كيف لرعاية شخص مسن؟

إذا كنت تعتني بكبار السن في المنزل ، فأنت بحاجة إلى معرفة بعض جوانب النظافة في هذه الفئة العمرية.

[1], [2]

كيف لرعاية تجويف الفم لشخص مسن؟

يتطلب التجويف الفموي لأشخاص من كبار السن وكبار السن رعاية أكثر دقة فيما يتعلق بالفقدان الكامل أو الجزئي المتكرر للأسنان ، وتطور التغيرات المرتبطة بالعمر في الغدد اللعابية والغشاء المخاطي.

يمكن إعطاء توصيات مبررة بشكل فردي فقط من قبل الطبيب المعالج الطبيب ، ولكن هناك عدد من المبادئ العامة لرعاية الفم عند كبار السن.

1. ينصح باستخدام الفرشاة 2-3 مرات في اليوم لمدة 4 دقائق على الأقل ، باستخدام فرشاة متوسطة الصلابة أو ناعمة (يتم تحديدها لمدة شهر أو شهرين أو بتغيير لون شعر المؤشر).
2. تأكد من شطف الفم بالماء و أطقم الأسنان القابلة للإزالة بعد كل وجبة.
3. عند اختيار معاجين الأسنان ، ينبغي إعطاء الأفضلية للعلاج الوقائي ، وحيازة عمل مضاد للالتهابات وتقوية مينا الأسنان.
4. وبما ان الدولة من الفم هو نتيجة لتناول الطعام، فإنه من المستحسن، كلما كان ذلك ممكنا، لإنهاء الأكل الطازج (كليا أو المهروس) الفواكه والخضروات، وإثراء التموينية من المستويين الكلي والمغذيات الدقيقة والفيتامينات.

مع تغييرات متكررة في الحالة الوظيفية للأعضاء الداخلية في كبار السن ، يتم إنشاء الشروط المسبقة لتطوير الأمراض بالقرب من الأنسجة السنية - أمراض اللثة والتهاب اللثة. للوقاية والعلاج الشامل لهذا المرض ، يستخدم على نطاق واسع في العلاج بالنباتات. تطبيق الحقن والصبغات ، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات ، مرقئ ومزيل العرق. وهي مصنوعة من جذر الخطمي، أزهار البابونج، نبتة سانت جون، يارو (الوردي والأبيض)، آذريون، الكافور، لسان الحمل، الأم وزوجة الأب، القراص. من المستحسن إجراء دورات الشطف بشكل دوري (7-10 أيام) واحدة من الحقن ، وخاصة عندما يكون هناك عدم راحة أو رائحة من الفم. مع شدة هذه الأعراض بالضرورة العلاج مع أخصائي.

يجب ألا ينسى المسنون زيارة منتظمة (2-4 مرات في السنة) إلى مكتب الأسنان.

كيف تعتني بشرة الشخص المسن؟

واحدة من القواعد الأساسية للعناية بالبشرة في كبار السن هو الحفاظ على نظافتها. يتطلب الاهتمام الحذر بشكل خاص تطهير الطيات الطبيعية - في الرقبة ، في الفخذ والعجان ، تحت الغدد الثديية للنساء وتحت طيات الدهون من الناس البدناء. يتم تنظيفها مرتين يوميا بالماء الدافئ والصابون وتجفف جيدا promakivaniem (لتجنب إصابة إضافية لترقق في الجلد)، وأحيانا باستخدام بودرة للأطفال أو الفازلين (إفرازات الجلد في أماكن تهيج ممكن). بعد التبول والتبرز ، يفضل استخدام ورق التواليت.

يفضل غسل بالماء بدون صابون أو باستخدام درجاته الدهنية. من إجراءات النظافة العامة (تؤخذ 1-2 مرات في الأسبوع) ، يفضل الاستحمام ، أو ، في حالة عدم وجود موانع ، حمام.

تتطلب العناية الحذرة وتوقف الجلد: غسيل يومي بصابون للأطفال ، استخدام بلسم مرطب وكريمات مضادة للميكروبات ، علاج الأظافر المنتظم والسليم.

يجب حماية اليد من عوامل التنظيف الكيميائية ، وذلك باستخدام أكبر قدر ممكن من القفازات المطاطية الواقية. مرة واحدة أو مرتين هو يوم الضروري لتليين كريم اليد تحتوي على فيتامينات A و E. وهناك كريمات خاصة لكبار السن المحلي - "إكستيل"، "Gerantol"، وما إلى ذلك للبشرة شخص مفيدة جدا البقاء في جو خال من التلوث الكيميائي، والتبغ الدخان ، لذلك فمن المستحسن البقاء خارج المدينة ، والإقلاع عن التدخين. ومع ذلك ، في الهواء الطلق يجب أن يكون أكبر قدر ممكن لحماية الجلد مع الملابس من التعرض المفرط لأشعة الشمس والرياح القوية.

