مكملات إنقاص الوزن الهرمونية الخطيرة

في كثير من الأحيان، تعدنا الإعلانات بمكملات غذائية، بما فيها الهرمونية، تساعدنا على إنقاص الوزن. لكن لا يعلم الجميع أن هذه المكملات قد تحتوي على مواد ضارة غير مذكورة على العبوة.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]

المكملات الغذائية الطبيعية قد تكون ضارة

غالبًا ما يُسوّق المُصنّعون لمنتجات طبيعية يُفترض أنها تُخفّض الوزن. لكنها لا تُخفّضه، بل على العكس، قد تُضيف وزنًا إضافيًا وتُضرّ بالصحة.

قد تحتوي المكملات الغذائية على مواد طبيعية تمامًا، لكنها ليست مفيدة للجسم. على سبيل المثال، الأعشاب. قد يؤدي اختيار الأعشاب بشكل خاطئ إلى الإضرار بصحة القلب والكلى، وكذلك الكبد، الذي تتم من خلاله معالجة جميع الأطعمة التي تدخل الجسم.

قد تشمل هذه الأدوية مُحفِّزات الأيض، وأدويةً تحتوي على هرمونات الأدرينالين، وأدويةً تحتوي على مزيج من الحديد والأدرينالين، بالإضافة إلى أدويةٍ تحتوي على هرمونات الغدة الدرقية التي تُنتجها الغدة الدرقية طبيعيًا. ومن بين هذه الأدوية الجينسنغ المُعلَن عنه.

اقرأ التعليمات

هذا ضروري لتجنب الإضرار بصحتك بالأدوية التي تحتوي على جرعات هرمونية خطرة. قد تحتوي المكملات العشبية التي تُسوّق على أنها منتجات طبيعية لإنقاص الوزن على مثل هذه الخصائص الخطرة.

1. تُسبب اختلال وظائف الكبد، وخاصةً تليف الكبد والتهاب الكبد وفشل الكبد والتهاب هذا العضو. من هذه النباتات: أوراق البلوط، وحشيشة السعال، والأعشاب الصينية، والسمفيتون، والهدال.
2. يمكن لهذه الأعشاب: الإيفيدرا (من الأعشاب الصينية) والأدوية التي تحتوي على الكافيين أن تعطل عمل القلب (زيادة أو إبطاء معدل ضربات القلب)، وتزيد من ضغط الدم.
3. قد تُسبب المكملات الغذائية المُعلن عنها باسم "تيان شي" مشاكل في الكبد والكلى (الفشل الكلوي، بالإضافة إلى التهاب الكلية الحاد والمزمن). قد تُسوّق هذه المنتجات على أنها مضادة للالتهابات، وتحتوي على إضافات غير مُدرجة على الملصق، وأحماض قد تُضر بالمعدة والأمعاء.
4. قد لا تكون الأعشاب التي يتم الإعلان عنها كأدوية لإنقاص الوزن متوافقة مع الأدوية الأخرى التي يتناولها الشخص، مثل مضادات الاكتئاب.
5. قد يؤدي الجمع بين الأحماض ومضادات الاكتئاب إلى إفراز السيروتونين، مما يؤدي إلى الإثارة وزيادة التهيج والأرق. إذا استخدمت المرأة موانع الحمل، فقد تُقلل الأعشاب من تأثيرها أو تُقلل منه تمامًا. وإذا وُصفت لها علاجات هرمونية، فقد لا تُعطي النتيجة المرجوة، إذ يُمكن للأعشاب أن تُقلل من تأثير الهرمونات بنسبة تزيد عن 50-70%.
6. يمكن أن تؤدي المستحضرات التي تحتوي على الميلاتونين، وخاصة بجرعات عالية، إلى الاكتئاب وتقلبات المزاج والسمنة وإثارة الصداع الشديد، كما تساهم في زيادة مستوى هرمون التوتر الكورتيزول.
7. إذا كان هرمون DHEA موجودًا في المكملات الغذائية، فقد يتسبب في زيادة خطر ظهور حب الشباب على الوجه، واحمرار الجلد، وتقشره، وزيادة تساقط الشعر، وقد يؤدي إلى زيادة الشهية، وخاصة للحلويات، ونتيجة لذلك، يتراكم لدى الشخص الوزن الزائد بدلاً من فقدان الوزن.
8. قد تُثبِّط المستحضرات التي تحتوي على الصويا إفراز هرمونات المبيض، خاصةً خلال فترة انقطاع الطمث. في حال الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو خضوع الشخص لجراحة في المبيض، لا يُنصح بشراء المستحضرات التي تحتوي على الصويا.

