كيف تتغلب على إدمان الملينات؟

ينبغي استخدام التحاميل لعلاج الإمساك بشكل مؤقت فقط، لأن الإفراط في استخدامها قد يُصبح الجسم معتمدًا عليها. في هذه الحالة، لا يستطيع الشخص التبرز بمفرده دون استخدام التحاميل. ما هو إدمان الملينات وكيف يمكن التخلص منه؟

ما هو الإدمان على الملينات؟

الاعتماد النفسي هو إدمان عقلي على مادة معينة. في حين أن تعاطي المخدرات قد يؤدي إلى اعتماد جسدي، حيث يتفاعل الجسم سلبًا في حال عدم توفرها، فإن الاعتماد النفسي يُقنع الشخص بأنه بحاجة دائمة إليها. مع وجود فرق بين الإدمان والاعتماد، إلا أن علاجهما متشابه، وغالبًا ما يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى مساعدة من العائلة والأصدقاء والمعالجين.

إذا كان الإمساك مزمنًا ويصاحبه انتفاخ، وآلام وتقلصات في البطن، وغازات كثيرة، ونزيف شرجي، فمن الضروري استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. مع أن هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بأمراض بسيطة، إلا أنها قد تشير أيضًا إلى أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي أو الجهاز التناسلي.

تفاصيل حول إدمان الملينات

غالبًا ما يُعرّف إدمان الملينات بأنه "كسل القولون"، وهو عضو يحتاج إلى تحفيز من الملين ليعمل بشكل صحيح. من ناحية أخرى، قد لا يكون لإدمان الملينات علاقة تُذكر بعدم قدرة الشخص على التبرز، بل قد يكون مرتبطًا باضطراب في الأكل.

إساءة استخدام الملينات شائعة جدًا بين الراغبين في إنقاص الوزن بسرعة. يعتاد البعض على تناول الملينات بجرعات تزيد عن أربعة أضعاف الجرعة المعتادة. يكون فقدان الوزن مجرد وزن الماء، ويزداد وزن الشخص مجددًا عند شرب الماء مجددًا.

للتغلب على إدمان الملينات المرتبط باضطراب الأكل، فإن الطريقة الأكثر أمانًا هي زيارة الطبيب. اضطرابات الأكل مدمرة جدًا لجسم الإنسان، وقد تؤدي أحيانًا إلى الوفاة. تمكن بعض الأشخاص الذين عانوا من إدمان الملينات من الإقلاع عن التدخين بمجرد التوقف عنه، وفي الوقت نفسه العودة إلى نظام غذائي صحي.

بالنسبة لمعظم الأشخاص الآخرين، فإن الإقلاع عن أي إدمان، بما في ذلك الملينات، ليس بالأمر السهل ويتطلب مساعدة من الأصدقاء والعائلة والأطباء.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]، [ 5 ]

الآثار السلبية للحقن الشرجية والتحاميل

إذا استمرت أعراض الإمساك أو تفاقمت، يجب على الشخص التوقف عن استخدام جميع هذه الأدوية واستشارة الطبيب. في معظم الحالات، قد تُسبب الحقن الشرجية والتحاميل أعراضًا طفيفة، مثل انزعاج خفيف يزول سريعًا. ومع ذلك، قد تُسبب الحقنة الشرجية ألمًا خفيفًا في البطن ورغبة شديدة في إخراج البراز. لا ينبغي استخدام التحاميل والحقن الشرجية إذا كان الإمساك مصحوبًا بألم شديد في البطن، أو قيء، أو دم في البراز، أو غثيان، أو حمى، أو دون استشارة الطبيب.

من أمثلة التفاعلات الدوائية مع الحقن الشرجية والتحاميل إدمان الكحول. إدمان الكحول مرض، لكن لدى العديد من مدمني الكحول كميات متبقية من الكحول في أجسامهم أكثر من الأشخاص الأصحاء. يمكن للكحول أن يُضعف تأثير الملين أو يُعززه، حسب مستوى الكحول ونوع الملين المُستخدم.

كيفية مكافحة الإدمان على الملينات؟

من المهم ألا يستخدم المرضى الحقن الشرجية أو التحاميل إلا بوصفة طبية. قد تُسبب الحقن الشرجية تلفًا في القولون إذا أُفرط في استخدامها. لا يمتص الجسم التحاميل عادةً، لكنها تُسبب تحفيزًا للمستقيم، مما قد يُسبب مشاكل. في حال تعرّض الشرج والمستقيم لتحفيز مفرط باستخدام التحاميل والحقن الشرجية، فقد يُواجه الشخص صعوبة في إخراج البراز دون تحفيز إضافي. قد يؤدي هذا إلى الاعتماد على التحاميل والمُليّنات الأخرى.

يُساعد عمر الشخص ووزنه وطوله ونشاطه البدني أيضًا في تحديد جرعة الملين اللازمة. القاعدة العامة، وإن لم تكن صحيحة دائمًا، هي أن الشباب يحتاجون إلى كمية أقل من الملينات مقارنةً بالبالغين. وبالمثل، هناك قاعدة ضمنية مفادها أن الأشخاص ذوي الوزن الزائد يحتاجون إلى دواء أقوى. وذلك لأن وزن الشخص وطوله مؤشران على سرعة امتصاص الدواء واستقلابه.