علاج التهاب الحنجرة في المنزل

يُفضّل مرضى التهاب الحنجرة بمختلف أشكاله العلاج المنزلي للمرض بالوسائل المُرتجلة. ويعود ذلك ليس فقط إلى كفاءته العالية وفعاليته المُجرّبة، بل أيضًا إلى استخدام مُكوّنات طبيعية فقط.

تشمل العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لالتهاب الحنجرة ما يلي:

تعتبر المشروبات التالية فعالة للشطف:

• بضع ملاعق صغيرة من جذر القلم لكل كوب من الماء المغلي؛
• تكوين أجزاء متساوية - جذور القصب، البابونج، خمسة أوراق. يتم تحضير ملعقة صغيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي.
• عصير البنجر والبطاطس المخفف بالماء؛
• حليب ساخن تم غلي الجزر المقشر فيه (لنصف لتر، خذ جزرة صغيرة).

شرط مهم: يجب المضمضة بشكل متكرر - خمس مرات على الأقل يوميًا.

لاستنشاق البخار، خذ إبريق شاي أو طبقًا ضيق العنق. ابدأ العملية بعد حوالي عشر دقائق من غليان الماء. المكونات: صودا الخبز (نصف ملعقة صغيرة لكل كوب ماء)، بورجومي، مغلي البابونج، المريمية، جذر القلنسوة، وأوراق النعناع. أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس والمنثول إلى محلول الاستنشاق.

علاج التهاب الحنجرة بالعسل يتطلب تناوله داخليًا وتذويبه في الفم. وقد أثبتت تركيبة مكونة من جزأين من العسل وجزء واحد من عصير الليمون فعاليتها. يُؤخذ هذا العلاج المنزلي البسيط كل ثلاثين دقيقة، ملعقة صغيرة في كل مرة. يُعدّ عصير الصبار مع العسل ممتازًا لتخفيف أعراض التهاب الحنجرة. يلزم حوالي 200 غرام من العسل السائل لكل نصف لتر من عصير أوراق الصبار. يُؤخذ هذا المزيج ثلاث مرات يوميًا، ملعقة صغيرة في كل مرة.

يُساعد تناول البيرة الدافئة ومشروبك المفضل من نبيذ البيض على استعادة صوتك بسرعة. حمامات البابونج أو ملح البحر لها تأثير مزدوج: استنشاق وتدفئة. كما يُنصح بوضع كمادات دافئة بدهن الغرير وزيت نباتي دافئ على الصدر للتخلص من السعال.

ماذا تفعل مع التهاب الحنجرة؟

يتطلب علاج التهاب الحنجرة من المريض اتباع قواعد بسيطة: تدفئة القدمين، وتجنب انخفاض حرارة الجسم وتيارات الهواء. وللحفاظ على الصوت، من الضروري تجنب التحدث في الهواء البارد، وعدم إجهاد الأحبال الصوتية.

ماذا تفعل مع التهاب الحنجرة؟ من المهم الحفاظ على نظافة غرفة المريض. يجب أن تكون الغرفة خالية من الغبار. درجة الحرارة والرطوبة المعتدلة تساعدان بلا شك. يجب الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول وتجنب الأطعمة الحارة والقاسية.

شرب كميات كبيرة من المحاليل الدافئة - مثل الشاي أو الحليب مع العسل، أو مشروبات الأعشاب - يُخفف تهيج الغشاء المخاطي للحنجرة. يُعدّ استنشاق البخار أو استخدام جهاز خاص يُسمى البخاخة علاجًا فعالًا لالتهاب الحنجرة.

يمكن علاج السعال الجاف بوضع ضمادة الخردل على الرقبة والصدر والكعبين. كما يُنصح بحمامات القدمين بالخردل قبل النوم. ومن الطرق المُجربة الغرغرة ووضع كمادات دافئة على الحلق.

في أغلب الأحيان، يكون علاج التهاب الحنجرة معقدًا، ويجمع بين العلاج الطبيعي والأدوية. وللشفاء العاجل، يُنصح بزيارة الطبيب الذي سيقدم التوصيات العلاجية اللازمة.

