جلد جاف

من يظهر جفاف الجلد؟ هذا الشعور بالضيق ، في بعض الأحيان تقشير ، رقيق ، بلادة اللون ، والميل إلى تهيج. الجلد الجاف على الوجه يمكن أن يؤدي إلى الظهور المبكر للتجاعيد والترهل. من الناحية النظرية ، يتميز هذا الاضطراب باضطراب استقلاب الدهون والكهارل ، وعمل النظام الغددي ، وتغير في درجة الحموضة في بيئة البشرة.

هل يمكن معالجة هذا الوضع؟ كيفية مساعدة الأنسجة واستعادة توازن الماء والدهون؟ ربما تكون المعلومات التالية مفيدة للكثيرين.

[1],

أسباب جفاف الجلد

ومن المعروف أن جسم الإنسان هو 90 ٪ من الماء ، لذلك فإن المسار الطبيعي لجميع العمليات الحيوية بدون رطوبة هو ببساطة مستحيل. إذا ، بسبب أي ظروف ، يترك الرطوبة الجسم ، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ، والتي سوف تؤثر تلقائيا على حالة البشرة والصحة بشكل عام. في جميع الحالات تقريبا ، تتفاعل أنسجة الجسم بشكل حاد مع الجفاف عن طريق الذبول ، التخفيف ، والتقشير.

يمكن تقسيم الأسباب الرئيسية إلى الخارجية والداخلية.

الأسباب الخارجية:

• البيئة - تأثير درجات الحرارة المنخفضة ، والرياح ، والأشعة الشمسية ، بما في ذلك الحروق فوق البنفسجية ، وما إلى ذلك ؛
• التعرض للمواد الكيميائية - العادات السيئة (النيكوتين ، والأرواح) ، والكلور الزائد في الماء ، والمنظفات العدوانية ، والقلويات ، وما إلى ذلك ؛
• وجود العدوى - الأمراض الجلدية الفطرية ، الميكروبية وحتى الفيروسية ، الأمراض الجهازية.

الأسباب الداخلية:

• نقص المعادن والفيتامينات (خاصة الريتينول وتوكوفيرول وفيتامين د والزنك والكالسيوم ، وما إلى ذلك) ؛
• خلل في الهرمونات - انخفاض في كمية هرمون الاستروجين لدى النساء ، أو هرمون التستوستيرون - في الجنس الذكري. إعادة تنظيم الخلفية الهرمونية أثناء الحمل ، في فترة انقطاع الطمث ، وكذلك الأمراض المرتبطة بالاضطرابات الهرمونية: أمراض الغدة الدرقية ، وما إلى ذلك ؛
• بعض أمراض الجهاز العصبي والتهاب العصب.
• الأمراض الوراثية - الاضطرابات الأيضية الخلقية ، السماك ، إلخ.

يمكن أن يكون الجلد الجاف إما انعكاسا للتغيرات الفسيولوجية في الجسم (على سبيل المثال ، الشيخوخة ، التغيرات في سن اليأس بسبب الانخفاض الكبير في محتوى الإستروجين في الدم) ، والحالات المرضية. من بينها أهمها ما يلي.

• الدولة، يرافقه التجفاف: عدوى معوية حادة مع فقدان السوائل عن طريق التقيؤ والإسهال، والاستخدام المطول للمدرات البول، أو المسهلات، حروق فقدان البلازما من سطح الحرق، والجفاف بسبب عدم كفاية امتصاص المياه، في komah السكري الناجم عن زيادة مستويات السكر في الدم ( ketoatsidoticheskaya neketoatsidoticheskaya والغيبوبة).
• قصور الغدة الدرقية (محتوى غير كاف من هرمونات الغدة الدرقية في الدم) ، في كثير من الأحيان في النساء فوق سن 40 عاما.
• ظروف محمومة ، يرافقه جفاف الجلد أثناء ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الجلد الجاف ممكن مع التهاب الجلد المختلفة.
• التسمم مع عوامل تحتوي على الأتروبين ، على سبيل المثال ، البطون.

تتضمن القائمة المختصرة المذكورة أعلاه الأسباب الرئيسية للاكتئاب في الأنسجة المغذية ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى فحص أكثر تفصيلا للكائن لتشخيص دقيق.

يمكن أن يكون جفاف الجلد في الجسم مؤشرا على التغيرات المرتبطة بالعمر - الشيخوخة العادية للجسم. يلاحظ معظم الناس أنه بعد 40-45 عامًا يصبح سطح الجسم أقل مرونة ومرطبًا. والسبب في ذلك هو انخفاض نشاط الغدد الدهنية ، وهو تغير في كمية الهرمونات في الدم. من الممكن مقاومة مثل هذه التغييرات من خلال تحديد ملامح رعاية الجسم ، وإجراء بعض التعديلات على التغذية ونمط الحياة.

يمكن تفسير جفاف بشرة الوجه عن طريق الرعاية غير المناسبة لذلك. في كثير من الأحيان تطرف النساء مع الإجراءات الصحية ، أو القيام بذلك بشكل غير متعمد ، والحد تدريجيا من درجة حماية الأنسجة الطبيعية. بمرور الوقت ، تبدأ الطبقة السطحية بالتجفيف. الرعاية غير الكافية أو المفرطة ، واستخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة - كل هذا يؤدي عاجلا أو آجلا إلى تجفيف البشرة. إذا لم تكن متأكداً ما إذا كانت الوسائل الصحيحة لاستخدام الشخص - اطلب المساعدة من طبيب التجميل أو طبيب الأمراض الجلدية.

قد يكون جفاف الجلد في اليدين ، وكذلك أجزاء أخرى من الجسم ، نتيجة لعدم كفاية كمية السائل. يعتبر عدم وجود الرطوبة مشكلة شائعة ، لأن الكثير من الناس يعتبرونها إلزامية لتناول الطعام ، والماء لسبب ما يدخل في الخلفية. مع عدم وجود الرطوبة ، يمكن أن تجعد منصات الأصابع ، تسوء حالة الأظافر. ليس من أجل شيء أن يوصي خبراء التجميل وأخصائيو التغذية بشرب ما لا يقل عن واحد ونصف لتر أو سائل من السوائل يومياً ، ومن الأفضل شرب الماء ، ويمكن أن يكون معدنًا ، ولكن لا يزال غير كربوني. كمية كافية من الماء تسمح لك بإشباع الجسم بالرطوبة وفي الوقت المناسب لإزالة المواد السامة من الأنسجة.

يمكن تفسير جفاف جلد الساقين بانتهاك وظيفة الغدد الدهنية والعرقية. بعض الناس يعانون من زيادة التعرق أو الفطريات على باطن القدمين ، في حين أن البعض الآخر يظهر التحريض المفرط وتجفيف ظهارة سطحية. في بعض الأحيان يكون السبب هو الأمراض الجلدية المختلفة ، للقتال معها دون استشارة الطبيب عمليا لا طائل منه وعديم الفائدة.

