تقوية مينا الأسنان

مينا الأسنان هو النسيج الذي يغطي تاج السن. وظيفته الرئيسية حماية الأسنان من التلف الميكانيكي والكيميائي. يبلغ سمك مينا الأسنان في منطقة المضغ 1.7 مم كحد أقصى، ويكون أرق بكثير على الجانبين، ويكاد يكون معدومًا في منطقة العنق. ونظرًا لتعرضه المستمر للتأثيرات السلبية الشديدة للعوامل البيئية (التي تؤدي إلى مشاكل مثل التلف الميكانيكي، وتسرب جزيئات الفلور والكالسيوم من مينا الأسنان)، فإن تقوية مينا الأسنان إجراء ضروري لكل شخص.

[ 1 ]، [ 2 ]

وسائل تقوية مينا الأسنان

هناك طرق عديدة لتقوية مينا الأسنان، بما في ذلك تناول أطعمة معينة.

بذور السمسم قادرة على إزالة البلاك من الأسنان وتقوية مينا الأسنان. فهي غنية بالكالسيوم، الذي يحمي الأسنان من التسوس.

تحتوي الأجبان الصلبة على نسبة عالية من الفوسفات والكالسيوم، كما أنها قليلة الملح. تساعد هذه الخصائص على الحفاظ على توازن درجة الحموضة في تجويف الفم، مما يُزيل الحموضة الزائدة التي تُعزز نمو البكتيريا فيه.

يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو عنصر بالغ الأهمية، إذ أن نقص هذا العنصر في الجسم يُقلل من إنتاج الكولاجين. ونتيجةً لذلك، تُصبح الأنسجة أكثر عرضة للبكتيريا، ويبدأ نزيف اللثة، وقد تظهر أمراض اللثة.

الكرفس، الفجل، فطر شيتاكي، البصل والشاي الأخضر، كلها مكونات مضادة للبكتيريا، تساعد على تنظيف الأسنان من البلاك، وتحمي تجويف الفم من تكاثر البكتيريا المسببة للتسوس، كما تعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

معاجين الأسنان الطبية لتقوية مينا الأسنان

يختلف معجون الأسنان الطبي عن معجون الأسنان الوقائي في بعض الجوانب، إذ يحتوي على تركيز أعلى بكثير من المواد الفعالة. معاجين الأسنان الطبية لتقوية مينا الأسنان، مثل لاكالوت فلور، وبريسيدينت يونيك، وسبلات بيوكالسيوم، وسنسوداين ريبير آند بروتيكت، وكولجيت سينسيتيف برو-ريليف، وبيوريبير، لا تقتصر فعاليتها على الوقاية من التسوس، بل تشمل أيضًا علاج مراحله الأولى، وهي ظهور بقع بيضاء طباشيرية على مينا الأسنان.

هذه البقع الطباشيرية ناتجة عن فقدان مينا الأسنان للمعادن، نتيجة فقدان أنسجة المينا للعديد من العناصر الدقيقة. من بين المواد الطبية التي تُعيد المناطق المنزوعة المعادن من مينا الأسنان وتُعزز قوتها، مركبات الكالسيوم والفلورايد.

المواد الهلامية لتقوية مينا الأسنان

تساعد جلات إعادة التمعدن التي تساعد على ترميم مينا الأسنان، مثل جل إلمكس، ومعادن روكس الطبية، وجل لاكالوت فلور، وجل سبلات ليكفوم، وموس الأسنان، على شفاء اللثة وتقوية مينا الأسنان. قد يؤدي سوء جودة الطعام، وسوء البيئة، وسوء نظافة الفم، إلى اختلال توازن البكتيريا النافعة في الفم. يمكن استخدام الجلات قليلة الكشط ذات التركيز العالي من العناصر العلاجية للوقاية أو العلاج. عادةً ما تُوضع على شكل تطبيقات. لتحسين فعالية علاج إعادة التمعدن، يمكنك استخدام واقيات الفم. بعد وضع المنتج، لا يُسمح لك بالشرب لمدة ساعة تقريبًا.

فيتامينات لتقوية مينا الأسنان

الفيتامينات B6 و B12 مناسبة لتقوية مينا الأسنان – ولها تأثير إيجابي على حالة ووظائف اللثة والعظام والأسنان.

يعمل فيتامين د3 كوسيلة لتعزيز تجديد مينا الأسنان وتقويتها. يُساعد هذا العنصر على امتصاص الكالسيوم والفوسفور بشكل أفضل (وهما أساس مينا الأسنان).

تقوية مينا الأسنان بالعلاجات الشعبية

هناك طرق شعبية متنوعة لتقوية مينا الأسنان. من أكثرها فعالية تنظيف أنسجة الأسنان باللب الأبيض لقشر الليمون. ولكن يُنصح باستخدام هذه الطريقة فقط إذا لم تكن الخيارات الأخرى متاحة، لما لهذه المادة من تأثير قوي على اللثة والأسنان.

قم بتنظيف أسنانك بمسحوق منقوع في الماء، والذي يتم الحصول عليه من قرصين مطحونين من الفحم النشط - قم بإجراء العملية مرتين في الأسبوع.

