يد متشققة

هناك العديد من الظروف الحياتية التي قد تُعرّض الشخص لإصابات مختلفة. ومن الحالات الشائعة في طب الإصابات شقوق اليد، والتي قد تحدث في ظروف الحياة اليومية العادية وفي مختلف الكوارث والحوادث. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من الحالات التي تُهيئ لمثل هذه الإصابات، والتي يجب معرفتها وأخذها في الاعتبار للوقاية منها.

[ 1 ]، [ 2 ]

علم الأوبئة

وفقًا للإحصاءات، غالبًا ما يوجد تشقق في اليد لدى كبار السن وكبار السن. ويرجع ذلك إلى زيادة هشاشة العظام والاضطرابات الأيضية التي تؤهب لهشاشة العظام. كما أنه يرتبط بضعف التنسيق والدورة الدموية، مما يؤدي إلى سقوط كبار السن وضرب أنفسهم في كثير من الأحيان. تحدث حوالي 45٪ من كسور اليد في سن الشيخوخة. تحدث حوالي 35٪ من جميع كسور اليد لدى الأشخاص الناضجين - من 25 إلى 45 عامًا. في الوقت نفسه، غالبًا ما يتعرضون للإصابة في حالات الطوارئ (حتى 70٪ من الحالات)، فيما يتعلق بالأنشطة المهنية - ما يصل إلى 18٪ من الحالات، في المنزل. في الإجازة - حوالي 10٪. تمثل الأسباب الأخرى حوالي 2٪. في الوقت نفسه، يزداد عدد الإصابات بشكل حاد خلال العطلات، وخاصة في ليلة رأس السنة الجديدة، من 1 إلى 10 مايو. خلال هذه الفترة، تعمل سيارات الإسعاف وأقسام الصدمات في وضع طوارئ معزز. في المتوسط، يزداد معدل حدوث الكسور والشقوق في اليد خلال هذه الفترة بمقدار 2.5-3 مرات. حوالي 15% من الإصابات تحدث لدى المراهقين والشباب البالغين - من 12 إلى 25 سنة، و5% فقط - لدى الأطفال دون سن 12 سنة.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]

الأسباب تشققات في اليد

يمكن أن يحدث كسر في اليد في أي عمر وتحت أي ظرف. وبطبيعة الحال، فإن السبب الرئيسي هو الظروف المؤلمة التي تُسبب تلفًا جسديًا للعظم، وتُنتهك سلامته. ويُعتبر السبب الرئيسي هو الإصابة التي قد تحدث نتيجة دفع قوي، أو ضغط، أو صدمة، أو شد، أو ضغط. يمكن أن تحدث الإصابة في ظروف منزلية عادية، وفي الحياة اليومية، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الإهمال وعدم الدقة. كما يمكن أن تحدث الإصابة أثناء القيام بأعمال مختلفة في المنزل، أو في قطعة أرض خاصة، أو في الريف.

يمكن أن تحدث الإصابة أيضًا أثناء ممارسة الأنشطة المهنية، وفي العمل. وتُعد الإصابات شائعة بشكل خاص في العمل، وأثناء المجهود البدني. وكثيرًا ما تحدث الشقوق لدى المدربين والمعلمين والرياضيين. ويمكن ملاحظة الإصابات لدى الرياضيين المحترفين الذين يمارسون التمارين البدنية بشكل غير صحيح، والذين يتدربون بشكل مكثف، وخاصةً عند الاستعداد للمنافسات، أو مباشرة في المسابقات والبطولات وسباقات التتابع والعروض.

وبالطبع، تُعدّ الحوادث والطوارئ والكوارث المختلفة أسبابًا شائعة لإصابات اليد. قد يحدث الشقوق نتيجة حريق، أو فيضان، أو زلزال، أو انهيار مبنى، أو أعاصير قوية، أو تسونامي.

