عشب البحر: الصحة من أعماق البحر

لاميناريا هي أفضل هدية من البحر

لطالما كان عشب البحر، أو اللاميناريا، جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي لسكان المناطق الساحلية الذين استمتعوا بثرواته الوفيرة. وكقاعدة عامة، لطالما اعتُبرت صحة سكان المناطق الساحلية أقوى، ولطالما اعتقد الأطباء أن السبب يكمن في هواء البحر الشافي. ولا يقتصر الأمر على الهواء فحسب، بل يشمل أيضًا عشب البحر، الذي يحتوي على كمية قياسية من العناصر الدقيقة والكبيرة، والسكريات المتعددة، والفيتامينات. وقد عُثر على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة في عشب البحر البني، والتي لها تأثير مفيد على وظائف الدماغ. ومن أهم فوائد عشب البحر الأحماض الألجينية، والسكريات المتعددة اللامينارين والفوكويدان. وتتمتع هذه المواد مجتمعةً بخصائص مضادة للأورام، ومضادة للأكسدة، ومحفزة للمناعة، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفيروسات، ومضادة للالتهابات.

[ 1 ]، [ 2 ]، [ 3 ]، [ 4 ]

صحة عشب البحر والغدة الدرقية

دون معرفة نتائج الأبحاث، ودون افتراض إجرائها، استخدم الناس عشب البحر للوقاية من تضخم الغدة الدرقية وعلاجه منذ القدم. ولأن 95% على الأقل من اليود في الأعشاب البحرية البنية هو جزء من مركبات عضوية خاصة، فإن عشب البحر يساعد على تطبيع وظائف الغدة الدرقية. وتتميز هذه المركبات بكونها مثالية لجسم الإنسان، وتساهم في امتصاص اليود بشكل متوازن. وهذا مهم بشكل خاص، نظرًا لندرة هذا العنصر في الطبيعة، ووجوده في تركيبة مثالية.

اللاميناريا والوقاية من أمراض القلب

بفضل قدرة اليود على التأثير على تخثر الدم، استُخدمت المستحضرات التي تحتوي عليه منذ زمن طويل للوقاية من الجلطات وتصلب الشرايين. لا تقتصر فائدة اللاميناريا على محتواها العالي من اليود فحسب، بل تحتوي أيضًا، في صورتها العضوية، على ما لا يقل عن 40 عنصرًا رئيسيًا وصغيرًا آخر، بما في ذلك السيلينيوم والنحاس والكروم والحديد والفيتامينات وغيرها.

اللاميناريا وصحة الأمعاء

عشبة اللاميناريا ضرورية لاستعادة الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي. وينطبق هذا بشكل خاص على الحالات التي تواجه فيها المرأة صعوبة في التغوط لأسباب متعددة، مثل سوء التغذية، أو التعرض لضغوط نفسية مزمنة، أو تغيرات جذرية في نمط حياتها. تواجه النساء مثل هذه المشاكل بعد الولادة، عندما لا يقتصر الأمر على تغيير الروتين اليومي، بل يشمل أيضًا قائمة الطعام. وكقاعدة عامة، حتى بعد تنويع النظام الغذائي، يبقى الإمساك بسبب ضعف عضلات الأمعاء. في هذه الحالة، تساعد عشبة اللاميناريا على التخلص من الإمساك بفضل قدرتها على الاحتفاظ بالماء وزيادة حجمها. كما يحدث تهيج مريح لجدران ومستقبلات الغشاء المخاطي. وتتحسن حالة البكتيريا النافعة بفضل محتواها من الأملاح المعدنية والألياف. ويستمر مفعولها، على عكس الملينات، لفترة طويلة.

اللاميناريا ومنتجاتها مفيدة للغاية أيضًا للعديد من أمراض الجهاز الهضمي. تُستخدم لعلاج خلل التوازن البكتيري، ولاستعادة البكتيريا الدقيقة الطبيعية، وللوقاية والعلاج المعقد لالتهاب المعدة، والتهاب الاثني عشر، وقرحة المعدة، والعديد من الأمراض الأخرى.

لاكتومارين - بديل طبيعي

في الإنصاف، تجدر الإشارة إلى أنه، للأسف، نظرًا لخصوصيات تقنية استخلاص المواد الخام وإنتاجها، لا تحتوي الأعشاب البحرية حتى على نصف الخصائص المفيدة التي تتمتع بها الطحالب البنية. ولذلك، لم يكتفِ العلماء بالعثور على بديل، بل طوروا، بفضل عقود من البحث، تركيبة فريدة تجمع جميع خصائص عشب البحر المفيدة في هلام "لاكتومارين" المُطوّر خصيصًا. تركيبته المتوازنة تسمح للجسم بامتصاص جميع مكوناته وتعزيز شفائه.

وبالتالي، يتمتع الفوكويدان بخصائص مُرمِّمة، تُبطئ عملية الشيخوخة في الجسم. تُزيل الألجينات المواد السامة من الجسم، بما في ذلك النويدات المشعة وأملاح المعادن الثقيلة. يُحسّن اللامينارين خصائص الدم ويُخفِّفه. تُعيد المواد المُكوِّنة للاكتومارين، مجتمعةً، مستوى الكوليسترول والجلوكوز في الدم إلى طبيعته، مما يمنع تكوُّن لويحات تصلب الشرايين، ويُحسِّن وظائف الجهازين الهضمي والقلب والأوعية الدموية، ويُحسِّن الحالة العامة لمرضى قصور الغدة الدرقية وداء السكري، وغير ذلك الكثير.