مستحضرات تحتوي على غدد حيوانية

الجرعات الكبيرة والمحسوبة بشكل خاطئ من المستحضرات التي تحتوي على غدد حيوانية قد تُسبب ضررًا صحيًا لا يمكن إصلاحه. الحيوانات التي استُخرجت منها مواد المستحضرات قد تُصاب بأمراض مختلفة، كما قد يُصاب بها البشر.

بالإضافة إلى ذلك، قد تحتوي هذه الأدوية على كميات كبيرة من هرمونات الغدة الدرقية أو الأدرينالين، والتي يمكن أن تقمع إفراز هرمونات المبيض، كما أنها قد تثير نوبات من العدوانية والضعف والتعب وتقلبات المزاج والأرق والصداع.

كما أن الأدوية التي تحتوي على غدد حيوانية قد تكون من أصل غير معروف، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

يمكن أن تُسبب مستحضرات الغدد الحيوانية التي يستخدمها الشخص مع أدوية تنشيط أو تثبيط الغدة الدرقية جرعة زائدة من هرمونات الغدة الدرقية في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهرمونات الغدة الدرقية أن تُخفّض مستوى هرمون HSH.

ثم تقوم الغدة الدرقية بإنتاج الكثير من الهرمونات، مما يؤدي إلى قمع وظائف الجهاز التناسلي.

يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة الحمل على القلب والأوعية الدموية، وزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم نتيجةً لارتفاع ضغط الدم أو تقلباته. كما تتأثر العظام، ويزداد هشاشتها، ويزداد خطر الإصابة بالكسور.

أدوية إنقاص الوزن وخفض درجة الحرارة

تعمل بعض المكملات الغذائية على خفض درجة الحرارة وخفض الوزن في آنٍ واحد. قد يكون هذا الأمر خطيرًا للغاية، خاصةً لدى النساء في سن اليأس أو بعده. عادةً ما تحتوي هذه الأدوية على جرعة أعلى من هرمونات الغدة الدرقية.

ولكن مع انخفاض مستويات هرموني التستوستيرون والإستراديول لدى النساء فوق سن الأربعين والخامسة والأربعين، قد تكون المكملات الغذائية المخصصة لخفض درجة حرارة الجسم خطيرة. ففي الوقت نفسه، يتعطل قلب المرأة وأوعيتها الدموية، وهذا يُمثل عبئًا كبيرًا عليها.

إذا كانت لديكِ أي شكوك حول اختلال توازنكِ الهرموني، وأن المكملات الغذائية قد تضر بكِ، فاجري فحصًا للهرمونات. سيمنحكِ هذا فرصةً لمعرفة مستوى الهرمونات في دمكِ، وتحديد الهرمونات الزائدة والناقصة في جسمكِ، واتخاذ قرارٍ واعٍ بشأن المكملات الهرمونية المناسبة لكِ.

مكملات الجينسنغ

يُنصح باستخدام هذه العشبة متعددة الاستخدامات كعلاج منشط يُساعد في علاج العديد من الأمراض. يزعم المعلنون أن الجينسنغ يُقوي جهاز المناعة، ويُعزز مقاومته للعدوى. كل هذا صحيح، ولكن كيف يُساعد الجينسنغ في مكافحة السمنة؟ وهل يُساعد حقًا؟

لم تلاحظ النساء اللواتي استخدمن الجينسنغ كعلاج للسمنة أي نقص في الوزن. في هذا الصدد، كتب الأطباء الذين أجروا أبحاثًا حول تأثير الجينسنغ على الوزن، أن الجينسنغ عديم الفائدة. لكن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غالبًا ما يعانون من مشاكل في ضغط الدم، سواءً بتقلباته أو ارتفاعه. ويمكن أن يزيد الجينسنغ من ضغط الدم.

ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن؟

قد تشمل المكملات الهرمونية التي قد تسبب زيادة الوزن الأدوية التالية.