قد يكون السبب هو هشاشة العظام، وهو مرض يصيب الهيكل العظمي، حيث تتضرر بنيتها وتصبح هشة وقابلة للكسر. قد يكون السبب زيادة هشاشة العظام، والتي تحدث نتيجة اضطراب استقلاب الكالسيوم والفوسفور في الجسم، مع نقص الفيتامينات والمعادن، وخاصةً فيتامين د. في هذه الحالات، تفقد العظام مرونتها وقدرتها على التحمل. يمكن ملاحظة زيادة الهشاشة أيضًا نتيجةً للأمراض المعدية السابقة، مثل السل العظمي، وبعد العلاج الكيميائي والعلاج بالمضادات الحيوية، بالإضافة إلى الكساح، واضطرابات استقلاب الكربوهيدرات، ونقص المواد العضوية في الجسم.

تزداد هشاشة العظام مع التقدم في السن، وخاصةً في مرحلة الشيخوخة، مع تطور العمليات التنكسية، والتغيرات المرتبطة بالعمر في أنسجة العظام والعضلات، والضمور، وسوء التغذية. قد يكون السبب خللًا في العمليات العصبية التنظيمية، والمناعية، وفي حالات نادرة، الهرمونية.

عوامل الخطر

عوامل الخطر الرئيسية هي الظروف البيئية التي قد تؤثر فيها العوامل الضارة على جسم الإنسان. يزداد الخطر بشكل حاد في حالات الطوارئ، والحوادث، والإجهاد البدني الشديد، والمواقف القاسية. قد تكون هذه مناطق حرب، أو صراعات محلية، أو مناطق ذات خطر متزايد للكوارث، أو حالات طوارئ. إذا كان لدى الشخص تاريخ من هشاشة العظام، أو سل العظام، أو الكساح، أو أمراض أخرى في الجهاز العضلي الهيكلي. كما تشمل مجموعة الخطر كبار السن الذين يعانون غالبًا من الأمراض المعدية، والأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وسوء التغذية، ونقص الفيتامينات.

كثيراً ما يُصاب السائحون بتشققات في المعصم، وخاصةً من يُفضلون الرياضات الخطرة كركوب الأمواج والغوص وتسلق الصخور وتسلق الجبال وغيرها. ويشمل ذلك العاملين في مختلف مجالات العلوم الطبيعية، والباحثين الذين يُجبرون غالباً على العيش والعمل في ظروف قاسية: الجيولوجيون، والجغرافيون، وعلماء الأحياء، وعلماء البيئة، وعلماء الحيوان، وعلماء البراكين، وعلماء المحيطات. كما يُمكن أن يُصاب السائح العادي بهذه الإصابة عند السير في مسارات غير مألوفة، وخاصةً في الجبال، والشلالات، والكهوف.

[ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

طريقة تطور المرض

تعتمد آلية التسبب في المرض على التدمير الفعلي للعظم، وظهور شرخ في منطقة اليد، واختلال السلامة التشريحية والمورفولوجية لليد. هناك عدة خيارات لآلية التسبب في المرض. أولًا، قد يتحرك العظم مسببًا شظايا. ثانيًا، قد يكون الكسر في مكان واحد أو عدة أماكن.

تُعد الإصابات المتعددة التي تُسبب تكوّن شظايا خطيرة بشكل خاص، بالإضافة إلى انزياح العظام (هناك خطر تلف الأنسجة الرخوة والأوعية الدموية والأعصاب). قد يخترق الجلد مكان كسر اليد، وهو أمر خطير أيضًا بسبب المضاعفات، وخاصةً العدوى التي تُسبب عمليات التهابية ومعدية وصديديّة وتسممية، والغرغرينا. غالبًا ما تُصاحب تشققات اليد كدمات، أو أورام دموية، أو التواءات، أو تمزقات في الأوتار والعضلات والأربطة. كما يُعدّ تكوّن الإفرازات (السائل) خطيرًا.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]، [ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]

الأعراض تشققات في اليد

الأعراض الرئيسية لشرخ اليد هي عدم القدرة على تحريكها، وألم في منطقة اليد، وتورمها. كما يُلاحظ شعور بانتهاك سلامة اليد، وتفتت عند لمسها. يصاحب الشقوق ألمٌ مُباشر لحظة حدوث الكسر. ولكن هناك حالات لا يشعر فيها الشخص بتشقق العظم.

