حمية للإمساك عند الأطفال

مشاكل في البطن (الجهاز الهضمي) في الأطفال هي متكررة مثل نزلات البرد. غالبًا ما تؤدي وظيفة الجهاز الهضمي غير المكتملة إلى الإمساك والإسهال لدى الرجل الصغير. يمكن حل العديد من المشكلات إذا قمت بضبط الطاقة. حمية للإمساك عند الأطفال - هذه هي إحدى الطرق لإعادة الطفل ، وبالتالي الوالدان ، وحالة جيدة ومزاج جيد.

[1]

ما هو النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال؟

سنحاول في هذه المقالة الكشف عن الأسئلة الأكثر شيوعًا من قبل البالغين الذين يواجهون إمساك الأطفال. كيفية تنظيم النظام الغذائي للطفل ، ما النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال؟ قبل اتخاذ قرار بشأن نظام غذائي ، يجدر فهم الأسباب التي قد تؤدي إلى توحيد الكرسي عند الطفل.

• قد يكون هذا هو علم الأمراض الوراثية ، والتغذية الصحيحة ، والتي هي إشكالية.
• تغيير المناطق المناخية (رحلة إلى الراحة): طبيعة تغير المناخ والماء والغذاء.
• مجموعة معينة من العوامل التي تؤدي إلى الجفاف في جسم الطفل: القيء ، وانخفاض كمية السوائل ، وكميات كبيرة من قلس.
• انخفاض النشاط الحركي للطفل.
• الأضرار التي لحقت الغشاء المخاطي للشرج. بسبب الأعراض المؤلمة ، يخشى الطفل من التغوط.
• دخول التغذية للأطفال الرضع.
• إذا حاول الآباء بسرعة كبيرة لتعليم الأطفال للذهاب إلى وعاء.
• التغذية غير المتوازنة. هذا هو في كثير من الأحيان المشكلة الرئيسية وسبب الإمساك في مرحلة الطفولة.

الحلويات الدائمة ، رقائق ، المفرقعات ، ملفات تعريف الارتباط. كل هذا الطعام بدون وجبة لا يؤدي فقط إلى الإمساك ، ولكن أيضًا إلى المزيد من المضاعفات التي يمكن أن تتطور إلى أمراض أكثر حدة في الجهاز الهضمي. حتى الشوكولاته نفسها ، التي تعد جزءًا من العديد من الحلويات ، تنتمي إلى منتجات الترابط. في مثل هذه الحالة ، فقط التمسك بنظام غذائي كامل ومتوازن يمكن أن يحول الوضع للأفضل.

إذن ما هو النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال؟ بعد كل شيء ، لا ينصح استخدام المسهلات للأطفال.

تشبه قواعد غذاء الأطفال للإمساك نظامًا غذائيًا للبالغين ، لكن له خصائصه الخاصة. قبل أن تضعي طفلك نظامًا غذائيًا ، يجب عليك اختباره للتأكد من عدم تعرض الطفل لتغييرات مرضية أكثر خطورة. للقيام بذلك ، اتصل طبيب الأطفال المحلي الخاص بك. بعد تحليل نتائج الدراسة ، سيكون قادرًا على الإشارة إلى سبب الإمساك لدى الطفل ، وإذا كانت هذه هي النتائج المترتبة على اتباع نظام غذائي غير صحي ، فيجب القيام بذلك لتصحيح نظام الطفل الغذائي. خلاف ذلك ، قد يحتاج الطفل إلى علاج أكثر خطورة. ولكن حتى في هذه الحالة ، لا ينبغي إزالة التغذية المناسبة من جدول الأعمال.

فما هو النظام الغذائي - استثناء للنظام الغذائي ، أو انخفاض في العنصر الكمي ، والغذاء ، والتي تبطئ حركية الأمعاء ، مع وجود خصائص مغلفة. على سبيل المثال ، يمكن حساب هذه الأطباق على النحو التالي: عصيدة الأرز ، والمرق الغنية الغنية ، والشوكولاته ، وعصيدة الأفخاخ ، والقبلات.