لمدة 7-10 أيام تقريبًا، اغسل فمك في المساء بمحلول منتظم من الصودا أو ملح البحر (ملعقة كبيرة من المسحوق لكل كوب من الماء الدافئ).

هناك طريقة فعالة أخرى وهي التوقف عن شرب المشروبات (مثل المشروبات الغازية الحلوة) التي تساهم في تطور إزالة المعادن من مينا الأسنان.

تقوية مينا الأسنان في المنزل

لتقوية مينا الأسنان في المنزل، بالإضافة إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة، عليك القيام ببعض الإجراءات الإضافية. على سبيل المثال، ضع معجون الأسنان على أسنانك واتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق تقريبًا. هذه الطريقة تُساعد على امتصاص العناصر المفيدة بشكل أفضل في مينا الأسنان.

يمكنك تدليك اللثة قليلاً. بعد غسل يديك، دلك سطح اللثة بأصابعك بحركات دائرية بسيطة - من اليمين إلى اليسار أولاً، ثم العكس. تُحسّن هذه الطريقة الدورة الدموية في اللثة، مما يُحسّن بدوره تغذية مينا الأسنان.

إعادة تمعدن الأسنان ذاتيًا - يتم ذلك بتناول منتجات تحتوي على الكالسيوم وعناصر معدنية أخرى. أولًا، الحليب ومنتجات الألبان المخمرة، وثانيًا، العدس والفاصوليا والبازلاء والبروكلي والكرفس وغيرها من الخضراوات، بالإضافة إلى الفواكه (تجدر الإشارة إلى ضرورة تناولها طازجة، فعندها فقط ستكون مفيدة قدر الإمكان). ينبغي على الجميع إجراء عملية إعادة تمعدن هذه، ولكنها ضرورية بشكل خاص للنساء الحوامل، نظرًا لارتفاع خطر تلف مينا الأسنان لديهن.

قبل البدء بتقوية مينا أسنانك بنفسك، يُنصح باستشارة طبيب أسنانك للحصول على توصيات بشأن أفضل الأدوية التي تحتوي على الفلورايد والكالسيوم لأسنانك. سيُرشدك الطبيب أيضًا إلى كيفية تدليك لثتك بشكل صحيح. فقط بالعناية الفموية المناسبة، ستبقى أسنانك صحية وجميلة.

تقوية مينا الأسنان عند الأطفال

يمكن تقوية مينا أسنان الطفل باستخدام عملية الفلورة.

الفلورايد عنصرٌ دقيقٌ مهمٌّ للجسم، يُعزز نمو الأسنان بشكل سليم. خلال عملية الفلورة، يستخدم أطباء الأسنان مُركّباتٍ مُحدّدة من هذه المادة - الفلورايدات. تُساعد هذه المُركّبات على تقليل قابلية مينا الأسنان للذوبان، وتُقلّل من كمية الأحماض التي تُفرزها البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، تُساعد الفلورايدات على ترميم مينا الأسنان التالف.

هناك طريقتان لفلورة الأسنان: بسيطة وعميقة.

يتم إجراء الفلورة البسيطة بطريقتين:

1. يُطلى مينا الأسنان بورنيش خاص يحتوي على الفلورايد. أولًا، يُزيل طبيب الأسنان البلاك من الأسنان، ثم يُطبق المنتج على سطحها، ثم يُجففه بمصباح. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بالبدء في إضافة الفلورايد إلى الورنيش فور بزوغ أسنان الطفل، وتكرار ذلك بانتظام مرتين سنويًا.
2. تركيب قوالب خاصة (أغطية) للأسنان. تُصنع هذه القوالب خصيصًا لكل مريض، وتُملأ داخلها بمادة تحتوي على الفلورايد، مثل جل بارو فلور المُزود بالفلورايد والأمينوفلورايد، أو جل توريكس العلاجي المُزود بالفلورايد. بعد ذلك، تُوضع على أسنان الطفل لمدة 15 دقيقة تقريبًا. لضمان الحصول على نتيجة عالية الجودة، يلزم إجراء 10-15 جلسة من هذا النوع.

تعتبر طريقة الفلورة العميقة هي الطريقة الأكثر فعالية لاستعادة مينا الأسنان.

خلال مسار هذا الإجراء العلاجي، يتم تنفيذ مجموعة كاملة من الإجراءات:

• يتم تنظيف الأسنان، وكذلك المساحة بينها، من البلاك والجير، وبعد ذلك يتم تجفيفها جيدًا؛
• وبعد ذلك يتم معالجتها بمنتج يحتوي على الفلورايد، وكذلك أملاح النحاس والمغنيسيوم، ثم يتم تجفيفها مرة أخرى؛
• بعد ذلك يتم معالجة مينا الأسنان بهيدروكسيد الكالسيوم.

تتغلغل جزيئات المكونات المستخدمة في هذا الإجراء بعمق في المسام الدقيقة لمينا الأسنان، مما يعزز إعادة التمعدن عالي الجودة ويوفر تأثيرًا مبيدًا للبكتيريا طويل الأمد. يجب إجراء عملية فلورة الأسنان العميقة مرة واحدة على الأقل كل 12 شهرًا.