تؤدي التغييرات في أطراف الجلد - الشعر والأظافر - إلى خلق العديد من المشكلات النفسية للأشخاص في العصر الثالث. التغيير في لون الشعر ، ترققهم واضح ، يتطلب تغيير في تصفيفة الشعر وأحيانا - الحاجة إلى ارتداء الشعر المستعار. لتسهيل العناية بالشعر ، يوصى بمتوسط طولها أو قص شعرها. الزيارات المنتظمة إلى تصفيف الشعر ، والشعر الأنيق والمعتنى يعزز الحالة العاطفية لكل من النساء والرجال.

كما أن للنشاط الحركي الكافي ومراعاة قواعد gerodietetics تأثير إيجابي على الحالة الجلدية للشخص المسن.

النظافة من الملابس والأحذية

يجب أن تكون الملابس الداخلية الخاصة بالأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا مصنوعة من مواد طبيعية ، وليس لديهم أشرطة مرنة ضيقة ويجب أن تكون نظيفة. للقيام بذلك ، قم بتغييره مرة واحدة على الأقل يوميًا أو تلوثًا. يجب أن تكون الملابس الخارجية دافئة وخفيفة. ألوان الباستيل المفضلة والأقمشة الكلاسيكية ، والأقمشة الطبيعية أو المختلطة ، مما يوفر تهوية جيدة. ينصح كبار السن الذين يرتدون غطاء الرأس بالتوافق مع حالة التنظيم الحراري ، ودرجة الحرارة المحيطة بالعادات البشرية. هذا يمنع فقدان الحرارة المفرط ، والآثار الضارة لأشعة الشمس ، ويساعد على إخفاء العيوب في الشعر.

ينبغي زيادة الأحذية الامتلاء ، وأحجام I-2 أكبر مما كانت عليه في السنوات الأصغر سنا. ويفضل أن يكون أنفًا واسعًا وكعبًا ثابتًا بارتفاع 4-5 سم ، ويجب أن يوضع في الاعتبار أن الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي تكون أكثر راحة وأسهل في تشكيل القدم. يجب أن يكون المثبت بسيطًا ودائمًا قدر الإمكان. يتطلب استخدام المهاجمين المهاجمين.

بشكل عام ، يجب أن تكون ملابس وأحذية الشخص المسن مريحة ، بما يتوافق مع اتجاهات الموضة ، لإخفاء عيوب الشكل المتغير.

عند تنظيم ورعاية الأشخاص من كبار السن وكبار السن في المنزل أو في مختلف المؤسسات الطبية والوقائية والاجتماعية ، من الضروري تذكر القواعد التالية:

• من الأفضل أن يعامل الشخص في سن الشيخوخة والشيخوخة في المنزل ، وليس في المستشفى ؛
• إذا كان الاستشفاء ضروريًا لتسريع التكيف مع الظروف الجديدة في الأيام الأولى ، يجب التقليل من متطلبات الالتزام بالنظام في الجناح ، مما يجعله أقرب إلى المنزل ؛
• عنوان للمريض بالاسم والعائلي ؛
• تعزيز رغبة المريض في التواصل مع الأقارب ؛
• توفير إمكانية الوصول إلى المعلومات العامة (الصحف والإذاعة والتلفزيون) ، بالإضافة إلى الاهتمام الشخصي بالمريض (النظام الغذائي ، قواعد السلوك للأمراض الموجودة ، إلخ) ؛
• يجب أن نسعى جاهدين لدراسة ، والحفاظ على ، والتفكير بعناية في شخصية المريض (إدراك المريض كشخص) ؛
• اهتماما خاصا لتطبيع النوم والوقاية من الإصابات ؛
• بجانب سرير المريض يجب أن يكون وسيلة اتصال (هاتف أو زر اتصال مع ممرضة) ؛
• في قسم حيث يوجد العديد من المرضى الأكبر سنًا ، من الضروري توفير منطقة راحة مجهزة بكراسي ضحلة مع مسند الظهر ومسند الذراعين المستقيم ، وحوضًا للأحياء المائية ، وزهورًا ، ومعدات سمعية وبصرية.
• مراقبة نظام التهوية ، لا تسمح المسودات ؛
• من الضروري توضيح الإجراء لجميع الإجراءات الطبية والتشخيصية عدة مرات ، وإيلاء اهتمام خاص لمراعاة الوقت المعين ؛
• للحفاظ على المناخ النفسي الطبيعي في الجناح ، من المستحيل تخصيص أي من المرضى في الاتصال ، عند ملء الغرف ، والنظر في التوافق النفسي للمرضى.
• من الضروري زيادة مدة التواصل اللفظي وغير اللفظي مع المريض ؛
• عند إجراء العلاج الطبي ، ومراقبة قواعد العلاج الدوائي في طب الشيخوخة.
• تحمل العيوب الجسدية والعقلية للمريض ، اتبع بعناية متطلبات علم الأخلاق.