متلازمة هدر الشخص: ماذا تفعل ، وكيفية علاج حبوب منع الحمل

وتنشأ الحالة التي تظهر كمتلازمة مستقلة على خلفية الإجهاد الحاد أو المطول ، فجأة وتغرق الشخص ، على الأقل ، في حالة ارتباك. ما يجب القيام به مع dereryization؟ بطبيعة الحال ، نحن لا نتحدث عن حالة دامت عدة دقائق ، ولكن عن هجمات منتظمة أو اضطراب مستمر ، أي عن علم الأمراض.

يعتمد الكثير على شدة الاضطراب وحالة النفس. هناك حالات عندما تمر المتلازمة بأمان من تلقاء نفسها ، ومع ذلك ، لا يستحق الأمر الاعتماد عليها. ومع ذلك ، هناك العديد من التوصيات من علماء النفس والأشخاص الذين عايشوا مثل هذه الحالة ، وكيفية التخلص من الانهيار بمفردهم.

إذا شعر المريض بالقوة ، يمكنك محاولة استعادة العلاقة مع الواقع. ليس من الضروري التأخير والنظر في العملية لفترة طويلة ، فمن الضروري إجراء تصحيح لطريقة حياة المرء.

بادئ ذي بدء ، يتم استبعاد المشروبات الكحولية والكافيين - القهوة والشاي القوي والكوكا كولا ، بيبسي كولا ، والطاقة - من النظام الغذائي.

إذا كان ظهور أعراض الهدر مسبوقًا بدورة علاج بالأدوية التي يمكن أن تسبب مثل هذا التأثير الجانبي ، أو استمر تناول الأدوية في هذا الوقت ، يجب استشارة الطبيب. ربما يحل محل الدواء من حالة مؤلمة.

إذا كنت منخرطين في التداوي الذاتي (يتم بيع العديد من الأدوية التي يمكن أن تثير الضعف من دون وصفة طبية) ، فإنه يستحق أيضًا تحليل الحالة والتحول إلى العلاج البديل (العلاجات الشعبية ، المعالجة المثلية).

يمكنك زيادة مدة النوم عن طريق تحسين وضع اليوم. ومع ذلك ، يجدر النظر في أن peresyp هو أيضا ضار ، وكذلك nedosyp. لذلك ، تحتاج إلى تحديد الوقت الذي تحتاجه للنوم للشعور بالرضا.

بالإضافة إلى ذلك ، فمن المستحسن عدم التركيز على مشاعرك ، وأخذها ، والتوقف عن الخوف ، والتفكير في الأمراض غير الموجودة لديك. تحتاج إلى تطوير موقف تجاه حالتك كعرض من أعراض جانبية من المخدرات ، والإرهاق ، وزيادة القلق. من المهم جداً استبدال الأفكار الهوسية السلبية الفظيعة عن المرض العقلي بالأمراض الإيجابية ، والاعتراف بأن الأعراض موجودة وعليهم العيش معهم. لا تغلق نفسك ، على تجاربك ، ولكن حاول أن تعيش حياة كاملة ، حاول أن تحيي مشاعرك ، لاحظ الألوان والأصوات والروائح ، واستمع إلى المحاور ، والقبض على نغماته ، وأداء الواجبات تجاه الناس القريبين. في كثير من الأحيان تفعل ما تريد ، لا تأجيل أي شيء في وقت لاحق ، وربما سوف تكون قادرة على الهروب من حلقة مفرغة من الهروب من الواقع.

كما يوصى بالتواصل مع الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب أو التغلب عليه ، على سبيل المثال ، في المنتديات ، والاستماع إلى نصائحهم ، ومشاركة مشاعرهم ، والتحدث فقط.

إذا كنت لا تستطيع بشكل مستقل ، تحتاج إلى اللجوء إلى المهنيين. سيساعدونك بالنصح ، وتعليم طرق مكافحة المرض. يتم إجراء علاج التخدير بدون أقراص باستخدام مجموعة متنوعة من تقنيات العلاج النفسي. ويهدف إلى مقاطعة عمل العوامل المجهدة ، التي كانت موجودة في وقت ظهور أعراض الاضطراب ، أو نشأت في وقت سابق (انطباعات سلبية في الطفولة) ويمكن أن تصبح سببها.

