قدم التعرق

ويسمى عرق القدمين بشكل أكثر دقة فرط التعرق في القدمين. تحتوي جميع أغطية الجلد ، حرفياً من الرأس إلى القدمين ، على غدد إفراز الرطوبة ، وبالتالي أداء وظيفة التنظيم الحراري وإزالة السموم من الجسم. يحتوي الجلد على حوالي ثلاثة ملايين غدة ، تتعرق ، حوالي ثلاثمائة ألف قدم. زيادة التعرق يمكن أن تكون فيزيولوجية خالصة - مع زيادة في درجة حرارة الجسم ، في الطقس الحار ، عندما يحاول الجسم ضبط توازن درجة الحرارة. أيضا ، لا يعتبر التعرق في الساقين مرضية في حالات مجهود بدني مكثف أو التدريب. ومع ذلك، يمكن العرق المفرط أيضا إشارة والاختلالات الداخلية وعلاوة على ذلك فرط التعرق هو كارثة توفر العديد من الإنذارات كما الساقين التعرق يرافقه رائحة معينة. لا تعتبر رائحة العرق مريحة لحاسة الشم ، والقدمان تحلب رائحة كريهة لا يمكن سماعها فقط من قبل مالك قدم التعرق ، ولكن أيضا من قبل الجميع من حولهم. الرائحة هي نتيجة لاتحاد مرضي للبكتيريا الموجودة على الجلد ، وتفرز العرق. بالإضافة إلى ذلك ، الرطوبة العالية تخلق ظروفاً مواتية لتطوير الأمراض الفطرية ، وتنضم إلى المجاهر الموجودة بالفعل ، وتخلق رائحة مميزة خاصة بالفطريات.

العوامل التي تسبب التعرق في القدمين متنوعة ، ولكن في معظم الأحيان تشير إلى عدم مراعاة الابتدائية لقواعد النظافة الشخصية.

[1], [2], [3]

عرق القدمين ، الأسباب

• أحذية غير مريحة ، ضيقة ، ضيقة ، من مواد ذات نوعية رديئة. إن ارتداء أحذية عصرية ، ولكنها غير مريحة ، يعد نموذجًا لكثير من الشباب ، سواء كانوا من النساء أو ممثلات النصف القوي من الإنسانية. كما أنه غير صحيح من وجهة نظر النظافة للبقاء يوم كامل في الأحذية المغلقة على البولي يوريثين أو باطن المطاط. أي مواد اصطناعية تغلق وصول الهواء إلى الجلد ، فإنه يتعلق بالأحذية والجوارب والجوارب. في جو "الدفيئة" المغلق ، الكائنات الدقيقة - البكتيريا ، الميكروبات ، تتكاثر بسرعة تتكاثر مع الرائحة المحددة للعرق بسبب ثمار نشاطها الحيوي.
• الاجهاد والاجهاد العاطفي. يتم التحكم في الغدد العرقية ، وبشكل أكثر دقة وظيفة الإفراز ، بواسطة جزء من الجهاز العصبي - النظام النباتي ، وكذلك الحبل الشوكي. في المقابل ، يخضع النظام الخضري للدماغ ، خاصةً منطقة الدماغ التي تتحكم في الانطباعات والأحاسيس. أي التوتر والخوف والقلق يسبب توتر العضلات ، مما أثار الإفراج عن بعض الهرمونات. ويحاول الجسم إزالة منتجات النشاط الهرموني النشط بمساعدة الغدد العرقية.
• انتهاك ، وعدم الامتثال للقواعد الأساسية للنظافة الشخصية ، وضعف الرعاية غير المنتظمة للتوقف.
• اختلال الغدد الصماء ، أمراض الأعضاء الداخلية ، عملية الأورام. فرط التعرق هو عرض تعويضي في هذه الحالات ، عندما يحاول الجسم إزالة نفسه ، والمواد الضارة ، والسموم من خلال الغدد العرقية.
• الفطر ، الفطار الجلدي للقدم. هذا المرض الذي ينتقل عن طريق الاتصال، يصاب بها الناس لا تتبع قاعدة "الخصوصية" من الأحذية والملابس، وهذا هو، يسمحون لأنفسهم ارتداء الأحذية شخص آخر، أو زيارة المناطق المشتركة (حمام سباحة وحمام وساونا) من دون أحذية. يتم علاج الأمراض الفطرية لفترة طويلة ومعقدة ، حيث تنتشر الفطر في جميع أنحاء الجسم ، مما يؤثر على اليدين والفخذ وحتى الرأس.

