سبيرولينا التخسيس: تعليمات للاستخدام

ما هو سبيرولينا؟ هذا هو واحد من أنواع الطحالب الخضراء المزرقة التي تزرع في ظروف خاصة ويستخدم كعلف و مادة نشطة بيولوجيا. سبيرولينا المستخدمة لفقدان الوزن ، لتعزيز الحصانة ، لزيادة القدرة على التحمل من الجسم و detoxifier فعالة. سوف Spirulina تساعد على التعافي من أضرار خطيرة التسمم أو الإشعاع.

دواعي الإستعمال سبيرولينا لفقدان الوزن

تم اكتشاف قدرة سبيرولينا - لتعزيز فقدان الوزن - منذ وقت ليس ببعيد. هذا التأثير يرجع إلى العمل متعدد الأوجه من سبيرولينا. هذا هو التطهير العام لجسم السموم ، وتفعيل العمليات الأيضية ، وتطبيع الكوليسترول في الدم.

وبالتالي ، فمن الممكن أن تميز المؤشرات الرئيسية لعلاج سبيرولينا:

• التخثر العام والتسمم المزمن والحاد في الجسم ؛
• زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، وتصلب الشرايين.
• الوزن الزائد الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام سبيرولينا كمصدر للمغذيات في أمراض الغدد الصماء ، كوسيلة لتحسين صورة الدم.

[1]

الافراج عن النموذج

Spirulina هي مضافات نشطة بيولوجيا على أساس سبيرولينا الطحالب المياه العذبة.

يتم إجراء سبيرولينا لفقدان الوزن في شكل مسحوق ، صبغة للإعطاء عن طريق الفم ، وكذلك في شكل مغلف وملفوف.

سبيرولينا كبسولات التخسيس تحتوي على 250 ملغ من سبيرولينا المشبعة طليعة الفيتامين A، الكلوروفيل، اوميجا 6 والأحماض، التيروزين، فيكوسيانين، الثيامين، سيستين، الجليكوجين.

حبوب منع الحمل سبيرولينا غالبا ما تحتوي على مواد إضافية في شكل الفيتامينات والمعادن ، مما يزيد من تأثير الدواء.

أسماء المخدرات على أساس سبيرولينا

حاليا ، من المعروف أن العديد من الشركات المصنعة للمكملات الغذائية التي تحتوي على سبيرولينا في تكوينها. يمكن أن تكون هذه التحضيرات معقدة ، حيث يصل سبيرولينا إلى 70٪ من العدد الإجمالي للمكونات ، وقد تكون هناك منتجات "نقية" تحتوي فقط على هذه الطحلب.

• سبيرولينا الذهب (أنتجت في أوكرانيا ، Mykolayiv) هو إعداد عالية الجودة ، وبروتين عالية مع تكوين الغنية بالفيتامينات المعدنية وعدد كبير من الأحماض الأمينية.
• Solgar spirulina هي مادة مضافة بيولوجيًا للمنتج الأمريكي الشهير. تم تصميم الدواء للحفاظ على النغمة العامة للجسم وتحسين وظيفة أنظمتها الفردية.
• Spirulina + iodine هي نسخة معدية من السبيرولينا ، حيث المكونات الرئيسية "العاملة" هي بروتينات عالية الجودة واليود العضوي. منتج المخدرات هو أوكرانيا ، LTD MPKF "سبيرولينا".
• سبيرولينا الصينية لفقدان الوزن هو علاج معقدة ، وهو مزيج متوازن من الزيوليت والكبريت وسبيرولينا. الدواء يعيد الأيض المفقود ، ويحسن المناعة ويزيد من فعالية فقدان الوزن. الصانع - PRC.
• سبيرولينا VEL لفقدان الوزن هو الملحق الذي هو 99 ٪ سبيرولينا سبيرولينا ويمكن استخدامها كمصدر إضافي للبيتا كاروتين والفيوسيانين. سبيرولينا VEL له تأثير مناعي ، وتأثير مضاد للأكسدة ، وتطبيع الأيض. يمكن استخدامها ، سواء لفقدان الوزن ، ولمنع مجموعة من الوزن الزائد.