لفئات مختلفة من المرضى ، يتم اختيار أساليب العلاج النفسي بشكل فردي.

على سبيل المثال، العلاج المعرفي السلوكي، والذي يقوم على افتراض أن العواطف والمشاعر والسلوك للفرد تتحدد ليس من الظروف الفعلية، وكيف ترى لهم، يسمح لك لمنع الافكار الدخيلة غير واقعية. يتم استخدام التقنيات لجعل من الممكن تحديد وتحويل استراتيجية حياة غير بناءة من خلال التفكير العقلاني المرن ، وأيضاً لمساعدة المرضى في أداء المهام التي تشغلهم عن التخلص من الهوية ونزعها.

تساعد التقنيات الحسية من خلال التأثير على الحواس البشرية (على سبيل المثال ، السمع ، البصر ، الحاسة) المرضى على استعادة الإدراك الذاتي و / أو إدراك العالم الخارجي ، ليشعروا بواقعه.

يساعد التحليل النفسي (العلاج النفسي الديناميكي) على حل المشاكل المرتبطة بالجوانب الديناميكية في نفسية المريض: الدوافع ، الدفع للعمل ، و- حل التناقضات الداخلية ، زيادة عتبة مقاومة الإجهاد.

كما تستخدم جلسات التنويم المغناطيسي والتدريب التحفيز الذاتي. مع الحالات الخفيفة من dereryization ، كفاية هذا العلاج. يمكن وصف مستحضرات فيتامين والمنشطات الخفيفة.

إذا لم يكن العلاج دون استخدام الأدوية ناجحًا ، فيتم استخدام عقاقير مجموعات مختلفة. يتم العلاج الدوائي فقط تحت إشراف طبيب يقوم ، إذا لزم الأمر ، بإجراء تصحيح على نظام المعالجة أو جرعة الدواء.

لا يوجد نظام علاجي واحد لمتلازمة عدم الشخصية / نزع الطابع. عموما فعالية العلاج بالعقاقير لم يثبت في النهاية، ولكن بعض المرضى تساعد مثبطات امتصاص السيروتونين، مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مضادات مستقبلات المواد الأفيونية والمهدئات والمخدرات منشط الذهن ومنبه نفسي. عمل هذه الأدوية يمكن أن يكون فعالا لأنه يزيل أعراض القلق، واضطرابات الاكتئاب الأخرى، استفزاز تطوير أعراض الغربة عن الواقع.

الدواء الأكثر شعبية الذي يوصف للمرضى الذين يعانون من متلازمة نزع الطابع الشخصي / dereryization هو Lamycatal المضادة   (مع العنصر النشط لاموتريجين). يوصف هذا الدواء للصرع والأفراد عرضة لنوبات متشنجة من المسببات الأخرى ، ومع ذلك ، في علاج هذه المتلازمة غالبا ما يكون له تأثير إيجابي سريع. ويعتقد أن لاميكتال له تأثيرات سلبية أقل وضوحا على الذاكرة والانتباه والوظائف المعرفية الأخرى ، مثل مضادات الاختلاج الأخرى. ومع ذلك، مثل أدوية أخرى لعلاج الصرع، فإنه يمنع النبضات العصبية التي تؤدي إلى الإفراج الغلوتامات - الأحماض الأمينية الدهنية، مما يؤدي إلى فرط المضبوطات. نظام الغلوتامات تلعب دورا هاما في التسبب في عدم الصرع فقط، ودراسة تأثيرها على تطور الفصام والاكتئاب، وكذلك - hypofunction NMDA مستقبلات، التي تعد واحدة من أسباب الاضطرابات في نقل الدوبامين. ولعل هذا هو السبب في أن الدواء أظهر نفسه جيدًا في علاج حالات عدم النزعة الشخصية وإضعافها.

هناك عقار آخر مضاد للصرع ،  Carbamazepine ، يستخدم أحيانًا في علاج المتلازمة. لديه تأثير مضاد أكثر وضوحا ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه في فرط الحركة. كما هو الحال مع الصيغة السابقة بالإضافة إلى تخفيف التشنجات، لأنه يعزز آثار مضادات الاكتئاب ويحفز وظيفة الناقل العصبي المسؤول عن تحسين المزاج، وتحرر من النشاط الإنتاجي - الدوبامين، السيروتونين، بافراز.