محدودية الحركة ليست دائمًا علامة أكيدة على وجود كسر. في بعض الحالات، على العكس، قد يحدث خلل (حركة مفرطة للطرف). تظهر أعراض مثل انزياح العظم، ووضعه غير الصحيح، والانزياح، والتورم، والضغط. من أعراض كسر اليد، انحناء ليس فقط اليد، بل أيضًا الطرف نفسه. من الممكن حدوث نزيف حاد عند انتهاك سلامة الجلد، وتتشكل أورام دموية تحته (بسبب تلف الأنسجة الرخوة).

عادةً ما تكون أولى علامات الكسر ألمًا حادًا في منطقة الرسغ. وغالبًا ما يصاحب الألم صوت طقطقة، أي عدم القدرة على تحريك الرسغ أو الذراع. في حالة الكسر المفتوح، تتضرر سلامة الجلد، وتبرز شظية عظم من الجرح، ويحدث نزيف، ويظهر تورم. أما في حالة الكسر المغلق، فيصبح الجلد باردًا، شاحبًا، أزرق اللون، مخدرًا، وتضعف حساسيته.

يصاحب كسر عظم الرسغ ألم، وهو انتهاك لسلامة العظم. أحيانًا تتضرر الأنسجة الرخوة الداخلية والأعصاب والأوعية الدموية، ويظهر ورم دموي وتورم واحمرار.

غالبًا ما تكون مثل هذه الإصابات نتيجة للصدمات والضغط المفاجئ، ويتم ملاحظتها في العديد من الحوادث والاصطدامات.

يحتاج الشخص المصاب بكسر في عظم الرسغ إلى إسعافات أولية. أولًا، من الضروري إزالة أي خلع (إن وجد). بعد ذلك، يجب تثبيت العظام (وصلها). تُوضع جبيرة أو ضمادة مشدودة. من المهم أن تتلامس العظام ثم تُثبّت (تُوفّر الراحة). لهذا السبب، تُوضع جبيرة جبسية.

[ 19 ]

المضاعفات والنتائج

تعتمد العواقب والمضاعفات على نوع الكسر. ففي حالة الكسر المفتوح، قد تحدث مضاعفات مثل النزوح والتورم والألم. أما في حالة الكسر المغلق، فقد يتلف الأوعية الدموية والأعصاب، ويظهر نزيف وألم عصبي. وقد يؤدي الألم العصبي المتقدم إلى انخفاض الحساسية، والشلل، والضمور، والنخر. وفي حالة حدوث عدوى، هناك خطر الإصابة بالتهابات معدية، والحمرة، والغرغرينا، وتجرثم الدم، وتسمم الدم.

كم من الوقت يستغرق شفاء الشق في اليد؟

تختلف مدة الشفاء أيضًا باختلاف نوع الكسر، وسببه، والخصائص الفردية للشخص، وعمره. من المؤكد أن الكسر يلتئم أسرع لدى الشباب منه لدى كبار السن. كما يعتمد طول مدة شفاء كسر اليد على حالة العظام، ووجود أو عدم وجود مضاعفات، والأمراض المصاحبة. في المتوسط، إذا لم تحدث مضاعفات، يلتئم كسر اليد من شهر إلى ثلاثة أشهر. أما في حالة وجود مضاعفات، فقد تستمر هذه العملية لمدة تصل إلى ستة أشهر أو أكثر.

