خبير طبي في المقال
منشورات جديدة
آلام المفاصل
آخر مراجعة: 06.07.2025
تتم مراجعة جميع محتويات iLive طبياً أو التحقق من حقيقة الأمر لضمان أكبر قدر ممكن من الدقة الواقعية.
لدينا إرشادات صارمة من مصادرنا ونربط فقط بمواقع الوسائط ذات السمعة الطيبة ، ومؤسسات البحوث الأكاديمية ، وطبياً ، كلما أمكن ذلك استعراض الأقران الدراسات. لاحظ أن الأرقام الموجودة بين قوسين ([1] و [2] وما إلى ذلك) هي روابط قابلة للنقر على هذه الدراسات.
إذا كنت تشعر أن أيًا من المحتوى لدينا غير دقيق أو قديم. خلاف ذلك مشكوك فيه ، يرجى تحديده واضغط على Ctrl + Enter.
يُعد ألم المفاصل أشدّ مظاهر أمراض الجهاز العضلي الهيكلي إيلامًا. ووفقًا لأبسط الإحصائيات، يُعاني حوالي 30% من سكان العالم من هذا المرض.
تزداد أهمية أمراض المفاصل مع ازدياد متوسط العمر المتوقع: فوفقًا للدراسات الوبائية، تُكتشف أمراض المفاصل في 50% من الحالات لدى المواطنين الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا، وفي 90% من إجمالي السكان بعد سن 70 عامًا. وفي هذا الصدد، أعلنت منظمة الصحة العالمية العقد الأول من القرن الحادي والعشرين عقد مكافحة أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. وإذا لم تُتخذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب، يصبح ألم المفاصل عذابًا يوميًا للإنسان، حيث تصعب حتى الحركات الأساسية، ويصبح نمط الحياة النشط مستحيلًا.
الأمراض التي تسبب آلام المفاصل
من أجل فهم الإشارات التي يرسلها الجسم بشكل صحيح وتجنب العواقب الوخيمة، من الضروري، أولاً وقبل كل شيء، فهم أسباب آلام المفاصل بالتفصيل - عندها فقط يمكنك اتباع مسار العلاج الصحيح الموصوف وبالتالي تجنب العديد من المضاعفات.
المفصل جزء متحرك من أحد الأطراف، حيث تلتقي عظمتان. تُثبّت هذه العظام في مكانها بواسطة أربطة (أشرطة نسيجية قوية)، وتُحرّكها العضلات والأوتار (التي تربط العضلة بالعظم). يُوصف الألم في أيٍّ من هذه الأجزاء بأنه ألم مفصلي.
التهاب المفاصل هو عملية التهابية تصيب مفصلًا واحدًا أو أكثر، أو الأوتار والأربطة المكونة لها (النسيج الضام). يُستدل على وجود الالتهاب بعلامات: تورم المفصل، وتقييد الحركة، والحمى، والألم، والاحمرار. تساهم أكثر من 100 حالة مرضية، مثل العدوى وتغيرات تكوين الدم، في تطور التهاب المفاصل.
إذا تأثر مفصل واحد فقط، يُصنف التهاب المفاصل الأحادي، ويُصنف التهاب المفاصل القليلة في مفصلين أو ثلاثة، ويُصنف التهاب المفاصل المتعدد في أكثر من ثلاثة مفاصل. لا يرتبط ألم المفاصل المصحوب بتلف بكتيري بالنشاط البدني، بل يحدث حتى في حالة الراحة الجسدية، ويزداد بشكل ملحوظ مع الحركة. في الوقت نفسه، يظهر تورم واحمرار في الجلد المحيط بالمفصل، وتيبس - خاصةً في الصباح - وتُلاحظ تغيرات في شكل المفصل ومحيطه، ناتجة عن التهاب في أنسجة المفصل، وتلف في السطح العظمي الغضروفي للمفصل، وتراكم السوائل في تجويفه. كما تظهر أعراض عامة، مثل الضعف العام، والتعب، والحمى، والصداع، والتهيج.
التهاب المفاصل مصطلح شامل يُستخدم لوصف التهاب المفاصل، ولكنه ليس تشخيصًا. حتى اليوم، حدد العلماء حوالي 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل. التشخيص الدقيق هو مفتاح العلاج الصحيح، لذا فإن مسألة التشخيص بالغة الأهمية.
[ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]
أسباب آلام المفاصل
هشاشة العظام
الفصال العظمي هو مرض تنكسي يصيب المفاصل، وهو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. مع التقدم في السن، يصبح الغضروف المرن سابقًا، والذي من المفترض أن يحمي المفاصل من مختلف أنواع الإصابات والتلف، قاسيًا وأكثر عرضة للتلف ويفقد مرونته. يتآكل الغضروف، وتتمدد الأوتار والأربطة، مما يؤدي إلى ظهور آلام المفاصل. يمكن أن يصيب الفصال العظمي أي مفصل، وغالبًا ما يصيب مفاصل الأصابع والوركين والركبتين والعمود الفقري. تشمل أعراض الفصال العظمي ألم المفاصل وظهور نتوءات عظمية على مفاصل الأصابع. يمكن لمسكنات الألم والمكملات الغذائية (كوندرويتين وأمينوجلوكوز) تخفيف الألم. قد يكون من الضروري إجراء بعض التعديلات على نمط حياة الشخص، على سبيل المثال، لإنقاص الوزن، مما يساعد على تقليل الحمل على المفاصل.
