ما تتهيج هذه البشرة، وتبدأ بالتقشر على شكل قطع صغيرة. يتطلب جفاف البشرة عناية خاصة، وإلا ستتفاقم حالته بسرعة، ويصبح باهتًا، وتبدأ التجاعيد المبكرة بالظهور.

قد يظهر شعور بالضيق نتيجة خلل في الغدد الدهنية والعرقية، واختلال في عملية التمثيل الغذائي للدهون والماء، وانخفاض التوازن الحمضي القاعدي.

يعتمد مظهر بشرة الوجه الجيد على درجة ترطيبها. يؤدي نقص الرطوبة في الخلايا إلى انخفاض مرونتها وتماسكها وترققها، بالإضافة إلى زيادة حساسيتها وظهور التجاعيد.

يتأثر مستوى الترطيب بعوامل مختلفة: البرد، والرياح، وجفاف الهواء الداخلي، والشمس، والعادات السيئة، والمياه ذات الجودة الرديئة، والمستحضرات التي تحتوي على الكحول، والتقشير العدواني، ونقص الفيتامينات، وما إلى ذلك.

الطبقة القرنية للبشرة وكمية الزهم مسؤولتان عن مستوى ترطيبها. تتضمن الطبقة القرنية خلايا ميتة (ولكن نشطة) من الطبقة الخارجية للبشرة، وإفرازات الغدد الدهنية (الدهون)، التي تُشكل حاجزًا وتحافظ على الرطوبة. لكن الطبقة القرنية ليست مصممة فقط للاحتفاظ بالرطوبة، بل تعمل أيضًا كحماية من التأثيرات الخارجية.

يؤدي تلف الطبقة القرنية إلى فقدان الرطوبة بسرعة ويجعل البشرة عرضة للسموم ومسببات الحساسية والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض.

أسباب جفاف بشرة الوجه

يمكن أن يتأثر عمل الغدد الدهنية بالخصائص الفردية، ومستحضرات التجميل، والتغيرات المرتبطة بالعمر. مع مرور الوقت، تتغير الخلفية الهرمونية في الجسم، مما يؤثر على إنتاج الزهم؛ وعادةً ما تبدأ النساء بعد سن الأربعين بالقلق من جفاف الجلد المفرط وجفاف الأغشية المخاطية.

تعتمد صحة البشرة بشكل كبير على كمية السوائل التي تشربها، ويُنصح بشرب لترين من الماء يوميًا. فعندما يُصاب الجسم بالجفاف، لا يقتصر الأمر على جفاف البشرة على الوجه فحسب، بل تتراكم أيضًا نواتج التسوس في الجسم، مما يؤثر سلبًا على صحة البشرة.

مع جفاف الجلد، تبدأ التجاعيد بالظهور مبكرًا، وتظهر الترهلات. التجاعيد الصغيرة الأولى، إذا لم تُعالج في الوقت المناسب، تتطور بسرعة إلى تجاعيد عميقة، يكاد يكون من المستحيل التخلص منها.

هناك سبب آخر للضيق وعدم الراحة وهو العوامل الخارجية الضارة (الرياح الباردة، الأشعة فوق البنفسجية، التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، إلخ)، سوء التغذية، نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة، أمراض الجهاز العصبي، العمل في ظروف غير مواتية (ورشة عمل ساخنة، في الهواء الطلق، إلخ).

في ظل ظروف معينة، تبدأ سلسلة كاملة من التغييرات في الحدوث في البشرة؛ مع انخفاض الوظائف الوقائية، يحدث فقدان سريع للرطوبة، مما يؤدي إلى اضطراب الدورة الدموية في الأنسجة وألياف الكولاجين وانخفاض المرونة.

قد يكون سبب الجفاف أيضًا اختيار منتجات أو إجراءات تجميلية أو عناية غير مناسبة. إذا كانت الغدد الدهنية ضعيفة، يجب تجنب غسل الوجه بالصابون، أو استخدام المستحضرات الكحولية، أو المقشرات، أو المقشرات، أو أقنعة شد البشرة.

إذا كنت تشعرين بشد، فمن المستحسن أن تقومي بتقشير إنزيمي، والذي لا يقوم فقط بتقشير الخلايا الميتة بلطف قدر الإمكان، بل يرطبها أيضًا.