قد ينتج جفاف فروة الرأس أيضًا عن الرعاية غير الملائمة. غسل الشعر المتكرر ، والشامبو غير المناسب ، وتجاهل غطاء الرأس في موسم البرد ، وزيادة الأشعة فوق البنفسجية - كل هذه العوامل تؤثر سلبا على الشعر والجلد. إسهامه في تدهور الحالة يتم عن طريق المياه المكلورة والماء الصلب ، ومياه البحر ، ونقص الفيتامينات والفروق الدقيقة الأخرى. مساعدة في هذه الحالة يمكن أن الطبيب - التجميل ، trichologist ، طبيب الأمراض الجلدية.

حكة وجفاف الجلد - رفيق متكرر للمرأة في فصل الشتاء ، وهذا لا يمكن أن يكون مجرد مصادفة بسيطة. الشتاء هو اختبار ثقيل للأعضاء والأنسجة ، ووجود عوامل أخرى ضارة فقط يحفز الحالة وتفاقمها. ما هي عوامل المشكلة التي تنتظر جسمنا في الشتاء:

• تقلبات حادة في درجة الحرارة (الصقيع ، غرفة دافئة) ؛
• مستوى منخفض من الرطوبة في الغرفة (التدفئة ، السخانات) ؛
• تجوية الجلد ، وخاصة الرياح الباردة.
• نقص الفيتامينات
• نقص المغذيات
• سوء التغذية - وفرة العطلة الشتوية يؤدي إلى الاستهلاك المفرط للطعام الدهني والتوابل والكحول.

جفاف وتقشير الجلد غالباً ما يكون نتيجة تعاطي الكحول وبالطبع التدخين. أغطية الجلد هي الأنسجة الأكثر شمولا في أجسادنا ، والتي يمكن أن تعاني من عادات إنسانية غير مقبولة لا تقل عن ، على سبيل المثال ، الرئتين أو نظام تنقية الجسم - الكبد. الناس من غير المدخنين وغير المسيئين للمشروبات الكحولية أقل احتمالا لتهيج سطح الجسم ، وعلاوة على ذلك ، فإنه أقل عرضة لتأثير الشيخوخة.

ويمكن أيضا أن يتجلى جفاف الجلد الشديد نتيجة للنشاط المهني: الهواء الساخن في المحلات التجارية ، والتبخر الكيميائي ، وفرة من الغبار في الهواء ، ومكيفات الهواء - كل هذا يمكن أن يثير أيضا تجفيف سطح الجلد. العمل في مثل هذه الظروف يتطلب حماية إضافية وطرق معززة لترطيب الأنسجة. الحفاظ على التوازن المائي في هذه الحالة مهم للغاية وضروري.

جفاف الجلد مع مرض السكري

يبدو مرض السكري بسبب الاضطرابات الأيضية ، والتي لا يمكن إلا أن تؤثر على حالة الطبقة البشرة. معظم الناس المصابين بداء السكري عاجلا أم آجلا لاحظوا أن بعض مناطق سطح الجلد تصبح جافة ، تفقد المرونة ، تظهر الحكة. في كثير من الأحيان تتفاقم هذه الحالة من خلال التعلق بالعدوى الفطرية أو البكتيرية ، وهناك خراجات ودمامل.

كل هذا يرجع إلى خلل في توريد الأنسجة ، مما يزيد بشكل كبير من خطر العدوى. في وقت واحد تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب للغاية استعادة درجة الماء وعلاج الآفات الجلدية في مرض السكري. ولذلك ، يحتاج مرضى السكري إلى بذل كل جهد ممكن لمنع فرط إفراز الأنسجة والعدوى. أثناء الغسيل ، لا تستخدم الصابون ، ولكن مع هلام خاص مرطب. يجب أن تكون قطعة القماش ناعمة ، لا تسبب تهيج واحمرار في الجسم.

بسبب خطر الالتحاق بالفطريات ، من المهم الحفاظ على المستوى الطبيعي للميكروفلورا في الأمعاء ، في المنطقة التناسلية ، على الجلد. إذا كان لديك أعراض غير مريحة ، يجب عليك استشارة الطبيب دائمًا ، لأنه بدون علاج المرض الأساسي - داء السكري - من المستحيل استعادة التوازن والأنسجة الغذائية.

جفاف الجلد للحساسية

غالبًا ما تكون الحساسية مصحوبة بطفح جلدي - وهذا هو أكثر مظاهره شيوعًا. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان في نفس الوقت مثل الطفح الجلدي أو بعد ذلك هناك جفاف من الطبقات الخارجية. لعلاج مثل هذا الشرط ضروري من الداخل.

ما هي الحساسية؟ هذا هو رد فعل فريد من نوعه للجسم لنوع معين من مسببات الحساسية - الغذاء والدواء والمواد المنزلية ، وما إلى ذلك. وتسمى هذه الحالة أيضا زيادة حساسية الجسم. يمكن أن تحدث أعراض الحساسية على الفور ، أو لمدة يومين بعد الاتصال مع مسببات الحساسية. العلامات الأكثر شيوعا هي الحكة ، وتورم الأنسجة والاحمرار والطفح الجلدي. إذا لاحظت ، فإن جميع المظاهر بطريقة أو بأخرى تلمس الجلد ، وبالتالي فإن التجفاف الإضافي للأنسجة السطحية قد يكون نتيجة لاضطرابات الأكل والعمليات الأيضية فيها.

في أي من حالات الحساسية فمن الضروري معالجة دون تأخير إلى طبيب الحساسية أو طبيب الأمراض الجلدية. من المهم تحديد ما الذي يسبب الحساسية بالضبط وإزالة هذا العامل. كما يجب أن يخضع المزيد من استعادة وظيفة الجلد لسيطرة الطبيب ، الذي لن يعيّن العوامل الخارجية فحسب ، بل أيضًا الاستعدادات لاستعادة عملية الأيض بشكل عام.

[2], [3],

جفاف الجلد مع انقطاع الطمث

التغيرات في حالة الظهارة السطحية هي أعراض مميزة لانقطاع الطمث. هذه التغيرات قد تكون مختلفة: في بعض النساء هذه الزيادة في الشحوم ، وزيادة التعرق ، وفي حالات أخرى - ذبول وجفاف الأنسجة. كل هذه الإشارات تعني في الغالب شيئًا واحدًا ، وهو أنه في الجسم ، تبدأ العمليات العمرية في الحدوث.

فترة ذروة النشاط هي وقت إعادة تنظيم الخلفية الهرمونية ، عندما يتم تقليل إنتاج هرمون الاستروجين. ونتيجة لذلك ، يتم تخليق توليف عديدات السكاريد المخاطية في الأنسجة ، وهذا بدوره يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين ، المكون الرئيسي للبشرة الشبابية.

