فتق دموع من العمود الفقري والقطني الصدري: ما هذا ، كيف نتعامل

فتق في العمود الفقري SHmorlja أو الغضروف العقيدات SHmorlja - وهو مفهوم أشعة X، فإنه لأول مرة وصف العالم الألماني، الطبيب كريستيان SHmorlja.

الفتق Schmorl - إراقة أو تثقيب أنسجة الغضروف في الصفائح النهائية في العظم الإسفنجى ، داخل جسم الجزء السفلي أو العلوي من الفقرة. وغالبًا ما يكون لها طبيعة وراثية أو تتشكل في فترة الطفولة المبكرة كنتيجة للنمو السريع لجسم الإنسان.

مع نمو هذا الطفل ، يمكن أن تمتد الأنسجة الرخوة بسرعة ، ولا يمكن أن تتفاعل أنسجة العظام بسرعة مع النمو السريع وتبدأ بالتأخر في التنمية. نتيجة هذه العملية هي تشكيل فراغات داخل الفقرات (في جسمهم الاسفنجي). بعد مرور الوقت ، تسقط الألواح الطرفية للفقرات في هذه الفراغات.

يختلف فتق Schmorl عن الفتق الفقري المعتاد بالطريقة التالية:

• التوطين (الموقع). 
• لا تشارك حزم الأوعية الدموية العصبية في رد الفعل المرضي. 
• الفتق لا يعصر الحبل الشوكي والحبل الشوكي. 
• المظاهر السريرية قد تكون غائبة أو نادرة جدا ، لأن في تشكيل فتق Schmorl ، يشارك فقط جسم الفقرات والأقراص الفقرية. 
• يحدث دائما تقريبا في مرحلة الطفولة والمراهقة.

[1]

لماذا هو فتق Schmorl خطير؟

1. يساهم الفتق الشموريلي مع مرور الوقت في ترقق الفقرات ، ويجعلهم عرضة للإجهاد البدني والصدمة ، ونتيجة لذلك ، قد يحدث كسر في الضغط (أمراض شديدة الخطورة). 
2. إن إشراك القرص الفقري في العملية المرضية ، أو التثقيب أو السقوط في الفتق ، يضعف بشكل كبير وظيفة العمود الفقري ، والتي يمكن أن تسبب الإعاقة. 
3. أيضا ، فتق Schmorl يساعد على زيادة الحمل على المفاصل الفقرية ، وهو أحد أسباب الفصال العظمي المبكر لهذه المفاصل. 
4. يمكن لفتق Schmorl الموجود في الأشعة السينية أن يكون نذير لتشكيل فتق فقري.

لهذا السبب فتق شمرور خطير ، أي مضاعفاتهم. لذلك ، حتى في غياب المظاهر السريرية لهذا الفتق ، ولكن هناك علامات إشعاعية عشوائية من ذلك ، تحتاج إلى بدء العلاج على الفور لمنع حدوث مضاعفات.

أسباب فتق Schmorl ل

هناك الأسباب التالية لفتق Schmorl:

1. الاستعداد الوراثي (السمات الفردية لهيكل الصفائح النهائية للفقرات). 
2. النمو السريع للطفل في الفترة المبكرة أو المراهقة ، يرافقه تأخر في نمو النسيج العظمي مع النمو الطبيعي للغضروفي. ونتيجة لذلك - يتم تشكيل الفراغات في الفقرة ويتم تعبئتها بنسيج غضروفي. 
3. microtrauma العمود الفقري أو مجهود بدني مفرط على ذلك (على سبيل المثال ، في الرياضة: القفز ، والرقص - تشكيل ، التمارين الرياضية أو أثناء الحمل). 
4. إصابة ناتجة عن الرفع المفاجئ للجاذبية أو من السقوط من الأعلى إلى الأسفل. 
5. تشوه العظام ونسيج الغضروف بسبب ترقق العظام ، لا سيما في سن الشيخوخة. 
6. تدهور إمدادات الدم إلى فقرات، مما يسبب لهم لتصبح أقل قوة وضغط فقط من خلال الأقراص الفقرية (أسباب تدهور تدفق الدم الى العمود الفقري - تنحدر، حداب، مرض شيرمان - ماو، نمط الحياة المستقرة، وغالبا في رواد الفضاء). 
7. نقص الكالسيوم في أنسجة العظام. 
8. انتهاك العمليات الأيضية في القرص الفقري.

