كيف يؤثر الكحول على الدماغ؟

للكحول تأثيرات متنوعة ومعقدة على الدماغ. يمكن أن تعتمد تأثيرات الكحول على الدماغ على عوامل كثيرة، بما في ذلك كمية الكحول المستهلكة، وتكرار الاستخدام، والاستعداد الوراثي، والفروق الفردية.

فيما يلي بعض الطرق الرئيسية التي يؤثر بها الكحول على الدماغ:

قمع الخلايا العصبية

يمكن أن يكون للكحول آثار محبطة على الخلايا العصبية والجهاز العصبي المركزي (CNS) بسبب قدرته على التأثير على النقل المتشابك والتواصل الكيميائي بين الخلايا العصبية. وإليك كيفية تأثير الكحول على الخلايا العصبية:

1. تثبيط الناقلات العصبية: يؤثر الكحول على الناقلات العصبية في الدماغ مثل حمض غاما أمينوبوتيريك (GABA) والغلوتامات. GABA هو ناقل عصبي مثبط له تأثير مثبط على الخلايا العصبية، مما يقلل من نشاطها. هذا يمكن أن يسبب استرخاء العضلات والتخدير. في حين أن الغلوتامات هو ناقل عصبي مثير والكحول يمكن أن يقلل من نشاطه، مما قد يؤدي إلى تباطؤ عمليات التفكير وبطء التنسيق الحركي.
2. إبطاء النقل التشابكي: يمكن للكحول أن يبطئ النقل التشابكي، وهو نقل الإشارات بين الخلايا العصبية. وهذا يمكن أن يكون له تأثير على الوظائف المعرفية بما في ذلك الذاكرة والانتباه وحل المشكلات.
3. اكتئاب الجهاز العصبي المركزي: للكحول تأثير مثبط عام على الجهاز العصبي المركزي، مما قد يسبب التخدير واسترخاء العضلات وتغيرات المزاج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالنشوة والاسترخاء، ولكنه قد يقلل أيضًا من اليقظة ورد الفعل تجاه المواقف الخطيرة.
4. السمية العصبية: تعاطي الكحول يمكن أن يؤدي إلى السمية العصبية وتلف الخلايا العصبية. يمكن أن يسبب استهلاك الكحول لفترات طويلة والمفرط تغيرات تنكسية عصبية في الدماغ، مثل انخفاض حجم الدماغ وضعف وظيفته.
5. انخفاض مرحلة نوم حركة العين السريعة: يمكن أن يقلل الكحول من مرحلة نوم حركة العين السريعة (حركة العين السريعة) ويعطل أنماط النوم، مما قد يكون له آثار سلبية على الذاكرة والوظيفة الإدراكية.

ومن المهم الإشارة إلى أن استخدام الكحول يجب أن يكون معتدلاً ومراقبًا، حيث أن تعاطي الكحول يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الإدمان والاضطرابات العصبية. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول بزيارة الطبيب أو أخصائي الإدمان للحصول على المساعدة والدعم.

التأثيرات على الناقلات العصبية

يؤثر الكحول على الناقلات العصبية، مما يؤثر في النهاية على عمل الجهاز العصبي. وإليك كيف يمكن أن يؤثر الكحول على بعض الناقلات العصبية الرئيسية:

1. حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA):

   • يزيد الكحول من تأثيرات GABA، وهو ناقل عصبي مثبط. هذا يمكن أن يسبب استرخاء العضلات، وانخفاض القلق، ومشاعر التخدير. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول الكحول يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب مفرط في الجهاز العصبي، والذي يتجلى في النعاس وفقدان التنسيق وفقدان الوعي.

2. الدوبامين:

   • يمكن أن يزيد الكحول من مستويات الدوبامين في الدماغ، مما يثير مشاعر المتعة والمكافأة. قد يكون هذا أحد الأسباب التي تجعل الكحول يسبب النشوة ويؤدي إلى الاعتماد على الكحول.

