الحبوب التي تسرع عملية الأيض في الجسم

هناك عدد من العوامل المهمة لتنظيم عمليات الأيض. وهذه ليست مجرد أدوية تُسرّع الأيض.

العامل الأول هو الأكسجين. تشبع الأنسجة والخلايا بالأكسجين يحفز عملية الأيض بشكل ملحوظ.

العامل الثاني هو الفيتامينات والمعادن. فمع تباطؤ عملية الأيض مع مرور السنين، وتدهور سلامة الأوعية الدموية، يصبح من الضروري للغاية ضمان إمداد الجسم بالمواد الضرورية. بفضل الفيتامينات، تُستعاد العمليات الميكروبيولوجية على المستوى الخلوي.

يوصي الطب التقليدي باستخدام الأعشاب البحرية لتسريع عملية الأيض - مثل الفوقس. تناول هذه الأعشاب يُحسّن وظائف الغدد الصماء ويُعيد عملية الأيض إلى طبيعتها.

ولكن اليوم سوف نتحدث بشكل خاص عن الأقراص - الشكل الأكثر ملاءمة لإطلاق الأدوية التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي.

دواعي الإستعمال حبوب تعزيز الأيض.

تعتبر الأقراص التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي مفيدة لاستعادة عملية التمثيل الغذائي التي تعطلت نتيجة لما يلي:

• وجبات غير منتظمة؛
• التغذية غير المتوازنة وغير الكافية؛
• روتين يومي غير صحيح مع قلة الراحة الليلية؛
• فقر الدم، الاضطرابات الهرمونية؛
• انخفاض الديناميكية؛
• جفاف؛
• نقص الفيتامينات والمعادن (على سبيل المثال، الكالسيوم).

[ 1 ]

الافراج عن النموذج

تعتبر أقراص تعزيز عملية التمثيل الغذائي هي الشكل الأكثر ملاءمة لتناول هذه الأدوية.

بالإضافة إلى الأقراص، تتوفر هذه المنتجات أيضًا على شكل شراب، وقطرات، وحتى محاليل حقن.

يقرر كل شخص شكل الجرعة المفضل بشكل مستقل، أو بعد استشارة الطبيب.

أسماء حبوب تسريع عملية الأيض لإنقاص الوزن

• إل-كارنيتين (ليفوكارنيتين) مادة طبيعية تُشارك في عمليات استقلاب الطاقة، وكذلك في تبادل أجسام الكيتون. ويُسمى أيضًا فيتامين ب¹¹ أو فيتامين ب. يُحسّن هذا الدواء استقلاب الدهون ويزيد الشهية.
• تافامين مستحضرٌ أيضيٌّ من الأحماض الأمينية، يعتمد على ل-فالين، ل-أيزوليوسين، ل-ليوسين، وتورين. تافامين مضادٌ للأكسدة، ومُثبِّتٌ للأغشية، وواقيٌّ للكبد. يُنظِّم وظيفة الأغشية الخلوية، ويُحفِّز عمليات استقلاب الطاقة.
• ليبونورم مستحضر غني بالأعشاب والمعادن، بمزيج مختار بعناية من الأحماض الأمينية والعناصر الدقيقة والفيتامينات والنباتات الطبية. يُنظم ليبونورم عملية توزيع الدهون وتراكمها، ويُحسّن وظائف الجهاز الهضمي، ويُسرّع عملية الأيض، ويُقلل الشهية.
• إشنسا-راتيو فارم مستحضر عشبي مُنشِّط حيوي. له تأثير مُعَدِّل للمناعة ومُكَوِّن للدم، ويزيد من مقاومة الجسم للعدوى. يُنصح بتناول الدواء بشكل رئيسي في النصف الأول من اليوم، إذ يُمكن لأقراص إشنسا أن تُحفِّز الجهاز العصبي المركزي.
• حمض السكسينيك أقراص ذات خصائص مضادة لنقص الأكسجين، وأيضية، ومضادة للأكسدة. يُحفّز هذا الدواء القدرات الوقائية والتكيفية للجسم، ويُحسّن عمليات الهضم، ويزيد الأداء البدني، ويُنشّط عمليات الأيض داخل الخلايا والتنفس الخلوي.
• يعتبر بنزوات الصوديوم والكافيين منبهًا معروفًا يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ويزيد من النشاط البدني ويحسن الدورة الدموية.