في النظام الغذائي للطفل يجب أن يكون هناك الكثير من الفواكه والخضروات. فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، وهي ضرورية جدًا لنمو الجسم. منتجات الحليب المخمر مفيدة لمعدة الطفل والتمعج.

وصفات النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال

لا ينبغي ربط الغذاء الغذائي مع وجود قيود على بعض الأطعمة في شخص يعاني من عدم الراحة ، ويرتبط ذلك مع الحاجة إلى تناول الأطباق المذاق غير المحبب. من الصعب خاصة لإطعام مثل هذا الطفل الصغير. من الصعب عليه أن يوضح أنه من المستحيل تناول قطعة من الشوكولاتة ، لأنه بعد صعوبة الذهاب إلى المرحاض "في معظم الأحيان". لكن الكوسة والحنطة السوداء - هذا هو ما تحتاجه. ولكن يمكنك أن تأكل الطعام اللذيذ ، وتستمتع منه ، وسيتم اتباع جميع توصيات الطبيب.

في هذه المقالة ، نريد أن نقدم لك بعض الوصفات الغذائية الرائعة للإمساك عند الأطفال ، والتي من المؤكد أنها ستجذب الصغار.

1. طبق فواكه. لبعض الوقت ، نقع الفواكه المجففة مثل المشمش المجفف والخوخ في الماء المغلي ، مع كل قطعة واحدة. إذا كان الطفل لا يحب الخوخ ، لا يمكنك وضعه أو محاولة علاج الطفل ، فقد تكون النتيجة مفاجأة للوالدين. كجزء من هذا الاطفال هريس أكل بهدوء الخوخ. خذ ثلاث قطع من التفاح. طحن جميع المكونات مع خلاط ، مبشرة ، أو ، في حالة عدم وجود كليهما ، ختم بسكين. يجب إعطاء الطفل بالمبلغ المقابل لسنه ، أو جرام بنسبة 10 - 20 أكثر.
2. المعكرونة الحلوة. نحن نأخذ بنفس المقدار (عشر قطع) المشمش المجفف ، والخوخ ، وحبات الثيران (الجوز) والمكسرات والتين. جميع المكونات تمر عبر مفرمة اللحم. في الخليط الناتج ، أضف ملعقة كبيرة من العصير الطازج من نبات الصبار ونفس كمية العسل الطبيعي. خلط كل شيء جيدا. أعط الطفل ملعقة صغيرة عدة مرات طوال اليوم (40 دقيقة قبل الوجبات). من الممكن طهي هذه العجينة للمستقبل مع الاحتفاظ بها في الثلاجة. من هذا التكوين يمكنك صنع الحلويات. اطبخيها بشكل أفضل مع الطفل. بعد ذلك ، فإنهم متحمسون للغاية لتناول الحلوى "الخاصة بهم".
3. يمكن تحضير نفس الحلوى وأخذ عشر التوت من المشمش المجفف ، والخوخ ، والنبق (Gester). طحن جميع المكونات في مفرمة اللحم. في الخليط ، أدخل ملعقة صغيرة من العسل. جميع المزيج جيدا ومن لصق الناتجة لتشكيل الحلوى. أعط الطفل عندما يسأل عن الحلويات.
4. سلطة الخضار ، والتي يمكن أن تؤكل كل يوم وبكميات غير محدودة. في أجزاء متساوية ، يتم أخذ البنجر الطازج والجزر والقرع والأرض على مبشرة ، يمكن اختيار أي خلية ، لكن القسم الصغير مناسب للطفل. تمتلئ السلطة بكمية صغيرة من الزيت النباتي (الزيتون ، عباد الشمس ، إلخ). يمكنك رش الخل بخل التفاح بدلاً من الزبدة والملح حسب الرغبة.
5. يتم الحصول على تأثير سريع حقيقي تمامًا عند إدخال نخالة القمح في قائمة الطفل. استخدامها يتيح إفراغ الأمعاء بالفعل في اليوم الأول من وضع في النظام الغذائي. أولاً ، تصب ملعقتان كبيرتان من المنتج نصف كوب من الماء المغلي ودعهما يقف لمدة 20 دقيقة. يمكن إدخال النخالة على البخار (مقدار واحد - ملعقتان كبيرتان) في الأطباق الرئيسية (العصيدة والكفير والحساء).
6. يمكن إضافة نخالة القمح إلى الخليط المعد مسبقاً ثم الفطائر المخبوزة ، أو إدخالها إلى العصيدة المطبوخة في نهاية الطهي. يمكن شراء هذا المنتج ، اليوم ، بسهولة من أي صيدلية أو العثور عليه على رفوف السوبر ماركت الحديث في القسم - أغذية الحمية. شراء هذا المنتج ، ويفضل دون أي إضافات.

