متلازمة صداع الكحول

ربما يكون الكثير من الناس على دراية بالشعور الذي ينتابك عندما تبدأ، بعد مرور بعض الوقت على حفلة جامحة مع الكثير من الكحول، في كره العالم أجمع بسبب شعورك بالسوء.

يُطلق على هذا الشعور الرهيب اسم متلازمة صداع الكحول، ويحدث بعد عدة ساعات من شرب المشروبات الكحولية.

[ 1 ]، [ 2 ]

الأسباب صداع الكحول

السبب وراء صداع الكحول هو التسمم المعتاد للجسم بمنتجات تحلل الكحول.

[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

طريقة تطور المرض

عندما يدخل الكحول الإيثيلي جسم الإنسان بكميات كبيرة، فإنه يُسمّمه ببساطة. يقع العبء الرئيسي على الكبد، الذي يُحوّل الإيثانول إلى ثاني أكسيد الكربون وماء. يحدث هذا بواسطة إنزيم خاص، وهو نازعة هيدروجين الكحول. يُعدّ الأسيتالديهيد ناتجًا وسيطًا لتحلل الكحول. هذه مادة شديدة السمية، أخطر بكثير من الإيثانول نفسه. الأسيتالديهيد هو سبب أعراض صداع الكحول. صداع الكحول هو نوع من الإشارات الصادرة من الجسم عن الخطر الناجم عن تسممه.

عند تناول جرعات كبيرة من الكحول، وكذلك مع التناول المنتظم، يعجز الكبد عن معالجة الإيثانول. فيبدأ الجسم باستخدام طرق بديلة لإزالة الكحول، من خلال إنزيمات وأجهزة أخرى. وبالتالي، تزداد كمية الأسيتالديهيد في الدم، ويتراكم في أنسجة الجسم.

للأسيتالديهيد خاصية التأثير على إنتاج الدوبامين، وهو هرمون مسؤول عن الحالة النفسية والعاطفية للإنسان. يعمل الدوبامين على مستقبلات الأعصاب، مما يحافظ على صحة القلب والدماغ، ويساعد على التحكم في وزن الجسم وأدائه. يؤدي نقص الدوبامين في الجسم إلى الاكتئاب وزيادة الوزن.

يزداد الأمر سوءًا. يؤثر الكحول، بدلًا من الدوبامين، على الخلايا العصبية، مُعوِّضًا نقصه. تبدأ المرحلة الأولى من إدمان الكحول. يُسبِّب نقص الدوبامين والكحول الذي يُعوِّضه معاناةً مُعينة لدى المرضى، مما يُؤدِّي إلى الاعتماد النفسي. يُشير الانتقال من المرحلة الأولى إلى الثانية إلى احتمالية الإصابة بمتلازمة انسحاب صداع الكحول.

المرحلة الثانية من إدمان الكحول تُغير الوضع. يُزيد الامتناع عن شرب الكحول من تحلل الدوبامين وتخليقه. تُسبب الكميات الكبيرة من الدوبامين ردود فعل في الجهاز العصبي اللاإرادي، مثل: قلة النوم، والتهيج، والقلق المفرط، وارتفاع ضغط الدم. عندما يرتفع مستوى الدوبامين ثلاثة أضعاف المعدل الطبيعي، يُصاب الشخص بالهذيان الارتعاشي (المرحلة الثالثة).

يؤثر الأسيتالديهيد أيضًا على قدرة خلايا الدم الحمراء على ربط الأكسجين وتشبع أنسجة الجسم به، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين وما يصاحبه من أعراض صداع الكحول.

[ 7 ]، [ 8 ]، [ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]

الأعراض صداع الكحول

أعراض التسمم الكحولي مألوفة إلى حد ما لأي شخص عانى من صداع الكحول. وتشمل:

• الشعور بجفاف الفم
• صداع مؤلم، دوخة
• الغثيان المطول المؤدي إلى القيء
• قلة الشهية
• رعشة في اليد بدرجات متفاوتة
• فرط التعرق (زيادة التعرق)
• الخمول والضعف
• حالة الاكتئاب أو العدوان
• اللامبالاة بالمحيط
• ضيق في التنفس بسبب ارتفاع الضغط

تعتمد شدة الأعراض على نوع وكمية المشروبات الكحولية المُستهلكة. فالمشروبات المُعتّقة لعدة سنوات، مثل النبيذ والشمبانيا والكونياك والويسكي، يصعب على الجسم تحمّلها أكثر من غيرها. كما أن النبيذ الأحمر، الذي يحتوي على مادة التيرامين الشبيهة بالهيستامين، إذا شُرب بكميات كبيرة، قد يُسبب صداعًا نصفيًا مُطوّلًا، وقيئًا، وارتفاعًا في ضغط الدم.

