علاج انقطاع الطمث لدى النساء: الأدوية والأعشاب الرئيسية

يعني مصطلح "سن اليأس" في اليونانية "الخطوة الأولى". إنها مرحلة جديدة تمامًا في حياة المرأة، حيث تتلاشى الوظيفة الإنجابية تدريجيًا، ويعاد بناء الجسم، بدءًا من أجزاء الدماغ - الغدة النخامية والوطاء - المسؤولة عن تدفق الهرمونات الجنسية إلى الدم، كما تقلل المبايض من إنتاج هرمون الإستروجين. يؤدي انخفاض هذه الهرمونات إلى تدهور صحة المرأة: الاكتئاب والانفعال، والصداع المتكرر، والهبات الساخنة وزيادة التعرق، والأرق، وعدم انتظام ضربات القلب. خلال هذه الفترة، قد تتفاقم الأمراض الموجودة. غالبًا ما تعجز المرأة عن التعامل مع هذه المشاكل بمفردها، وهذا ليس ضروريًا، لأن الطب الحديث يمتلك ترسانة كافية من الوسائل لعلاج سن اليأس لدى النساء.

طرق علاج انقطاع الطمث

لتسهيل حياة المرأة خلال فترة انقطاع الطمث الصعبة، وجعلها مليئة بالحيوية والنشاط والبهجة، تتوفر طرق علاج انقطاع الطمث، مثل العلاج بالهرمونات البديلة، والعلاج المثلي، والعلاج بالعلاجات الشعبية. يختار الطبيب برامج العلاج المناسبة لكل حالة على حدة، مع مراعاة عمر المريضة، وشدتها الصحية، ومرحلة انقطاع الطمث.

علاج انقطاع الطمث بالهرمونات

يُعد علاج انقطاع الطمث بالهرمونات الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من أعراض انقطاع الطمث. يُسمى هذا العلاج بالعلاج بالهرمونات البديلة (HRT)، ويهدف إلى تعويض الجسم عن نقص هرمونات جنسية مثل الإستراديول والبروجسترون. في حالات انقطاع الطمث المبكر، يُعد العلاج بالهرمونات البديلة العلاج الرئيسي، وفي حالات أخرى يُوصف للوقاية من عواقب انقطاع الطمث، وتقليل الهبات الساخنة وجفاف الجلد والأغشية المخاطية. بالإضافة إلى ذلك، أثبت العلاج بالهرمونات البديلة فعاليته في الوقاية من مرض خطير مثل هشاشة العظام، إذ يُنشط العمليات الأيضية في أنسجة العظام ويزيد من قوتها. يُقلل العلاج بالهرمونات من خطر الإصابة بتصلب الشرايين الوعائي، إذ يُساعد على خفض الكوليسترول وموازنة مستوى الدهون في الدم. تشمل الآثار الجانبية للهرمونات تحفيز نمو الخلايا في الجسم، بما في ذلك الخلايا الخبيثة.

علاج انقطاع الطمث بدون هرمونات

مع كل ما يصاحب انقطاع الطمث من عوامل مزعجة، لا ينبغي أن ننسى أنه ليس مرضًا، بل حالة خاصة يمكن التغلب عليها غالبًا دون استخدام الأدوية والهرمونات. لعلاج انقطاع الطمث دون استخدام الهرمونات، تتوفر مجموعة كبيرة من الوصفات الشعبية والعلاجات المثلية والفيتامينات. سيساعدكِ الطبيب في اختيار الطريقة المناسبة، وسيحدد ما إذا كان العلاج غير الدوائي كافيًا أم سيصفه مع أدوية أخرى.

علاج انقطاع الطمث بالعلاجات الشعبية

في علاج انقطاع الطمث بالعلاجات الشعبية، يُستخدم العلاج بالنباتات، ومنتجات النحل، والعلاج بالعلق، والعلاج بالعصائر، وغيرها على نطاق واسع. في العلاج بالنباتات، تُستخدم الأعشاب الغنية بالإستروجين لعلاج انقطاع الطمث. تحتوي الأعشاب على كميات أقل بكثير من الإستروجين مقارنةً بالأدوية الهرمونية، لذا يكون تأثيرها أخف وأكثر تدرجًا. تشمل الأعشاب التي تحتوي على الإستروجين النباتي ما يلي:

• فول الصويا؛ غني بالإيزوفلافون، مثل ديزين، وجينيستين، وجليسيتين. عند دخولها الأمعاء، تتحلل إلى سكر ومكون له تأثير إستروجيني.
• البرسيم الأحمر، والبرسيم الحجازي؛ يحتوي على إيزوفلافون فورمونونيتين، وبيوكانين-أ، وفيتويستروجين كوميسترول، والتي تقلل من أعراض انقطاع الطمث وتحسن الصحة العامة؛
• الكتان؛ تحتوي بذوره على الليجنين، وتأثيراتها تشبه تأثير الايزوفلافون؛
• عرق السوس؛ يحتوي جذره على مادة الجلابريدين الأيزوفلوفون؛
• العنب الأحمر؛ حيث تحتوي التوت والنبيذ المصنوع منه على مادة الريسفيراترول، وهي أحد مضادات الأكسدة القوية؛
• القفزات؛ البرينيل نارينجين، وهو جزء من النبات، له تأثير استروجيني قوي على جسم الأنثى، ويجب استخدامه بحذر شديد.

تُستخدم أعشاب أخرى أيضًا لعلاج انقطاع الطمث. على سبيل المثال، يُمكن للشبت أن يُساعد في تقليل الهبات الساخنة واستعادة النوم. لاستخدامه، يُحضّر ماء الشبت: ضع ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الشبت المجففة في ترمس، ثم أضف كوبين من الماء، واتركه لمدة ساعة. أضف الماء المغلي إلى المنقوع الناتج حتى تحصل على لتر. تناول 100 مل 3-4 مرات يوميًا بعد نصف ساعة من تناول الطعام، وتستمر دورة العلاج شهرًا على الأقل. صبغة الفاوانيا لها تأثير مماثل. يُمكنك شراؤها من الصيدلية. اشرب 20 قطرة من الصبغة 2-3 مرات يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع، قبل 20 دقيقة من تناول الطعام.

من الصعب المبالغة في تقدير تأثير الخضراوات الطازجة على الجسم، وخاصةً عصائرها. تحتوي العصائر على عناصر دقيقة وكبيرة، وفيتامينات، ومواد نشطة بيولوجيًا. بفضلها، يُطهر الجسم من السموم والفضلات، ويُقوّي جهاز القلب والأوعية الدموية، ويُعيد ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي. يُعيد عصير الخيار التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، وهو مُدرّ للبول. يُفيد عصير الشمندر في إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويزيد من مستوى الحديد. يحتوي عصير الجزر على الكاروتين، الذي يتحول عند دخوله إلى جسم الإنسان إلى فيتامين أ، بالإضافة إلى الحديد والنحاس واليود والكوبالت والزيوت العطرية، وغيرها. وهو مفيد للجميع، بما في ذلك النساء خلال فترة انقطاع الطمث، لأنه يُعيد استقلاب المعادن في أنسجة العظام.

لطالما احتلت منتجات النحل مكانةً مرموقةً في علاج العديد من الأمراض، كما تُستخدم بنجاح في علاج انقطاع الطمث. لا يُقدم لنا النحل العسل فحسب، بل يُقدم لنا أيضًا غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح وخبز النحل. تُحسّن هذه المنتجات من صحة جسم المرأة، وتُحسّن النوم، وتُحسّن وظائف الجهاز العصبي، وتُخفف التعب. يُستخرج غذاء ملكات النحل أثناء تكاثره. يُمكن شراؤه من النحالين على شكل كبسولات، وتناول كبسولتين صباحًا ومساءً لمدة شهرين على الأقل. فترة جمع غذاء ملكات النحل الطازج قصيرة (مايو-يوليو)، لذا بعد الانتهاء منه، يُمكن استخدام حبوب اللقاح وخبز النحل، وخلط 20 غرامًا منه مع العسل، وتناوله لفترة طويلة حتى يُلاحظ التحسن. تُعزز هذه المواد تخليق الكولاجين، وهو أمرٌ نادرٌ جدًا خلال فترة انقطاع الطمث.

علاج انقطاع الطمث بالعلق

العلاج بالعلق - يُستخدم العلاج بالشعر لعلاج انقطاع الطمث، بالتزامن مع إجراءات أخرى مصممة لتخفيف أعراضه وعواقبه. يحتوي لعاب العلق على إنزيمات ذات تأثير مفيد على الجهاز العصبي، حيث يُعيد الدورة الدموية ويُحسّن التوازن الهرموني. يُستخدم ما يصل إلى 10 علقات في الجلسة الواحدة، تُوضع في منطقة العصعص. تُجرى هذه الجلسات 8 مرات على الأقل، مع استراحة لمدة خمسة أيام بينها. بعد شهر، تُكرر جلسات العلاج بنفس الطريقة. لتحقيق نتيجة ملحوظة، يلزم الخضوع لثلاث دورات علاجية.

علاج انقطاع الطمث بالأعشاب

يهدف العلاج بالأعشاب لانقطاع الطمث إلى تقليل الهبات الساخنة والتعرق، وضبط ضغط الدم، وتخفيف التوتر العصبي، وزيادة مستوى الهرمونات الجنسية. وقد سبقت مناقشة الإستروجينات النباتية، التي تُوازن مستويات الهرمونات. ومن الأعشاب التالية التي تُخفف الهبات الساخنة وتُحسّن النوم: بلسم الليمون، والزعتر، ونبات القدح، والشبت، وجذر حشيشة الهر، والزعرور، وزهرة الأم، والزوفى، وغيرها. تُحضّر أنواع الشاي، وتُحضّر مغليّات، وتُحضّر صبغات من النباتات الفردية أو بخلطها. إليك بعض الوصفات:

• اصنع خليطًا من الزعتر والنعناع وأوراق التوت الأسود بجرعات متساوية، ثم اسكب ملعقة كبيرة من الخليط الناتج مع كوبين من الماء المغلي، واتركه لمدة 30 دقيقة. تناول نصف كوب مرتين يوميًا لمدة 20 يومًا، وبعد استراحة لمدة 10 أيام، يمكنك تكرار العملية.
• ملعقة صغيرة من الزوفا الطبية تسكب مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 30 دقيقة، يؤخذ نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات؛
• خليط من أجزاء متساوية من عشبة الأم، أزهار الزعرور، الخلود، البابونج وسكب الماء المغلي (1 ملعقة كبيرة لكل نصف لتر)، ويترك لمدة 30 دقيقة قبل الاستخدام، الجرعة اليومية - 1 كوب.