لمساعدة معدة صغيرة على التغلب على الطعام ، للتغلب على المشكلة ، يمكننا أن نقدم هذه decoctions والصبغات:

1. مع الإمساك ، مصحوبًا بتشنجات مؤلمة في البطن ، يجب تقديم مثل هذا الشاي للطفل. مجموعة مسبقة من ستة أجزاء من أزهار البابونج ، ونسبتين من النعناع ، ونسبة واحدة من جذر فاليريان وفاكهة الشمر. طحن جميع المكونات وتخلط جيدا. يصب نصف لتر من الماء المغلي ملعقتين كبيرتين من الخليط وتغلى على ضوء صغير لمدة 2-3 دقائق. توضع جانبا لمدة نصف ساعة - ساعة لبث. قم بتصريف المرق وإعطاء الطفل نصف أو ثلثي كوب (حسب العمر) ثلاث مرات طوال اليوم.
2. إذا كان لدى الطفل "الأمعاء البطيئة" (ما يسمى بالإمساك التشريحي) ، فمن الممكن أن تخدم الطفل بمثل هذه التركيبة لبعض الوقت: خلط جيدًا جزأين من جذر ألثيا ، وجزئين من بذور الكتان ، وجزء واحد من جذر عرق السوس ، وجزء واحد من جذر عرق السوس ، وجزء واحد من جذر عرق السوس ، وجزء واحد من جذر عرق السوس فاكهة الشمر. كوب من الماء النقي البارد صب ملعقتين من الخليط. واسمحوا الوقوف لمدة نصف ساعة. ثم توضع على ضوء صغير وتغلي لمدة ربع ساعة. توضع جانبا وتبرد ، ثم يصفى. مرق الناتجة لإعطاء الطفل نصف كوب مرتين في اليوم بعد الوجبة الرئيسية.
3. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك المزمن ، في هذه الحالة ، مناسبة أو ملعقة صغيرة من عصير الصبار (الصبار) ، التي تؤخذ مرتين إلى ثلاث مرات طوال اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام. إذا رفض الطفل بشكل قاطع شرب "الدواء" ، حاول إضافة بعض العسل إلى العصير. مدة العلاج من شهر إلى شهرين على الأقل.
4. يمكنك تخفيف أمعاء الطفل بالإمساك الحاد عن طريق "معالجته" بهذه التركيبة. خذ صفار البيض ، وادخل فيه ملعقة كبيرة من زيت الخروع ونفس كمية العسل. تخلط جيدا ، تذوب 150 مل من الماء المغلي مع درجة حرارة حوالي 37 - 39 درجة مئوية. التكوين الناتج يأخذ ملعقة واحدة على فترات من ساعتين. يتم إنهاء الاستقبال بعد الحصول على تأثير ملين.
5. في كثير من الأحيان ، ويرافق الإمساك dysbiosis. يمكن حل هذه المشكلة عن طريق إدخال المياه المعدنية بالإضافة إلى المنتجات الغذائية في النظام الغذائي. من الأفضل أن تشرب على معدة فارغة. في مثل هذه الحالة ، لن تكون البيولوجيا زائدة عن الحاجة ، مما يسمح لاستعادة توازن البكتيريا في الأمعاء.