الغثيان أثناء صداع الكحول أمر شائع. بهذه الطريقة، يُنذر الجسم بدخول مواد خطرة إلى الجهاز الهضمي، مما يُسبب تسممًا للجسم بأكمله. تعتمد شدة وسرعة هذا العرض على صحة الشخص. لذلك، قد يُعاني الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، وقرحة المعدة والاثني عشر، والتهاب البنكرياس، من الغثيان حتى مع تناول جرعات صغيرة من الكحول.

إذا شعرتَ بالغثيان المصاحب لصداع الكحول، فعليكَ التصرّف فورًا. أولًا، عليكَ تحفيز التقيؤ بشرب كمية كبيرة (حوالي لتر واحد) من الماء الدافئ قليلًا أو محلول منجنيز ورديّ فاتح. يُساعد استخدام الكربون المنشّط بكميات كبيرة (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن) في هذه الحالة.

تشير أعراض مثل ارتعاش اليدين الشديد، واضطرابات النوم المصحوبة بالأرق أو الكوابيس، وتسارع النبض، وزيادة ضربات القلب، وارتفاع ضغط الدم، والحالة العدوانية أو اللامبالاة، إلى متلازمة صداع الكحول الحادة، والتي تُسمى طبيًا متلازمة الامتناع عن الكحول. وهي حالة مرضية تتميز برغبة لا تُقاوم في تناول المشروبات الكحولية، وخاصةً في فترة ما بعد الظهر، واضطرابات خطيرة في الجوانب النفسية والجسدية والنباتية والعصبية والنفسية للجسم.

من المستحيل تحديد مدة استمرار متلازمة صداع الكحول بشكل قاطع. قد تظهر أعراض صداع الكحول على مدار عدة ساعات. تعتمد مدة هذه الحالة على سرعة عمليات الأيض في الجسم، ونوعية وكمية الكحول المُستهلك. في حالة الإصابة بمتلازمة الانسحاب، تتراوح مدة الأعراض بين يومين وخمسة أيام (تصل إلى ذروتها في اليوم الثالث)، وفي الحالات الشديدة، تستمر آثار التسمم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

[ 12 ]، [ 13 ]

المضاعفات والنتائج

نظرًا لأن صداع الكحول هو تسمم خطير للجسم، إذا تكرر بانتظام وعولج بشكل غير صحيح، فقد يكون له عواقب غير سارة: اضطراب التمثيل الغذائي للماء والإلكتروليت، مصحوبًا بالتقيؤ وتمزق الغشاء المخاطي في المعدة مع حدوث نزيف في المعدة، وعدم انتظام ضربات القلب، واضطرابات النوم لفترات طويلة، مما يجعل الشخص يشعر بالإرهاق وانخفاض الأداء والاكتئاب.

الكحول مُدِرٌّ قويٌّ للبول، ما يؤدي إلى زيادة حجم البول، وتقليل كمية السوائل في أنسجة الجسم، ما يُؤدي إلى الجفاف. ومن مضاعفات هذه العملية اختلال التوازن الهرموني والحموضي القاعدي في الجسم. كما يُمكن أن يُؤدي الكحول إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل النبض، وبالتالي يُمكن أن يُسبب مضاعفاتٍ لأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد يُؤدي أحيانًا إلى وفاة المريض.

إن التشخيص للاستهلاك المنتظم للكحول على المدى الطويل والنهج غير الصحيح لعلاج متلازمة صداع الكحول غير مواتٍ بشكل عام: فقد يحدث الإفراط في الشرب، مما يؤدي بعد ذلك إلى الهذيان الارتعاشي مع الهلوسة واضطرابات عقلية أخرى وتدهور الشخصية.