علاج انقطاع الطمث بالمريمية

في الطب الشعبي، تُستخدم المريمية بكثرة وبجدية. وتُستخدم على نطاق واسع في طب النساء، بما في ذلك لعلاج انقطاع الطمث. ويُمكن علاج انقطاع الطمث بالمريمية بفضل مكوناتها الفريدة:

• الفلافونويدات - تزيد من قوة الأوعية الدموية والشعيرات الدموية؛
• الثيامين – ينظم العمليات الأيضية في الجسم؛
• التانين – تأثير مرقئ؛
• فيتامين سي – منشط؛
• فيتامين PP – ينشط العمليات البيولوجية.

بعد دورة علاجية تستمر من ١٠ إلى ١٥ يومًا، تشعر النساء بانخفاض في الهبات الساخنة والتعرق والعصبية. يمكن تناول المريمية كعصير من أوراقها الطازجة، بالإضافة إلى شايها، ومغلي أنواع أخرى منها:

• شرب ملعقتين كبيرتين من العصير الطازج مرة واحدة 3 مرات في اليوم؛
• غلي الشاي (نصف ملعقة كبيرة من الأعشاب لكل كوب من الشاي)، يمكنك شربه 3 مرات في اليوم؛
• امزج 3 أجزاء من المريمية مع جزء واحد من حشيشة الهر، ذيل الحصان؛ صب ملعقة كبيرة من الخليط الناتج مع كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة نصف ساعة، وتناول 100 غرام مرتين في اليوم.

العلاج المثلي لانقطاع الطمث

تُستخدم الأدوية المثلية أيضًا لعلاج انقطاع الطمث. يعتبرها الكثيرون أعشابًا، إلا أن الأدوية المثلية، بالإضافة إلى الأعشاب، تحتوي أيضًا على مستويات منخفضة من العناصر الكيميائية. يهدف العلاج المثلي خلال انقطاع الطمث إلى تعويض نقص الهرمونات الجنسية، الذي يتناقص تدريجيًا مع تراجع وظيفة المبيض، وهي عملية لا رجعة فيها. تعتمد هذه الأدوية على نظائر اصطناعية للهرمونات الأنثوية. من بين الوسائل الشائعة والفعالة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث: Estrovel، Feminal، Remens، Klimaktoplan، Klimased-Clinic، Inoklim، Enerlit-Klima، Klimadinon، Femikaps، Tibestan، وغيرها الكثير. يحتوي Estrovel على مستخلص نبات القراص، وفول الصويا، وCimicifuga racemosa، وبعض النباتات الأخرى، بالإضافة إلى فيتاميني E وB. وهو فعال في الوقاية من هشاشة العظام، ويقوي جدران الأوعية الدموية، ويحسن تركيبة الدم. يعتمد دواء فيمينال على مستخلص البرسيم الأحمر، وهو إيسوفلوفون قوي. يُصنع دواء إينوكلين من مستخلص الصويا؛ أما ريمنس، فيحتوي على: سيبيا، كوهوش أسود، وسانغيناريا كندية. سيساعدك طبيب المعالجة المثلية على فهم مختلف مستحضرات المعالجة المثلية؛ فبمعرفة أعراض المريضة، سيصف لها دواءً منفصلاً أو مركبًا من عدة أدوية. تساعد العلاجات المثلية المرأة على الشعور بالبهجة والاستمتاع بالحياة وتجنب فقدان نمط حياتها المعتاد خلال فترة صعبة للغاية.

علاج انقطاع الطمث الاصطناعي

يحدث انقطاع الطمث الاصطناعي نتيجة تدخل إجباري في وظائف المبايض. تظهر هذه الحاجة في عدد من تشخيصات أمراض النساء، عند استئصال المبايض أو الرحم. عند استئصال المبايض، يتوقف إنتاج الهرمونات فجأة، ولكن عند استئصال الرحم فقط، تتلاشى وظيفتها تدريجيًا، نظرًا لقطع الشريان الرحمي أثناء العملية، مما يؤدي إلى نقص في إمداد المبايض بالدم، مما يُسبب معاناةً شديدة. تعاني معظم النساء من انقطاع الطمث الاصطناعي بشكل أشد من انقطاع الطمث الطبيعي.

يهدف علاج انقطاع الطمث الاصطناعي إلى التخلص من الأعراض المصاحبة له. ويمكن التمييز بين الأعراض المبكرة والمتأخرة. وتشمل الأعراض المبكرة ما يلي:

• نفسي نباتي: الهبات الساخنة المتكررة، زيادة التعرق، الصداع، التعب، التهيج، القلق، الخوف، وما إلى ذلك؛
• أمراض النساء: الشعور بالجفاف والحكة في المهبل؛
• انخفاض القدرة العقلية: مشاكل في الحفظ، وفقدان الفضول تجاه الأشياء الجديدة.

يمكن أن تستمر هذه الفترة من سنة إلى خمس سنوات. في المراحل المتأخرة من انقطاع الطمث الاصطناعي، تظهر الأعراض التالية:

• أمراض القلب والأوعية الدموية: ارتفاع ضغط الدم، تشنجات الأوعية الدموية، عدم انتظام دقات القلب؛
• أمراض المسالك البولية: الرغبة المتكررة في التبول، التهاب المثانة، سلس البول؛
• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (التهاب المفاصل، وهشاشة العظام)؛
• شيخوخة الجلد.

في علاج انقطاع الطمث الاصطناعي، يُعدّ استخدام العلاج الهرموني البديل أمرًا بالغ الأهمية. حتى لو لم تكن أعراض انقطاع الطمث واضحةً تمامًا في البداية، لا ينبغي رفض العلاج بالهرمونات البديلة، لأن أعراضه اللاحقة ستؤدي إلى مشاكل وعواقب وخيمة.

علاج انقطاع الطمث المرضي

لا يحدث انقطاع الطمث دائمًا في موعده، أو يسير بسلاسة أو مع انحرافات طفيفة. توجد حالات انقطاع الطمث في سن 35-40 عامًا. كما أن انقطاع الطمث المتأخر والمطول يجلب معه العديد من اللحظات غير المريحة في حياة المرأة: فبالإضافة إلى الاضطرابات المذكورة أعلاه، تظهر أعراض أكثر حدة، مثل النزيف الغزير، وظهور الأورام، وتغيرات في الغدد الثديية (اعتلال الثدي، إلخ)، إلخ. يُطلق على هذا النوع من انقطاع الطمث اسم انقطاع الطمث المرضي. يتكون علاج انقطاع الطمث المرضي من نهج شامل وفردي لكل مريضة. ولهذا الغرض، يتم استخدام العلاج الدوائي غير الهرموني، والعلاج الهرموني وغير الدوائي. يُعد العلاج بالهرمونات البديلة اليوم الأكثر فعالية. إلى جانب العلاج الدوائي، يُوصف العلاج النفسي، والمعالجة المثلية، والأدوية العشبية، والفيتامينات، والعلاج الطبيعي، والعلاج المائي، ويُنصح باتباع نمط حياة نشط وممارسة الرياضة.

علاج الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث

يؤدي الخلل الهرموني خلال انقطاع الطمث إلى اضطرابات في تنظيم حرارة جسم المرأة، والتي تحدث في منطقة ما تحت المهاد (جزء من الدماغ). يُرسل نقص هرمون الإستروجين إشارة خاطئة إلى منطقة ما تحت المهاد تشير إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. نتيجةً لذلك، يبدأ القلب بالنبض بشكل أسرع، وتتمدد الأوعية الدموية، ويتدفق الدم بكميات أكبر، فتشعر المرأة بهبات ساخنة. تُسبب الهبات الساخنة المتوسطة انزعاجًا خفيفًا، بينما تُسبب الهبات المتكررة والمطولة إزعاجًا كبيرًا، ويجب معالجتها. إذا لم يُجدِ تخفيفها نفعًا، يُلجأ إلى علاج الهبات الساخنة خلال انقطاع الطمث باتباع التوصيات التالية:

1. تجنب التواجد في الداخل أو الخارج مع درجات الحرارة المرتفعة؛
2. لا تجلس بالقرب من مصادر الحرارة المفتوحة (الساونا، المدفأة، أجهزة التدفئة الأخرى)؛
3. لا تأكل الأطعمة الحارة؛
4. لا تشرب المشروبات الكحولية القوية أو القهوة؛
5. ممنوع التدخين؛
6. لا ترتدي ملابس مصنوعة من مواد صناعية؛
7. تجنب التوتر والإجهاد البدني المفرط.

إذا لم يُخفّف اتباع هذه النصائح من شدة الهبّات الساخنة، فعليكِ استشارة الطبيب والبدء بالعلاج الدوائي. بناءً على شدة الحالة، وخصائص الجسم، ووجود أمراض مصاحبة، سيصف الطبيب العلاج. قد يكون هذا العلاج هرمونيًا بديلًا، يُعوّض نقص الإستروجين، وبالتالي يُخفّف من الهبّات الساخنة. إذا حدثت الهبّات الساخنة على خلفية ارتفاع ضغط الدم، فمن الضروري تناول أدوية خافضة للضغط. تُساعد مضادات الاكتئاب في حالات الاكتئاب، وتُخفّف المهدئات من فرط الإثارة العصبية. إذا شعرتِ بموجة حارة، حاولي تمالك نفسكِ، واحبسي أنفاسكِ، وعدّي حتى سبعة، ثمّ أخرجي الهواء ببطء، وكرّري ذلك عدة مرات. سيساعدكِ هذا على الهدوء والاسترخاء. يمكنكِ أيضًا اللجوء إلى مروحة أو مروحة للهواء البارد، أو شرب بضع رشفات من الماء البارد.