لا تنسَ أن أي قوائم وصفات حمية للإمساك عند الأطفال يجب أن تتطابق مع عمر الطفل وخصائص جسمه. عند إعداد القائمة ، من الضروري مقاومة المحتوى من السعرات الحرارية المطلوب للأطباق ، يجب أن تكون القائمة غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة والمعادن. يجب موازنة النظام الغذائي بالكمية اللازمة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات.

[2]

النظام الغذائي القائمة للإمساك عند الأطفال

يجدر النظر في مثال على قائمة النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال. في صورته ومثاله ، سيكون من الأسهل إعداد اختيارك من الأطباق ، والتي لا ينبغي أن تكون متوازنة فقط ، وتتألف من المنتجات "الصحيحة" ، ولكن أيضًا تكون مختلفة. فقط في هذه الحالة ، لن يواجه الوالدان مشاكل لإطعام طفلهما.

ليوم واحد في النظام الغذائي ، يمكنك تقديم قائمة الأطباق هذه.

الإفطار الأول:

1. دقيق الشوفان.
2. ليس الشاي قوي جدا.
3. الخبز المجفف قليلا.
4. بضع ملاعق من المربى أو العسل.

وجبة الصباح الثاني:

1. الخبز مع النخالة.
2. زبادي ، أفضل محلية الصنع.

الغداء:

1. هزيل بورش
2. سلطة البنجر المسلوق مع الخوخ والجوز.
3. خبز الجاودار (غير ناعم).
4. البطاطس المهروسة.
5. شريحة لحم البقر المطحون.

وقت الشاي:

1. الخبز.
2. عصير مع اللب. أي مناسبة: الفاكهة والخضروات.

العشاء:

1. فيليه السمك المشوي مع الخضار على البخار.
2. كومبوت الفواكه المجففة.
3. سلطة جزر طازجة
4. نخالة الخبز

مباشرة قبل النوم ، يُنصح بإعطاء الطفل كوبًا من الكفير أو الزبادي أو اللبن.

في دور الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية ، يمكنك استخدام التوت الطازج والفواكه ، وكذلك الفواكه المجففة.

إذا كان الطفل قد شكلت بالفعل عاداتهم الغذائية. لنقلها على الفور إلى التغذية المناسبة سيكون مشكلة كبيرة. يمكن للطفل حتى اللجوء إلى أعمال شغب جائعة. لمنع حدوث مثل هذا الموقف ، يجب إزالة المنتجات "الخاطئة" من النظام الغذائي للطفل الصغير تدريجياً ، لا سيما دون التركيز على هذا.

إذا كان الطفل يعاني من الإمساك التشنجي ، المصحوب بنوبات من تشنجات مؤلمة ، فيجب أن يتم الانتقال إلى غذاء الحمية على مرحلتين. في المقام الأول من النظام الغذائي لإزالة الأطعمة التي تسبب الغشاء المخاطي في الأمعاء لتهيج. في هذه الحالة ، يجب التركيز على عصائر الخضار والفواكه والفواكه الطازجة المقشرة. في مثل هذه الحالة ، يعمل عصير البطاطس بشكل رائع. يرتاح كرسي جيد ويزيل التشنج من الأمعاء. ربع كوب من الصيام يجلب له تأثير رائع. تجدر الإشارة إلى أن عصير البطاطا له طعم غير سار. لا يجب إجبار الطفل على تناوله - فقد يسبب قيء انتقامي لدى الطفل. حاول إقناعه بشرب الدواء ، لكنه "دائمًا لا طعم له". بعد أن تختفي أعراض الألم وتصبح التغوط منتظمًا نسبيًا ، يمكنك توصيل النظام الغذائي الموضح أعلاه.