حاصرات بيتا

قد تُسبب هذه الأدوية زيادة الوزن وتزيد من مقاومة الجسم للجلوكوز والأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان والسكري. يتقلب مزاج الشخص الذي يتناول هذه الأدوية: أحيانًا يكون سيئًا، وأحيانًا يكون جيدًا، وتنخفض الرغبة الجنسية، وقد يُصاب باللامبالاة تجاه الحياة.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]، [ 7 ]، [ 8 ]

مضادات الاكتئاب مع تريسيكلياتين

هذه الأدوية التي تحتوي على تريسيكلياتين لا تُسهم إطلاقًا في إنقاص الوزن. فبدلًا من الشعور بالخفة، تُعطي الشخص شعورًا آخر - وهو الجوع المستمر. يبدأ الشخص الذي يتناول هذه الأدوية بتناول كميات كبيرة من الطعام وبكثافة، مما يُعرّضه لخطر زيادة الوزن، وهو أمر يصعب السيطرة عليه.

تُسبب هذه الأدوية أيضًا نقصًا في امتصاص الجلوكوز، وترفع مستوى هرمون السيروتونين. لذلك، يُنصح الأطباء بتناولها لفترة قصيرة، وفي حال مخالفة الشخص لشروط الاستخدام، ستكون العواقب وخيمة. كما يُمكن أن تُؤدي الأدوية التي تحتوي على مضادات الاكتئاب (مثل تريسيكلياتين) إلى زيادة تركيز البرولاكتين في الدم، مما يُحفز تراكم الدهون وثاني أكسيد الكربون.

[ 9 ]، [ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]، [ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]، [ 16 ]

مضادات الاكتئاب المختلطة

عند استخدامها مع الهرمونات، قد يكون لها تأثير فعال على الوزن، مما يؤدي إلى زيادته. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمضادات الاكتئاب المختلطة أن تُخفّض تركيز هرمون الإستراديول في الدم بشكل ملحوظ. كما أنها قد تُسبب النعاس والضعف والصداع وزيادة التعب.

[ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]، [ 20 ]، [ 21 ]

هرمونات استقرار الحالة المزاجية

كما أنها، عند تناولها مع أدوية أخرى، يمكن أن تسبب زيادة التعب وزيادة الوزن.

الأدوية ذات التأثير المدر للبول

لا ينبغي استخدامها من قبل النساء اللواتي يُتوقع بدء الدورة الشهرية لديهن خلال أسبوع. الأدوية المُدرّة للبول، وخاصةً مُدرّات البول الثيازيدية، قد تُسبب احتباس السوائل في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية.

ثم تُسبب فقدان البوتاسيوم، مما يُبطئ عملية الأيض ويُصعّب على المرأة التأقلم مع أعراض متلازمة ما قبل الحيض. كما قد تُصاب المرأة التي تتناول هذه المُدرّات بعدم تحمل الجلوكوز وارتفاع الكوليسترول الضار.

[ 22 ]

الأدوية التي تحتوي على الليثيوم

صُممت هذه الأدوية لزيادة الشهية، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم. يرتفع تركيز هرمونات الغدة الدرقية، ويزداد نشاطها، ويزداد وزن الشخص. تُكافح الأدوية التي تحتوي على الليثيوم بفعالية أعراض الاكتئاب ونوبات الهوس، لكنها لا تُساعد في تنسيق الوزن، بل تُعتبر ضارة.

مضادات الهيستامين

تُنشّط هذه الأدوية مراكز الجوع في الدماغ، مما يزيد الشهية. هذه الأدوية صالحة للاستخدام المؤقت فقط، وإلا ستُعرّض نفسك لخطر زيادة الوزن بشكل كبير. تُوصف مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية، أي لفترة قصيرة، ريثما يتغلب الشخص على أعراضها.

[ 23 ]

الأدوية التي تمنع فقدان الوزن

قد تؤدي هذه الأدوية وظائف علاجية أخرى، لكنها لن تساعد في التحكم بالوزن، بل ستُعزز استقراره. قد تحتوي على هرمونات تُعزز تراكم الدهون.

على سبيل المثال، هرمون البرولاكتين، والذي يعتبر هرمون الحمل، يحفز الجسم على تجميع الأنسجة الدهنية "احتياطياً".

إذا كنت تتناول أي أدوية، استشر طبيبك بشأن جرعتها ومدة استخدامها. بعض الأدوية الهرمونية قد تخفف أعراض الاكتئاب، لكنها قد تسبب تراكم الوزن، لذا لا يمكن تناولها إلا لفترة قصيرة.

[ 24 ]، [ 25 ]، [ 26 ]، [ 27 ]