في السنوات القليلة الأولى من هذه الفترة ، يمكن أن تفقد الأنسجة ما يصل إلى 30 ٪ من الكولاجين. بين ألياف الكولاجين هو حمض الهيالورونيك ، مصمم للاحتفاظ بالرطوبة. عندما ينخفض عدد مثل هذه الألياف ، تقل كمية حمض الهيالورونيك أيضًا ، مما يؤدي إلى أن تصبح الأنسجة أقل مرونة ، وتظهر الخمول والترهل.

من بين أمور أخرى ، يؤدي نقص هرمون الاستروجين إلى انخفاض في وظيفة الغدد الدهنية ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة فقط.

التغييرات التي تحدث خلال انقطاع الطمث ، والحد من خصائص واقية من سطح الجلد ، في اتصال مع زيادة خطر التهاب الجلد والآفات المعدية المختلفة من الجلد.

تساعد عملية تحسين الجسد في سن انقطاع الطمث على مساعدة أخصائي طبي فقط ، وتعيين العلاج بالهرمونات البديلة. في معظم الأحيان ، يتكون العلاج في القبول والاستخدام الخارجي للأدوية المحتوية على الإستروجين.

[4], [5], [6], [7]

جفاف الجلد مع قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية هو انخفاض في إنتاج هرمون الغدة الدرقية من الغدة الدرقية. مع مثل هذا المرض ، غالبا ما تكون أعراض مثل الضعف ، والنعاس ، وضعف الذاكرة. سطح الجسم في كثير من الأحيان شاحب ، جاف ، متقشر. الشعر البليد ، هش ، عرضة للفقدان. قد يكون هناك ذمة محيطية. لا توجد علامات محددة لقصور الغدة الدرقية ، لذلك لا يأتي المرضى عادة إلى الطبيب على الفور. كثير من فترة طويلة من الزمن لا يفهمون لماذا لديهم مشاكل مع الشعر والأظافر والجلد والرفاه.

محاربة مثل هذه المشاكل دون البدء في علاج قصور الغدة الدرقية من الغدة الدرقية عمليا لا معنى لها. لذلك ، من المهم البدء في علاج قصور الغدة الدرقية في الوقت المناسب ، مع تعيين أدوية خاصة لتصحيح مستوى الهرمونات في الجسم. مع ضعف شديد في الغدة ، هناك حاجة إلى أدوية استبدال الهرمونات - يمكن لهذا العلاج في بعض الأحيان أن يستمر طوال حياة المريض.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص في قصور الغدة الدرقية إلى النظام الغذائي. حول قواعد هذا النظام الغذائي ، واستعادة توازن الجلد ، سنتحدث بعد ذلك بقليل.

[8], [9]

جفاف الجلد بعد الولادة

عادة ما يتم ملاحظة اليدين الجافين والقدمين والوجه في فترة ما بعد الولادة بسبب التغيرات في الخلفية الهرمونية ، والتي ترتبط بإنهاء الحمل وولادة الطفل. في كثير من الأحيان ، يتم استعادة التوازن الهرموني بسرعة ، وبعضها بطيء ، لذلك يمكن أن تكون مشاكل الجلد مزعجة لعدة أشهر بعد الولادة. إذا كان الوضع حرجًا ، فيمكنك إجراء فحص دم للهرمونات واستشارة الطبيب. من الممكن أن يصف الطبيب أي أدوية تصحيحية.

سبب آخر للمشكلة قد يكون نقص الفيتامينات. وهذه ظاهرة شائعة جدًا: أولاً أعطت المرأة الحامل جميع المواد المفيدة من جسدها إلى طفل مستقبلي ، ثم انتقلت نفس المواد إلى الجنين مع حليب الأم. من الضروري أيضا أن تأخذ في الاعتبار حقيقة أن النظام الغذائي للأم المرضعات لا تختلف في مجموعة متنوعة. يجب أن تختار بعناية المنتجات التي يمكن أو لا يمكن استخدامها من قبل امرأة تمريض.

والسبب الثالث المحتمل هو عدم كفاية استخدام السائل. خلال فترة الحمل ، الكثير من الرطوبة المتراكمة في الأنسجة ، والآن تخلص الجسم منها. علاوة على ذلك ، يتم فقدان السائل ومع حليب الثدي. وهذا يعني أنه ينبغي زيادة استخدام المياه النظيفة.

[10]

جفاف الجلد بعد الاستحمام

يمكن تفسير الشعور بالضيق بعد الدش أو تقشير أو حتى احمرار سطح الجسم بالعديد من الأسباب:

• ماء مكلور
• مياه قاسية جدا
• العدوانية جدا لمطهر الجسم ، والصابون ، هلام الاستحمام.
• hypofunction من الغدد الدهنية.
• الاضطرابات في العمليات الأيضية.
• نقص الفيتامينات
• رعاية غير لائقة للجسم ؛
• الإفتراء المفرط مع حروق الشمس.
• عوامل أخرى.

لإثارة تجفيف الأنسجة الخارجية يمكن أن يكون الماء الساخن جدا والتعرض لفترات طويلة إلى الحمام مع استخدام الصابون أو المواد الهلامية الخاصة. عند الغسل ، لا نغسل فقط الأوساخ والعرق والدهون والظهارة المقشره. في نفس الوقت ، يتم غسل الفيلم الوقائي الذي يغطي سطح الجلد. تعتبر المياه المكلورة الموجودة في إمدادات المياه أو حمامات السباحة ضارة بشكل خاص.

لا ينصح بالتبالغ في الساونا أو الساونا. يساهم الهواء الساخن والإجراءات الحرارية في تبخر كمية كبيرة من الرطوبة من سطح الجسم ، مما يعني أن الأنسجة تصبح أكثر جفافًا.

بالنظر إلى كل هذا ، يمكنك مقاومة جفاف سطح الجسم بعد اعتماد إجراءات المياه.

جفاف الجلد من المرفقين

السطح الخارجي للمرفقين كثيف جداً ، إلى جانب أنه غالباً ما يتعرض للتمدد ، والذي يمكن أن يؤثر على بنية الأنسجة ويساهم في تقشير البشرة. غالبًا ما يتم تغطية الغطاء المرفوض للمرفقين بالشقوق والمقاييس. بالطبع ، يتطلب المرفقين رعاية خاصة مميزة.

أسباب هذا يمكن أن يكون الكثير:

• سوء التغذية ونقص الفيتامينات (خاصة الريتينول وتوكوفيرول) ؛
• عدم رعاية المرفقين ، على هذا النحو ؛
• اضطرابات في نظام الغدد الصماء.