[3]

ماذا يمكنك أن تأكل مع الإمساك عند الأطفال؟

إذن ما الذي تعطيه لطفلك على الإفطار والغداء والعشاء ، ماذا يمكنك أن تأكل للإمساك عند الأطفال؟ جيد جدًا ، إذا كان الطفل سيجتمع صباحًا مع عصير طازج. بعد شرب تفاحة أو عصير برقوق أو مشمش على معدة فارغة ، سيشعر الطفل بتحسن كبير طوال اليوم. إذا كان الطفل بالفعل في سن المدرسة ، فمن المستحسن أن يأخذ المياه المعدنية مباشرة بعد النوم.

يقسم خبراء التغذية المنتجات التي تظهر خصائص ملين إلى ثلاث فئات.

1. الأطعمة التي تنشط التمعج المعوي:
   • المشمش المجفف والتين.
   • الموز المجفف.
   • التفاح (يفضل خبز) والخوخ.
   • سي كيل
   • القرنبيط والقرنبيط.
   • أطباق الملح والمالحة.
   • الملفوف والطماطم.
   • ختم قبالة
   • الألياف الخام:
     • الخضروات.
     • خبز الجاودار.
     • الفاكهة مع قشر.
     • الحنطة السوداء والأطباق منه.
     • عصيدة مصنوعة من الأرز غير المكرر والقمح المسحوق.
   • المشروبات الباردة.
   • منتجات الحليب المخمر: الكفير ، الريازينكا ، الزبادي. منتجات الحليب المفيدة ، والتي تتكون من biomicrobes النشطة: Bifidok ، Aktiviya ، Narine ، Biokefir. Immunele.
   • لا طحين الأطعمة الحلوة.
   • زبيب.
   • العسل والدبس.
2. خصائص الطلاء:
   • زيوت نباتية المنشأ.
   • زيت السمك
3. الأطعمة المهيجة للأنسجة المخاطية المعوية:
   • عصير الصبار
   • التوت النبق
   • أطباق من راوند.

إذا تم تشخيص إصابة الطفل بالتمعج البطيء ، فيجب أن تتكون قائمته من منتجات المجموعة الأولى والثالثة. إذا لوحظت البراز الضيق مع أعراض الألم التشنجي ، يجب أن تسود منتجات المجموعتين الأولى والثانية في حمية الطفل.

يمكنك البدء في علاج البراز الضيق عن طريق الدخول في نظام الطفل الغذائي بعدد أكبر من الفواكه والتوت المختلفة. من المرغوب فيه أن يبدأ الصباح مع كوب من العصير أو الكفير ، وقبل الذهاب إلى السرير ، يمكن أن يكون الطفل سعيدًا بالخوخ الذي يتم انتفاخه في الماء.

إذا تلقى طفل وجبة إفطار يومية للحبوب من الحنطة السوداء أو دقيق الشوفان ، فلا ينبغي أن يكون القلق بشأن حركة الأمعاء العادية.

لا تنسى السائل - يجب على الشخص شرب الكثير من الماء النظيف. من الضروري إدخال كميات كافية من السوائل المختلفة في الجسم.

هل من الممكن أن يدخل الجسم كمية صغيرة من السوائل يوميًا ولا يوجد أي شيء لتليين الطعام الصلب؟ إذا كان الطفل مصابًا بالإمساك ، فمن الضروري إعطائه بعض الماء النظيف في الصباح على معدة فارغة. يكون مفيدًا جدًا عند إضافة بعض العسل إلى الماء (إذا لم يكن الطفل مصابًا بالحساسية تجاه منتجات النحل). انه لامر جيد جدا ، إذا كان هذا النظام الغذائي سيبقى مع الشخص البالغ في المستقبل طوال الحياة.

"مساعدات الطوارئ المضادة للإيقاف" للطفل هي عصير الجزر الطازج!

لحماية التبرز من الكثافة العالية للجماهير الخارجة ، يجب زيادة حجم البراز. سيسمح ذلك لمواد الصابورة ، التي تنتفخ إلى حد ما في الجهاز الهضمي ، مما يجعل البراز أكثر فضفاضة قليلاً.

