كيفية تشخيص اضطراب التمثيل الغذائي؟

اضطراب التمثيل الغذائي هو اضطراب معقد لعمليات التمثيل الغذائي ، والتي يمكن أن تؤدي مع مرور الوقت إلى عواقب وخيمة. يجادل الخبراء بأن مثل هذه الانتهاكات تؤثر على عمل القلب ونظام الغدد الصماء ، وتزيد من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية. لتجنب العواقب السلبية ، يحتاج الكثير من الناس إلى تغيير طريقة حياتهم بشكل عاجل.

كما اكتشف علماء من المعهد الأمريكي الوطني للقلب والرئة والدورة الدموية ، فإن زيادة حجم البطن مع وجود فائض من الدهون في الخصر هو عرض واضح لاضطراب العمليات الأيضية. ويمكن تحديد هذه العلامة بصريا من قبل أي شخص.

عوامل الخطر غير الآمنة المرتبطة بعملية التمثيل الغذائي للدهون في الجسم هي زيادة محتوى الدهون الثلاثية على خلفية كمية قليلة من البروتينات الدهنية عالية الكثافة في الجهاز الدوري. هذه المؤشرات تشير أيضا إلى وجود اضطرابات استقلابية خطيرة. وتجدر الإشارة إلى أن هذا لا يأخذ بعين الاعتبار ما يسمى الكولسترول "الجيد"، والتي عادة ما يشار إلى عدد من البروتين الدهني عالي الكثافة - الكولسترول، ولها تأثير مفيد على الدورة الدموية.

ومن الأعراض الأخرى التي تشير إلى حدوث اضطرابات استقلابية خطيرة تؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية هو ارتفاع ضغط الدم. إذا كان هذا هو انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، ثم ، قبل كل شيء ، ينبغي تنبيه مستوى غير مستقر من السكر في الدم.

كما يقول العلماء ، يطور الشخص متلازمة الأيض ، عندما تحدث ثلاثة من العوامل المذكورة أعلاه على الأقل. إذا كانت هناك مثل هذه الانتهاكات ، فإن خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي يتضاعف ، وخطر الإصابة بالسكري من النوع 2 أعلى بخمس مرات.

ومع ذلك ، يسارع الخبراء إلى الطمأنة: حتى إذا وجد المريض ثلاثة أو أكثر من علامات الاضطرابات الأيضية ، يمكنه دائمًا منع تطور المضاعفات. لهذا من الضروري فقط: لمنع زيادة الوزن ، لتأسيس نظام غذائي صحي وقيادة نمط حياة نشط.

ينصح الخبراء بالالتزام بمؤشر كتلة الجسم بأقل من 30 وحدة ، في حين أن محيط البطن يجب ألا يتجاوز 80 سم في الإناث و 94 سم في الذكور. فقط في ظل هذه الظروف يمكننا التحدث عن إمكانية الوقاية من تطور الاضطرابات الأيضية.

من أجل منع المزيد من التدهور في الاضطرابات الأيضية، وينصح العلماء لتغيير تدريجيا طريقة الحياة: اذهب إلى تناول منتجات عالية الجودة الصحية، وتحقيق التوازن في تناول الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في الجسم، وكذلك لتقليل الوقت الذي يقضيه الشخص دون حركة. إذا كانت متلازمة الأيض جعلت لنفسها شعر - على سبيل المثال، ويرفع ضغط الدم بشكل دوري، وهناك زيادة مستوى الكوليسترول في الدم ونسبة السكر في الدم - وهذا، جنبا إلى جنب مع تغيير نمط الحياة، فإنه لا يزال من الضروري استشارة الطبيب. ربما يكون من المنطقي أن يكون هناك مسار قصير للعلاج ، حتى يتعافى العمل المضطرب للأعضاء.

[1], [2], [3], [4]