[ 14 ]، [ 15 ]، [ 16 ]، [ 17 ]

التشخيص صداع الكحول

من أجل اختيار العلاج المناسب، يتم إجراء تشخيص لمتلازمة صداع الكحول، بما في ذلك جمع التاريخ المرضي وإجراء اختبارات إضافية إذا كان هناك اشتباه في وجود أمراض مصاحبة.

يبدو أنه حتى غير المختص يستطيع تشخيص صداع الكحول بسهولة. يكفي التأكد من المريض أو أقاربه أنه تناول كمية كبيرة من الكحول، وستظهر الأعراض الظاهرة (الانفعال المفرط، واحمرار العينين والوجه، وجفاف الفم، وارتعاش اليدين) بوضوح. أما شكاوى الغثيان والقيء والصداع، فهي وحدها ما يؤكد التشخيص.

لكن الأمر ليس بهذه البساطة. فبما أن العديد من أعراض متلازمة صداع الكحول تُشير إلى صداع الكحول المُعقّد وأمراض أخرى، فإن التشخيص التفريقي ضروري لتوضيح التشخيص.

بناءً على الفحص الخارجي والتاريخ الطبي، يجب على المعالج تحديد ما إذا كانت أعراض صداع الكحول تُشير إلى الإصابة بمتلازمة الانسحاب. قد يُشير حدوث هذه المتلازمة إلى طول مدة وشدة أعراض صداع الكحول، وتورم الوجه، وجفاف الجلد، وتدهور فروة الرأس، والاضطرابات العصبية، وتدهور جودة النوم، وما إلى ذلك.

قد تُخفي أعراض صداع الكحول السبب الحقيقي للوعكة. في حال الاشتباه في وجود حالات حادة مرتبطة بأمراض أخرى، قد يوصي المعالج باستشارة أخصائيين آخرين: طبيب جهاز هضمي، طبيب أعصاب، طبيب قلب، إلخ. قد يلزم إجراء فحوصات إضافية (فحوصات دم عامة وكيميائية حيوية، فحوصات بول) وفحوصات (الموجات فوق الصوتية، تنظير المعدة، تخطيط القلب، تخطيط كهربية الدماغ، وتصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ).

[ 18 ]، [ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]

علاج او معاملة صداع الكحول

تعتمد فعالية علاج صداع الكحول على التشخيص الصحيح. إذا كان صداع الكحول المتكرر لا يتطلب سوى بعض الإجراءات لتخفيف الأعراض، فإن تطور إدمان الكحول، وخاصةً متلازمة الانسحاب من صداع الكحول، يتطلب علاجًا جذريًا. في الوقت نفسه، كلما أسرع المريض في طلب المساعدة الطبية، زادت سرعة عودته إلى الحياة الطبيعية.

أحيانًا يكون كل شيء واضحًا لدرجة عدم الحاجة إلى زيارة منشأة طبية، وأحيانًا لا يكون ذلك ممكنًا (على سبيل المثال، في المناطق الريفية أو المناطق النائية في المدن الصغيرة، لا توجد دائمًا مستشفيات قريبة). في هذه الحالة، من الأفضل معرفة كيفية تخفيف صداع الكحول في المنزل، والأدوية التي يجب الاحتفاظ بها في خزانة الأدوية المنزلية.

تتمثل المهمة الأساسية لعلاج صداع الكحول في التخلص من آثار الجفاف واستعادة توازن الماء والملح، الذي يتأثر بزيادة إفراز الملح في البول. لهذا الغرض، يُنصح بشرب أكبر قدر ممكن من الماء، خاصةً عند التقيؤ. هذا يُخفف أعراض الجفاف ويُحفز الكلى على التخلص من نواتج تحلل الكحول.

المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من الإنزيمات لها تأثير إيجابي على أعراض صداع الكحول. ومن هذه المنتجات: محاليل ملحية متنوعة، وتفاح البراميل، ومخلل الملفوف، ومنتجات الحليب المخمر المختلفة، والكفاس الحي، بالإضافة إلى العصائر الغنية بحمض الستريك.