عادة ما توصف بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب من مجموعة امتصاص السيروتونين ، وزيادة تركيزه في المشبك. بما أن نقص السيروتونين يفترض في التسبب في الضعف ، وفي الصورة السريرية ، تظهر أعراض الاكتئاب دائمًا تقريبًا.

يتم استخدام الأدوية ، عادة في الجرعات المنخفضة ، يتم اختيار الجرعات ونظام القبول لكل مريض من قبل الطبيب.

ومع ذلك ، فإن هذا العلاج ليس فعالًا دائمًا ، لذا يتم أيضًا استخدام أدوية أخرى.

يوصف Eglonyl  من derealization في الحالات التي يكون فيها سبب زيادة مستوى القلق. العنصر النشط لهذا العامل هو sulpiride. إنه يثير مستقبلات الدوبامين ، ويزيد من تركيبه ويمنع التحلل البيولوجي. يتم إعطاء الدواء أيضا في جرعة فعالة الحد الأدنى.

يمكن وصف دواء مهدئ للبنزوديازيبين ،  فينازيبام. كما يعمل أيضًا على منع الشعور بالقلق ، ويريح العضلات ، ويقلل من احتمال حدوث التشنجات ، وكذلك - يوفر نومًا سريعًا وراحة كاملة طوال الليل. وهو يقوي عمل مضادات التهدئة الأخرى ومضادات الاختلاج ، وكذلك الكحول الإيثيلي. في مكتب الاستقبال ، من الضروري الامتناع عن الأعمال التي يمكن أن تمثل خطرًا في تركيز الانتباه المنخفض.

Fluanaxol  هو مضاد للذهان الذي ينتمي المكون النشط إلى المشتقات ثيوكسانثين (flupentixol). يقلل من القلق ويحسن المزاج ويعزز العمليات التكيفية. لديه ، مثل جميع الاستعدادات لهذه المجموعة ، قائمة طويلة من موانع الاستعمال والآثار الجانبية ، ومع ذلك ، في بعض الحالات ، تكون عملية الخفض فعالة. إنه غير متوافق مع الكحول ، الباربيتورات ، المواد الأفيونية ، مضادات الذهان وغيرها من العقاقير الأخرى.

الجليسين  - من جميع هذه الأدوية هو الأكثر "آمنة". يتم استخدامه لأسباب مختلفة ، مما يؤدي إلى انخفاض في قدرة الدماغ على العمل. ظروف مختلفة - العصاب ، خلل التوتر العضلي النباتي ، واستخدام المواد السامة (الكحول والمخدرات) ، الأمراض العقلية. أبسط الأحماض الأمينية الأليفاتية ، وهو غليسين ، يؤدي في الجسم وظائف الناقل العصبي الذي ينظم عمليات التمثيل الغذائي ، بالإضافة إلى نشاط مستقبلات الغلوتامات. يخفف التوتر العصبي ، ويحسن الذاكرة والتركيز ، ويحسن المزاج ، ويطبع النوم ونوعية النوم

يمكن استخدام الجلايسين كعقار أحادي في العلاج المركب ، وتقوية آثار تثبيط النظام المركزي والحد من سمية مضادات الاختلاج ، مضادات الذهان ومضادات الاكتئاب. موانع الاستعمال ، باستثناء فرط الحساسية ، إلى Glitsin لا. ردود الفعل التحسسية ممكنة.

يجب بالضرورة أن يقترن العلاج بالعقاقير بالعلاج النفسي. تكتيكات علاجية كافية ستساعد في التغلب بسرعة على التقليل من شأن المخاطر التي لا يمكن الاستهانة بخطرها.

كيف تعالج الانهيار في المنزل؟

وبالنظر إلى أن ظهور ظاهرة التقهقر يسبقه إجهاد شديد أو مزمن ، فإن زيادة مستوى القلق ، ومرافقيه هو حالة من الاكتئاب والاكتئاب ، يمكن استخدام وسائل بديلة. هناك العديد من النباتات التي لديها خصائص لتهدئة الجهاز العصبي ، وتحفيز عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ ، وتنشيط الوظائف المعرفية. قد يشكلون بديلا جديرا للعقاقير الدوائية ، ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن استخدام العلاج البديل لا يتم الجمع دائما مع الدواء ، لذلك فمن المستحسن استشارة الطبيب في وقت مبكر. من الجيد أيضًا الحصول على نصيحة من أخصائي علاج أعشاب محترف.

