ألم في البطن بعد تناول الطعام

ألم المعدة بعد الأكل ليس طبيعيًا، وقد يكون ناتجًا عن مجموعة واسعة من الحالات المحتملة. لفهم ألمك بشكل أفضل والحصول على تشخيص دقيق، يُنصح بزيارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي. سيطرح عليك سلسلة من الأسئلة المحددة لتحديد طبيعة الألم. من الأسباب الشائعة لألم المعدة بعد الأكل قرحة المعدة، وحصوات المرارة، ونقص تروية المساريقا.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

الأسباب الرئيسية لألم البطن بعد الأكل

مرض القرحة

تتطور القرحة وتتفاقم عندما تعجز بطانة المعدة الواقية عن حمايتها من الحمض الذي تستخدمه المعدة لهضم الطعام. عادةً ما تُشخص القرحة بألم في الربع العلوي الأيسر من البطن، أو الجزء العلوي الأوسط من المعدة. يبدأ هذا الألم خلال ساعتين تقريبًا من تناول الطعام. يُوصف بأنه ألم حاد أو مُزعج، يمتد أحيانًا إلى الظهر. يمكن أن يكون ألم القرحة مؤلمًا للغاية، خاصةً إذا ازداد عمقًا لدرجة اختراق بطانة المعدة.

حصوات المرارة

يمكن تشخيص حصوات المرارة بألم تقلصي في الربع العلوي الأيمن من البطن، يستمر عادةً لعدة ساعات بعد تناول الطعام. تزيد الأطعمة الدهنية من ألم البطن بعد تناول الطعام. تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والنساء ذوات الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة. غالبًا ما يصاحب ألم حصوات المرارة غثيان وقيء، وقد ينتشر إلى الجانب الأيمن من الجسم والظهر. من المهم ملاحظة أن بعض أنواع آلام البطن قد تخف بعد تغيير الوضعية والنشاط البدني، إلا أن ألم حصوات المرارة يظل مزعجًا بغض النظر عن مقدار النشاط البدني.

نقص تروية المساريقا (الأمعاء)

يحدث نقص تروية الأمعاء عندما تتراكم لويحات الكوليسترول في الشرايين، مما يعيق تدفق الدم إلى الأمعاء. يحتاج الجسم إلى تدفق دم أكبر إلى الأمعاء بعد تناول الطعام. في حال انسداد الشرايين، قد يُسرّع تناول الطعام الألم ويزيده، خاصةً إذا كان تدفق الدم إلى الأمعاء غير كافٍ. عادةً ما يكون ألم نقص تروية المساريقا منتشرًا، ويصاحبه خوف من تناول الطعام. يخشى المرضى تناول الطعام وفقدان الوزن.

أسباب أخرى لألم البطن بعد تناول الطعام

هناك أسباب عديدة لألم البطن الشديد بعد تناول الطعام. منها الداء البطني (السيلياك)، والذي يمكن تشخيصه بالانتفاخ والشعور بعدم الراحة بعد تناول أطعمة تحتوي على الغلوتين. الغلوتين هو بروتين موجود في القمح والجاودار والشعير. يؤثر عدم تحمل اللاكتوز أيضًا على ألم البطن بعد تناول الطعام. يمكن تشخيصه بالشعور بعدم الراحة والإسهال بعد تناول أطعمة تحتوي على اللاكتوز، والتسمم الغذائي البكتيري. تتميز هذه الأعراض بتقلصات في البطن تستمر لبضع ساعات بعد تناول الطعام، خاصةً إذا كان الطعام يحتوي على المايونيز.

طريقة الربع لتشخيص آلام البطن بعد الأكل

لتحديد المرض المُسبب لألم البطن بعد الأكل بدقة أكبر، يُنصح باستخدام خطوط أفقية ورأسية لتقسيم البطن إلى أربعة أجزاء: المراق الأيمن، والربع العلوي الأيسر، والربع السفلي الأيمن، والربع السفلي الأيسر. يمكنك استخدام الجدول لتحديد الأعراض والأمراض لكل ربع.

الربع العلوي الأيمن من البطن

أعراض	يتركز الألم بشكل رئيسي في الجزء العلوي الأيمن من البطن. وقد ينتشر إلى أماكن أخرى: قد تشعر بألم في الكتف الأيمن، أو أعلى الظهر الأيمن، أو الصدر، وقد تشعر بالغثيان، أو القيء، أو الغازات.
الأسباب	المرارة
توصية	استشر طبيبًا إذا لم تكن هذه هي المرة الأولى التي تشعر فيها بألم. اتصل بالطبيب فورًا للحصول على رعاية طارئة إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تشعر فيها بهذه الأعراض. لا تأكل أي شيء لمنع تفاقم الألم إذا كان سببه حصوات المرارة.

أعراض	قد تعاني من ألم مزمن في البطن في الربع العلوي الأيمن. قد تشعر بتعب شديد وتعاني من الحمى والتهاب الحلق.
الأسباب	عدوى فيروسية، على الأرجح التهاب الغدة النكفية.
توصية	استشر طبيبك فورًا إذا شعرت بألم في الربع العلوي الأيمن من بطنك. بالإضافة إلى الأدوية، يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

ألم في الجزء العلوي من البطن

أعراض	يبدأ الألم الحاد تدريجيًا أو مفاجئًا في الجزء العلوي من البطن، ويمتد أحيانًا إلى الجانب أو أسفل الظهر. قد يكون الألم متوسط الشدة أو متفاقمًا، ويحدث بعد تناول الطعام، وخاصةً بعد تناول وجبة دسمة أو بعد ساعات قليلة من شرب الكحول. قد يكون الألم شديدًا وحادًا، وقد يصبح مستمرًا ويستمر لعدة أيام. قد تعاني أيضًا من الغثيان والقيء وتورم البطن والحمى وسرعة النبض.
الأسباب	التهاب البنكرياس
توصية	أنت بحاجة إلى رعاية طبية فورية. التهاب البنكرياس قد يكون حادًا أو مزمنًا. أي شكل من أشكال الألم خطير للغاية وقد يؤدي إلى مضاعفات. في الحالات الشديدة، قد يحدث نزيف والتهابات.