إذا كان الأمر يتعلق بالافتقار إلى الرعاية ، فمن الممكن إصلاحها: سوف يتم التخلص من المرطبات والمراهم والتطبيقات المختارة بشكل صحيح من المشكلة. ومع ذلك ، إذا لم تعمل مستحضرات التجميل ، فيجب النظر إلى المشكلة أعمق.

لسوء الحظ ، فقط على حالة المرفقين ومظهرها لا يمكن أن يكون صحيحا بنسبة 100 ٪ ، ما هو سبب المشكلة. هذا لا يمكن القيام به إلا من قبل طبيب مؤهل. إذا لم تتم ملاحظة الديناميات الإيجابية مع إيلاء العناية الواجبة ، فمن الضروري الخضوع للفحص لاضطرابات نظام الغدد الصماء.

[11]

جفاف الجلد والشعر

حالة صحة جسمنا هي حالة وصحة البشرة ، النسيج الظهاري السطحي. هذا النسيج له أهمية كبيرة للجسم ، لأنه بفضل ذلك ، لوحظ وجود توازن دقيق من محتوى الرطوبة على سطح الجلد.

للبشرة بنية فريدة تساعد على الحفاظ على الرطوبة المثلى وحماية الأنسجة الكامنة. رقائق مسطحة ، والتي تشكل الطبقة القرنية من الطبقات الخارجية ، تشبه الطوب المصغر ، مترابطة بواسطة طبقة دهنية بين الخلايا. يتم تمثيل الدهون في البشرة بالأحماض الدهنية والكوليسترول والدهون الفوسفاتية والجليكوزيلزاميدات وغيرها من المركبات.

يتم إنتاج المركبات المذكورة أعلاه داخل خلايا الطبقة البينية الحبيبية للأنسجة البشرة. في هذه الطبقة ، يتم تشكيل العمليات الرئيسية التي تمنع الماء من مغادرة الأنسجة.

لسوء الحظ ، في كثير من الأحيان ، عند مواجهة جفاف سطح الجسم والشعر والأظافر ، يتحول عدد قليل من الأشخاص إلى المتخصصين. وهذا عبثا تماما ، لأنه من المهم للغاية تحديد السبب ، ثم تفقد الأنسجة السطحية ولا تستعيد نسبة الرطوبة. تقشير ، شقوق ، انقباض ، إحساس بالحكة - هذا بالفعل عدد كاف من الأسباب للاتصال بالطبيب. خبراء الأمراض الجلدية وعلماء التجميل وعلماء الشعر - كل هؤلاء الأخصائيين لديهم تركيز طبي ضيق خصيصا لمساعدة المرضى الذين يعانون من تدهور الجلد والشعر.

[12]

جفاف الجلد على الأرداف

المناطق الجافة في منطقة الأرداف هي مادة غير سارة وحساسة. المضايقات الخاصة ، إذا كان هناك حكة ، شعور بالضيق وحتى الألم. إذن ما هذا ، القاعدة أو علم الأمراض؟

بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة السبب في ذلك في المنطقة الألوية.

في مرحلة الطفولة المبكرة يتعرض الأقمشة في الهواء الطلق لعدد كبير من الاختبارات: تهيج وجفاف الجلد مما يسبب حفاضات يرتدي والنظافة المفاجئة، وما إلى ذلك تجدر الإشارة إلى أن طبقة البشرة من "النقطة الخامسة" عرضة البداية للجفاف، وهذه المنطقة تحتوي على كمية ضئيلة من الغدد الدهنية، و. لهذا السبب ، إفراز الزهم صغير جدا.

وعلاوة على ذلك ، يقضي الشخص وقتًا طويلاً في وضع الجلوس ، لذا فإن الأنسجة على الأرداف تعاني من نقص الأكسجين لفترات طويلة ، والذي يتفاقم بسبب ارتداء الملابس الاصطناعية أو الملابس غير المريحة. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة والأكسجين والمغذيات والاضطرابات الغذائية إلى تدهور الجلد.

لتصحيح الموقف ، يجب عليك في كثير من الأحيان ترتيب حمامات الهواء ، وتجنب hypodynamia. عند الاستحمام أو الحمام ، لا تستخدم المنظفات القلوية في هذه المنطقة ، وبعد الغسيل ، جفف المناطق مع مرطب أو زيت خاص.

[13],

الجلد الجاف على القضيب

الأحاسيس غير السارة ، والشعور بالضيق والحرق في منطقة القضيب يمكن أن يكونا علامة على تفاعل التهابي من القلفة أو رأس العضو.

التهاب الحشفة هو رد فعل التهاب الأنسجة المخاطية في الرأس.

التهاب القلفة و الحشفة - التهاب في الرأس بالاشتراك مع القلفة.

الأحاسيس غير السارة في الاتصال الجنسي ، ووجود الإفرازات ، والرائحة الخارجية ، والتقشير الجاف والحكة - كل هذه الأعراض يمكن أن تصاحب الأمراض المذكورة أعلاه.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الجفاف نتيجة للأمراض المنقولة جنسيا أو مرض السكري. بالطبع ، من غير المحتمل أن تكون قادرًا على التعرف على المرض الأساسي بنفسك - لهذا يجب عليك استشارة الطبيب. تأجيل زيارة الطبيب ليس من الضروري، لأن جفاف الجلد والأغشية المخاطية السطوح، عادة واحدة من الأعراض الأولى للمرض. وعلاوة على ذلك، إذا لم يكن لاتخاذ الإجراءات اللازمة، وحالة يمكن ان تزداد سوءا: لن يكون هناك تآكل، والقروح، واحمرار، والشقوق، وتورم في القلفة، وما إلى ذلك مع مرور الوقت، والجماع لا يمكن أن يكون ممكنا، نظرا لزيادة الانزعاج والألم وفقدان حساسية من الرأس، الأمر الذي يؤدي إلى. القذف المبكر.

ماذا علي ان افعل؟ اتصل بالطبيب ، وقم بإجراء تحليل بكتيريولوجي وحدد سبب ونوع العملية الالتهابية.

[14]

جفاف الجلد عند الطفل

الجلد الجاف في الطفل هو انحراف غير مشروط عن القاعدة ، وهناك دائما سبب لذلك. يستجيب جسم الطفل الرقيق بقوة أكبر إلى العوامل غير المؤاتية من الكائن الحي للكبار ، ويجب مساعدته على الفور. فكر في الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة:

• الرطوبة المنخفضة ودرجات الحرارة العالية في الداخل.

الجلد الجاف في فصل الشتاء مهم بشكل خاص في موسم التدفئة. الأمهات حذرين تميل إلى التفاف الأطفال أكثر دفئا بغض النظر عن درجة الحرارة المحيطة بها ، وتنسى أن الهواء غرفة الطفل ، ورصد الرطوبة. يجب أن تكون درجة الحرارة المثلى في المنزل حوالي 20 درجة مئوية ، والرطوبة - ما لا يقل عن 40 ٪. بالطبع ، من المستحسن استخدام مرطب خاص. إذا لم يكن موجودًا ، يمكنك ببساطة وضع بطارية تسخين طبقًا بالماء ومنشفة مبللة ، إلخ.