إذا كان صداع الكحول مصحوبًا بالتعب والضعف، ينصح الأطباء بمزيد من الراحة أو حتى النوم حتى تختفي الأعراض. يُنصح بممارسة النشاط البدني في الهواء الطلق لتسريع عملية الأيض. مع ذلك، في حالة تسرع القلب وارتفاع ضغط الدم، يُنصح بالامتناع عن ذلك.

في حالة صداع الكحول الشديد، يُنصح بتحفيز التقيؤ وغسل المعدة بكمية كبيرة من الماء والملح. لتخفيف آثار التسمم، تناول الفحم المنشط، أو الكربون الأبيض، أو مادة ماصة حديثة "إنتيروسجيل"، التي تمتص جميع المواد الضارة في المعدة. يجب تناولها قبل ساعة على الأقل من تناول الطعام والأدوية.

أدوية لعلاج صداع الكحول

من أكثر الأدوية شيوعًا التي تساعد على التخلص من بعض أعراض صداع الكحول دواء "الأسبرين" المعروف، أو حمض أسيتيل الساليسيليك. يتوفر هذا الدواء غالبًا في أي صيدلية أو خزانة أدوية منزلية. يتميز بخاصية تخفيف الألم، لذا يُنصح به لعلاج الصداع، وهو مصاحب دائم لصداع الكحول. يُنصح بتناول "الأسبرين" بعد الوجبات، مع شرب كمية كبيرة من السوائل، قرص واحد لا يزيد عن ثلاث مرات يوميًا.

يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض الكلى والمعدة، والربو القصبي، والذين يتناولون مضادات التخثر بحذر بتناول الأسبرين. قد يصاحب تناول الأسبرين طفح جلدي تحسسي وآلام في المعدة. في هذه الحالات، يُفضل اللجوء إلى أدوية الصداع المعتادة: سيترامون، سيتروباك، سبازمالغون، أنالجين، إلخ.

سوف تساعد مضادات القيء مثل ميتوكلوبراميد، وسيروكال، وموتيليوم، وأقراص النعناع، وغيرها من الأدوية في تخفيف الغثيان أثناء صداع الكحول.

يُؤخذ موتيليوم، مثل ميتوكلوبراميد، قرصًا أو قرصين قبل نصف ساعة من تناول الطعام، وكذلك قبل النوم، ولكن ليس أكثر من أربع مرات يوميًا. يجب استخدام هذه الأدوية بحذر من قِبل الأشخاص الذين يعانون من قصور في وظائف الكلى والكبد، وأمراض الجهاز الهضمي التقرحية، والصرع، والزرق، وفرط الحساسية لهذه الأدوية.

الآثار الجانبية المحتملة: الشعور بجفاف الفم، الإمساك أو الإسهال، حرقة المعدة، اضطرابات النوم، ردود الفعل التحسسية، الشعور بزيادة ضربات القلب، التهيج، وما إلى ذلك. قبل استخدام هذه الأدوية، تأكد من استشارة الطبيب في هذه المسألة، وإذا ظهرت آثار جانبية، فتوقف عن تناول هذه الأدوية، مع إعطاء الأفضلية لأقراص النعناع الآمنة نسبيًا.

من أدوية صداع الكحول الرخيصة والفعالة، والتي تُباع في الصيدليات دون وصفة طبية، دواء "الجليسين". فهو يُخفف الاضطرابات العصبية والدماغية في الجسم المرتبطة بتسمم الأسيتالديهيد، ويُحسّن النوم، ويُقلل الرغبة الشديدة في تناول الكحول.

للحصول على تأثير ثابت من العلاج، يجب تناول "جلايسين" كل ساعة، قرصين لمدة لا تزيد عن 5 ساعات. يوجد حمض الأمينو أسيتيك، وهو مكون الدواء، بكميات أقل في الطعام الذي نتناوله، لذا يستقبله الجسم جيدًا كمنشط طبيعي لقوى الجسم الطبيعية. موانع استخدام الدواء هي فرط الحساسية لحمض الأمينو أسيتيك. تظهر الآثار الجانبية بشكل طفيف وتظهر على شكل ردود فعل تحسسية.