[2], [3], [4], [5]

أعراض فتق Schmorl

الأعراض السريرية للفتق شممور عادة غائبة أو نادرة جدا. منذ فتق شمورل: 

• لا يضغط الجذور والأعصاب العصبية ، 
• لا يسبب التهاب العقيم ، 
• لا يسبب التشنجات العضلية.

هيرنيا شمورل ، كما أشرنا سابقاً ، هو أشعة سينية وكثيراً ما يتم الكشف عنها عن طريق الخطأ ، أثناء الفحوص التشخيصية المتعلقة بمشاكل العمود الفقري الأخرى. في بعض الأحيان قد يظهر الألم ، الطبيعة المحلية (المحلية). مثل هذا الألم غالبا ما يظهر أثناء ممارسة الرياضة ويقل أو يختفي خلال فترة الراحة. في هذا الصدد ، الشكاوى الرئيسية هي عدم القدرة على أداء التمارين بالكامل أثناء الرياضة.

قد يظهر الجفن (مع الجس) في منطقة الفقرة المصابة بألم شديد ويحد من تشنج العضلات. لم يلاحظ التغيرات العصبية والأوعية الدموية.

انفتاق Schmorl للعمود الفقري القطني

عادة لا يتجلى فتق الفقرات القطنية. ولكن يمكن أن يترافق مع زيادة التعب في منطقة أسفل الظهر ، والشعور بعدم الراحة وانخفاض مرونة في الظهر. يتم الكشف عن طريق الخطأ خلال الفحص بالأشعة السينية التشخيصية للعمود الفقري لأمراض أخرى. نادرا جدا ، يمكن أن يسبب فتق Schmorl ألم في أسفل الظهر وأسفل الأطراف ، والذي يحدث تحت تأثير مجهود بدني أو هو علامة أولية من تعقيد الفتق. مع تطور العملية المرضية ، قد ينهار القرص الفقري في الفتق تماما ، مما سيؤدي إلى تعطيل وظيفة الفقرات القطنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن فتق الفقرات القطنية هو نقطة ضعف يمكن أن يحدث فيها كسر للفقرة. هذا يحدث: 

• مع تحميل جانبي هام على العمود الفقري ، 
• خلال ضربة قوية ، 
• في حالة ضغط العمود الفقري على طول المحور.

لذلك ، يتطلب الفتق الذي تم الكشف عنه Schmorl العلاج في الوقت المناسب. يمكن أن يتكون الفتق الشموريلي عند أي مستوى من الفقرات القطنية. في هذا القسم هناك خمس فقرات ، وهي الأكبر ، لأن المنطقة القطنية لديها حمولة ثقيلة. اعتمادا على مكان منشأ الفتق ، سيتم عرض "تشخيص" الأشعة السينية لفتق Schmorl L1 ، L2 ، L3 ، L4 أو L5.