لتسريع عملية النوم وتحسين نوعية النوم يمكن أن تساعد على منصات مع الأعشاب الجافة عبق - الزهور وأوراق شجرة الآس ، العرعر ، ميليسا ، الخزامى.

يتم توفير تأثير مهدئ والاسترخاء بسهولة من قبل حمامات دافئة مع مرق الصنوبري ، ضخ أوراق الحور ، وملاعق عديدة من العسل والزيوت الأساسية. هذا الأخير إضافة عشر قطرات. لمثل هذه البانيوهات هي زيوت مناسبة من الخزامى والليمون الحامض والمريمية والليمون والعرعر. مدة المدخول هي ربع ساعة ، ودرجة حرارة الماء في الحمام هو 37-38 ℃.

يمكن رش هذه الزيوت الأساسية نفسها في الداخل ، ورائحتها تطبيع حالة الجهاز العصبي.

يتم إجراء العلاج البديل للاضطرابات تشبه العصاب اعتمادا على العمليات التي تسود في الصورة السريرية.

المرضى مهيج وسهلة الانقلاب إعداد decoctions ودفعات من النباتات الطبية مع تأثير المنومة مهدئ في الغالب والسهل. هذا هو valerian ، motherwort ، kiprej ، oregano ، الفاوانيا ، الزيزفون ، ميليسا ، passionflower.

وبالإضافة إلى ذلك ، يوصى بمركبات فيتامين طبيعية ، والتي تزرع حبات القمح والشوفان والشعير وفاكهة البحر النبق ، والرماد الجبلي ، وردة الكلب ، و irgi.

في جميع الحالات ، من الجيد أن تشرب دورة من مرق من الأعشاب التي لها تأثير تقوية عامة - سيلليوم ، نبات القراص ، الهندباء ، براعم البتولا ، المريمية.

لتعزيز النظام العصبي الخضري سيساعد: الزعرور ، البابونج ، البنفسجي ثلاثي الألوان.

تأثير منشط على مرضى الاكتئاب ، يمكن تثبيط phytopreparations على أساس eleutherococcus ، الجينسنغ ، rhodiola الوردية ، الصينية ماغنوليا كرمة ، روزماري ، zamanichi. هذه النباتات تساعد على التغلب على انخفاض الطاقة ، واستعادة توازن الطاقة في الجسم. ومع ذلك ، إذا كان المريض يعاني من الأرق ، وارتفاع ضغط الدم ، وأمراض القلب والأوعية الدموية شديدة ، لا ينصح هذه الأعشاب.

العلاج بالأعشاب لا يستغرق الكثير من الوقت. على سبيل المثال ، في الصباح بدلاً من الشاي ، يمكنك إعداد المشروب التالي ، مما يمنح الحيوية ويزيد من القوة والحيوية. في المساء ، قم بتعبئة الترمس مع ملعقة صغيرة من العشب الجاف لجزء ناعم: يارو ، النعناع القط ، الزعتر ، نبتة سانت جون. إضافة إلى خليط العشبية والعديد من التوت من ماغنوليا الصينية كرمة. صب بين عشية وضحاها مع الماء المغلي الحاد. في الصباح ، يسخن السلالة والشراب في نصف كوب مرتين - كلاهما يستيقظان على الغداء. في الليل ، من الأفضل عدم شرب مشروب منشط.

في المساء ، من الجيد تحضير شاي إيفان (kiprei). لديها خصائص مهدئة ، ويزيل جيدا التوتر العصبي والصداع ويطفئ الإثارة. هذه العشبة هي أيضا منشط الذهن الطبيعي ، له تأثير مضاد والتأثير المضاد للأورام.