علاج التعرق أثناء انقطاع الطمث

من مصاحبات الهبات الساخنة زيادة التعرق - فرط التعرق. وإذا كانت الهبات الساخنة تُسبب إزعاجًا للمرأة، فقد يُفقدها التعرق توازنها تمامًا. بعد ظهور العرق البارد على جسدها، تضطر لتغيير ملابسها، والغسل المتكرر، نظرًا لظهور رائحة كريهة، مما يؤدي إلى الاستيقاظ ليلًا بشكل متكرر، مما يُسبب الأرق. كل هذا يُسبب لك التعرق ويدفعك إلى استشارة الطبيب. يُشبه علاج التعرق أثناء انقطاع الطمث علاج الهبات الساخنة: العلاج بالهرمونات البديلة، ومضادات الاكتئاب، والمهدئات، والعلاجات الشعبية باستخدام الأعشاب. يُعد نبات الناردين، والزعرور، وعشبة الأم مُهدئًا جيدًا. كما تُستخدم نباتات الكوهوش الأسود، وشجرة العفة، والبني الداكن، والنسناس، وغيرها، في تحضير المُستخلصات والصبغات.

علاج الحكة أثناء انقطاع الطمث

من الآثار السلبية لانقطاع الطمث انخفاض إفرازات الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى التهاب المهبل الضموري (جفاف مفرط)، مما يسبب حكة في منطقة العجان والمهبل. كما قد تكون الحكة مؤشرًا على تشخيصات أكثر خطورة تصاحب انقطاع الطمث بسبب ضعف المناعة وتتطلب العلاج:

• مرض السكري، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تعطيل تدفق الدم إلى الأنسجة، كما يؤدي السكر في البول إلى تهيج الأغشية المخاطية؛
• التهاب المسالك البولية، مما يؤدي إلى ملامسة نواتج تحلل اليوريا للفرج بسبب كثرة التبول؛
• التهاب الجلد، والذي يمكن أن يكون سببه المنظفات أو الملابس الداخلية الاصطناعية؛
• القلاع – يسببه فطر المبيضات؛
• التهاب الفرج والمهبل - التهاب الفرج والغشاء المخاطي المهبلي، والذي يحدث غالبًا بسبب الفعل الميكانيكي بسبب الحكة الناجمة عن انخفاض إفرازات الغشاء المخاطي؛
• الأمراض المعدية: داء الغاردنريلا، والهربس، وداء المشعرات؛ والحكة ناجمة عن مسببات الأمراض الخاصة بها؛
• أورام الأعضاء التناسلية، والتي تفرز البكتيريا المسببة للأمراض السموم وتغير البكتيريا الدقيقة، مما يؤدي إلى الحكة.

لا جدوى من محاربة عواقب الأمراض، لذا من الضروري استشارة الطبيب وتحديد سبب الحكة. يتكون علاج الحكة أثناء انقطاع الطمث الناتجة عن التهاب المهبل الضموري من استخدام المراهم المطهرة والمرطبة والمنعمة، والجل، والكريمات، والتحاميل. إليكِ بعض التحاميل المُخففة للحكة، المصنوعة من الأعشاب الطبية:

• مهبلي، يحتوي على نبات الآذريون الطبي؛
• فيمينيلا، والتي تم استخدام مستخلص شجرة الشاي والبابونج والخطمي والبيلتولا في إنتاجها،
• السيكاتريدينا، على أساس آذريون، الصبار، زيت شجرة الشاي.

تشمل المراهم المستخدمة بشكل متكرر جل فينيستيل، ودروبالين، وبانثينول، ورادفيت.

إذا لم تكن هذه العوامل فعالة بما فيه الكفاية ولم تكن هناك موانع، يتم وصف الأدوية الهرمونية:

• استروكاد، تحاميل، تزيد من إفراز الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية؛
• أوفستين، كريم، تحاميل، مرهم، يعمل على تطبيع مستويات الهرمونات، ويشكل حاجزًا أمام البكتيريا المسببة للأمراض؛
• استريول، كريم، تحاميل، تعمل على تعزيز إنتاج المخاط في المهبل.

إذا تم تشخيص الأمراض المذكورة أعلاه، يصف الطبيب علاجًا عرضيًا. في حالة داء السكري، يتم الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام أدوية مثل ميتفورمين، مانينيل، سيوفور. تُستخدم بيمافوسين، كلوتريمازول، ميكونازول لعلاج داء المبيضات. يساعد الميتروديمازول في التخلص من داء الغاردنريلات. يُعالج الهربس باستخدام هيربفيرون، فالتريكس، ألبيزارين، كما تُوصف مُعدّلات المناعة عن طريق الفم. في حالة التهاب الفرج والمهبل، تُساعد أدوية مثل بيتادين، يودوكسير، تحاميل تيرزينان. لا يقتصر علاج التهاب الجلد على استخدام كريمات فيديستيم وروديفيت فحسب، بل يشمل أيضًا اتباع نظام غذائي صحي.

علاج اعتلال الثدي أثناء انقطاع الطمث

تنشأ الحاجة إلى علاج اعتلال الثدي أثناء انقطاع الطمث عندما يُشكّل النسيج الضام المُتضخم بشكل مرضي في الغدد الثديية أختامًا وأكياسًا. تشمل أسباب اعتلال الثدي أثناء انقطاع الطمث التغيرات الهرمونية في الجسم. النساء المصابات بانقطاع الطمث المُبكر أكثر عُرضةً للإصابة بهذا المرض. يكمن خطر تجاهل اعتلال الثدي في زيادة خطر تحوّله إلى ورم خبيث خلال فترة انقطاع الطمث. من الضروري الانتباه إلى أعراض مثل الألم، والتكتلات، وعدم تناسق الثديين، وتشقق الحلمات وإفرازاتها، وتضخم الغدد الليمفاوية في الإبطين. هناك عدة أنواع من اعتلال الثدي، ويُحدد نظام العلاج بناءً على ما إذا كان منتشرًا أم عقديًا. لا توجد خوارزمية علاج واحدة تناسب الجميع. لعلاج اعتلال الثدي المنتشر، يُوصف العلاج الهرموني والمثلي والأعشاب. يتضمن العلاج الهرموني استخدام مضادات الإستروجين، مثل تاموكسيفين وفاريستون. لذلك، يُنصح النساء في سن اليأس بتناول 20 ملغ من عقار تاموكسيفين يوميًا لمدة تتراوح بين شهر وثلاثة أشهر. كما يُنصح بتعديل نمط حياتهن ونظامهن الغذائي، واختيار مقاس حمالة صدر مناسب، وتناول فيتامينات أ، ج، هـ، ب، وخاصةً ب6. يتطلب اعتلال الثدي العقدي تدخلًا جراحيًا، ونادرًا ما يزول من تلقاء نفسه دون جراحة. تُساعد الزيارات المنتظمة للطبيب (مرة كل ستة أشهر على الأقل) والتصوير الشعاعي للثدي على تجنب المشاكل الأكبر المرتبطة بهذه المشكلة. كما يُنصح بعدم إهمال تناول مُركبات الفيتامينات والمعادن للنساء في سن اليأس، والتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لهذه الفترة، وتجنب التوتر، واتباع نظام غذائي متوازن.

علاج نزيف الرحم أثناء انقطاع الطمث

يعتمد علاج نزيف الرحم خلال انقطاع الطمث على الأسباب المؤدية إليه، والتي قد تكون:

• أمراض الأعضاء التناسلية؛
• اضطرابات هرمونية (غير طبيعية)؛
• المستحضرات الطبية (الطبية المنشأ)؛
• أمراض الأعضاء الأخرى.

غالبًا ما يحدث النزيف غير الطبيعي خلال فترة انقطاع الطمث، حيث يشهد الجسم خلال هذه الفترة تغيرات هرمونية، ويضطرب إباضة البويضة، ويزداد سمك بطانة الرحم، ويحدث ركود في الغشاء المخاطي والدم. يرفض الجسم بطانة الرحم بشكل غير متساوٍ، ويقل تخثر الدم في هذه الفترة. كما أن الحالة النفسية والعاطفية للمرأة، والأمراض المُعدية، قد تُسهم في حدوث النزيف. لحل هذه المشكلة بنفسك، عليكِ تعريض حياتكِ للخطر. في حالة النزيف الشديد، يجب استدعاء سيارة إسعاف، وفي حالة النزيف المتوسط، استشارة الطبيب. ما يمكن فعله في المنزل:

• اتخذ وضعية أفقية، وضع وسادة تحت قدميك؛
• ضعي البرد على أسفل البطن، ثم أزيليه بعد 10-15 دقيقة لمدة 5 دقائق، ثم كرري ذلك مرة أخرى، افعلي ذلك لمدة ساعة أو ساعتين؛
• شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض السوائل المفقودة؛
• تناول الأدوية المرقئة للنزيف حسب وصف الطبيب (غلوكونات الكالسيوم، حمض الأسكوربيك، دايسينون، فيكاسول)؛
• مشروبات ومشروبات من الأعشاب التالية: نبات القراص، ذيل الحصان، فلفل الماء، لحاء الويبرنوم، اليارو، كيس الراعي.

إذا دخلت المرأة المستشفى، يُمكن إيقاف النزيف باستخدام أدوية هرمونية، مثل موانع الحمل الفموية المركبة، مثل ريجولون، وزانين، ونون-أوفلون، وغيرها، بالإضافة إلى مُرقئات الدم. غالبًا ما يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًا. هناك عدة طرق لوقف النزيف. خلال انقطاع الطمث، يُستخدم الكحت غالبًا، ولكن هناك أيضًا العلاج بالتبريد (التدمير بالتبريد) وإزالة بطانة الرحم بالليزر (الاستئصال). في حالة النزيف غير الوظيفي، يُركز العلاج على بؤرة المرض. في حالة الأمراض السرطانية، يُستخدم العلاج الكيميائي والإشعاعي بالإضافة إلى التدخلات الجراحية.