انفتاق Schmorl للعمود الفقري الصدري

يمكن أن يتكون الفتق الشمروري من العمود الفقري الصدري عند أي مستوى من العمود الفقري الصدري وهو أقل شيوعًا بالنسبة إلى أنواع أخرى من الفتق. في معظم الأحيان يحدث على مستوى th8 - th12. غالبا ما يكون فتق Schmorl غير أعراض. لأن يتأثر النسيج العظمي فقط ، ولا توجد نهايات عصبية. عدم وجود متلازمة الألم ، يرافقه تشخيص غير صحيح للفتق. كما ينمو فتق Schmorl في العمود الفقري الصدري ، قد يكون هناك زيادة في التعب العام والتعب المحلي في المنطقة الصدرية من الظهر. يحدث الإرهاق الكلي بسبب انقطاع الأعضاء الداخلية - القلب والرئتين (ضيق التنفس ، قد يحدث معدل ضربات القلب السريع). مع مرور الوقت ، هناك ألم في الظهر ، وخاصة أثناء المجهود البدني ، الذي ينقص في الراحة ويمكن أن يسلم.

فتق عنق الرحم

عادة ما يكون فتق العنق بسبب نعومة الفقرات العنقية. في المرحلة الأولية ومع حجم صغير ، فتق فتق شممور في منطقة عنق الرحم هو بدون أعراض. مع تطور العملية ، هناك ضعف ، تعب ووجع في الرقبة ، خاصة أثناء التمرين. قد يترافق تطور فتق في منطقة عنق الرحم (زيادة أو تعقيد) بانتهاك للدورة الدماغية ، والتي تتجلى سريريًا بالصداع ، والنعاس ، والضعف العام ، وزيادة الإرهاق.

[6], [7], [8], [9],

فتق متعددة Schmorl

يؤثر الفتق المتعدد في Schmorl على جزء هام من العمود الفقري ، ونتيجة لذلك مظاهره الرئيسية هي: 

• الألم المزمن الذي يزداد في وضع قائم (عندما يقف الشخص أو يجلس) وينخفض في وضعية الانبطاح. 
• بصريا، ومثل هؤلاء الناس قد زادت بشكل ملحوظ المنحدر من العمود الفقري إلى الأمام وتذليل المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري - الصدر وأسفل الظهر، حيث أنها تشكل شكل مباشر قوي. 
• هناك تنحدر وكسر الموقف. 
• أيضا ، هناك زيادة في التعب من الظهر ونتيجة لذلك ، تقل القدرة على العمل.

قد يكون الفتق المتعدد في Schmorl مصحوبًا بأعراض ، خاصة في الحالات التي يتأثر فيها الجزء المركزي من الفقرات. عادة ، يتم التعرف على هذه الفتق بطريق الخطأ في مرحلة الطفولة المبكرة والمراهقة ، وغالبا ما يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. سبب هذه الفتوق هو الاستعداد الوراثي (في معظم الأحيان) وربما نقص الكالسيوم.

إذا كان هناك العديد من فتق Schmorl موجودًا على الجزء الأمامي من الفقرات ، عندئذ يكون هناك خطر كبير للفتق الفقري وكسر الانضغاط. غالبا ما تحدث مثل هذه التشوهات في الجزء الأمامي من الفقرات في المنطقة القطنية ويمكن أن يصاحبها فتق مركزي في عدد من الأجزاء الموجودة في العمود الفقري. مثل هذا المرض يتطلب المراقبة الإلزامية من أخصائي والعلاج في الوقت المناسب.

الفتق الفقري لـ Schmorl

يمكن أن يكون الفتق الفقري لـ Schmorl واحدًا ومتعددًا. إن الفتق الفقري الوحيد Schmorl ، عادة ، لا يظهر أعراض سريرية. ولكن إذا كان هناك العديد من حالات الفتق هذه موجودة في العمود الفقري (خاصة في أحد أجزائه) ، فإن هذا يؤدي إلى تعطيل حركته وانحنائه. يتم تشكيل فتق واحد فقري من Schmorl عادة في سن الرشد وكبار السن ويتم توطينها بشكل رئيسي في قسم القطنية العجزية. تلتقي الفتوق المتعددة لسممور في الشباب ، وفي كثير من الأحيان في العمود الفقري الصدري. يتم الكشف عن الفتق الفقري لـ Schmorl عن طريق الخطأ خلال التصوير الشعاعي لمرض آخر.