• منظفات خاطئة ، بما في ذلك مستحضرات التجميل للأطفال.

يمكن أن تصبح أغلفة الجلد للطفل جافة بسبب المنظفات المستخدمة في المنزل. من المستحسن استخدام مسحوق الأطفال لغسل ملابس الأطفال والفراش. أيضا ، يمكن أن يكون السبب الصابون - فمن المستحسن استخدامه فقط مع تلوث خاص ، وليس كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه إلى الماء الذي يتم فيه غمر الجنين: الإضافة المتكررة لبرمنغنات البوتاسيوم ، الرغوة الخاصة ، الماء الساخن أو الصلب.

• عدم وجود حماية للبشرة في الطفل.

لا تنس أنه في البرد والرياح والبرد أو الشمس ، تحتاج إلى استخدام مستحضرات التجميل الخاصة بالأطفال للحفاظ على الرطوبة. يمكن أن يكون الترطيب فيتامين أو الكريمات المغذية أو الحليب.

• التهاب الجلد.

السبب الأكثر غرابة للجفاف هو التهاب الجلد. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن المساعدة الطبية. من الضروري العثور على منتج يتسبب في مثل هذا التفاعل لكائن الطفل: ربما ، في بعض الحالات ، يتم إلقاء اللوم على الأم التي ترضع من الثدي إذا سمحت لنفسها بعدم مشاهدة نظامها الغذائي.

[15]

تشخيص الجلد الجاف

يمكن أن يؤدي التقشير والجفاف إلى الإصابة بأمراض جهازية ، مما يعني أنه في معظم الحالات يجب على الطبيب إجراء بعض الدراسات من أجل اكتشاف أسباب معينة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد يكون هناك ما يكفي من التفتيش الدقيق على أجزاء الجسم للتشكيك ، على سبيل المثال ، التهاب الجلد التأتبي.

إلى أي إجراءات تشخيصية يمكن أن يتناولها الطبيب:

• فحص دم عام لوجود عملية التهابية في الجسم ؛
• تحليل للحالة الهرمونية (عادة ما تأخذ الدم لنوع معين من الهرمونات - هرمونات الغدة الدرقية ، استراديول ، هرمون التستوستيرون ، الخ) ؛
• اختبار الدم للسكر (اختبار الجلوكوز) ؛
• دراسة الاضطرابات الأيضية
• مشاورات من طبيب أمراض جلدية وعلم الوراثة وعلم التجميل وعلم الغدد الصماء ، الخ

إذا كان المريض يعاني من أمراض مزمنة ، يمكن للطبيب أن يسأل عن التاريخ الطبي ، بالإضافة إلى نتائج الدراسات السابقة.

إذا كان الطبيب يشك في عامل منزلي لهذه المشكلة ، يمكن إجراء تحليل لمياه الصنبور للتصلب ومحتوى الكلور.

[16],

علاج الجلد الجاف

يتم حل معظم المشاكل مع الجفاف من ظهارة غزيري مع مساعدة من تعزيز العناية بالجسم ، والاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل ، وتصحيح التغذية ونظام الشرب.

وكما قلنا سابقا ، تصبح الأنسجة أكثر جفافا في تلك الحالات عندما تفقد الرطوبة والدهون الطبيعية ، ونتيجة لذلك تصبح أكثر نحافة وقشرا. على الرغم من أن الأسباب قد تكون أمراضًا ، إلا أن عوامل مثل تغير العمر والجفاف ورطوبة الهواء المنخفضة والرعاية غير اللائقة هي عوامل حاسمة في معظم الحالات.

إذا تم تجاهل هذه المشاكل ، يمكن أن تثير المزيد من الأمراض الخطيرة: التهاب الجلد ، ذبول ، تقشير. ومع ذلك ، يمكن تجنب هذا إذا كنت تتبع عدة قواعد.

[17], [18]

كيف تتخلصين من البشرة الجافة؟

• لا تنس أن تشرب ما يكفي من الماء ، كومبوت ، مشروبات الفواكه. تناول الأطعمة الغنية بالسائل: الخيار والتفاح العصير والبرتقال. كل هذا سيساعد على الحفاظ على مستوى ترطيب الجسم. يمكن أن تكون المساعدين للاحتفاظ بالرطوبة منتجات غنية بالأحماض الدهنية - وهذه الأسماك البحرية والمكسرات وزيت بذرة الكتان.
• حاول ألا تأخذ حمام أو دش لفترة طويلة. في القيام بذلك ، لا تستخدم الماء الساخن ، ولكن دافئ قليلا. لا تأخذي دشًا كثيرًا: إذا كان الجسم عرضة للجفاف ، فحد نفسك مرة في اليوم.
• عند شراء المنظفات ، يجب الانتباه إلى التركيبة: التأثير الأنعم على الجلد هو الصابون والكريم. لا تستخدم الفلكات الخشنة والقاسية ، والتي سوف تزيد من التهيج.
• مراقبة مستوى الرطوبة في الغرفة. إذا كان ذلك ممكنا ، استخدم جهاز ترطيب الهواء. غالبًا ما تقوم بتهوية الغرفة ، تنظيف الرطب ، رش الزهور الداخلية - وهذا سوف يساعد في الحفاظ على الرطوبة المثلى.
• بعد أي إجراءات المياه لا تهمل المرطبات الخاصة: الحليب ، غسول ، كريم. اختر الحق المناسب لنفسك ، واستخدامها بانتظام. •

إذا كنت تميل إلى التهيج ، استخدم مناشف ناعمة ، ملابس مصنوعة من القماش الطبيعي ، إلخ.

بعد ذلك ، سنتحدث عن منتجات العناية بالجسم ، والتي هي الأكثر شيوعًا وفعالية بين المستخدمين.

علاجات للبشرة الجافة

يتم تمثيل الأموال التي تعيد التوازن المائي ، في مجموعة واسعة في متاجر مستحضرات التجميل ، والصيدليات. يبقى فقط لاختيار الأنسب لنفسك. كقاعدة عامة ، يفضل العديد من المرضى استخدام العلاجات الطبيعية ، التي تحتوي على مكونات طبيعية عشبية - مقتطفات ، مقتطفات ، زيوت. إن محتوى الغليسيرين والأمونيا في هذه الوسيلة ، المكونات التي تخفف من البشرة ، هو موضع ترحيب أيضًا. حسنا ، إذا كان كريم أو غسول سوف تكون موجودة المعادن والفيتامينات.