[ 20 ]

التشخيص تشققات في اليد

أساس العلاج الصحيح هو التشخيص الصحيح. يمكن تحديد وجود كسر في اليد أثناء الفحص في مركز الصدمات. يكفي أن يفحص طبيب الصدمات المتمرس اليد لتحديد مكان الكسر وحجمه. ولكن وفقًا للبروتوكول، مهما كانت خبرة الطبيب، يلزم وجود طرق تشخيص دقيقة وموثوقة. لذلك، تُستخدم طرق التشخيص المخبرية والآلية. على سبيل المثال، تساعد طريقة فحص الأشعة السينية على تصور المرض بشكل كامل ورؤية جميع خصائص الكسر في الصورة. فقط بعد تلقي نتائج الأشعة السينية، يمكن للطبيب تأكيد التشخيص وله الحق في وصف العلاج المناسب. تُعد الأشعة السينية الطريقة التشخيصية الرئيسية لتشخيص كسر في اليد.

[ 21 ]، [ 22 ]، [ 23 ]، [ 24 ]، [ 25 ]

الاختبارات

الأساليب المخبرية غير فعّالة، لذا نادرًا ما تُستخدم. نادرًا ما تُوصف الفحوصات لتشخيص داء الحموات في اليد، إلا في حالات المضاعفات. كما يمكن وصفها، في حالات نادرة، لمراقبة فعالية العلاج.

تشمل الفحوصات القياسية تحليل الدم والبول والبراز سريريًا. في طب الإصابات، تُستخدم أحيانًا أساليب مثل اختبارات الروماتيزم، وتحليل البروتين التفاعلي-سي، والدراسات الكيميائية الحيوية. تتميز هذه الأساليب بأهمية تشخيصية، وتُمكّن من تحديد العوامل المُهيِّئة (المُفاقِمة) مثل هشاشة العظام والكساح، وغيرها. كما تُمكّن من تقييم فعالية العلاج أو استخدامه في حال حدوث مضاعفات.

[ 26 ]، [ 27 ]، [ 28 ]، [ 29 ]، [ 30 ]

التشخيص الآلي

الطريقة الرئيسية للتشخيص الآلي هي الفحص بالأشعة السينية (التصوير الشعاعي). كما تُستخدم أساليب مثل التصوير المقطعي المحوسب والرنين المغناطيسي (CT؛ MRI). تُعد هذه الطرق مفيدة للغاية، إذ تتيح تصوير الكسر وفحص خصائصه الرئيسية. إلا أنها نادرة الاستخدام نظرًا لارتفاع تكلفتها. كما يُستخدم تصوير العظام والأنسجة الرخوة بالموجات فوق الصوتية، وإن كان نادرًا.

تشخيص متباين

جوهر التشخيص التفريقي هو ضرورة تحديد نوع الكسر وموقعه بدقة. هناك أنواع عديدة من الشقوق تتشابه في أعراضها تقريبًا، ولكنها تتطلب أساليب علاج مختلفة. كلما كان تحديد الكسر دقيقًا، كان العلاج أسهل وأكثر فعالية.

علاج او معاملة تشققات في اليد

يُجرى العلاج على عدة مراحل. في المرحلة الأولى، يُوصف علاج أعراض قياسي. في الواقع، يُعد هذا علاجًا طارئًا للمريض. يجب إزالة الأعراض الرئيسية، مثل الألم والتورم وتمزق الأنسجة الرخوة والأوعية الدموية. يجب منع احتمالية حدوث مضاعفات، مثل تلف الجلد والالتهاب والعدوى.

في المرحلة الثانية، يُجرى تثبيت العظم. من المهم اتخاذ إجراءات تهدف إلى التحام عظام اليد المتشققة. في هذه الحالة، يُستخدم الجبس. الهدف هو ضمان تثبيت العظم في موضعه لمزيد من الالتحام.

عند الضرورة، يتم استخدام العلاج الدوائي أيضًا: مسكنات الألم، ومضادات الالتهاب، ومضادات العدوى.

بعد إزالة الجبيرة، قد يلزم إعادة تأهيل (علاج ترميمي) لاستعادة الإحساس والحركة. ويتكون هذا العلاج بشكل رئيسي من العلاج الدوائي مع النشاط البدني والتدليك والتمارين العلاجية.