لتثبيت الحالة العامة، وتحييد الآثار السلبية للتسمم الكحولي، وتحسين وظائف الكبد، وكذلك لعلاج متلازمة الانسحاب من الكحول وإدمان الكحول المزمن، يشار إلى الدواء "Medichronal" على أساس الجلايسين أو نظيره "Metadoxil".

تعتمد جرعة دواء "ميتادوكسيل" وأشكال جرعاته على درجة إدمان الكحول. في حالات التسمم الكحولي الشائع، والذي يُسبب صداع الكحول، يُستخدم الدواء على شكل حقن: من 300 إلى 600 ملغ عضليًا، أو من 300 إلى 900 ملغ وريديًا. يشمل علاج إدمان الكحول المزمن واضطرابات الكبد المرتبطة به تناول أقراص بجرعة 500 ملغ مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة 3 أشهر. في حالة متلازمة الانسحاب، يُفضل استخدام القطارات: 900 ملغ مرة واحدة يوميًا لمدة 3-7 أيام.

يجب استخدام ميتادوكسيل بحذر من قِبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه الدواء، أو من مرض باركنسون، أو الربو القصبي، وذلك لتجنب التشنجات القصبية. قد يُسبب الدواء أحيانًا ردود فعل تحسسية.

يُستخدم بانانجين، المعروف لدى الكثيرين باسم أسباركام، لاستعادة احتياطيات البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم، المفقودة بسبب تأثير الكحول المُدرّ للبول. عادةً ما يكفي تناول قرص أو قرصين لتخفيف أعراض صداع الكحول. ولكن إذا كانت الأعراض خفيفة، فمن الأفضل التوقف عن تناوله، لأن الدواء نفسه له آثار جانبية مزعجة تُشبه أعراض صداع الكحول: الغثيان والقيء، والصداع، وآلام المعدة، وغيرها. بالإضافة إلى ذلك، يُمنع استخدام بانانجين للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الدماغية، والفشل الكلوي، وحالات الوهن العضلي الشديد، وفرط البوتاسيوم والمغنيسيوم.

في حالة اضطرابات نظم القلب المرتبطة باستهلاك الكحول غير المنضبط، يُنصح باستخدام كورفالول. مع ذلك، يرى خبراء السموم أن هذه الطريقة العلاجية غير مبررة، بل وخطيرة، وينصحون بتفضيل جرانداكسين، الذي لا يتفاعل مع الكحول.

تعتبر الطريقة الأكثر فعالية وسرعة للتخلص من صداع الكحول هي التنقيط الوريدي، الذي يوصل الأدوية والمجمعات من الفيتامينات والمعادن اللازمة مباشرة إلى الدم.

هناك عدة أنواع من المحاليل الوريدية التي تساعد في علاج صداع الكحول، ويمكن أن يكون لها أغراض مختلفة، مثل تطبيع ضغط الدم، وتوازن الماء والملح والحمض والقاعدة في الجسم، وتشبع الجسم بالفيتامينات والمعادن والجلوكوز، وتخفيف أعراض التسمم، والحفاظ على وظائف الكبد والكلى، إلخ. يمكن أن تحتوي على الجلوكوز، ومجمعات الفيتامينات التي تحتوي على فيتامينات ب1، ب6، وج، وكلوريد الكالسيوم، وسيروكال، وزوفيلين، والأنسولين.

[ 22 ]، [ 23 ]

العلاجات الشعبية للصداع الناتج عن الإفراط في تناول الكحول

بما أن متلازمة صداع الكحول شائعة، وغالبًا ما تكون أدوية صداع الكحول غير متوفرة، لم يتجاهل المعالجون الشعبيون هذه المشكلة. فهناك العديد من الوصفات لتخفيف أعراض صداع الكحول من منتجات شائعة الاستخدام. إليك بعضًا منها:

• افرم الملفوف الطازج فرماً ناعماً واسكب الكفير فوقه. تناول الملفوف المعصور كاملاً. هذه الوصفة تُغذّي الجسم بالبوتاسيوم.
• كوكتيل مضاد للكحول. امزج كوبًا من عصير الطماطم مع صفار بيضة طازجة. يتميز هذا الكوكتيل بتأثير مغلف، ويساعد على إزالة الأسيتالديهيد من الجسم.
• أضف شريحة ليمون وقليلاً من الملح إلى كوب من الثلج، ثم أضف بعض الماء المعدني. اشربه ببطء. يُخفف هذا المشروب الغثيان والقيء، ويُخفف أعراض الجفاف.
• أضف ملعقة كبيرة من رقائق الحبوب إلى 100 غرام من الكفير. اتركها قليلاً ثم تناولها. هذه وصفة لإزالة المواد الضارة من الجسم بسرعة.