علاج بطانة الرحم أثناء انقطاع الطمث

خلال فترة انقطاع الطمث الطبيعي، ومع تراجع وظائف المبيض، يتقلص حجم بطانة الرحم (الغشاء المخاطي للرحم). ولكن في بعض الأحيان، تحدث عملية معاكسة، حيث يزداد نشاط ظهارة الرحم ويبدأ بالتكاثر بسرعة. يُطلق على هذا المرض اسم "انتباذ بطانة الرحم". الأسباب الدقيقة لحدوثه غير واضحة تمامًا، ولكن ثبت أن عوامل الخطر تشمل زيادة الوزن، ومرض السكري، والأمراض المُعدية، وعمليات الأعضاء التناسلية الداخلية. يختلف علاج انتباذ بطانة الرحم خلال انقطاع الطمث عنه في سن الإنجاب، ويمكن أن يكون علاجًا محافظًا أو جراحيًا. يتضمن العلاج المحافظ استخدام الأدوية الهرمونية للقضاء على الاختلال الهرموني. يُوصف نوركولوت (يحتوي على البروجسترون)، وجسترينون، ودانازول (يُقلل من تخليق الإستروجين)، وزولاديكس. العلاج طويل الأمد (من 6 إلى 9 أشهر)، حيث تُؤخذ أدوية مثل نو-شبا، وبابافيرين، وغيرها لتسكين الألم، وتُستخدم المهدئات لتهدئة الجهاز العصبي. بإذن من الطبيب، يُمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية. للاستخدام الداخلي، تُحضّر مشروبات ومغليات من نبات الأورثيليا الثانوي وجذر الفرشاة الحمراء؛ وللغسل، يُحضّر مغلي البروبوليس.

تُعدّ الجراحة ضروريةً عندما لا يستجيب المرض للعلاج التقليدي، أو يُكتشف متأخرًا، وتكون هناك مضاعفات. تتضمن العملية استئصال الرحم. ويُبرّر هذا الإجراء الجذري بحقيقة أن التهاب بطانة الرحم المتقدم يُهدّد المرأة بفقر دم حاد، والتهاب الصفاق، وحتى السرطان.

علاج تكيسات المبيض أثناء انقطاع الطمث

غالبًا ما تكون أكياس المبيض لدى النساء في سن الإنجاب وظيفية وقابلة للذوبان. أما في سن اليأس، حيث لا توجد دورة شهرية، فيكون ذلك مستحيلًا. هناك أنواع عديدة من الأكياس (مصلية، مخاطية، حليمية، مجاورة للمبيض، جلدانية، شبيهة ببطانة الرحم)، ولكنها جميعًا تحمل خطر التحول إلى أورام خبيثة. عند اتخاذ قرار الإزالة أو محاولة العلاج، يراعي الطبيب عوامل مثل: مدة ظهور الكيس، حجمه، كثافته، وجوده على مبيض واحد أو على كليهما، أحادي الحجرة أو متعدد الحجرات، وجود تراكم للسوائل في تجويف البطن. إذا لم يكن الورم من النوع الجلدي أو المخاطي أو الحليمي، وكان صغيرًا (حتى 5 مم)، ولم يرَ الطبيب أي عوامل تؤدي إلى تحوله إلى سرطان، فيمكن وصف العلاج المحافظ. يتكون هذا العلاج من تطبيع الخلفية الهرمونية (أدوية ريجيفيدون، أوفيدون، ومارفيلون). كما يتم وصف البروجستينات، ومضادات الإستروجين، والأندروجينات، والمنشطات، وفيتامينات E، C، ومنشطات المناعة، ومسكنات الألم، والتحاميل المضادة للالتهابات.

يشمل التدخل الجراحي تنظير البطن للكيس أو فتح البطن للأعضاء. يتيح تنظير البطن إزالة الكيس نفسه من خلال شقوق صغيرة. في الحالات الأكثر خطورة، يُستخدم فتح البطن، حيث يتعين استئصال المبايض وحتى الرحم.

علاج الأورام الليفية أثناء انقطاع الطمث

الورم الليفي الرحمي هو ورم حميد يتشكل في أنسجة عضلات الرحم. أسباب الورم الليفي الرحمي غير مفهومة تمامًا، ولكن يُعتقد أن الاختلالات الهرمونية لدى النساء تلعب دورًا رئيسيًا في ذلك. مع هيمنة كبيرة لتخليق هرمون الإستروجين على البروجسترون، قد تظهر الأورام. انقطاع الطمث هو الفترة التي يحدث فيها اختلال هرموني لدى المرأة. من العوامل الأخرى التي تؤثر على ظهور الورم الليفي الرحمي: الوراثة، والإجهاض، وداء السكري، والسمنة، والتوتر.

يعتمد علاج الأورام الليفية الرحمية خلال انقطاع الطمث على حجمها، وعدد وحجم الأورام، وعمر المريضة. إذا ظهر الورم الليفي قبل انقطاع الطمث، فهناك احتمال ضئيل لعدم نموه مع تلاشي وظيفة المبيض، وبالتالي انخفاض إنتاج الهرمونات. لكن هذه الحالات ليست كثيرة. في أغلب الأحيان، يُستخدم العلاج المحافظ أو الجراحي. يتضمن العلاج الدوائي تناول المريضة لأدوية هرمونية مع أدوية أخرى تدعم الجسم أو تستهدف الأمراض المصاحبة. تشمل الطرق الحديثة لعلاج الأورام الليفية الانصمام - وهو انسداد شرايين الرحم. يُجرى هذا الإجراء في المستشفى، دون تخدير. بسبب انسداد تدفق الدم إلى العقد الليفية، لا يتدفق الدم ويجف. ومن الطرق الحديثة الأخرى استئصال العقد باستخدام الموجات فوق الصوتية عالية التردد (FUS). في حالة الأورام الكبيرة والمتعددة، وفي الحالات المتقدمة، يتم اللجوء إلى إجراءات جذرية - إزالة الرحم، وأحيانًا الزوائد.

علاج آلام المفاصل أثناء انقطاع الطمث

يؤدي اختلال التوازن الهرموني خلال فترة انقطاع الطمث إلى انخفاض كثافة العمليات الأيضية في العظام، وتسرب الكالسيوم منها، وزيادة مساميتها، وبالتالي قوتها. يصاحب هشاشة العظام، وداء العظم الغضروفي، والفتق الفقري الناتج عن تغيرات في الأقراص والأربطة، ألم. يتكون علاج آلام المفاصل خلال فترة انقطاع الطمث من تخفيف متلازمات الألم، وتخفيف الالتهاب، وتقوية أنسجة العظام. لهذا الغرض، تُوصف مسكنات الألم ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (إيبوبروفين، ديكلوفيناك، نوروفين، بيروكسيكام). تتوفر في السوق الدوائية العديد من المراهم والمواد الهلامية المختلفة التي تُستخدم أيضًا لعلاج آلام المفاصل (كوندروكسيد، ديكلوفيناك، فاستوم-جل، فينالجون). لتعويض الكالسيوم، تناولي مستحضرات الكالسيوم وفيتامين د3. تُحسّن المستحضرات الإنزيمية الدورة الدموية. يلعب تقوية مشد العضلات دورًا رئيسيًا في مكافحة أمراض العمود الفقري. لتحقيق ذلك، عليك اتباع نمط حياة نشط، وممارسة التمارين العلاجية، وممارسة جهد بدني معتدل، والخضوع للتدليك والعلاج اليدوي بشكل دوري. وتقدم وصفات الطب التقليدي حمامات عشبية متنوعة، وكمادات دافئة يمكن استخدامها أيضًا.

علاج التهاب المثانة أثناء انقطاع الطمث

خلال فترة انقطاع الطمث، يزداد خطر الإصابة بالتهاب المثانة بعد انقطاع الطمث، والذي قد يحدث نتيجةً لعمليات ضمورية في الجسم خلال هذه الفترة. يصبح الغشاء المخاطي للمثانة أرقّ ويفقد دمه. تضعف آليات الدفاع، مما يفتح المجال أمام البكتيريا المسببة للأمراض. يُشير الجسم إلى وجود التهاب المثانة برغبة ملحة متكررة، وحرقان وألم عند التبول، وبول عكر، وأحيانًا مصحوبًا بدم. يجب أن يسبق علاج التهاب المثانة خلال فترة انقطاع الطمث فحصٌ يشمل تنظير المثانة لتحديد حالة الغشاء المخاطي للمثانة والإحليل، وفحوصات مخبرية للبول، وتصويرًا بالموجات فوق الصوتية للمثانة والكلى، ودراسة مزرعة بول لتحديد نوع وتركيز البكتيريا. بعد ذلك، تُحدد خوارزمية العلاج. يهدف العلاج في المقام الأول إلى القضاء على البكتيريا إذا كان التهاب المثانة مُعديًا. في هذه الحالة، تُستخدم المضادات الحيوية للعلاج، والتي لا يمكن وصفها إلا من قبل الطبيب. يلجأن أيضًا إلى تناول مُطهِّرات المسالك البولية، ومضادات التشنج لتخفيف الألم، والأعشاب الطبية (شرب كميات وفيرة من مغلي ذيل الحصان، وعنب الدب، وبول-بالا). يُساعد العلاج بالهرمونات البديلة على استعادة توازن الهرمونات الجنسية. باستخدام الأدوية الهرمونية داخل المهبل، يُمكنكِ تحسين الدورة الدموية في أعضاء الحوض، وبالتالي زيادة قوة عضلات المثانة، وزيادة سُمك الغشاء المخاطي، وتعزيز خصائصه الوقائية.

يجب على النساء أن يأخذن مشكلة التهاب المثانة بعد انقطاع الطمث على محمل الجد، لأن الاستهانة بالخطر يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات وعواقب أكثر خطورة مرتبطة بأمراض الكلى.