تحتاج البشرة الجافة إلى كريمات مغذية وغنية بالفيتامينات (يفضل أن تحتوي على الكولاجين والإيلاستين)، ومقويات خالية من الكحول، وأقنعة تفتيح البشرة، والتي لا تساعد فقط على استعادة الوظائف الوقائية، بل تعمل أيضًا على تجديد الرطوبة المفقودة بشكل فعال.

عند الإصابة بالجفاف، يجب الانتباه إلى نظامك الغذائي: التوقف عن تناول المشروبات الكحولية، وتناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A، E، C.

جفاف وتقشر بشرة الوجه

يعتبر تقشير وجفاف الجلد في الوجه من المشاكل التي تزعج النساء بشكل رئيسي، أما الرجال فهم أقل عرضة لمواجهة هذه المشكلة وهذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن الغدد الدهنية عند الرجال تعمل على مبدأ مختلف.

يمكن أن تكون أسباب التقشير والجفاف هي الظروف الخارجية الضارة (الطقس البارد، التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، وما إلى ذلك)، وردود الفعل التحسسية، وتناول الأدوية، والتسمم الغذائي، وما إلى ذلك.

السبب الرئيسي لتقشر الطبقة العليا من البشرة وفقدان الخلايا لترطيبها هو الجفاف. أولًا، عند ظهور التقشر، انتبهي لمنتجات العناية بالوجه: استخدمي فقط منتجات خاصة لطيفة على البشرة، واستخدمي لوشن مرطب (خالي من الكحول)، وجل، وما إلى ذلك.

إذا كنتِ تفضلين غسل وجهك بالصابون، عليكِ اختيار صابون يحتوي على كريم مرطب أو زيت، وبعد الغسل، قومي بتجفيف وجهك برفق بمنشفة ورقية، ثم امسحي وجهك بالتونر، ثم ضعي كريم مرطب على الفور.

عند تقشير الطبقات العليا من البشرة، يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول أو المنتجات التي تحتوي على اللانولين.

إذا كانت البشرة متقشرة ومشدودة بعد غسلها، يُنصح باستخدام زيت لتنظيفها. في هذه الحالة، يُساعد زيت السمسم على إزالة الأوساخ بفعالية.

بالنسبة للبشرة الجافة المعرضة للتقشر، من المهم اختيار كريم مناسب لوقت معين من السنة (يجدر بنا أن نتذكر أنه يجب وضع الكريم على الوجه قبل نصف ساعة من الخروج).

عند اختيار الكريم، يجب إعطاء الأفضلية لتلك التي تحتوي على مكونات دهنية؛ فهي ستشكل طبقة واقية على البشرة وتمنع فقدان الرطوبة.

وصفة شعبية بسيطة تساعد على التخلص من التقشر والجفاف: ذوّبي العسل في كمية قليلة من الماء، وضعي طبقة رقيقة منه على الوجه، ودلّكي برفق بحركات دائرية (يمكنكِ تبليل أصابعكِ بمحلول العسل إذا لزم الأمر). هذه الطريقة لا ترطب البشرة فحسب، بل تقشر أيضًا الطبقة الميتة من الخلايا. بعد التدليك، اشطفي وجهك جيدًا وضعي كريمًا مرطبًا.

تهيج وجفاف واحمرار بشرة الوجه

يمكن أن يظهر جفاف الجلد والتهيج واحمرار الوجه نتيجة لأسباب مختلفة، تتراوح من الرياح الباردة إلى ردود الفعل التحسسية.

غالبًا ما يظهر التهيج والجفاف بسبب الرعاية غير المناسبة، أو جفاف الهواء الداخلي، أو الإجهاد، أو اتباع نظام غذائي غير متوازن.

عندما يضطرب الهضم، تدخل منتجات التحلل والسموم إلى الدم، مما قد يؤثر على حالة البشرة، وخاصة على الوجه.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في العناية بالوجه قد يسبب تهيجًا أيضًا؛ على سبيل المثال، إذا قمت بمسح وجهك بالثلج في الشتاء، فقد يصبح جلدك أحمر اللون ومتهيجًا.

في حالة حدوث احمرار أو تهيج، يجب عليك استخدام منتجات خاصة تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها وتخفيف التهيج.

في هذه الحالة، التنظيف اللطيف فقط باستخدام منتجات خاصة (الحليب، الرغوة) هو المناسب؛ ويجب تجنب المستحضرات والمقويات التي تحتوي على الكحول مؤقتًا.