عسل النحل مساعد ممتاز في مكافحة صداع الكحول. يعود استخدام العسل لعلاج صداع الكحول إلى خصائصه الفريدة: فهو قاتل للبكتيريا، ومضاد للالتهابات، ومنشط.

بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة والجلوكوز والفركتوز، يخفف العسل بشكل رائع أعراض التسمم، ويعوض نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة لمكافحة آثار التسمم الكحولي، ويحسن وظائف القلب عن طريق تجديد الجسم بالجلوكوز والفركتوز، ويحسن عمل الكبد والجهاز الهضمي، ويحفز الجهاز المناعي.

في الطب الشعبي، يُعالج صداع الكحول بالأعشاب ومغلي التوت. على سبيل المثال، يُخفف شاي البابونج الصداع، ويُحسّن الهضم والنوم. تُسرّع أوراق الهندباء الطازجة أو شايها من عملية التخلص من المواد الضارة من الجسم، وتُساعد الكلى والكبد، وكذلك المرارة. يُساعد شاي الشمر على التغلّب على التسمم والغثيان. تُعدّ مغلي ثمر الورد، والزعرور (لضبط ضغط الدم ووظائف القلب)، والتوت البري، وأنواع التوت الأخرى، مصادر مهمة للفيتامينات التي تُساعد في مكافحة صداع الكحول، ولها تأثير إيجابي على جميع أجهزة الجسم خلال فترة صداع الكحول.

وقد انضمت المعالجة المثلية أيضًا إلى مكافحة إدمان الكحول ومتلازمة صداع الكحول المصاحبة لها، من خلال إنشاء مكملات نشطة بيولوجيًا لتخفيف أعراض صداع الكحول وتطوير نفور دائم من الكحول.

على سبيل المثال، يساعد عقار "ريكيتسين"، المصنوع من نخالة القمح والمُخصب بالفيتامينات والعناصر الدقيقة الضرورية للجسم، عندما يدخل الأمعاء، على إزالة المواد الضارة المتكونة أثناء تحلل الإيثانول، كما يشبع الجسم بمواد مفيدة، ويحسن وظيفة الأمعاء، ويقضي على خلل التوازن البكتيري.

يُؤخذ الدواء على شكل مسحوق قبل 30 دقيقة من تناول الطعام، من 3 إلى 16 ملعقة كبيرة، 3-4 مرات يوميًا. لا توجد موانع استعمال للدواء، ولكن في حال وجود حساسية تجاه مكوناته، يُنصح بتجنبه. قد تحدث بعض الآثار الجانبية، مثل: انتفاخ البطن، والشعور بثقل وامتلاء المعدة، وزيادة وتيرة التبرز، والذي يمر بسرعة دون الحاجة إلى التوقف عن العلاج.

"Proproten 100" هو دواء المثلية الذي يخفف أعراض صداع الكحول (رعشة اليد، وعسر الهضم، والقلق، والضعف، وعدم انتظام ضربات القلب واضطرابات النوم) ويقلل من الرغبة الشديدة في تناول الكحول.

يُؤخذ الدواء وفقًا للمخطط التالي: خلال أول ساعتين، قرص واحد كل نصف ساعة، ثم قرص واحد كل ساعة. في حال تحسن الحالة، تُخفَّض الجرعة إلى 4-6 أقراص يوميًا. يستمر العلاج لمدة 3-4 أيام.

لا يُسبب الدواء أي آثار جانبية تُذكر. نادرًا ما يحدث ازدواج رؤية قصير المدى. يُنصح بعدم استخدام هذا الدواء لمن يعانون من فرط الحساسية تجاهه.

