الساقين مكروه

الساق المدمرة هي ضرر مألوف للجميع دون استثناء ، بغض النظر عن العمر أو المكانة الاجتماعية أو مكان الإقامة. بطبيعة الحال ، فإن إصابات القدم غالباً ما تُلحق بالأطفال والرياضيين ، فهذه هي مخاطرهم "المهنية". ومع ذلك ، واجهت جميع الفئات الأخرى لسكان الكوكب مرة واحدة مع ساق كدمات. لا تؤذي إلا أولئك الذين يشغلون باستمرار موقف أفقي ، على الرغم من أنه يمكنك أيضا ضرب والاستلقاء على الأريكة. كقاعدة عامة ، من المستحيل أن تتلف الساق بأكملها ، وإذا حدث ذلك ، فإن الإصابة تقع في فئة مختلفة تمامًا.

عادة ما تصاب الركبتان ، وغالبا ما تكون الكدمات والصلابات في الأصابع. هذه هي الأجزاء الأكثر عرضة للأطراف السفلية. يجب أن يكون المرء منتبهاً للإصابات ، لأن الكدمة يمكن أن تكون إصابة أكثر خطورة ، على سبيل المثال ، تمزق الرباط ، كسر العظام ، خلع المفصل.

يمكن تقسيم كدمة الساق شرطيًا وفقًا لموقع الإصابة: 

• تتميز الساق المصابة بكدمات في الورك بألم حاد وتورم. يشعر منطقة الضرر المؤلمة ، وغالبا ملامسة الختم. وكثيرا ما تصاحب كدمة هذا المكان من خلال تقييد وظيفة الركبة ، ويمكن أيضا أن يعطى الألم هناك. يمكن أن تتطور كدمة شديدة من الورك إلى تعظم متجانس - إنبات النسيج العظمي في موقع حلب غير نمطي. العلاج ، كقاعدة عامة ، هو متحفظ بمساعدة ضمادة قياسية وفرض ضغط بارد. ثم يمكنك تطبيق المنتجات المحلية التي تحتوي على مواد resorptive ومضاد للالتهابات - المراهم مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مقتطفات من كستناء الحصان ، الهيبارين. في متلازمة الألم الشديد ، يمكن وصف كتلة مخدرة. 
• اصابة في الساق في مفصل الركبة هي الأكثر شيوعا في المنزل، وفي مجالات أخرى من الحياة - الرياضة والعمل والترفيه. وعلى الرغم من غير ضارة ما يبدو، بسبب اصابة في الساق في هذا الجزء يمكن أن يكون محفوفا تمزق في الغضروف المفصلي بطانة (الغضروف)، تدمي المفصل (تراكم الدم في تجويف المفصل) وعواقب معقدة على نفس القدر من الصدمة. مفصل الركبة هو بنية معقدة للغاية، وبالتالي فإن المصابين يمكن أن يكون أي جزء منها - والرباط الصليبي والرضفة، والمكونات الأخرى. لتحديد بدقة التي تضررت، فمن الأفضل لطلب المساعدة إلى الطبيب، وخصوصا عندما ألم شديد والجمود لمفصل الركبة. ويستند التشخيص على سوابق المريض والفحص، بما في ذلك الأشعة السينية.

كيف يتم علاج الرضوض؟

إذا كانت إصابة القدم غير ذات أهمية ، يتم عرض الإجراءات التالية: 

• تطبيق ضمادة مرنة وضمان الباقي ، وعدم الحركة في الساق بأكملها ؛ 
• يتم رفع الساق ، مما يضمن تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة. 
• ضمادة باردة إجبارية ، ضغط ؛ 
• من الممكن تناول الأدوية المسكنة شفويا (شفويا).

في الحالات الأكثر خطورة ، يتم علاج إصابة الركبة تحت إشراف طبيب جراح.

• وكثيراً ما تحدث ساق مدمرة في منطقة السيف الإصبعي في الصيف ، عندما تكون القدم مفتوحة ومعرّضة للخطر. كقاعدة عامة ، يتم إصابة الأنسجة الرخوة ، وأحيانًا ما تكون أوتار صغيرة من الأصابع. الرعاية الأولية هي المعيار - السلام والبرد والضمادات.
• تعتبر كدمة القدم في الكاحل مؤلمة للغاية ، نظرًا لوجود العديد من النهايات العصبية في الأنسجة العظمية ، يتم تغطية السمحاق بكل بساطة. إذا كان النزف (ورم دموي) قد انضم ، يمكن أن يصبح الألم غير محتمل. من المهم التمييز بين هذه الصدمة وكسرها أو كسرها. في حالة وجود كدمة بسيطة ، يتم تطبيق مرهم مخدر ، يتم تأمين بقية الساق بأكملها ، ويتم استخدام ضمادة ضيقة وباردة بالضرورة.

هناك العديد من القواعد العامة الملزمة التي تساعد على شفاء الساق المصابة بكدمة في اليوم الأول بعد الإصابة: 

• يحظر فرك بشدة ، وتطبيق المراهم الاحترار ، والمواد الهلامية. 
• يتم التخلص التنقل ، على الأقل خلال ال 24 ساعة الأولى ؛ 
• ثقب التورم غير مقبول ، حتى إذا كان يتطور بسرعة وتحت الجلد يتراكم السائل ؛ 
• لا يمكنك تشديد موقع الكدمة ، لأن الدورة الدموية المكسورة بالفعل ستكون مستحيلة في هذه الحالة. 

يتم استبعاد التشخيص الذاتي في شكل الأحمال المحورية ، والتنصت ، ويجلس القرفصاء وهلم جرا.

الساقين المدمرة: ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك؟

• التأكد من الراحة وعدم الحركة الكاملة للساق المصابة. 
• ضع ضمادة تثبيت (غير ضيقة) بمساعدة مادة مرنة ؛ 
• على الجزء العلوي من ضمادة نعلق أي الباردة في اليد - الثلج ، زجاجة مع الماء البارد بقوة ، في الحالات القصوى ، والرطوبة الرطبة والباردة. يجب تغيير البقعة الباردة بشكل متكرر بحيث لا تتحول إلى قطعة حرارية ؛ 
• مع ألم قوي ، يمكنك أن تأخذ مسكن خفيف مرة واحدة. ثم يجب عليك استدعاء طبيب أو طلب المساعدة بنفسك. لا ينبغي أن تؤخذ مسكن قوي ، لأن الصورة السريرية الشاملة قد لا تكون واضحة في ضوء عدم وجود ألم مميزة. 
• إذا كانت كدمة القدم لا تشكل تهديدًا ، في اليوم التالي يتم إلغاء البرد والضمادات الحرارية الجافة والرطوبة والمراهم الممتصة والمواد المضادة للالتهابات. كما أن الكمادات الناتجة عن المحاليل التي تحتوي على الكحول فعالة (لا يمكن الاحتفاظ بها لأكثر من ساعتين من أجل تجنب الحروق الجلدية).

الكدمة من القدم ، على الرغم من كل مكان ، ليست خدش ، والتي لا ينبغي أن تؤخذ بعين الاعتبار. يمكن تشحيم أعراض الإصابة وإخفاء نفسها تحت أضرار أكثر خطورة. لذلك ، إذا لم تقدم المعالجة المستقلة في غضون ثلاثة أيام نتائج ديناميكية ، فيجب عليك الحصول على مساعدة أخصائي - جراح ، طبيب تقويم عظام.