تنقسم عضلات اليد إلى ثلاث مجموعات: عضلات الإبهام (المجموعة الجانبية) تتشكل في المنطقة الجانبية من راحة اليد بارتفاع واضح في الإبهام (tenar، thenar)؛ عضلات الأصبع الصغير (المجموعة الإنسية) التي تتشكل في المنطقة الإنسية لرفع راحة اليد من الأصبع الصغير (hypotenar، hipothenar)؛ المجموعة الوسطى من عضلات اليد تقع بين مجموعتين من العضلات ، وكذلك على الجزء الخلفي من اليد.