الوراثة والبواسير

الوراثة والبواسير - ما مدى انتقال هذا المرض من الأقارب؟ يمكن أن تنتقل السمات الجسدية المتشابهة، مثل لون الشعر والعينين، وأمراض واضطرابات الأمعاء، من جيل إلى جيل. الجينات، وهي وحدات من المادة الوراثية تحتوي على تعليمات مشفرة تُشكل مخططًا لنمو خلايا الجسم وأجهزته، يمكن أن تُسبب أيضًا أمراضًا معينة تنتقل بالوراثة.

[ 1 ]، [ 2 ]

الوراثة وأمراض الجهاز الهضمي

من المعروف منذ زمن طويل أن أمراضًا مثل الزهايمر، والاكتئاب، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري، وهشاشة العظام، وسرطانات الثدي، والمبيض، والقولون، والبروستاتا، والجلد، كلها أمراض وراثية. فلماذا يُدهش معظم الناس من أن البواسير قد تكون أيضًا ناجمة عن عوامل وراثية؟

البواسير ناتجة عن تورم أوردة الشرج والمستقيم، وقد تنجم أيضًا عن عوامل مثل التقدم في السن، والإمساك، والإسهال، والحمل، والسمنة، والنظام الغذائي ونمط الحياة غير الصحي. يمكن التخلص من جميع هذه المشاكل الصحية بالطرق الطبيعية، وأهمها تخفيف التوتر والضغط في منطقة الشرج، مما يساعد على عودة أوردة المستقيم إلى وضعها الطبيعي، وبالتالي اختفاء البواسير.

الوراثة، وإن لم تُسبب البواسير مباشرةً، قد تكون عاملاً مُسبباً. ضعف الأوردة عامل وراثي، وقد يُفاقم البواسير أو يُساهم في نموها. تتلف الأوردة الضعيفة أو تتمدد بسهولة، مما يُسبب البواسير.

ما يجب القيام به؟

مع أنه لا يوجد ما يمنعك من الوراثة، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للوقاية من البواسير إذا كنت تعلم أن لديك استعدادًا وراثيًا للإصابة بها. يُعد الحفاظ على صحة الأمعاء من أهم الخطوات للوقاية من البواسير، وهناك عدة طرق لتحقيق ذلك.

نظام غذائي غني بالألياف

من المهم الحفاظ على صحة الأمعاء للوقاية من الإمساك والإسهال، وهما أهم اضطرابين هضميين يُسببان البواسير. تُساعد الأطعمة الغنية بالألياف على تليين البراز، مما يُتيح لك التبرز بشكل أكثر انتظامًا وسهولة. تُعدّ الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات الطازجة مصادر جيدة للبروتين، أو يُمكنك تناول مُكمّلات غذائية لإثراء نظامك الغذائي. يُنصح أيضًا بتجنب الأطعمة الحارة، لأنها قد تُسبب اضطرابًا في الجهاز الهضمي.

[ 3 ]

اشرب المزيد من الماء

زيادة تناول السوائل تُعزز صحة الأمعاء وتمنع البواسير. شرب من 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا يُساعد على ترطيب الجسم ومنع الإمساك.

[ 4 ]

التدريب البدني

ممارسة الرياضة بانتظام تُعزز صحة الأمعاء. إذا كانت وظيفتك تتطلب الجلوس لفترات طويلة، فحاول أخذ استراحة كل ساعة والمشي لمدة دقيقتين على الأقل لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية.

صحة

من الطرق البسيطة الأخرى للوقاية من البواسير الحفاظ على نظافة وجفاف منطقة الشرج باستمرار. قد يُسهم تهيجها في ظهور البواسير وتفاقمها. استخدم ورق تواليت غير معطر أو مناديل مبللة لتنظيف فتحة الشرج بلطف دون خدش أو تهيج.

إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالبواسير، فلا تيأس. فالوراثة لا تسبب البواسير مباشرةً، بل تزيد من احتمالية الإصابة بها. بدلًا من أن تشعر بالإحباط، استخدم معرفتك لاتباع نمط حياة صحي لا يقتصر على الوقاية من البواسير فحسب، بل يُحسّن صحتك العامة أيضًا.

