العلاج الشعبي لتشقق اليدين

سيكون علاج تشققات اليدين أكثر فعاليةً باستخدام وصفات الطب التقليدي، إلى جانب استخدام المستحضرات الصيدلانية. وتُعدّ هذه الوصفات ذات أهمية خاصة في حالات جفاف وتشقق جلد اليدين تحت تأثير العوامل الخارجية السلبية (الشمس، الرياح، البرد، المواد الكيميائية المنزلية). يُعدّ العلاج التقليدي في الواقع الحل الأمثل للبشرة الجافة. ولكن في حالات أمراض الحساسية، يجب توخي الحذر عند استخدامه، لأن بعض مكونات التركيبات الطبية الطبيعية قد تُسبب الحساسية.

أساس علاج عيوب البشرة، مثل جفاف الجلد وتشقق اليدين، هو استخدام المراهم والكريمات. وبالطبع، أسهل طريقة هي شراء منتجات العناية من متاجر مستحضرات التجميل، حيث تتوفر تشكيلة واسعة منها. في هذه الحالة، يجب دراسة تركيبة المنتج بعناية، إذ يجب أن يحتوي كريم أو قناع اليدين على مكونات مضادة للالتهابات ومرطبة ومنعمة، وألا يحتوي على مواد تُهيّج البشرة الحساسة.

صحيحٌ أنه عند قراءة أوصاف الكريمات الجاهزة، يصعب أحيانًا فهم أيّ المكونات مفيدة وأيها غير مفيدة. لذلك، يُفضّل دائمًا، إن أمكن، صنع مرهم لتشققات اليدين والكعبين يدويًا، مع إضافة مواد مفيدة فقط. إليكِ بعض الوصفات لهذه المراهم، مجرّبة على مرّ الزمن والتجارب:

الوصفة ١: كريم بتلات الورد. اطحني بتلات زهرة طازجة حتى تصبح عجينة، ثم أضيفيها إلى ملعقة كبيرة من شحم الخنزير المذاب أو الفازلين، واخلطي جيدًا. لتعزيز فعالية المرهم، اتركيه لمدة يومين على الأقل. يمكن استخدام المرهم عدة مرات يوميًا حسب حالة البشرة.

الوصفة الثانية: كريمة أعشاب طبية. تُعدّ أزهار الآذريون والبقلة، الطازجة والمجففة، مناسبةً لتحضير المنتج. يجب تبخير المواد الخام الجافة مسبقًا في الماء المغلي، بينما تُطحن المواد الطازجة حتى تصبح ناعمة. امزج الأعشاب الطازجة مع دهن الخنزير المذاب أو الفازلين، كما في الوصفة السابقة.

لكن مع المواد الخام الجافة، نستخدم طريقة مختلفة. تُسكب الأزهار المطهوة على البخار في دهن ساخن (يمكنك استخدام لحم الخنزير، أو الأفضل من ذلك، لحم الغرير) وتُحفظ في حمام مائي لمدة 30 دقيقة تقريبًا، مع الحرص على عدم غليان الخليط. بعد رفعه عن النار، يُصفى الخليط بعناية ويُحفظ في مكان بارد (قبل الاستخدام، يُسخن قليلًا، وليس على نار مفتوحة). للحصول على 50 غرامًا من أي نوع من الدهون، تحتاج إلى ملعقة صغيرة من أزهار كلا العشبتين.

الوصفة الثالثة: كريم الموز الجنة. اطحن أوراق الموز الجنة الجافة، ثم أضف إليها القليل من الزيت النباتي أو زيت الزيتون، واخلط المكونات جيدًا. أضف 9 ملاعق من الفازلين إلى الخليط الناتج، واخلط جيدًا. سيتمتع هذا الكريم بخصائص فعالة في التئام الجروح.

الوصفة الرابعة: كريمة الكاروتين. اطحن الجزر المغسول والمقشر في الخلاط أو على مبشرة ناعمة، واخلطه مع أي نوع من الدهون (لحم الخنزير، أو الغرير، أو الفازلين). احفظ الخليط في حمام مائي لمدة ربع ساعة (يجب ألا يغلي الخليط حتى لا يُتلف فيتامين أ)، ثم صفِّه. يُحفظ في مكان بارد.

