الفيتامينات للاطفال

في كثير من الأحيان لا يستطيع آباء الأطفال ، ولا سيما الأطفال الصغار ، فهم: ما هي الفيتامينات التي يعطونها للأطفال ، وما هي غير الفيتامينات؟ وما هي جرعات الفيتامينات الصحيحة؟ هذا سنقوله الآن.

لماذا نحتاج الفيتامينات للأطفال؟

مع مساعدتهم يمكن أن يتطور الطفل بسرعة وسهولة. تعتبر الفيتامينات الخاصة بالأطفال مهمة بشكل خاص ، لأنها تمتلك خاصية لتنظيم جميع العمليات في الجسم ، المتعلقة بعلم وظائف الأعضاء والتفاعلات النفسية. إذا لوحظ نقص فيتامين الدم ، يمكن أن يزعج الطفل من خلال عمليات النمو ، وتباطؤ تدفق الدم وتزداد تكون الدم.

يصبح الجهاز المناعي ضعيفًا ومعرّضًا للإصابة بفيروس نقص المناعة المكتسبة ، ويمكن للطفل بسهولة أن يصاب بالمرض بسرعة كبيرة. سلوكه أيضا ، هو سبب القلق للوالدين: الطفل هو نزوات ، صراخ ، لا ينام بشكل جيد ، منزعج بسهولة. لذلك ، فإن أفضل طريقة هي اختيار الفيتامينات المناسبة للأطفال ، مع مراعاة عمرهم وأسلوب حياتهم.

ما هي الجرعات التي تحتوي على الفيتامينات للأطفال؟

إذا تم استخدام الفيتامينات للأطفال في الجرعات الخاطئة ، يمكن أن يحصل الطفل على فرط أو نقص في بعض المواد. هذا يؤثر سلبا على صحة الطفل.

يجب أن يلاحظ الآباء أن الفيتامينات للأطفال موجودة في الحبوب أو في الشراب. حبوب منع الحمل ليست مناسبة جدا لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات ، لأنهم لم يتعلموا بعد كيفية ابتلاع أقراص. لكن شراب السائل مناسب جدا للأطفال للشرب.

كل من هذه الفيتامينات وغيرها للأطفال لها خصائصها الخاصة: الأقراص ، في حين أنها غير مريحة للقبول ، ولكن لديها جرعة واضحة ، مما يجعل من الصعب ارتكاب الأخطاء. وعلى الرغم من أن الشراب مناسب للاستقبال ، إلا أنه من السهل جداً أن تخطئ في تناول جرعة ما ، إلا إذا كنت تستخدم ملعقة خاصة أو ممسحة زجاجية مع موزع.

الفيتامينات للأطفال في الأطعمة

يجب طبخ معظم المنتجات الطبيعية التي تباع في المتاجر ، مما يؤدي إلى فقدان الفيتامينات والمعادن. خصوصا في فصل الشتاء ، عندما يتم تجميد معظم التوت والفاكهة والخضروات. يجب أن يكون من المفهوم أنه مع كل يوم من تخزين الطعام ، يختلف محتوى الفيتامين فيها ، وبالطبع في الجانب الأصغر.

على سبيل المثال، إذا كانت مخزنة في الثلاجة لا الملفوف، وفي درجة حرارة الغرفة، ثم بعد 1 يوم يصبح أقل من ربع فيتامين C. إذا كان هذا رأس الملفوف الاستلقاء 3RD حمض الاسكوربيك اليوم، فإنه يصبح أقل من 70٪.

أما بالنسبة للحوم ، عند القلي في لحم الخنزير يصبح 35 ٪ أقل فيتامين B. إذا كان نفس اللحم مطهي ، فإن هذه المادة في ذلك ستنخفض بنسبة 60 ٪ ، وإذا تم غليها - بنسبة 80 ٪. لذلك ، كن حذرا عند التحضير لطفل هذه المنتجات أو غيرها. حتى إذا قررت طهي اللحم حتى لا تفقد جميع العناصر الغذائية التي يتم تدميرها أثناء المعالجة الحرارية ، لا تقم بسكب المرق. سيكون من المفيد.