الدوائية

سبيرولينا لديها تكوين فريد ، والذي يشمل عمليا جميع المواد اللازمة للجسم. ربما ، لهذا السبب ، سبيرولينا لفقدان الوزن هو مناسب كذلك ، لأن الجسم في حالة من التوتر المرتبطة بالتغييرات في النظام الغذائي لا يزال يحصل على جميع المواد اللازمة بالكامل.

ويمثل تكوين سبيرولينا عن طريق قائمة ضخمة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والماكرو والأحماض الأمينية. أيضا سبيرولينا يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة.

سبيرولينا يخفض الكولسترول في مجرى الدم ، ويعزز إزالة النفايات السامة ، مما يسهل عمل الكبد. بالتزامن مع العمليات المذكورة ، استقرت عملية الأيض ، مما يعطي دفعة إلى انخفاض في وزن الجسم الكلي.

[2], [3], [4], [5],

الدوائية

لم يتم دراسة خصائص دواء السبيرولينا لفقدان الوزن. من المقبول عمومًا أنه بالنسبة إلى المستحضرات العشبية ، فإن التحليل المعزول للمعلمات الحركية ليس ضروريًا.

[6], [7]

الجرعات والإدارة

من الأفضل إذا كان سبيرولينا لفقدان الوزن طازجًا - لذلك سيكون تأثيره أكثر فعالية. ومع ذلك ، فإن التحضير الجاف مفيد أيضًا: فهو يضاف إلى الطعام أثناء الطهي أو في وجبات جاهزة.

بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر أيضا سبيرولينا لفقدان الوزن كما الاستعدادات الجاهزة ، في الجهاز اللوحي أو شكل مغلف. غالباً ما يتم التعرف على هذا الخيار باعتباره الأكثر ملاءمة للاستخدام.

لسبيرولينا التخسيس جودة اعتمادها وفقا لهذا المخطط:

• لمدة أسبوعين ، خذ 1.5-2 جم من السبيرولينا قبل تناول كوب من السائل ؛
• عندها يجب أن تأخذ استراحة 7-14 يومًا ؛
• بعد ذلك يمكنك تكرار مسار أخذ سبيرولينا.

نحن نحدد أن 1 ملعقة صغيرة. يحتوي سبيرولينا مسحوق على 5 غرام من التحضير ، فضلا عن 1 قرص قياسي.

المدة الإجمالية للعلاج هي عادة 1-3 أشهر.

[11], [12], [13], [14]

استخدم سبيرولينا لفقدان الوزن خلال فترة الحمل

للحصول على مسار طبيعي للحمل والنمو الصحيح داخل الرحم للطفل ، من المهم للمرأة أن تأخذ مع الغذاء عدد كاف من جميع أنواع المواد المعدنية وفيتامين. يبدو أن سبيرولينا مناسب لهذا الغرض أفضل من الأدوية الأخرى.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في الوقت الحالي لا يوجد بحث حول فوائد أو ضرر سبيرولينا خلال فترة الحمل. لذلك ، لا ينصح بتناول الدواء للنساء الحوامل: على الأقل دون استشارة الطبيب.

موانع

لا ينبغي أن يؤخذ سبيرولينا خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. الاحتياطات المستخدمة تتطلب شروطًا مؤلمة أخرى:

• تعطيل الجهاز الهضمي ؛
• النزوع إلى الحساسية لتركيب المخدرات.
• فترات حادة من الأمراض المعدية.
• مرض الكلى الحاد.
• نوبة قلبية ، سكتة دماغية ، ارتفاع وانخفاض ضغط الدم.

[8]

آثار جانبية سبيرولينا لفقدان الوزن

أثناء العلاج باستخدام السبيرولينا ، قد تظهر بعض الأعراض غير المرغوب فيها:

• عسر الهضم في شكل الغثيان والإسهال.
• ألم في الرأس.
• ألم عضلي.
• احمرار في الوجه
• زيادة التعرق
• انخفاض في قدرات تركيز الدماغ.