التهاب المفصل الروماتويدي
يختلف هذا النوع من التهاب المفاصل اختلافًا كبيرًا عن مرض المفاصل التنكسي. تحدث العملية الالتهابية في المفاصل في كلا جانبي الجسم، وهذا التناظر نفسه يُسهم بشكل كبير في تشخيص هذا النوع من المرض. تشمل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا ألم المفاصل، وعدم القدرة على الحركة، وضعفها. يعتقد عدد من العلماء أن البكتيريا والفيروسات يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي، مما يدفعه إلى مهاجمة المفاصل والأعضاء الأخرى. يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرضًا خطيرًا قد يُسبب الوفاة. يكمن سر نجاح علاج هذا المرض في التشخيص المبكر والرعاية المركزة. فهذان العاملان يُقللان من خطر الإعاقة ويُطيلان العمر.
التهاب الشرايين الصدغي والتهاب العضلات الروماتزمي
التهاب الشريان الصدغي وألم العضلات الروماتزمي مرضان التهابيان غالبًا ما يتزامنان. يصيب ألم العضلات الروماتزمي المفاصل الكبيرة، مثل مفاصل الكتف والورك. أما التهاب الشريان الصدغي فهو عملية التهابية في الأوعية الدموية في الرأس، وخاصةً في أوعية العينين. ينشأ كلا المرضين نتيجة هجوم مناعي يستهدف الأنسجة السليمة. من أعراض ألم العضلات الروماتزمي ألم المفاصل وتيبسها في مفصلي الورك والكتف، وارتفاع درجة الحرارة، وفقدان الوزن، والضعف. غالبًا ما يكون العرض الوحيد هو الضعف الشديد الذي يمنع الشخص من النهوض من الكرسي أو رفع يده إلى الوجه. أكثر أعراض التهاب الشريان الصدغي شيوعًا هو الصداع الحاد. يُهدد العلاج غير المناسب لالتهاب الشريان الصدغي بالعمى غير القابل للشفاء، والسكتة الدماغية، التي تتحول إلى نوبات إقفارية. لم يُحدد سبب هذه الأمراض بعد، لكن الخبراء وجدوا أنها شائعة لدى الأشخاص المولودين في الدول الاسكندنافية ودول شمال أوروبا. الأهم هو التشخيص الصحيح، لأن مسار العلاج اللاحق واضح (ستيرويد، بريدنيزون). معظم الناس لا يعرفون حتى عن هذا النوع من التهاب المفاصل، مما يُشير مجددًا إلى ضرورة استشارة الطبيب.
الألم العضلي الليفي
الألم العضلي الليفي مرض مزمن يصاحبه ألم وحساسية في المفاصل في نقاط عديدة من الجسم، بالإضافة إلى الأرق والضعف. لم يُحدد سبب هذا المرض حتى الآن، ولكنه لا علاقة له إطلاقًا بإصابات العضلات والمفاصل والأعصاب. وفقًا لإحدى النظريات، يرتبط المرض بحساسية مفرطة للخلايا العصبية في كل من الدماغ والحبل الشوكي. ووفقًا لنظرية أخرى، يمكن أن ينجم الألم العضلي الليفي عن خلل في المواد الكيميائية في الجسم المسؤولة عن الإحساس بالألم والمزاج. ومن المرجح أن يكون هذا الخلل هو سبب الأرق والضعف وقلة النشاط والحساسية وآلام المفاصل. لا يُشفى الألم العضلي الليفي تمامًا. الهدف الرئيسي من العلاج هو التغلب على أعراض مثل الألم والضعف والاكتئاب وقلة النشاط وغيرها من الأعراض التي تمنع المرضى من ممارسة نمط حياتهم المعتاد. لتحسين جودة النوم، يصف الطبيب جرعات صغيرة من مضادات الاكتئاب تُؤخذ قبل النوم مباشرة. أما الأنواع الأخرى من الحبوب المنومة فلا تؤثر بشكل كبير على الألم العضلي الليفي. تعمل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (نابروكسين، إيبوبروفين) على تخفيف آلام المفاصل، ولكن لا يُسمح باستخدامها لفترة طويلة من الزمن إلا تحت إشراف طبيب متخصص.
اكتئاب
ليس المزاج السيئ العرض الوحيد للاكتئاب، فقد تظهر أعراضه جسديًا أيضًا، مثل آلام المفاصل غير المبررة. من أكثر أعراض الاكتئاب شيوعًا الصداع المتكرر وآلام المعدة والظهر. قد تُحفّز هذه الأعراض الجسدية الاكتئاب، وتستمر لفترة أطول بكثير من الأعراض النفسية. يعتقد بعض الأطباء أن هذه الأعراض تشير إلى الإصابة بالألم العضلي الليفي. في الواقع، هناك ارتباط واضح بين الاكتئاب والألم العضلي الليفي. يزيد الاكتئاب من حساسية الشخص للألم. من المهم جدًا أن يطلب الشخص المساعدة الطبية المتخصصة في الوقت المناسب. أولًا، عليك التواصل مع طبيب العائلة، الذي سيحلل أعراضك ويخبرك بالأخصائي الذي يجب عليك الاتصال به.
[ 15 ]، [ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]، [ 22 ]