الأدوية

• مرهم شوندروتن

الجرعة: اعصر كمية بحجم حبة بازلاء من المرهم، ثم ضعه على المنطقة المتشققة على اليد. دلكه حتى يمتص تمامًا.

طريقة الاستخدام: للاستخدام الخارجي فقط، على الجلد.

احتياطات: لا يُستعمل على الأغشية المخاطية. كما لا يُستعمل على الجلد المتضرر (غير مسموح به في حالة الكسور أو الجروح المفتوحة).

الآثار الجانبية: ردود فعل تحسسية محتملة. في حالة الجرعة الزائدة، حرقة واحمرار.

• أنالجين

الجرعة: قرص واحد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. مدة العلاج من ٣ إلى ٧ أيام، حسب شدة الحالة.

طريقة الاستخدام: بلع، ثم اغسل بالماء.

احتياطات: يُنصح المرضى المعرضون للنزيف بتناوله بحذر، لأن الأنالجين مُميّع قوي للدم. وهو غير متوافق مع مضادات التخثر.

الآثار الجانبية: النزيف بسبب انخفاض تخثر الدم.

• سبازمالجون

الجرعة: قرص واحد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. مدة العلاج من ٥ إلى ١٠ أيام.

طريقة الاستخدام: بلع، ثم اغسل بالماء.

احتياطات: استشر طبيبك قبل البدء بالعلاج.

الآثار الجانبية: غير معروفة.

• سوبراستين

الجرعة: قرص واحد مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. مدة العلاج من ٥ إلى ١٠ أيام.

طريقة الاستخدام: بلع، ثم اغسله بالماء. يمكن مضغه، أو مصه، أو وضعه تحت اللسان (بهذه الطريقة يُسرّع مفعول الدواء).

احتياطات: استشر طبيبك قبل البدء بالعلاج.

الآثار الجانبية: النعاس، وانخفاض التركيز.

تُستخدم الفيتامينات بشكل رئيسي بعد إزالة الجبس، وخلال عملية إعادة التأهيل. تُوصف فيتامينات المجموعة ب - 60 ملغ يوميًا، وفيتامين ج - 1000 ملغ، وفيتامين أ - 420 ملغ، وفيتامين هـ - 45 ملغ. يُعد فيتامين ج مهمًا بشكل خاص، إذ يُخفف آثار الكسر ويُسرّع عملية الشفاء.

العلاج الطبيعي

تُستخدم طرق علاج طبيعي متنوعة. وتكون أكثر فعالية خلال عملية إعادة التأهيل، بعد إزالة الجبيرة الجبسية. فهي تُحسّن العمليات الأيضية، وتُغذي الأنسجة، وتُعيد الإحساس بالحركة، وتُنظّم الدورة الدموية. ومن أهم طرق العلاج الطبيعي الموجات فوق الصوتية، والتيارات الدقيقة، والموجات بأطوال مختلفة، والرحلان الكهربائي، والتدليك، والعلاج بالتبريد، والإجراءات الحرارية، والإجراءات الكهربائية.

من أهم طرق إعادة التأهيل التحفيز الكهربائي العضلي (يزيد النشاط الكهربائي للعضلات الهيكلية والعضلات الملساء، ويُعيد الجهد الكهربائي إلى طبيعته، وهو أمر مهم لاستعادة الإحساس والحركة بعد فترات تثبيت طويلة). وللوخز بالإبر خصائص مماثلة، إلا أنه يُخفف الألم أيضًا.

من الضروري مراعاة أن أي إجراء لن يكون فعالاً بدون تدريب بدني علاجي. من الضروري استخدام أساليب الجمباز النشطة والسلبية.

العلاجات الشعبية

بمساعدة العديد من الأساليب المتنوعة للطب التقليدي، يمكن استكمال العلاج القياسي بشكل فعال.

• الوصفة رقم 1.