إذا كان طفل صغير جدًا ، يتغذى بشكل مصطنع ، يعاني من الإمساك ، فمن الضروري إدخال خليط في النظام الغذائي مع خصائص الحليب المخمر. يجب أن تكون حوالي نصف النظام الغذائي الكلي للطفل ، وتحسب في اليوم. هذه الخلائط تشمل: Agusha 1 ، الحليب المخمر NAN ، Lactofidus ، Biolact ، والتي يمكن إعطاؤها من سبعة أشهر.

الآباء والأمهات الذين يعانون من براز ضيق وضيق المتكرر ، فمن الأفضل أن تولي اهتماما لمخاليط تحتوي على علكة حبوب الخروب. أرفف الصيدليات الحديثة والمتاجر المتخصصة جاهزة لتقديم مجموعة واسعة من هذه المنتجات. وتشمل هذه Nutrilon المضادة للارتداد وفريسوف. الخلائط التي تعتمد على اللاكتولوز و Semper Bifidus مناسبة أيضًا.

إذا كان الطفل يعاني من حليب الأم ويعاني من الإمساك ، يجب على الأم الشابة تصحيح نظامها الغذائي عن طريق إدخال المزيد من منتجات الألبان الطازجة ، وكذلك الفواكه والخضروات.

عند الوصول إلى الطفل ، مع ميل البراز الضيق ، العمر عند إدخال أول تغذية مكملة ، فمن المستحسن أن تبدأ مع هريس الخضروات. من الأفضل أن تكون خضارًا موسمية: الجزر والكوسة والبنجر والقرع والكرنب. إذا تم إعطاء الطفل هريسًا من الفاكهة ، يمكنك إضافة القليل من المشمش المجفف أو الخوخ المجفف مسبقًا. استرخاء جيدا كرسي وكومبوت ، المطبوخة على أساس الخوخ.

ما لا يمكن أن تأكل مع الإمساك عند الأطفال؟

من أجل أن يكون النظام الغذائي فعالًا فعليًا ، من الضروري إما التخلص تمامًا من بعض الأطعمة من نظام الطفل الغذائي أو تقليل كميته. فماذا لا يمكن أن يأكل مع الإمساك عند الأطفال؟ ما هي المنتجات التي يمكن أن تسبب ضعف أداء الجهاز الهضمي وتسبب مشكلة التغوط.

من الضروري تقليل عدد الأطعمة التي تتسبب في تكوين الغاز في نظام غذائي الطفل ، وكذلك تلك التي تميل إلى "تثبيت" البراز. هذه الفئة تشمل:

• الملفوف الأبيض ، سواء في مخلل وحديث.
• التفاح والكمثرى الطازجة.
• استبعد بالنسبة للطفل الذي يعاني من الإمساك المتكرر والكاكاو والقهوة القوية والشاي الأسود.
• الباذنجان والخيار.
• مثل الفواكه والتوت مثل العنب البري ، قرانيا العنب ، العنب البري.
• للخبز الطازج حديثًا وغيره من منتجات الدقيق ، وخاصةً المصنوعة من العجين المخلوط بدقيق القمح الأبيض ، تأثير سلبي للغاية على الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، فطائر الخميرة ، القوائم ، الرغيف ، الزلابية ، الكعك ، الزلابية.
• يجب أن تحتوي قائمة الأطفال على أقل عدد ممكن من البقوليات: العدس ، الفول ، فول الصويا ، الفول ، البازلاء.
• لا ينصح الحليب كامل الدسم. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل للأطفال تقديم العصائر والكومبوت ومنتجات الألبان ، في الحالات القصوى ، حليب خالي الدسم مبستر قليلًا.
• لا تعطي شعير اللؤلؤ المضطرب ، السميد ، الأرز المقشر الأبيض.
• غير مرغوب فيه للطفل والمعكرونة.
• الحد من تناول الدهون.
• إزالة الأسماك الدهنية واللحوم.
• لاستبعاد اللحوم "الثقيلة" لأوز الطيور والبط.
• الحد من استهلاك الجبن الصلب والجبن المنزلية.
• لاستبعاد البضائع من الوجبات السريعة.
• قم بإزالة المنتجات المقلية والمتبلة والمدخنة من القائمة.
• القضاء على "الطعام الجاف".