الوصفة ٥. كريم لتشققات الكعبين. سخّن ١٠٠ غرام من الزيت النباتي حتى يسخن (حوالي ٤٠ درجة مئوية)، ثم أضف قطعة من الشمع بحجم ٣×٢×١ سم تقريبًا وحرّكها حتى يذوب. أضف ملعقة صغيرة من الجلسرين وزيت نبق البحر، الذي يتميز بسرعة التئام الجروح، إلى التركيبة واخلط جيدًا. احفظ التركيبة في الثلاجة، واستخدمها مرة أو مرتين يوميًا. يُفضل إجراء العملية ليلًا وارتداء جورب عادي على القدمين مدهون بالكريم. يمكن استخدام المرهم أيضًا لعلاج تشققات اليدين.

الوصفة السادسة: مرهم سائل لليدين والقدمين. لتحضيره، نحتاج إلى مكونين فقط: الأمونيا والجلسرين. يؤخذان بكميات متساوية، ويُخلطان جيدًا، ثم يُوضعان على الجلد يوميًا. لاستخدامه على الكعبين، يُبخّر باطن القدمين أولًا بالماء الساخن، ثم يُجففان جيدًا.

الوصفة ٧. كريم العسل. لتحضير هذا العلاج لتشقق اليدين، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، وصفار بيضة واحدة نيئًا، و٥٠ غرامًا من زيت بذور الكتان. اخلطي جميع المكونات وأضيفي ملعقتين كبيرتين من العسل المسكر. اخلطي المكونات مرة أخرى واستخدميها كاملةً طوال اليوم، مع ترطيب بشرة يديكِ عدة مرات يوميًا. لا يقتصر المرهم على دهنه على الجلد فحسب، بل يُدلك برفق أيضًا، مما يساعد على إزالة جزيئات الجلد الميت.

الوصفة ٨. مرهم عشبي. حضّر خليطًا عشبيًا مسبقًا، يتكون من نباتات ذات خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادة للجروح: البابونج، والموز الجنة، والآذريون، والخلنج، وغيرها. خذ جميع الأعشاب بكميات متساوية واطحنها لسهولة الاستخدام. الآن، خذ نصف ملعقة كبيرة من الخليط العشبي وانقعها في نصف كوب من الماء المغلي، واتركها منقوعة لمدة ٨-٩ ساعات (يمكن تركها طوال الليل).

لتحضير المرهم، خذ ملعقة كبيرة من المنقوع، وأضف 50 غرامًا من الزبدة الطرية أو شحم الخنزير، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. اخلط المكونات جيدًا، واستخدمها لترطيب البشرة في حال ظهور تشققات على اليدين.

الوصفة 9. "مايونيز" لجفاف بشرة اليدين. لتحضير المرهم، امزج (يمكنك استخدام خفاقة) صفار بيضة دجاج نيئة، وملعقة كبيرة من أي زيت نباتي، وملعقة صغيرة من خل المائدة. كما ترون، تُستخدم نفس المكونات المستخدمة في صنع المايونيز المنزلي، لذا سيكون المرهم مشابهًا جدًا في الشكل والقوام لهذا المنتج.

الوصفة ١٠. مرهم لتشققات الأظافر. لتحضير المرهم، نحتاج إلى عشبة بقلة الخطاطيف (أو عشبة بقلة الخطاطيف) وأزهار جافة أو طازجة. لتحضير ملعقة كبيرة من الزيت النباتي، خذ حفنة من المادة النباتية وضعها على النار حتى تظهر علامات الغليان. دون أن يغلي الخليط، ارفعه عن النار وأضف إليه شمع العسل (قطعة قياس ٤.٥ × ٤.٥ × ١ سم). اخلط المكونات جيدًا، مع التأكد من ذوبان الشمع تمامًا. إذا لزم الأمر، يمكنك إعادة وضعه على نار هادئة. خزّن المرهم المبرد في مكان بارد، واستخدمه لعلاج وتخفيف آلام تشققات اليدين.

هناك العديد من الوصفات للمراهم المنزلية المصنوعة من مكونات متنوعة، لذا يمكنكِ دائمًا اختيار وصفة أو اثنتين من المكونات المتوفرة. لكن إمكانيات العلاج الشعبي، وخاصةً العلاج بالأعشاب، لا تقتصر على المراهم فحسب، خاصةً وأن استخدام الكريمات والمراهم يُعطي أفضل النتائج إذا تم تحضير البشرة مسبقًا. تُعدّ الحمامات الطبية بالماء الساخن والمكونات المفيدة تحضيرًا جيدًا لبشرة اليدين.