علاج سلس البول أثناء انقطاع الطمث

تشارك عضلات خاصة تُسمى العضلات العاصرة في عملية إفراغ المثانة. تستقبل هذه العضلات نبضات من الدماغ حول امتلائها، فتسترخي، مما يسمح بتدفق البول. في الحالة الطبيعية، تكون العضلات العاصرة مضغوطة. وبهذه الطريقة، يتحكم الشخص في أداء احتياجاته الطبيعية. يؤدي ضعف العضلات أثناء انقطاع الطمث إلى فقدان السيطرة على العضلات العاصرة. يمكن أن تتفاقم هذه العملية بسبب غياب الرحم (جراحة لإزالة الرحم) أو هبوطه، والتهابات الجهاز البولي التناسلي. تعاني أكثر من 80% من النساء حول العالم بعد سن 65-70 عامًا من سلس البول المرتبط بالعمر. هل يوجد علاج لسلس البول أثناء انقطاع الطمث؟ الإجابة هي نعم. تعتمد طريقة العلاج على ما إذا كان سلس البول مرهقًا أو عاجلًا. في حالة التبول التلقائي المجهد (عند السعال، الضحك، العطس)، الناتج عن ضعف وضعف عضلات أعضاء الحوض، يهدف العلاج إلى تقويتها. يمكن أن يشمل ذلك التمارين الرياضية، واستخدام الأدوية الهرمونية التي تحتوي على الإستروجين، والجراحة. سلس البول العاجل هو تأخر في إرسال الدماغ إشارةً لإفراغ المثانة، والذي يحدث قبل وصول المرأة إلى المرحاض. في هذه الحالة، تُوصف أدوية تُقلل من نشاط المثانة، وتُقوّى العضلات أيضًا من خلال التمارين الرياضية، وقد تُلجأ أحيانًا إلى الجراحة. تشمل الأدوية المستخدمة لسلس البول العاجل: سبازميكس، وروليتن، وبانتوغام، وإيميبرامين، وغيرها. كما توجد تقنيات حديثة تُعلّم الدماغ كيفية التعرف على الإشارات الصادرة من المثانة. يمكن للمرأة المساعدة في حل المشكلة بنفسها من خلال تجنب الأطعمة الحارة والدهنية، والقهوة، والكحول، والتحكم في وزنها، وممارسة تمارين لشد عضلات الحوض وإرخائها.

علاج الصداع أثناء انقطاع الطمث

الصداع هو أحد الأعراض المزعجة لانقطاع الطمث. ويعود سبب ظهوره إلى مجموعة التغيرات الهرمونية المصاحبة له. ويتمثل علاج الصداع خلال فترة انقطاع الطمث في تخفيف أعراض الألم. فبالإضافة إلى المسكنات ومضادات التشنج التي تُؤخذ أثناء النوبات، هناك طرق أخرى متنوعة لتخفيف الألم. ومن الضروري قياس ضغط الدم، لأن انحرافه عن المعدل الطبيعي قد يُسبب نوبات. وفي حالة ارتفاع ضغط الدم، من الضروري تناول أدوية خافضة للضغط. ويمكن للصداع، وخاصةً الشقيقة، أن يُسبب إرهاقًا شديدًا للمرأة، لذا يُنصح بتجربة جميع الطرق المعروفة لعلاجه. حاولي الاسترخاء، ومارسي تمارين التنفس، واستنشقي الهواء وحبس أنفاسك ببطء مع الزفير. ومن هذه الطرق حمامات القدم الدافئة، وكمادات أوراق الملفوف على الجبهة، ومحلول الخل أو الليمون، وشاي بلسم الليمون، والنعناع، ونبتة سانت جون، وتدليك الرأس. يمكن أن يُساعد استعادة التوازن الهرموني من خلال العلاج بالهرمونات البديلة في حل هذه المشكلة. تشمل هذه الأدوية كليمين، وسيميسيفوجا، وديفينا. كما أن ريمنز وكليماكتوبلان، وهما من الأدوية المثلية، معروفتان لدى النساء. كما أن لمركبات الفيتامينات والمعادن تأثيرًا إيجابيًا على جسم المرأة. لا يُنصح باختيار الأدوية بشكل مستقل، نظرًا لأن النساء في سن اليأس عادةً ما يُثقلن بتشخيصات أخرى، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.

علاج نوبات الهلع أثناء انقطاع الطمث

قد يصاحب انقطاع الطمث نوباتٌ تُسمى نوبات الهلع. من أعراضها الشعور بنقص الأكسجين، وتنميل الأطراف، والدوار، والضعف، وارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة والتعرق، وقشعريرة. هناك شعورٌ بالخطر، يُفترض أنه يتربص لكِ ولأحبائكِ من كل جانب، خوفٌ من الموت. يبدأ القلب بالنبض بسرعة. في هذه المرحلة، يُفرز الجسم كميةً كبيرةً من الأدرينالين. من الصعب جدًا التعامل مع مثل هذه النوبات، لذا فإن استشارة أخصائيين مثل طبيب أمراض النساء، والمعالج النفسي، وطبيب الأعصاب، وطبيب الغدد الصماء ستساعد في تحديد طريقة التعامل مع هذه الأعراض المزعجة. يتكون علاج نوبات الهلع خلال انقطاع الطمث من نهجٍ شامل:

• العلاج الدوائي بمساعدة مضادات الاكتئاب والمهدئات والمهدئات والعوامل الهرمونية؛
• الأساليب غير الدوائية باستخدام الأدوية العشبية، والتمارين البدنية، والتدليك، وتمارين التنفس، والعلاجات المائية.

علاج الدوخة أثناء انقطاع الطمث

قد يكون سبب الدوار خلال فترة انقطاع الطمث نقص إنتاج هرمون الإستروجين في جسم المرأة، إذ تؤثر الهرمونات بشكل مباشر على وظائف الدماغ. عند محاولة إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صارم، قد تحدث مثل هذه الحالات، والتي تُسمى طبيًا بالدوار. تتميز هذه الحالات بفقدان التوازن، والشعور بدوران الأجسام المحيطة في الهواء، والغثيان، والتقيؤ. لعلاج الدوار خلال فترة انقطاع الطمث، يُلجأ إلى العلاج الهرموني البديل والعلاج غير الدوائي. يشمل هذا الأخير شرب كميات كبيرة من الماء، واتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات، وممارسة نشاط بدني معتدل، مثل اليوغا والسباحة. كما تُساعد تمارين التنفس والاسترخاء في ذلك.

علاج اضطرابات النوم أثناء انقطاع الطمث

غالبًا ما تؤدي التغيرات الهرمونية إلى اضطرابات النوم. يُمكن علاج اضطرابات النوم خلال انقطاع الطمث بالعلاج الهرموني التعويضي. ولكن نظرًا لأن استخدامه ينطوي على أسباب كافية تدعو إلى الحذر (خطر الإصابة بالأورام)، يُمكن اتباع التوصيات التالية:

• لا تأكل أكثر من اللازم قبل النوم؛
• المشي قبل النوم؛
• تهوية الغرفة التي تنام فيها، ومن الأفضل النوم والنافذة مفتوحة؛
• حاول الذهاب إلى السرير في نفس الوقت كل مساء؛
• لا تنام أثناء النهار؛
• تقليل تناول الكافيين؛
• شرب الحليب الدافئ مع العسل قبل الذهاب إلى النوم؛
• تناول المستحضرات العشبية المهدئة (جذر حشيشة الهر، بلسم الليمون، الزعرور).

التحول إلى الحبوب المنومة والمهدئات غير منطقي، لأنه لن يحل المشكلة، بل سيؤدي فقط إلى الإدمان. يمكن تناولها لمدة لا تزيد عن أسبوع إلى أسبوعين لراحة الجسم.

علاج الاكتئاب أثناء انقطاع الطمث

الاكتئاب من مظاهر انقطاع الطمث المقلقة والخطيرة. تتميز هذه الحالة بشعور طويل بالكآبة، وفقدان الاهتمام بالحياة، وقلة التواصل مع الآخرين، والشعور بالخوف والقلق، وأفكار انتحارية. ويتضاعف خطرها إذا كانت المرأة قد عانت من هذه الحالة في سن مبكرة. لا يمكن علاج الاكتئاب خلال انقطاع الطمث دون استشارة الطبيب. يصعب على الشخص التعامل مع هذه المشكلة بمفرده. يُحسّن العلاج بالهرمونات البديلة (باستخدام نظير اصطناعي للإستراديول) مع مضادات الاكتئاب الحالة النفسية والعاطفية للمريضة. ولمعادلة تأثير العلاج بالهرمونات البديلة على تكاثر خلايا الرحم غير المنضبط، يُوصف هرمون الديدروجيستيرون. كما يُستخدم العلاج النفسي والتدريب الذاتي في علاج الاكتئاب. سيساعد الاهتمام والرعاية من قِبل الأقارب والأصدقاء على تجاوز الأوقات الصعبة التي تمر بها المرأة.

علاج الأرق أثناء انقطاع الطمث

غالبًا ما يتطور اضطراب النوم خلال فترة انقطاع الطمث إلى مرحلة أكثر حدة - الأرق المزمن. يوفر النوم الليلي راحة تامة وفرصة للمرأة لأداء العديد من الوظائف: العمل، وأن تكون أمًا حنونًا، وزوجة. بما أن السبب الرئيسي للأرق هو نقص الهرمونات، فإن العلاج الرئيسي هو العلاج بالهرمونات البديلة. يجب على الطبيب وصف العلاج مع مراعاة خصائص المريضة والآثار الجانبية للعلاج بالهرمونات البديلة - نزيف الرحم، وزيادة الوزن، والغثيان، والصداع، والتخثر، والأورام الخبيثة. يجب أن تكون مدة العلاج قصيرة، ويجب أن تكون الجرعة ضئيلة. تُستخدم أيضًا الإستروجينات النباتية بنجاح: فول الصويا، والكوهوش الأسود، والبرسيم الأحمر، والشعير، والقمح، وغيرها، والمستحضرات الصيدلانية المصنوعة منها. تأثيرها على الجسم أخف، ولا يسبب مضاعفات، على الرغم من أن تناولها يكون أطول. من المهم أيضًا اتباع التوصيات المذكورة أعلاه لاضطرابات النوم.