إذا كانت البشرة تتعرض للتهيج بشكل متكرر، فيجب عليك اختيار كريم وقائي لاستخدامه قبل الخروج.

إذا كان التهيج ناجمًا عن الحساسية، فمن الضروري القضاء على الاتصال مع المواد المسببة للحساسية واستشارة أخصائي، والذي سيوصي، إذا لزم الأمر، بمضادات الهيستامين.

جفاف واحمرار بشرة الوجه

يمكن أن يرتبط احمرار وجفاف بشرة الوجه بعوامل مختلفة.

في كثير من الأحيان، يظهر الجفاف والاحمرار نتيجة لعوامل خارجية ضارة؛ في هذه الحالة، سيساعد كريم وقائي تم اختياره خصيصًا في التخلص من المشكلة.

إذا كان الاحمرار دائمًا، ففي أغلب الحالات يكون السبب مرضًا في الأعضاء الداخلية. وينبغي الانتباه بشكل خاص إلى احمرار الوجه المفاجئ دون سبب واضح.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يظهر الاحمرار والجفاف بسبب العناية غير السليمة ببشرة الوجه أو الإفراط في ذلك.

السبب الأكثر شيوعًا لتغيرات البشرة هو الحساسية. يمكن أن تُسببها مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية - الطعام، الأدوية، النباتات، الغبار، ومستحضرات التجميل.

للتخلص من احمرار الوجه، يجب أولاً تحديد سبب هذا التفاعل. إذا ظهر احمرار بعد الخروج في طقس عاصف أو بارد، فيجب استخدام كريم مهدئ ومرطب خاص. في حالة حدوث ردود فعل تحسسية، يجب تجنب ملامسة مسببات الحساسية.

من المهم أيضًا اختيار مستحضرات التجميل المناسبة للعناية بالوجه. اشتري فقط ما يناسب نوع بشرتكِ، ولا تُبالغي في استخدام عدة منتجات في آنٍ واحد، ولا تستخدمي المقشرات أكثر من مرتين أسبوعيًا.

[ 1 ]

جفاف شديد في بشرة الوجه

كما ذُكر، يتجلى الجفاف الشديد لبشرة الوجه في شدها وتقشرها. إذا كنتِ تعانين من جفاف الوجه، فأول ما عليكِ فعله هو التوقف عن استخدام الصابون العادي القاسي الذي يحتوي على مواد قلوية. في حالة الجفاف الشديد، استخدمي منتجات ترطيب خاصة للغسيل (مثل الرغوة، والحليب، والجل، إلخ)، وامسحي بشرتكِ باللوشن أو التونر، وبعد التنظيف، احرصي على وضع كريم للبشرة الجافة. إذا لم يختفي الجفاف بعد ذلك، يمكنكِ إضافة بضع قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون إلى عبوة الكريم.

قبل الذهاب إلى النوم، يجب عليك بالتأكيد وضع كريم مرطب بالفيتامينات على وجهك، ويفضل أن يكون له تأثير تجديد الخلايا.

إذا كانت بشرتك جافة جدًا، فلا يجب عليك استخدام أقنعة تحتوي على الطين، أو التقشير، أو المنتجات التي تحتوي على الكحول.

جفاف الجلد في الشتاء

خلال الطقس البارد، يضعف دوران الدم في الطبقات العليا من البشرة، وتتباطأ عمليات الأيض، وتنتج الغدد الدهنية كميات أقل من المواد التي تحتفظ بالرطوبة. إضافةً إلى ذلك، يؤثر جفاف الهواء في الغرفة بشكل كبير على حالة الجلد، فيصبح جافًا، ومتيبسًا، ومتقشرًا، ويظهر عليه الاحمرار.

جفاف بشرة الوجه في الشتاء أمر شائع جدًا وفي هذه الحالة ستساعد منتجات الحماية الخاصة والعناية المناسبة.

الزيوت الطبيعية مثالية للبشرة الجافة، إذ تُرطبها جيدًا وتُحسّن حالتها. يُمكن استخدام الزيت في صورته النقية (دلكي بضع قطرات في راحة يدكِ وضعيها على بشرة رطبة) أو إضافته إلى كريمكِ.