كيف تختار الفيتامينات للأطفال؟

اختيار الفيتامينات للأطفال ، تحتاج إلى النظر ليس فقط في الجرعة ، ولكن أيضا على توافقها مع بعضها البعض. وأيضاً في مجمع الفيتامينات ، كان هناك كل ما يلزم من المغذيات الدقيقة والصغرى.

على الرغم من أنه ينبغي الاعتراف بأن المغذيات الدقيقة والطبيعية من الأطعمة هي أفضل ما يمكن أن يحصل عليه ابنك أو ابنتك. أولاً ، لأن كائن الأطفال يدرك ويمتصها بشكل أفضل. وثانيا ، لأنه في المنتجات الطبيعية يتم تقديم مجمع فيتامين الضروري كله في مجموعات مثالية.

متى والفيتامينات اللازمة للأطفال؟

عندما ينمو الأطفال بنشاط ، يحتاجون إلى الكالسيوم. يعزز نمو وقوة الشعر والأسنان والأظافر.

دعم جهاز المناعة وحماية الجهاز العصبي بحمض الأسكوربيك. هذا مهم بشكل خاص عندما يكون الطفل مرهقاً عند دخوله إلى الحضانة أو المدرسة.

مثل هذه المادة الهامة لكائن الطفل ، مثل اليود ، هي ضرورية للطفل ، الذي يعيش في مناطق ذات مناخ ملوث. ثم يحتاج الأطفال إلى المخدرات مع اليود.

إذا كان الطفل يعاني من حساسية ، فمن الضروري إجراء مسح لمسببات الحساسية. للحد من المخاطر الناجمة عن آثارها ، من المهم اختيار الفيتامينات الضرورية للأطفال بناء على توصية من الطبيب. على وجه الخصوص ، بين المقاتلين الذين يعانون من الحساسية - النياسين ، أو حمض النيكوتينيك. هذه الفيتامينات كثيرة في منتجات مثل لحم الخنزير ولحم الضأن ولحم البقر والحليب والجبن الصلب والسمسم والبيض.

إذا كنت تفضل الفيتامينات المكملة للأطفال ، تأكد من قراءة تركيبتها وتأكد من عدم وجود صبغات ونكهات في هذه الحبوب أو الشراب. يجب أن تؤخذ الفيتامينات للأطفال بناء على توصية من الطبيب في المتوسط 2 مرات في السنة.

الفيتامينات للأطفال أقل من سنة

يحتاج المولود منذ الولادة إلى الحصول على الفيتامينات A و C و D من أجل النمو والتطور الطبيعي.

ويتم إنتاج الفيتامينات "متعدد علامات التبويب بيبي" للأطفال دون سن سنة واحدة في شكل قطرات ويحتوي على جرعات الأمثل من الفيتامينات A، C و D، التي تسهم في النمو النشط وتنمية الطفل، وتشكيل وتقوية العضلات والعظام والجهاز المناعي، ويخدم أيضا لمنع الكساح. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن طبيب الأطفال فقط يمكن أن يصف الفيتامينات لحديثي الولادة ، إذا لزم الأمر. الحليب المبستر يمكن استخدامها كمصدر طبيعي للفيتامين D. في لتر واحد من هذا الحليب يحتوي على حوالي أربع وحدات من فيتامين D. مصادر الطبيعية لفيتامين C للأطفال التي تتراوح بين ثلاثة إلى أربعة أشهر، هو عصير البرتقال. أولا ، يمكن تخفيفه قليلا بالماء ، وزيادة محتوى العصير تدريجيا. قبل الاستخدام ، الضغط على العصير أمر مرغوب فيه.

نضع في اعتبارنا أن إرضاع الطفل يتلقى الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى من حليب الأم، وذلك قبل إعطاء الطفل حديث الولادة أي الفيتامينات، كن متأكدا من مراجعة الطبيب، وربما في تعيينهم ليست ضرورية.