علاج عيب الحاجز البطيني أثناء انقطاع الطمث

يحدث خلل التوتر العضلي الوعائي (VVD) تحت تأثير التغيرات في الخلفية الهرمونية للمرأة. إذا ظهرت أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي لأول مرة خلال هذه الفترة، فيمكن علاجه خلال انقطاع الطمث. يتكون الجهاز العضلي الوعائي البشري من فرعين: الجهاز الودي الذي ينشط القلب وينفق الطاقة، والجهاز الباراسمبثاوي الذي يجمعها. يضمن العمل المتوازن لهذين الجهازين الأداء الطبيعي للجسم. مع نقص الهرمونات، وهو أمر شائع في فترة انقطاع الطمث، يحدث خلل في فروع الجهاز العصبي اللاإرادي، وهذا يؤثر على العديد من الأعضاء. يعاني القلب، وتنخفض قوة عضلات الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تغيرات في ضغط الدم. يعتمد علاج خلل التوتر العضلي الوعائي على نوعه. يتم التمييز بين النوع القلبي من خلل التوتر العضلي الوعائي، والذي يتميز بألم في القلب، وارتفاع ضغط الدم، وانخفاض ضغط الدم، والمختلط. بما أن داء البطين الأيسر مرض وظيفي، وليس مرضًا، فإن العلاج غير الدوائي يُستخدم غالبًا للتخلص من الأعراض. من الضروري تنظيم يومك بشكل صحيح، وتقليل النشاط البدني، وتجنب التوتر والإجهاد العصبي، والحد من مشاهدة التلفاز. كما أن المشي في الطبيعة، والتغذية السليمة، والنوم في الوقت المناسب، كلها عوامل تساعد على استعادة التوازن المفقود في الجسم. يُجرى العلاج الدوائي لاستعادة التوازن الهرموني، وتحسين توصيل الإشارات العصبية في خلايا الأنسجة. يمكن تحقيق ذلك باستخدام أدوية مثل لوجيست وماغنيفار، وغيرها من الهرمونات ثنائية الطور التي تحتوي على البروجسترون والإستروجين. من الضروري أيضًا مراقبة ضغط الدم بانتظام. في حالة ارتفاع ضغط الدم، تُساعد الأدوية الخافضة للضغط، والمتوفرة بكثرة في سوق الأدوية، وسيساعدك الطبيب في اختيار الدواء المناسب لجسمك.

تُستخدم العلاجات المثلية على نطاق واسع لعلاج عيب الحاجز البطيني. عسر الطمث، الليكوبوديوم، الأتاراكس، جرانداكسين، كليمانتوبلان - هذه قائمة غير كاملة من الأدوية التي تساعد على استقرار الأعراض النفسية الجسدية لانقطاع الطمث.

العلاجات العشبية والعسل فعالان جدًا في علاج أعراض عيب الحاجز البطيني. تُستخدم أزهار وثمار الزعرور، وعشبة الأم، وحشيشة الناردين، وأقماع الجنجل، والبلسم الليموني لتهدئة الجهاز العصبي. يُخفض شاي الويبرنوم وثمار البلسان ضغط الدم. يحتوي العسل على العديد من العناصر الدقيقة والمغذيات التي تُعزز مناعة المرأة.

علاج طنين الأذن أثناء انقطاع الطمث

طنين الأذن أثناء انقطاع الطمث ليس مرضًا مستقلًا، بل يُشير إلى وجود تشخيص آخر. قد يكون عرضًا لاضطرابات هرمونية، أو ارتفاع ضغط الدم، أو خلل التوتر العضلي الوعائي، أو اضطرابات عصبية - مصاحبة لانقطاع الطمث. يهدف علاج طنين الأذن أثناء انقطاع الطمث إلى علاج السبب المسبب له. في حالة ارتفاع ضغط الدم، من الضروري تناول أدوية خافضة للضغط ومضادات التشنج لتقليله. إذا كان سبب طنين الأذن خلل التوتر العضلي الوعائي، فقد يكفي تناول علاجات عشبية مهدئة، مثل جذر حشيشة الهر، وعشبة الأم، وبلسم الليمون، والزعرور. في حالة العصاب، يمكنكِ اللجوء إلى استخدام إلينيوم، وأميزيل، وبروميد البوتاسيوم، وديبازول، وبروميد الصوديوم. يمكن أن يُوازن تناول الأدوية الهرمونية الخلفية الهرمونية ويُزيل طنين الأذن. وصفة الطبيب ضرورية، لأنه من الصعب جدًا تحديد سبب هذه الأعراض المزعجة بنفسكِ. بعد كل شيء، هناك أيضا داء العظم الغضروفي العنقي وأمراض أعضاء السمع، والتي تعطي أعراض مماثلة.

علاج العصاب أثناء انقطاع الطمث

يحدث العصاب أثناء انقطاع الطمث عندما تتفاعل المرأة بشكل غير كافٍ مع التغيرات التي تطرأ عليها. يتجلى ذلك في سرعة الغضب، وأحيانًا العدوانية؛ وفي عدم الرغبة في الاعتناء بنفسها، وأحيانًا، على العكس، في الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل بهدف تحسين مظهرها؛ وفي زيادة التعب، وفي تقلبات مزاجية مفاجئة. إذا كانت جميع هذه الأعراض شديدة ويصعب التعامل معها بمفردك، فمن الضروري البدء بعلاج العصاب، وإلا فقد يؤدي إلى شكل أكثر حدة - الاكتئاب. سيساعد الطبيب في تحديد شدة الحالة وكيفية علاجها: وصف مضادات الذهان (الأدوية النفسية)، والهرمونات (لموازنة مستويات الهرمونات)، أو يمكنكِ الاكتفاء بتصحيح نمط الحياة، والتغذية، وطرق العلاج النفسي، والتمارين البدنية. يجب أن نتذكر أن جميع المشاكل المرتبطة ببداية انقطاع الطمث مؤقتة، ويجب أن تكوني قادرة على تجاوزها.

علاج التهيج أثناء انقطاع الطمث

غالبًا ما تُصاحب المرأة حالة من التهيج خلال فترة انقطاع الطمث. قد لا يكون الانفعال العاطفي القوي ذو الطبيعة السلبية كافيًا لعلاج السبب الذي أدى إليه. تُصبح العواطف ضعيفة التحكم خلال هذه الفترة، ويرتبط ذلك بفقدان وظائف الجسم الوقائية التي توفرها الهرمونات. خلال التغيرات الهرمونية، ينخفض إنتاجها، مما يؤثر على مزاج المرأة وسلامتها النفسية. يجب اللجوء إلى علاج التهيج إذا كان يُعقّد الحياة من حولها بشكل كبير. يصعب على المرأة تقييم حالتها بنفسها، لذا ينبغي على أحبائها مساعدتها في ذلك لمصلحتها. بدايةً، يجب عليكِ تخفيف أعباء أعمال المنزل، ومنحها المزيد من الوقت للعناية بنفسها: المشي، والاعتناء بمظهرها، والتسوق، إذا كان ذلك يُسعدها. يمكنكِ ممارسة التدريب الذاتي، وتمارين التنفس، والعلاجات المائية، بما في ذلك حمامات الأعشاب، وشرب مغلي الأعشاب المهدئة المذكورة أعلاه. إذا استمر التهيج لفترة طويلة، فهذا عرض خطير، ولا مفر من استشارة طبيب نفسي. سيقوم بوصف الأدوية، وربما مضادات الاكتئاب، أو حبوب النوم إذا كان نوم المريض مضطربًا.

علاج القلق أثناء انقطاع الطمث

يميل جميع الناس إلى القلق بشأن صحتهم وصحة أحبائهم، والقلق من بعض الأفعال أو الامتناع عنها، والخوف من مواجهة بعض الأحداث غير السارة في حياتهم. يمكن أن تتطور حالة القلق هذه خلال فترة انقطاع الطمث إلى أشكال مرضية وتؤثر على نمط الحياة الطبيعي. ويعود ذلك إلى الاضطرابات الهرمونية وإدراك أن أفضل سنوات الحياة قد ولت بالفعل وأن الشيخوخة تقترب. لم ينتشر علاج القلق خلال فترة انقطاع الطمث بالعلاج الهرموني البديل على نطاق واسع بسبب الآثار الجانبية المتكررة، لذا يلجؤون إلى العلاج البديل بالأعشاب والأدوية النفسية والعلاج الطبيعي. تُعد نبتة سانت جون مضادًا نباتيًا فعالًا للاكتئاب. يُستخدم الماء والزيت والكحول والمستخلصات الجافة والمختلطة والمغلية لعلاج هذه العشبة. واستنادًا إلى نبتة سانت جون، طُوّرت أدوية أثبتت فعاليتها في علاج القلق وحالات الاكتئاب من خلال الأبحاث. إن النهج الشامل لهذه المشكلة باستخدام التقنيات النفسية، والطب العشبي، ونمط حياة صحي، وإذا لزم الأمر، الأدوية، سوف يساعد المرأة على إيجاد راحة البال.

علاج تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث

يُعد تساقط الشعر أحد الجوانب المزعجة المحتملة لانقطاع الطمث. قد يكون سبب حدوثه انخفاض إنتاج هرمون الإستروجين في جسم المرأة، وارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون، وهو هرمون ذكري موجود أيضًا في جسم الأنثى. يُعتقد أن هرمون التستوستيرون هو المسؤول عن الصلع الذكوري، وبالتالي يساهم في تساقط الشعر لدى النساء. هناك عوامل أخرى تؤثر على تدفق الدم الطبيعي إلى بصيلات الشعر: قصور الغدة الدرقية، الذي يُبطئ عمليات الأيض في الجسم، والوراثة، والعادات السيئة، وخاصة التدخين، والتوتر، وتناول الأدوية، وأمراض الجلد، وغيرها. يُمكن علاج تساقط الشعر أثناء انقطاع الطمث من خلال زيادة قصيرة المدى في مستوى الهرمونات الأنثوية في جسم المرأة خلال المرحلة النشطة من انقطاع الطمث، وهي الفترة التي تحدث فيها هذه اللحظة المزعجة غالبًا. في الحياة اليومية، من الضروري اتباع قواعد بسيطة وفعالة تساعد على تقليل الصلع:

• اختاري الشامبو المناسب لنوع شعرك، ويفضل أن يكون من نوع احترافي؛
• اغسلي شعرك مرتين على الأكثر في الأسبوع؛
• حاول استخدام مجفف الشعر بأقل قدر ممكن؛
• اتباع نمط حياة نشط وممارسة التمارين الرياضية؛
• تناول الطعام الصحي، بما في ذلك تناول المزيد من الخضروات والفواكه، وكذلك المكسرات والأسماك الدهنية والحبوب في نظامك الغذائي؛
• تناول مجموعة من الفيتامينات والمعادن؛
• دلكي شعرك بزيت البصل المبشور وزيت الجوجوبا وزيت إكليل الجبل العطري.