تشمل العلاجات المثلية التي تتمتع بتقييمات جيدة في مكافحة صداع الكحول "الشاي الرهباني" بتركيبة فريدة من 16 عشبًا تساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة، واستعادة وظائف الأعضاء الداخلية التالفة بسبب الكحول، وتحسين المناعة والمزاج، وتقليل إدمان الكحول.

لاستعادة وظائف الكبد المتضررة من تسمم الكحول، يمكن لأخصائيي المعالجة المثلية وصف دواء "هيبل". يتوفر الدواء على شكل أقراص تُمص. تناول قرصًا واحدًا ثلاث مرات يوميًا دون مضغ. يحتوي الدواء على مواد خام من نبات شوك الحليب. يُمنع استخدامه لمن يعانون من حساسية تجاه شوك الحليب ومكونات أخرى من الدواء، أو عدم تحمل اللاكتوز. الآثار الجانبية، التي تحدث في حالات نادرة، هي ردود فعل تحسسية ويرقان خفيف. عند التوقف عن تناول الدواء، تعود الحالة إلى طبيعتها.

للتخلص من إدمان الكحول خلال أعراض الانسحاب، يُنصح بتناول مكملات غذائية مثل "Alco Barrier" و"Extra Blocker"، والتي تُسبب نفورًا مستمرًا من الكحول، ويُزعم أنها تزيد من أعراض صداع الكحول. تأثيرها آمن بشكل عام على الجسم السليم، ولا يُسبب سوى رفض نفسي للأحاسيس السلبية المرتبطة بتناول الكحول.

ليس سراً أن الاقتصار على تناول أحد الأدوية لعلاج الحالات المرتبطة بشرب الكحول بفعالية لا يكفي. فلا يوجد حلٌّ سحريٌّ كهذا لعلاج صداع الكحول. ينبغي علاج أعراض صداع الكحول بالأدوية، إلى جانب المعالجة المثلية، والعلاجات بالماء والهواء.

[ 24 ]

الوقاية

كما هو الحال في أي حالة أخرى، فإن أفضل طريقة لمكافحة المرض (في هذه الحالة، أعراض صداع الكحول والرغبة المؤلمة في تناول الكحول) هي الوقاية منه.

الوقاية من صداع الكحول هي إجراءٌ لمنع حدوث عواقب غير مرغوب فيها لشرب الكحول. هناك قواعدٌ معينة، يُمكنك من خلالها ضمان أن تخلّف الحفلة القادمة ذكرياتٍ سارةً، دون أن تُطغى عليها أعراض صداع الكحول.

1. حاول شرب مشروبات كحولية من نفس الفئة. خلط مشروبات مختلفة يزيد من صعوبة التخلص من صداع الكحول.
2. لا تشرب المشروبات الغازية مع الكحول، وخاصة المحلاة منها.
3. يُبطئ الحليب من وصول الكحول إلى الدم. ولكن يجب شربه مُسبقًا.
4. اشرب فقط المشروبات الكحولية ذات الجودة.
5. الرقص والألعاب النشطة سوف تساعد على تسريع إزالة نواتج تحلل الكحول من الجسم.
6. لا تبدأ الحفلة بتحية. عليك تناول طعام جيد قبل شرب الكحول.
7. أثناء وبعد العيد، اشرب كمية أكبر من الماء لتجنب الجفاف.
8. المشروبات الداكنة والملونة (النبيذ، الكونياك، إلخ) تسبب صداعًا شديدًا. حاول تجنبها.
9. لا ترفع كأسك قبل 15 دقيقة من النخب السابق. بين النخبين، تناول وجبة خفيفة جيدة، وتجنب الأطعمة الدسمة.
10. قبل النوم بعد حفلة شرب كثيفة، تناول مُركّبًا مُضادًا للصداع: فحم منشّط (قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن)، ثم أسبرين وقرصين من دواء "نو-شبا". سيساعدك هذا على تجنّب صداع شديد في صباح اليوم التالي.

إن اتباع هذه التوصيات هو السبيل الوحيد لمنع تحول صداع الكحول إلى كابوس حقيقي ويسبب ضررًا كبيرًا لصحتك.

[ 25 ]، [ 26 ]، [ 27 ]