إذا كانت بشرتكِ جافة، يُمنع استخدام المنظفات القلوية، خاصةً في فصل الشتاء. يُفضل اختيار منتج خاص (جل، رغوة، أو صابون سائل) يحتوي على مُركّب مُرطب.

ومن الجدير بالذكر أنه حتى في فصل الشتاء من الضروري شرب ما لا يقل عن لترين من الماء النظيف (بالإضافة إلى القهوة والشاي وما إلى ذلك)، خاصة إذا كان هناك ميل إلى الجفاف والتقشير.

[ 2 ]

حكة وجفاف الجلد في الوجه

قد تظهر حكة وجفاف في بشرة الوجه بعد غسلها أو وضع مستحضرات التجميل، وغالبًا ما يكون هناك احمرار وشعور بالشد والحرقان. في هذه الحالة، غالبًا ما يكون اختيار منتجات العناية بالبشرة غير صحيح، أو أن مستحضرات التجميل رديئة الجودة أو انتهت صلاحيتها، ويجب التوقف عن استخدامها.

قد ترتبط الحكة أيضًا بالحساسية، ففي هذه الحالة، بالإضافة إلى الجفاف والحكة، هناك دموع واحمرار في العينين واختناق وتورم. في حال اشتداد أعراض الحساسية، تجنب ملامسة مسببات الحساسية واستشر طبيبًا.

في بعض الحالات، تكون الحكة والشد علامة على وجود مرض جلدي (الزهم، الأكزيما، العدوى الفطرية أو الفيروسية، وما إلى ذلك)، أو اضطرابات هرمونية (خلل في الغدة الدرقية، مرض السكري، وما إلى ذلك)، أو خلل في وظائف الكبد أو الكلى، مما يؤدي إلى تراكم الفضلات في الجسم.

جفاف جلد الجفون

الشمس والهواء البارد وسوء البيئة وغيرها من الظروف غير المواتية قد تُسبب جفافًا ليس فقط لبشرة الوجه، بل أيضًا للجفون. بشرة الجفون الحساسة شديدة التأثر بالعوامل الخارجية والداخلية، مثل الإجهاد المستمر، وقلة النوم، والعادات السيئة، وغيرها.

كما أن الرعاية غير المناسبة ومستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة تؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة الجفون وفي بعض الحالات تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها.

إذا كان جلد الجفون جافًا، حتى مع العناية المناسبة، فمن المرجح أن يكون السبب هو الأمراض الالتهابية في البشرة، أو عدوى العين، أو خلل في عمل الغدد الدهنية حول العينين، أو ردود الفعل التحسسية.

ستساعدك العناية الخاصة على التخلص من الجلد المشدود والجاف حول العينين - باستخدام المنظفات اللطيفة والمرطبات والأقنعة وما إلى ذلك.

في الآونة الأخيرة، أصبحت منتجات العناية بالوجه والجسم المحضرة في المنزل من مكونات طبيعية تحظى بشعبية متزايدة.

قناع مصنوع من صفار بيض السمان وزيت نباتي (يفضل زيت الزيتون) له تأثير ترطيب جيد. لصفار بيضة واحدة، ستحتاجين إلى بضع قطرات من الزيت، اخلطي المزيج جيدًا وضعيه على جفون جافة ونظيفة لمدة 10-15 دقيقة. ثم أزيلي البقايا بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ. بعد العملية، يمكنكِ وضع كريم مرطب للجفون.

يوصي خبراء التجميل بطريقة بسيطة ولكنها فعالة للغاية للجفون الجافة، والتي لن تساعد فقط في ترطيب البشرة، بل تخفف أيضًا من التهيج أو الالتهاب أو الحكة: قشر ورقة الصبار الصغيرة الكثيفة، واسحقها وضع العجينة الناتجة على الجفون، بعد 10-15 دقيقة قم بإزالة البقايا بقطعة قماش مبللة.

تتطلب الأمراض الجلدية والالتهابات استشارة متخصصة وعلاجًا خاصًا.

جفاف بشرة الشفاه

عند جفاف الشفاه المفرط، تظهر التشققات غالبًا. وتختلف أسباب هذه الحالة، بدءًا من مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ضارة تُسبب تآكلًا لبشرة الشفاه الرقيقة، وصولًا إلى مشاكل صحية.