الفتق المركزي لشمهورل

• الفتق المركزي لشمرور أكثر مواتاة ويحدث عادة. عادة ، يكون مسار هذا الفتق عديم الأعراض ويتم تحديده بمساعدة طريقة المسح بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي. في الحالات التي يكون فيها الفتق المركزي لشمهورل كبيرًا ، تظهر الأعراض السريرية المميزة للالتهاب العظمي الغضروفي: 
• الألم الذي يحدث أثناء المشي أو الوقوف لفترة طويلة أو عند الميل ؛ 
• شعور بالتعب في الظهر. 
• ألم ممكن في أسفل الظهر ، يشع إلى الأطراف السفلية ؛ 
• تغيير (تقييد) حركية العمود الفقري في القسم المصاب.

في حالة الكشف عن وجود فتق في مركز Schmorl ، من الأفضل أن يظهر الطبيب المختص من أجل البدء في الوقاية من المضاعفات المحتملة في الوقت المناسب.

[10], [11]

فتق الفتق والحمل

الفتق والحمل متوافقان. خاصة إذا كان قبل الفتق نفسه لا يعبر عن نفسه بأي شكل من الأشكال. ولكن على أي حال، عند الكشف أثناء الحمل فتق SHmorlja يجب أن توضع تحت إشراف خاص من الطبيب (عظام، أعصاب، طبيب نسائي) واتخاذ جدا تعتني بنفسك. لأن أثناء الحمل ، يزيد الحمل على العمود الفقري بشكل كبير. ربما أثناء الحمل ، ستحتاج إلى ارتداء حزام دعم أو مشد أو ضمادة ، وكذلك الذهاب إلى حمام السباحة. كل هذه الأنشطة ستكون مفيدة جدا لكل من المرأة الحامل والطفل المستقبلي. إذا تم الكشف عن فتق Schmorl قبل الحمل ، فمن المستحسن أولا إصلاح الظهر قبل التخطيط له.

عواقب فتق Schmorl ل

يمكن أن تختلف عواقب فتق Schmorl. يمكن أن توجد لفترة طويلة ولا تعبر عن نفسها بأي شكل من الأشكال ، ولا تتقدم ولا تكون معقدة. ولكن إذا زادت ، تتقدم العملية ، تحدث العواقب التالية: 

• تشكيل فتق ما بين الفقرات ، وهو مرض أكثر خطورة يتطلب العلاج لفترات طويلة مع التدخل الجراحي المحتمل. بما أن العملية المرضية تشارك بالفعل في الحزم الوعائية العصبية وحتى النخاع الشوكي. 
• هناك ميل لكسور الانضغاط في العمود الفقري ، والتي يمكن أن تحدث أثناء المجهود البدني (وخاصة في الأشخاص الذين يشاركون في الرياضة). 
• زيادة الضغط على المفاصل الفقرية يثير تطور التهاب المفاصل المبكر لهذه المفاصل. 
• وضع خرق ومرونة وحركة العمود الفقري. 
• يحدث انحناء بارز للعمود الفقري - يحدث حداب إذا تأثر القوقع الصدري والقعس ، إذا تأثر العمود الفقري القطني.

هذه النتائج لا تؤدي فقط إلى تعطيل الحركة عند المشي ، وجلب الألم وعدم الراحة ، ولكن أيضا جعل من المستحيل الانخراط في الرياضة ، وحتى ، يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة. مع الأخذ بعين الاعتبار النتائج المحتملة لفتق Schmorl فمن الضروري اتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب لمنع تطورها.