يجب أن تمتص المنتجات ذات النوعية الجيدة بسهولة ، مما يعمل على تهدئة التهيج والاحمرار بسرعة ، ويجب عدم ترك تألق دهني وفيلم على سطح الجلد. بالطبع ، قبل اتخاذ خيار ، فمن المستحسن استشارة ، على سبيل المثال ، ومستحضرات التجميل ، طبيب الأمراض الجلدية ، الصيدلي. إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، فسيتعين عليك التصرف عن طريق التجربة والخطأ.

بالمناسبة ، عند اختيار كريم أو زيت لترطيب ، لا ننسى أن تنقح المنظفات والشامبو ، والتي تستخدم للاستحمام والاستحمام ، لغسل الملابس. يمكن أن تسبب أيضا تهيج وتجفيف الجلد ، وغالبا ما تحتاج أيضا إلى استبدالها.

كريم للبشرة الجافة

اختيار كريم يعتمد على خصائص جسمك. في هذه الحالة ، مع الذبول والجفاف ، يمكنك تقديم المشورة الكريمات التالية:

• "مقابض مخملية" - كريم ترطيب إضافي ، له تأثير تليين.
• Natura Siberica - كريم الليل للشفاء.
• غسول الجسم من جونسون - 24 ساعة من الترطيب "العناية المركزة والتغذية"؛
• كريم مغذٍ لغسل مستحضرات العناية اليومية من Johnson's ® Daily Essentials؛
• Lancôme Nutrix Royal للنساء - ترميم مكثف للمناطق الجافة وجافة جداً ؛
• غارنييه - كريم ، وتجديد ، والعناية المركزة للمناطق الإشكالية والجافة.
• كريم النهار للمناطق المجففة والحساسة L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-asset.

كريم الطفل للبشرة الجافة

في كريم الطفل الجودة يجب أن يكون موجودا فقط المكونات الأكثر تجنيبًا وفائدة. كيفية تحديد مثل هذا النوع من كريم لا يضر فقط ، ولكن أيضا يساعد على استعادة المناطق الجافة؟

من المهم أن قائمة مكونات كريم الأطفال ليست موجودة الزيوت المعدنية ، البارابين والفينوكسي إيثانول.

غالباً ما يتم تمثيل الزيوت المعدنية في الكريمات المحلية والأجنبية بالبارافين والفيزيلين ، والتي لها تأثير الدفيئة - فهي تمنع تنفس الجلد ، وتعطل العمليات الحرارية والتنظيم الذاتي الطبيعي. هذه الزيوت "أجنبية" للأنسجة.

تستخدم البارابين كمواد حافظة اصطناعية وهي مواد مسرطنة.

Phenoxyethanol - مادة يمكن أن تسبب الحساسية وتهيج شديد ، ومع استمرار الاستخدام لها تأثير سام على مناعة الجلد المحلية.

حسنا ، إذا كان كريم الطفل يحتوي على الفيتامينات (على سبيل المثال ، Provitamin B5 ، وهو مفيد حتى مع التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما).

ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن وجود في كريم من الزيوت النباتية - الزيتون واللوز وزبدة الشيا (كاريت)، الجوجوبا، الخ - يقول أن أداة مفيدة حقا وتشبع الأنسجة مع الدهون غير المشبعة قيمة.

مرهم للبشرة الجافة

• Radevit مرهم - لتليين وتغذي الطبقة الظهارية. يساعد على استعادة توازن الماء في الأنسجة ، ويزيل الشقوق ، والجروح الصغيرة ، وتهيج. يقوي وظيفة الحماية الطبيعية المحلية.
• D-Panthenol (dexpanthenol) - مرهم للاستخدام الخارجي 5 ٪. يساعد ليس فقط مع التهاب الجلد والجروح والشقوق والطفح الجلدي حفاضات ، ولكن أيضا يزيل الجلد والجفاف الذبول.
• مرهم "بورو بلاس" - مطهر طبيعي فعال ، يتم تحريره في الصيدليات. ويمثل التحضير أساسا من مكونات الخضروات ، جلبت من الهند.
• مرهم "بورو كير" - لرعاية الجسم. يقلل الالتهاب ، ويزيل الحكة ، ويمنع ظهور الشقوق ، ويساعد على خدوش صغيرة واحمرار.
• مرهم Serno-salicylic - يزيل الجفاف والحكة وتهيج المهد ، ويساعد على تليين القشور الكيراتينية ويزيلها دون ألم. استخدام 2 ٪ مرهم الكبريت الصفصاف (لا ينبغي الخلط بينه مع الزنك و salicylic أو ببساطة المراهم الصفصاف ، والتي ، على العكس من ذلك ، تجفيف البشرة).

الفيتامينات من الجلد الجاف

يمكن أن يتسبب نقص الفيتامينات أيضًا في تدهور الظهارة الخارجية ، لأن الفيتامينات لها أهمية كبيرة في الحفاظ على صحتنا. بفضلهم ، يتم استعادة التوازن اللازم لعمليات التمثيل الغذائي في الأعضاء والأنسجة. ومع ذلك ، هناك العديد من ممثلي الفيتامينات الأكثر أهمية لصحة وجمال الجسم.

• فيتامين (أ) - الريتينول - له تأثير مضاد للأكسدة ، ويساعد على تشكيل وتجديد الهياكل الخلوية الصحيحة. قلة فيتامين يقلل من الدفاع المناعي ويؤثر على بنية ظهارة الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تعطيل في نزاهة وذباب الأنسجة. للحفاظ على التوازن ، فمن الضروري أن تأخذ الريتينول كل يوم ، في كمية 300-1300 ميكروغرام ، والتي تعتمد على العمر ، والأمراض المصاحبة وغيرها من العوامل. هذا الفيتامين متوفر بكثرة في الجزر ، الخضر ، اليقطين ، بيض الصفار ، الحليب ، المشمش ، الجبن الصلب.
• تضاف عادة الفيتامينات المجموعة ب إلى أفضل الوسائل لاستعادة المناطق الجافة. وليس عبثا - هذه الفيتامينات القضاء على الشقوق ، والتقشير ، والحكة. ويشرع خصيصا لفيتامين B3 لعلاج حب الشباب. تم العثور على فيتامين ب في الحبوب والبقوليات والبيض ومنتجات اللحوم ، هي مكونات خميرة البيرة.
• يساعد حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) على تجديد وتشكيل الأنسجة ، ويحفز إنتاج الكولاجين - وهو مكون هام في الحداثة والشباب. من بين الأشياء الأخرى ، حمض الأسكوربيك هو مضاد أكسدة ممتاز ، مما يحسن تدفق الدم في الأنسجة. هذه الخاصية من فيتامين يوفر لنا لمعان صحي وقشعري من الجلد والشعر. مع نقص هذا الفيتامين ، تصبح البشرة خشنة ومملة وجافة. يمكن الحصول على حمض الأسكوربيك من الحمضيات والفلفل البلغاري والأناناس والكيوي والطماطم والتوت.
• تم تصميم Tocopherol (فيتامين E) - لحماية أنسجة الجسم من المواد السامة ، والجذور الحرة ، والتأثيرات البيئية الضارة. بعض ممثلي الجنس العادل يستخدمون محلولًا زيتيًا من هذا الفيتامين ليس فقط داخل ، بل أيضًا في الخارج ، كقناع للوجه. حيث يتم احتواء توكوفيرول: في الفول والمكسرات والبذور والأعشاب وحبوب القمح.