لا تيأسي، فبمجرد استقرار الحالة العامة المرتبطة بالارتفاع الهرموني، ستتحسن حالة الشعر أيضًا.

علاج ارتفاع الضغط أثناء انقطاع الطمث

تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة انقطاع الطمث على استقلاب الماء والملح. تمنع أيونات الصوديوم المتراكمة في الدم وخلايا الأنسجة إخراج الماء من الجسم وتزيد من حجم الدم. نتيجةً لذلك، يزداد ضخ القلب للدم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كما تساهم الحالة النفسية والعاطفية غير المستقرة خلال فترة انقطاع الطمث والوزن الزائد في حدوث ارتفاعات مفاجئة في ضغط الدم. يجب أن يبدأ علاج انقطاع الطمث، إذا لم يتم تشخيص مرض خطير كورم الغدة الكظرية، بإجراءات تقوية عامة: زيادة المشي في الهواء الطلق، والتغذية السليمة، ومحاولة التخلص من الوزن الزائد، والامتناع عن الكحول، والإقلاع عن التدخين. يمكن أيضًا وصف العلاج بالهرمونات البديلة. كليمونورم، وديفينا، وسيكلوبروجينوفا هي أدوية تُعوّض نقص هرموني الإستروجين والبروجستين. يمكن استبدال الهرمونات الاصطناعية بأدوية عشبية وأدوية المعالجة المثلية، وهي أدوية أطول مدةً وأكثر أمانًا. من الأدوية المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع: ريمنز، وكليماكتوبلان، وكليماك هيل، وكليمادينون. إذا كان الضغط العلوي أثناء القفزات أعلى باستمرار من 180 ملم زئبق، فمن الضروري اللجوء إلى الأدوية التي تُؤثر على الأوعية الدموية. تشمل هذه الأدوية مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، التي تُقلل من تخليق الهرمون الذي يُضيّق الأوعية الدموية (الأنجيوتنسين 2). من هذه المجموعة: كابتوبريل، إينالابريل، فوسينوبريل، كوينابريل، بيريندوبريل. ومن بين الأدوية الجديدة المُستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم: مضادات الأنجيوتنسين 2: إربيسارتان، لوسارتان، فالسارتان.

علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء انقطاع الطمث

ارتفاع ضغط الدم هو حالة مستقرة من ارتفاع ضغط الدم. وهو أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، ووفقًا للإحصاءات، فإن أكثر من 20% من البالغين معرضون للإصابة به. بعد سن 50-55 عامًا، تزداد نسبة المرضى بشكل ملحوظ، مما يشير إلى أن فترة انقطاع الطمث تُعد عامل خطر خطيرًا في تطور المرض. لا يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم خلال فترة انقطاع الطمث على المدى القصير. في الواقع، يتعلق الأمر بالحفاظ على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، لذلك يجب عدم وجود فترات راحة في تناول الأدوية. في حالة تجاهل هذه المشكلة، من الممكن حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو فشل كلوي، وغالبًا ما تكون حتمية. هناك العديد من الأدوية التي تساعد في التعامل مع هذه المشكلة، وتختلف في طريقة عملها وموانع استخدامها وآثارها الجانبية. وقد أظهرت الدراسات أن جميع العلاجات الخافضة لضغط الدم مناسبة للنساء في فترة انقطاع الطمث. بعد إجراء فحوصات مخبرية وجراحية، يُقرر الطبيب ما هو الأنسب للمريض: مُدرّات البول (حبوب الماء)، وحاصرات ألفا وبيتا (التي تُنظّم تدفق الدم في القلب)، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (التي تُؤثر على الأوعية الدموية)، ومضادات الكالسيوم. هناك أدوية حديثة مُطوّرة تعتمد على مبدأ الجمع بين هذه الأدوية. يُنصح بإضافة تدابير علاجية تهدف إلى اتباع نمط حياة صحي، وتغذية سليمة، وتجنب التوتر.

علاج الخفقان أثناء انقطاع الطمث

خلال فترة انقطاع الطمث، غالبًا ما تحدث ظاهرة زيادة معدل ضربات القلب - تسرع القلب. وظيفة القلب هي انقباض واسترخاء العضلة، مما يضمن توصيل العناصر الغذائية والأكسجين عبر الدم إلى جميع أنسجة الجسم. في حالة اضطراب نظم القلب، يعاني الجسم بأكمله، حيث لا يحصل على ما يحتاجه. يُضعف نقص الهرمونات قدرة الأعضاء على أداء وظائفها: أيونات الصوديوم التي تظهر في اللمف تمنع إزالة السوائل من الخلايا، ويرتفع مستوى الكوليسترول "الضار" ويصبح الدم أكثر كثافة ولزوجة، وتقل مرونة الأوعية الدموية. هذه هي العوامل التي تؤدي إلى اضطراب القلب. يُعد علاج خفقان القلب أثناء انقطاع الطمث ضروريًا لتحسين صحتكِ ومنع تطور أمراض أخرى أكثر خطورة (ارتفاع ضغط الدم، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، إلخ). بالإضافة إلى التدابير المتعلقة بنمط حياة صحي، تُستخدم الأدوية لاستعادة نظم القلب الطبيعي. وتشمل هذه الأدوية حاصرات بيتا: بيسوبرولول، وكونكور، وسيليبرولول. المهدئات: حشيشة الهر، الزعرور، عشبة الأم؛ الأدوية التي تُحسّن تدفق الدم إلى عضلة القلب: مكسيكور، قبل القناة القلبية؛ حاصرات قنوات الصوديوم: ميكسيليتين، ألابينين، ريذمونورم. كما تُستخدم المستحضرات العشبية على نطاق واسع.

علاج عدم انتظام ضربات القلب أثناء انقطاع الطمث

يُعدّ اضطراب نظم القلب مصاحبًا شائعًا لتسرع القلب، عندما يُضطرب تنظيم عمل أجزاء مُحددة من القلب. وينشأ هذا الاضطراب نتيجةً للتغيرات الخضرية والأيضية والهرمونية المُصاحبة لانقطاع الطمث. يُحدد علاج اضطراب نظم القلب خلال انقطاع الطمث حسب نوعه، ولكن في جميع الأحوال، يعتمد العلاج الدوائي على الأدوية المُضادة لاضطراب نظم القلب ومضادات التخثر. لذلك، في حالة عدم اكتمال انقباض أحد أجزاء العضو بسبب نبضة قلبية إضافية (انقباضة خارج البطين)، يُوصف الكينيدين والفيراباميل. في حالة حدوث انقباض غير مُنتظم للبطينين (الرجفان الأذيني)، يُضاف الديجوكسين والبروبرانولول إلى الأدوية المذكورة أعلاه. إذا لم تُثبّت الأدوية القلب، تُجرى عملية جراحية لتصحيح أي قصور في عمله.

علاج الانتفاخ أثناء انقطاع الطمث

يُسبب تكوّن الغازات المفرط في الأمعاء انتفاخ البطن. في فترة انقطاع الطمث، قد يكون سبب ذلك أمراضًا مختلفة في الأعضاء الداخلية تصاحب انقطاع الطمث. يُحدد علاج الانتفاخ خلال انقطاع الطمث بناءً على سبب حدوثه. من الضروري إجراء فحص واستبعاد وجود التهاب البنكرياس، أو خلل التوازن البكتيري، أو الأورام، أو أمراض الأمعاء. يمكن أن تُسبب التقلبات الهرمونية نفسها، دون تشخيصات مُفاقمة، الانتفاخ، نظرًا لتأخر إخراج السوائل من الجسم خلال انقطاع الطمث، وانخفاض إنتاج الصفراء في الكبد. يُساعد اتباع نظام غذائي متوازن على التخلص من هذه الأعراض المزعجة. تشمل الأطعمة التي تُسبب تكوّن الغازات المفرطة المشروبات الكحولية والغازية التي تحتوي على الكافيين، والحلويات، واللحوم الحمراء، والحليب، والتفاح الطازج، والأطعمة المقلية، والأطعمة المعلبة. لتحديد مُسببات الانتفاخ بدقة، يجب استبعاد جميع الأطعمة المذكورة، ثم إعادتها تدريجيًا إلى النظام الغذائي، مع مراعاة رد فعل الجسم. يجب عليك أيضًا مضغ الطعام جيدًا وتناوله ببطء حتى يدخل أقل قدر ممكن من الهواء إلى الداخل.

علاج مرض القلاع أثناء انقطاع الطمث

خلال فترة انقطاع الطمث، تنخفض مناعة المرأة، مما يُسهم في تطور أمراض مُختلفة. يُمكن أن تُثير أمراض مُختلفة في الجهاز الهضمي ظهور مرض القلاع، نظرًا لتشابه البكتيريا المعوية والمهبلية، وفي حال وجود أمراض، تُشكّل بيئة مُلائمة لتكاثر العدوى الفطرية. عند تناول المُضادات الحيوية، يُمكن أيضًا اختلال البكتيريا النافعة في المهبل، مما يُحفّز تطور مرض القلاع. يتمثّل علاج مرض القلاع خلال فترة انقطاع الطمث، أولًا، في تصحيح المستويات الهرمونية، وثانيًا، في القضاء على مصدر العدوى والالتهاب. لتحديد نوع المُمرض وحساسيته للأدوية، من الضروري فحص لطاخة مهبلية. العلاج الرئيسي هو العلاج الدوائي، الذي يُستهدف بؤرة المُمرض باستخدام المُضادات الحيوية والأدوية المُضادة للالتهابات والفطريات. يُعطي العلاج الموضعي باستخدام التحاميل التي تحتوي على مضادات الفطريات، مثل نيستاتين، ومبيد الفطريات، والكيتوكونازول، والفلوكونازول، وغيرها، نتائج جيدة. كما تُعدّ المستحضرات المركبة التي تحتوي على مضاد حيوي بالإضافة إلى مكون مضاد للفطريات فعّالة أيضًا. يُقدّم الطب التقليدي الحمامات والغسولات المهبلية باستخدام عوامل مضادة للالتهابات، مثل محلول الصودا، ومحلول برمنجنات البوتاسيوم، ومنقوع البابونج، والكالانشو، والزعتر، والآذريون، والألكامبان. كما تُوجد علاجات مثلية تُعطي نتائج جيدة، عند دمجها مع العلاج الرئيسي، مثل: تراوميل سي، وجاليوم-هيل، ولاشيسيس-بلس.