[12], [13]

تشخيص فتق Schmorl

يعتمد تشخيص فتق Schmorl على: 

• الشكاوى - وجود أو عدم وجود الألم ، وتوطينه ، واعتماد الألم على مجهود بدني ، سواء كان الألم في وضعية الانبطاح. 
• قصص من هذا المرض - ما إذا كان هناك أقارب فتق Shmorlja في الأسرة ، سواء إصابات العمود الفقري ، وما إلى ذلك وقد لوحظ من قبل. 
• الفحص البصري والجس على طول العمود الفقري - سواء كان هناك تقوسات أو تورم في الأنسجة الرخوة. 
• طرق إضافية للفحص - التصوير الشعاعي (الطريقة الرئيسية في التشخيص) ، التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي.

إذا لزم الأمر ، يتم التشاور مع الأطباء من التخصصات التالية: orthopedist ، أخصائي الأمراض العصبية ، الفقري.

[14], [15], [16]

علاج فتق Schmorl

تحديد العيوب المغولية في العمود الفقري هو السبب في بدء علاج فتق Schmorl. في غياب الأعراض السريرية ، سوف يهدف العلاج إلى منع تطور العملية المرضية.

يتم تنفيذ فتق فتق Schmorl (العيوب الاستغلالية) مع الأخذ بعين الاعتبار عدد من العوامل: الجنس ، العمر ، خصوصيات النشاط العمالي ، درجة شدة العملية ، الأمراض المصاحبة. بالإضافة إلى ذلك ، مع العلاج فتق ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار سببها.

أهداف علاج فتق Schmorl:

1. في وجود متلازمة الألم - القضاء عليه. 
2. من الضروري تحسين العمليات الأيضية في أنسجة العظام. 
3. تحسين الدورة الدموية في عضلات الظهر. 
4. تطبيع واستعادة مرونة العمود الفقري. 
5. تقليل أو القضاء على تشنج العضلات (استرخاء العضلات). 
6. تحذير حدوث مضاعفات.

إن فتق فتق Schmorl هو في الأساس محافظ ، يهدف إلى تقوية الهيكل العظمي الهيكلي وهو كما يلي.

• اتباع نظام غذائي متوازن ومتوازن - منتجات الألبان (الجبن، والجبن واللبن والحليب) والأسماك والبيض ومنتجات الصويا (الحليب والتوفو)، ومنتجات البروتين - "الطعام المفضل" العمود الفقري. من الضروري الحد من استخدام الملح ، TK. ترسب على العظام والمفاصل. 
• السيطرة على وزنك ، لأن هذا هو عبء إضافي على العمود الفقري. 
• في وجود الألم ، يتم وصف الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات (dicloberl ، نيميريل ، movalis). 
• أحيانا يتم استخدام الأدوية لتعزيز الهيكل العظمي - مستحضرات الكالسيوم - الكالسيتونين (alostin ، myocalcic) ، فيتامين (د) يمكن اتخاذها ، زيت السمك (في كبسولات). لا ينبغي أن ننسى أن استخدام الأموال التي تقوي الهيكل العظمي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جهاز الإخراج (الكلى) والجهاز الرباطوي ، لذلك قبل استخدامه ، استشر الطبيب. 
• استبعاد ركوب دراجة نارية ، والقفز في الماء ، تحمل الأحمال الثقيلة. 
• الجمباز العلاجي طريقة فعالة إلى حد كبير يتم بها تقوية عضلات الظهر ، وتحسن مرونة العمود الفقري. 
• السباحة هي أيضا طريقة ممتازة لتقوية عضلات الظهر والعمود الفقري. 
• التدليك العلاجي - يخفف من التعب والألم في الظهر ، ويقلل من تشنج العضلات ، ويطبيع الدورة الدموية ويقوي عضلات الظهر. 
• العلاج اليدوي - يحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة من العمود الفقري ويوسع الفضاء بين الفقري. 
• Iglorefleksoterapiya. 
• تمديد العمود الفقري (الجر) - يحسن الدورة الدموية للأنسجة ويزيد من التجويف الفقري. 
• Hirudotherapy - فرض العلق الطبية على القسم المصاب ، والتي تفرز المواد الفعالة التي تعمل على تحسين الدورة الدموية المحلية وعمليات التمثيل الغذائي. 
• Apitherapy - العلاج بمساعدة منتجات النحل (تأثير لسعات النحل).