3. السيروتونين:

   • استهلاك الكحول يمكن أن يغير مستويات السيروتونين، وهو ناقل عصبي يشارك في تنظيم المزاج والنوم. قد يفسر هذا سبب إصابة بعض الأشخاص بالاكتئاب أو الأرق بعد شرب الكحول.

4. النورإبينفرين (النورإبينفرين):

   • يمكن أن يزيد الكحول من مستويات النورإبينفرين في الدم، مما يسبب اليقظة وزيادة الانتباه. ومع ذلك، فإن تناول الكثير من الكحول يمكن أن يسبب العصبية والقلق.

5. الغلوتامات:

   • يمكن أن يقلل الكحول من نشاط الغلوتامات، وهو ناقل عصبي مثير. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التخدير وضعف التنسيق بين الحركات.

6. أستيل كولين:

   • يمكن أن يكون للكحول تأثير مثبط على الأسيتيل كولين، الذي يلعب دورًا في الذاكرة والوظيفة الإدراكية. وهذا قد يفسر ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي بعد تناول الكحول.

7. المواد الأفيونية:

   • يمكن أن يحفز الكحول إطلاق الببتيدات الأفيونية الطبيعية مثل الإندورفين، مما قد يزيد من مشاعر المتعة والرفاهية.

من المهم أن ندرك أن تأثيرات الكحول على الناقلات العصبية تعتمد على الجرعة وتكون فردية. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المزمن والمفرط إلى خلل في الناقلات العصبية وعواقب خطيرة على الدماغ والجهاز العصبي، بما في ذلك الاعتماد على الكحول وأمراض التنكس العصبي والاضطرابات العقلية. لذلك، يعد استهلاك الكحول بشكل معتدل ومسؤول جانبًا مهمًا للحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي.

تلف الخلايا العصبية

يعد تلف الخلايا العصبية الناتج عن استهلاك الكحول لفترات طويلة والإفراط فيه ظاهرة خطيرة تم بحثها. يمكن أن يكون للكحول آثار سلبية على الخلايا العصبية ووظائفها في الدماغ، مما قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من العواقب والاضطرابات. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن يؤدي بها الكحول إلى إتلاف الخلايا العصبية:

1. التأثيرات السامة: يمكن أن يكون الكحول ومستقلباته سامة للخلايا العصبية، مما يسبب الضرر والموت. وهذا مهم بشكل خاص للخلايا العصبية في مناطق الدماغ، مثل الحصين والقشرة، المسؤولة عن الذاكرة والوظيفة الإدراكية وحل المشكلات.
2. الالتهاب: يمكن أن يسبب الكحول التهابًا في الدماغ، مما قد يؤدي أيضًا إلى تلف الخلايا العصبية. يمكن أن يتفاقم الالتهاب مع تناول الكحول لفترة طويلة وبشكل مفرط ويمكن أن يؤدي إلى تلف إضافي في الخلايا العصبية.
3. نقص الفيتامينات والمغذيات الدقيقة: يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول لفترة طويلة إلى نقص الفيتامينات والمغذيات الدقيقة المهمة، مثل فيتامين ب 1 (الثيامين) والمغنيسيوم، والتي تعتبر ضرورية لوظيفة الخلايا العصبية الطبيعية. يمكن أن يؤدي النقص في هذه المواد إلى تفاقم تلف الخلايا العصبية.
4. انخفاض حجم الدماغ: يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول المزمن إلى انخفاض حجم الدماغ، وهو ما يرتبط بفقدان الخلايا العصبية وعملياتها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الإدراك ومشاكل في الذاكرة.
5. تعطيل الاتصالات المتشابكة: يمكن أن يعطل الكحول الأداء الطبيعي للاتصالات المتشابكة بين الخلايا العصبية، مما يؤثر على نقل الناقلات العصبية والإشارات في الدماغ.