استنشاقات لعلاج التهاب الحنجرة

للاستنشاقات المستخدمة في علاج التهاب الحنجرة تأثير علاجي جيد، إذ تُليّن الغشاء المخاطي، وتُقلل السعال، وتُعزز إفراز البلغم. تُستخدم على نطاق واسع أجهزة الموجات فوق الصوتية، وأجهزة الاستنشاق، وأي وعاء يحتوي على بخار. يختار الطبيب المادة الدوائية المناسبة لكل حالة، والتي قد تشمل:

• مشروبات عشبية - أوراق التنوب، الأوكالبتوس، أزهار الزعتر، البابونج، المريمية، حشيشة السعال؛
• الزيوت العطرية - التنوب، النعناع، المنثول، الأوكالبتوس؛
• الكلوروفيليبت؛
• محلول الصودا؛
• مبيدات البصل والثوم النباتية.

في المنزل، يُغطى المريض بمنشفة أو يستخدم قمعًا ورقيًا سميكًا، ويُتنفس من خلاله من خلال جزئه الضيق لتجنب الحروق. يُنصح بتكرار الاستنشاق المنزلي من ثلاث إلى ثماني مرات يوميًا، وهو أمر صعب للغاية في حالة مرض الأطفال الصغار. يُعالج التهاب الحنجرة لدى الأطفال بسهولة باستخدام جهاز رذاذ، يُحوّل السائل إلى قطرات صغيرة تخترق الجهاز التنفسي بسهولة.

العلاج بالاستنشاق له موانع خاصة به:

• درجة حرارة عالية؛
• الاستعداد لنزيف الأنف؛
• وجود أمراض القلب والأوعية الدموية؛
• نقص الهواء واختلال وظائف الجهاز التنفسي.

لا تعتمد على الاستنشاق وحده لعلاج التهاب الحنجرة. غالبًا ما يتطور المرض على خلفية عدوى في الجسم، لذا لا تختفي الأعراض إلا بعد القضاء على السبب الكامن.

جهاز استنشاق لالتهاب الحنجرة

الخيار الأبسط والأكثر توفرًا هو جهاز استنشاق البخار لعلاج التهاب الحنجرة، لكن عيبه الرئيسي هو صعوبة التحكم في درجة حرارة البخار المنبعث. ينصح الأطباء باستخدام جهاز استنشاق أو بخاخ بالموجات فوق الصوتية، خاصةً لعلاج الأطفال.

استنشاق الزيت لعلاج التهاب الحنجرة

يضمن استخدام الزيوت في علاج التهاب الحنجرة تكوين طبقة رقيقة واقية في الجهاز التنفسي، تحمي الغشاء المخاطي من امتصاص المواد الضارة. لزيوت الليمون والتنوب والعرعر، بالإضافة إلى التركيبات العشبية التي تحتوي على زيوت نبتة سانت جون أو البروبوليس، تأثير مبيد للجراثيم ومهدئ ومُساعد على التئام الجروح.

يُعد استنشاق زيت الخوخ والورد والأوكالبتوس والمنثول فعالاً في علاج التهاب الحنجرة. يُجرى الاستنشاق الساخن في قدر من الماء المغلي لمدة خمس إلى ثماني دقائق. ويُوصف الاستنشاق البارد للمرضى الذين يعانون من الأرق واضطرابات الأوعية الدموية وزيادة التهيج. لإجراء هذا الإجراء، يُضاف بضع قطرات من الزيت إلى زجاجة ماء، ويأخذ المريض عدة أنفاس، مع إبقاء الوعاء على أنفه.

القواعد الأساسية للاستنشاق:

• بضع قطرات من الزيت تكفي للوعاء؛
• أثناء عملية العلاج، لا ينبغي أن تشتت انتباهك بأمور خارجية؛
• لا ينصح بتناول الطعام أو التدخين أو التحدث لمدة ساعة بعد العملية؛
• بعد الاستنشاق، عليك أن تأخذ قسطًا من الراحة.

استنشاق التهاب الحنجرة باستخدام جهاز الاستنشاق

العلاج المريح والفعال لالتهاب الحنجرة هو الاستنشاق باستخدام جهاز الاستنشاق، ومبدأه يعتمد على التشتت الدقيق للغاية للمادة الطبية.