[9], [10]

جرعة مفرطة

لم يتم وصف حالات جرعة زائدة من السبيرولينا. ومن المتوقع أن استخدام المخدرات بكميات كبيرة يمكن أن يسبب عسر الهضم - عسر الهضم في شكل الإسهال، والغثيان، والتقيؤ، وحرقة والظواهر الكريهة الأخرى.

التفاعلات مع أدوية أخرى

عادة ما يتحمل الجسم سبيرولينا بشكل جيد ولا يدخل في التفاعلات الدوائية مع المواد والمستحضرات الأخرى.

منذ سبيرولينا لديها خصائص إزالة السموم ، فإنه يمكن تسريع إفراز المخدرات والمستقلبات من الجسم.

[15], [16], [17]

شروط التخزين

يتم تخزين سبيرولينا في الأماكن المظلمة والجافة ، مع وصول محدود للأطفال.

مدة الصلاحية

يتم تخزين سبيرولينا مسحوق لمدة 1 سنة.

كبسولات وأقراص سبيرولينا يمكن تخزينها لمدة 2-3 سنوات ، اعتمادا على الشركة المصنعة.

[18], [19]

تعليقات الطبيب

الأطباء يعاملون الاستعدادات سبيرولينا دون الكثير من الحماس. والحقيقة هي أن الدراسات التي أجريت على القوارض المخبرية لم تثبت فعالية السبيرولينا لفقدان الوزن. علاوة على ذلك ، لم يكن للدواء أي تأثير معنوي على العمليات الأيضية ولم يتسبب في تسريع تقسيم الأنسجة الدهنية.

ما يمكن أن يفسر كتلة ردود الفعل الإيجابية للمستخدم حول سبيرولينا؟

تحتوي مستحضرات السبيرولينا على كمية كبيرة من الفينيل ألانين ، تنتمي إلى فئة الكيتونات. الكيتونات هي مستقلب وسيط ، أحد خصائصه هو قمع الشهية. في جزء منه ، لهذا السبب لا ينصح سبيرولينا للاستخدام في الحمل والرضاعة ومرض السكري.

بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك الاستخدام المنتظم لأدوية السبيرولينا بتحمل حتى أكثر الوجبات الغذائية صرامة ، لأن سبيرولينا مع تركيبتها الغنية تغطي نقص معظم العناصر الغذائية في الجسم.

لا ينصح الأطباء باستخدام سبيرولينا لفقدان الوزن طوال الوقت - هذا الدواء لم يدرس بما فيه الكفاية ، لذلك يجب أن يتم أخذ دورات قصيرة ، لمدة أقصاها 5-6 أشهر.

استعراض رقيقة

ردود الفعل من أولئك الذين حاولوا بالفعل عمل سبيرولينا لفقدان الوزن ، تختلف اختلافا جوهريا عن رأي الأخصائيين الطبيين. ومع ذلك ، يلاحظ المستخدمون أن طريقة واحدة فقط من سبيرولينا لا يكفي لفقدان الوزن: يجب الجمع بين الدواء مع الانتقال إلى التغذية السليمة ، مع زيادة في النشاط البدني ، مع زيادة في الاستهلاك اليومي من السائل.

في فترة أخذ سبيرولينا لفقدان الوزن ، تحتاج فقط لشرب الماء. يجب أن تكون كمية المياه النظيفة في اليوم من 2 إلى 3 ليتر ، ولكن ليس أكثر. يمكن أن يساعد السائل الزائد في إزالة الصوديوم من الجسم ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

فقط ، مع مراعاة الشروط المذكورة ، يمكن أن تصبح سبيرولينا لفقدان الوزن فعالة. من المهم أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية لكل شخص ، لذلك يمكن التأثير في فقدان الوزن واضح في أوقات مختلفة. ليس من الضروري الاعتماد على نتيجة فورية: على الرغم من ذلك ، ووفقًا للمراجعات ، فإن الكيلوغرامات التي انخفضت مع السبيرولينا لا تعود إذا كنت تحافظ على وزنك وتحافظ عليه ، مع مراعاة التغذية السليمة والنشاط البدني.