الفيتامينات للأطفال من 1 سنة

يمكن للأطفال من سنة واحدة إعطاء شراب فيتامين "Pikovit". وتجدر الإشارة إلى أنه لا يشمل فيتامين K ، الذي يسبب خطر انخفاض في تجلط الدم وعطل في الجهاز المناعي. كمية فيتامين ج في الشراب آمنة لهذا العمر ، ويحسن الجمع بين مختلف الفيتامينات B العمليات الأيضية ويعزز الشهية. يحتوي الشراب على تسعة فيتامينات أساسية: A ، D3 ، B2 ، B6 ، B1 ، B12 ، C ، PP ، D-panthenol. يجب أن يتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة واحدة شرابًا على ملعقة صغيرة مرتين في اليوم (يوم واحد فقط ، عشرة ميلترات من الشراب). يمكن تخفيف الشراب مع الشاي أو الماء ، إذا لزم الأمر. إذا لم يأكل الطفل جيداً ، يجب تناوله يومياً لمدة ثلاثين يوماً. يتم تنفيذ الدورة التالية في غضون شهر واحد إلى ثلاثة أشهر وفقا لوصف الطبيب.

المخدرات للأطفال من 1 سنة "الأبجدية: طفلنا" يحتوي على مجموعة من الفيتامينات ، وهو أمر ضروري للحفاظ على نمو وتطور الطفل. تم تصميمه وفقًا لتوصيات تناول المواد المنفصلة والمتزامنة وهو مضاد للحساسية ، حيث أنه لا يحتوي على أي مواد تلوين أو نكهات ومواد حافظة. ينصح باستخدام هذه الفيتامينات للأطفال للحفاظ على وظائف الجهاز المناعي واستئنافها بشكل طبيعي ، خلال فترة الشفاء بعد انتقال المرض ، لتحسين النوم وزيادة الشهية ، للحد من زيادة الإثارة في الأجهاد العصبي. يتم إنتاج هذه الفيتامينات في شكل مسحوق ، الذي يتم تحضير المحلول منه. يتضمن تكوين الدواء أحد عشر فيتامينات وخمس معادن. أخذ "الأبجدية: طفلنا" يتبع كيس واحد من كل نوع مرة واحدة في اليوم خلال وجبات الطعام. تسلسل أخذ الأكياس يمكن أن يكون أي. يجب أن تحل محتويات الكيس في ثلاثين ملليلتر من الماء المغلي الدافئ ومختلطة جيدا. يجب أن يتم شرب الحل الناتج مباشرة بعد التحضير.

الفيتامينات للأطفال من 2 سنوات

الفيتامينات للأطفال من عمر سنتين يتم إصدار "Vitrum-baby" على شكل أقراص للمضغ في شكل شخصيات حيوانية ولها نكهة فاكهة فانيلا خفيفة ورائحة. يؤخذ الدواء قرص واحد في اليوم ، ومضغ جيدا. أوصى الاستخدام بعد تناول الطعام. مؤشرات لاستخدام مثل هذا المركب هي نقص فيتامين الدم ، ونقص المعادن ، وضعف المناعة ، وضعف الشهية. من المهم جدا تناول الفيتامينات للوقاية من نزلات البرد ، حيث أنه في سن الثانية بدأ العديد من الأطفال بالذهاب إلى الحضانة ، وخطر الإصابة "بالسارس" يزيد بشكل كبير. يحتوي الدواء أيضا على المغنيسيوم والفوسفور والنحاس والحديد والمنجنيز واليود وغيرها من العناصر الدقيقة والفيتامينات الأساسية. للأطفال من عامين سوف تناسب أيضا الفيتامينات "طفل متعدد علامات التبويب". لديهم طعم التوت والفراولة اللذيذة وتحتوي على 11 فيتامينات وسبع عناصر ضئيلة. الجرعة الموصى بها من الدواء هي 1 قرص يوميا. هذه الفيتامينات لا تحتوي على عوامل التلوين ، والمواد الحافظة والسكر ، مما يقلل من خطر ردود الفعل الجانبية.

الفيتامينات للأطفال من 3 سنوات

القبول في رياض الأطفال في العديد من الأطفال يحدث في سن الثالثة. في هذا الصدد ، هناك حتمًا موقف مُجهد ، حتى لو كان الطفل يبدو ظاهريًا هادئًا. ونتيجة للضغط النفسي ، تضعف المناعة ، ويزداد خطر الإصابة بأمراض الناعس. ولهذا السبب غالباً ما يصاب العديد من الأطفال بالمرض لأول مرة بعد دخول الحضانة أو الروضة. تناول الفيتامينات للأطفال من عمر 3 سنوات يساعد الطفل على التكيف من الناحية الفيزيولوجية مع الفريق بسرعة أكبر. تساعد الفيتامينات "الأبجدية وروضة الأطفال" على تعزيز المناعة وتكيف الطفل لزيادة الإجهاد العاطفي ، كما أنها تحفز النشاط الذهني للطفل. يتضمن تكوين الدواء ثلاثة عشر الفيتامينات وتسع المعادن ، بما في ذلك الكالسيوم والزنك واليود ، وما إلى ذلك. يجب أن يأخذ الدواء حبة واحدة ثلاث مرات في اليوم ، وينبغي أن يكون الفاصل الزمني بين حفلات الاستقبال بين أربع وست ساعات. الجرعة اليومية من المخدرات هي 3 أقراص بألوان مختلفة.