علاج فتق Schmorl مع طرق بديلة لا يختلف كثيرا عن الطب الرسمي ، حيث تستخدم أيضا الجمباز والتدليك. تطبيق صبغة الكحول من النباتات الطبية - الهندباء ، وزهور الكستناء أو خليط من الفجل والبطاطس الخام.

العلاج الجراحي

لا تظهر عملية مع فتق Schmorlja. عندما يتم الكشف عنها ، يتم تنفيذ العلاج المحافظ مع مجموعة من التدابير العلاج الطبيعي. يمكن أن تظهر العملية في حالة حدوث مضاعفات الفتق عندما شكل فتق الفقرية، أو كان هناك أزمة، بحيث تدهورت حالة الإنسان بشكل كبير والعلاج المحافظ لا يعطي النتائج (يزيد بسرعة ضعف العضلات، وآلام الظهر، وهناك اضطرابات في الأعضاء الداخلية، وما إلى ذلك).

التدريب البدني العلاجي

LFK مع فتق Shmorlja أو ممارسة العلاجية - مفهوم استخدام أساليب مختلفة من ممارسة - الجري والمشي والسباحة والجمباز ، الخ يتم استخدام طريقة التربية البدنية العلاجية للوقاية والعلاج من فتق Schmorl ، في فترة التأهيل وكعلاج داعم. يظهر العلاج الطبيعي في أي عمر. التدريب البدني: 

• تحسين عمليات التمثيل الغذائي في جميع أنحاء الجسم ، 
• زيادة مناعة ومقاومة الجسم للإصابات المختلفة ، 
• تحسين الدورة الدموية والجوائز في أنسجة الجسم ، 
• تقوية الجهاز العضلي الهيكلي ،
• تؤثر إيجابيا على الحالة النفسية العقلية.

يجب أن يتطابق الحمل أثناء ممارسة التمارين مع قدرات الجسم ويتم اختياره بشكل فردي لكل منهما.

تمارين

تمارين مع فتاق Schmorl بالتزامن مع التمدد والتدليك. 

1. الانسحاب - يقوي عضلات اليدين والظهر والصدر. 
2. قضيب يضغط من موقف الانبطاح ، دون الانحناء الخلفي. 
3. ماخي يده بالدمبل في الجانبين. موقف البداية - من الضروري الجلوس وخفض يديك. ثم ينبغي رفع الأيدي مع الدمبل بسلاسة فوق الكتفين ، وعقد لبضع ثوان وانخفاض. 
4. تدريب الصحافة وعضلات الظهر واللعنات. 
5. Shragi - تمارين لتقوية العضلات شبه المنحرفة (المنطقة الخلفية من الرقبة وأعلى الظهر) - رفع وخفض الكتفين مع الحمل. يمكنك أداء الكذب أو الوقوف أو الجلوس. 
6. Hyperextension - التوسع المفرط ، مفرط التوتر. يقوي عضلات المستقيم في الظهر ، عضلات الألوية و مفصل الورك. خاصة هذا التمرين موصى به لأولئك الذين لديهم ضعف الظهر. لأداء ذلك ، تحتاج إلى الاستلقاء على معدتك في جهاز محاكاة ، ينبغي أن يكون الكعب تحت بكرة خاصة. ثم يتم رفع الجذع والعودة - عشر مرات ، أو اثنين أو ثلاثة طرق.