يمكن أن يظهر تلف الخلايا العصبية الناتج عن استهلاك الكحول بطرق مختلفة، بما في ذلك الضعف الإدراكي، ومشاكل الذاكرة، واضطرابات المزاج، والاضطرابات العاطفية والنفسية. من المهم أن نتذكر أن الإفراط في استهلاك الكحول يمكن أن يؤدي إلى آثار خطيرة لا رجعة فيها على الدماغ، ومنع هذا النوع من الضرر هو أحد الحجج الرئيسية لصالح الاعتدال والاستهلاك المسؤول للكحول، فضلا عن العلاج وإعادة التأهيل لأولئك الذين تعاني من إدمان الكحول.

انخفاض في حجم الدماغ

يمكن أن يسبب استهلاك الكحول لفترات طويلة والمفرط تأثيرات خطيرة على صحة الدماغ، بما في ذلك انكماش الدماغ والتغيرات الهيكلية. ترتبط هذه التغييرات بالتأثيرات السامة للكحول على الخلايا العصبية والأوعية الدموية في الدماغ. وإليك كيف يمكن أن يؤثر الكحول على حجم الدماغ:

1. التنكس العصبي: يمكن أن يؤدي الكحول إلى تغيرات تنكس عصبي في الدماغ، مما يعني فقدان الخلايا العصبية ووظائفها. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في حجم الدماغ، وخاصة في المناطق الأكثر حساسية لتأثيرات الكحول.
2. انخفاض حجم المادة الرمادية: يرتبط الإفراط في تناول الكحول بانخفاض حجم المادة الرمادية في الدماغ. تتكون المادة الرمادية من خلايا عصبية وتلعب دورًا مهمًا في معالجة المعلومات والتحكم في وظائف المخ. يمكن أن يؤدي انخفاض حجم المادة الرمادية إلى ضعف إدراكي.
3. المادة البيضاء المختزلة: تتكون المادة البيضاء من ألياف عصبية وهي مسؤولة عن نقل الإشارات بين أجزاء مختلفة من الدماغ. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول لفترات طويلة أيضًا إلى انخفاض حجم المادة البيضاء، مما قد يؤثر على وظائف المخ.
4. انخفاض حجم بطينات الدماغ: يمكن أن يتسبب الكحول في تمدد بطينات الدماغ، مما قد يؤدي إلى انخفاض حجم الدماغ. قد يكون هذا التغيير بسبب ضعف الدورة الدموية لسائل الدماغ وإزالة السموم من الدماغ.

من المهم ملاحظة أن مستوى تأثير الكحول على الدماغ يمكن أن يختلف من شخص لآخر ويعتمد على مدة وكمية تناول الكحول، والعوامل الوراثية، والصحة العامة. بشكل عام، يكون تعاطي الكحول بشكل منتظم ومعتدل أقل احتمالية للتسبب في تغيرات خطيرة في الدماغ من الاستخدام المفرط ولفترات طويلة.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول أو يخشون آثار الكحول على دماغهم مراجعة أخصائي الإدمان أو الطبيب النفسي للحصول على المساعدة والتشخيص والعلاج. إن طلب المساعدة مبكرًا يمكن أن يساعد في منع أو إيقاف المزيد من التغيرات السلبية في الدماغ.

آثار على الحصين

للكحول تأثير سلبي على الحصين، وهي منطقة رئيسية في الدماغ مسؤولة عن تكوين الذاكرة وتخزينها. وإليك كيفية تأثير الكحول على الحصين:

1. الاكتئاب العصبي: الكحول هو مثبط للجهاز العصبي المركزي ويمكن أن يقلل من نشاط الخلايا العصبية في الحصين. وهذا يؤدي إلى تباطؤ العمليات العصبية ويجعل معالجة المعلومات أكثر صعوبة.
2. انخفاض حجم الحصين: يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المفرط ولفترات طويلة إلى انخفاض حجم الحصين. تسمى هذه العملية ضمور الحصين وترتبط بانخفاض عدد الخلايا العصبية وعملياتها. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضعف الذاكرة وضعف الإدراك.
3. ضعف الذاكرة طويلة المدى: يلعب الحُصين دورًا مهمًا في تكوين الذاكرة طويلة المدى. قد يؤدي التعرض للكحول إلى الحصين إلى صعوبة دمج المعلومات ويؤدي إلى صعوبة تذكر الأحداث والحقائق.
4. التأثيرات على الناقلات العصبية: يمكن للكحول أن يغير مستويات الناقلات العصبية في الحصين، مثل الغلوتامات وحمض غاما أمينوبوتيريك (GABA). يمكن أن تؤثر هذه التغييرات على أداء الحصين وتؤثر على الذاكرة والمزاج.
5. التأثيرات على المرونة العصبية: يرتبط الحصين أيضًا بالمرونة العصبية، وهي قدرة الدماغ على تغيير بنيته ووظيفته استجابةً للخبرة والتعلم. يمكن أن يضعف الكحول المرونة العصبية، مما قد يزيد من صعوبة التعلم والتكيف مع المعلومات الجديدة.