نمط الحياة والبواسير

تشمل بعض الأمراض الوراثية الشائعة السرطان، وخاصة سرطان الثدي والمبيض والقولون والبروستاتا والجلد، وأمراض القلب والسكتة الدماغية، والسكري، وهشاشة العظام، والاكتئاب، ومرض الزهايمر، سواءً كان مبكرًا أو متأخرًا. هذه مجرد أمراض وراثية مألوفة، لكننا نندهش دائمًا من أن جينات عائلتنا هي السبب وراء هذا المرض.

لكننا لا نعلم دائمًا أن بعض العوامل الوراثية قد تُسبب البواسير أيضًا. غالبًا ما تحدث البواسير نتيجة التقدم في السن، والحمل، والإسهال، والإمساك، والسمنة، ونمط الحياة. لكن تشير بيانات أخرى إلى عوامل وراثية في تطور البواسير لدى البشر، إذ تحدث البواسير نتيجة زيادة الضغط في أوردة المستقيم، مما يُسبب تمدد جدرانها أو تلفها.

جدران الأوردة الضعيفة

قد يكون ضعف جدران الأوردة وراثيًا، مما قد يؤدي إلى ظهور البواسير. يمكن أن يُخفف الإسهال والإمساك المتكرران الضغط على الأوردة الرئيسية. كما أن الإجهاد أثناء التبرز قد يُعيق الدورة الدموية الطبيعية في الجسم، مما يُضعف جدران الأوردة، مُسببًا البواسير. مع ذلك، قد لا تُؤدي الوراثة وحدها دائمًا إلى البواسير. هناك أيضًا عوامل أخرى، مثل قلة الحركة أو قلة الألياف في النظام الغذائي، تُفاقم العامل الوراثي أو البواسير.

تَغذِيَة

صحيح أن الوراثة قد تُسبب البواسير، ولكن بدرجة أقل. يلعب نمط الحياة والنظام الغذائي دورًا أكثر أهمية. ولكن سواءً كانت وراثية أم لا، يجب أن تكون دائمًا مُسلحًا بالمعرفة اللازمة لتخفيف البواسير والتخلص من الألم والانزعاج المُزعجين اللذين يُسببهما هذا المرض.

لكي تنجح في علاج البواسير، عليك أن تضع في اعتبارك ضرورة المشاركة الفعالة في عملية العلاج، فلا توجد حلول سريعة أو طرق لعلاج البواسير فورًا. لذلك، انتبه جيدًا لعاداتك الغذائية وممارسة الرياضة ونمط حياتك للتخلص من البواسير.

[ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

الوراثة والبواسير الخارجية

إذا كان والدك أو جدك يعاني من الصلع الوراثي، فقد تعاني أنت أو إخوتك منه أيضًا. إذا كان عمك نيك يعاني من داء السكري، فقد تعاني منه أيضًا. إذا كانت والدتك تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فيجب على طبيبك فحص ضغط دمك بانتظام. قد تنتقل إليك بعض المشاكل الصحية المتوارثة في عائلتك، أو قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بها وراثيًا من الأشخاص الذين لا يعانون من هذه المشاكل في عائلاتهم.

ينطبق الأمر نفسه على البواسير الداخلية والخارجية. إذا كان والديك أو أجدادك يعانون من البواسير، فقد تكون لديك استعداد وراثي للإصابة بها. هل يعني هذا بالضرورة إصابتك بالبواسير الخارجية؟ لا، بل يعني فقط أنه يمكنك اتخاذ إجراءات وقائية لضمان صحتك قدر الإمكان.

إذا كنت معرضًا وراثيًا لمشكلة البواسير الخارجية، فيجب عليك الاهتمام جيدًا بعاداتك الغذائية وصحة أمعائك، والنظر في احتياجاتك الغذائية، وكمية الماء التي تتناولها، ومراقبة صحة نظام الدورة الدموية لديك.

عوامل الخطر للبواسير

غالبًا ما تحدث البواسير بسبب الإمساك أو ضعف الدورة الدموية. يمكن أن يُهيّج الإمساك أوردتك، مما يؤدي إلى تورمها بشكل كبير. ونتيجةً لذلك، قد تُصاب بالبواسير المؤلمة.