علاج التهاب الحنجرة باستخدام البخاخة

العلاج الحديث لالتهاب الحنجرة باستخدام جهاز الاستنشاق يجعل العلاج مريحًا وسهلًا، إذ يقوم الجهاز بكل شيء بنفسه. كل ما يحتاجه المريض هو ملء الدواء الذي يصفه الطبيب.

استنشاق الصودا لعلاج التهاب الحنجرة

يُساعد استنشاق الصودا، الذي لا تتجاوز مدته ثماني دقائق، على تخفيف أعراض التهاب الحنجرة. لاستنشاق الصودا لعلاج التهاب الحنجرة، تناول نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز لكل كوب من الماء الدافئ. يمكنك استخدام المياه المعدنية - بورجومي، نارزان، إسينتوكي. يُجرى الإجراء منزليًا باستخدام قدر/إبريق شاي مع بخار أو باستخدام جهاز استنشاق خاص.

هذا العلاج جيد التحمل من قبل المرضى ويُعطي مفعولًا سريعًا. يُلاحظ خروج البلغم حتى بعد الجلسة مباشرةً. تُؤكد التجارب السريرية فعالية علاج التهاب الحنجرة بالمحاليل القلوية إذا لم تُجدِ نفعًا مُقشِّرات البلغم الأخرى.

تُخفِّف المركبات القلوية تورم الغشاء المخاطي عن طريق زيادة الضغط الأسموزي في أعضاء الجهاز التنفسي. تُنشِّط هذه الإجراءات منعكس السعال إذا كُبِتَ لسببٍ ما.

استنشاق الصودا مرتين يوميًا يزيد إفراز البلغم بمقدار 5-7 مرات. يلاحظ مرضى السعال الجاف تحسنًا في وظائف الجهاز التنفسي واختفاء ضيق التنفس منذ الجلسات الأولى.

كمادات لالتهاب الحنجرة

يُحدث وضع كمّادة على الحنجرة تأثيرًا تدفئةً موضعيًا، إذ تُوسّع الأوعية الدموية وتُنشّط الدورة الدموية. هذا العلاج البسيط يُخفّف بسرعة من أعراض التهاب الحنجرة المؤلمة ويُعيد الصوت إلى طبيعته.

تُوضع الكمادة على منطقة الحلق/الصدر. لتحضير الضمادة، ستحتاج إلى ضمادة أو شاش مُنقع في الكحول أو الفودكا أو محاليل الزيت أو غيرها من المنتجات الطبية. تُوضع قطعة القماش المبللة على الجلد، وتُلف بقطعة قماش زيتية، وتُعزل بوشاح أو شال، وما إلى ذلك. يجب اختيار حجم قطعة القماش الزيتية بحيث يكون أوسع ببضعة سنتيمترات من طبقة الشاش، ويكون العازل الخارجي على شكل وشاح أوسع.

يُعالَج التهاب الحنجرة بكمادة دافئة لمدة تتراوح بين أربع وثماني ساعات، بفاصل ساعتين. بعد إزالة الضمادة، لا تتسرع بالخروج، ولا تنسَ ارتداء ملابس تغطي الحلق. في حال ظهور تهيج في موضع الكمادة، دلِّغ المنطقة بكريم أو فازلين ليلاً.

في كمادات تُوضع على الصدر، يُستخدم زيت نباتي مُسخّن أو دهون حيوانية (مثل زيت الغرير أو الدهون الحشوية). تُترك هذه الضمادات طوال الليل.

من موانع العلاج بالكمادات هو وجود حمى.

[ 1 ]، [ 2 ]

ضمادات الخردل لعلاج التهاب الحنجرة

للصقات الخردل تأثير انعكاسي موضعي، إذ تُدفئ الجلد وتُهيّج النهايات العصبية بإطلاق الزيت العطري. في المنطقة التي تُوضع فيها لاصقة الخردل، تزداد الدورة الدموية وعمليات الأيض. وتحدث العمليات نفسها في الأعضاء التي تتصل بالجلد عبر الأعصاب.

تُعدّ ضمادات الخردل الإسعافات الأولية لالتهاب الحنجرة، إذ تُخفّف ألم الحنجرة، وتُخفّف الالتهاب، وتُخفّف نوبة السعال الجاف. تُوضع ضمادة الخردل على مقدمة الرقبة لمدة 10-20 دقيقة. يُمكنك أيضًا وضعها على الكعبين وعظم القصّ لإيقاف السعال "النباحي" في أسرع وقت ممكن.