إذا كان طعامك ممتلئًا ومتنوعًا ، فعندئذ ، على الأرجح ، لا يهددك نقص الفيتامينات. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، في وجود الأمراض المزمنة ، من الضروري بالإضافة إلى ذلك اتخاذ الاستعدادات مجمع الفيتامينات. لتحسين حالة الطبقة الخارجية من الظهارة ، يتم وصف مجموعة من AEVIT الأكثر شيوعًا.

AEVIT مع الجلد الجاف

علاج مركب يستخدم في كثير من الأحيان AEVIT من قبل أطباء الجلد وعلم التجميل في ممارستهم ، لأن مكوناته - الفيتامينات الريتينول وتوكوفيرول - يكون لها تأثير إيجابي على هياكل الجلد.

كما هو معروف من الاسم ، يتكون AEV من الفيتامينات A و E. هذه هي مضادات الأكسدة ، والتي تعمل على منع التسمم بالخلايا في الجسم ، وبالتالي منع بداية سن العمليات.

يعمل الريتينول على تسريع عملية التمثيل الغذائي الخلوي ، مما يزيد من تدفق الرطوبة إلى الأنسجة ، مما يساهم في ترطيب إضافي. ويوقف التفاعلات الالتهابية داخل الأنسجة ، ويقوي حماية البشرة المحلية ، ويقوي الحاجز أمام جميع أنواع مسببات الأمراض الخارجية للعدوى. أيضا ، فيتامين (أ) يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية ، والتي تؤثر بالإضافة إلى صحتك ، مما يتيح لنا العذوبة والشباب.

يعزز توكوفيرول من تأثير الريتينول ، دون السماح لفيتامين بالتحلل في الجهاز الهضمي ، ويحسن أيضا وظيفة الغدد التناسلية وينشط عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي.

خذ كبسولة AEV 1 1-2 مرات يوميا لمنع التغيرات المرتبطة بالعمر ، في علاج التجاعيد المعقدة ، مع حب الشباب ، ذبول وجفاف الأغطية الخارجية. مدة الدورة العلاجية هي من 2 إلى 4 أسابيع. من المستحسن تنفيذ دورتين من العلاج مع الدواء سنويا.

علاج جفاف الجلد بوسائل بديلة

وغالبًا ما تُستخدم عمليات الاستنشاق بالأعشاب والإستخلاص من النباتات لعلاج القطع الجافة المجففة. التسريب من الأفضل أن يتم التحضير ، مثلما هو مشروب الشاي العادي: صب الماء الساخن + 90-95 درجة مئوية. يمكنك أيضا إعداد الدواء مع حمام مائي ، والذي تم ضبطه لمدة 15 دقيقة.

في ضخ الدافئ المعدة ، يمكنك إضافة الكمية الضرورية من الزيوت النباتية أو العطرية ، والعسل ، والمكونات الأخرى. يتم استخدام الحقن و decoctions للشطف أو فرك الأغطية الخارجية ، لتطبيق الأقنعة والأقنعة الرطبة. يمكنك أيضًا استخدام كمادات أو إضافتها إلى الحليب لغسلها.

ما هي النباتات التي يمكن استخدامها في وجود مناطق مجففة؟ عادة ، يتم شراء المواد الخام النباتية في الصيدليات أو جمعها بشكل مستقل ، واختيار الأعشاب بشكل فردي.

• زهر الكلس - يتكون من العديد من المواد المفيدة ، بما في ذلك الزيوت الأساسية وحمض الاسكوربيك والكاروتين.
• يارو - يحتوي على كمية كبيرة من حامض الاسكوربيك والزيوت المفيدة.
• مخاريط من القفزات - تهدئة وتنظيف الأغطية الخارجية.
• بتلات الوردي - تحتوي على فيتامين ج ، وتليين ظهارة سطحية وإعطاء لون صحي.
• زهور الياسمين - تفتيح وتهدئة وترطيب سطح الظهارة.
• الشبت والشمر - استعادة وتعزيز حاجز الحماية.
• النعناع - البلسم والتحديثات.
• لون البابونج - يجدد ، يمنح ظلًا صحيًا ، يقوي.
• الأم وزوجة الأب - يجعل سطح الجلد مخملي وناعم.
• أوراق نبات القراص - المخصب مع الفيتامينات ، وتحسين التمثيل الغذائي الأنسجة.

من أجل تحضير التسريب الدوائي ، يُسمح باستخدام الأعشاب بشكل منفصل أو مزجها في أجزاء متساوية.

للقضاء على التقشير والحكة استخدام التسريب أو ديكوتيون من تسلسل ثلاثة أجزاء ، أوراق البتولا ، ذيل الحصان الحقل. حمامات فعالة وحمامات طبية ، أعدت على خليط من النباتات الطبية. بالنسبة للحمامات ، يمكنك إعداد مجموعة من 100-300 غرام لـ4-5 لترات من الماء. قد تشمل المجموعة العشب العشبي ، وزهور البابونج ، وحشيشة الهر ، والمريمية ، والقليلتين ، ونبتة سانت جون. يجب سكب خليط من الأعشاب بالماء المغلي ، والإصرار على نصف ساعة ، وتصفيته وإضافته إلى الحمام. يجب ألا تزيد درجة حرارة الماء في الحمام عن 36-38 درجة مئوية. مدة الإجراء 10-15 دقيقة.

بعد القضاء على الجفاف ، من الممكن إجراء دورات وقائية من العلاج النباتي: الغسيل ، والكمادات ، والصواني مع العلاجات العشبية التصالحية والمحفزة.

زيت ضد البشرة الجافة

مجموعة متنوعة من الزيوت المعروضة اليوم للبيع مذهلة حقا: زيت اللوز والزيتون وجوز الهند والبراعم الوردي ، نبتة سانت جون والكزبرة والعديد والعديد من الأنواع الأخرى. مع مثل هذا التنوع ، قد يكون من الصعب في بعض الأحيان التنقل واختيار الزيت المناسب لحل مشكلة الأنسجة الجافة الجافة. ومع ذلك ، عند اختيار ، تجدر الإشارة إلى أن النفط الترطيب واستعادة ينبغي أن تكون خفيفة ، واستيعابها بشكل جيد وليس أثقل مع محتواها من الدهون ، لا تترك فيلم دهني كثيف. •

زيت الزيتون هو نوع شائع من النفط ، ومناسب تماما للمناطق الرخوة والباهتة. زيتون جيد التشبع الأنسجة مع الرطوبة ، وخلق حماية غير مرئية ليوم كامل. لترطيب وازالة آثار التعب بسرعة ، يجب أن يخلط زيت الزيتون ملعقة صغيرة مع عصير الليمون - هذا المزيج مفيد لمسح وجهك. في أجزاء أخرى من الجسم ، يتم استخدام الزيت كالتالي: مزج القليل من ملح البحر معه لصنع نوع من الفرك. هذا المقشر يعامل الأسطح الجافة المتقشرة ، وبالتالي إزالة القشور من البشرة.