إذا تم ضبط تغذية الطفل بشكل صحيح ، فإن مشكلة التغوط في معظم الحالات ستزول من تلقاء نفسها. يستحسن غرس الطفل في النظام الغذائي الصحيح لبقية حياته.

مراجعات حمية للإمساك عند الأطفال

لسوء الحظ ، فإن إيقاع الحياة الحديثة ترك بصماته على التغذية. لا يدخر والاطفال. النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلى حقيقة أن الطفل يعاني من مشاكل في حركة الأمعاء الطبيعية. في مثل هذه الحالة ، ربما يكون كل والد قد وصل. إذا لمستك مثل هذه المشكلة ، فلا داعي للذعر ، فأنت لست وحدك. تم حل المشكلة ، والكثير غير مطلوب للتغلب عليها ، فقط تنظيم الأم ، القليل من صبرها والتغذية المتوازنة للطفل. للتأكد من أن كل شيء ممكن ، وأنك على الطريق الصحيح ، ننصحك بقراءة مراجعات حول النظام الغذائي للإمساك عند الأطفال ، هؤلاء الآباء الذين قاموا بعمل ممتاز في هذا الموقف.

عندما يكون الطفل يعاني من مشاكل صحية ، يصبح مزاجي - لا يضيف إلى مزاج الوالدين. من خلال التواصل في غرف الدردشة المختلفة ، يطرح الآباء الصغار مشاكلهم مع تربية أطفالهم وأمراضهم للمناقشة العامة ، أو على العكس ، إذا كانوا في موقف معين ، أو يواجهون مشكلة ، يشاركونهم تجاربهم في حلها.

لذلك ، على الإنترنت ، يمكنك العثور على مراجعات متعددة للنظام الغذائي للإمساك عند الأطفال. يتقيد الآباء في بعض الأحيان ويتحدثون بحماس في بعض الأحيان عن ما يكلفهم من الاستماع إلى نصيحة طبيب أطفال أو أخصائي تغذية الأطفال ، وتغيير موقفهم من الطعام ، وجعل تغذية أطفالهم أكثر صحة ، لأنهم نسيوا مشاكل البراز الطفل الذي طاردهم قليلاً سواء لم يكن منذ ولادة الطفل.

بعد أن تغرس في الطفل عادة الأكل الصحي مع "المنتجات المناسبة" منذ الطفولة ، لا يدرك الآباء ، في بعض الأحيان ، أنهم يحمون طفلهم من العديد من المشاكل والأمراض المرضية التي قد تتطور لاحقًا.

التغذية الغذائية هي واحدة من الاتجاهات الأساسية في علاج العديد من الأمراض المختلفة. كما أنه فعال عندما يعاني الأطفال من مشاكل في الكرسي. في معظم الحالات ، يعطي النظام الغذائي العلاجي للإمساك عند الأطفال نتائج ممتازة فور ظهوره مباشرة. إذا كان الطفل منذ الطفولة المبكرة عرضة للتغوط الشديد ، فسيتعين عليه الالتزام بقيود الطعام لبقية حياته. ولكن في هذه الحالة ، هناك أيضًا "إيجابيات" خاصة بها - موازنة النظام الغذائي نظام غذائي صحي. من خلال الالتزام بقواعده الأساسية ، نجح الطفل وبعد ذلك في تجنب العديد من المشكلات الصحية التي يمكن أن تثيرها: تناول وجبة جافة ، تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والتوابل ، تناول الطعام في الوجبات السريعة. تذكر: "اعتن بالصحة التي تحتاجها من شبابك!"

اعتني بنفسك وأطفالك! تطعيمهم ثقافة التغذية! وسوف نشكركم على ضحكهم الرنان وحبهم الصادق الصادق.

[4], [5]