الجينسنغ

الجينسنغ هو نبات عشبي معمر. يتم الحصول على المكملات الغذائية من الجينسنغ الأمريكي أو الآسيوي. الجينسنغ السيبيري لا يحتوي على مكونات يمكن أن تكون نشطة في نموذجين يستخدمان في المكملات الغذائية. يمكن تقديم الجينسنغ على شكل جذور طازجة أو مجففة ، مستخلصات ، محاليل ، كبسولات ، أقراص ، مشروبات الصودا والشاي أو تستخدم في مستحضرات التجميل. المكونات النشطة من الجينسنغ الأمريكي هي panaxosides (saponins glycosides). المكونات النشطة من الجينسنغ الآسيوية هي جينسينوسيديس (جليكوسيدات ترايتيربينويد).

[1], [2], [3]

تأثير المعلنة من الجينسنغ

يُعتقد أن الجينسنغ يحسّن الجسدية (بما في ذلك الجنس) والشكل العقلي ، وله تأثيرات متكيّفة (على سبيل المثال ، يزيد من الطاقة والمقاومة للتأثيرات الضارة للإجهاد والشيخوخة). وتشمل التطبيقات الأخرى انخفاض مستويات الجلوكوز في البلازما. زيادة في البروتينات الدهنية عالية الكثافة ، مستويات الهيموجلوبين والبروتين ؛ تحفيز الجهاز المناعي. ومضاد للسرطان ، وأمراض القلب ، الغدد الصماء ، الجهاز العصبي المركزي وتأثير استروجين.

التأثيرات الضارة للجينسنغ

خلال الأيام الأولى ، قد تحدث العصبية والإثارة ، ولكن بعد ذلك تناقص. قد تقل القدرة على التركيز ، وقد يصبح جلوكوز البلازما منخفضًا بشكل كبير (مما يسبب نقص السكر في الدم). لأن الجينسنغ له تأثير شبيه بالاستروجين ، لا ينبغي أن يؤخذ من قبل النساء الحوامل أو المرضعات ، أو من قبل الأطفال. في بعض الأحيان هناك تقارير عن عواقب أكثر خطورة ، مثل نوبات الربو ، وزيادة الضغط ، والرفرفة ونزيف الرحم في النساء بعد انقطاع الطمث. بالنسبة للكثير من الناس ، الجينسنغ غير سارة في الذوق.

الجينسنغ قد تتفاعل مع الأدوية خافض سكر الدم، والأسبرين وغيرها من الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، القشرية، الديجوكسين، هرمون الاستروجين، ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين والوارفارين.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]