بالنسبة للحمامات يمكنك استخدام النباتات مثل:

• البابونج (منقوع ملعقة كبيرة من العشبة وكوب من الماء المغلي)،
• الزيزفون (مغلي الزهور)،
• نبات القراص (صب كوبًا واحدًا من الماء المغلي على ملعقة كبيرة من أوراق النبات واتركه حتى تصبح درجة الحرارة مناسبة ليديك)،
• مجموعة أعشاب: نبات القراص، آذريون، البابونج، لحاء البلوط، أوراق الموز الجنة، براعم الكرز (يمكن تغيير تركيبة المجموعة اعتمادًا على الأعشاب المتوفرة، لنصف لتر من الماء المغلي خذ 1.5 ملعقة كبيرة من مجموعة الأعشاب واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم استخدمها كحشو لحمامات اليد).

لكن لا يقتصر تحضير الحمامات على الأعشاب الطبية فحسب، بل يمكنك أيضًا استخدام مكونات أخرى:

• بذور الكتان (مغلي 100 غرام من البذور و500 مل من الماء، والذي لتعزيز خصائصه، يوصى بخلطه بنسب متساوية مع مغلي قوي من البابونج)،
• دقيق الشوفان (اطبخي عصيدة رقيقة مع الحليب، وتبليها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل، واستخدمي الخليط المبرد قليلاً لتبخير يديك)،
• الصودا وملح البحر (لكل لتر من الماء خذ ملعقة واحدة من الملح والصودا، مثل هذا الحمام سيكون له تأثير تليين وتطهير)،
• نشا البطاطس (لكل كوب من الماء المغلي خذ ملعقة صغيرة من النشا وحركها وخففها بـ 0.5 لتر من الماء الساخن) ،
• الماء بعد سلق البطاطس (أضيفي ملعقة كبيرة من النشا والزيت النباتي إلى لتر واحد من المرق)،
• الحليب (قم بتخفيف نصف لتر من الحليب بالماء بنسبة 1:1، وأضف ملعقة كبيرة من الجلسرين والنشا إلى الخليط)،
• منقوع أو مغلي عشبة الفتق (عامل مساعد على التئام الجروح، فعال أيضًا في علاج التهاب الجلد والأكزيما والصدفية).

يمكن القيام بحمامات اليدين يوميًا أو كل يومين. تستغرق العملية من ١٠ إلى ٢٠ دقيقة، وبعدها تُجفف اليدين بمنديل وتُدهن بكريم (يُنصح باستخدام كريم صيدلي أو كريم تجميلي، بالإضافة إلى أي مرهم يُمكن صنعه منزليًا).

هناك إجراء فعال آخر للمشكلة قيد النظر وهو استخدام الكمادات، والتي تساعد بشكل جيد في علاج الشقوق في اليد:

• البطاطس المهروسة الدافئة مع الحليب،
• خليط من العسل والجلسرين ودقيق الشوفان (نأخذ العسل والجلسرين بنسب متساوية ونضيف كمية كافية من الدقيق حتى يكتسب الخليط قوام الكريمة الحامضة السميكة)،
• شرائح الخيار الطازجة، أو لب الخضار المبشور، أو قطع القطن المنقوعة في عصير الخيار (مرطب)،
• مكون من العسل والزبدة والدقيق والفودكا (نأخذ جميع المكونات بكميات متساوية).
• فتات خبز الجاودار المنقوع في الحليب،
• صفار بيضة طازجة ممزوج بنصف كوب من الكريمة الحامضة محلية الصنع وعصير نصف ليمونة،
• صفار بيضة دجاج مخلوط مع 70 مل زيت زيتون و 3 ملاعق كبيرة عسل طبيعي،
• قومي بخلط نصف كوب من العسل الطبيعي مع الزيت النباتي، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من حمض الساليسيليك، ثم قلبي المزيج ودفئيه قليلاً وضعيه على المناطق المتشققة من الجلد.

تُوضع الكمادة عادةً على بشرة اليدين النظيفة لمدة 15-20 دقيقة. تُوضع الكمادة على شاش أو غلاف بلاستيكي، وتُثبت بإحكام على اليد في منطقة التشققات. بعد العملية، يُغسل الجرح بالماء المغلي أو الحليب أو مغلي الأعشاب.