من الممكن تحضير خلطات نباتية لا توفر مهدئًا فحسب ، بل أيضًا تأثيرًا تصالحيًا. على سبيل المثال، في إبريق الشاي لملء قليل من المجفف الصفصاف عشب، وأوراق، التوت، الكشمش، والفراولة، والتوت والتوت البري والنعناع والالوان الثلاثة البنفسجي، صب الماء المغلي، ويترك لمدة 45 دقيقة.

أو ثلاثة القرصات الصفصاف عشب، وهما - أزهار البابونج والمروج، القفزات، المردقوش، القراص، النعناع، من مسحوق الجذر قلم، واحدة - بذور الشمر وزرقة. تخمير بنفس الطريقة كما في الوصفة السابقة.

يمكنك أن تشرب ثلاث مرات في اليوم على كوب من الصباح وبعد الظهر - ساعة قبل وجبة الطعام في المساء - ساعة قبل الذهاب إلى النوم ضخ القادم من fitosmesi: أخذ 10G من البابونج وآذريون، العرعر الفاكهة 30G، 25G من جذور حشيشة الهر، المزيج. تسكب ملعقة طعام من الخامات النباتية مع 500 مل من الماء المغلي ، وأصرت لمدة ساعتين وصبغ.

يجب أن يلاحظ عند علاج الأعشاب أن جذر الهندباء ، والفواكه من الزعرور وعاشق الزهور ، بالإضافة إلى تأثير مهدئ ، لها آثار مفيدة على القلب والأوعية الدموية ، يكون لها تأثير خافض للضغط معتدل. العرعر والأفسنتين ليس فقط تهدئة ، ولكن أيضا عودة مرونة لجدران الأوعية الدموية ، وتنشيط تدفق الدم في الشرايين الدماغية والطرفية. قطع البابونج والخيار من أعراض خلل التوتر الخضري.

يمكن الجمع بين العلاج بالأعشاب ومختلف الممارسات النفسية والتجريبية الذاتية ، المصممة لإلهاء المريض عن الأحاسيس الذاتية ، وتركيز انتباهه على أعمال أكثر إنتاجية.

معالجة المثلية

يمكن استبدال الأدوية الدوائية المؤثرات العقلية تكون المثلية ، وليس لديها الكثير من الآثار الجانبية للإعجاب. ردود الفعل التحسسية غير محتملة ، ولكن لا يتم استبعادها. بطبيعة الحال ، للحصول على علاج ناجح ، تحتاج إلى الذهاب إلى الاستقبال إلى محترف. يتم التعامل مع الجهر بالعقاقير المختلفة التي سيختارها الطبيب ، بناء على أسباب هذا الاضطراب ، الأحاسيس الحالية للمريض ، تفضيلاته ، دستوره وخصائصه الشخصية.

في الطب المثلي ، مع أعراض مثل الخلط بين الأفكار والوعي والمخاوف والأوهام والتصورات ، يتم استخدام Valeriana officinalis. يشرع للصرع ، مع اضطرابات القلق ، وهن عصبي وزيادة الإثارة ، إذا كان المريض يشعر كما لو كان في الحلم ، ويبدو أن شخص آخر لهجمات الذعر والصداع والتوتر العصبي. هذه هي الأداة الرئيسية التي تستخدم لعلاج متلازمة عدم الشخصية / derealization.

يستخدم حمض النيتريك الفضة (Argentum nitricum) ، الأمريكية Sabreella (Sabadilla) لعلاج المرضى الذين يعانون من عدم تجريد somatopsychic. خصصت للأشخاص الذين يعتقدون أن أجزاء من أجسامهم مشوهة أو مفقودة ، ذبلت. مع رفض تناول الطعام ، حزن ، حزن ، والاكتئاب.

الأبيض الخربق (الخربق ألبوم) الكمال إعداد الدستور، Voronec كوهوش (طارد البق) تعطى للمرضى، الذين يخشون من أن تأتي مجنون، انتحارية، وسائل أخرى يمكن تعيينها.

من المستحضرات المثلية المعقدة يمكن وصفه ، فاليريان كعب ، Engistol ، Nervo-heel ، Cerebrum compositum.