بعد العلاج، امسحي الجلد بقطعة قماش جافة، ثم دهنيه بكريم وزيت نباتي، واستلقي تحت البطانية. يُمنع منعًا باتًا التعرض لتيارات هوائية.

موانع الاستعمال الوحيدة للعلاج بلصاقات الخردل هي ارتفاع درجة الحرارة. عند استخدام لصقات الخردل، يجب تجنب منطقة القلب والغدد الثديية والمناطق الجلدية المصابة (الشامات والخدوش، إلخ). يُسمح بعلاج التهاب الحنجرة بلصاقات الخردل للأطفال من سن الثالثة لفترة قصيرة، بعد استشارة طبيب الأطفال.

شراب لالتهاب الحنجرة

السعال الجاف "النباحي" هو الحالة المؤلمة الرئيسية في التهاب الحنجرة. وللتخلص من هذه المتلازمة المزعجة، تُستخدم أدوية السعال على شكل شراب.

جليكودين شراب لعلاج التهاب الحنجرة، مناسب للبالغين والأطفال على حد سواء. يعمل الدواء بلطف على مركز السعال، ويحمي الغشاء المخاطي، وينظم وظيفة إفراز الظهارة. يُوصف علاج الجليكودين لعلاج التهاب الحنجرة الحاد أو المزمن المصحوب بسعال جاف.

جرعة البالغين هي ٥ مل (ملعقة صغيرة) من المنتج ثلاث مرات يوميًا. يُوصف الدواء للأطفال حسب أعمارهم:

• من سنة إلى ثلاث سنوات – ربع ملعقة صغيرة/3 مرات يوميًا؛
• من أربع إلى ست سنوات - ربع ملعقة صغيرة / 4 مرات في اليوم؛
• من عمر سبع إلى اثني عشر عامًا – نصف ملعقة صغيرة 3 مرات يوميًا.

لا يُنصح باستخدام الجليكودين للمرضى الذين يعانون من حساسية تجاه مكوناته. قد يُسبب الدواء تثبيطًا للجهاز العصبي، لذا يُوصف الدواء ويُراقب من قِبَل الطبيب.

يمكن علاج التهاب الحنجرة بنجاح باستخدام شراب منزلي الصنع. على سبيل المثال، يُزال الجزء العلوي من الفجل الأسود، ويُزال جزء من لبه، ثم يُضاف إليه ملعقتان كبيرتان من العسل. يُستخدم العصير المُفرز، المُخفف بالماء، لعلاج السعال كل ثلاث إلى أربع ساعات (ملعقة كبيرة).

ماذا يجب أن يتم الغرغرة به لعلاج التهاب الحنجرة؟

في السؤال "بماذا يتم الغرغرة لالتهاب الحنجرة؟"، فإن الوسائل المرتجلة - الملح، والصودا، واليود، وكذلك الأدوية - الكلوروفيليبت، والفوراسيلين - ستكون مفيدة.

الغرغرة لعلاج التهاب الحنجرة

الغرغرة لعلاج التهاب الحنجرة تُساعد على تخفيف الألم الناتج عن التهاب الغشاء المخاطي للحنجرة، بالإضافة إلى تخفيف التورم والقضاء على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض. يمكن القيام بذلك باستخدام الأدوية المتوفرة في الصيدليات، أو اللجوء إلى الطب التقليدي.

الطريقة الأكثر فعالية هي خلط كميات متساوية من نبتة سانت جون، والأوكالبتوس، والآذريون، والبابونج لكل لتر من الماء. ولا تقل فعالية المضمضة عن ذلك مغلي أزهار البلسان الأسود، وأوراق حشيشة السعال، والشارب الذهبي، المخلوط في كوب من الماء المغلي (ملعقة صغيرة من كل منها). يُحفظ المنقوع لمدة ثلاث ساعات تقريبًا، ويُشطف كل ساعة.

يُعالَج التهاب الحنجرة بخل التفاح. للقيام بذلك، يُذاب 3 ملاعق كبيرة من الخل في لتر من الماء، ويُضاف إليه ملعقتان كبيرتان من العسل. يُنصح بالغرغرة أربع مرات يوميًا على الأقل.