خذ حوالي 30-40 غرامًا من الطين الأبيض كقاعدة. أضف كريم الأطفال (نفس الكمية تقريبًا). حضّر كتلة متجانسة القوام. يجب أن تكون الكتلة سهلة التطبيق على الجلد ومتماسكة (بقوام القشدة الحامضة تقريبًا). ضعها لمدة 15-20 دقيقة على الفرشاة، في مكان التشقق، ثم اغسلها وضع أي كريم دهني أو مرهم مضاد للالتهابات.

• الوصفة رقم 2.

كأساس، خذ حوالي ٢٠-٣٠ غرامًا من الطين الأزرق والرمل المقلي النظيف، واخلطهما معًا. أضف كمية صغيرة من مغلي الأعشاب الدافئ المُجهز مسبقًا (براعم وأوراق البتولا، أزهار الزيزفون، أوراق القراص). حضّر كتلة متجانسة القوام (مثل الكريمة الحامضة). قبل وضع الخليط على شق الفرشاة مباشرةً، أضف ٢-٣ قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري المُركّز. ضع الخليط لمدة ١٥-٢٠ دقيقة، ثم اغسله وضع أي كريم دهني أو مرهم.

• الوصفة رقم 3.

خذ كميات متساوية تقريبًا من الأعشاب البحرية الجافة المطحونة والكبريت الصالح للأكل، واخلطهما مع العسل حتى يتكون مزيج متجانس. اخلط جيدًا حتى لا تبقى أي كتل. إذا لم تتمكن من التقليب، يمكنك إذابة العسل مسبقًا على نار هادئة أو في حمام مائي.

قبل الاستخدام، أضيفي قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت القرنفل العطري إلى الفرشاة، واخلطيها جيدًا، ثم ضعيها لمدة ١٠-١٥ دقيقة. يُنصح أيضًا باستخدام حرارة جافة فوقها. اشطفيها بالماء الدافئ، ثم ضعي كريمًا مرطبًا فوقها.

• الوصفة رقم 4.

امزجي كميات متساوية من الطين الأزرق ومسحوق مسحوق العظام المطحون (ملعقة كبيرة تقريبًا من كل مكون)، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من الكريم وملعقة كبيرة من الجلسرين. اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم ضعيه على الفرشاة. يُفضل استخدامه تحت كمادة. بعد حوالي 40-50 دقيقة، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

[ 31 ]

العلاج بالأعشاب

عادةً ما يُستخدَم الدواء أولًا، ثم تُوضَع جبيرة جبسية. ويُستخدَم العلاج بالأعشاب بعد إزالة الجبيرة وضرورة التعافي.

يُستخدم البابونج داخليًا على شكل مغلي ومنقوع، فهو يُعزز المناعة، ويُقضي على العدوى الفيروسية، ويقي من العدوى. كما يُستخدم في الكريمات والمراهم والأقنعة، وفي الكمادات، وفي الحمامات العلاجية.

يُستخدم مغلي الهيل. له تأثير مهدئ ومقوي، ويُخفف التهيج والالتهاب، ويُخفف الألم، ويُزيد من حساسية العضلات والجلد. تُسكب ملعقة كبيرة من البذور مع كوب من الماء المغلي. يُستخدم مغلي (يُسكب الكحول، ويُترك ليوم واحد، ويُشرب ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميًا). يُشرب المغلي في كوب واحد يوميًا. يُمكن استخدامه على شكل تطبيقات، أو كمادات، أو لوشن، أو حمامات.

لتخفيف الالتهاب والتورم، استخدم الآذريون. امزج كميات متساوية من أزهار الآذريون ونوراته (بذوره) وأوراقه، ثم صبّ عليه ماءً مغليًا (200-250 مل)، واتركه لمدة ساعة على الأقل، ثم استخدمه في الحمامات الموضعية والكمادات خلال النهار. يمكنك إضافة العسل أو السكر حسب الرغبة وشربه. يُخفف الالتهاب والألم، ويمنع العدوى، ويُخفف الحالة.