الفيتامينات للأطفال من 4 سنوات

منذ 4 سنوات ، هناك نمو فعال في الجهاز العضلي الهيكلي ، ولهذا السبب يتم إضافة الكالسيوم والفوسفور إلى مجمعات الفيتامينات المعدنية لهذه الفئة العمرية. يسمح للأطفال في سن أربع سنوات بتناول عقار "Pikovit 4+" (أربعة إلى خمسة أقراص في اليوم الواحد). يتم استخدام هذا الدواء عندما يكون هناك نقص في الفيتامينات في الجسم ، مع العمل الزائد ، والإجهاد ، وضعف الشهية ، والنظام الغذائي غير المتوازن ، وضعف المناعة.

الفيتامينات للأطفال من 5 سنوات

للأطفال من خمس سنوات ، الفيتامينات "Pikovit 5+" مناسبة لنكهة الموز الممتعة. هناك حاجة لفيتامينات A و C و E ، المدرجة في تركيبها ، للحفاظ على الأداء الطبيعي لأعضاء الرؤية والأوعية الدموية والجهاز المناعي ، لنمو الأظافر القوية والشعر. الحديد ، وهو أيضا جزء من المخدرات ، يمنع تطور نقص الأكسجة في الأعضاء والأنسجة. في سن الخامسة ، يبدأ الطفل في الإعداد بنشاط للمدرسة ، وبالتالي يزيد الحمل الذهني بشكل كبير. لتحسين الذاكرة والانتباه ، يحتاج الطفل إلى اليود ، وهو موجود أيضًا في "Pikovit 5+". ينصح بتناول هذه الفيتامينات أيضًا للأطفال الذين يعانون من انخفاض في وزن الجسم ، وضعف الشهية ، وكذلك مع الضعف ، والنعاس ، وانخفاض النشاط.

الفيتامينات للأطفال من سن 6 سنوات

6 سنوات هو عمر عندما يصبح الطفل في الصف الأول ، وبالتالي ، بالإضافة إلى الإجهاد ، ويحصل على زيادة الحمل العقلي. لتحسين الذاكرة والانتباه ، يحتاج الطفل إلى كمية يومية كافية من اليود. الفيتامينات للأطفال من 6 سنوات يجب أن تشمل بالضرورة العناصر مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والحديد واليود، والفيتامينات A، B، C و E. فيتامين (أ) له تأثير إيجابي على النمو وحالة من العظام والجلد والرؤية والحصانة. فيتامين (د) هو المسؤول عن تنظيم استقلاب الكالسيوم والفوسفور. تحتوي الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، التي تعتبر ضرورية للأطفال الذين تبلغ أعمارهم ست سنوات ، على عقار "Multi-Tabs schoolboy". تناول 1 فيتامين يوميًا خلال أو بعد الوجبة. تعتمد مدة القبول على درجة نقص الفيتامينات والعناصر النزرة.

الفيتامينات للأطفال من سن 7 سنوات

في سن السابعة ، يستمر النظام العصبي والجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية في الظهور بنشاط ، والحمولات النفسية تتزايد بسرعة. بالإضافة إلى المجموعة الأساسية من الفيتامينات والعناصر النزرة ، يحتاج الطفل إلى الحصول على الحديد والنحاس والمنجنيز للحفاظ على عمل الأكسجين في الأنسجة. الفيتامينات للأطفال من 7 سنوات من "تلميذ الأبجدية" تساهم في النشاط العقلي، ومساعدة الطفل بسرعة التعود على زيادة التوتر، سواء العاطفي والجسدي، وتعزيز مهام الحماية من الجسم. يحتوي الدواء على ثلاثة عشر الفيتامينات والمعادن العشرة. في ضوء متطلبات العمر ، يتم تضمين الحديد والسيلينيوم واليود والكالسيوم في تركيبها. يحتوي العقار على ثلاثة أنواع من الأقراص بنكهة الكرز والتفاح والموز. في يوم واحد ، يجب أن تأخذ ثلاثة أقراص من ألوان مختلفة بأي ترتيب. يجب أن يكون الفاصل بين الاستقبال من أربع إلى ست ساعات.