يُنصح بالغرغرة باستخدام عصير الشمندر، أو الليمون، أو الجزر، أو زيت نبق البحر، أو صبغة البروبوليس، أو الخطمي، أو الشاي القوي. قد يُسبب استخدام العسل القديم المُسكّر جفاف الغشاء المخاطي.

الشرط الأساسي للمضمضة في حالة التهاب الحنجرة هو أن يكون الماء دافئاً وليس ساخناً!

كيفية استعادة صوتك بعد التهاب الحنجرة؟

تتحكم الأربطة في عملية الكلام، حيث تُصدر الأصوات عن طريق الاهتزاز والحركة. في حالة التهاب الحنجرة، تلتهب الأربطة، ويصبح الصوت أجشًا أو ضعيفًا أو يختفي تمامًا. يساعد الصمت أو الهمس في التغلب على المشكلة.

كيف تستعيد صوتك بعد التهاب الحنجرة؟ أولًا، يجب مراعاة قيود الكلام - تجنب الصراخ، وتجنب إجهاد الأربطة الملتهبة حديثًا. ثانيًا، الغرغرة تساعد على استعادة الكلام. مغلي البابونج والأوكالبتوس (انقع ملعقة كبيرة من الخليط الجاف في كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة 40 دقيقة تقريبًا، ثم برده وصفِّه) أو عصير البطاطس مناسب لهذا الغرض. ثالثًا، يُنصح المرضى بتناول مشروبات ساخنة ليلًا. للبيرة أو النبيذ الساخن تأثير علاجي جيد. رابعًا، يمكنك علاج جفاف الأغشية المخاطية باستخدام قطرات زيتية (مثل زيت نبق البحر، وزيت التنوب، وزيت الأوكالبتوس).

هل من الممكن المشي مع التهاب الحنجرة؟

بعد إجراء بعض الإجراءات الطبية، مثل وضع الكمادات الدافئة أو ضمادات الخردل، لا يُنصح بالمشي مع التهاب الحنجرة. يُفضل استخدام بطانية دافئة والراحة التامة، مع تجنب المشي في الطقس البارد والرطب.

التغذية لمرضى التهاب الحنجرة

يساعد اتباع نظام غذائي صحي لمرضى التهاب الحنجرة، والابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة والحارة والحامضة أو الساخنة أو الباردة بشكل مفرط، على التعافي السريع.

لضمان أقصى قدر من الراحة للغشاء المخاطي الملتهب في الحنجرة، يُنصح بتناول الأطعمة السائلة المهروسة كنظام غذائي - مثل الحساء، والمربى، وعصيدة الحليب، والشاي بالعسل. يُستثنى من علاج التهاب الحنجرة تناول المشروبات الغازية، والكحول، وتناول البذور والمكسرات (أي أطعمة صلبة أو مؤلمة). كما يُنصح بتجنب تناول التوابل - مثل البصل، والثوم، والفلفل، والفجل.

تساعد الزيوت النباتية في مكافحة التهاب الحنجرة وتهيجها، ويمكن تقطير بضع قطرات منها في الأنف أو ترطيب الحلق بها. كما تُعدّ الفواكه والخضراوات الطازجة والعصائر مفيدة جدًا في علاج التهاب الحنجرة، ولكن يُنصح بتناولها مهروسة.

شرب لعلاج التهاب الحنجرة

يجب أن تكون مشروبات التهاب الحنجرة دافئة (وليست ساخنة) وبكميات وفيرة. يجب تناول جميع العلاجات على دفعات صغيرة. يُساعد مشروب بورجومي والحليب والمريمية على تخفيف حدة المرض.

شاي الأعشاب مع العسل، والتوت، وعصير الموز مع العسل يُخفف من حدة الصوت. لاستعادة صوتك، اشرب مشروبًا كل ساعة: اغلي نصف كوب من بذور اليانسون في كوب من الماء (200 مل)، ثم أضف ملعقة من الكونياك وملعقتين من العسل إلى المحلول. من طرق العلاج الفعالة غلي الحليب مع الجزر (لنصف لتر، جزرة صغيرة). تناول الخليط ثلاث مرات يوميًا، بضع ملاعق صغيرة في كل مرة. أثبت عصير الجزر أو الشمندر مع العسل فعاليته.

[ 3 ]، [ 4 ]