يمكن أن يشير جلد الشفاه إلى الحالة الصحية العامة؛ ففي كثير من الأحيان، مع نقص فيتامينات B، C أو زيادة فيتامين A في الجسم، يصبح جافًا ومتشققًا (في هذه الحالة، تظهر أيضًا مشاكل في الشعر والأظافر).

تظهر الجفاف والتشققات في الشفاه بسبب خلل في عمل أعضاء الجهاز الهضمي، أو الأمراض الفيروسية أو المعدية، أو ردود الفعل التحسسية (على سبيل المثال، لمعجون الأسنان).

كما أن التدخين والرياح الباردة والأشعة فوق البنفسجية وعادة قضم الأظافر أو الأشياء المختلفة (القلم، قلم الرصاص) لها أيضًا تأثير سلبي على حالة بشرة الجفون، بالإضافة إلى أنها تسبب جفافًا شديدًا في جلد الوجه.

يمكنكِ تحسين بشرة شفتيكِ باستخدام منتجات خاصة (أحمر شفاه مرطب، كريمات، إلخ) أو طرق شعبية. لترطيبها وتغذيتها، يوصي الطب الشعبي باستخدام العسل، الذي يكفي وضعه على شفتيكِ لمدة 15-20 دقيقة.

جفاف جلد الأنف

يظهر جفاف الجلد على الأنف بسبب العناية غير السليمة بالوجه، ونقص الترطيب، والتهاب الأنف التحسسي، ونقص الفيتامينات، والأمراض الالتهابية في الغشاء المخاطي للأنف، وما إلى ذلك.

يعتقد بعض الخبراء أن جفاف بشرة الوجه بشكل عام، أو الأنف، والخدين، والجبهة، قد يظهر نتيجةً لاختيار خاطئ لمنظفات البشرة. يرتكب الكثيرون خطأً باستخدام صابون مضاد للبكتيريا أو مزيل للعرق، مما يُجفف البشرة بشكل مفرط. ينصح أطباء الجلدية باختيار صابون غني بالدهون (مع زيت الزيتون، أو زيت نبق البحر).

يمكن أن يظهر جفاف أجنحة الأنف على خلفية سيلان الأنف، مع فرك متكرر بمنديل، وعادةً ما يختفي الجفاف والتقشير بعد مرور سيلان الأنف.

مع نقص الفيتامينات، وخاصة في أوائل الربيع، يمكن أن يؤثر الجفاف ليس فقط على الأنف، بل أيضًا على الوجه واليدين، وما إلى ذلك.

في حالة الجفاف والتقشّر، يُنصح بتجنّب تقشير الطبقة الجافة من الجلد، فقد يُؤدّي ذلك إلى إتلاف الطبقات السفلى منه. وللتخلّص من جفاف الجلد، يُنصح بوضع مرطبات خاصة على المناطق المُصابة، ويُفضّل أن تكون على أساس دهني.

في حالة الجفاف الشديد، عندما لا تساعد الكريمات، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية؛ قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا (المراهم، مجمعات الفيتامينات، الأقنعة الترميمية، إلخ).

علاج جفاف بشرة الوجه

يعتبر خبراء التجميل جفاف البشرة مشكلةً خطيرة. يُعدّ اضطراب الغدد الدهنية، وعدم قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة، اضطراباتٍ خطيرةً تتطلب العلاج. يعتقد الخبراء أن جفاف البشرة يتطلب ترطيبًا بمنتجاتٍ احترافية، ويمكن استخدام العلاجات المنزلية كعلاجٍ مساعد.

اليوم، يتم استخدام مجموعة واسعة من الإجراءات التجميلية للبشرة الجافة، ومن بينها:

• كمادات ساخنة
• التطهير بالملح
• تقشير
• أقنعة الكولاجين
• التدليك التجميلي
• التنشيط الحيوي (حقن حمض الهيالورونيك).

أثناء زيارة طبيب التجميل، يقوم المختص باختيار الإجراءات والمنتجات اللازمة لعلاج البشرة الجافة بشكل فردي.

يعد جفاف الوجه أحد أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا في يومنا هذا.

علاجات للبشرة الجافة

تحتاج بشرة الوجه الجافة إلى ترطيب، ويمكن توفيره باستخدام أنواع مختلفة من الأمصال والجل والكريمات المرطبة. ومن بين التطورات الحديثة، تحظى المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يرطب البشرة بكثافة، بشعبية كبيرة.