[ 2 ]، [ 3 ]

الدوائية

لا تمتلك الأقراص التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي تأثيرًا أيضيًا فحسب، بل لها أيضًا تأثير مضاد لنقص الأكسجين، وتأثير ابتنائي طفيف، وتأثير مضاد للغدة الدرقية، وتنشط عملية التمثيل الغذائي للدهون، وتحفز استعادة الهياكل التالفة في الجسم.

تعمل الأقراص على زيادة النشاط الحركي وتحسين القدرة على التحمل والتسامح مع الإجهاد البدني والعقلي.

يمكن تحقيق زيادة التمثيل الغذائي بعدة طرق:

• عن طريق زيادة الدورة الدموية؛
• من خلال زيادة الأداء العقلي والجسدي، وإطلاق كميات كبيرة من الطاقة؛
• من خلال تحسين عمل الجهاز الغدد الصماء.

[ 4 ]، [ 5 ]، [ 6 ]

الدوائية

لم تُدرس الخصائص الحركية للأقراص المُسرِّعة لعملية الأيض إطلاقًا، أو لم تُدرَس بشكل كافٍ للعديد من الأدوية. على سبيل المثال، لننظر إلى الحركية الدوائية لدواء أيضي مثل ليفوكارنيتين.

يُمتص الليفوكارنيتين في التجويف المعوي، ويدخل تدريجيًا إلى الدورة الدموية. تدخل المادة الممتصة إلى معظم الأعضاء والأنسجة مع تدفق الدم، ويُسهّل ذلك، في المقام الأول، كريات الدم الحمراء، وهي حلقة النقل الرئيسية.

يُطرح الليفوكارنيتين مع البول. ويعتمد معدل الإخراج على محتوى الدواء في مجرى الدم.

لا يوجد أي استقلاب لليفوكارنيتين تقريبًا.

[ 7 ]، [ 8 ]

الجرعات والإدارة

يتم تناول الأقراص التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي لإنقاص الوزن مع مراعاة النقاط المهمة التالية:

• ينبغي زيادة تناول البروتين؛
• يجب أن تكون الوجبات متكررة (5 مرات في أجزاء صغيرة)؛
• ينبغي تجنب الكحول؛
• يجب عليك الحد من استهلاكك للسكر النقي والكربوهيدرات سهلة الهضم؛
• من الضروري زيادة النشاط البدني.

لنجاح عملية فقدان الوزن، يوصى بتناول حبوب تعزيز التمثيل الغذائي:

• قبل الإفطار؛
• قبل الغداء؛
• قبل العشاء؛
• قبل النشاط البدني المكثف (على سبيل المثال، قبل التدريب).

قبل البدء بتناول الحبوب، يجب عليك التحقق من معلومات الجرعة الموجودة في التعليمات الخاصة بالدواء المختار.

استخدم حبوب تعزيز الأيض. خلال فترة الحمل

خلال فترة الحمل، من الأفضل الامتناع عن تناول أي حبوب على الإطلاق، ولا ينصح بفقدان الوزن خلال هذه الفترة: من الأفضل الانتظار حتى ولادة الطفل، وبعد ذلك فقط تبدئين في تشكيل جسمك.

أفضل طريقة لتسريع عملية التمثيل الغذائي لدى المرأة الحامل هي: الهواء النقي، المشي، تمارين التنفس، شرب كمية كافية من السوائل.

موانع

لا ينبغي للأشخاص الذين لديهم ميل إلى الحساسية تجاه مكونات الأقراص المختارة، وكذلك أولئك الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، أو مشاكل في القلب، أو السكتة الدماغية، تناول الأقراص لتسريع عملية التمثيل الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن اعتبار الحمل والرضاعة الطبيعية أيضًا من موانع الاستعمال.

[ 9 ]

آثار جانبية حبوب تعزيز الأيض.

عادةً ما تلقى الأقراص المُسرّعة لعملية الأيض استحسانًا كبيرًا من المرضى. نادرًا ما يُصاب المرضى بعسر الهضم، أو آلام البطن، أو ردود الفعل التحسسية.

إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب.

[ 10 ]، [ 11 ]، [ 12 ]

جرعة مفرطة

قد يكون تناول جرعة زائدة من أقراص تعزيز التمثيل الغذائي مصحوبًا بسرعة في ضربات القلب، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو الدوار، أو عسر الهضم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أعراض أخرى غير سارة.

الإجراءات المتخذة في حالة الجرعة الزائدة هي أعراض.

[ 13 ]، [ 14 ]، [ 15 ]

التفاعلات مع أدوية أخرى

لا ينصح بدمج حبوب تعزيز عملية التمثيل الغذائي مع بعضها البعض، أو مع المشروبات الكحولية ومشروبات الطاقة، لأن هذا قد يسبب أعراض الجرعة الزائدة.

[ 16 ]، [ 17 ]، [ 18 ]، [ 19 ]، [ 20 ]

شروط التخزين

يمكن تخزين أقراص تعزيز عملية التمثيل الغذائي في غرف بدرجة حرارة الغرفة العادية، ولكن بعيدًا عن متناول الأطفال.

للحفاظ على أفضل النتائج، من الأفضل عدم إخراج الأقراص من عبواتها الأصلية.

[ 21 ]، [ 22 ]، [ 23 ]، [ 24 ]

مدة الصلاحية

مدة صلاحية معظم أقراص تعزيز الأيض سنتان. مع ذلك، ينبغي توضيح هذه المعلومة بدقة من خلال دراسة تعليمات وعبوة الدواء المختار بعناية.

[ 25 ]، [ 26 ]

مراجعات الأطباء

يُجمع الأطباء على إمكانية إنقاص الوزن دون الحاجة إلى تناول أدوية مُعززة لعملية الأيض. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الطرق الطبيعية لتسريع عملية الأيض:

• مياه الشرب النظيفة - على سبيل المثال، مياه الذوبان - تعمل على تطبيع التفاعلات الأيضية إذا شربتها بكميات كافية وبشكل صحيح: 200 مل قبل 30 دقيقة من تناول الوجبات؛
• الشاي الأخضر – ينظم مستويات السكر في الدم والكوليسترول، ويسرع العمليات الأيضية، وهو مضاد للأكسدة؛
• -الحمضيات - تحفز المناعة والتمثيل الغذائي بشكل مثالي؛
• الفلفل الحار – يحتوي على مادة الكابسيسين، وهي مادة تعمل على تدفئة الجسم وتحفيز العمليات الأيضية؛
• منتجات الألبان - تعويض نقص الكالسيوم وتسريع التخلص من الدهون؛
• عصير الأناناس والشوكولاتة الداكنة والكاكاو – تساعد على التحكم في الشهية وزيادة التمثيل الغذائي.

قبل أن تبدأ بتناول حبوب تعزيز عملية التمثيل الغذائي، عليك أن تفكر في جميع البدائل: ربما يمكن حل مشكلتك دون استخدام الأدوية.

[ 27 ]، [ 28 ]

آراء من الذين فقدوا الوزن

تعتمد عملية الأيض وجودتها على نمط حياة الشخص: فالعادات السيئة، والنشاط البدني، والتغذية، واستقرار الجهاز العصبي تلعب دورًا رئيسيًا. لذلك، فإن تناول حبوب تسريع الأيض فقط قد لا يحل مشكلة الوزن الزائد تمامًا. لتحقيق أفضل النتائج، من الضروري إجراء تعديلات على نمط حياتك:

• تنظيم التغذية السليمة والمغذية؛
• علاج أي أمراض في الجسم في الوقت المناسب؛
• احصل على قسط كافٍ من الراحة، وخاصة في الليل؛
• تجنب الفضائح والمواقف العصيبة؛
• تجنب الخمول البدني، والمشي في الهواء الطلق؛
• الإقلاع عن التدخين، وعدم الإفراط في تناول الكحول.

إذا جمعت كل التوصيات المذكورة أعلاه مع الحبوب التي تُسرّع عملية الأيض، يمكنك تحقيق النجاح في إنقاص الوزن في فترة قصيرة نسبيًا، وتحسين صحتك وجسمك. وتؤكد ذلك آراء الأشخاص الذين نجحوا في إنقاص وزنهم.