نظرًا لأن التشققات في اليدين تظهر عادةً بسبب الجفاف المفرط وعدم كفاية مرونة الجلد، فمن المفيد جدًا تضمين زيوت مختلفة في تركيبات العلاج، والتي من شأنها أن تعمل على تليين الجلد والاحتفاظ بالرطوبة فيه.

كيف تُستخدم الزيوت لعلاج تشقق اليدين؟ يُمكن إضافتها إلى المراهم والكمادات وتركيبات الحمامات العلاجية، كما يُمكن استخدامها في تحضير الأدوية.

• امزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز، ثم انقع قطعة شاش في الخليط، ثم لفّ مناطق اليدين المتشققة. ضع اليدين في كيس بلاستيكي وغطِّهما بقطعة قماش صوفية. بعد نصف ساعة، أزل الكمادة وجفف الزيوت المتبقية بمنديل.
• وبنفس الطريقة، يمكنك استخدام زيت الأرز أو زيت نبق البحر، الذي يمكن أن يحفز عمليات التجديد في الجلد ويسرع التئام الجروح.
• نُحضّر علاجًا يعتمد على عشبة الفتق وزيت الزيتون (يمكنكِ استخدام أي زيت نباتي آخر). للحصول على نصف لتر من الزيت، خذي 100 غرام من عشبة الفتق الطازجة المفرومة، واتركيها لمدة 7-8 أيام، ثم استخدميها لترطيب اليدين (تُكرّر العملية عدة مرات يوميًا). يتميز الزيت بخصائص مُليّنة ومُساعدة على التئام الجروح.
• امزجي ١٠ قطرات من زيت الليمون العطري مع زجاجة جلسرين. ضعيه على يديكِ قبل النوم.
• زيت شجرة الشاي مخلوط بنسب متساوية مع زيت الزيتون (له تأثيرات مضادة للبكتيريا وملطفة).
• زيت بذور العنب (يحسن العمليات الأيضية في الجلد وامتصاص العناصر الغذائية، يشبع الجلد بفيتامين سي، يزيد من المناعة الموضعية).
• تساعد جميع الزيوت النباتية على الاحتفاظ بالرطوبة في خلايا الجلد.

للأسف، لا يقتصر ظهور تشققات الجلد على عيب خارجي، بل غالبًا ما يكون وراءه مشاكل داخلية. بعضها لا يُعالج بالطرق العلاجية التقليدية فقط، بينما يُمكن علاج بعضها الآخر (مثل نقص الفيتامينات والمعادن، واضطرابات التمثيل الغذائي) بمساعدة التغذية والوصفات الشعبية.

يوصي الطب التقليدي بالاهتمام بنظامك الغذائي عند ظهور تشققات اليدين، وتناول أطعمة غنية بفيتامينات أ، هـ، ج، وغيرها، والأحماض الدهنية، والعناصر الدقيقة. ويُنصح بإيلاء اهتمام خاص للحبوب، والأسماك، والخضراوات، والفواكه، والتوت، والعصائر الطبيعية الطازجة.

لعلاج تشققات اليدين، يُنصح بتناول كمية كبيرة من البصل لمدة أسبوع (بصلة واحدة يوميًا طازجة، مع مراعاة اختيار أطباق متنوعة). البصل غني بفيتامين ج، والبيوتين، الذي يُعزز تجديد بشرة اليدين، وحمض الفوليك، الذي يعمل كمضاد للالتهابات، والبوتاسيوم (الذي لا يُغذي القلب فحسب، بل يُرطب البشرة أيضًا)، والكوبالت (له تأثير مُطهّر). للبشرة الجافة، يُنصح أيضًا بتحضير أقنعة البصل.

لتشبع الجسم بالكاروتين (فيتامين أ)، يُعدّ الجزر والزيت النباتي التركيبة الأنسب. اغسل وقشر الخضار الجذرية، ثم ابشرها واسكب الزيت عليها بحيث يغطي الجزر بالكاد. سخّن التركيبة إلى درجة حرارة لا تزيد عن 80 درجة مئوية، ثم اتركها على نار هادئة لمدة ثلاث ساعات، ثم برّدها وضعها في مكان بارد. يُنصح باستخدام زيت الجزر لمدة شهر على الأقل.