من المهم ملاحظة أن تأثيرات الكحول على الحصين يمكن أن تعتمد على الجرعة وتكرار الاستخدام والخصائص الفردية لكل شخص. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول المفرط على المدى الطويل إلى خلل وظيفي أكثر خطورة في الحصين. ولمنع هذه الآثار السلبية، من المهم تناول الكحول باعتدال، وإذا كان هناك إدمان على الكحول أو مشاكل في الذاكرة، يجب استشارة أخصائي للتشخيص والعلاج.

زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية

يمكن أن يزيد تعاطي الكحول من خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية المختلفة ومشاكل الصحة العقلية. يمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل مختلفة بما في ذلك الجوانب البيولوجية والوراثية والاجتماعية والنفسية. فيما يلي بعض الاضطرابات والمشاكل النفسية التي يمكن أن ترتبط بتعاطي الكحول:

1. الاكتئاب: قد يزيد تعاطي الكحول من خطر الإصابة بالاضطرابات الاكتئابية. يمكن أن يكون للكحول آثار اكتئابية على الجهاز العصبي المركزي ويغير كيمياء الدماغ، مما قد يؤدي إلى زيادة أعراض الاكتئاب.
2. اضطرابات القلق: يمكن أن يزيد الكحول من أعراض اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام (GAD) واضطراب الرهاب الاجتماعي. يمكن أن يسبب القلق والبارانويا.
3. الذهان: يمكن أن يسبب تعاطي الكحول حالات ذهانية مؤقتة مثل الذهان الكحولي. قد تشمل هذه الحالات الهلوسة والأوهام.
4. الاضطراب ثنائي القطب: يمكن أن يؤدي الكحول إلى تفاقم التقلبات المزاجية لدى الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب ويجعل إدارة الاضطراب أكثر صعوبة.
5. السلوك المعادي للمجتمع: قد يكون تعاطي الكحول مصحوبًا بالسلوك المعادي للمجتمع وزيادة خطر الإصابة بالاضطراب المعادي للمجتمع.
6. أفكار ومحاولات انتحارية: قد يزيد تعاطي الكحول من خطر الأفكار والأفعال الانتحارية.
7. فقدان السيطرة على النفس: يمكن أن يقلل الكحول من القدرة على التحكم في العواطف والسلوك، مما قد يؤدي إلى خطر انتهاك القانون والعدوان والعنف.
8. الإدمان: إن تطوير الإدمان على الكحول هو اضطراب عقلي في حد ذاته.

ومن المهم الإشارة إلى أن العلاقة بين تعاطي الكحول والاضطرابات النفسية معقدة وقد تكون متبادلة. أي أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية قد يكونون أكثر عرضة لتعاطي الكحول، وقد يؤدي تعاطي الكحول إلى تفاقم حالتهم.

متلازمة الإدمان والانسحاب

الاعتماد على الكحول هو حالة مزمنة يعاني فيها الشخص من الاعتماد النفسي والجسدي على الكحول، مما قد يؤدي إلى الشرب القهري، وفقدان السيطرة على الشرب، وتطور الاعتماد الجسدي. يمكن أن يؤثر إدمان الكحول بشكل كبير على حياة الشخص وصحته الجسدية والعقلية وعلاقاته الاجتماعية ومهنته.