الفيتامينات للأطفال من سن 8 سنوات

في سن الثامنة ، يجب أن يعطى الطفل الفيتامينات نفسها في سن السابعة. ويجري التدريب في المدرسة عبئا معين على أجهزة الرؤية، والموقف، لذلك ينبغي إيلاء اهتمام خاص إلى ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من فيتامين A و D. لتعزيز الصحة الجيدة والحد من الآثار البيئية السلبية، والإجهاد، المعدية الأمراض الفيروسية الطفل يحتاج إلى تقنية وقائية فيتامين C. الفيتامينات للأطفال من 8 سنوات: "تلميذ الأبجدية" ، "Pikovit 7+" ، فيتروم صغار ، كيدى الصيدلة.

الفيتامينات للأطفال من سن 9 سنوات

ونظرا للنمو السريع للكائن لدى الأطفال زيادة الطلب في البروتينات اللازمة لتعزيز الأعضاء والأنسجة، وكذلك الفيتامينات والعناصر النزرة التي هي ضرورية لتطبيع الأيض. تقوم الفيتامينات بدور نشط في العمليات الأساسية التي تحدث في الجسم ، لذلك يجب أن يحصل الطفل على عدد كافٍ منها. الفيتامينات للأطفال من 9 سنوات في التركيب لا تختلف عن تلك الموصى بها للأطفال من 7 سنوات. للوقاية والعلاج من حالات نقص فيتامين ، ينصح الأطفال من 9 سنوات الأدوية التالية: "Pikovit 7+" ، تلميذ متعدد علامات التبويب ، "تلميذ الأبجدية" ، كيداتي pharmaton ، فيتروم صغار.

الفيتامينات للأطفال من عمر 10 سنوات

منذ سن العاشرة ، زاد الطفل من الحمل المدرسي ، يمكن أن تحدث تغيرات في الخلفية العاطفية ، الأمر الذي يتطلب كمية إضافية من الفيتامينات والعناصر النزرة في الجسم. يسمح "Multi-tabs junior" بتقليل المظاهر السلبية للتغيرات الوظيفية في الكائن الحي المتنامي ، لتقليل الإبطاء العصبي المرتبط بزيادة الأحمال. يحتوي العقار على ثلاثة عشر فيتامينات وتسع عناصر دقيقة ، وهي ضرورية للنمو النشط وتطور الجسم. الموصى بها الموصى بها من المخدرات هي 1 قرص يوميا. الأطفال في سن العاشرة مناسبون لاستخدام هذه الفيتامينات المعدنية مثل "تلميذ الأبجدية" ، "Pikovit 7+" ، "Vitrum junior" ، Kiddi pharmaton.

الفيتامينات للأطفال لتحسين الذاكرة

العناصر النزرة والفيتامينات للأطفال لتحسين الذاكرة وتطبيع نشاط الدماغ والتركيز:

• B1 (الثيامين)
• B6 (البيريدوكسين)
• فيتامين هـ
• السيلينيوم (سي)
• زنك (زنك)
• اليود (I)
• الحديد (الحديد)
• الأحماض الدهنية أوميغا 3 غير المشبعة
• B12 (سيانوكوبالامين)

وترد جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية لتحسين الذاكرة في "Pikovit 7+" ، الموصى باستخدامها في الإفراط في العمل وتقليل التركيز في تلاميذ المدارس. الدواء متاح في شكل قرص. يجب إعادة امتصاص القرص مرة واحدة في اليوم بعد تناول الطعام. مدة القبول شهر واحد. إذا لزم الأمر ، بعد شهرين أو ثلاثة ، يمكن تكرار مسار العلاج بعد التشاور الأولي مع طبيب الأطفال.

شراء الفيتامينات للأطفال للصحة والفرح!