للجيلاتين أيضًا تأثير ترطيب وتنعيم قوي، لذا يُنصح باستخدام أقنعة تحتوي على هذه المادة للبشرة الجافة. عند تناوله داخليًا، يُقوي الجيلاتين صفائح الأظافر، ويُزيل جفاف الجلد، ويجعله أقوى وأكثر مرونة، كونه مُكوّنًا أساسيًا في تركيب الكولاجين. لعلاج تشققات اليدين، يُنصح بتحضير خليط من ملعقة صغيرة من الجيلاتين ونصف كوب من الماء البارد مرتين يوميًا (يجب نقع الخليط وتحريكه وشربه). يُنصح أيضًا بمواصلة هذا العلاج الداخلي لمدة شهر، ولكنه يُساعد على علاج التشققات العميقة حتى بين الأصابع، وفي راحة اليد، والكعبين.

المعالجة المثلية لتشقق اليدين

بالمناسبة، ليس علاج تشققات اليدين الناتجة عن عوامل خارجية وداخلية سلبية أمرًا غريبًا على علم المعالجة المثلية. ولأنها مشكلة شائعة، فقد طُوّرت العديد من العلاجات المثلية التي يمكنها حلها. إلا أن تنوع أسباب ظهور هذا العيب الجلدي والأعراض المصاحبة له، والتي قد تشير إلى أمراض في الجسم، يفرض قيودًا معينة على اختيار الأدوية.

على سبيل المثال، إذا كنت عرضة لتشقق الجلد في منطقة الأصابع والأظافر، فقد يصف لك الطبيب المعالج المثلي الأدوية التالية:

• البترول (مفيد لتشقق الأظافر، والتشققات والحكة في الأصابع وبين الأصابع، والتشققات في الجلد بسبب الصقيع)،
• الجرافيت (للشقوق في الأصابع، وتشوهات الأظافر، وللأضرار المستمرة، يؤخذ الدواء على شكل مرهم محضر من 1 غرام من المادة الطبية و10 غرام من الفازلين)،
• Natrium muriaticum (فعال بشكل خاص في علاج تشققات الأظافر والشقوق القريبة منها، والشقوق المتكررة والمستمرة والتي يصعب علاجها)،
• Ranunculus bulbosus (يعالج تشقق أطراف الأصابع)،
• حمض النيتريك (مفيد للشقوق العميقة والنازفة في أي مكان)
• أروندو (يُوصف في حالة ظهور تشققات في الكعبين والأصابع)
• السارساباريلا (للشقوق على الأسطح الجانبية للأصابع وأصابع القدم)
• منجانوم أسيتيك (الشقوق في منطقة مفاصل الأصابع).

إذا كان المريض يعاني من جفاف وتشقق الجلد على الأصابع، وتعرق راحة اليد وبطء التئام الجروح، فإن الدواء Silicea هو أكثر ملاءمة.

لمكافحة تشققات راحتي اليدين، يُفضّل استخدام دواءي Calcarea fluorica وOleander. أما Sepia، فيُساعد في علاج تشققات الجانب الخلفي (الخارجي) من اليد. إذا لم يكن هناك تحديد واضح لمكان التشققات، يُمكن وصف الأدوية المثلية التالية: Lachesis mutus، Natrium carbonicum، Acidum fluoricum، Zincum metallicum (تشققات البرد)، Sulfur و Calcarea carbonica (إذا كان سبب ظهور التشققات برد الشتاء أو التعرض المُطوّل للماء)، Cistus cannabilis (للجلد السميك والخشن ذي التشققات العميقة).

تجدر الإشارة إلى أنه سيكون من الصعب جدًا اختيار دواء فعال بشكل مستقل، وحتى حساب الجرعة اللازمة. عند اختيار الأدوية، لا يسترشد أطباء المعالجة المثلية بالأعراض والتشخيص فحسب، بل أيضًا بالخصائص البنيوية والنفسية العصبية لجسم المريض. إذا لم تُؤخذ هذه العوامل في الاعتبار، فقد يتبين أن الدواء، الذي تُسبب تشققات في اليدين، غير فعال. وإذا كنا نتحدث عن عيوب جلدية مرتبطة ببعض اضطرابات الجسم، فيجب أن يشمل برنامج العلاج أيضًا العلاجات المثلية التي تساعد في علاج المرض الأساسي.