كما أن المنتجات التي تحتوي على الفوسفوليبيدات والسيراميدات والأحماض الدهنية لها خصائص ترطيب جيدة.

قناع للبشرة الجافة

يمكن علاج جفاف الجلد في وجهك بالعلاجات المنزلية.

يساعد الضغط بالحليب على تليين البشرة وتشبعها بالرطوبة بشكل جيد؛ حيث تعمل هذه العملية على إزالة الطبقة الكيراتينية، كما يساعد حمض اللاكتيك الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة.

لعمل كمادات، ضعي منديلًا مبللًا بالحليب البارد على وجهك لمدة خمس دقائق. يمكنكِ استبدال الحليب بالكفير أو مصل اللبن.

شمع العسل مفيدٌ جدًا في علاج جفاف الجلد. لتحضير مزيج مرطب، ستحتاج إلى شمع (ملعقة صغيرة)، لانولين (ملعقتان كبيرتان)، زيت زيتون (ملعقة كبيرة)، صبار الصويا (ملعقة صغيرة).

قومي بخلط جميع المكونات جيدًا وامسحي مناطق المشكلة في الوجه عدة مرات يوميًا في حالة حدوث أي إزعاج.

للبشرة شديدة الجفاف، يُنصح باستخدام قناع الشوفان: يُخلط دقيق الشوفان (ملعقة كبيرة) مع الحليب الساخن (4 ملاعق كبيرة)، ويُترك ليرتاح لمدة 10 دقائق. يُوضع الخليط الناتج دافئًا على الوجه، ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.

كريم للبشرة الجافة

كما ذكرنا سابقًا، يحدث جفاف بشرة الوجه لأسباب مختلفة، لكن هذه الحالة تتطلب عناية خاصة، لا سيما الاستخدام المنتظم لكريمات الترطيب.

يجب أن يحتوي كريم الترطيب الفعال على فيتامينات أ، هـ، ج، وفيتامينات ب، وهي بالغة الأهمية لصحة البشرة. كما يجب أن يحتوي الكريم على مرطبات وزيوت طبيعية (الجوجوبا، الأفوكادو، الزيتون) ومكونات للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

تتمتع الكريمات التي تحتوي على مستخلص فاكهة العاطفة، والطحالب، والمكاديميا، وشمع النخيل، والعسل بتأثير ترطيب جيد.

فيتامينات للبشرة الجافة

جفاف بشرة الوجه حالة مزعجة تتطلب علاجًا شاملًا. بالإضافة إلى استخدام المرطبات، يُنصح بتعديل نظامك الغذائي وإضافة أطعمة غنية بفيتامينات أ، هـ، ب، ج.

فيتامينا ب و أ مهمان لصحة البشرة، فهما يساعدان الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة، ويتمتعان بتأثير مضاد للأكسدة، ويعززان تجدد الخلايا. غالبًا ما يظهر جفاف الجلد نتيجة نقص هذين الفيتامينين في الجسم، واللذان يتوفران في الجزر، واليقطين، والحليب، والمشمش، وصفار البيض، والجبن، والأسماك، والفواكه الطازجة، وخميرة البيرة، واللحوم.

يساعد فيتامين سي على تكوين الأنسجة، ويعزز تجديدها، ويزيد إنتاج الكولاجين، ويحسّن الدورة الدموية. يوجد فيتامين سي في الحمضيات والطماطم وثمر الورد.

يتمتع فيتامين E بتأثير مضاد للأكسدة، ويحمي البشرة من التأثيرات الضارة والجذور الحرة.

يتواجد هذا الفيتامين في الفاصولياء، والمكسرات، والخضروات الورقية الخضراء، وزيت جنين القمح.

يُسبب جفاف بشرة الوجه شعورًا بالشد، ويؤدي إلى ظهور تقشر، كما يفقد البشرة مرونتها وتماسكها مبكرًا، ويصبح عرضة لظهور التجاعيد المبكرة. تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب مستمر، وإلا فقد تظهر تجاعيد عميقة لا رجعة فيها. بالإضافة إلى استخدام منتجات العناية الخاصة بالبشرة الجافة، من المهم إضافة أطعمة غنية بالفيتامينات إلى نظامك الغذائي اليومي، وخاصةً فيتامينات أ، هـ، ج، ب.