أعراض	قد تشعر بضغط في الجزء العلوي من البطن، وخاصة عندما يؤلمك الربع العلوي من البطن، ويرتبط الألم في أغلب الأحيان بحرقة المعدة والتجشؤ وألم الصدر والغثيان.
الأسباب	فتق الحجاب الحاجز
توصية	تأكد من زيارة الطبيب. إذا شُخِّصت بفتق الحجاب الحاجز وشعرت بالأعراض المعتادة، فاستشر طبيبك العام. سيُحيلك إلى طبيب أمراض الجهاز الهضمي، المتخصص في أمراض الجهاز الهضمي. يمكنك أيضًا محاولة تغيير نظامك الغذائي: تناول وجبات صغيرة ومتكررة. ارفع ظهر سريرك بمقدار 15 سم، ولا تستلقِ لمدة ثلاث ساعات بعد تناول الطعام - سيخف ألم المعدة.

أعراض	حرقة وألم متكرر في أعلى البطن أو ألم في الصدر، يمتد أحيانًا إلى الحلق، مصحوبًا بطعم لاذع في الفم. قد تظهر أعراض أخرى أيضًا، مثل وجود كتلة في الحلق، وصعوبة في البلع، وسعال جاف.
الأسباب	مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
توصية	لمنع نوبات الألم المستقبلية، يمكنك مص أقراص تحتوي على مضادات الحموضة - يجب القيام بذلك فورًا عند ظهور أول علامة ألم. يمكن أن يساعد ذلك في السيطرة على حرقة المعدة. استشر طبيبًا إذا لم يُجدِ العلاج نفعًا خلال بضعة أيام. استشر طبيبًا فورًا إذا واجهت صعوبة في البلع، خاصةً إذا علقت الأطعمة الصلبة في حلقك.

ألم في الربع السفلي الأيسر من البطن

أعراض	تشعر بألم في الجانب الأيسر السفلي من بطنك، ويأتي الألم فجأةً وشديدًا، مصحوبًا بحمى. قد تشعر أيضًا بغثيان وقيء وقشعريرة وحساسية شديدة في جلد بطنك. قد تعاني أيضًا من الإسهال أو الإمساك.
الأسباب	التهاب الرتج
توصية	يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك فورًا. إذا شعرت بألم حاد في يسار بطنك مصحوبًا بحمى أو قشعريرة أو تورم أو غثيان وقيء، فاطلب الرعاية الطبية الطارئة فورًا. قد تكون معرضًا لخطر الإصابة بالتهاب الصفاق بسبب عدوى في أعضاء البطن.

ألم في أسفل البطن

أعراض	قد تشعر المرأة الحامل بألم شديد يظهر فجأة في أسفل البطن الأيمن أو أسفل البطن الأيسر، ولكن لا يصاحبه قيء أو حمى.
الأسباب	الحمل خارج الرحم
توصية	يجب عليكِ الاتصال بالطبيب فورًا لإجراء عملية جراحية. إذا كان ألم البطن شديدًا جدًا، فعليكِ استدعاء سيارة إسعاف.

أعراض	ألم في أسفل البطن. قد تلاحظ أيضًا وجود دم في البراز، أو حمى، أو فقدان وزن غير مبرر، أو طفح جلدي، أو تعب، أو ألم في المفاصل.
الأسباب	أمراض (ألم في الجانب الأيمن من البطن) أو التهاب القولون التقرحي غير المحدد (مرض كرون) (مع ألم في الجانب الأيسر من البطن). قد يكون الزحار عرضًا ثانويًا.
توصية	استشر طبيبًا فورًا. تأكد من إخباره بإصابتك بالزحار أو الإسهال الدموي. غالبًا ما تحدث هذه الأعراض نتيجة التعرض لمياه ملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات. إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي أو داء كرون، فعليك تناول طعام مغذي، والحصول على قسط وافر من الراحة، وتقليل التوتر. مارس تمارين الاسترخاء والتنفس بانتظام. تجنب الكحول والأسبرين.

الربع السفلي الأيمن من البطن

أعراض	ألم شديد في أسفل البطن الأيمن. قد تشعرين بألم في البداية في أسفل البطن الأيمن أو حول السرة، وبعد 6-8 ساعات يزداد الألم ويمتد إلى أسفل البطن الأيمن. مع الحركة النشطة، يزداد الألم سوءًا. عند الضغط على أسفل البطن الأيمن، يستمر الألم، وقد تشعرين بشد عضلي. قد تشعرين أيضًا بفقدان الشهية، وأحيانًا بغثيان أو قيء أو حمى خفيفة.
الأسباب	التهاب الزائدة الدودية
توصية	اطلب العناية الطبية على الفور.

ألم المعدة بعد الأكل عرضٌ لا ينبغي تجاهله. بتوصياتنا، سيُسهّل تحديد أسباب هذه الآلام.

ماذا تفعل إذا شعرت بألم في المعدة بعد تناول الطعام؟

إذا كنت تعاني من ألم شديد في البطن بشكل مستمر بعد تناول الطعام، فمن الأفضل مناقشة هذه الأعراض مع طبيبك. قد يصف لك الطبيب أدوية، أو يجري فحوصات، أو يوصي بتغييرات في نظامك الغذائي.