آلام أسفل الظهر
آخر مراجعة: 23.04.2024
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
[ما هو الألم في أسفل الظهر؟
عندما يقتصر التمدد على النشاط الحركي في منطقة أسفل الظهر ، يمكن إعطاء الألم إلى منطقة الأرداف. عندما متلازمة العصبية الجذري، ألم يشع في الساقين، يرافقه شعور الدبابيس والإبر، وخدر، وعادة ما يزيد عندما يسعل الشخص المصاب والعطس، والبقاء لفترة طويلة في وضعية الجلوس أو الاستلقاء. ألم في أسفل الفقرات القطنية سحب شخصية، يرافقه الأحاسيس غير مريحة أو مؤلمة في البطن، هو سمة من فترة ما قبل الحيض وبداية الحيض عند النساء، كما يمكن أن يحس هذا النوع من الألم في أثناء الحمل، واعتمادا على الأعراض المصاحبة قد تشير إلى وجود أي شذوذ . إذا يمكن إعطاء سبب الألم في أسفل الظهر اعتلال أقل من الألم أسفل الظهر في الساقين والأرداف، تليها صلابة، وآلام الظهر، وعدم القدرة على تصويب ساقه.
التشخيص
لتشخيص المرض باستخدام الطرق التالية للفحص:
- فحص الأشعة السينية. يشرع أساسا للصدمات ، هشاشة العظام ، واستخدام الستيرويد.
- تصوير النخاع. ويستند هذا الأسلوب من التشخيص على إدخال عامل التباين في القناة الظهرية ، وغالبا ما تنفذ جنبا إلى جنب مع التصوير المقطعي.
- يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي باستخدام المغناطيس لعرض المعلومات. عادة ، يتم وصف طريقة التصوير بالرنين المغناطيسي لأمراض خطيرة يشتبه (متلازمة ذيل الحصان ، والأورام ، والكسور).
- كهربية. تتكون الطريقة في وضع إبر خاصة في العضلات لفحص النشاط الكهربائي وتحديد الاختلافات بين أمراض العضلات وجذر العصب.
- في الفحص الداخلي يقوم الطبيب بفحص ردود الفعل وقوة العضلات وضغط العصب الوركي.
علاج آلام أسفل الظهر
يعتمد العلاج على طبيعة المرض والأعراض المرتبطة به. عند ظهور داء العظم الغضروفي ، التغذية المتوازنة ، إجراءات التدليك ، العلاج اليدوي ، الوخز بالإبر ، الجمباز العلاجي.
مع الفتق القطني فمن الضروري توفير الراحة المطلقة والراحة السرير المريض ، فمن المستحسن أن تأخذ الأدوية المضادة للالتهابات مخدر وغير السترويدية.
إذا كان سبب آلام الظهر هو ألم الظهر، وحاجة ملحة لوضع المريض على سطح صلب، للحد من الألم، يمكنك أن تأخذ analgin أو spazmalgon، والمريض يمكن أن تجعل وسادة التدفئة الجافة يمكن أيضا أن يفرك في المنطقة المصابة indovazin، fastumgel، finalgon، finalgel. يجب على المريض الحد من تناول السوائل والملح. في وجود آلام حادة وحادة ، اتصل بالطبيب على الفور.
عند التبريد الفائق ، يحتاج الطحن إلى مرهم دافئ (apizartron ، viprosal) أو كحول ، من الأعلى مع شال ناعم. الخروج في الشارع ، واللباس الحار. إذا كان عليك غالباً أن تكون في المسودات ، فمن المستحسن أن ترتدي حزامًا خاصًا من الصوف الدافئ للخصر (الأغنام أو الكلاب). مع الألم الشديد ، يمكن وصفها الحقن العضلي (movalis ، ديكلوفيناك ، وما إلى ذلك).
كيف نمنع آلام أسفل الظهر؟
هناك رأي مفاده أنه لمنع ظهور الألم في أسفل الظهر ، تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والجمباز. ومع ذلك ، مع الأحمال الزائدة أو الحركات الحادة واللامبالاة ، على العكس ، يمكنك إثارة الألم. ينصح الخبراء للوقاية من أمراض أسفل الظهر بالانخراط في السباحة ، والمشي في كثير من الأحيان ، وركوب الدراجة ، والجمباز على أساس يومي ، وإجراء تمارين لعضلات البطن ، وعلامات التمدد ، والمنحدرات. لا ترفع الأوزان ، وقم بتوزيع الأحمال بالتساوي.
قد يشير الألم في المنطقة القطنية السفلى ، اعتمادًا على علامات إضافية ، إلى أمراض مختلفة. يمنع منعا باتا التشارك في التشخيص الذاتي والتطبيب الذاتي ، لذلك يمكن أن يؤذي صحتك. يتم اختيار العلاج في كل حالة من قبل الطبيب على حدة.