اصطياد الإثارة والتهدئة وتسهيل النوم. قطرات الكعب فاليريان في تكوينها تحتوي على ثمانية مكونات ، بما في ذلك:

يستخدم في اضطرابات القلق، ووهن عصبي وزيادة استثارة، إذا يشعر المريض كما لو كان في حلم، يبدو نفسه شخص آخر، نوبات الذعر، والصداع، التشنجات اللاإرادية العصبي - حشيشة الهر (Valeriana المخزنية)؛

حامض بيكريك (Acidum picrinicum) - إنه يوقف آثار الإجهاد الذهني والعصبي.

نبتة سانت جونز (Hypericum perforatum) - العقاقير المثلية الرئيسية المضادة للاكتئاب ؛

Humylus lupulus (Humulus lupulus) - يستخدم مع العقل المظلمة مع الوظائف العقلية المحفوظة.

الزعرور (Crataegus) - يحسن الدورة الدموية في الأوعية الدماغية ، البلسم.

ميليسا أوفيسيناليس (ميليسا أوفيسيناليس) - العصاب ووهن عصبي ، كمنشط مناعي ؛

الشوفان (أفينا ساتيفا) - تأثير منشط الذهن.

شبكية البابونج (Chamomilla reutita) - تأثير مهدئ.

بروميت الأمونيوم (الأمونيوم بروماتوم) - وسيلة للالتهيغ الوهمي الدقيق ، pedantic ، مثالي ، المضادة للاكتئاب.

بروميد البوتاسيوم (كاليوم بروماتوم) - الخوف من الاضطراب العقلي ، وتشوش الحس ، والقلق ، والإثارة ، والتشنجات.

بروميد الصوديوم (Natrium bromatum) - انخفاض في القوة.

تدار على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة قطرات، مخففة في 100ml من الماء للوصول إلى سن السادسة إلى بالتنقيط الماء على عشر قطرات إلى الاستقبال، مع اثني عشر عاما من العمر - جرعة الكبار من 15 نقطة، في الليل يمكن زيادتها إلى 20 نقطة. تعدد الاستقبال - ثلاث مرات في اليوم ، بعد نصف ساعة من تناوله. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أخذ الجرعة اللازمة بعد 60 دقيقة من تناول الطعام.

Engystol الدواء، وهي متاحة في شكل أقراص وكبسولات، المعروفة أكثر باسم وسيلة لعلاج العدوى الفيروسية ويمكن أيضا أن تطبق في حالات السلوك انتهاك والإدراك. وهو يتألف من عنصرين: المخدرات vincetoxicum في ثلاث التخفيفات المثلية (غلقى مخزنية)، وتستخدم لعلاج أمراض القلب وتحفيز مناعة، واثنين من تخفيف الكبريت (الكبريت)، وتستخدم في الاضطرابات العصبية والنفسية والاكتئاب، وفقدان القوة.

يستخدم شكل قرص تحت اللسان. استقبال مرة واحدة للمرضى فوق سن الثانية عشرة هو حبوب كاملة.

بالنسبة للأطفال الأصغر سنًا ، يتم تحضير محلول من قرص أرضي جيد في أربع ملاعق من الماء.

لتلقي الرضع إعطاء ملعقة صغيرة من الحل ، 1-5 سنوات - 2 ، 6-11 سنة - ثلاثة.

وفيما يلي المخطط لاعتراض الحالات الحادة: تناول جرعة واحدة مع استراحة لمدة خمسة عشر دقيقة ، ولكن لا تزيد عن ثماني مرات متتالية ، ثم كل ثماني ساعات قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعة.

هناك أيضا شكل الحقن للدواء. تتم عمليات الحقن في حالة حادة يوميًا (لا تزيد عن خمس مرات) ، ثم تنتقل إلى النظام مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام مرة واحدة في الأسبوع.

يمكن لأقراص كعب الأعصاب أن تساعد مريضًا يعاني من متلازمة عدم النزعة الشخصية / الانهيار. يشمل المجمع:

Nosode حكة (Psorinum-Nosode)، والفاصوليا القديس اغناطيوس (إغناطية)، جوهر أكياس حبر الحبار (البني الداكن المخزنية) - تستخدم مضادات الاكتئاب المثلية أيضا في علاج الفصام والصرع والاضطرابات النفسية الأخرى.