[17], [18], [19], [20],

رياضة بدنية

العلاج الطبيعي فتق SHmorlja - واحدة من الطرق الرئيسية من العلاج الطبيعي. يتم وصف التمارين العلاجية وتنفيذها تحت إشراف دقيق من الطبيب. نوع من الجمباز العلاجية هو التصحيحية. مع أنه يقوي الجهاز العضلي (وخاصة ظهورهم) والأربطة والمفاصل (بما في ذلك فقرات)، ويزيد من مرونة العمود الفقري، وبالتالي القضاء على عيوب الجهاز الحركي (مثل - موقف غير صحيح، انحناء العمود الفقري، وما إلى ذلك). عادة ما يوصف الجمباز العلاجي مع فتق Schmorl في تركيبة مع تمارين التنفس.

تدليك

تدليك مع فتق شمورل - طريقة فعالة وفعالة جدا من العلاج. من المهم أن يتم التدليك العلاجي من قبل أخصائي مختص ، منذ ذلك الحين يجب أن يكون التلاعب لطيفًا وهادئًا ، والأهم من ذلك ، لم يؤدي إلى تفاقم الحالة المرضية. ثبت جيدا العلاج بالابر. شكرا على التدليك: 

• يحسن الدورة الدموية ، 
• عززت عضلات الظهر ، 
• يخفف من التعب والتوتر في عضلات الظهر ، 
• يقلل ويزيل الألم في الظهر ، 
• تتحسن غشاء الأنسجة العضلية الهيكلية.

يتم إجراء التدليك مع فتق Shmorlja بالتزامن مع طرق أخرى من العلاج.

الوقاية من فتق Schmorl ل

الوقاية من فتق Schmorl غير محددة وتتكون من التدابير التالية. 

1. لقيادة نمط حياة نشط في جميع فترات الحياة - للقيام الجمباز والسباحة والجري والمشي. 
2. تنفيذ العلاج الطبيعي - أنواع مختلفة من الاسترخاء والتدليك. 
3. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ظروف عمل خاصة - العمل الطويل في الوضع الرأسي ، والرياضة المحترفة (القفز ، والمتزلجين ، وما إلى ذلك) مراقبة صحة الظهر بعناية ، ومع أدنى ألم وعدم راحة في العمود الفقري ، طلب المساعدة من أحد المتخصصين. 
4. مشاهدة وزنك ، لأن الوزن الزائد هو عبء إضافي على العمود الفقري. 
5. لقيادة نمط حياة صحي - لاستبعاد التدخين واستخدام المشروبات الكحولية ، مما يزيد من سوء الدورة الدموية ونتيجة لذلك - التاج (التغذية) من الأنسجة.

تشخيص فتق Schmorl

إن تشخيص فتق Schmorl من أجل الصحة مواتٍ عند اكتشافه في الوقت المناسب ، وبالنسبة للنشاط المهني هو مواتٍ نسبياً ، خاصة للرياضيين. خطر مثل هذا الفتق هو عدم وجود أعراض ، TK. غياب المظاهر السريرية يساهم في تطور المرض وحدوث مضاعفاته (كسور الانضغاط ، التهاب المفاصل ، الفتق الفقري ، الخ). ولكن تنفيذ جميع التدابير الوقائية الضرورية ، والطريقة النشطة في الحياة ، والموقف الحذر من صحة المرء سيضمن الصحة العامة والصحة العامة للعمود الفقري.

فتق Schmorl والجيش

إن فتاق شمورل والجيش سؤال ذو شقين. فمن ناحية ، فإن فتق شموورل ، الذي لديه مسار غير مصحوب بأعراض ، ليس موانع للمخرج ، بل يمكنك الذهاب والدراسة في مؤسسات التدريب العسكري. من ناحية أخرى ، عندما يصبح فتق Schmorl معقدًا (وهو مميز بشكل خاص لفتق Schmorl المتعدد) ويتجلى على أنه انتهاك للوظائف الحسية والحركية ، فإن بالطبع مثل هذا الشخص المجند لا يصلح للخدمة العسكرية. لكن مسألة مدى ملاءمة المجرم ذي الفتق الذي تم العثور عليه سوف يتم تحديده من خلال استشارة الطبيب بعد فحصه الإضافي.