ضعف الدورة الدموية قد يُسبب البواسير أيضًا. فالبواسير في النهاية مشاكل في الأوردة. إذا اعتنيت جيدًا بقلبك وضغط دمك، يُمكنك تجنّب البواسير، حتى لو كنتَ مُهيأً وراثيًا لها بسبب ضعف الدورة الدموية.

ما تحتاج إلى إخبار طبيبك به

ومن بين الأشياء الأخرى التي يمكنك تضمينها في برنامج التحكم في البواسير إخبار طبيبك عن تاريخ عائلتك من البواسير.

سيساعدك على فهم حالتك ومحاولة اكتشاف المشاكل المحتملة التي يمكن الوقاية منها في الوقت المناسب. قد يقترح عليك أيضًا إجراءات لعلاج البواسير الخارجية أو الوقاية منها.

كن استباقيًا

من ناحية أخرى، إذا حذّرتَ شخصًا يُعاني من البواسير، يُمكنك مساعدته. قد يكون أحباؤك أيضًا مُهيأين وراثيًا للإصابة بالبواسير. بمشاركة هذه المعلومات الحساسة والشخصية، يُمكنك مساعدتهم على تجنّب الألم والمعاناة التي قد يُعانون منها دون معرفة كافية بأعراض البواسير وعلاجها، ودون معرفة إمكانية انتقالها وراثيًا.

إن الاستعداد الوراثي لشيء ما لا يعني بالضرورة إصابتك بهذه المشاكل. بل يعني فقط أنه يجب عليك أن تكون على دراية بخطر إصابتك المتزايد وأن تتخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب المشاكل الصحية.

البواسير بالأرقام (وفقًا لبيانات عام 2012)

هل فكرت يومًا أنك من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالبواسير؟ لا نريد تخويفك، ولكن من المهم أن تكون على دراية بإحصائيات البواسير. ليس الأشخاص الذين يعانون من البواسير وحدهم.

في أمريكا

تشير التقديرات إلى أن 50% من الأمريكيين يعانون من البواسير عند بلوغهم سن الخمسين (نسبة ضئيلة فقط تحتاج إلى علاج). ويعاني حوالي 10.4 مليون شخص في الولايات المتحدة من البواسير. وتُسجل مليون حالة جديدة من البواسير سنويًا في الولايات المتحدة وحدها، وتتطلب 10 إلى 20% من الحالات جراحة.

يعاني ما يصل إلى 23 مليون شخص، أي ما يعادل 12.8% من سكان الولايات المتحدة البالغين، من أعراض البواسير الداخلية. وقد تلقى حوالي 1.9 مليون شخص رعاية طبية خارجية لعلاج البواسير الداخلية المصحوبة بأعراض باستخدام العلاج الخارجي.

إحصائيات البواسير للرجال والنساء

بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، تُصيب النساء 24.9% من حالات البواسير، مقارنةً بـ 15.2% لدى الرجال. تُظهر الأبحاث المتعلقة بالبواسير أن الرجال أكثر طلبًا للرعاية الطبية من النساء. كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالبواسير أثناء الحمل.

العرق والبواسير

بسبب نقص البيانات، فمن غير الواضح كيف تؤثر البواسير على الأشخاص على أساس العرق، ولكن من المعروف أن الأشخاص القوقازيين، الذين يتميز مطبخهم بالأطعمة الغنية بالتوابل، هم أكثر عرضة لطلب الرعاية الطبية.

الوراثة والبواسير

لدى بعض الأشخاص استعداد وراثي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير. هذا لا يعني بالضرورة إصابتهم بها، بل يعني فقط أنهم أكثر عرضة للإصابة بها خلال حياتهم. من المهم جدًا لهؤلاء الأشخاص اتخاذ تدابير وقائية لتجنب الإصابة بها.

العمر والبواسير

يزداد احتمال إصابة الشخص بالبواسير مع التقدم في السن. عادةً ما تظهر البواسير بعد سن الثلاثين. ومع ذلك، من الممكن جدًا الإصابة بها في أي عمر، بسبب التوتر والإمساك ورفع الأثقال والضغوط المماثلة التي نعرض أجسامنا لها.

[ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]