متلازمة انسحاب الكحول هي مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي تحدث عندما يتوقف الشخص المدمن على الكحول عن شرب الكحول أو يقلل من جرعته. أعراض متلازمة الانسحاب يمكن أن تكون مزعجة للغاية وحتى مهددة للحياة. وتشمل المظاهر التالية:

1. الرعشة (الاهتزاز): حركات اهتزاز لا إرادية في اليدين.
2. الأرق والقلق: انخفاض القدرة على النوم ومستويات النوم، والشعور بالقلق.
3. الصداع: ألم حاد أو خفقان في الرأس.
4. اضطرابات الشهية والغثيان.
5. القيء والإسهال: القيء وكثرة التغوط.
6. زيادة ضغط الدم وخفقان القلب.
7. زيادة التنفس والتعرق.
8. الأعراض النفسية: القلق والاكتئاب والتهيج والأوهام والهلوسة.

قد تبدأ متلازمة انسحاب الكحول بعد ساعات قليلة من آخر استهلاك للكحول وقد تستمر لعدة أيام. وفي حالات الإدمان الشديد، يمكن أن تصاحب متلازمة الانسحاب نوبات صرع وحتى هذيان (هذيان)، وهي حالة طبية خطيرة وتتطلب عناية طبية عاجلة.

يتضمن علاج إدمان الكحول ومتلازمة الانسحاب طرقًا مختلفة بما في ذلك الأدوية لتخفيف أعراض الانسحاب والعلاج والدعم النفسي وإعادة التأهيل. من المهم الحصول على المساعدة من المتخصصين المؤهلين مثل الأطباء النفسيين وعلماء النفس وأخصائيي الإدمان للتغلب على الإدمان بنجاح وتقليل مخاطر متلازمة الانسحاب.

بالإضافة إلى هذه الآثار السلبية، تجدر الإشارة إلى أن بعض الدراسات تشير أيضًا إلى أن الاستهلاك المعتدل للكحول (خاصة النبيذ الأحمر) قد يرتبط ببعض الفوائد الصحية للقلب والأوعية الدموية. ومع ذلك، يوصى باستهلاك الكحول باعتدال وبعد استشارة الطبيب فقط، فحتى الاستهلاك المعتدل يمكن أن يحمل مخاطر صحية، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من حالات أو عادات طبية معينة.

استعادة الدماغ بعد تناول الكحول

قد يستغرق تعافي الدماغ من الإفراط في استهلاك الكحول وقتًا وجهدًا. يمكن أن يكون للكحول آثار سلبية على الدماغ والجهاز العصبي، ولكن مع الخطوات الصحيحة، من الممكن المساعدة في استعادة وظائف الدماغ. فيما يلي بعض الطرق لمساعدة الدماغ على التعافي من الكحول:

1. التوقف عن الشرب: الخطوة الأولى والأكثر أهمية في التعافي هي التوقف عن شرب الكحول. كلما اتخذت هذا القرار بشكل أسرع، كلما بدأت عملية الاسترداد بشكل أسرع.
2. التغذية السليمة: اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساعد في إصلاح خلايا الدماغ التالفة. قم بتضمين الفواكه والخضروات والأسماك والمكسرات والشاي الأخضر في نظامك الغذائي.
3. الإكثار من شرب الماء: الترطيب مهم لصحة الدماغ. يساعد شرب كمية كافية من الماء على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وسرعة الشفاء.
4. مستوى النشاط البدني: يساعد النشاط البدني المنتظم على تحسين الدورة الدموية ويحفز إنتاج عوامل التغذية العصبية التي تحافظ على صحة الدماغ.
5. النوم: الحفاظ على جدول نوم منتظم والحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لتعافي الدماغ والجهاز العصبي.
6. الدعم النفسي: إذا كانت لديك مشكلة تتعلق بالإدمان على الكحول أو حالة صحية عقلية، فاستشر متخصصًا (معالج نفسي أو معالج إدمان) للحصول على الدعم والعلاج.
7. الإشراف الطبي : في بعض الحالات، قد يكون الإشراف الطبي والعلاج ضروريًا. إذا كنت تعاني من مشاكل خطيرة في الدماغ بسبب تناول الكحول، فراجع طبيبك للتقييم وتقديم التوصيات.
8. اليقظة الذهنية: يمكن أن تساعد المهام التي تتطلب مجهودًا ذهنيًا، مثل الألغاز والكلمات المتقاطعة والقراءة، في تحسين وظيفة الدماغ الإدراكية.