من المفيد إضافة القليل من زيت الزيتون إلى الحمام ، واستخدامه أيضًا لإزالة الماكياج. بالنسبة للأخيرة ، يكفي فقط بضع قطرات من الزيت المطبق على وسادة القطن.

• يمكن أن يساعد زيت جوز الهند أيضًا في حل مشكلة البشرة الجافة. هذا الزيت له رائحة طيبة والعديد من الخصائص المفيدة. يتم وضعه بين عشية وضحاها على وجه مبتل أو سطح مبلل نظيف ، ويترك لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك تنقع البقايا بمنشفة ورقية. هذا الإجراء هو ما يكفي لترطيب ، والتي لا تتطلب استخدام مستحضرات التجميل الإضافية.
• النفط من بتلات الوردي يحتفظ تماما الرطوبة. وينصح في كثير من الأحيان لاستخدامها في العمليات الطبيعية للشيخوخة الجلد. يغذي الزيت الوردي ويهدئ المناطق الجافة. إذا قمت بخلط 15 قطرة من زيت الورد ، و يلانج يلانج وزيت اللوز ، يمكنك الحصول على قناع وجه مفيد. على وجه ما قبل البخار ، ضع الخليط المحضر من الزيوت ، وتجنب المنطقة القريبة من العين. بعد 20 دقيقة ، ينقع النفط الزائد بمنشفة ورقية.
• سوف يساعد زيت خشب الصندل في إعادة مستوى الرطوبة ، الذي لا غنى عنه من أجل التجوية ، أو الحساسية المفرطة للبشرة. يمكن ببساطة إضافة بضع قطرات من الزيت إلى كريم الترطيب. يمكن مسح المناطق الجافة بشكل مفرط بنسيج مبلل بالزيت.
• زيت اللوز - خفيف ، لطيف ، ترطيب مثالي. استخدام هذا الزيت يوصى يوميا. قبل فرك الزيت ، يجب ترطيب أصابعك بالماء. بعد التقديم ، يمكنك تسريع الامتصاص عن طريق ربت أطراف أصابعك على السطح. بعد امتصاص النفط ، يمكن تطبيق الجزء العلوي من الماكياج.

لإعداد فرك ، يتم خلط زيت اللوز مع قليل من الملح الزائد وكمية صغيرة من الكركم المطحون. مع هذا المقشر ، يمكنك تدليك الوجه لمدة 2-3 دقائق ، وبعد ذلك يجب غسل الكتلة بالماء الدافئ والنظيف.

زيت اللوز هو الزيت الدهني الأقل بين جميع ممثلي النفط. يتم امتصاصه بشكل مثالي من الأنسجة ، مما يؤثر بشكل إيجابي حتى عندما لا تساعد المرطبات الأخرى. •

زيت البريار - لا يرطب فقط ، ولكنه يزيل التجاعيد وعلامات التمدد ويحسن بنية ولون البشرة. كما تعلمون ، في وردة الكلب يحتوي على الكثير من فيتامين C ، وهو تأثير مفيد جدا على البشرة. الدهون المستمدة من الوركين الورد ، في هيكلها هي مشابهة جدا للدهون الطبيعية للجسم البشري. هذا هو السبب في امتصاص زيت ثمر الورد بشكل جيد ، واستيعاب جيد ولا يترك بريق دهني.

ينصح الخبراء بأن تقوم دائمًا بتجربة أنواع عديدة من الزيوت من أجل اختيار الأنسب لنفسك.

التغذية للبشرة الجافة

التغذية والمظهر الصحي للبشرة هي مفاهيم مترابطة ، وذلك لأن استخدام المنتجات الضرورية والاستبعاد من النظام الغذائي للآخرين يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.

من الضروري رفض الحلويات والكحول والوجبات السريعة. يمكن استبدال الحلويات بالفواكه المجففة والفاكهة والمكسرات والبذور. كحول - عصائر غير كحولية ، عصائر طازجة. حسنا ، بدلا من الهامبرغر يمكنك أن تأكل خبز القمح الكامل مع الخضر.

من المستحسن الحد من الاستخدام:

• السكر والكربوهيدرات القابلة للهضم.
• المنتجات المكررة
• الملح والتوابل.
• المشروبات الغازية والعصائر المعبأة.
• المنتجات مع المواد الحافظة والأصباغ وغيرها من الإضافات الكيميائية.

يجب أن يكون أساس التغذية:

• منتجات الحليب المتخمرة
• الكربوهيدرات المعقدة (الحبوب) ؛
• الخضروات والفواكه والخضر والتوت والبذور والمكسرات.
• مياه الشرب النظيفة
• طعام البروتين (الأسماك واللحوم والبيض).

من المهم أيضًا وجود ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة في القائمة. على سبيل المثال، فمن المستحسن لإثراء النظام الغذائي مع الفيتامينات A، C و E. هذه الفيتامينات يمكن العثور عليها في معظم الفواكه والخضراوات: الجزر والطماطم والبنجر والفلفل، والحمضيات، التفاح، الخ لا تفوت البطيخ الموسم - البطيخ تطهير تماما الجسم. وتحسين المظهر.

غرامة الطعام والتوت: التوت والفراولة، والتوت البري، التوت، وما إلى ذلك لاستخدامها من الممكن ليس فقط في كومبوت أو الهلام - فقط تأكل منها الطازجة، إضافة في دقيق الشوفان، والجبن، واللبن الزبادي ..

بالطبع ، لا يمكن تصحيح التغذية دائما استبدال العلاج الكامل للأمراض الجلدية. ومع ذلك ، بفضل قائمة مصممة بشكل جيد ، يمكنك تحسين حالة الجلد بشكل ملحوظ.

الجلد الجاف هو ظاهرة شائعة جدا ، وخاصة في الأشخاص بعد 45-50 سنة. ولكن لا تفترض أنه يمكنك التخلص من هذه المشكلة فقط إذا كنت تستخدم إجراءات مهنية باهظة الثمن. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تصحيح نظام الطعام والشراب ، والاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل ، والعناية المختصة بالجسم والوجه والجسم في استعادة توازن الرطوبة في الأنسجة تمامًا. الشيء الرئيسي هو الرغبة والبدء في رعاية صحتك.