يتم تحييد تعرق القدم في المقام الأول من خلال مراعاة النظافة الشخصية العادية. يمكن للرعاية بعناية من أقدامك تخفيف ليس فقط رائحة كريهة ، ولكن أيضا هو أفضل الوقاية من الأمراض الفطرية.

كيفية علاج التعرق من القدمين؟

• لغسل قدميك على الأقل مرتين في اليوم ، بغض النظر عن الموسم ، في الصيف يمكن زيادة عدد إجراءات المياه.
• مراقبة النظام الغذائي الذي يستبعد استهلاك الأطعمة المقلية والتوابل والمدخنة.
• من الضروري أن تمسح أقدامك ، ولا تترك أي فرصة لتجميع الرطوبة ، وهي منطقة مريحة للبكتيريا.
• بانتظام بعد إجراءات المياه تليين القدمين ، بما في ذلك الأصابع والمناطق الواقعة بينهما ، الكريمات والمراهم الخاصة مع عمل مضاد للفطريات (Lamisil ، Itraconazal Undecin ، Mikoseptin). حتى إذا لم يتم تشخيص الأمراض الفطرية ، ولكن زيادة العرق في القدمين ، يجب تطبيق المراهم للوقاية من أسبوع على الأقل.
• يجب وضع أي كريم ، مرهم ، لوشن على بشرة منظفة بشكل جيد ، وإلا فإن الجمع بين المكونات الطبية والميكروبات يمكن أن يعزز الروائح الخاصة بالعرق.
• تأثير جيد له ديكوتيون من لحاء البلوط ، الذي يخمر بمعدل 50 غرام من اللحاء في 1 لتر من الماء المغلي. خليج مع لحاء الماء المغلي ، لا بد من إصرارها لمدة لا تقل عن ساعة ، يتم صب التسريب الحصول عليها في وعاء من الماء الدافئ وينقع في قدمه مرتين في اليوم لمدة أسبوع واحد على الأقل. العفص (catechins) ، terpenes الواردة في لحاء البلوط ، لديها عمل مضاد للميكروبات ، مطهر.
• تعطي النتائج المقاومة المستحضرات بالزيت العطري لشجرة الشاي ، التي تحتوي على cineol مطهر ، مواد مبيدة للجراثيم - monoterpenes. يجب أن تضعف الزيوت الأساسية في أي زيت نباتي في نسبة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى 50 ملليلتر من الزيوت النباتية. يمكن لهذا المزيج أن يقوم بتليين القدمين ومناطق الجلد بين الأصابع لمدة أسبوعين ، ويفضل بعد 15 دقيقة من العملية (ترك الزيت) لارتداء الجوارب القطنية النظيفة.
• إذا لم تحقق الأدوية البديلة والطب العشبي نتائج مستدامة ، فيمكنك استخدام المستحضرات الصيدلانية - مضادات التعرق الخاصة (Dry Dry ، Anticap).
• كعلاج مجتمعة، والتي تهدف إلى تجنب المسببات مضاد للعرق vegetovascular، يمكن للبالطبع شرب المخدرات المهدئة التي تعمل على تطبيع الجهاز العصبي - Glitsesed، Korvaltab، Korvalment، fitosbory.

ماذا لو كان التعرق في الساقين لا يستجيب للعلاجات المنزلية؟

واحدة من الأساليب الجديدة التي تكتسب شعبية هو إجراء صالون - حقن توكسين البوتولينوم ، الذي يقاطع بفعالية العملية المرضية للتعرق المفرط. والنتيجة هي دائمة ودائمة ، ما يتعرق الرجل قدم لمدة ستة أشهر.

غالبًا ما يتم علاج عرق القدمين بطريقة معقدة: هناك حاجة إلى إجراءات تؤثر على الجلد الخارجي ، ولكن أيضًا الأنشطة التي تهدف إلى تطبيع وظائف الأجهزة والأنظمة الداخلية مهمة أيضًا. للحصول على نتيجة مستقرة ، فمن المستحسن معالجة هذه المشكلة الحساسة لأخصائي الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل ، الخضوع لفحص وبدء العلاج المنصوص عليها من قبل المتخصصين.