المعالجة المثلية

لعلاج شقوق اليد والتعافي منها، لا تقتصر العلاجات التقليدية على العلاج، بل تشمل أيضًا المعالجة المثلية. وقد وجدت الزيوت العطرية المختلفة استخدامًا واسعًا، وتُستخدم بشكل رئيسي في شكل دهانات موضعية وحمامات.

لصنع تطريز، يُحضّر محلول دافئ، ثم يُغمس القماش فيه، ويُعصر، ثم يُطبّق على الفرشاة. تُوضع طبقة من القماش الجاف فوقه، ثم تُطبّق عليه حرارة جافة.

لإجراء الحمامات، حضّر محلولاً دافئاً، ربما ساخناً قليلاً. اغمس اليد المصابة بالشق فيه، واتركها لمدة 15 دقيقة على الأقل. ثم اسحب اليد للخارج، لا تمسحها، بل ربّت عليها برفق. يُنصح بتعريضها للحرارة الجافة. يُنصح باستخدام المحاليل التالية، المذكورة أدناه.

• الوصفة رقم 1.

أضف حوالي ٣-٥ قطرات من زيت البرتقال العطري إلى لتر من الماء الدافئ. يُخفف الألم والاحمرار، ويُحفز حساسية الجلد. يُخفف التشنجات، ويُقوي العضلات الضعيفة، ويُرخي المناطق المتوترة.

• الوصفة رقم 2.

أضف حوالي ٣-٤ قطرات من زيت الفانيليا والغاردينيا العطري لكل لتر من الماء. استخدمه لتخفيف الألم وتعزيز قوة العضلات الهيكلية.

• الوصفة رقم 3.

أضف قطرة أو قطرتين من زيوت الياسمين والزنبق والنيرولي إلى لتر من الماء. يُرخي البشرة، ويُحسّن قوة العضلات، ويُحسّن الدورة الدموية، ويزيد من حساسية العضلات والجلد. له تأثير مضاد للالتهابات، ويقي من خطر العدوى.

• الوصفة رقم 4.

يُضاف حوالي قطرتين من زيت خشب الصندل العطري، وقطرتين من زيت الورد، و3 قطرات من زيت الأرز لكل لتر من الماء الدافئ. يُخفف الالتهاب، ويزيد من الحساسية، ويُنشّط البشرة. يُبرّد البشرة، ويُخفّف الحرقة والحكة التي غالبًا ما تحدث بعد إزالة الجبيرة.

• الوصفة رقم 5.

أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيوت الزعفران والخزامى واللبان إلى لتر من الماء. يمنع هذا المزيج تطور ردود الفعل التحسسية والالتهابية، ويُحسّن الدورة الدموية، ويُحسّن توتر الأوعية الدموية، وحساسية الجلد، وتوتر العضلات.

العلاج الجراحي

تُعالَج الشقوق والكسور بالجبس. وتُلجأ إلى العلاج الجراحي إذا لم يُشفَ الشق بشكل صحيح، أو إذا أثَّرَ عظم العانة على الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة الرخوة. كما تُستَخدَم هذه الطريقة عند ظهور مضاعفات، مثل النخر والالتهابات والعدوى.

الوقاية

تعتمد الوقاية على اتباع نظام غذائي متوازن، وتناول الفيتامينات والمعادن. من المهم أيضًا تجنب التعرض لجميع عوامل الخطر المحتملة التي قد تؤدي إلى التشقق. بالإضافة إلى ذلك، لزيادة قوة العظام، يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نمط حياة نشط، وتناول مكملات الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د عند الحاجة.

توقعات

يعتمد التشخيص على شدة الحالة، وموقع وحجم الكسر، بالإضافة إلى الخصائص الفردية: حالة العظام، وعمر المصاب. إذا تم اكتشاف الكسر في الوقت المناسب ووضع جبيرة جبسية، فسيكون التشخيص مُرضيًا. عادةً، يُمكن علاج كسر اليد دون أي آثار جانبية.