علاج جفاف المهبل أثناء انقطاع الطمث

يؤدي نقص هرمون الإستروجين خلال فترة انقطاع الطمث إلى انخفاض إفرازات المهبل، وجفافه، وفقدان مرونة الأنسجة، وتغيرات في حموضة البيئة. في ظل هذه الظروف، يزداد خطر حدوث الالتهابات. يُعد العلاج بالهرمونات البديلة الطريقة الأكثر فعالية لعلاج جفاف المهبل خلال فترة انقطاع الطمث، إلا أن له العديد من موانع الاستعمال. لذلك، يُنصح أولاً بتجربة طرق أكثر أمانًا: تعديل نظامك الغذائي، وإدراج الخضراوات والفواكه والحبوب الغنية بالفيتامينات في قائمة طعامك؛ وإدراج الأطعمة التي تحتوي على الإستروجين النباتي - مثل الفاصوليا، وفول الصويا، والجزر، والملفوف، والبقدونس، والتمر، والرمان، والعنب؛ وتناول الدهون الصحية - مثل الزيوت النباتية، بما في ذلك زيت الزيتون، والمكسرات، والأسماك الدهنية. كما توجد علاجات عشبية صيدلانية فعالة جدًا في التخلص من الجفاف، ومن بينها كليمادينون، المُستخلص من مستخلص جذمور نبات السيميسيفوجا. كما أن الحفاظ على نظافة الجسم يلعب دورًا هامًا، ومن المهم استخدام جل مرطب ومغذي خاص للمناطق الحميمة، وليس أي منظفات. يجب أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من أقمشة طبيعية، ويجب غسلها دون استخدام العطور أو المرطبات. أثناء الجماع، تُستخدم مراهم خاصة لتليين المنطقة.

علاج التهاب القولون أثناء انقطاع الطمث

يمكن أن ينجم التهاب عنق الرحم لدى النساء عن عدوى أو تغيرات مرتبطة بالعمر مرتبطة ببداية انقطاع الطمث. يُسمى هذا النوع من التهاب القولون الشيخوخي أو الضموري. يهدف علاجه خلال فترة انقطاع الطمث إلى القضاء على الالتهاب باستخدام تحاميل مطهرة موضعية: بيتادين، تيرزينان، يودوكسيد. يُستخدم أسيلاكت لاستعادة البكتيريا المهبلية. تُحسّن التحاميل والمراهم الهرمونية التي تحتوي على الإستريول حالة الغشاء المخاطي. في حال وجود موانع لاستخدام العوامل الهرمونية، يُنصح باستخدام الغسول المهبلي والاستحمام بالأعشاب ذات الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة: الآذريون، البابونج، نبتة سانت جون.

علاج التهاب المهبل البكتيري أثناء انقطاع الطمث

يحدث التهاب المهبل البكتيري لدى النساء بسبب تكاثر الكائنات الدقيقة عند ضعف البكتيريا المهبلية (خلل التوازن البكتيري). خلال فترة انقطاع الطمث، ينخفض تركيز حمض اللاكتيك، الذي يوفر بيئة حمضية في المهبل، مما يؤدي إلى انخفاض المناعة. يهدف علاج التهاب المهبل البكتيري خلال فترة انقطاع الطمث بشكل أساسي إلى القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض باستخدام مضادات الميكروبات الموضعية، وخفض مستوى البيئة القلوية، وتقوية جهاز المناعة بتناول مُعدِّلات المناعة والفيتامينات. تتضمن المرحلة الثانية استعادة البيئة المهبلية والأمعاء، لأن خلل التوازن البكتيري المعوي قد يؤدي إلى انتكاس التهاب المهبل البكتيري. لهذا الغرض، تُوصف البروبيوتيك بعد يومين إلى ثلاثة أيام من العلاج الرئيسي. يقدم الطب التقليدي وصفات للغسل المهبلي باستخدام مغلي البابونج والآذريون ومحلول الصودا. هذه الوصفات لا تشفي التهاب المهبل البكتيري، لكنها تساعد في تخفيف الحكة والحرقان. العلاجات الشعبية التي تُقوي جهاز المناعة تكون أكثر فعالية. في حالة الانتكاسات المتكررة للمرض، يمكن اللجوء إلى التطعيم.

علاج السمنة أثناء انقطاع الطمث

خلال فترة انقطاع الطمث، عندما تضعف وظيفة المبايض، تتولى الأنسجة الدهنية دور تحويل الهرمونات الذكرية التي تنتجها الغدد الكظرية إلى هرمونات أنثوية. تكتسب العديد من النساء بعد سن الخمسين عدة كيلوغرامات من الوزن. في هذا العمر، ينخفض النشاط البدني واستهلاك الطاقة اليومي، وتتعطل العمليات الأيضية، وغالبًا ما لا تنخفض كمية الطعام المستهلكة. يتميز انقطاع الطمث أيضًا بتقلب المزاج والقلق والاكتئاب، وهي أعراض تتفاقم لدى العديد من النساء. ونتيجة لذلك، يزداد وزن الجسم بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى السمنة. يمكن أن يساعد علاج السمنة خلال انقطاع الطمث بالعلاج بالهرمونات البديلة على توازن مستويات الهرمونات، مما يؤثر على استقرار الوزن، ولكنه يحمل أيضًا بعض المخاطر. من الأفضل استبداله بالإستروجينات النباتية. تحتاج المرأة إلى التحكم في نفسها، وتغيير نظامها الغذائي، وزيادة نشاطها البدني. ينصح الخبراء بعدم اللجوء إلى الحميات الغذائية المرهقة، بل اللجوء إلى التغذية الجزئية. يجب ألا تتناول أكثر من 300-350 غرامًا من الطعام دفعةً واحدة، بل تناول الطعام 5-6 مرات يوميًا. اشرب كوبًا من الماء قبل نصف ساعة من تناول الطعام، فهذا يُشعرك بالشبع ويُقلل شهيتك. امضغ الطعام جيدًا. تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والدهنية. يجب أن تكون اللحوم قليلة الدسم، ويجب أن تشمل قائمة الطعام الأسماك والحبوب والكثير من الخضراوات والفواكه. كلما زاد النشاط البدني، زادت السعرات الحرارية المستهلكة، مما يُساعد على حرق الدهون. يمكنك زيارة الصالات الرياضية أو نوادي اللياقة البدنية أو حتى ركوب الدراجة. الأهم هو عدم الاستسلام، لأن الوزن الزائد عامل خطر للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.

علاج الوذمة أثناء انقطاع الطمث

يؤدي التحول الذي يحدث في جسم المرأة خلال فترة انقطاع الطمث إلى اضطرابات في استقلاب الماء والأملاح، وزيادة أيونات الصوديوم، مما يؤخر إخراج السوائل من الجسم ويؤدي إلى ظهور الوذمة. غالبًا ما تتعرض الساقين للتورم، وخاصةً مع اقتراب نهاية الدورة، في الطقس الحار. لتحديد نظام علاج الوذمة خلال فترة انقطاع الطمث، من الضروري الخضوع لفحص طبي، لأن هذه الأعراض تُعدّ أيضًا من سمات أمراض الكلى، والدوالي، وأمراض المناعة الذاتية، وذلك على خلفية تناول الأدوية. يُركز العلاج على مصدر المرض. ولموازنة الخلفية الهرمونية، يُستخدم العلاج بالهرمونات البديلة والأعشاب الطبية. تُساعد مدرات البول على تخفيف التورم. كما تُقوي المهدئات، ومركبات الفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، والنباتات الطبية ذات الخصائص المماثلة الجسم.

العلاج الفعال لانقطاع الطمث

يُعد العلاج بالهرمونات البديلة اليوم العلاج الأكثر فعالية لانقطاع الطمث. تخشى العديد من النساء اللجوء إلى العلاج الهرموني، خوفًا من ظهور الأورام، أو نمو شعر الوجه، أو السمنة، أو حتى زيادة الوزن. نشأ هذا الرأي حول العلاج الهرموني نتيجة الاستخدام الخاطئ لموانع الحمل الهرمونية، والتي غالبًا ما كانت تُنصح بها الصديقات، وليس الطبيب. مع الاختيار الصحيح للهرمونات والعلاج قصير الأمد، يُعد هذا العلاج الأمثل لانقطاع الطمث. في حال وجود موانع لاستخدامها، يُنصح باستخدام الإستروجينات النباتية، حيث يكون تأثيرها أخف بكثير، ومدة استخدامها غير محدودة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

العلاج الحديث لانقطاع الطمث

يتضمن العلاج الحديث لانقطاع الطمث استخدام أدوية هرمونية اصطناعية من الجيل الجديد، قريبة جدًا من الهرمونات الأنثوية. كما تُستخدم مجموعة كبيرة من العلاجات المثلية غير الهرمونية - مثل الإستروجينات النباتية (الإستروفيل، والكليمادينون، والفيمينال، والفرشاة الحمراء، وغيرها) - على نطاق واسع في الطب الحديث. في حالة انقطاع الطمث المرضي - أي ظهور الأورام الليفية، تُستخدم طريقة تنظير البطن الحديثة لإزالة العقد من خلال شقوق صغيرة. كما تتوفر طريقة الموجات فوق الصوتية غير الجراحية لسحقها. ومن الميزات الجديدة أيضًا إدخال عوامل التصلب في الأوعية الرحمية لوقف نمو الورم وحتى تقليص حجمه. علاج انقطاع الطمث لدى النساء ليس ممكنًا فحسب، بل ضروري أيضًا في مراحله الحادة.