تذكر أن تعافي الدماغ هي عملية تستغرق وقتًا وصبرًا. استشارة الطبيب والالتزام بنمط حياة صحي يمكن أن يساعد بشكل كبير في تعافي الدماغ من آثار الكحول.

هل تتعافى الخلايا العصبية في الدماغ من الكحول؟

قد يكون لدى الخلايا العصبية في الدماغ بعض القدرة على التعافي من التعرض للكحول، لكن التعافي يعتمد على مدى الضرر والعوامل الفردية. يعد تعافي الخلايا العصبية في الدماغ عملية أكثر تعقيدًا وأبطأ من إصلاح الجلد أو العظام، على سبيل المثال، ولا يحدث دائمًا بشكل كامل. بعد تناول الكحول بشكل معتدل أو مؤقت، عادة ما يكون الدماغ قادرًا على استعادة وظيفته. ومع ذلك، فإن تناول الكحول لفترات طويلة وبشكل مفرط يمكن أن يسبب ضررًا خطيرًا للخلايا العصبية ويقلل من قدرتها على التعافي.

تشمل العوامل المهمة التي تؤثر على قدرة الخلايا العصبية على الإصلاح ما يلي:

1. مدى الضرر: هناك فرق بين التغيرات المؤقتة والقابلة للعكس في الخلايا العصبية والضرر الدائم الناجم عن الكحول. إذا تضررت الخلايا العصبية إلى درجة لا رجعة فيها، فقد لا يكون التعافي ممكنًا.
2. مدة وتكرار تعاطي الكحول: كلما كان تعاطي الكحول أطول وأكثر كثافة، كلما استغرق إصلاح الخلايا العصبية وقتًا أطول، هذا إن حدث على الإطلاق.
3. درجة الإدمان: في الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول الشديد، يمكن أن يكون الضرر الذي يلحق بالخلايا العصبية ووظائفها أكثر خطورة ويصعب حله.
4. العوامل الفردية: يمكن أن تؤثر الخصائص الوراثية والصحة العامة على قدرة الخلايا العصبية على الإصلاح.
5. العلاج وإعادة التأهيل: يمكن أن تساعد الرعاية الطبية وإعادة التأهيل والتوقف عن تعاطي الكحول في استعادة الخلايا العصبية وتحسين صحة الدماغ بشكل عام.

ومن المهم ملاحظة النقاط الأخرى التالية:

1. تجديد الخلايا العصبية: بعض الخلايا العصبية في الدماغ قادرة على التجدد، وخاصة في مناطق معينة، مثل تكوين الخلايا العصبية في الحصين. ومع ذلك، فإن العديد من الخلايا العصبية، وخاصة في القشرة الدماغية، لديها قدرة محدودة على التجدد.
2. تلف الخلايا العصبية: يمكن أن يتسبب تناول الكحول المزمن والمفرط في تلف الخلايا العصبية وحتى موتها، خاصة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة والوظائف الإدراكية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان بعض وظائف المخ والضعف الإدراكي.
3. العواقب طويلة المدى: يمكن أن يستغرق تعافي الخلايا العصبية من إدمان الكحول وقتًا طويلاً ويكون غير مكتمل. قد تظل بعض التغييرات في بنية الدماغ ووظيفته غير قابلة للإصلاح.
4. الفروق الفردية: قد تختلف قدرة الدماغ على التجدد بين الأفراد اعتمادًا على الخصائص الجينية والفسيولوجية.

في حين أن الخلايا العصبية قد تكون لديها قدرة محدودة على التجدد والإصلاح، فإن المفتاح هو منع المزيد من الضرر والتوقف عن الشرب.