الاعتماد على حبوب النوم (أو إدمان حبوب النوم) هو حالة يصبح فيها الشخص معتمدًا جسديًا أو نفسيًا على المخدرات أو الوسائل الأخرى المستخدمة لتحسين النوم أو مكافحة الأرق.
بعد الإصابة بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الكحول، عندما ينشأ القلق أو الانزعاج، يلجأ بعض الأشخاص إلى المهدئات أو الطرق الطبيعية للتخفيف من حدة الألم.
إدمان الكافيين هو حالة يصبح فيها الشخص معتمدًا جسديًا أو نفسيًا على الكافيين، وهو المكون النشط الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية وبعض المنتجات الأخرى.