حمض الفوسفوريك (Acidum phosphoricum) - يستخدم لأعراض الإرهاق العقلي ، الصدمات العاطفية ، فقدان الذاكرة ، محاولات الانتحار ؛

بروميد البوتاسيوم (كاليوم بروماتوم) - الخوف من الاضطراب العقلي ، وتشوش الحس ، والقلق ، والإثارة ، والتشنجات.

الملح الفاليري والزنك (Zincum isovalerianicum) - الأرق ، التشنجات ، المظاهر الأخرى من خلل في الجهاز العصبي.

مع تستخدم ثلاث سنوات من العمر لتحت اللسان الإغاثة الرسم البياني لوحي كاملة من الدول الحادة: تلقي الفاصلة جرعة واحدة من خمس عشرة دقيقة، ولكن ليس أكثر من ثماني مرات، ثم - كل ثماني ساعات لمدة نصف ساعة قبل وجبة الطعام أو بعد ساعة.

للأطفال حتى ثلاث سنوات ، يتم تقسيم الجهاز اللوحي إلى نصف لإجراء واحد.

تكوين المثلية مكونات 26 - Tserebrum kompozitum يمارس تأثير تنظيمي على عمليات التمثيل الغذائي في الجهاز العصبي المركزي ويشار لاستنزاف الجهاز العصبي والاكتئاب والأوعية الدموية والجهاز العصبي وخلل التوتر، العصبية مختلف الدول. تدار الحقن بتردد من 1 إلى 3 أمبولات في الأسبوع ، ويمكن استخدامها كحل للشرب. لهذا الغرض ، يتم تذويب أمبولة واحدة في نصف كوب من الماء ويتم شربه في أجزاء متساوية على فترات منتظمة طوال اليوم.

بديل للعلاج النفسي

في المنزل ، أو بالأحرى بشكل مستقل ، يمكنك القيام بأي نوع من التدريب. الشيء الرئيسي هو التشتت عن أحاسيسك ، والخروج من "قذيفة" وإعادة توجيه. يوصي الناس الذين مروا بخطر الخروج: الشيء الرئيسي هو قبول دولتكم وفكرة أنه يمكنك العيش وأداء الإجراءات اللازمة في عالم مسطح. لا تحاول التعلق على كيفية التخلص من حالتك في أقرب وقت ممكن ، وإلا فإن المشاكل سوف تنمو مثل كرة الثلج.

أولئك الذين يفضلون الرياضات المتطرفة ، يمكنك القيام به ، على سبيل المثال ، الفظ أو تسلق الصخور. ومع ذلك ، فإن أي رياضة - السباحة ، الجري ، رياضة مشي النورديك مناسبة. مع الرياضة الديناميكية ، ينتج الجسم البشري مضادات الاكتئاب الذاتية.

يمكن لليوجا من أي اتجاه أن يساعد ، على الرغم من أن هاثا يوجا شائع جدا في أراضينا. في فصول اليوغا ، حتى الأكثر ديناميكية من نوعها ، تأتي نفس الشخص إلى هدوء تأملي. في جميع أشكال اليوغا ، يكون للتنفس أهمية كبيرة ، وعندما تركز على القيام بالتمرينات ، والموقف السليم ، والإلهام ، فإنك تبدأ في التأمل بشكل لا إرادي.

واحدة من أكثر أنواع التأمل اليوغا - Kundalini هي مناسبة حتى لأضعف الناس وغير مدربين. التدريبات مع هذه الطريقة بسيطة إلى حد ما ، إلزامية هي mantras (النصوص المقدسة) ، والتي تبدأ وتنتهي الطبقات. التأمل مع التقليل من الفائدة هو أمر مفيد للغاية ، حتى العدميين المتصلبين ، بدءاً من الانخراط بجدية ، الوقوع في الأسر "صمت العقل".

اليوغا nidra أو اليوجا النوم - ممارسة الاسترخاء التام لكل جزء صغير من الجسم التي تسيطر عليها العقل مع العقل المحفوظ. يمكنك أن تفعل أضعف وحتى المرضى طريح الفراش. تعلم الاسترخاء بشكل صحيح وكامل ليس حقا بهذه السهولة. هذه الممارسة تكتسب العقل تمامًا ويمكن أن تساعد بسرعة في الانفصال عن حالة الضعف.

[1], [2]